實習周記

時間：2021-04-02 18:55:50 周記大全我要投稿

【實用】實習周記五篇

　　時光飛逝，如梭之日，轉眼一周又過去了，想必大家都有了很深的感觸吧，是時候認真地做好周記了。那么寫周記需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的實習周記5篇，歡迎閱讀與收藏。

【實用】實習周記五篇

實習周記篇1

　　教育培訓機構實習周記第一周

　　這一周剛剛到達廣西東興市，一切都很不適應，床是木板床加一床草席，每天晚上睡得腰酸背痛，還咯吱咯吱的響......這一周我們的教學任務是輔導小學生的暑期作業。算是一對一輔導。我負責的是一個三年級的小男生，黑黑瘦瘦的，性格也比較文靜，作業還是完成的不錯。通過帶他我教育培訓機構實習周記第一次知道了當老師的感覺，哈哈。有點小成就感。這里的飯菜也比較奇特，菠蘿炒雞肉，教育培訓機構實習周記第一次吃......還挺好吃教育培訓機構實習周記教育培訓機構實習周記。

　　教育培訓機構實習周記第二周

　　我帶的班級是小學的孩子，在剛開始他們還沒有放寒假的時候主要是在下午放學后輔導他們的家庭作業，以及課堂上沒有聽懂的內容再幫他們疏導一下，還有教育培訓機構實習周記第二天要學習的新內容提前預習等等。后面放假后主要是寒假作業的輔導，針對大家的實際情況單個輔導，共性問題就給他們在黑板上講解。我喜歡在課間時間和這些孩子聊天，一起做游戲。

　　雖然只是相處了短短的一個月，但是我們之間建立了深厚的友誼，我們不僅使師生關系更是好朋友。有的孩子很頑皮，上課期間老愛交頭接耳，做小動作，動動這動動那，心思根本不在課堂上，剛開始對這些“釘子戶”我真的是沒法，不敢訓更不敢打，有時候真的讓人哭笑不得，后來在一些有經驗的老師的指導下，我慢慢地學會了與這些孩子相處，下課后我會找他們談心，主動地去關心他們，一朋友的語氣開導他們，幫助他們，給他們講一些道理，慢慢地他們上課也更加專心了，作業也完成的更好了，學習的積極性也有很大的提高。看到這些我真的好開心好，有成就感。

　　教育培訓機構實習周記第三周

　　在這次社會實踐期間，在我自己看來遇到的最棘手的事情不是應對那些頑皮的學生也不是應對那些難題，最困難的是和學生的家長和交流，由于我經驗不足，以前也沒有接觸過這方面的人，在應對家長的時候顯得言語有些青澀，有時候孩子的家長會來補習班詢問一下孩子的學習情況，近期的表現等，我每到這個時候就會有些緊張，因為我不太善于與人交流，特別是有時候有的家長會問得很仔細，我都不知道該怎么說，每當看著那些有經驗的老師和家長們侃侃而談，我就會很羨慕很羨慕，不知道為什么自己就是感覺不敢說，放不開。這是我在這次實踐中遇到的一個大問題，不過發現問題就是好的，我會在以后的學習生活工作中慢慢地改正自己的缺點，增強自己的交際能力，提高自己的語言表達能力

　　教育培訓機構實習周記第四周

　　記得老師曾說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份教育培訓機構實習周記實習報告。而走進企業，單位，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。回想一下，在這一個月里覺得自己真的很值，在這期間學到的東西是用多少錢也買不到的。短期的社會實踐一晃而過，在這其中，讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西都會讓我終身受用，回到家時爸媽也說我變得懂事多了，脾氣好多了。學校讓我們去實踐真的很有用，我們從中受益匪淺，社會實踐讓我們知道了，掙錢真的很不容易，也明白工作的辛苦，以后也不會再浪費錢了。

實習周記篇2

　　工作的日子一天天過去，漸漸習慣了早上八點上班一直上到晚上七點，漸漸的忘記自己以前學生的角色，變得越來越成熟，沒有了那份天真，多了一份責任感，少了那份輕浮，更看重辦事腳踏實地。漸漸的習慣了我是社會勞動者的角色。

