處暑養(yǎng)生祝福寄語

時間：2022-08-23 08:35:53 處暑我要投稿

處暑養(yǎng)生祝福寄語（精選105句）

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是寄語了吧，寄語是指寄托希望和美好期許的話語。其實很多朋友都不太清楚什么樣的寄語才是好的寄語，以下是小編為大家整理的處暑養(yǎng)生祝福寄語，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

處暑養(yǎng)生祝福寄語（精選105句）

　　處暑養(yǎng)生祝福寄語1

　　1、處暑來到，清爽數(shù)不勝"暑"，快樂非你莫"暑"，幸福得隴望"暑"，煩惱屈指可"暑"，永遠(yuǎn)樂不思"暑"！祝處暑快樂，開心"暑"一"暑"二！

　　2、處暑處暑，好運(yùn)數(shù)一數(shù)，做啥啥靠譜；快樂數(shù)一數(shù)，樂過米老鼠；幸福數(shù)一數(shù)，勝過活神仙；朋友數(shù)一數(shù)，心里不添堵；財富數(shù)一數(shù)，你成鉆石王老五！

　　3、處暑到，好運(yùn)到，祝福悄悄來報到。灑落牽掛的雨，升起問候的云，寫滿開心的笑，盡享清新的涼。祝天天開心，樂不思蜀。

　　4、處暑清風(fēng)吹走炎，細(xì)雨灑向人間歡。煩燥郁悶去無蹤，清涼宜體最舒爽。蕩舟湖塘收荷露，泡茶品味清福享。人生能度幾多秋，天藍(lán)星燦美景賞。祝君處暑樂開心！

　　5、炎熱暑期將過去，晝暖夜涼溫差大。防寒保暖需適當(dāng)，增減衣物勿著涼。心要清明性要靜，維持生機(jī)護(hù)元?dú)狻Ｌ幨罡吡槐榈丶t，祝你膘肥體又壯。早安！

　　6、處暑來臨，祝你有"暑"不盡的好節(jié)目可以看，"暑"不盡的好朋友可以玩，"暑"不盡的好時光可以過，"暑"不盡的好心情可以享。祝你每天都有"暑"不盡的歡笑，"暑"不盡的精彩！處暑快樂哦！

　　7、處暑到來氣溫降，養(yǎng)生之術(shù)要注意。"春捂秋凍"雖有理，夜晚出門要添衣；夜晚睡覺關(guān)門窗，防止脾胃會受涼；白天開窗流動風(fēng)，蕩滌室內(nèi)濕濁氣；秋分之前易感冒，及時調(diào)理復(fù)平衡。祝你處暑人健康，幸福快樂永相依！

　　8、又是一年處暑到，祝福短信“暑”我早，“暑”目寸光不可要，樂不思“暑”很傻冒，嘎吱“暑”片胃口好，沒事天天“暑”鈔票。祝：處暑快樂圍繞！

　　9、處暑來到，與秋風(fēng)處一處，清涼愜意"暑"于你；與笑容處一處，快樂細(xì)胞"暑"于你；與運(yùn)動處一處，健康體魄"暑"于你；與平安處一處，幸福生活"暑"于你。祝處暑快樂，永遠(yuǎn)樂不思"暑"！

　　10、我愿隨處暑節(jié)氣一同來給你清涼，愜意，只希望你從此能夠清爽，順意，隨風(fēng)而來的細(xì)雨，將是你我心靈交融的證據(jù)，我愛你，如同愛著空氣！處暑快樂！

　　11、處暑來襲，夏日已去，秋意漸濃，你的心情，是否依舊美麗？我的祝福，無論風(fēng)雨，無論山高，無論水遠(yuǎn)，總會送去。祝福在每一分每一秒里，愿你一生如意。處暑快樂！

　　12、處暑暑氣日漸消，秋風(fēng)習(xí)習(xí)身邊繞。再也不被酷熱擾，心中一掃往日躁。萬事順利開顏笑，朋友祝福少不了。祝你處暑人健康，快快樂樂好運(yùn)到！

