社會工作職業規劃書（精選12篇）
每一天的時間都非常珍貴，成績已屬于過去，未來的工作還很艱巨，來為以后的職業發展做一份職業規劃吧。那么如何做出一份高質量的職業規劃呢？以下是小編為大家整理的社會工作職業規劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
社會工作職業規劃書 1
一、大學畢業后的十年總體職業規劃
時間：20xx年
美好愿望：工作順利，家庭生活幸福圓滿
職業方向：電臺新聞記者
總體目標：取得博士學位，進入家鄉的廣西電視臺直至進入央視，成為一名優秀記者
已進行情況：正在讀大學本科，努力學習專業知識，準備考研
二、社會環境規劃和專業分析
1、社會一般環境
中國政治穩定，自改革開放和加入世界貿易組織以來，經濟持續快速發展，但中國社會也因此存在種種諸如食品藥品安全、經濟、道德問題，需要有媒體的關注、曝光與引導。中國也是一個法治國家，各種法律制度不盡完善，并且普及率也較低，需要媒體的協助傳播。
2、職業特殊社會環境
由于中國的新聞事業起步較晚，也不太成熟，大多理論知識源于國外，中國的新聞事業還有許多不完善的地方。中國有大批記者，但真正優秀的記者數量卻極少，中國急需一批優秀記者。要想成為一名優秀的記者，必須牢牢掌握基礎理論知識，并且不斷深入基層，親赴新聞第一現場。并且記者還要富有正義感，敢于懲惡揚善
三、行業環境分析
記者這一行業是崇高的，因為記者肩負著引導社會輿論、懲惡揚善、宏揚社會法治的艱巨而光榮的任務，具有監測社會環境，協調社會關系，傳承文化的功能。社會各界人士均對記者這一行業給予高度評價。同時，記者這一行業也具有一定的危險性，有時候為了曝光社會上的一些丑聞經常處于危險之中，或暗遭報復。我想要工作的廣西電視臺現已發展成為現代化的強勢媒體，最具競爭力的中國省級電視臺之一，實現在全廣西覆蓋，為全國之優。廣西衛視在全國省會城市落地率100%，廣西衛視借助獨特的區位優勢，積極服務國家戰略，不斷提升影響力，向區域性國際媒體穩步邁進。20xx年因在促進和諧社會，履行媒體責任方面的突出貢獻，入選中國十大衛視稱號，名列第三。
四、個人分析與角色分析
1、個人分析
（1）自身現狀：具有一定的寫作能力，并且熱愛寫作；思維敏捷，反應能力快；善于與人溝通，表達能力較強
（2）性格、特長、愛好：性格活潑開朗，樂觀向上；善于與人打交道；熱愛寫作，關注新聞
2、角色建議（周圍的人給自己的評價及建議）
父母：大學期間認真學習，完成學業，畢業后考研
老師：熱愛寫作，要掌握各種應用文體的寫作
同學：善于交際，有當記者的潛力，但更適合做老師
五、職業目標分解與組合
職業目標：電臺優秀記者
分階段闡述
1、20xx～20xx年
成果目標：專心考研，到xx大學深造
學歷目標：取得碩士學位，英語過六級
職務目標：高校優秀碩士生
能力目標：具備完整的新聞傳播知識，深入研究新聞傳播學
經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元
2、20xx～20xx年
成果目標：取得律師資格證和記者從業資格證
學歷目標：英語過八級
職務目標：電臺優秀記者
能力目標：具備豐富的經驗，在各種場合下，都能表現出一名優秀記者的氣質與智慧
經濟目標：年薪6萬元
3、20xx～20xx年
成果目標：出書
學歷目標：取得博士學位
職務目標：央視記者、高校外聘講師
能力目標：發表論文5篇以上
經濟目標：年薪20萬元
六、成功標準
工作家庭兩不誤。工作上盡自己最大努力不出錯或少出錯。工作是一個人有能力的表現，也是人生必經歷的一件事。尤其是女孩子，更要有一份好工作，做到經濟獨立，不依靠父母或自己的另一半。生活上，家庭美滿，家人平安健康就是最大的'成功
七、職業生涯規劃實施方案
規劃實施存在的障礙
1、缺乏理論知識及作為一名記者的實踐經驗
2、交往圈子小，交往范圍只局限于本學院，認識的人較少
3、身體素質不太好，環境適應能力差
八、解決方法
1、充分利用學校里的各種資源，如多多請教老師，牢牢掌握專業知識；借閱圖書館里與本專業相關的圖書，認真研讀
2、充分利用電臺培訓機會，實地體驗，多采訪，多撰稿
3、擴大交往范圍，多與其他學院的同學交流，并且向電臺資深記者前輩請教學習
4、每周勤于鍛煉身體，每天至少鍛煉1小時以上
九、自己對職業規劃的看法
對于現階段的大學生而言，制定職業規劃很有必要，因為很多大學生還處于迷茫階段，對自己的理想沒有清楚的認識，甚至連自己以后要做什么都不知道，所以很有必要對自己理想職業做個規劃，雖然這份職業規劃也不一定會實現，但至少有了一個努力的方向和目標。可以說，職業規劃就像一座燈塔，讓我們不至于在航行的大海上迷失了方向。
社會工作職業規劃書 2
一、個人資料
xxx
二、自我認知
（一）性格開朗、活潑，但有時有些內斂，人緣交際方面都不錯。
（二）興趣和愛好比較廣泛，比如同學之間一起運動、聽音樂、上網、書法。
（三）在大學生期間擔任學生干事，做事樂觀向上、有責任心。但是我以前是文科生，對有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力還不夠，對于這方面還需要勤奮學習。
三、社會，學校，家庭環境分析
（一）社會環境：中國改革開放以來，國家經濟飛速發展。蓬勃發展的中國軟件與IT服務市場吸引了眾多新的進入者，良好的國內經濟環境使中國IT行業市場繼續保持平穩的增長。雖然受金融危機的影響，但計算機專業還是具有著良好的就業前景。在各個行業上對計算機類的人才需求總量持續增加；而企業是計算機人才需求的主體，近年來，計算機專業畢業生到企業從事計算機機應用技術開發的比例逐年增加，在經濟發達地區已成為就業的主渠道。展望未來，中國國民經濟將繼續保持穩步的增長，中國行業和企業信息化建設進一步深化，消費者消費水平逐步提高，中國IT行業市場具有良好的發展前景。
（二）學校環境：校園的學習環境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍；對外還參加高職高專的IT專業技能大賽，給我們帶來了一個良好的學習的平臺。而且學校的硬件等設施都完備。師資質量也很高。校園內的生活環境很優美，鳥語花香，綠樹成蔭，有足夠的運動場所以便于同學們在學習以外的時間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦，還為貧困學生提供幫助，這大大有利于我們學生對學習更有勁頭。但是學校周圍商店和公司不多，不利于我們面對社會學習更多的知識；在校的畢業生就業也是一般。
（三）家庭環境：我出生在一個農村的家庭，家庭環境不怎么好，父母都是農民出身，卻帶給了我有一個勤勞樸實的好習慣，吃苦耐勞、正直善良的優秀品質。因為作為一個農民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉為動力了。
四、未來職業生涯規劃
（一）大學期間的學習生活規劃
學習不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我們學計算機的就要做到“活到老，學到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的步伐。首先我們要學好本專業所開設的課程，很好的掌握本專業的理論知識，自己在本專業的課程方面哪方面不好就加強哪方面，此外還要加強出本專業以外的別的專業的學習，以適應各種變化，最后，就是要在實踐中鍛煉自己的社交和實際工作能力。
（一）大學一年級：回頭想想也已經快要走完了，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時間，為學習英語打下良好的基礎，通過專升本來不斷深造也自己。平時多多泡泡圖書館呀，多點博覽群書呀，這樣可以多點了解專業知識。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結合。
（二）大學二年級：認真聽課并順利的通過了英語四級和計算機二級，要熟悉掌握專業課的知識，并且要多點積極參加校園活動或比賽，如演講、寫作大賽等。爭取拿一些相關的獲獎證書，這樣的話可以鍛煉自己的實踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會實踐能力。總之主要任務就是加強本專業的專業能力和素質。
