運動康復職業規劃書（精選15篇）

　　日子總是像從指尖流過的細沙，在不經意間悄然滑落，你是否有一個清晰而精準的職業方向了呢？這也意味著，需要開始寫職業規劃了。什么樣的職業規劃才是好的職業規劃呢？下面是小編整理的運動康復職業規劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　運動康復職業規劃書 1

　　一、自我分析

　　專業概況：預防醫學的課程主要有基礎醫學、臨床醫學的專業課，自己的專業課有：統計學、衛生毒理學、流行病學、職業衛生與職業醫學、環境衛生學、食品營養與衛生學。結合人才測評報告等分析方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。在我自己看來：我的社交能力一般，并不能在與陌生人的交往中占據主導地位；性格上具有內外向的雙重特點并傾于外向但有時有點情緒化。關心他人不知道方式，易與他人發生摩擦，而自己卻不知道，而且不善于表達自己的情感。但我對生活和對待他人總是充滿熱情，有著積極樂觀的態度。

　　二、職業分析

　　1、家庭環境分析。家庭經濟情況較好。父母都希望我通過對中藥的學習來調養自己以及家人的身體。我的家人對傳統醫學都非常信賴，這使我對中藥學和傳統醫學有著極高的熱情。

　　2、學校環境分析。我們大學的校名就是xx大學，而中藥學又是其中開辦歷史最久最有經驗也是在各類中醫藥學校中最具權威的專業。中藥學發展空間大發展潛力大，社會需求量大市場廣闊。我校擁有xx實驗器材，xx所附屬醫院，為我們的實踐提供了良好的物質基礎。

　　3、社會環境分析。在現階段藥品市場西藥略占主導，但傳統醫藥正呈上升趨勢。已放寬對中醫藥的政策，并加大對中藥科研的投資。競爭對手主要為同專業以及相關專業如藥學、制藥工程、藥物制劑學科的人才。

　　4、職業環境分析。隨著經濟的發展，人們對健康的重視，醫藥行業的發展前景可觀。隨著傳統醫學在世界醫學界也越來越被重視。傳統醫學地位的提升自然帶動中藥的發展，學習中藥學的'人才也越來越受到社會的重視，但“以藥養醫”這樣影響醫藥產業發展的體制仍然不能消除。中藥地位的提升使各企業、藥廠對掌握此技術的人才更為看重，在國有大中型企業、國內私營企業及外資企業對這類人才的薪酬待遇都十分優厚。這也帶動了中藥學的發展，為企業和人才及廣大人民帶來實惠。

　　三、職業定位

　　1、優勢因素（S）：我的優勢在于我的觀察力很好并且好奇心旺盛。在熟悉的人面前非常活躍。我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，并以己推人，己所不欲勿施于人。

　　2、弱勢因素（W）：我的缺點是興趣雖廣，但沒有專長的一面；有時不大喜歡喧嘩的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處于被動狀態；不大能主動參加積極性高的活動。缺乏毅力、恒心，學習是“三天打魚，兩天曬網”。有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。對自己的一些方面缺乏信心。

　　3、機會因素（O）：當今社會大家在溫飽之余更關注身體健康，我所學的中藥學正是廣大人民一直信賴的傳統醫藥學，這就決定了我們專業畢業后就業不會困難；這一類的人才的需求量大并且需要的范圍廣。

　　4、威脅因素（T）：中藥行業對專業知識的要求較高，而大學本科生在基礎理論方面就缺乏競爭力；相關工作單位在進行招聘時，有時需要應聘者持有執業藥師證，考取執業藥師證又需要本科學歷加三年相關工作經驗，我們在大學畢業時較難達到這一要求；目前大學畢業生的就業形勢相當嚴峻，有許多藥學相關專業的畢業生仍然未能就業，因而，這一崗位的競爭也會相當的大，并且也有許多在其他的崗位積累了一些工作經驗的畢業生加入到這一崗位的競爭中來，就業壓力就更加巨大。

　　四、就業概況

　　預防醫學的就業前景，相比來說，可能要比基礎醫學和臨床醫學的就業面廣一些。而且就業后接觸的行業領域要較基礎醫學和臨床醫學豐富一些。現在國家比較缺乏這方面的人才，就業主要是去疾病防控中心和衛生監督所，主要是事業單位。隨著高校年年擴招，大學生人數劇增，高校畢業生就業工作遇到巨大挑戰。大學生的就業觀念也逐步發生著深刻的變化，各種在以往的觀念中被認為是“非正式”的就業崗位也已經進入大學生求職的視野。大學畢業生就業困難依然是客觀存在的事實。社會各方的努力在一定程度上緩解了矛盾，卻難以在短時內予以根本解決。

　　五、計劃實施

　　1、短期計劃（大學計劃）：大學畢業時要拿到英語六級證、計算機國家二級證及相關的各項專業資格證書。學習成績名列前茅，各科成績優秀并累積相關工作經驗。

　　2、中期計劃（畢業后的五年計劃）：實現質的飛躍，從初出茅廬的新手長成專業能力過硬的專業人才及管理人才。畢業后第一年至第二年在醫院藥房從事基礎工作。畢業后第三年從事技術要求較高的技術工作，對中藥進行研發并能在學術期刊上發表論文。畢業后第四年通過執業藥師考試成為一名執業藥師。從事高級技術工作，并在藥房中擔任一定職務。畢業后第五年從事專業技術指導與檢查工作，在權威性學術期刊上發表論文。

　　3、長期計劃：擔任并能勝任藥房主任，用專業技術及領導、創新才能帶領單位與我個人共同進步。完成心中的夢想。讓自己對社會不僅做出物質貢獻還有精神貢獻。

　　六、結束語

　　現實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，我們應該有充分心理準備。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。

　　運動康復職業規劃書 2

　　一、自我認知

　　興趣：我興趣廣泛，如喜歡逛街，喜歡旅游，喜歡集郵，喜歡手動制作些手工藝品，喜歡可愛的東西，對新事物充滿好奇心。

　　職業興趣：我喜歡那些穿著白大褂、以睿智豐富的知識為病人解除病痛的醫生。自己也喜歡當醫生。

　　職業價值觀：我認為醫生首先要有崇高的敬業精神，要有精湛的醫學技術和追求卓越、利他主義、責任感、同情心、移情、負責、誠實、正直、嚴謹的科學態度。能力：我的管理和學習能力還不錯。從班里的學習委員和當社團的會長這兩點來看，我的辦事能力是可以的，管理組織能力也得到別人的肯定，有獨立學習的能力。好的學習能力為我以后的職業能力打下了基礎。

　　性格：我是比較喜歡獨立的人，一般都是自己的事情自己解決，不喜歡麻煩別人。大多時候，我是有耐心的人，我可以很細心地做好事情。只是近段做事有點缺少恒心與毅力，只抱三分熱情，沒有動力。不過這只是暫時的，我會找好自己的方向，努力前進的。再仔細端詳自己的性格，待人待事熱心熱情，適合當醫生的。

　　二、社會環境規劃和職業分析

　　1、家庭環境分析：從家庭來講，我從事醫生這一職業是很好的。首先，我家人的身體不是很好，我希望自己可以更多地幫助到家人。

　　2、學校環境分析：就目前我所就讀的學校來講，讀醫不是個很好的選擇，因為本學校是以藥劑學等專業較好的，在一個藥科學校里讀醫不是很好的選擇。但是，我想，只要我讀研時在更好的學校讀，這樣就可以彌補回來了。現在學校并不重要，重要的是我要學到過硬的知識才是真理。