　　13、處暑處暑，炎熱漸消，清風(fēng)送爽，晨露送涼，舒適愜意，籠罩一身，值此節(jié)氣，祝福不少，短信承載，電波傳送，開心快樂，幸福甜蜜，隨心所欲，好夢一生。處暑快樂！

　　14、夏雨，點(diǎn)點(diǎn)滴滴。處暑，幾多涼意。聽雨未消殘酒，卻引來幾縷清風(fēng)，絲絲潤滑。思念，閑愁，思念朋友。濃愁消未醒，卻醉西風(fēng)，伴雨輕舞花叢間。你本佳人，你本良善，無意惹的百花殘。處暑的思念，祝快樂君安！

　　15、處暑艷陽照大地，轉(zhuǎn)涼的空氣存暖意，勸君幾句：飲食清淡少油膩，水果蔬菜補(bǔ)維C。多喝水少添衣，每日午睡有規(guī)律。可惡秋老虎仍徘徊，處暑時節(jié)要警惕。

　　16、處暑好晴天，家家摘新棉。

　　17、處暑到，秋意濃；天轉(zhuǎn)涼，多添衣；強(qiáng)身體，多鍛煉；去秋燥，多喝水；好朋友，多聯(lián)系：處暑到了，好好照顧身體。祝處暑快樂！

　　18、處暑報到，酷暑溜跑，炎熱高溫漸漸消；早晚漸涼，冷添衣裳，注意身體保健康；清風(fēng)氣爽，心情舒暢，生活快樂有保障。今日處暑，祝你天天開心幸福！

　　19、早怕旱，后怕淹，中間就怕連陰天。

　　20、處暑到了，送你四件大禮：風(fēng)、雨、雷、電。風(fēng)是清涼風(fēng)，雨是幸運(yùn)雨，雷是開心雷，電是快樂電。收此四禮，則暑氣必消，喜氣彌漫，幸福無邊！

　　21、8月23日處暑節(jié)氣氣象短信播報：從衛(wèi)星云圖可以了解到，心狀云系將籠罩全國上空，處暑將遇強(qiáng)對流空氣，天空將響起一聲天雷，擦過一絲愛情閃電，灑下一場幸運(yùn)雨，吹來一陣清風(fēng)。隨后，暑氣大消，喜氣彌漫。處暑快樂！

　　22、處暑天還暑，好似秋老虎，敲敲友情之鼓，送送惦記叮囑，思念心情非君莫屬，秋風(fēng)吹奏歲月之譜，秋月照耀牽掛之湖，祝福短信為你跳舞，祝你永遠(yuǎn)幸福。

　　23、處暑，處乃止也，署乃大熱，養(yǎng)生，養(yǎng)乃滋補(bǔ)之意，生取人體生命之生，取向上生氣之生，處暑養(yǎng)生重在養(yǎng)，天氣轉(zhuǎn)涼要適度添衣，飲食視身體吐納取之，以為上策！

　　24、處暑炎熱依然在，請你注意要防曬，記住窗戶要常開，生活規(guī)律來安排，睡眠充足營養(yǎng)在，鍛煉身體健康來，祝你微笑不出差，生活天天快樂來！

　　25、輕輕的夏天走了，沒有留下一絲炎熱；秋天輕輕的來了，帶來了淡淡涼爽；鼓鼓的麥穗是我對你的祝福，蕭瑟的秋雨是我對你的思念！處暑到了，記得添衣哦！

　　26、處暑到，火辣辣的夏季落幕了，切不可疏忽大意了，出門防曬依然要做好，多喝喝水，多洗洗澡，散散步來養(yǎng)養(yǎng)鳥，舒暢心情最重要，飲食搭配清淡好，處暑祝福也來到，祝你處暑快樂，幸福美滿！

　　27、處暑，處暑，暑盡之時，養(yǎng)生莫疏忽。陰氣增，陽氣減，睡眠充足要保證；去登山，來散步，小運(yùn)動能有大用處；戒油膩，多蔬菜，堿性食物吃海帶；看預(yù)報，記心底，衣服要帶莫忘記。愿你處暑之日，幸福如昔！

　　28、處暑氣溫有下降，晝夜溫差在加大；冷暖之間莫大意，避免感冒來突襲；秋高氣爽好天氣，登山慢跑練身體，郊外出游賞秋意。處暑節(jié)氣祝福你：健康快樂開心愜意！