　　每天開始我們都會例行整理一下貨物運單，其實像我們這樣辦理提貨手續的物流操作員，要求的就是把單理好，理順。保證單據有來有去，保證到貨必須通知貨物過來提

實習周記篇3

　　周記第一周

　　到公司的第一天師傅問我在學校學了些什么，我一時竟不知怎么說。

　　我跟師傅說學的挺廣的，不過都不算怎么深入。

　　師傅問我預算學得怎么樣，我說沒怎么深入，只是學的些基礎。

　　看來我得從頭好好學習了。

　　第一天，師傅拿了一套簡單的建筑圖紙給我，是以前的圖紙。

　　然后讓我對照著《山東省建筑工程預算定額》自己先計算該建筑的建筑面積。

　　我先把定額中計算建筑面積的規定看了幾遍，然后自己翻圖紙，按照定額規定自己把兩層的建筑面積算了一遍，又驗算了一遍。

　　期間，遇到不懂的及時向師傅請教。

　　師傅都耐心幫我解答，有時放下自己手頭工作過來看我計算是否正確。

　　每次問師傅他都細心講解，還會拓展一些我不知道的內容。

　　師傅說要做好預算得會看圖紙，還要熟悉預算定額。

　　相信在師傅的幫助下我可以學到更多。

　　第二周周記

　　我了解到計算工程量之前必須先熟悉計算規則，很多東西和實際中是不一樣的，必須知道各個構件的計算規則并熟記。

　　通過一周的訓練和計算，我明白了所有梁都算至板底，長度算至柱間凈長，伸入墻內的梁頭梁墊計入梁內。

　　圈梁工程量要扣除深入其內的梁的體積。

　　柱子從柱基算至板頂，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占體積不扣除。

　　板分有梁板無梁板，有梁板的梁計入板內套板的定額，板不扣除柱所占體積。

　　無梁板包括板和柱帽的工程量。

　　本工程主要是工業廠房承受力大，基礎采用大板基礎。

　　一周算完后，感覺自己挺有成就感，了解到實際和圖紙中的區別，計算時必須要有耐心，認真觀察圖紙不懂得進行現場考察，最好分類計算防止掉項。

　　算出工程量套定額，套定額必須設好計算規則，注意實際工程量和軟件默認的差異，特別是換算問題。

　　通過這一周的集中練習不但明白了許多專業知識而且明白了許多做事的道理。

　　做什么事并沒有想象中的簡單，做任何事都要分好細節，規劃好自己的任務，今后一定多加培養自己的專業知識，多向前輩學習經驗。

　　第三周周記

　　按照定額的順序計算下去，我遇到了難題。

　　這時師傅告訴我，我可以不按定額順序來進行。

　　為了方便計算，我改變了計算的順序，我把定額的后一章節提前了。

　　在計算中我依然遇到了好多問題，我先在百度上了解搜索，能自己解決的就自己解決。

　　實在是搞不懂的，沒處查詢的在問師傅。

　　由于師傅工作比較忙，我把自己與道德問題先記錄下來，等師傅空一點或者問題有點多了再請教師傅，有的問題在自己的摸索中自己就解決了。

　　這樣靠自己解決的問題在腦海里的印象總是比較深刻的。

　　有時候我總是不愿意去問，想自己解決，但是這樣自己解決要花很多時間，有時很多時間花下去了卻還是求不出結果。

　　這是讓我最糾結的地方，我認為自己解決印象會比較深刻，但相對而言花的時間就要多出好多。

　　第四周周記

　　砌筑工程的工程量要計算基礎和上部結構。

　　基礎與上部結構同一材料時，以設計室內地坪（或地下室地坪）為界，以上為墻身，以下為基礎。

　　不同材料時，位于設計室內地坪正負300mm以內時，以不同材料為分界線；位于室內地坪正負300mm以外時，以設計室內地坪為分界線。

　　石墻：外墻以設計室外地坪為界，內墻以設計室內地坪為界線，以上為墻身，以下為基礎。

　　磚、石圍墻：以設計室外地坪為分界線，以上為墻身，以下為基礎。

　　在計算工程量是要先分清基礎和上部結構，以便計算時因分不清而造成的錯誤。

　　基礎的種類有好多，計算規則也大多不同，構成基礎的材料也大不相同，有磚基礎和混凝土基礎，現在磚基礎比較少用，大多是混凝土基礎，不過我們學習當然是學的多點比較好。