（三）大學三年級：除了學好專業的有關知識以外主要的任務就是提高自己的工作能力、表達能力、交際能力，通過各方面不斷地完善自己，發現自己的缺點，并不斷采取措施彌補。還要去接觸外面的世界，找一些相關單位實習，將專業知識應用到實踐；了解面試知識，了解目標職業的所需素質，積累自己工作經驗。
五、近五年的目標
（一）在公司里有一個穩定高級編程師的。
（二）在工作所在地過上定居，帶上父母過上穩定的好生。
六、計劃實施
（一）首先認真聽課，不缺課，刻苦學習本專業的專業基礎知識，努力做到融會貫通。
（二）作為計算機專業我們平時要多點記英語單詞、閱讀英語、補習英語，提高自己的英語水平。
（三）我們也可以多抽點空到圖書館，多點閱讀相關專業的`知識來豐富自己。
（四）平時不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學習到更多的知識，充分利用好自已本有的資源。
（五）我們還可以積極參加校園開展的活動，積極表現自己，充分發揮和鍛煉自己的能力和創造力，并且發展好自己的社會交往能力，建立起自己的人脈關系。
（六）每到周末或暑假可以到外面找兼職和打工來鍛煉自己的各方面的能力。
七、結束語
大學的生活是鍛煉我們人生技能的良好平臺，要想充分利用好我們在大學期間的生活，我們更應該去做的就是恰當規劃好自己的大學生涯，使自己在大學的生活里做到事半功倍。當然，僅僅規劃是不夠的，為夢想的實現，我們還需要能堅持的去執行，去完成自己的目標和夢想。明確了自己的方向，我們更應該的是那起自己的一份勇氣，堅定的走去，相信畢業以后會找到自己滿意的好工作。
社會工作職業規劃書 3
一、自我分析
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會，現在來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。
2、我的興趣：喜歡唱歌，彈鋼琴，聽音樂，逛街，打羽毛球等。但是也很關心政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是最喜歡的是音樂，音樂能讓我快樂。
3、我自己認為所具有的能力：現在在所屬學校鋼琴是在09級排名第一，雖然在班上沒有當班干部，但是作為班上的一份子，我也為班上爭光。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優勢和劣勢：優勢，我的人緣還可以，善于與人交流，性格比較開朗，能夠很好的調節自己的心情，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人，做任何事都對自己沒信心。
6、我的技能：鋼琴比較好，口語表達能力比較強，善于學習新事物。
二、專業就業前景分析
我所學的是音樂學。音樂學主要是全面性的學習有關音樂方面的，與本專業就業領域是當老師，演員，導演，主持人，歌唱家，樂隊指揮等，因為現在學藝術的人非常多，所以我們必須要在大學四年里努力地學習，這樣對今后找工作有幫助。我們還可以考研，考本專業的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然，在考研期間會比較辛苦，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我要努力的學習關于音樂的所有知識，爭取能夠在四年里有社會實踐的`機會，在實踐中找到培養自己的專業技能。
三、職業選擇分析
1、在選擇職業時遇到的最大困難和困惑：我現在學習的專業是音樂學，如果我從事本專業工作，那么就需要我有很扎實的專業基本功和基礎，但是現在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，而且有很多人是從小學起的，我只是從高中學的。第二，現在全國有很多學校開展關于音樂的很多課程，而我們這所學校并沒有開展很多課程，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任音樂學的工作。
2、我的職業選擇：第一，是當一名音樂老師；第二，是考研；第三，是演奏家。
3、我的選擇路徑：考研，考研之后當一名老師
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一、前言
現在社是一會個經濟迅速發展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現在的就業形式，社會的的政治環境、經濟環境、文化環境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現自己的人生價值。
二、自我認識
1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時上上網啊，看看電影；對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發揚自己的長處，讓自己變的更優秀。
3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態度努力學習，爭取以優異的成績完成學業。
4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發揮沒發揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、自己職業性向的確定，我想職業性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業性向大概就是創業吧，你敢于拼搏敢于創造才能更好的適應社會服務社會。
三、職業分析
我國現在社 會政治穩定，經濟發展迅速，社會不斷進步，進一步的改革開放更將為經濟發展注入新的生機和活力。我是化學類專專業的`學生應分析以下醫學、化學科研、質檢行業的所處的環境。醫生是比較穩定的職業，雖然也有很多風險。質檢是相對比較冷的職業，比較難找工作，而且工資比較低。
四、職業生涯目標的確立
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現在的社會、經濟、政治、文化環境的分析，我開始對自己以后的職業生涯有了一些規劃。自己打算利用自己豐富的化學知識，在努力學習醫學方面的知識，并爭取最好轉到醫學方面的專業。將來從事與醫學有關的工作。
五、行動方案的制定
自己在前面對自己的性格、潛能、職業性向等等都作了一定的分析，我作為一個學生應如何根據自己的條件，制定適合自己的行動方案呢，首先利用現在的大好時光努力學習科學文化知識和專業知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結合。認識到自己的長處和不足，積極發揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養自己的獨立性，努力調整自己的心態，當自己憂郁時學會適當的發泄，控制自己的性格，使自己的性格變的`沉穩，不急噪。努力改進自己性格的不足之處，在學習中使自己的潛能得到最大的發揮，在學習中和以后的工作中維持自己對本職業的興趣愛好，確立自己的職業目標，在學習中不斷的充實自己所學的專業知識，不斷提高自己的修養，獲取更為好的專業技能，積極培養自己對社會的適應性，來適應日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現在就開始認真的了解社會，參與競爭！
六、評估和回饋
自己現階段隨制定了自己的職業規劃書，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以后的規劃設計更接近實際打下基礎。
社會工作職業規劃書 5
一、自我認識：
（一）
a.興趣愛好：喜歡運動、音樂、看一些勵志書籍、交友、逛街等。
b.優點：學習和適應能力強，勤于思考，做事仔細、認真、塌實和負責，積極主動性強，時間觀念強，自信心強，考慮問題深入而全面，待人友善。
c.缺點：交際能力一般，做事過于執著頑固，有點保守缺乏足夠的冒險精神，辦事略顯急噪，有點惰性。