　　29、處暑天，早晚涼，出門記得添衣裳；食清淡，油膩少，瓜果蔬菜補(bǔ)充忙；常通風(fēng)，病菌少，身體健康倍兒棒；朋友情，莫忘掉，空時常聯(lián)情誼長。祝處暑開心舒暢！

　　30、處，去也，暑氣至此而止矣。秋風(fēng)涼，棉花白，稻子黃。送走三伏天，天氣變化要提防。小心秋老虎，朋友關(guān)心記心房。處暑節(jié)氣送祝福，愿你生活更幸福。

　　處暑養(yǎng)生祝福寄語2

　　1.大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝開水，泡菊花茶，吃辛辣物，溫水洗澡，穿絲質(zhì)物，睡棉質(zhì)枕，午睡小憩，緩慢運(yùn)動，避免激烈。

　　2.炎炎夏季，冷暖自知。忙忙碌碌不要熱火朝天，而要冷水潑地；活力強(qiáng)不要熱力四射，而要寒氣逼人；火氣旺不要持續(xù)升溫，而要急流勇退。

　　3.三伏天中大暑到，瓜果蔬菜任你挑；遠(yuǎn)方朋友心惦念，特送“西瓜、冬瓜、南瓜、甜瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、倭瓜水果沙拉”一份心意表；真心誠意問傻瓜，是否喜上眉梢、眉開眼笑？心里樂的“瓜瓜”叫！

　　4.小暑過了是大暑，我再送你三個暑：幸福快樂“暑”于你，整天歡笑更積極；遍地黃金“暑”于你，想要干啥都如意；心想事成“暑”于你，任何愿望都能提。祝大暑快樂，吉祥如意！

　　5.大暑到，“暑”來寶！論相貌，“暑”你俏；論才氣，“暑”你高；論人品，“暑”你好；論魅力，“暑”你耀；論關(guān)系，“暑”咱倆好！

　　6.大暑來到，我送你三個愿望：財源滾滾“暑”不盡，想干啥就干啥；快樂吉祥“暑”不盡，想笑就笑無煩惱；夢想成真“暑”不盡，有啥愿望還不提？

　　7.大暑來了，帶來了桑拿天！為了防止中暑，我媽媽已經(jīng)煮好綠豆湯叫我回家喝了，至于你……快點(diǎn)回家自己煮去吧！嘿嘿，大暑快樂！

　　8.明天一定會下雨的！知道不，就是因為你說太熱了，我剛才把太陽拉來暴揍了一頓！哎，但愿它不會哭得太厲害！大暑節(jié)氣，但愿我的問侯能給你帶去清爽！

　　9.上班忙碌，那叫奮斗；家庭忙碌，那叫和美；愛情忙碌，那叫甜蜜；生活忙碌，那叫充實。大暑節(jié)氣到，天氣雖炎熱，但祝福不能少，唯愿你健康。

　　10.小暑的天雨綿綿，意謂豐收又一年；大暑的`天雷電間，嘁哧咔嚓好運(yùn)連；工作生活兩相好，輕輕松松賺大錢；小暑過后心情好，大暑來到好運(yùn)道！

　　11.大暑送你清涼祝福：送你好運(yùn)楊梅，讓你清爽無憂；送你快樂雪梨，讓你煩惱全消；送你吉祥西瓜，讓你渾身舒暢。朋友，祝你大暑心情好，快樂微微笑！

　　12.大暑到來熱浪高，我發(fā)短信清涼到。煩惱不再身邊繞，心平氣和暑氣消。烈日高照也不燥，朋友情誼身邊繞。問候聲聲如涼風(fēng)，祝福句句賽雨澆。愿你大暑身體健，快快樂樂人逍遙！

　　13.夏風(fēng)習(xí)習(xí)添清涼，夏雷陣陣無惆悵，夏花朵朵似霓裳，夏雨綿綿幸福長，夏蟬聲聲心飛揚(yáng)，夏日短信送清爽，愿你大暑時節(jié)清涼之風(fēng)心中藏，開心快樂樂無雙。

