應(yīng)對(duì)賴(lài)床寶貝的訣竅
眼看上班就要遲到，可是家里的小寶貝還不肯起床，十足的賴(lài)床魔頭，這可急壞了還要趕著工作的媽咪！這樣的情況，在你的生活中一定并不少見(jiàn)。其實(shí)，賴(lài)床寶寶之所以會(huì)誕生，與其不合理的生活方式有一定的關(guān)系，只要媽咪運(yùn)用一點(diǎn)小方法，你就可以成功應(yīng)對(duì)他！下面是小編收集整理的應(yīng)對(duì)賴(lài)床寶貝的訣竅，希望對(duì)大家有所幫助。
1.鬧鐘不可少
給孩子買(mǎi)一個(gè)鬧鐘吧，讓孩子自己選擇喜歡的樣式和音樂(lè)，在鬧鐘小伙伴的催促下，相信他一定能夠有動(dòng)力起床。
2.就寢前和寶寶做好準(zhǔn)備工作
在睡覺(jué)前，媽咪不妨和寶寶一起整理下他的小書(shū)包，把明天去幼兒園需要的課本，文具，手帕等都一一準(zhǔn)備好，以免早上需要再花費(fèi)時(shí)間來(lái)整理。此外，在冬季，最好讓寶寶穿著棉毛衫及棉毛褲睡覺(jué)，這樣早上只要為寶寶直接套上衛(wèi)衣，毛衣，外套等，就可以輕松起床。
3.嚴(yán)格規(guī)定就寢時(shí)間
媽咪不妨和寶寶嚴(yán)格規(guī)定好就寢時(shí)間和起床時(shí)間，并要求寶寶能夠遵循起來(lái)。當(dāng)然，很多孩子都吃軟不吃硬，不妨讓孩子自己來(lái)決定這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，并選擇他最喜歡的起床方式。這樣的做法，不但能讓孩子可以以最舒適的方式起床，還可以明白什么叫對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。
4.給孩子一點(diǎn)時(shí)間
如果孩子的起床氣很?chē)?yán)重，不妨多給他一點(diǎn)時(shí)間。媽咪們可以早起5-15分鐘，把孩子也一并叫起，留足時(shí)間讓孩子發(fā)泄不滿(mǎn)與難過(guò)，等孩子發(fā)泄完了再給予安慰，安排其更衣洗漱。
5.孩子起床前，你先收拾好
媽咪在叫醒孩子前，先要整理好自己，包括正常的洗漱，更衣，工作的準(zhǔn)備等等。因?yàn)榻泻⒆悠鸫膊皇羌菀资拢挥姓砗米约海瑴?zhǔn)備好一切，平心靜氣下來(lái)才能和孩子好好溝通，讓小魔頭成功更衣上學(xué)。
其實(shí)，想要改變孩子賴(lài)床的習(xí)慣需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持，并非一朝一夕就可以完成的。媽咪們需要多一點(diǎn)的耐心，選擇合適的戰(zhàn)略，寶寶會(huì)你和他的努力中，逐漸養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
擴(kuò)展資料：
對(duì)付愛(ài)賴(lài)床的寶寶的方法
寶寶賴(lài)床的原因：
午睡太久。白天寶寶午睡的時(shí)間如果太久，或者等到接近傍晚了才睡覺(jué)，那晚上時(shí)間寶寶精力就很旺盛，到了該休息的時(shí)間也不想睡覺(jué)，就成了“夜貓子”，睡不起來(lái)了。
睡眠不充足。寶寶晚上太晚睡覺(jué)，睡眠時(shí)間不足的情況下，早上就不想起床，正常寶寶2歲以后每天的睡眠時(shí)間在10至15小時(shí)之間。
噩夢(mèng)干擾。寶寶晚上有時(shí)會(huì)做噩夢(mèng)，除了單純的做夢(mèng)外，大部分原因可能是心理壓力、害怕?lián)幕蛘呱眢w不適導(dǎo)致。
睡不安穩(wěn)。有的孩子睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)翻來(lái)覆去、磨牙或者踢被子，當(dāng)寶寶出現(xiàn)這些情況，父母要特別留意寶寶在情緒上或者身體上是否有問(wèn)題，或者有其他因素在干擾寶寶的睡眠質(zhì)量。
小妙招改善寶寶賴(lài)床習(xí)慣：
縮短午睡時(shí)間。中午寶寶睡覺(jué)時(shí)間不要太長(zhǎng)，也不要等快傍晚的時(shí)候才讓寶寶睡午覺(jué)。如果寶寶太晚午睡或者睡太長(zhǎng)時(shí)間，晚上時(shí)間精力旺盛，等到玩得筋疲力盡睡覺(jué)后，第二天早上要叫醒寶寶又得花一番精力。