d.生活教訓：少一點抱怨，多做點實事。
e.揚長避短：在大學三年中，要揚長避短，進一步發展自己的長處與優勢，積極加強與人的溝通交流，積極參加各項活動，使自己更加自信，克服因性格內向帶來的交際能力的問題，同時努力學好各門學科專業知識。
（二）在班級，我是學習委員，在私下，和他們是最好的朋友。
在同學眼里我是發言具有一定的信服力；在老師的眼里，我是一個愛學習，態度認真的好學生；在班主任眼里，我是她的好幫手，對待她所交代的任務，能按時按質完成。
在系里，我是學習部的委員，也是總的團支書。
在學習部，完成自己應盡的責任；團支書這一職務，我更多的理解就是不斷提高自己的組織管理能力，完成系領導布置的工作。在課余時間多與同學們溝通，組織一些活動曾進同學之間的友誼。
在社會，我是眾多兼職大學生眾多中一員，促銷方面的工作是現今大學生都會參與的兼職之一。面對促銷我拿我的真誠對待所有來的消費者，讓他們體驗到不一樣的服務。同時總結領導組織、管理、分配工作的方法，為我今后的工作做準備。
二、職業生涯規劃條件設計：
a.家庭環境分析：對于剛開始選擇的這一專業，家里面人有點不能理解，電子商務是一個新的一個發展前景，對于一對農村夫婦來說是不能體諒的，但是，我堅持了，通過我對電子商務的淺層的理解，說服了父母，現在他們對于我以后的就業更多是支持，他們說只要你活出自己的亮點，做出自己的風格，他們都會義無反顧的支持。
b.學校環境分析：安徽建工技師學院是國家重點教育基地，對于機電系電子商務專業的教師是高級的電子商務高級師，正因為她是電子商務專業的老師，她可以在課堂上貫穿所有電子商務的知識，從而能提高我們知識的銜接能力，以至于我們對電子商務更加的了解。不僅如此，學校為我們能更好的學習電子商務，讓我們擁有自己的專業機房，為提高電子商務專業操作能力，購買了有關實訓的應用軟件，使其操作更加的透明化，提高我理解的能力。
c.電子商務專業環境分析：因電子商務是一門綜合性較強的學科，學校也配合其開設的相關的課程。大一：因剛接觸電子商務，我們學習了電子商務概論，為了跟好的了解如何做生意，國際貿易為我們解答，以及相關的計算機網絡與商務英語，要想在電子商務中有好多作為，學校為組織我們考相關的資格證書考試，并學習資格證書考試所涉及的課程等等。到大二，不僅僅有理論方面的課程，還會有操作實訓課和創業課程的開設。
三、專業前景分析及就業機會評估：
21世紀將進入電子商務時代，是社會發展的必然，我們將別無選擇地生活在電子商務的時代。因此具有很大的發展前景，在發展中也出現了很多不同的情況，這對于我們專業來說是一個機遇也是一個挑戰。因此做好一份職業生涯規劃，能讓我們更好地了解自己，更好的把握未來，面對個對就業！
電子商務的不斷發張，給我們專業的就業帶來了很大的就業機會，但隨著發展，問題的出現也給我們專業提出了更高的要求。隨著網絡的普及，重視網絡的程度也在不斷的加大。但就安徽的電子商務發展來看，還沒有完全的發展起來，可以說安徽的電子商務就業的潛力是很大的，也就說明著很多企業在電子商務的了解還不夠，我們必須努力才能讓企業都逐步接受這一種商務方式。
四、具體規劃：
a短期規劃：大一下學期即將結束，面對已過的時間是無法挽回的，但在未逝的時間里做結合對自己的認識做出規劃，以更好的實現自我價值。
1.大一的暑假準備找一份有關電子商務有關的.工作，然而，在大一期間，我參加的信息化辦公工程師技能考試，拿到這一證，在加上對電子商務的認識，幾實訓操作，更能保證我的就業
2.對于大二的準備：大二是我們理論教育的最后一年，也是電子商務專業主課程開設的一年。所以，再次要更加努力的學好專業課程，要把電子商務管理新視
角更加的理解透徹，以便于大二下半年考助理電子商務師資格證書做準備。在此期間，還要做好兼職，積累更多的經驗，為大三實習做好準備。
3.大三是踏出校園，面對社會的一年，實習是我們找到好工作的開始。因此，你在尋找實習崗位時，要看看你所找的職業你能否勝任，是否已最好的狀態投入到工作中。尋找一份你能勝任，又能熱愛的工作同時，拿到自己的大專畢業證書，提高自己的學歷。
b長期規劃：未來十年
職業目標：高級電子商務管理人才
能力目標：高級電子商務人才，是一種人才具備電子商務項目整體操作能力，具備較豐富的電子商務實戰經驗，此類人才目前極度短缺，公司一旦能夠成功引進，可快速進入角色，避免浪費時間、金錢、精力。因此，在成為高級管理人才的前在不斷克服自身缺點的基礎上，學好扎實的管理專業知識，并最終形成一套自己的管理理念；提高自己的演講水平；通過不斷實踐提高組織、領導能力；善于溝通尤其是與公司決策層；能從容應付各種突發事件，通過不斷加強自身的交際能力，形成廣泛的社交范圍。
c晚期規劃：
通過不斷加強自身修養和持之以恒地學習，且學習的內容必須聚焦，力爭在電子商務管理的方面成為專家，塑造個人競爭力最終形成知識創新。
使自己的職業轉型，如擔任電子商務培訓師、電子商務管理咨詢師、電子商務學術專家等職業
五、總結
電子商務是一個發展潛力很大的新興職業，不僅僅是國家政策的支持，還因為他是一門綜合性很強的學科，他涉及的領域廣。因此，在總體不變的情況下，根據事實的變化，作出相應的調整，不要因為壓力過大而放棄自己的規劃，放棄自己的理想，不時的拿出自己的職業生涯規劃書看看，激勵自己，實現人生的理想。
社會工作職業規劃書 6
一、前言
半年的大學生活，一學期的職業生涯規劃課讓我明白了在現在這個競爭日趨激烈的社會，一個好的規劃能使我們有一個充分的準備，在面對就業和擇業時不至于手忙腳亂，不知從何做起。機會總是青睞于有準備的人，我相信在我的規劃下，我的大學生活能充實而又有質，三年后的畢業時我能像現在一樣還是笑靨如花。
二、自我盤點
我是一個當代專科生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，一鳴驚人的沒耐性的粗心大意的我需要被人照顧的。
自我審視眼中的我首先是不斷改變著，成長著。以前的只能看到自己的優點，認為自己什么都能做，盲目驕傲，現在的我不僅能看到自己的缺點還能看到別人的優點。
其次我有些小聰明，自我感覺是大智若愚型，不喜歡過分表現自己，做事不認真沒耐心，有時不喜歡和別人交流自己的想法，只喜歡和最親密的人去交流，不是很虛心，甚至聽不得別人的勸說，比較固執。我有理想但缺乏上進心，總愛為自己尋找借口來使生活更輕松更閑適，對一些諸如名次分數之類的不是很在乎但還是渴望做的很好，有時我很在乎別人的意見，有時我能做到對這些意見不屑于顧，我在有的方面很粗枝大葉但還是會重視細節，比如我的書桌很亂但總有一個小玩具被安放的很妥當，我喜歡有情趣的生活，崇尚積極自由樂觀，比較散漫但很渴望充實，我吃不了苦不夠堅韌，雖然脾氣好但會沖動，偶爾也會用心的做一件事，心態比較好，自我調節能力強，會盲目樂觀，如每次心情不好時寫寫日記給家里打電話就能使心情恢復正常。我缺乏嘗試的勇氣，就是不能嘗試去好好學，不能把一件事做到最好，（范文網）很多時都是得過且過，不喜歡操心但對自己的任務還是能完成。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
發揮優勢性格特征，改掉劣勢性格特征，雖然性格的改進不是一件簡單的的.事，但我會在大學這個熔爐里做一些事，不斷經歷磨礪，改掉一些劣勢；或多看一些書籍，通過汲取吸收，反思自己，看到那些劣勢給自己成功的阻礙，激起改正它們的欲望；以及通過朋友家人自身的監督改正。雖說恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
四、我的一些資源
家人
我的家長都是普通工作者，收入一般，因此沒有權錢優勢使我走捷徑為我謀得一份不錯的工作，但爸媽的各種保障還可以使他們可以安度晚年，所以我可以放心的做一些我想做的事，不用擔心到時爸媽跟我受苦。
并且爸媽心態都很好，他們能給我一些安慰和鼓勵，讓我保持心境愉快。
朋友
我的朋友大多和我一樣都是學生，處在人生奮斗和拼搏的時刻雖然他們不能給我帶來物質的幫助，但精神的鼓勵足以給我許多，相信以后的路上我們還會互相幫助。
親人
我的親人地位不顯赫，經濟也一般，沒有特富的，但他們對親情的態度以及帶給我的溫暖和幸福還是我認為的優勢資源。無論怎樣，總有人支持。
地域
我們那個地方很小，但因為一些資源的開發還發展的不錯，目前正在不斷的改進中，所以還需要一定的人才，所以這也是一種資源。
