大學生實踐總結1000字(精選8篇)
社會實踐報告是進行社會實踐后需要完成的報告,是指有目的、有組織、有計劃的深入實際、深入社會,對完成的社會實踐活動的一個總結報告。下面就是小編為您收集整理的大學生實踐總結的相關文章,希望可以幫到您,如果你覺得不錯的話可以分享給更多小伙伴哦!
大學生實踐總結 篇1
回想這次社會實踐活動,我學到了很多,從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗,自己的能力也得到了提高,而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。 知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動,對我來說很陌生,要想把工作做好,就必須了解各方面的知識,有深入的了解,才能更好地應用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經歷,是一生寶貴的'財富。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識的更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
今年暑假,我利用假期參加有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。
一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的尋找工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。
二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中,明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的,沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候,知道要打暑期工時,自己就害怕了。自己覺得困難挺多的,自己的社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐懼。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某位名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。”
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。
以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。
大學生實踐總結 篇2
大學生的第一個暑假,當然,也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言,敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會,在實踐中增長見識,鍛煉自己的才干,培養自己的韌性;想通過社會實踐,找出自己的不足和差距所在。 有人這樣形容現在的大學生打工族:中文專業投筆從“融”,外文專業西游取“金”,歷史專業談“股”論“金”,醫學專業精益求“金”。其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向,只不過我們在這個現實的社會中懂得了該怎學樣習生網存。 暑假社會實踐報告自從走進了大學,就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊,成了說不完的話題。在現今社會,招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”,可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面,擴大與社會的接觸面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業后能真正真正走入社會,能夠適應國內外的經濟形勢的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我走進了一家民營企業,開始了我這個假期的社會實踐。實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的.理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習,從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展,國內外經濟日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現,在擁有了越來越多的機會的同時,也有了更多的挑戰,前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了,中國的經濟越和外面接軌,對于人才的要求就會越來越高,我們不只要學好學校里所學到的知識,還要不斷從生活中,實踐中學其他知識,不斷地從各方面武裝自已,才能在競爭中突出自已,表現自已。
在實踐的這段時間內,我幫忙接電話,復印資料,整理文件等,感受著工作的氛圍,這些都是在學校里無法感受到的,而且很多時候,我不時要做一些工作以外的事情,有時要做一些清潔的工作,在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到最好,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報
酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業,接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關系復雜,但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中,我感受很深的一點是,在學校,理論的學習很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題,只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨,實際操作這么簡單,但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的,雖然大學生生活不像踏入社會,但是總算是社會的一個部分,這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導,有些問題有了有課堂上地認真消化,有平時作業作補充,我比一小部分人具有更高的起點,有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題,作為一名新世紀的大學生,應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發生的各方面的事情,這就意味著大學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。
大學生實踐總結 篇3
懷著一份激情與一份求知的學習態度,在這次暑假之中,通過學院引導,我們一行六人組成了一個團隊,進行了一次暑假社會實踐活動,受益頗多。
此次活動是在與壹基金分基金會合作展開的,為幫助改善嬰幼兒營養狀況,友成企業家扶貧基金會、壹基金、多美滋和達能共同基金日前合作啟動了一項可持續性創新型“公益性社會項目”——“嬰幼兒輔食營養起跑工程”。根據指導老師的推薦以及自身愿望,我們組團和公益基金——壹基金合作進行這次的社會實踐項目活動。
通過社會實踐,可以鍛煉各位成員,提高其綜合素質,積累更多的社會實踐經驗,為其走向社會奠定基礎。同時,在實踐中教育我們,提高其思想素質,是青年健康成長,積極投身于社會主義現代化建設。
接下來,我將從具體的方面進行一次深刻的社會實踐活動總結。
第一,活動準備。此次活動在雙方的精誠合作之下,活動的前期準備充分。主要表現在這幾個方面:
首先,活動能夠按時按點展開,沒有出現浪費時間的現象。就時間效率來說,可以算得上是百分之百的高效率。我想這一點對我們以后的學習與工作來說,顯得極其重要。毫無疑問,現代社會是一個與時間追逐的社會。精確時間到點是許多的職位的必要條件。其次,活動的材料各個方面準備充分。沒有出現材料缺乏,或者是材料的'不科學選擇與搭配。此次活動材料符合實踐活動地方的客觀實際,村民能夠一看就懂,同村民自身的利益息息相關。基于這一點,對于每一份的信息采集,村民都極力配合,能夠采集到最真實的第一手材料,為以后的活動展開提供了最具針對性的感性材料。馬克思主義等先進理論告訴我們,“一切從實際出發”,通過活動的最真實感受,團隊的每一位成員都會在以后的學習與生活之中,真正做一名務實的先進青年,受益終身。
再次,活動前對每位成員都進行了一次活動開展的前期培訓工作。這點最集中表現在每一位隊員開展工作時,都能一步到位,大大提高了工作效率。啟發了每一位隊員在以后的日子,必須積累豐富的經驗。開展每一次的工作,都要提前進行培訓,讓自己最快投入到工作之中。在這里,受益不僅是自己,還包括與你合作的伙伴和工作對象。
最后,活動在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成,本地的人員與外地人員有機搭配,收到了良好的效果。本地的人員能夠在信息采集過程之中,發揮其“主人家”的優勢,能夠用本地的風俗習慣、語言以最快的方式采集到有效信息。外地人員對需要采集的內容以及介紹最為熟悉,能夠把實踐活動的具體要求及活動規范性進行監督。同時,外地人的到來,能夠給活動地點的村民以新鮮感,通過外地隊員的介紹風土人情,使更多的村民參與到活動之中。
大學生實踐總結 篇4
從實踐中汲取營養、檢驗知識、豐富閱歷。要尊重群眾,走近群眾,虛心向群眾請教,與群眾建立深厚的感情,增強服務群眾的能力。充分認識社會,深入了解當地民情,培養毅力、耐力、合力和艱苦奮斗的精神,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,進一步激發為實現“中國夢”而努力奮斗的理想與激情。赴沂源社會實踐團隊8月1日在魏冬冬的帶領下來到淄博市沂源縣,展開了為期一個月的暑期社會實踐活動。
展青春風采,頌最美沂源。沂源縣大學生文化藝術節迄今為止已連續成功舉辦六屆,屬于淄博市國民休閑匯活動之一,在全社會引起了強烈反響,該活動也已成為沂源繼“中國七夕情侶節”之后,八月秋收時節又一不可或缺的文化盛宴。由共青團沂源縣委、沂源縣文化出版局主辦,山東理工大學體育學院、沂源縣文化館承辦的鴻開杯第六屆大學生藝術節在沂源縣文化苑廣場拉開帷幕。本屆沂源縣大學生文化藝術節是山東理工大學社會實踐團“中國夢”實踐活動的主要內容。實踐團隊隊員參與了整個活動的策劃、協調、聯系和分工,齊心協力,確保了晚會的圓滿完成。整場演出主題特色鮮明,節目形式多樣,充分展現了當代大學生的風采。同時實踐隊員在實踐中鍛煉了自我,提升了實踐能力。
志愿服務添彩農村夢,雷鋒精神聯動校鄉情。實踐隊伍深入農村撒愛心。由江云華帶領,我們來到沂源縣張莊村。深入基層,了解養殖業與種植業,幫助農民干農活,真正的走進農民,了解他們的心聲,了解他們的生活狀況,同時也是實踐與知識的一個結合過程,是我們的“第二課堂”。我們有理由相信“如果人人都能做身邊的雷鋒,即使是貧瘠的西域也能開出美麗的.格桑花!服務老人,播撒愛心種子。實際隊還來到敬老院與老人聊天,為老人打掃衛生包餃子等,讓他們感受到人間的溫暖。