　　14.大暑到來熱炎炎，防熱避暑很關(guān)鍵。出門防曬切莫忘，空調(diào)溫度要適當(dāng)。瓜果蔬菜應(yīng)新鮮，飲食清淡美容顏。流汗太多喝鹽水，關(guān)心情切把你追，愿你大暑心情好，清爽健康樂淘淘。

　　15.大暑來到氣溫高，也會焦躁有煩惱。祝福好比清風(fēng)吹，送去清涼情意隨。吹散煩躁愜意來，伴你幸福心花開。吹跑煩惱歡暢到，一季無憂開懷笑。愿你大暑快樂。

　　處暑養(yǎng)生祝福寄語3

　　1.氣溫漸高大暑來到，防暑降溫很重要。少吃辛辣等容易上火的食品，多喝涼茶涼開水防上火有奇效。早睡早起永遠(yuǎn)身體好，朋友真情永遠(yuǎn)很重要！大暑快樂！

　　2.你我都是凡夫“暑”子，時至大暑，愿幸福快樂“暑”于你，遍地黃金“暑”于你，心想事成“暑”于你，節(jié)節(jié)高升“暑”于你。祝大暑快樂，吉祥如意！

　　3.大暑到來樹成蔭，一片冰心繞君心。送來貼心水蜜桃，拂去炎熱與焦躁。捧來冰爽綠豆糕，消暑解毒容顏俏。愿友大暑心歡笑，幸福綿綿樂逍遙。

　　4.大暑天氣氣溫高，烈日當(dāng)空艷陽照。防曬補(bǔ)水要做好，美麗心情容顏俏。綠豆湯水防中暑，雨絲飛揚(yáng)樂無數(shù)。祝福聲聲皆清爽，伴君快樂幸福長。

　　5.大暑一到人易燥，送你一杯涼白開，清熱去火爽心懷，給你一塊冰鎮(zhèn)瓜，降溫防暑清涼伴，再來一句小祝福，悠悠涼意浸心田，大暑愿快樂相伴，清爽無限！

　　6.大暑到來氣溫高，生活不能沒情調(diào)，來杯冰鎮(zhèn)小咖啡，輕拌細(xì)品浪漫隨。端起激爽綠豆沙，清涼自在笑哈哈。捧上甘甜冰紅茶，愜意舒暢過一夏。愿大暑快樂。

　　7.大暑來到驕陽照，熱浪滾滾溫增高，祝福電波空中拋，清涼立刻身邊繞，清風(fēng)吹過煩惱消，細(xì)雨點(diǎn)點(diǎn)好運(yùn)澆，短信一條問候到，快樂把你抱，幸福直往心里冒！

　　8.大暑炎熱送清香，多吃瓜果心情爽;林陰小路走一走，大樹底下好乘涼;呼來朋友相聚會，煩惱憂愁丟一旁;暑來暑往留歡暢，暑往暑來有花香。

　　9.大暑時節(jié)氣溫高，防暑工作要做好大暑節(jié)氣短信大暑節(jié)氣短信。凡事靜心都看開，不焦不燥多自在。清風(fēng)吹拂徐徐來，帶走灼熱添涼快。祝福深深情不改，愿友大暑樂開懷。

　　10.大暑到了，天氣熱了，送你句常見的話：心靜自然涼;送你句實在的話：你若安好空調(diào)，就是春天;送你句體貼的話：哪涼快哪待著去。愿你清涼一“夏”！

　　11.真的勇士，敢于直面酷熱夏季，不開空調(diào)不吹風(fēng)扇，不打赤膊不光腳丫，任汗如雨下不寬衣解帶，任蚊蟲叮咬不鬼哭狼嚎。大暑到，愿你斗酷暑，心明媚！

　　12.芬芳的空氣“暑”于你，溫柔你的心跳;涼爽的清風(fēng)“暑”于你，拂去你的煩躁;蕩漾的碧波“暑”于你，輕盈你的奔跑;燦爛的陽光“暑”于你，照耀你的微笑。大暑到，愿快樂“暑”于你，撲進(jìn)你懷抱;好運(yùn)“暑”于你，豐滿你荷包;健康“暑”于你，消除你疲勞;幸福“暑”于你，陪你直到老。