價值取向
最近看過一部電視劇歲月，很贊同它劇終的一段臺詞，不管你站在人生和社會的何種位置上，一個人的良知，他的善良和正直，既是人生的底線，也是他生存的全部價值。所以以后無論在物欲橫流的社會如何掙扎，也不要忘記自己的良知，要記得善良和正直。
五、未來人生職業規劃
現在的我剩下半年大一即將結束，根據以上的方向，我將對自己的大學生活做一個規劃
1、學好自己的專業知識，希望自己能充分利用有限的課上和課余時間，扎實掌握專業知識，與此同時還要多看新聞，多關注國計民生，開闊自己的視野，形成自己的觀點，要有自己的想法，要多付出一些，擠時間去閱讀課外英語，在平時要多想，留意生活，要下意識的培養自己的創新思維。在大三時，要走出校門，接近更為真實的生活。
2、要在大學期間拿下一些該拿的證書，如英語四六級證書，計算機等級考試二級證書等。具體做法為每周早晨要去練英語口語，平常要下意識的練聽力。要熟悉掌握基本的計算機技能，平時多練多操作，不能只上網聊天看電影。
再根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向英語發展。圍繞這個方面，我特對未來十年作初步規劃如下：
1、20xx-20xx年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。
2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。
完成主要內容：
（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從專科走向本科生，專業技能熟練。英語四、六級爭取拿優秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。
（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、打羽毛球等。
3、20xx-20xx年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。
六、結語
現在的我雖然列出了這些就業方向，計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。最后只能有一種選擇，每一項都需要很多大的挑戰，所以我還得在這個暑假，甚至在以后的生活中慢慢摸索，實在不行，就每樣都試試，年輕時還是得多吃點苦，此時不搏何時搏。在人生的某一階段，對生命負責的態度就是玩命。你必須對自己殘酷一點，別人才會對你好一點。反過來，你對自己好一點，別人就會對你殘酷一點。愿我能夠珍惜時光，好好拼搏，收獲自己生命中的光榮與夢想。未來，要靠自己去打拼
社會工作職業規劃書 7
一、自我分析
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認為所具有的能力：現在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優勢和劣勢：優勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調節自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。
二、專業就業前景分析
我所學的是自動化專業。與本專業就業領域相關聯的行業在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優勢，發展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，自動化專業的畢業生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。雖然現在的自動化專業就業形勢較為理想，但是如果在專業課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。
由于對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學習自動化專業比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習自動化專業就業時所要求的職業技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養自己的專業技能。
三、職業選擇分析
1、在選擇職業時遇到的最大困難和困惑：我現在學習的`專業是自動化專業，如果我從事本專業工作，那么就需要我有很扎實的專業基本功和基礎，但是現在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養。第二，現在全國開展此專業的學校有很多，而對于此專業我們學校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業的工作。
2、我的職業選擇：
第一，是電力工程師；
第二，是大學老師；
第三，是考公務員。
3、我的選擇路徑：考研
4、SWOT分析
內部環境因素
優勢因素（S）
1.有學習新知識的能力
2. 目標明確
3.善于動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
SWOT分析：我的性格的嚴謹等方面都很適合這個職業，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現在大環境上此專業有一定的缺口，因此就業相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業目標選擇的工作內容和勝任條件
工作內容：
1.研究指定電力系統的規劃立項，進行投資概算。
2.負責電力設備的設計工作。
3.研究開發電力設備安裝施工技術。
4.負責相關發電設備運行的技術督導工作。
5.分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。
職業概述：電力工程師是從事電站與電力系統的勘測、規劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業工程技術人員。
勝任條件：我學習的專業和本職業的要求相關，如果研究生畢業后參與此工作，在專業上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。
6、與職業選擇目標的差距：主要是在專業知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。
四、未來三年的行動計劃：
1、20xx年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業最高水平的產品，最高的技術展示，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創新能力。
2、20xx—20xx學年：大二是專業課最多的時候，因為我要從事本專業工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如C語言和C++，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數學建模大賽，并申請URTP項目，幫助老師做一些項目。
四六級：在12月份考過英語四級，在20xx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。
獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業獎學金。
入黨：好好表現，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。
3、考驗計劃：20xx—20xx學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業的研究生。20xx年6月開始，關注考研動態，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執輔導班。20xx年8月開始，從頭復習高數線代等，按章節排好復習，掌握復習時間。