　　3、職業環境分析：大學里讀醫的人數在逐年增多，現在對醫生的要求也愈來愈高，本科生想在較好的醫院里呆是很難的事情，除非你的能力非常的高。否則，現在大多醫院都是要求碩士以上的學位才可以的。

　　4、發展領域分析：我現在就讀的是臨床醫學，以后可以選擇外科、內科、兒科、婦產科等方向。外科醫生需要理論知識牢固、動手能力強、體力夠強、思維敏捷細膩等能力。各科醫生的要求各不相同，給自己定向時要有充分的了解才可以。

　　三、職業目標分解與組合

　　1、正值大二的我，處于大學的`定向期。我這個學期的目標的具體實施有：過英語六級。要每天讀英語，每星期做套題訓練，多聽多寫多說。學好計算機基本機能，如學會熟練操作電腦Office軟件，學會數學媒體的應用。學好各個科目，保證各科考試在85分以上。學好自己的選修——針灸學，達到針基班的高級水平。參加急救知識競賽，并要獲獎。復習學過的書本，鞏固好學過的知識。了解讀研信息與做好讀研準備。主動去做醫學綜述報告，鍛煉自己主動搜集與學習知識的能力。

　　2、大三復習好學過的知識，主動去醫院見習，繼續拓展自己的英語視野，提高醫學專業英語水平，以達可以自如地閱讀外國醫學知識。積極參加各項醫學智能培訓。注意鍛煉并熟練運用推拿、針灸、拔罐、急救等。掌握好各科知識。培養自己與人溝通的能力，學習醫德素養。

　　3、大四要熟練掌握各項醫學智能，醫學知識牢固，掌握求職技巧。考取xx的研究生。各科醫學基本理論知識非常牢固，醫學智能可以安全使用

　　4、讀研期間要有自己的研究課題，作出成果。動手能力強，醫學技能可以熟練運用。

　　5、畢業后考取研究生學位，醫師證。在xx的三甲醫院上班。向主任醫師、專家前進。

　　四、結束語

　　其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想與追求；但是只要沒有付諸行動，那么一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可及。一個人若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，不斷拼博奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，它只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，掌握在自己手中。所有的退卻都有借口，而所有的挑戰都沒有理由，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠近。

　　運動康復職業規劃書 3

　　一、自我評估

　　1、自己的優勢：從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。

　　2、自己的弱點：因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少，口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。

　　內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

　　二、職業分析

　　xx大學在xx校享有較高的知名度，師資力量強，設備齊全，學校全方面培養人才，給予學生各種鍛煉機會，就業率較高。在xx，需要各種高素質的醫學人才，學校與xx個城市建立醫學合作關系，學校的附屬醫院多，醫院支持學校人才的培養模式工作，是我們早接觸臨床，有利于理論與實際結合，更加豐富自己的知識。隨著社會的發展，人們生活水平的提高，人們更加關注自己的健康，醫院的擴建和科室的完善，需要一大批高素質的醫務人員。新醫改的推出與新農合的普及，為基層醫療單位快速發展提供了重大的機遇與條件，加大了對醫務人員的需要。

　　三、職業生涯規劃

　　1、短期目標

　　在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力。了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。要通過大學英語四級考試；通過計算機應用2級考試；熟悉掌握專業課知識。

　　著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗。目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫生。

　　2、長期目標

　　畢業后盡快獲得職業醫師資格證，在醫院繼續學習與深造，從主治醫師晉升為主任醫師。

　　3、求職計劃

　　學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。

　　四、結束語

　　夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的.綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。

　　對于工作后的我們，更應該發揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫生學習臨床經驗，醫生是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的能力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。

　　運動康復職業規劃書 4

　　引言

　　生命究竟有沒有意義，并非我的責任，但是怎樣安排此生，卻是我的責任。

　　——赫曼·赫塞

　　俗話說：“志不立，天下無可成之事”。目標對我來說是一個愿景，一個讓我不斷前進的動力。時間如白駒過隙，稍不留神就從指縫間溜去。如果對未來沒有一個很好的規劃，任日子就這樣沒有方向的過著，讓日新月異的知識就這樣變化著，而自己不付出任何行動，一生也就這樣無聊的過完了。

　　在大學這么一個重要的時期給自己的大學生活及職業生涯做規劃，能更進一步的認識自己，關注自己的特長，明確未來可能從事的職業及其素質要求，確定努力的方向，有意識的加強職業素質的培養，并通過參加相應的社會實踐等方式提高自己的綜合素質，讓自己對大學的學習更有針對性。

　　我希望自己在大學畢業時，再回首這段重要的歲月，能對自己說我不后悔。下面我將結合自身因素與其他因素來講述屬于我的職業生涯規劃。

　　第一章認識自我

　　一、優缺點

　　個性樂觀，追求上進，樂與交往，獨立堅強，誠實守信，富有同情心，喜歡接觸新事物，善于團隊合作，具有較強的動手能力。

　　性格比較急躁，容易發脾氣，遇事不夠冷靜，缺乏持久性，做事比較粗心，。

　　二、興趣愛好

　　喜歡讀書，尤其是富有想象力的文學作品。愛好繪畫，也喜歡看漫畫。喜歡音樂，尤其是含有中國元素的音樂。

　　第二章 職業認識

　　第一節 臨床醫學素質要求

　　一、臨床醫生的主要工作

　　負責門診診斷、參加急診搶救工作、開具處方、作出飲食建議、詢問檢查病人、書寫病歷、記錄病案等等。

　　二、工作能力要求

　　熟練掌握本專業理論知識，熟悉內、外等科常見病、多發病的診斷及鑒別診斷、治療原則，同時必須具備多領域多學科的知識;能夠分析心電圖、胸片，同時熟悉呼吸機、心電圖機等常見儀器的使用；應該具有執業醫師資格證。具有高度的責任心、良好的職業道德和嚴謹的工作態度。除此之外，良好的溝通能力、耐心細致的工作作風也是必不可少的。

　　第二節 內外環境

　　一、內環境

　　家庭并不富裕，但能滿足基本的生活需要。家人對我要求比較高，但不會過多干涉我的決定，給我獨立發展的空間，當然也會提供他們的建議。選擇學醫都得到了家人的鼓勵、支持，這更讓我有充足的信心面對未來的求醫之路。

　　二、外環境

　　所在院校的師資力量和教學科研實力雄厚，醫療特色優勢明顯，臨床教學基地完善。相對豐富和優厚的教學資源為我們的技能培養提供了便利條件，尤其是有名的附屬醫院為我們提供了良好的實踐和就業機會。

　　第三節職業機會評估（SWOT分析）

　　一、外部環境因素

　　機會因素（O）：隨著國家"科教興國"政策的實施，醫學研究人員的社會地位和經濟地位逐漸提高；衛生事業的改革，拓寬了醫學畢業生就業的渠道；生命科學的崛起，增加了醫學畢業生就業的機會；醫學模式的轉變，使得醫學人文學科需要醫學人才參與學科建設；加入WTO,提供了醫學畢業生就業競爭的平臺。