重溫紅色經典,傳承紅色精神。學習革命歷史知識、緬懷先烈、接受愛國主義教育和革命傳統教育、振奮精神,學習紅色文化,學習革命者的頑強與毅力,傳承革命精神。實踐隊來到朱彥夫故里西里鎮張家泉村。以“時代楷模”朱彥夫同志為榜樣,學習他堅定的理想信念和崇高的精神追求,學習他心系群眾、無私奉獻的高尚情懷。給予實踐隊員以深刻的啟迪。
“千里之行,始于足下”, 通過這次的的社會實踐活動,我們逐步了解了社會,開闊了視野,增長了才干,并在社會實踐活動中認清了自己的位置,發現了自己的不足,對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位,增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們,更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。
大學生實踐總結 篇5
這次的人任務是拍片,分別要求是一個新聞片一個專題片。我們組只有5個人,分別是,高X 馮XX 陳XX 金X 和我,可以說人盡其用。
我們很早就討論策劃方案,并在網上啟動了多人聊天,方便組員在網上交流討論。由于我們不想于其他組的方案沖撞,所以否定了一些正好在實踐周但是會有過多人的涉及的主題,比如:雙選會。而后,大家探討出有關“考研熱”“經濟危機”“文化遺留傳統”“準黃色現象”的主題,最后,定在了新聞片關注“經濟危機下民工生存的狀態”和專題片關注“將要被歷史遺忘的紹興平湖調”的角度。
定好之后,見了我們的導師,在分析很多點上,開闊了我們的思路,同時建議我們挖掘的某些點要深化等好建議后,我們就開始著手搜集資料,聯系采訪者的前期工作。新聞片還算較順利,不過,專題片就犯難了。
由于事前準備條件不是充足充分,在于平湖調最后一代傳人王玉英老人的溝通上也出現了問題,最重要的是我們對平湖調的把握出現了偏差(平湖調的情況比我們預想當中的還要糟糕,已經頻臨滅絕,幾乎找不到了)到了紹興后,我們臨時決定放棄這次的選題,回來再重新改主題。于是在實踐周之中,我們有了一次紹興一日游。
第二次的'專題片,我們決定就地取材,內容盡量可以周圍完成。于是就定了后來的“宅男宅女宅生活”,片子由四個故事組成,最后面需要心理方面的老師的心理分析和指導。每人負責策劃一個故事,最后再導演剪輯出來,我策劃并執鏡的故事可以概括為“快樂宅女”并由金珺友情出演。關于心理老師,之前我聯系了體育館的老師,但是他拒不出鏡,后來我便找到方建移老師。方老師非常配合,在和我們溝通過一次后,犧牲自己中午吃飯時間幫我們錄完了采訪部分,讓我們非常感動!(再此謝謝您)。
素材導好之后的剪輯還算順利,基本完成了實踐周的要求。下面來說下我個人對于這次拍片實踐的一些感受和心得:
關于前期準備一定要多做,做和不做,是完全不一樣的,因為你根本不知道會有什么突發情況,多做二手準備,一定會收益不會吃虧的
關于受訪對象或者主人公的安排,要事先溝通好,對于不同要求的人要有不同的方法去引導,自己要盡心盡力的去勸說去打動她
關于團隊合作,每個人都有自己的想法,眾人拾柴火焰高,多做分析和可行性探討后,再決定
關于拍片,實踐重要啊,我對光,還有攝像的能力太欠缺了,以后還要多抓緊能實踐的機會,多多聯系
關于指導老師,老師的經驗值得好好接受和學習,汲取經驗能減少我們犯的錯誤,所以還是要和指導老師聯系和溝通的!
大學生實踐總結 篇6
實踐,就是把我們在學校所學的理論知識,運用到客觀實際中去,使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐,那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合,另一方面,實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習,學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同,接觸的人與事不同,從中所學的東西自然就不一樣了。
在寒假實踐的這段時間內,我幫忙接電話,復印資料,整理文件,開發票等,感受著工作的氛圍,這些都是在學校里無法感受到的,而且很多時候,我不時要做一些工作以外的事情,有時要做一些清潔的工作,在學校里也許有老師分配說今天做些什么,明天做些什么,但在這里,不一定有人會告訴你這些,你必須自覺地去做,而且要盡自已的努力做到,一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校,只有學習的氛圍,畢竟學校是學習的場所,每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所,每個人都會為了獲得更多的報酬而努力,無論是學習還是工作,都存在著競爭,在競爭中就要不斷學習別人先進的地方,也要不斷學習別人怎樣做人,以提高自已的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會,但我總覺得校園里總少不了那份純真,那份真誠,盡管是大學高校,學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業,接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關系復雜,但我需要去面對我從未面對過的一切。學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中,這一點我感受很深。在學校,理論的學習很多,而且是多方面的`,幾乎是面面俱到;而在實際工作中,可能會遇到書本上沒學到的,又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題,只要套公式似的就能完成一項任務。