　　13.大暑節(jié)氣到了，短信前來問安。一陣迎面風(fēng)，吹得你心花怒放;一場及時雨，澆得你身心清涼;一縷太陽光，熱得你好運(yùn)發(fā)燙;一朵白荷花，散發(fā)你的幸福芬芳;一群鳴蟬響，為你盡情吹拉彈唱;一副好神采，把你全新包裝。祝你盛夏心情爽！

　　14.大暑時節(jié)，你應(yīng)當(dāng)這樣度過：把身體泡在浴缸里，把冷飲裝進(jìn)肚子里，把煩惱關(guān)進(jìn)籠子里，把炎熱藏進(jìn)冰箱里，把開心露在笑容里，把幸福攬在懷抱里，把健康嵌進(jìn)骨子里，把好運(yùn)揣在褲兜里，把時光泡在茶杯里。愿你大暑獨(dú)享清涼，事業(yè)蒸蒸日上！

　　15.大暑已來到，溫度在升高。切莫要煩惱，心平?jīng)鲆獾健＠茁曣囮図懀吣悴讲礁摺＜?xì)雨滴滴落，伴你好運(yùn)到。萬事都順利，天天開顏笑。祝大暑快樂！

　　處暑養(yǎng)生祝福寄語4

　　1.驚蟄春雷響，融融春光賞，春寒仍逞強(qiáng)，單鞋莫早穿，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，鴨血菠菜湯，少酸增點(diǎn)甜，粥里放大棗，油膩辛辣物，再饞放一放，豁達(dá)好情致，養(yǎng)肝是良方，踏青郊游季，運(yùn)動免疫強(qiáng)。情濃關(guān)懷送，快樂又安康!

　　2.驚蟄春雷炸響，江南鶯飛草長，塞北冰雪融化，東方楊柳發(fā)芽，西部已經(jīng)開發(fā)，正是江山如畫，飛揚(yáng)青春年華，我們意氣風(fēng)發(fā)，愛我錦繡中華，驚蟄一路出發(fā)!

　　3.驚蟄來到肝氣旺，養(yǎng)生切忌動“肝”戈，心胸開闊暢情致，戒怒制郁消肝火，飲食清淡補(bǔ)蛋白，鴨血豆芽多吃點(diǎn)，充足睡眠莫勞累，規(guī)律運(yùn)動促循環(huán)。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞!

　　4.驚蟄飲食講究多，科學(xué)食補(bǔ)消春火，飲食清淡忌油膩，萵筍荸薺多攝取，多甜少酸補(bǔ)脾胃，山藥大棗粥里見，辛甘之品助春陽，洋蔥魔芋和生姜，黃綠蔬菜防春困，記得多喝南瓜湯，柑橘檸檬抗病毒，生食泡水是良方。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂又安康!

　　5.驚蟄來到瘦身忙，教你吃肉不長胖，多吃白肉少紅肉，魚蝦雞肉是首選，烹飪蒸煮最適宜，燒汁入味勝燉制，單純吃肉別混搭，湯汁拌飯易過量，一周瘦掉三五斤，堅持下來身體好。愿快樂安康!

　　6.驚蟄草木盛，美食巧養(yǎng)生，蜂蜜潤燥妙，早晚各一杯，韭菜助陽氣，最宜做餡料，櫻桃營養(yǎng)豐，益氣養(yǎng)顏好，菠菜能養(yǎng)血，沸水燙軟炒，多吃蔥姜蒜，殺菌防病強(qiáng)，關(guān)懷已送上，快樂又安康!

　　7.驚蟄護(hù)肝有門道，愛護(hù)你的小心肝，枸杞養(yǎng)肝又明目，泡水嚼食都適宜，增加戶外運(yùn)動量，加速排毒促循環(huán)，心情愉悅笑開顏，肝氣郁結(jié)傷身體，按摩兩肋暢肝氣，避免熬夜多休息。溫馨關(guān)已送上，快樂安康都伴你!