　　威脅因素（T）：畢業生數量劇增，社會的需求增速有限；醫生趨于飽和，大學生就業形勢嚴峻；受市場競爭的影響，一些醫療機構在競爭中遭到淘汰，從而影響了吸納畢業生的能力；醫療衛生事業改革使各大醫院:醫療單位用人自主權增加，對人才質量的要求明顯提高；社會上高層次人才的緊缺和醫療衛生單位出于發展規模的需要，對醫學高層次人才的需求日益迫切，出現對人才結構的需求層次上移現象。

　　二、內部環境因素

　　優勢因素（S）：有正確的理想目標和為理想奮斗的行動；扎實的專業知識；專心謹慎，認真負責，待人以誠，謙恭和藹；在各種社會實踐中鍛煉了能力，并積累了經驗。

　　劣勢因素（W）：擇業觀念陳舊，就業期中值過高；缺乏競爭意識，沒有緊迫感；言語表達不是很好；臨床經驗不足。

　　由以上SWOT分析可知，選擇這個行業是正確的'。但要進一步加強語言表達能力、表現性、競爭性等方面的培養和提高.以全面提升自己的綜合素質。

　　第三章 目標確定

　　從小我就想做一個很有能力、經常可以幫助他人的人。現在學習專業知識已經有兩年了，經過詳細的調查和認真的思考，我決定把我的目標設定為：做一名出色的內科主治醫生。

　　第四章 計劃實施

　　在校期間。完成在校的理論學習，有較強的理論基礎。明確專業學習興趣，確定專業學習方向，不斷探索適合自己的學習方法，提高學習效率。進一步明確社會對本專業的能力要求，有針對性的強化專業學習和實踐訓練。取得計算機二級，英語六級證書，積極參加社會實踐活動，培養職業適應能力，提高實踐能力。在實踐中強化個人責任意識，提高抗挫，抗壓能力。

　　實習階段。在各醫院科室中輪轉學習，鞏固課本了理論知識，腳踏實地，善問敢動手，了解各個科室的工作情況，并及時根據自己的情況調整計劃。

　　研究生階段。由于目前對這一階段了解不多，計劃暫定。

　　醫師階段。計劃暫定。

　　在進行職業生涯規劃的過程中，由于優先考慮目標的達成，或者盲目和周圍的人比較目前待遇，因此有些時候會忽視腳下的道路。目標要看得遠一些，但是“飯要一口一口地吃，路要一步三步地走",腳跟站穩了，步子才能邁得大一些。看見別人走得快，而自己卻不顧實際情況也要跟著跑，其結果要么是力不從心累倒了，要么是一不留神摔倒了。所以，按計劃反而會有更好的效果。

　　第五章 反饋與修正

　　計劃與現實，總會有些許差距。計劃好的事情有時候會因為現實中的某些突發事情打亂，這就是"天有不測風云"吧。所以，我們有必要在對計劃進行修正后繼續實施。當今社會可謂瞬息萬變，醫生這個行業對我來說是一種承諾，是對病人生命健康的承諾。但世間疾病有千千萬萬種，治好所有的病是一種挑戰。怎么把這些計劃實現，需要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難，用理性面對一切！怎么面對？決不退縮、勇往直前便是我人生的主題，我會運用我的專業知識為我的病人努力！為了使個人的職業生涯規劃能有效實施，需要結合當時的實際情況。事物在不斷變化，而絕大部分變化是難以預見的，如天災、社會變化、政策等。這時需要根據實際情況，通過網絡、朋友、同事的各種途徑收集信息，并且根據反饋的情況及時修正規劃.并隨機應變調整行動方案。收集信息后，要慎重考慮是否需要修改計劃，如果決定修改，盡量在原定計劃基礎上進行修改，修改時應該注意計劃的可行性，避免胡亂修改。

　　結束語

　　計劃訂好固然好，但更重要的在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。訂出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分的心理準備，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷地拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取作出最好矯正。這樣即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可即。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪、充分付出的人。未來，掌握在自己手中！

　　運動康復職業規劃書 5

　　前言

　　我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己進行了職業生涯規劃設計，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

　　醫生是一個崇高的職業，治病救人是醫生的職責。醫生救人小到門診，大到手術，關系到人們的生命，因此，他們總是那么專心致志，不敢有一絲疏忽大意，他們知道一個小錯就能釀成大禍。每當知道醫生又救治好一個垂危病人，我們的心里即羨慕又佩服。

　　自我評價

　　1. 性格：活潑開朗，興趣廣泛，做事果斷，有毅力和恒心，認真負責。

　　2. 興趣：喜歡演講，主持，運動，看書，唱歌。

　　3. 價值觀：希望能服務于人，救死扶傷，同時向往可觀的收入。

　　4.能力：有較強的組織領導能力、團隊協作能力，善于與人交流，創新、實踐能力較強，有較強的動手和實踐能力。

　　專業就業方向及前景

　　1. 就業方向：我是南開大學臨床醫學專業八年本碩博連讀，畢業后就業方向較確定。共有三個方向：a.到醫院做醫生；b.考公務員，到衛生部門就職；c.留校或到其他大學擔任醫學專業教師。針對我個人的情況和愿望，我更傾向于a方向。

　　2. 醫生的前景：醫學檢驗是一門應用性強，發展迅速的應用技術學科，是醫學各科中發展最快的專業之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩士點。現在每年約有3000余名大專以上的畢業生補充到檢驗隊伍中，使得檢驗科的人員結構和素質逐步發生了巨大變化。目前發達國家實驗室開設的檢驗項目達1300多項，而我國的三甲醫院約有300項，縣級醫院則僅僅50余項。由此可見，我國的醫學檢驗事業有廣闊的發展前景。

　　近幾年，醫學檢驗專業人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。況且，醫學檢驗學科發展更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的`技術。

　　職業要求

　　醫生是指受過中等醫學教育以上或具有同等能力、經國家衛生部門審查合格的負醫療責任的醫務工作者。醫生也不再是傳統醫學中只治療和改善人們身體健康的職業，心里醫生也日益發揮著很重要的作用。

　　作為醫生應具備一下素質：

　　1. 綜合性的知識：掌握全面的基礎和臨床醫學的基本知識，除此外還了解社會學、心理學政治、法律、社會經濟學甚至宗教知識，以便解決各種問題及各種個體的身心疾患和群體的健康衛生問題。

　　2. 高尚的素質：醫生肩負生命周期健康照顧的重擔，對每一位病人都有高度的責任感和同情心，對每一問題需始終站在公正的立場上，常常會遇到一些棘手的問題，必須具備有冷靜的頭腦、良好的思想境界，調節人們的情緒，使人們相對的思想平靜、生活安逸、工作舒暢、精神愉快。因此，他們除具有好的醫學才能外，還必需有高尚的人品、良好的修養。

　　3. 豐富的生活經驗：醫生面臨的是疾病和生活交織的問題，是醫學知識與社會常識、人文科學邊緣的接合，從實踐中獲得和總結豐富的生活經驗。正是由于這些，豐富了他們的頭腦，使其對問題有深刻的認識，并具有較強的解決問題的能力。