實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。
社會工作職業規劃書 8
一、前言
作為當代的大學生，若是一臉茫然踏入這個競爭激烈的社會，怎能使自己占有一席之地?因此，我為自己擬定一份職業生涯規劃。有目標才有動力和方向。所謂“知己知彼，百戰不殆”，在認清自己的現狀的基礎上，認真規劃一下自己的職業生涯。
一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就要正確評價自己。
二、自我認知
1、性格特點
沉靜內斂，傳統、謹小甚微，天生不喜歡顯露，即使是面臨危機和成功之時，也顯得很平靜。但是在冷靜的外表之下，內心也許正經歷著有強烈的反應。
可靠而值得信賴，有責任感，是嚴肅的、有責任心并且是通情達理的人。總是顯得責無旁貸、堅定不變、一旦著手自己的行動時，就很難轉變會一直堅持下去。
講求實際，注重事實。喜歡陳述和聆聽確實、清晰的事物，對于細節有很強的記憶和判斷。在做決定的時候，重視和利用符合邏輯、客觀的分析，傾向于參照準確的事實和自己過去的經歷。
能夠合理地去決定應做的事情，而且堅定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。不論在工作上，家庭上或者生活上都以做事有次序、有條理為樂。你很重視傳統慣例或者一些原則，對于那些不是如此做事的人則很不耐煩。
2、個人興趣
喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等，也很關心時事和政治方面的.新聞，可以說愛好廣泛。
3、個人能力
高中班級里擔任班長，現在也加入了金融協會的文娛部，經常主持一系列的活動。所以，我具有一定的合作意識，并有統籌規劃的能力，也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
三、職業認知
1.家庭環境分析
從小在農村長大，家里靠種砂糖桔維持經濟收入，家庭經濟能力一般，還有兩個姐姐剛剛畢業工作不久，雖然父母在經濟方面有所減輕，但也還在繼續供我上大學。家里的文化氛圍比較弱，父母也只是希望我能夠大學畢業后能夠找到一份穩定的工作。
2.學校環境分析
我就讀于佛山職業技術學院，學習汽車檢測與維修技術，學校環境優美，教學設施齊全，且比較先進，汽車檢測與維修技術作為學校的重點專業，教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環境分析
人脫離不了社會，對社會環境進行了解和分析也是職業生涯規劃的重要內容之一。我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業環境分析
在我國，隨著車輛數目的日益增多，無論車輛多么昂貴，性能多么好，總是會出現問題。這時候，汽修員就用上場了，但汽修員工作累、臟，而且工資不高。雖然這個專業的就業前景非常好。但是，想要從事輕松、待遇好的工作，就有一定的競爭能力了。
5、職業選擇分析
我現在學習的專業是汽車檢測與維修，如果我從事本專業工作，那么就需要我有很扎實的專業基本功和基礎，還要熟練的實訓技能。但是，我是否能夠掌握本專業的所有技能，我自己也不敢肯定。
我的職業選擇：
第一，自己經營汽配店；
第二，做職校的老師；
第三，汽車維修工
6、SWOT分析
（優勢）S:
1、務實、敏感和實事求是
2、有條不紊
3、目標明確
4、講道理
5、做事有計劃
（劣勢）W：
1.專業知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠
（機遇）O：
1.所學專業很好，就業機會大
2.工科專業缺口，需求量較大
（威脅）T：
1.全國開設此專業的學校很多，競爭壓力較大
2.大學生就業形勢緊張
應對策略：繼續保持自己的優勢。閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力，向學習努力的同學取經，借鑒其學習方法。參加一些實踐活動多的社團，既能結交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。盡量控制自己的情緒，做情緒的駕馭者。
四、職業生涯規劃設計
職業規劃（未來5至10年規劃）
1.基本目標（理想狀況下）：自己經營汽配店，富裕水平，有房有車；
2.具體規劃
（一）即日起至大學畢業
a.認真修完大學所有學分，拿到畢業證書；爭取通過英語A、四級考試。
b.學好并掌握專業知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。
c.鍛煉身體，以良好的體質迎接全新的挑戰。
（二）大學畢業后5年內
a.到一汽大眾或者其他公司，從基層做起
b.根據自己的工資，每月存錢
c.往各方面了解。這期間要盡量多學習各方面的知識技能，多接觸各行業的人，以建立更好的人脈。
（三）大學畢業后10年內
a.租一個小倉庫，開網店，經營汽車的組件和車內用品，進一步了解社會所需
b.在家鄉開一家汽配店，實體店和網上同時銷售
c.尋找長期合作的客戶
d.擴大經營
五、結束語
這只是我現在對自己職業的規劃，我是一切從實際出發考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現在規劃的一樣。當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的。
夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程。我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
社會工作職業規劃書 9
一、大學畢業后的十年總體職業規劃時間
美好愿望：
希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向：
公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
二、自我盤點：
性格品質：
自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
個人素質：
興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；具有一定的`工作能力：
在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現；
氣質：
自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
學習能力：
領悟性較強；
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
三、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
四、社會環境分析
1、一般社會環境：
電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：
社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著奧運會之后我國體育方向的轉變全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
社會工作職業規劃書 10
一、個人資料
姓名：
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內外向兼之
學歷：大學本科一年級
專業：社會體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
二、大學畢業后的十年總體規劃時間