為寶寶提供安全感的東西。有些孩子沒(méi)有安全感，那就給寶寶準(zhǔn)備一些小玩偶或者玩具當(dāng)做安慰品，讓寶寶有安全感，但是要避免讓寶寶過(guò)度依賴(lài)安慰品，同時(shí)陪伴寶寶睡覺(jué)的物品要注意保持清潔。
安撫寶寶情緒。當(dāng)寶寶因?yàn)椴环�(wěn)定的情緒或者身體不適導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差時(shí)，父母要多觀察寶寶身體狀態(tài)，尤其是情緒上的變化。寶寶年紀(jì)還小，還沒(méi)有很好的表達(dá)能力，所以如果上幼兒園時(shí)受到挫折也沒(méi)說(shuō)清楚，就需要家長(zhǎng)適時(shí)和寶寶聊一聊幼兒園的情況，找出情緒不穩(wěn)定的原因。
父母要以身作則。當(dāng)寶寶該睡覺(jué)的時(shí)候，家長(zhǎng)總是趕著寶寶去睡覺(jué)，自己卻一直看電視或者玩手機(jī)，這會(huì)讓寶寶覺(jué)得“不公平”或者“孤單”，認(rèn)為爸爸媽媽自己不睡覺(jué)，卻要讓自己一個(gè)人去睡，這就降低了寶寶的睡意。所以到了睡覺(jué)時(shí)間，家長(zhǎng)最好能跟寶寶一樣暫停所有活動(dòng)，營(yíng)造睡前安靜的氣氛。
讓寶寶決定休息時(shí)間。多和寶寶商量睡覺(jué)、起床的時(shí)間，問(wèn)問(wèn)寶寶喜歡父母怎么叫他起床。這樣可以讓寶寶知道該對(duì)自己決定的事情負(fù)責(zé)，然后用他能接受的方式叫了床，也能降低寶寶的起床氣。
給寶寶提早起床發(fā)泄的空間。有的寶寶“起床氣”很大，當(dāng)爸媽把他叫醒時(shí)，就又哭又鬧，但是用其他方法不能改善孩子睡眠習(xí)慣也只能繼續(xù)提早叫醒寶寶時(shí)，只能讓寶寶有發(fā)泄的空間，家長(zhǎng)就不要責(zé)罵，讓寶寶自己發(fā)泄完了，再安撫他進(jìn)行洗漱工作，做好出門(mén)準(zhǔn)備。
設(shè)置可愛(ài)鬧鈴聲。帶寶寶去超市讓他自己選一個(gè)喜歡的鬧鐘，設(shè)定一個(gè)喜歡的鈴聲，然后當(dāng)早上鬧鐘鈴響時(shí)，寶寶就有起床的意愿了。
天冷孩子賴(lài)床不起還脾氣大的教育方法
最近看到一個(gè)新聞，說(shuō)的是一個(gè)女子因?yàn)槠鸫矚獬?jí)大，把房子給燒了！燒了！
這讓我想到了現(xiàn)在的小孩子，天氣一天天的冷起來(lái)了，孩子也越來(lái)越愛(ài)賴(lài)床不起，起床的脾氣也越來(lái)越大。每次起床總是一場(chǎng)世界大戰(zhàn)，哭啊鬧啊，總要哄個(gè)半天才能消停，這這，再長(zhǎng)大一點(diǎn)了，豈不真的要拆房子了！
其實(shí)，家里的小皇帝小公主有起床氣的也應(yīng)該不在少數(shù)吧，寶媽們，你們知道為什么嗎？
寶寶起床氣大 爸媽要積極尋找原因
1、前一天晚睡是最大原因
通常只要睡眠質(zhì)量好，睡得飽，孩子醒來(lái)時(shí)都會(huì)精神十足的。所以讓孩子擁有充足的睡眠，是預(yù)防起床氣的最佳辦法。
2、家庭教養(yǎng)有問(wèn)題，溺愛(ài)孩子
通常孩子脾氣大，起床氣大的很大原因就是家庭教育，可能是爺爺奶奶長(zhǎng)輩等寵壞了，沒(méi)規(guī)矩了。
3、寶寶長(zhǎng)期起床氣大，小心心里有問(wèn)題
正常人睡了一覺(jué)以后應(yīng)該是精神飽滿(mǎn)，但是如果長(zhǎng)期的起床有起床氣的話，就要擔(dān)心寶寶是不是心理上有什么不開(kāi)心的咯。
其實(shí)吧，春困秋乏冬眠夏打盹，爸爸媽媽們，想想你們自己，是不是也是起床困難戶(hù)呢，咳咳，所以我想說(shuō)的是，在寶寶發(fā)起床氣的時(shí)候，可千萬(wàn)不要發(fā)貨打罵什么的啊，寶寶也是在發(fā)泄他的壞情緒呢。
如何避免孩子的起床氣呢？
起床氣通俗點(diǎn)說(shuō)就是因?yàn)闆](méi)睡好，或者說(shuō)睡得不足，甚至就是因?yàn)楸缓靶蚜吮镌趦?nèi)心火的一股氣，雖然不至于大發(fā)雷霆，但是會(huì)出現(xiàn)短暫的`煩躁時(shí)段。很多孩子都有起床氣，究竟要如何避免孩子在起床后發(fā)脾氣呢?