　　4. 卓越的管理才能：全科醫生以病人為中心，維護患者的利益，對自己的工作崗位診聽，更是要進行細致的業務、人事、經濟管理，因此在其工作中施展了卓越的管理才能。

　　作為醫生應做到：

　　1. 時刻為病人著想，千方百計為病人解除病痛；救死扶傷，實行社會主義的人道主義。

　　2. 尊重病人的人格與權利，對待病人不分民族、性別、職業、地位、財產狀況，都應一視同仁；

　　3. 文明禮貌服務。舉止端莊，語言文明，態度和藹，同情、關心和體貼病人；

　　4. 廉潔奉公。自覺遵紀守法，不接受患者紅包、宴請，不向患者或家屬借錢、借物；

　　5. 不泄露病人隱私與秘密；

　　6. 正確處理同行同事間的關系，相互學習，團結協作；

　　7. 嚴謹求實，奮發進取，鉆研醫術，精益求精。不斷更新知識，提高技術水平。

　　實施目標具體計劃

　　1. 短期計劃

　　2010.9—2013.6 ：在校學習專業理論知識；

　　通過英語四六級考試；

　　通過計算機二級；

　　完成“百項”；

　　選擇導師，進入實驗室，完成實驗；

　　利用假期到總醫院，中心醫院實習，鞏固理論知識，鍛煉動手能力。

　　2. 中期計劃

　　2013.9—2017.6 ：到北京301醫院實習，學習臨床技能及經驗；

　　完成畢業論文，答辯；

　　獲得學士、碩士、博士學位。

　　3. 長期計劃

　　2017.6—2027：進入三甲醫院工作；

　　考取醫師資格執照；

　　年薪達十萬元以上。

　　評估調整

　　職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據事實結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。

　　結束語

　　計劃固然好，看重要的是在于時間并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都是一場空。然而，現實是多變的，定出的目標、計劃，隨時都可能會遭遇問題，需要有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一片山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不吸納更新頹廢；成功，不相信歡迎。未來，要靠自己去打拼！

　　運動康復職業規劃書 6

　　一、確定目標

　　美好愿望：希望在以后的日子里，通過自己的努力，掌握好專業知識，為以后的職業生涯打下堅實的基礎，幫助人們從病痛中解救出來。也希望我身邊的親人、朋友們安好！

　　職業方向：醫療行業

　　總體目標：當一名醫術精明，經驗豐富，素質高，道德高，人人信賴的好醫生。

　　已進行情況：職業道德，專業知識都在進行中，要學會在同齡人確立威信度，讓別人認可自己，信賴自己

　　二、個人分析與角色建議

　　1、個人分析

　　（1）自身現狀：興趣、能力、性格等

　　興趣：

　　生活興趣：我興趣廣泛，如旅游，拍照，品嘗美食，爬山，收集錢幣。

　　職業興趣：喜歡穿著白大褂、閱歷豐富、除人類病痛，道德高尚的醫生，希望自己日后成為其中的一員

　　職業價值觀：醫生是一個崇高的職業，一名合格的醫生除了要有精湛的醫術之外，最重要的是要有一顆悲憫天下的心，這就需要醫生需要具有責任心，利他主義，誠實守信，正直等等品質，因為很多人的性命往往就在醫生一剎那之間決定去留

　　能力：我認為我管理和學習能力不錯，雖然我現在不是什么班干部等的，但是我相信自己的能力。相信高中做班長，學習委員時的我與現在一樣，都是一位有能力的人

　　性格：我是比較獨立自主的人，從高中到現在，很多事都是我自己決策的，一般都是自己的事自己做。我熱情開朗，活潑大方，責任感強，在與別人有不同見解的時候，我能虛心聽取他們的意見，尊重他們的想法，但是在我認為不妥的時候，我還是會勇敢表達自己的想法。但是，大一這個學期，我很多行為都不是很好，比如經常不想去上課，不想做作業等，然后導致期末考試成績很差。是自己的問題，怪不了別人。我現在已經認識到自己的錯誤，我從下學期起，會改掉這些懶散的行為。重新努力學習，為以后做一名優秀的醫生做準備。在此，向老師們致歉：我錯了，對不起，以后不會有這種思想

　　（2）潛力評測結果

　　1、我的潛力：可以獨立去完成事情，是一個獨立自主的學生。很多事情，我都希望去嘗試，而且不達目的不罷休。對醫生來說，執著于自己事業，執著于自己追求，執著于自己的研究，能成為一名名副其實的醫生

　　2、角色建議：

　　家人：父母對我選擇這個專業沒有多大的意見，他們尊重我的選擇，但是我奶奶希望我從事教師職業，但我自己是喜歡醫生這個職業的，所以我毫不猶豫的選擇這個專業

　　老師：老師尊重我的選擇，他說：“有能力就去做，不要理別人的意見。要輸就輸給追求”。

　　同學、朋友：他們有一些不太同意我選擇這個專業，因為目前醫患關系不是很樂觀，但大部分都是支持我的選擇的

　　三、社會環境規劃和職業分析

　　環境與職業的分析：

　　1、家庭環境分析：從家庭來講，我從事醫生這一職業是很好的。因為我爺爺身體狀況不是很樂觀，我讀醫能幫助到家人

　　2、學校環境分析：我現在就讀于南方醫科大學，非常好的一個醫科大學，選擇南方醫科大學，是我正確的選擇。這里有優秀的老師，才華橫溢的同學朋友，從中我學到很多東西，包括專業上的知識和生活上的很多東西

　　3、社會環境分析：目前醫患關系非常嚴峻，而且就業形勢不容樂觀，要想在醫生這個行業生存下去，有點艱難，但是，我還是會一直努力，助健康之完美

　　4、法律環境分析：目前，醫患關系處于風口浪尖，若醫生沒有治好人，患者就會把所有過錯歸結為醫生的錯，動不動就告醫生，甚至用刀等砍殺醫生。醫生不是上帝，不能把每個病人都救活，畢竟死生由命。我能做得，只有不斷完善自己的能力，學好知識，做到問心無愧

　　5、職業環境分析：大學里讀醫的'人數在逐年增加，醫院等對醫學生的文憑要求越來越高。碩士都有點艱難進醫院就業，除非你真的非常出類拔萃，否則，一個本科生是很難在醫生這行業里立足。我能做的，只有努力！我唯一的資本也就是努力了

　　6、發展領域分析：我現在讀的專業是臨床婦幼保健，我很喜歡這個方向。因為國強少年強，婦幼對于國強來說非常重要。所以我也希望以后能在這一領域發展

　　四、職業目標分解與結合（十年規劃）職業目標：醫生

　　1、大一第二學期，英語要過4級，平時多點鍛煉身體

　　2、大二要過六級，平均每科在80分以上，并且平常多看點與醫學有關的書籍，而且要堅持鍛煉

　　3、大三繼續努力，堅持學習，堅持鍛煉平均每科成績在85分以上，堅持學英語

　　4、大四牢固掌握好各門課程，開始有計劃的復習英語，堅持學英語

　　5、大四暑假的時候就要復習生理細生等等課程，有計劃地系統地復習，為考研做準備，當然平時的課也不能落下，此時還需抽出時間堅持鍛煉身體。我覺得一名醫生得體質非常重要，要想病人信賴你，必須自己的體質好。這時我會爭取考取浙江大學的研究生