我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。大學生職業生涯規劃，換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業生涯進行規劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現在起，就力爭主動，好好規劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。
二、大學畢業后的十年總體規劃時間
美好愿望：
希望以后可以有個自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業方向：
公司里的體育顧問、社會體育指導員、體育老師
三、自我盤點：
（1)性格品質：
自信心強，肯吃苦；具有一顆善良的心，待人真誠，能得到大部分人的尊重；
（2)個人素質：
興趣廣泛；適應性較強；具有一定的交際能力，語言邏輯性和表達能力較強；
具有一定的工作能力：
在組織能力、協調能力、創新能力、預見性和團隊意識等方面均有所表現；
（3)氣質：
自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力；
（4)學習能力：
領悟性較強；
2、優勢盤點：
從小生活條件堅苦，讓我養成了不怕苦的精神，創業是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。
3、劣勢盤點：
因為來自農村，沒有經濟基礎，決定了我的事業起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經驗，各類榮譽證書太少。
4、優點：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸的屈氣。
5、缺點：
做事不夠細心，有時候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
四、解決自我盤點中的劣勢和缺點
當劣勢和缺點成為了你前進道路上的障礙時，就應充分得用你的優點，讓其把你帶出圍障；雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。
五、社會環境分析
1、一般社會環境:電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會環境：社會的發展，人們體育價值觀念的轉變，再加上《體育法》、《全民健身計劃綱要》等法規文件在法律上的保障，使社會體育得到廣泛的開展。社會體育專業是新興專業，前景挺好的。而且隨著2008奧運會之后我國體育方向的轉變——全民健身的方向，我們社會體育的學生就業就好了。
六、角色建議：
父親：
目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。
母親：
學習要認真，最好要考研。
老師：
聰明、機靈古怪。
同學：
有較強的工作能力。
七、職業生涯規劃
1、學習生活規劃
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學的學習規劃上，我將這兩科作為學習的重中之重。在學習的同時，還努力提高自己各方面的能力，
大學一年級：了解大學年活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應該掌握的技能以及以后就業所需要的證書。
大學二年級：熟悉掌握專業課知識，盡最大的努力考英語4級。考一些跟自己的專業有關有用的證書。
大學三年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環境適應能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；盡量多體驗兼職，積累工作經驗。
大學四年級：目標應鎖定在工作申請及成功就業上，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備。積極利用學校提供的條件，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能地做出充分準備。
2、求職計劃
（1)學位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學生期間，拿到相關的證書。
（2)公司招聘人才看的`不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質，所以，我們在大學期間學習的同時，還在注重的是個人素質的提高和能力的培養。
（3)對于剛畢業的大學生來說，經驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應聘者中脫穎而出，就要在變方面占優勢才行，所以，我們還要在大學生活中積累更多的工作經驗，這一方面可以通過兼職來實現，但在其過程中，要懂得總結經驗。
（4)一定要在大四之前把簡歷制好，留下更多的的時間來找工作。
（5)要時刻關注招聘信息，積級參加招聘活動，在公司選擇我們的同時也選擇一個適合自己的公司。
八、結束語
任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼!實現目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰的精神，要有越挫越勇的氣魄；成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規劃行動，堅持直到勝利的那一天。”既然選擇了認準了是正確的，就要一直總下去。
在這里，這份職業生涯規劃也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始。現在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。
社會工作職業規劃書 11
前言：
在人生的路途上大學就是一個轉折點，只要把握好了人生的船舵，認認真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長不長，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個好的人生的職業規劃計劃書是不可缺少的，有了好的職業規劃計劃書我們就能向著自己的目標奮發向上，有目標，就有動力；下面來談談我的職業規劃書。
當代大學生正在面臨這個方面的挑戰，現在的社會屬于強人的社會，大多人都屬于綜合能力過硬，在大學主要是鍛煉我們綜合能力，大學是一個是我們無限接近于當代社會的學習階段，在大學的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現實社會著眼于未來國家發展，時刻關注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們在大學四年之后走向社會才可也在現代社會站穩腳步，不至于被這個社會所淘汰，現在就來為我打大學以及以后畢業做出我人生的第一部規劃，為了適應當今社會，我將為自己打造一篇完全適合自己的規劃，讓自己在以后的生活和學習中更加自信，大膽的向前邁步。
第一部分自我認知
1、職業興趣：在我的人才素質測評中，職業興趣的前三項：
（C)：做事喜歡有明確的、具體的計劃，遵守規則，嚴謹細心。實際型
（R)：對操作、技術很感興趣，喜歡用工具解決問題，腳踏實地。調研型
（I):希望日后能在科研方面工作。
2、職業能力：在人才素質測評的報告結果顯示，我的邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
3、職業性格：我是一個相對來說比較內向的人，平時除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實我自己也是蠻與他人談的來的，因為只要我想去與別人聯系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對方成為朋友的，所以在職業選擇上我明白自己適合做什么，對我而言，根據個人興趣，愛好以及專業，我覺得我適合有關個體（職員）或教育研究方面的工作。
4、職業價值觀：