要避免孩子的起床氣，首先要了解孩子為什么會(huì)有起床氣。關(guān)于孩子的起床氣，除了冬天溫暖的被窩讓人舍不得離開(kāi)外，“前一晚太遲睡”，“睡得不好”絕對(duì)是最大的兩個(gè)原因。通常只要睡眠質(zhì)量好，睡得飽，孩子醒來(lái)時(shí)都會(huì)是精神十足，并隨時(shí)會(huì)送上一個(gè)大笑臉的。而如果睡得不好，自然無(wú)法讓人心平氣和地起床。所以讓孩子擁有充足的睡眠，保證孩子睡覺(jué)的質(zhì)量，是預(yù)防起床氣的最佳辦法。
要避免孩子的起床氣，喊醒孩子的方法很重要，不要一遍一遍的催促，不要一遍一遍的喊名字，那樣會(huì)讓孩子很反感，應(yīng)該用孩子最喜歡或者最能吸引他的方式來(lái)叫醒他。下面專(zhuān)家提供幾個(gè)對(duì)策，爸爸媽媽可以參考參考：
對(duì)策1：睡前和孩子來(lái)個(gè)小約定吧！
預(yù)防起床氣，除了讓孩子早睡、睡好、睡飽之外，還可以針對(duì)孩子有可能會(huì)發(fā)生的問(wèn)題進(jìn)行預(yù)防或預(yù)告。比如在前一天晚上睡前先和孩子約好，第二天早上要穿什么裙子(衣服)、第二天要做什么事，這樣就可以讓孩子在第二天早上起床時(shí)有一個(gè)起床動(dòng)機(jī)，而且是自己參與決定的動(dòng)機(jī)，孩子通常都會(huì)遵守。
只要在孩子的耳邊歡快地說(shuō)一聲“快起床啦，昨天我們不是說(shuō)好了要一起去摘草莓”“今天可以穿你挑的那件美美的裙子喲……”，孩子的眼睛，肯定會(huì)刷一下就睜開(kāi)，然后干勁十足地爬起來(lái)。孩子的世界是很單純的，只要在睡前和他約好，讓他自己許下承諾，第二天要早起，那么只要在次日叫起時(shí)，在他耳邊輕輕地說(shuō)一聲“你不是說(shuō)了今天要自己早起嗎？”一句話立刻奏效。起床氣輕松就不見(jiàn)了。
對(duì)策2：給孩子放些音樂(lè)或是大聲讀書(shū)
可以在孩子起床前放一些柔和或是孩子自己喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，讓孩子在音樂(lè)聲中舒醒。或者每天早晨提前一點(diǎn)時(shí)間，打開(kāi)燈，也不叫孩子，只是找出一本孩子喜歡讀的書(shū)，大聲地讀，讀啊讀啊孩子自己就爬起來(lái)了，然后和媽媽一起讀完這本書(shū)，孩子也就徹底清醒了，清醒之后自然就不賴(lài)床了。沒(méi)有發(fā)生任何沖突，沒(méi)有傷害孩子的心靈、情緒，起床氣自然就消除了。
對(duì)策3：和孩子玩些起床的小游戲
和孩子玩些起床的小游戲，把小游戲當(dāng)成每天起床的一種儀式或是小秘密，孩子在覺(jué)得開(kāi)心的同時(shí)，也就忘了要賴(lài)床了。例如每天早晨鬧鐘響起后，可以把小孩從被窩里抱出來(lái)，輕輕地把他的小屁股向門(mén)框撞去。在輕輕“撞”上幾下后，再把他放到沙發(fā)上，小人兒就清醒了。接下來(lái)該干嘛就干嘛去吧，起床氣？哪還會(huì)有！
對(duì)策4：給孩子5分鐘的緩沖時(shí)間
有的時(shí)候孩子發(fā)起床氣就是為了多睡一會(huì)兒，多賴(lài)一會(huì)兒床。此時(shí)就可以和孩子約好，再躺5分鐘。在這5分鐘里，媽媽可以用溫?zé)岬碾p手輕輕地?fù)崦⒆拥男∧槪饶茏屗杏X(jué)到媽媽輕輕摸他的滋味，又讓他覺(jué)得象是在和他玩游戲，放松的心情會(huì)讓孩子更容易醒來(lái)，也更容易心平氣和，懶勁也就過(guò)去了。
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