　　6、三年研究生生活

　　1）確定自己的研究課題，深入研究，并且小有成果

　　2）多培養動手能力

　　3）學習必要的法律知識

　　4）運用專業知識去解決問題，救死扶傷

　　5)多參加一些志愿活動，鍛煉自己實踐能力

　　6）組建屬于自己的家庭，做到讀研與生活兩不誤

　　7、考取研究生學位，考取執業醫師證，在浙江三甲醫院發展

　　8、以后的人生目標：一步一步向主任醫師、專家、院長前進，建立屬于自己的事業

　　五、備選方案

　　理想是美好的，而現實是骨感的。不是每個人的規劃都能一直進行下去，所以我制定了個備選方案

　　備選職業：鄉村醫生

　　若我成為不了一名大醫院里面的醫生，在鄉村里做一名默默無聞的鄉村醫生也不錯，但是我會一直努力，完善自我，成全自我

　　六、結束語

　　每個人心中都有想走的路，有的人成功地走在自己想走的路上，有的人則無法走自己的路，但無論如何，我們都要活得有意義，活得精彩，不枉費人生幾十年對于我來說，我只能輸給追求！一個人總得堅持一下自己想要的東西，要不，活著就等于行尸走肉。要想成功，就必須經受挫折與磨難！

　　運動康復職業規劃書 7

　　一、前言

　　在人才競爭的時代職業生涯規劃開始在人爭奪戰中的另一利器對各家醫院而言如何體現醫院“以人為本”的人才理念關注員工的人才理念關注員工的持續成長職業生涯規劃的手段；而每個人醫護工作者而言職業生命有限的不的規劃勢必會生命和的.浪費我試著為擬定一份職業生涯規劃將的未來好好的設計一下才有動力。

　　二、自我評價

　　我當代本科護理學生家里最大的希望有用之才平時喜歡外出散步、聊天還有上網喜歡看小說、散文愛看雜志類的書籍平時與人友好相處基礎親人、朋友、教師關愛做事、投入但毅力、恒心不愛運動有時學習“三天打漁兩天曬網”有時多愁善感成大器的氣質和個性

　　三、內外環境分析

　　當今社會醫院以科技為先導、以人才為基礎、以療效為、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等

　　四、未來人生職業規劃與行動計劃

　　所學專業在未來應該會向護理事業發展這本人特對未來十年作規劃如下：

　　1、20xx—20xx年學業有成期：校園環境及條件優勢學好專業知識培養學習、工作、生活能力個人綜合素質并就業（規劃見后）

　　2、20xx—20xx年

　　熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發展的工作環境、崗位

　　主要內容：

　　（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次專業技能熟練英語四、六級考好

　　（2）個人發展、人際關系：在期間主要職業生涯的基礎工作

　　（3）生活習慣、興趣愛好：交際的環境下盡量有規律的個人習慣并參加健身運動

　　3、20xx—20xx年在的工作崗位上

　　五、評估

　　計劃雖然好但更的在于其實踐并任何只說不頭來都會一場空然而現實未知多變的定出的計劃隨時都遭遇問題要求有清醒的頭腦。

　　運動康復職業規劃書 8

　　一、個人基本情況

　　本人于20xx年9月考入廣西醫科大學，將在20xx年6月畢業。為人誠懇、性格溫和、勤勞能干、心地善良、樂于助人、嚴格要求、積極進取、認真負責。現在就讀的是七年制臨床醫學專業，希望將來能成為一名稱職的醫生。

　　二、內外部環境分析

　　(1)優勢

　　做事認真負責，能很好的完成老師學校布置的作業和任務;上課認真聽，積極思考問題，深得老師的喜愛

　　待人誠懇溫和，與人相處友好，人際關系不錯，樂于助人，體貼他人，習慣性地為他人著想，得到同學的擁護。

　　喜歡學習新的知識，經常提出問題并積極思考，尋找答案，有一定的分析能力，做事堅持不懈，有始有終。

　　生活態度積極樂觀，遇到問題，勇于面對并解決，碰到挫折，能較快調節自己的心情，注意身體的鍛煉，擁有健康的體魄。

　　思維縝密，能較周全地考慮問題，善于發現方案的不足或缺陷，并及時作出修改，能很好的與他人合作，具有良好的團隊意識。

　　(2)劣勢

　　掌握知識和技能的速度比大多數同學稍慢，所掌握的知識和技能比其他同學會稍有一點點欠缺學習和聽課不夠專心，上課時會分心去想其他與學習無關的事，有時候心情不好時，看不進書

　　參加的集體活動過少，不利于自己各方面能力的鍛煉，口頭表達能力低，話少多沉默，有時缺乏自信課外方面的事情少關注，社會上的事情知之甚少，生活閱歷少，人生經歷不豐富，冒險精神不夠

　　家庭背景不好，父母親都是農民，家庭所能給予的支持相對較少，將來畢業找工作也只能靠自己

　　三、外部環境分析

　　(1)機會

　　新醫改的提出為我們當今的醫學生提供了更廣闊的就業前景，社區醫院、西部地區需要大量的醫學人才在經濟、科技全球化的今天，中國面臨的國際化形式給個人也提供了更多的就業機會，可以在更廣闊的舞臺展現個人優勢

　　在學校還有很多學習的機會，身邊也有很多優秀的朋友和同學，可以向他們學習，并建立構造良好的`人際關系隨著社會的進步、人們生活水平的提高，更多的人關注自己的健康，因此醫藥行業備受關注，為我們以學生提供了有意就業機會

　　(2)威脅

　　社區醫院、西部地區的醫務工作者待遇低，很多以學生寧可打工也不去那里工作，造成資源的浪費國際化的環境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰，對個人技術和素質的要求也就更高，我們勢必面臨著知識和能力方面的更大挑戰

　　當今優秀的人才很多，而機會不一定是均等的，這是就不單單是知識的比拼，更是對個人的發現機會、展示自己并把握機會能力的考驗用人單位對畢業生的要求提高，更需要有經驗的人才，而對于即將畢業的我沒有任何的工作和實踐經驗

　　四、SWTO策略分析

　　(1)SO戰略

　　抓住在校學習的機會，努力學習專業知識，提高自己的理論和實踐能力，增強競爭實力

　　(2)WO戰略

　　充分利用大學資源，積極主動和同學交流、積累經驗，到圖書館查閱資料，是身邊的資源更好的促進自身的發展

　　(3)ST戰略

　　發揮主動學習的優勢，積極學習電腦、英語等方面的知識，考取相應的證書，為自己將來的就業提供更多保障

　　(4)WT戰略

　　樹立信心，積極參加一些有競爭性的活動，提高自己的競爭能力。樹立危機感，未雨綢繆，多為以后做打算近期規劃

　　20xx年9月--20xx年6月(大二學習階段)

　　課前預習，認真聽課，課后復習，牢固掌握好生理和生化這兩門課，爭取期考時，這兩門課成績優秀。其他課程也要學好，其掌握程度可不要求那么高。同時復習好上學期的解剖和組胚課，加深對其的掌握，另外過英語六級。參加兩個星期的見習，掌握基本器械識別。

　　20xx年9月--20xx年6月(大三學習階段)

　　以學好專業課為主，平常時多注意聽英語和粵語，提高自己的英語和粵語水平，并爭取完成一篇系統的綜述或META分析論文的發表

　　20xx年9月--20xx年6月(大四學習階段)

　　重點抓專業課的學習，同時思考自己將來從事那個科。多花時間在實驗室，掌握基本的實踐操作，繼續英語的學習

　　20xx年9月--20xx年6月(大五學習階段)

　　重視專業課的學習，發表一篇系統的綜述或META分析論文，為實習做好充分的準備

　　20xx年9月--20xx年6月(大六大七實習階段)