基于家庭條件，首先考慮發展前景較好的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
5、勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活，有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標、
2）能力劣勢：做事過于理性，而有時候應該是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義，有時聽不進別人的勸導；
6、個人專業與社會的自我盤點：
我是學習體育專業的，專業內容是體育教育，旨在從事學校體育教育的基礎上努力發揮自己的特長，帶領所在學校學生愛上體育鍛煉，從而達到從學校是人們從小養成鍛煉的意識，達到我國增強人民體質的體育目的，也可以從事大眾體育，帶領廣大人民群眾一起參加體育鍛煉，使廣大人民群眾更加健康，調養身心。隨著現代社會生活漸漸的提高和社會的不斷發展，人們對自己的健康也有了新的認識，大家都漸漸的認識到了體育鍛煉的重要性，只不過工作的原因，很多人都沒時間去鍛煉，從而使身體素質不斷的下降，我們是體育從事者，為了發展體育事業，增強人民體質，在各個企業中可以組織一些小型運動會之類的活動，在公
司開展個人運動會，或者集體趣味運動會之類的小活動，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達到健身的效果，既不乏味也不覺得累，帶領廣大人民積極參與體育運動中來，達到健身的目的。從而使我所學的專業有用武之地。
自我分析小結：
我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等。
第二部分影響職業規劃的因素分析
1、家庭環境分析:
家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般，哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務教育，但支持我與哥哥完成了大學教程。父母對自己的期望較高，希望能在畢業能夠找到穩定的工作。
2、學校環境分析：
我就讀于石河子大學體育學院，生活環境挺好的，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率比較高；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3、社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視中小學學生的體質健康，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4、專業分析：
在我們國家，體育教育事業已經達到了飽和的狀態，經了解我們體育教育專業已經列入黃牌專業。有些院校不重視體育課程，一味追求成績，而忽略了學生的體質健康，國家政策的改變，也許正是這個契機，體育教育事業能夠蓬勃發展。
5、專業環境分析：
1）考研繼續深造，攻讀碩士學位5%
2）進入中小學擔任體育教師30%
3）支援大西北，考取公務員5%
4）從事其他相關職業10%
5）靈活就業的學生5%（比例為占應屆畢業生人數。數據來自：體育教育專業學生就業和社會需求現狀調查分析）
6、社會環境分析
在新疆中小學中，少數民族的孩子們尤其喜歡體育項目，缺少的是比較專業的體育教師，政府給予了較大優惠政策。當地居民的文化程度普遍較低，但是人民都很熱情，現在的中國在飛速的發展，產業也更新的很快．今天的熱門專業明天可能就成為了冷門．但是幸運的是體育是恒星職業是不會過時的，當然我不會因此而放縱了自己．從事將來的體育事業必須有過硬的知識和技能才行，將來的社會是有知識和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7、職業分析：
隨著大學的擴招，現在中國的大學生越來越多，因此就業形式越來越嚴峻，現在甚至出現了”大學生畢業就是失業的”說法，其實這一點也不夸張．居我了解現在運動訓練的學生如果沒有很好的關系畢業后找工作是很難的，因為有大批的體育生．也是因此有些學生就考研究生，一些學生為什么考研究生？是為了自身素質的提高嗎？根本不是，他們就是為了混個文憑，為了將來好找工作．但是現在的研究生也不好找工作，別說碩士就是博士也難找．由此可見就業形式的嚴峻．但是我相信一點”就業率再低也有找到工作的，就業率再高也有找不到工作”．將來只有那些實力派的才好找工作，因此現在必須努力為成為實力派努力，進可能多的學習知識不僅僅是醫學知識，其實各種各樣的知識都是不多余的，因為再將來不一定會用到那一方面的知識．
8、職業生涯規劃的重要性
在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個人的實力；職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的`機會；職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。
條件分析小結：
通過以上的各個影響因素，應該對本專業抱有信心，抓住機遇，正如一句話所說“生活中不是缺少機遇，而是你是否能抓住機遇，識別機遇。”抓住現在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發展自身能力。為以后工作打下基礎。
第三部分職業目標定位、路徑選擇及實施
1、職業目標定位：
結論：職業目標——將來從事體育教師或公務員
職業發展策略——將來計劃選擇事業單位到新疆本地有可能去南疆
職業發展路徑——管理路線
2、對本人職業定位進行SWOT分析：
內部因素
優勢因素（S）：尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，做事保守，較為謙虛。思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考。喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。
弱勢因素（W)：缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭，不善言辭，做事保守，缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事，不善于領導他人、
外部環境因素
機會因素（O）：現在中小學體質健康普查中，身體素質連續十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現狀努力學好自己的專業課程，提高自己身體素質，為以后工作打下良好的基礎。
威脅因素（T)：如若在南疆工作環境方面，另一方面是安全問題等
3、職業目標的分解與組合（制定短期、中期、長期的計劃）
職業生涯規劃總表：20xx——20xx年規劃表
計劃名稱：十年規劃，約束自己！
時間跨度：十年
總目標：十年后有車有房過著幸福的小日子。
短期目標：20xx——20xx年
通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要體育技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力。總結出適合當代中國國情的創業方向。具體如下：
1、思想政治及道德素質方面：以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀、奮斗觀、創業觀，堅持正確的人生價值取向。定期遞交對黨的章程的學習、認識及實踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產黨。
2、社會實踐與志愿服務方面：適時參加社會調查活動。適時參加安全義務獻血、植樹活動、青年志愿服務活動等公益事業。
3、科技學術創新創業方面：扎實學習專業技能，同時，充分利用校內圖書館、校外圖書城及網絡信息，開拓視野，擴展知識范圍，以此，激發、開拓思路，嘗試設計開展學術創新、科技創新。
