1.把脂肪當成是仇敵來減肥一分一秒都忍到淚水掉下來。

　　2.不管用什么方法瘦下來，只要你不控制絕對成功反彈!

　　3.不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力!

　　4.關鍵是要堅持,要有信心、別人可以你一定會做的更好!要有自己的智慧、

　　5.還是那句話:要瘦就是要能忍餓~如果你一直吃是狠難減的

　　6.減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。

　　7.就喜歡每天對著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進去?

　　8.就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

　　9.連自己體重都控制不了的人,怎樣控制自己的人生

　　10.沒辦法!人家瘦子!胃小!再不克制就一輩子羨慕別人吧!

　　11.你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是沒減了、心態狠重要

　　12.你就記住:胖子沒前途!你再有本事心地再好,也是只是個好胖子~

　　13.你們給我挺住，都別吃。都那么肥了怎麼還有臉吃!

　　14.胖子沒前途，你心靈再美也就是個好心腸的胖子!

　　15.胖子沒資格吃!一定要瘦了再說。

　　16.其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。

　　17.其他女人都能瘦下來你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當肥豬嗎?

　　18.青春只有一次，我們不能浪費青春!我們要有絢麗的青春!

　　19.如果你和我說你不能忍餓問我怎麼辦，我只能說那你別減了。

　　20.死了都要瘦，不瘦到不痛快，脂肪消滅美回來。

　　21.我們是胖子，營養過剩的胖子，少吃點不會怎樣的!

　　22.想證明給其他人看看，我可以!你的志氣哪兒去了?

　　23.要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這么多，也不差你一個。

　　24.一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!