　　基礎是房子的開始，房子要造好，當然基礎首先得保證。

　　第五周周記

　　通過計算模板工程量發現我們學的計算規則和實際當中有些差異，模板是按接觸面積計算，梁：梁按柱間凈長算，除圈梁外都要三面支模板，所有梁支到板底。

　　梁的底可以合到板內計算，梁頭也要支模。

　　認真看好每一跨的截面高度。

　　板：和梁一塊現澆因此只需支底模。

　　板內空洞要扣減，側面要增加。

　　柱：從基礎放大腳開始算至板頂，四面支模。

　　規范中說明柱要扣梁頭，柱與板厚部分不扣減，板不扣除柱所占模板的面積。

　　但實際中要看我們站在哪一方，如果給分包商算就是按實際接觸面積，如果和甲方結算就要嚴格套定額，按照定額計算規則和合同約定。

　　通過本周實習了解到做預算必須認真嚴格要求自己，認真閱讀每一份圖紙，記錄有關說明。

　　必須有一定的空間想象力，能結合圖紙把實物想出來。

　　了解工程的會審、圖紙簽證、變更內容。

　　鍛煉了自己的思維能力，能把專業知識與實際相結合。

　　做任何事都要堅持，不怕苦，不怕累。

　　學會和領導溝通，進一步提高自己適應社會的能力。

實習周記篇4

　　不知不覺進入了實習的第三周，生活還在慢慢的適應，每天按部就班的工作。除了學習崗位相關的業務知識，我還加強大學衛生監督專業相關知識與自己崗位相結合，努力讓衛生監督專業相關知識應用到實際工作中。實習不想在學校，很多工作遇到的很多問題都只能自己鉆研，不過好在有很多資料可以查，大學里學習的衛生監督專業相關知識能夠幫上忙，也不枉大學的學習。不懂時就查查資料，也培養了自學能力，同時了解許多相關的知識，一舉多得。

　　經過2個多星期的正式實習工作，我已經慢慢適應這樣的作息和工作方式了。以前在學校的時候，有時候偷懶或者身體不適，就會請假或者逃課，老師也會很理解很包容我們這群他眼里的“沒長大的孩子”。但是現在開始上班，同事中沒有人再會把我們當成孩子，也不會像老師那樣寵溺和包容我們。不管是誰，遲到都是會受到領導的批評。所以每天早上都不敢偷懶，準時起床去上班，有時候為了不遲到，不吃早飯都是常態。為了給大家留下好的印象，我都要提早去辦公室，把辦公室清掃一下，再給大家打上熱水。雖然都是一些微不足道的小事情，但是也算是給這個辦公室做出的一些貢獻。

　　第三周實習快結束了，我相信下個星期我能做得更好，每天進步一點點。

實習周記篇5

　　第一周：20xx-2-14——20xx-2-18

　　這周是來到鄞州國民村鎮銀行實習的第一周，行長把我安排在房貸部，新同事是三位很熱情的年輕人，都只是畢業兩三年的前輩。第一天的上午，他們拿出一疊客戶資料讓我熟悉辦理房貸需要的基本客戶資料。第一周里，建行負責的幾個樓盤房貸的辦理也有不少業務。在這些新近辦理的業務中，我發現年輕人買房的比較多，一般多為中小套，大多也都是外來人口，在合肥發展。由于年輕人貸款買房壓力大，大多父母會協助其還款。由于國家即將繼續收緊買房政策，在房價居高不下的此時，還是有不少人選擇在政策變動前買房。我想國家政策的制定實施真的有很多不定因素，畢竟有很多剛性需求，人們對于住房的需求還是很大，尤其是作為二線城市，很多在一線城市生活壓力大的人們退而求其次遠離廣上北，加上合肥這幾年高速發展，前景可觀。我想在目前來說合肥的房價應該還將繼續漲價，而作為參與房地產市場的金融部門應該還是會繁榮發展的。

　　第二周：20xx-2-21——20xx-2-25

　　這周我主要負責整理客戶資料和對拖欠貸款的客戶進行電話催收。

　　聽前輩們說，今年的業務量只有去年的一半，只有前年的三分之一。的確，客戶資料需要整理的并不多。不過每一份檔案里所需的資料還是不少的，收入證明等，特別的外來人口，還需要1年的社保和稅單才可以辦理貸款，否則只能全額買房。如今在二套房1.2倍利率的情況下，二套房的購買相對比較少了。在房地產市場不是很紅火的情況下，我們銀行負責的新里程花園倒還是不錯，或許是中小套房比較多，所處位置也頗佳吧。