4、文體藝術、社團活動與身心發展方面：積極參加校內外文體藝術活動、校內
社團活動、演講賽、辯論賽、書畫比賽、棋藝比賽等，以此充分鍛煉膽量、能力，展示個人風采。
5、技能培訓方面：本學期（即大三上半學期）參加英語四級考試和普通話等級考試并力爭通過，大三第二學期參加實習，通過實習的過程中，努力提高個人能力，并努力學習拿到駕照。
6、學業方面：平時，無非常特殊情況絕不遲到、有事請假，更不準曠課，保證好學習聽講時間及學習質量。除去上課時間，應充分利用課余時間。除去必要適可的身體鍛煉、娛樂活動及休閑時間外，均應安心、踏實、專注地攻讀專業書籍及其它類別的實用書籍。學習時應注意預習、聽講、復習、綜合分析對比聯系，以及所用時間比例。知識積累不僅應做到廣、博，更應做到專、精，力爭畢業時獲得優秀畢業生稱號。
中期計劃：20xx年——20xx年
1、個人職業的選擇：20xx—18年：
在學業結束后，去外面找跟專業相關的工作，首先從小學教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上走。響應國家號召，努力培養大家健身的認知，帶動廣大群眾積極參與到體育鍛煉中來，提高人民整體素質，增加群眾健康指數。
2、選擇理由
隨著當今社會大發展，越來越多的人只為上班掙錢從而忽視了我們最重要的本錢，那就是身體健康，緊跟社會大眾的步伐，人民的生活節奏不斷的加快，甚至沒有時間來參加體育鍛煉為自己有一個良好的身體負責，帶動廣大人民群眾積極參加體育運動是我們每一個體育人都義不容辭的，響應國家號召，帶動廣大人民群眾投生到體育鍛煉中來是我們的本職工作，也是為了適應我們這個專業應該做的努力，把現代人從懶惰中解救出來，是人人都有一個健康的身軀，我們也不枉是對我們所學的這個專業的負責。
20xx—20xx年：貯備資金，積累經驗;
20xx年：了解市場行情;
20xx年：籌劃資金，辦理相關的手續，準備建立公司;
20xx年：擁有自己的公司或健身俱樂部
在這中間也會考慮到個人問題，如有機會能夠找到合適的女孩，她樂意陪我走下去的話，我們會組建一個幸福的家庭，可能在此之間會比較困難，我們一起克服，一起努力，共度難關。
社會工作職業規劃書 12
一、職業規劃
美好愿望：事業有成，家庭幸福
職業方向:開一家旅行社
總體目標：完成大學階段的學習，有自己的事業。
二、社會環境規劃和職業分析
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續發展。在全球旅游事業發展迅速的形勢下，中國的旅游事業也在突飛猛進的發展，逐漸從以前的中專水平—大專水平—本科水平，更甚者可以出國深造與國際進行交流。
2、導游職業特殊社會環境：
由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
3、導游的工作環境：
導游變導購，其行為成為旅游者與媒體關注的焦點，成為被指責的對象，這種局面的出現，應該說是與導游的生存環境分不開的。旅行社之間的殘酷競爭，并不富裕的旅游者只對旅游價格感興趣而對存在的服務質量差異視而不見，旅游相關行業為擴大收入而不擇手段，法律法規的欠缺使得導游職業難有認同感，等等，這些因素共同構成了導游的工作環境。但隨著社會經濟的發展大批高素質的導游人員還是被需求的。
三、對導游專業的認識：
1、具備健康的身體、愛崗敬業、有刻苦耐勞的精神是做好導游工作的關鍵。導游工作既是一種復雜的腦力勞動也是一種繁重的體力勞動。在接待旅行團組織旅游活動的時候，要步行、要爬山、要連續不斷的工作，還要適應氣候的差異、飲食的不同……這一切都需要導游要有一個健康的體魄，能適應這種長時間多方位的勞作。其次每天都要帶著旅行團在外觀光,日曬雨淋是難免的。而且游客迷路，不按時集中的情況是經常出現的，遇上此情況導游只有親自去找游客，這樣往返地跑來跑去會很累。但當我們愛上導游這份工作后，即使再苦，我們也可以忍受，再累，我們也會認為是值得的。當我們做到這一點時，就會覺得生活還是充滿激情和新鮮感的，每一天都有新的期待。有期待就有動力，動力是成就事業的基本前提。
2、中國積極參與全球和區域合作，有利于旅游業的發展。全面建設小康社會，也給旅游業的發展帶來了重要的機遇。中國在全面建設小康社會的進程中，實現了經濟的快速增長，未來較長時間經濟發展仍將處平穩的上升期，在建設小康社會與和諧社會的目標下，人民整體的生活水平將得到顯著提高。
3、簡單的說，導游工作比較煩瑣、繁忙、人際關系比較復雜，導游需要有良好的.心理和身體素質，導游的工作不再僅僅是帶游玩者去欣賞風景、吃一些特色風味小吃，更要學會去調動游玩者的積極性。因此導游的重要職責是：
1、安排旅游活動
2、做好接待工作
3、導游講解和翻譯
4、維護安全、處理問題。
四、個人分析與角色建議
1、個人分析：
對自我的認識：
（1）性格：口才好，對地理、歷史上手很快。隨機應變能力好。有耐心，和藹、負責、務實、易相融、孝順、注重團隊合作、善于和人交往、易相信別人、有主見和冒險精神。
（2)能力：有比較好的語言表達能力，喜歡與人交流，能用最簡潔的語言向其他人作介紹。有比較強的組織管理能力，做事的主動性較強，宏觀掌控能力較好。有較好的隨機應變能力，對事情要求較高，傾向于容忍自己的追求或失敗，喜歡較為輕松的生活，希望每個人按自己的方式做事，不喜歡與他人爭權奪勢。
2、角色建議：
父親：“要不斷學習，能力要強”。“工作要努力，有發展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。”
母親：工作要上進，婚姻不要誤。
老師：“聰明、有上進心、單純、乖巧”，缺乏社會經驗”
同學：“有較強的工作能力”，“適合做領導”。
五、職業目標分解與組合
職業目標：著名旅行社高級管理人員。
（一、大學階段目標：
1、大一的時候爭取通過英語四級考試。
2、大二爭取二等獎學金。
3、大二寒假去自己縣城的旅行社實習，增強自己的實踐能力。
4、大二暑假學校安排實習時，不懂的要多向專業導游詢問。
5、大學三年間，利用空余時間報英語輔導班。
6、大學三年間，培養自己的興趣愛好，多參加一些活動，提高自己的社會交際能力。
7、大學三年間，多去考一些和自己專業有關的證書。
8、大學第三年，在實習的同時，積極準備導游的資格證書的考試
（二、畢業后階段目標
1、畢業后能去xx旅行社工作。
2、工作后十年內，自己開一家旅行社。
六、成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標、我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
七、職業生涯規劃實施方案
差距：
1、跨國企業先進的導游管理理念和豐富的導游管理經驗。
2、作為高級職業導游所必備的技能、創新能力。
3、快速適應能力欠缺。
4、身體適應能力有差距。
5、社交圈太窄。
八、縮小差距的方法：
1、教育培訓方法
（1）充分利用大學畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年7月以前。
（2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期
2、討論交流方法
（1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業后選擇和其中某些人經常進行交流。
（2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解。利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。
3、實踐鍛煉方法
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。
（2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6-8小時，每周鍛煉三次以上。
（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
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