作為一名新世紀的大學生,應該懂得與社會上各方面的人交往,處理社會上所發生的各方面的事情,這就意味著大學生要注意到社會實踐,社會實踐必不可少。畢竟,1年之后,我已經不再是一名大學生,是社會中的一分子,要與社會交流,為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的,以后的人生旅途是漫長的,為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。
雖然,在實踐中我只是負責比較簡單的部分,但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作,不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學,學習先進的科學知識,為的都是將來走進社會,獻出自己的一份力量,我們應該在今天努力掌握專業知識,明天才能更好地為社會服務。
大學生實踐總結 篇7
作為大學生讓我明白實踐經驗的積累對自身發展十分重要,因此我趁著這次寒假的到來參加了在電子廠打工的社會實踐,既是為了鍛煉自己也是為了賺取薪酬來貼補家用,再加上在電子廠打工的門檻并不高自然能夠參與進去,對我來說能夠利用寒假鍛煉自己才不算是虛度光陰,現對這次寒假在電子廠的經歷進行以下總結。
社會實踐初期主要是跟隨電子廠的老師傅進行學習,了解電子廠的工作制度以及生產流程方面的注意事項,尤其是通過操作設備來組裝電子配件的工作是很重要的,我花費了將近一周的時間跟隨老師傅學習電子廠的工作流程,從中讓我明白這份工作需要具備較高的'毅力才能將其完成,因此我很用心地觀察老師傅在操作設備過程中的做法,然后再參與其中并在老師傅的指導下完成工作,當我能夠制造成品的時候意味著自己已經進步了許多,接下來要做的就是逐漸提升自身效率并確保組裝過程中不會出現差錯。
由于是流水線操作的緣故導致些許的疏忽都會造成損失,在沒有組裝好的情況下需要關停機器并耽誤其他員工的時間,找出次品進行回收處理以免影響整體配件的質量,由于工作量較大的緣故導致我能夠感受到隨之而來的壓力,而且長時間重復性的工作也容易令人感到迷茫,所幸的是我能夠咬牙克服這些困難并完成了寒假期間的生產指標,其中既有我的不懈努力也有領導與同事們在工作中給予的指導,而且我在電子廠工作中遇到困難以后也會積極向同事請教,雖然工作很累卻在我獲得第一份薪酬的時候感到十分滿足,畢竟這是我完全通過自身的努力獲得的工作從而有著深遠的意義。
在這次打工之旅結束以后讓我對自身進行了深刻的反思,由于沒能認清自身定位的緣故導致社會實踐初期犯了不少毛病,總是以學生的心態來看待工作中的問題,而且即便沒能完成工作量也覺得沒有什么大不了的,這種輕浮的心態導致我受到過電子廠領導的批評,后來我才意識到做好這份工作的重要性并傾注了不少精力,至少我得通過工作中的積極表現來證明自身的價值才行,工作這么長時間也讓我明白肩上的職責是多么重要,為此我得繼續做好領導安排的工作并以此來提升自身能力,而且體會過工作的艱辛以后也讓我更加感激父母這么多年來的照顧。
不得不說社會實踐的參與著實讓我收獲了不少經驗,而且我也覺得這個寒假讓自己過得很有意義,至少當父母看到自己能夠打工賺錢以后也因此感到欣慰,我得繼續秉承這份信念并在今后的學習生活中好好表現自己,希望通過這次社會實踐積累的經驗來指導自己今后的人生。
大學生實踐總結 篇8
這次從xxxx中學的暑期實踐活動是從7月14號開始的,一直到21號才結束,為期七天。在這七天的時間里,我的工作沒有分主要次要的,自己負責的一個數學課的內容上完了,就幫忙上體育課,因為體育課是兩個班一起上,學生比較多,所以需要的老師也多。此外,還在后請組里幫了一下忙,剩下的就是調研了。總的來講,我的工作比較散,但都很有收獲。
在支教方面,因為有一節課給臺風沖掉了,所以只上過一節數學課,講了“數獨”和一個思維游戲題,上課時秩序還不錯,但就是自己思維不是很清楚,差一點被學生誤導了,不過,據我事后的了解,這節課還是講得比較清晰的,學生也能理解。除了一節完整的數學課以外就是聽課了,總共聽了三節課,語文課、數學課和歷史課。那節語文課是點評作文課,由唐韻詩和陳啟祥講課。我覺得好的地方是課堂氣氛不悶,一般的作文點評課很多人都會覺得很沒有意思,但是這節課不會,因為這個作文是續寫(桃花源記)的內容,大家比較感興趣,而且老師講得方式也挺不同的,最后還有獎品鼓勵;
數學課呢,晃世劍講了幾道數學題,還表演了一個魔術,因為老師事先和學生說過如果大家認真的話,到時就會教他們一個魔術,所以提前吊起了大家的胃口,自然課堂秩序也很好啦,而且因為是初中生,所以好奇心還是比較重的,大家也很有趣味的學習這個簡單的小魔術;歷史課主要講了古埃及金字塔的知識,補充了學生的課外知識,而且還通過布置大家做金字塔,達到手腦并用的效果。總結這三次的.旁聽和自己的一節數學課,我覺得教學首先要提起興趣,這可以通過很多方式,比如獎勵、表演,或者手工等,之后教師也要做好課堂準備,要讓一節課能夠完整的講完也是需要付出的,在以后的學習中我也會針對這些方面多做些努力。
在調研方面呢,我們除了向參加活動的初一、初二級學生發放一些問卷之外,還對當地的指導中心書記、學校的主任、老師、當地的大學生和在讀初中生做了訪談,內容不多,但是意義很大,起碼我們對當地的義務教育情況有了更深一步的了解,而且在訪談中,我們也鍛煉了自己的口才和速記的能力,要知道做好一個訪談不是那么容易的,措辭、禮貌什么都要很注意,當然,我們這次只是一個小小的采訪,效果可能就沒有專業的那么好。
在后勤方面,輪流著煮過幾餐飯,因為工具的缺乏,所以發揮的余地不大,不過在這七天的活動中,這部分算是學到蠻多東西的,從買菜到煮飯,從洗菜到調味,都讓我覺得自己的廚藝頓時提高了不少,而且自己煮飯有一個好處,就是不用花那么多錢,比去外面吃快餐更實惠。
總結這七天的活動,就一個字:值。
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