　　當我開始給有不良記錄的客戶打電話后，我才深刻體會銀行的無奈。有的'客戶只拖欠半個月的，有的只拖欠了幾十元，這也許是因為國家調整貸款利息的原因，一般還比較容易聯系上。但是有的釘子戶，電話不是停機就是打不通，要不就是錯誤的號碼，這些拖欠用戶的行為，對于銀行資產有一定的風險，行長還專門對房貸部開會批評了這事。我想沒過前幾年的次貸危機也就是這種情況的井噴造成的吧，所以在對貸款客戶情況審核時，真的需要慎重、認真，而不是一味的拉客戶。

　　第三周：20xx-2-28——20xx-3-4

　　這周的工作量不是很多，和同事們也更熟了。

　　昨天晚上，我的一個好朋友X約我聊天。恰好他也是在銀行工作，不過是在一家小銀行。他已經上班三周了。感覺還是不大適應。按他說，是環境的問題。別人對他的態度不友善。自己和他們的互動也不多，每天中午都是自己一個人吃飯，覺得上班很痛苦。

　　相比之下，我覺得我很幸運。可能是我們也在一起工作的都是20多歲的同齡人，有著很多共同話題，同事們都很親切，很快便熟悉了。也覺得他們都很好，很有人情味的集體。所以，我也要繼續努力，爭取能成為他們當中的一分子。心態的轉變不僅僅要求自己是一個實習生的姿態，更要像一個工作中的人。

　　我可能有點工作狂的味道。只要有工作，我會不斷的做下去，一點也不會覺得無聊或疲憊。不過，一旦手上的事做完了，人會覺得無聊而無動力，心也慌。我心里覺得，如果在這樣的環境里，人人都在忙的時候，我卻閑下來很不自在。總想做點什么。

　　不過也許是買房政策實在太緊，最近的工作量比較少，閑余時間，我多是和同事們請教些職場的問題，以及提高自己的計算機操作水平。不過還是希望下周可以忙起來啊。

　　第四周：20xx-3-7——20xx-3-11

　　這個星期給我印象最深的就是天氣很不好，有天早上去實習的時候根本就沒有車搭，站在車站等很久都沒有車的影子，都是走著去上班的人們，我想反正也沒有車搭，還不如走著去，走了好久，當我走到銀行門口時已經快八點半了，那是我實習以來到得最晚的一次。

　　到了銀行我開始整理客戶的各種貸款所需的資料，復印件，幫客戶填寫個人住房按揭貸款合同,貸款申請人資料,在征信系統查個人信用報告,做消費信貸調查報告...其實銀行信貸的工作并不復雜，只是需要絕對的細心和耐心。這兩天見到了很多人，各行各業形形色色，對自己也是很好的鍛煉。我從前幾天的“問他們吧，我不知道”到今天客戶辦好貸款后的“謝謝哦!”進步還真是不小。

　　現在的工作雖然很簡單，但做好也是不容易的，我想就從做好中國建行的一顆螺絲釘開始吧。

　　第五周：20xx-3-14——20xx-3-18

　　這周感觸最深的是我的師傅，房貸部的客戶經理，他是一個很年輕的帥小伙。他比我只大了2歲，由于業務出色，在柜臺做了一年后，便開始負責房貸部了。在這個星期里他教了我很多在書本上學不到的東西，比如她告訴我對待來貸款的每一個人都要有禮貌，首先要給每一個人泡茶，然后在上下班的時候都要打掃一下地面的衛生，我覺得他說的這些很有道理，人與人之間最起碼的就是禮貌與尊重，我很贊同他說的這些。所以我很愿意與他交流自己的實習體會與遇到的一些問題。

　　在快下班的時候師傅聊了一會有關實習的事情，不少的人都在銀行實習過一段時間，有些人自認為學到很多東西，也有些人覺得是浪費時間。其實我覺得不光是學習、上班等許多方面的事情都有兩面性，每個人都要有自己的理解，其實關鍵還是在于自己如何把握。下個星期再接再厲。

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