　　掌握好醫院里面的多種看病診斷技術，熟悉各項操作流程，打好和醫生的關系

　　中期規劃

　　20xx年9月--20xx年6月

　　20xx在三甲醫院從事臨床工作，繼續深造學習

　　20xx年6月--20xx年底

　　通過于志同道合的朋友，籌備創辦一家診所

　　xx年

　　購置一套房子。

　　運動康復職業規劃書 9

　　一、前言

　　光陰似箭，日月如梭，稍不留神，時間就會從指甲縫中溜走，如果此刻對自己對未來沒有一點規劃，讓日新月異的知識就這樣變化著，而自己不付出任何行動，覺得這樣的自己是落伍的，一生也就這樣無聊的過完了。要贏就應在起跑線。在這天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對各家醫院而言，如何體現醫院“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對于每個人醫護工作者而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，尤其是作為當代的醫學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會，怎能對得起我們的醫學誓言，又怎能承擔得起治病救人的重任。因此，我決定試著為自己擬一份職業生涯規劃計劃書，將自己的未來好好的設計一下，讓自己先體驗一下什么叫壓力，有了壓力，才有了動力，有了動力就有了目標，有了目標就有了未來。

　　二、自我評價

　　我是一名就讀于鄂州職業大學的專科護理學生，是家里最大的`期望，興趣愛好廣泛，有著良好的人際關系，朋友也挺多的，做事認真、投入，一旦是自己認準的事會盡最大努力去完成，但有時感覺毅力不是很大，有時學習是“三天打漁，兩天曬網”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但是有時自信不足，常常害怕別人在背后做評論。

　　所幸的是，有一句老話“江山易改，本性難移”，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一向關心支持我的親人、朋友的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，為今后所從事的護理事業打好身體基礎。

　　三、就業前景分析

　　當今社會，醫院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才，醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等。作為新世紀的護理人員，就應要有扎實的知識基礎和熟練精湛的操作技能，要有嚴肅認真的工作態度，積極向上的工作精神，努力做好每一項事情。然后綜合自身的各種因素綜合評價，確定適合自己發展的機遇與空間環境，準確把握自己的奮斗目標。再加上當今社會護理人才的緊缺，一個醫生至少需要兩個護士，但現實是，此刻一個醫生只有0。61個護士，所以，我相信，只要自己努力學好專業知識，有愛心，有恒心，有耐心，有同情心，有職責心，畢業之后再內因和外因條件都具備的狀況下，必須會找到一份滿意的工作

　　四、自己的優劣

　　優；本著對英語的熱愛，讓自己成為了醫學院涉外班的一名學生，由于有一個良好的學習氛圍，因此成就了自己英語成績稍微有點好，如果能夠至少要拿到英語四級證，再加上正在學習雅思和每個星期都有幾節外教課，擴大了自己學習英語的圈子，以后再外企醫院上班會有一點點優勢劣；自己目前為止還只是大專文憑，隨著科技的發展，在文憑上也許會輸，但一旦工作穩定后，會透過自己的努力拿到更高的文憑，感覺自己還不是很有耐心，因工作的需要必須會改

　　五、職業目標分解與組合

　　2012-2013職業目標：透過實習，將理論知識運用到實踐中去，學習最基本，但又不得不掌握的知識

　　2013-2014成果目標；由基層進入待臨床，透過臨床工作，提高自己的實踐潛力

　　學歷目標：拿更高的文憑

　　2014-2015職務目標：比護士長低，比護理員高的職位

　　潛力目標：加大自己與病人及其家屬，交流的潛力，提高自己的應變潛力，與醫生，護士建立良好的人際關系

　　六、調整與評估

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實每一個人都有理想、信念、追求、抱負；若要獲得成功，務必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

　　七、解決方法

　　1．教育培訓方法

　　（1）充分利用專科畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。

　　（2）充分利用臨床實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學。

　　（3）積極參加各種有好處的社會實踐活動。

　　2．討論交流方法

　　（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選取和其中某些人經常進行交流。

　　（2）在工作中用心與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。

　　3．實踐鍛煉方法

　　（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。有意識地進行自我訓練。

　　（2）養成良好的學習習慣，多總結，善于動腦筋，思考出更簡潔的操作技術。

　　（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　八、本人對職業規劃的看法

　　1。職業規劃為大框的職業信息方向；沿自己目標向前，向前看，一向向前進行。

　　2。規劃是對未來的計劃，但計劃總有變化，要因時而異，隨周圍一切的變化而變化；但總不變的是用心向前。

　　3。每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，務必拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。

　　九、結束語

　　一份好的職業規劃書，是對自己不足之處的認識，更是對自己未來的規劃，計劃在手，未來不走。

　　運動康復職業規劃書 10

　　引言

　　“健康所系，性命相托。當我步入神圣醫學學府的時刻，謹莊嚴宣誓：

　　我志愿獻身醫學，熱愛祖國，忠于人民，恪守醫德，尊師守紀，刻苦鉆研，孜孜不倦，精益求精，全面發展。我決心竭盡全力除人類之病痛，助健康之完美，維護醫術的圣潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執著追求，為祖國醫藥衛生事業的發展和人類身心健康奮斗終生。”

　　不少人都以前這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是阿，人生之路說長也長，因為它是你一生好處的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。仙桃學院是一個大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個大大的理想，就讓我在那里暢想一下自己的職業生涯！

　　我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸的信念，我想每一天都會是一個嶄新的開始，應對新的期望，我沒有理由去逃避。當朝霞生起的時候，我會放飛我新一天的期望，晚霞落下的時候，我會收獲一天的幸福和快樂．因此，應對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。

　　第一部分：自我評估

　　1．自己的優勢：擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認真負責，遇事急而不亂，待人友善，動手潛力強。

　　2．自己的弱點：口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。

　　3．興趣愛好：踢足球，羽毛球，學醫等等。

　　4．生活中成功經驗的盤點：在與人交往的同時讓我學到了很多為人處世的道理，在幫忙他人的時候不僅僅給他帶來了方便而且也給自己帶來了快樂。

　　5．生活中失敗的教訓：在一次辯論賽的時候由于自己太緊張，導致失去了一次鍛煉的機會。

　　6．決自我盤點解中的劣勢和缺點：充分利用一向關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

　　第二部分：職業分析

　　1、社會環境分析：

　　我國此刻大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，社會就業率不高，反而失業率有上升的趨勢，所以就業環境不是很好，尤其是學醫的形勢更加嚴俊。而此刻的我只是一名普專生，深知就業的困難，因此，我務必努力學習專業技能，拓寬自己的知識面。

　　2、職業環境分析：

　　隨著時代的進步，歷史的發展，人們對醫療水平的要求越來越高，雖然醫生這一行業的需求量相應提高，但是我們普專生的就業形勢是很不理想的。尤其是我們臨床專業的學生。

　　第三部分：職業規劃

　　1、第一年：實習能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到能夠在編制內的工作。努力將自己的才華和潛力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫生。