　　8.驚蟄養(yǎng)生有門道，美食護(hù)航功效高，吃蔥殺菌補(bǔ)維C，健脾益氣吃山藥，御寒暖胃粥放棗，韭菜利陽做餡料，養(yǎng)肝還屬菠菜好，補(bǔ)鐵萵筍不能少。溫馨關(guān)懷已送到，快樂安康都圍繞!

　　9.驚蟄小貼士：多穿衣，莫賣俏，感冒遠(yuǎn)，心情暢;多喝水，潤腸道，保氣色，遠(yuǎn)煩惱;食物豐，營養(yǎng)好，遠(yuǎn)疾病，工作好;莫懶床，莫熬夜，勤鍛煉，身體好。

　　10.春回大地，驚蟄節(jié)氣;百蟲復(fù)蘇，注意衛(wèi)生;氣溫波動，適時添衣;天干物燥，補(bǔ)充水分;多吃生梨，潤肺止咳;中午小憩，適度運(yùn)動，愿您康健!

　　11.春雷隱隱，萬物復(fù)蘇。驚蟄節(jié)氣，告別陰霾的冬季，愿小小祝福，喚醒生命的活力，復(fù)蘇快樂的心情，好事處處春暖花開，好運(yùn)不斷驚喜連連!

　　12.讓春季萬物復(fù)蘇的活力傳給您，讓春天花朵濃郁的的芬芳陶醉您，讓春日小草蘇醒的快樂洋溢您。驚蟄時節(jié)，愿您的快樂復(fù)蘇!

　　13.驚蟄到，陽光罩，春色迷人心情朗;春雷響，天回暖，春暖花開萬物蘇;談天地，去踏青，領(lǐng)略春光好風(fēng)情;問候真，祝福深，愿你幸福又安康。祝驚蟄快樂!

　　14.或許沒有情人節(jié)的浪漫，也沒有元宵節(jié)的蜜甜，驚蟄一現(xiàn)，春雷陣陣，以短信為箭，用思念作弦，把祝福射進(jìn)你的心里面。驚蟄突到，慢慢脫襖，謹(jǐn)防感冒。祝您安康!

　　15.驚蟄到，雷聲隆，驚醒夢中沉睡人。氣溫升，花綻放，美景怡人心情暢。快快準(zhǔn)備上職場，努力奮斗不彷徨。取得碩果心里美，幸福生活在身旁。祝驚蟄快樂!

　　處暑養(yǎng)生祝福寄語5

　　1.生活惡習(xí)是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。

　　2.嗜欲正濃時，能斬斷；怒氣正盛時，能按捺；此皆學(xué)問得力處。

　　3.秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤肺獨(dú)到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！

　　4.養(yǎng)生妙法千千萬，氣通血暢金不換。

　　5.冬不欲極溫，夏不欲窮涼。

　　6.汗水沒干，冷水莫沾。

　　7.改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無名的怒火積郁不解的思考和無節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。

　　8.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。

　　9.養(yǎng)心源如水里，讀羲經(jīng)春風(fēng)中。

　　10.治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。

　　11.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴(kuò)冠。

　　12.健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對有情感的動物，例如人類，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對的對立面，而是相對的有過度性階段的狀態(tài)。

　　13.心靈手巧，動指健腦。

　　14.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

　　15.凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。

　　16.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　17.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。

　　18.不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。

　　19.吃蘋果，益補(bǔ)腎。

　　20.健康長壽四句話，十六個字。即：一個中心，兩個基點(diǎn)，四大作風(fēng)，八項注意。一個中心是健康；兩個基點(diǎn)是糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)；四大作風(fēng)是：助人為樂，知足常樂，自得其樂，天倫之樂；八項注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡；保健四個最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心態(tài)是寧靜，最好的運(yùn)動是步行。

　　21.小小電熱寶，暖身不可少。

　　22.飲了空腹茶，疾病身上爬。

　　23.才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也。

　　24.身體要過著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。

　　25.青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

　　26.春季養(yǎng)生有門道，重在動嘴又動腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂安康！

　　27.男不離韭，女不離藕。

　　28.爽口物多終作疾。

　　29.氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。

　　30.秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動不可犯懶，飯后半小時好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂安康！

　　31.百病必先治其本，后治其標(biāo)。

　　32.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。