　　2、第二年：給自己定個新的目標，盡量在事業上勇攀高峰。在生活上要思考個人問題，爭取在3年內買套房子，把父母接來生活。

　　3、第三年：再攀事業的高峰，專心做自己的醫生。

　　4、第四年：爭取改善生活質量，構置一套房子。工作上爭取晉升。

　　5、第五年：穩定工作，接父母來生活，在父母的幫忙下爭取把房子換成兩室。28的年齡就應思考結婚了，給自己個完美的家庭。

　　6、第六年：準備考研的復習工作，或者學習其他的專業給自己更大的發展空間。

　　7、第七年：開始為自己的`理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電。

　　8、第八年：思考要孩子，給自己的生活添一種色彩。

　　9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。

　　10、第十年：創造自己的醫院，進而為人們服務終生。

　　第四部分：結束語

　　夢想總是完美的，現實卻不必須會如意，所以我們只有夢是不夠的。在此刻我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合潛力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化——從最初專看學習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，此刻則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐潛力。西安交通大學產業集團總裁岳華峰說：“從一個企業來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們十分看重年輕人的創造性，光有文憑還不行，創造性思維十分重要。具備“T”型知識結構的年輕人是最受企業歡迎的人才。另外，組織潛力、社會活動潛力也是企業十分看重的素質。所以我要學的東西還有很多。

　　作為醫生這個特殊的行業，實踐潛力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上學不到的。

　　對于工作后的我們，更就應發揮自己長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫生學習臨床經驗，醫生是個要不停學習的職業所以我們不能夠放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。現代社會對人的潛力提出了較高的要求。現代社會要求人具有很強的潛力。包括：思維潛力、動手潛力、組織潛力、交往潛力、管理潛力、綜合潛力、創造潛力，等等。也就是說對人的潛力的要求呈現出多樣性，且每一種潛力都有更深層次的要求。所以此刻的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上就應是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。

　　總而言之我們就應珍惜青春時光，用知識和潛力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰！

　　運動康復職業規劃書 11

　　一、自我認知

　　通過對自我的評估與分析，我發現我是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。在做事方面，我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得很平靜。對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

　　缺點:看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度。比較固執，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中;比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感;比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

　　二、環境分析

　　總體方面：康復治療是康復醫學的重要內容之一，是使病、傷、殘者康復的重要手段，常與藥物治療、手術療法等臨床治療綜合進行。隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復的價值就得到充分的體現。據目前，康復治療技術專業就業率較高。對個人來說，開康復治療個企就目前形式而言還不太可能，因為一個是昂貴的康復費用，一個是昂貴的康復器械,一個是它屬于醫療機構，必須有急救等基本醫療措施，所以相對來說開起來困難。

　　社會方面：據有關方面近期曾對我國的康復治療專業人才現狀做過調查,我國擁有13億人口和6千萬之多的殘疾人，我國現有康復治療師5640人，每10萬人口僅分攤0.4名。在西方發達國家康復醫師與康復治療師的'比例要求達到1：5到1：10。康復治療師在數量和質量上遠遠落后于康復醫療實際的需要，就業前景廣闊。

　　專業方面：康復治療技術專業是一門促進傷患者和殘疾人身心功能康復的新的治療學科，也是一門新的技術專業。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復日常生活、學習、工作和勞動，以及社會生活的能力，融入社會，改善生活質量。在20世紀下半葉及21世紀初，康復治療技術這門新興的技術專業和康復治療師這種新的職業顯示了強勁的發展勢頭和成長的活力，反映了醫療和康復市場對這門新的專業及人力資源的迫切需要。康復治療技術專業的開設，正是順應社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術后的恢復等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎，市場廣闊。

　　三、職業生涯規劃的目標與計劃

　　任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。有目標更要有計劃，它使目標更快的實現，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。

　　近期目標

　　在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，積極參加課外實踐活動，多去醫院中實習，在假期參加不同的兼職工作;大一下學期通過英語A級考試，大二通過英語四級考試和計算機二級考試為專升本做好準備。

　　中期目標

　　在實習期間多看多學多問，掌握好專業知識，打好更加扎實的基礎，將所學知識應用于臨床中，學會做事，學會共事，學會生存。

　　長期目標

　　在專升本畢業后，在醫院中找一份與專業對應的工作努力工作，在所在醫院有一定的'發展，積累豐富的工作經驗，有很好的人際關系和工作環境，在實踐中不斷成長。使自已成為優秀的康復治療師。

　　四、職業評估與調整

　　我的職業生涯夢想是成為一名在醫院工作的成功的康復治療師，這職業生涯策劃只是為自己的將來提供一個構架，指明一個方向。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。所以職業規劃也需要做好與外部環境相適應的調整和修訂。

　　其他因素評估：隨著一個人的年齡增長，其興趣、能力、經驗等自變量在不斷地變化，這些因素對我的職業的傾向性和判斷也在不斷地發生變化。

　　五、結束語

　　成功與不成功唯一區別在于成功的人可以無數地修改方法但絕不輕易放棄目標;與之相反不成功得人總是修改目標不修改方法。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，只能掌握在自己手中。

　　運動康復職業規劃書 12

　　一、自我分析

　　結合人才測評報告的分析方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。

　　你是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

　　你依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

　　你謹慎而傳統，重視穩定性、合理性;你天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

　　你對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

　　可能的盲點:

　　你看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度。

　　你比較固執，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中。

　　你比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。

　　你比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

　　崗位特質：

　　工作環境穩定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經驗和規律解決事情有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務工作對象是具體的產品或服務，工作成果要有形并且可以衡量要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。

　　工作中的優勢：

　　1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好。

　　2、樂意遵循確定的日常安排和傳統的方針政策，是組織忠誠的維護者。

　　3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上。

　　4、特別能夠專心細致的工作，可以不需要別人的合作獨立工作。

　　5、一絲不茍、認真專注地對待具體問題，事實和細節。

　　6、相信傳統模式的可取之處，并且能夠遵循傳統模式。

　　7、非常強的責任意識，別人可以信任你實現自己的諾言。

　　8、可以依靠，能夠將工作自始至終貫徹到底，對實現目標有毅力和決心。

　　9、積極熱情，富有推動力。

　　工作中的劣勢：

　　1、不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法。

　　2、當缺少人際支持時，做事的動力不足。

　　3、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板。

　　4、對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心。

　　5、有時會由于近期目標而忽略長遠需要。

　　6、難以看到問題的整體以及行為的長遠影響。

　　7、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為。

　　8、對自己及自己對組織的貢獻估計過低。

　　9、有時過份關注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結果為導向。

　　二、職業分析

　　參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

　　1、環境分析

　　總體方面：中醫在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫。可見中醫的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。

　　學校方面：學校又7所附屬醫院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與重點大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐來實現自身素質的進一步提高。

　　專業方面：康復醫學是醫學的一個重要分支，是促進病、傷、殘者康復的醫學，康復是一個很好的前景職業，隨著國家醫保制度的`完善和對殘疾人事業不斷加大投入，越來越多的需要專業康復人才，而目前我國僅有少數院校試點開始本科康復專業，人才缺口很大，相對于單純的康復專業，針灸推拿配合現代康復療法，及卒中單元的治療，對中風病人后期恢復有相當明顯的治療作用，已經過眾多醫院承認并越來越重視針灸及康復療法的作用。所以，應該說，針灸推拿康復方向有很大的就業前景和發展機會。

　　2、定目標

　　(1)近期目標：英語四級。突破國家計算機二級考試爭取在明年4月份之前，學好C語言程序設計。了解更多的康復治療基礎知識，為以后的實踐打好基礎。

　　遠期目標：英語六級。走進社會，進行實踐，繼續深造，加強知識的積累，使自已成為優秀的康復治療師。

　　(2)大學四年基本規劃

　　主要任務

　　大一

　　國家計算機二級

　　了解康復治療基礎知識

　　大二

　　英語四級

　　了解針灸推拿專業及康復近幾年的就業狀況和就業方向等

　　大三

　　加強專業知識的學習

　　大四

　　進入實習階段，對已學知識進行總結的同時，多多實踐，積累經驗。

　　做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的'，中國正在于國際接軌，我們做為中醫藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習專業知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發揮的更好。

　　活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。

　　三、結束語

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成果，康復治療這一專業是我國剛剛興起的新專業，我國的醫學藥與國際接軌，就要很好的發展我國的康復治療事業，作為該專業的一名學子，我更應該努力學習，為我國的康復治療事業添磚加瓦。

　　相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好!

　　種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力按照計劃來約束自己，才能無愧于父母的養育之恩，才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。我堅信我的明天會更好!

　　運動康復職業規劃書 13

　　一、自我分析

　　進入了xxx，選擇了康復治療學，其實我的就業已經有了相當明確的方向。我想要成為一名醫學相關的工作人員，盡管康復治療學屬于理學，但是它所面對的仍然是病人。我想要看到一位位重癥患者在康復治療了以后病情能有所好轉，身體逐漸恢復，這是一個長期的過程，需要有足夠的時間和耐心。幫助他人、服務他人能讓我感受到自身存在的價值，康復就能給這種感受。雖然我喜歡這個專業，希望能幫助他人，但是我也渴望擁有一份可觀的收入，讓我生活得更好，同時也希望醫患關系能是一種和諧關系。

　　培訓經歷：在xxxxx中，我成功進入了校學生會，成為社區服務部的'一名干事，參加的各項活動使我的各種能力得到迅速提升，我還參加了學生會組織的干事培訓，學會了寫策劃書等，能力得到進一步提升。

　　二、職業分析

　　家庭環境分析：家人的身體不好，以前爺爺也癱瘓在床，需進行康復，希望學好康復能幫到家人。

　　學校環境分析：xxxxx的康復專業在浙江省內處于領先水平，其水平甚至超越浙江醫科大學，xxxxx附屬第二醫院也屬于康復醫院。社會環境分析：康復醫學正在世界范圍內興起。在一些發達國家中尤為迅速它與預防醫學，臨床醫學相并列，被人們譽為第三醫學。在國內，康復醫學雖然仍然是一門新興學科，但其發展迅速，已成為一系統的醫學專業，日益被人們所重視。在全國范圍內對各類殘疾人進行的抽樣調查中將殘疾分成六類，包括：視力殘疾、聽力語言殘疾、智力殘疾、精神殘疾、多重殘疾。2006年中的殘疾調查顯示，殘疾人占全國總人口的比例為6.34%。如此多的殘疾人卻大多數沒有得到康復治療，這是一個非常嚴肅的問題。目前國內三甲級以上醫院都設有康復科，還有許多康復中心，都在招康復治療師。我所了解的醫院中康復病房床位都已滿，所以康復治療師任重而道遠。

　　就業方向分析：康復學生畢業后就業方向大致有三種：

　　1、到醫院或康復中心做治療師；

　　2、考公務員，到衛生部門就職；

　　3、留校或到其他大學擔任教師。針對個人情況，我更傾向于第一種。

　　三、職業定位

　　1、內部環境因素

　　優勢因素：做事認真，有責任心，有耐心，能吃苦耐勞，待人友善弱勢因素：人際交往能力一般，行事低調，不善于自我宣傳，不善于和陌生人溝通。

　　2、外部環境因素

　　機會：就目前而言，康復醫學是蓬勃發展的新行業，社會對康復人才需求量仍然很大。

　　威脅：許多人對康復并不了解，殘疾之后不會想到來做康復治療，康復醫學仍然需要繼續加大宣傳力度，讓更多的人了解康復，相信康復。

　　四、評估調整

　　職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據事實結果的情況以及變化及時的`評估與修正。在整個的生涯發展中，我們還需要不斷的自我探索和對職業的探索來修正我們現在的選擇和計劃。

　　五、結束語

　　在走向人生目的地之前，現為自己設計好一份人生地圖是十分重要的。有了它，我們就不用害怕，因為它不會讓我們在風雨中迷失方向，讓我們的路走得比想象得更遠，可以達到更多的目的地。一個人若要獲得成功，就必須拿出勇氣，付出努力，不斷拼搏奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信膽怯，不相信幻影，他只垂青有充分準備充分付出的人。未來，掌握在自己的手中。所有的退卻都不找借口，所有的挑戰都勇敢面對，奮勇向前，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠越近。

　　運動康復職業規劃書 14

　　為把本社區建立成模范社區，提前達到達標社區，更好的為廣大殘疾人的康復工作服好務。特制定以下康復工作：

　　一、殘疾康復工作是一項特殊而堅巨的工作，它包羅的內容極廣。要想把這一項工作做到位，必須建立一支思想進步，工作過硬，并具有一定的愛心和專業素質的服務隊伍。本著這個基本要求，在選擇殘疾工作者時，必須嚴把關，做到人盡其才。

　　二、應與社區領導做到及時溝通。俗語說的.好“火車跑的快，全靠車頭帶”。社區殘疾人康復工作的方向運轉的`快慢，完成的好壞等都在于領導的決策。所以應及時與領導溝通，匯報工作及以后的工作步驟。

　　三、目前提倡社區康復服務。所以針對這一點，社區康復工作的硬件工程必須千方百計的做到位。首先：是康復室的建立。接著是康復器具的購置。以及今后怎樣管理和運用，更好的為殘疾人了康復服好務。

　　四、為了能更好的為社區內各類殘疾人的康復工作服務。必須加強社區殘疾人工作者的業務培訓。向其它搞的好的社區學習，吸取先進工作者的經驗。

　　五、在社區康復室建好之后，聘請專業的康復指導員或老師，到康復室分批，分類的對殘疾人及家屬進行康復訓練。

　　六、建立健全社區各類殘疾人協會及親友會，更好更全面的為廣大殘疾人服務。

　　七、在條件成熟后，組織殘疾人搞一些有特色的宣傳活動。如利用音像，宣傳標語，宣傳欄等方式大力宣傳。在社區中建立一個“人人講康復，人人幫康復”的良好環境氛圍。

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　　殘疾人康復工作涉及醫療保健功能訓練、救助等方面的工作內容，為務實開展殘疾人康復工作服務，使他們的需求及時得到相應的撫慰，現將20xx年度工作計劃安排如下，請認真貫徹落實。

　　一、落實全民衛生康復，建立健全康復效益。

　　全縣的醫院、鄉鎮衛生院、農村醫療點，都要開展康復服務工作，并設立站牌，此項工作由衛生部門負總責，殘聯給予協助。

　　二、大力開展殘疾人康復救助活動。具體內容有:

　　1、開展白內障手術醫療救助活動。

　　2、開展殘疾人用品用具的.救助活動。

　　3、開放康復訓練免費活動場所。

　　4、積極為安裝假肢需求的殘疾人提供服務。此項工作由殘聯負責。

　　三、開展康復管理技術人員的培訓班。

　　此項工作由殘聯負責。

　　四、開展肢體聾兒的'康復訓練及教育工作。

　　由殘聯、教委負責。

　　五、民政部的完成彩票公益金對殘疾人康復手術的任務。

　　六、大力開展康復知識的宣傳活動。

　　利用助殘日、愛耳日、愛眼日上街宣傳，推廣康復科普知識，起到對殘疾的早預防、早治療。

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