網課期間自律的演講稿

時間：2022-12-29 16:29:47 演講稿我要投稿

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網課期間自律的演講稿（通用15篇）

　　演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在當今社會生活中，演講稿與我們的生活息息相關，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的網課期間自律的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

網課期間自律的演講稿（通用15篇）

　　網課期間自律的演講稿篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我是xxx，今天我國旗下講話的題目是：沉著冷靜克疫情，認真自律上網課。

　　如果不是這場突如其來的疫情席卷荊楚大地，我們也應該如約回歸校園，去享受親近舒適的學習環境了吧。疫情正當時，我們仿佛又回到了三年前的那段網課時光，“停課不停學”的號角再次吹響。第二次面對線上學習，我們不要為此焦慮，但也絕不能輕敵。為此，我為大家提供如下幾點建議。

　　首先，我們要保持積極樂觀的心態，從容不迫面對疫情。汪國真說過：“只要春天還在，我就不會悲哀，縱使黑暗吞噬了一切，太陽還可以重新回來。”我們要堅信，疫情終會過去，我們很快就能重新回到教室。同時我們也要配合各項疫情防控措施，沉著冷靜不驚慌，為盡早安全返校上課獻出自己的一份力。

　　其次，我們要端正學習態度，抓緊每一分每一秒。雖然我們不在學校學習，但居家課堂不異于教室，相反，網課時期是最有利于同學們彎道超車的時候。“一萬年太久，只爭朝夕”，毛爺爺這句話十分符合當下的情形，也時刻警醒著我們：與其指望久遠的將來，不如把握此刻、珍惜當下，腳踏實地才能走得更快更遠。

　　另外，居家學習的我們依舊要堅持勞動和體育鍛煉。列夫·托爾斯泰有句名言：“幸福存在于生活之中，而生活存在于勞動之中。”我們不能因為被隔離在家，就舍棄了生活，忘記了勞動。當我們用自己的雙手或腦力辛勤勞作時，生活更容易被幸福感充盈，人生的價值也更容易得以彰顯。在勞動教育中培養勞動能力，在體育運動中鍛煉身體素質，這也是社會對新時代中學生的基本要求。

　　王充曾言：“寒不累時，則霜不降；溫不兼日，則冰不釋。”走向成功的過程一定是一個不斷積累的過程，“最清晰的腳印，踩在最泥濘的土地上”，如果我們的征途是星辰大海，那就不要被一時的風雨泥濘所困，一步一個腳印，總會到達向往的遠方！

　　網課期間自律的演講稿篇2

親愛的同學們：

　　大家好，今天我演講的題目是《自律的重要性》。

　　所謂自律，就是自覺的遵守紀律，來約束自己的一言一行。可是有多少人能做到自律呢？寥寥無幾，許多人都是半途而廢的。

　　網課期間，就是考驗學生的自律能力，這是一個很好的彎道超車機會。可許多人就因為不自律，白白浪費掉這個好機會。

　　早上，當你還賴在被窩里不想起來時，有人已經坐在書桌前，開始背書了；上課，當你打開直播，把手機往旁邊一扔，心思早以不在學習上時，有人卻守在屏幕前，認真聽課，做筆記，回答老師的問題；老師提問，當你一邊祈禱老師不要叫到自己，一邊想待會編個什么理由糊弄過去時，有人卻在認真思考，主動問老師問題了；下課，當你趕緊抱著手機玩玩游戲，刷刷視頻時，有人卻在抓緊一分一秒溫習功課了；晚上，當你為了多玩會手機而熬夜，第二天起不來時，有人卻在早睡早起，養精蓄銳了……

　　日子一天天過去，等開學后，自律的人成功彎道超車，而不自律的人，只能看著自己的分數，后悔當時為什么沒有好好學習，為什么貪玩。

　　所以，從現在做起，從小事做起，只要每天都堅持，自律會自然而然的成為一種習慣，一個讓你受益終生的習慣。

　　網課期間自律的演講稿篇3

各位老師、同學們：

　　大家好！

　　一場突如其來的新冠疫情，打亂了我們的生活節奏，各行各業都受到疫情的影響。教育行業的影響是我們所不能忽視的，教師是辛勤的園丁，學生是祖國的希望，為了保障師生的生命財產安全，教育部發聲，學校要延期開學，并提出了停課不停學。通過這幾周的教學，我進行了反思，現將線上教學的優勢及不足和大家分享一下。

　　一、優勢

　　1.線上教學最大的優勢就是讓孩子們真正的實現了停課不停學，突破了空間上的限制。讓孩子們在家能接受教師的教學內容，完成學生任務。

　　2.直播回放這一功能，很好的解決了學生由于各種原因不能準時參與聽課，或重難點知識不能夠一次突破這一困難。讓沒聽明白的學生再次觀看教師的講課視頻，自主的完成學生任務。

　　3.線上有很多優秀的課程資源，孩子們利用這些資源既可以做好預習準備也可以課后進行鞏固復習，同時提高學生學習的興趣。

　　4.線上教學可以鍛煉學生自覺學習的能力和習慣。

　　二、不足

　　1.線上教學不同與以往的課堂教學，不能和大部分學生進行很好的互動，導致教師無法很好的根據學生的聽課狀態調整授課內容和步調。

　　2.在作業批改上不能做到與學生面對面，對學生作業中的存在的問題指導不夠及時。

　　在今后的線上教學中，我會發揮線上教學的優勢，彌補線上教學的不足，在探索中不斷學習，以最適合的方式保證線上教學質量！我堅信疫定消，國必勝，民安康！

　　網課期間自律的演講稿篇4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　首先我是非常認真的在挺好每一天的課，雖然這個過程當中有很多問題出現，我們都是一一在克服，我非常相信那些都不是我的借口，我需要給自己打氣，給自己規劃一個正確的學習方式，記得第一天的時候我是非常不適應的，有很多問題出現我比如說老師在講課的時候網絡卡頓了一下，經常我就會錯過一些知識點，這是非常難受的，這樣一來上課就出現了斷斷續續，很多知識沒有辦法連貫起來，造成了很大的麻煩，再有一個問題就是上網課的進度確實是非常慢，經常老師就會停下來調整網絡，包括我自己有的時候也需要調整網絡，這樣才能夠繼續的講下去，還是不定時的點到，如果老師點名讓我們回答問題的話更加如此了，所以說我們的上課進度不是很快。

　　在上網課的這段時間當中我實在是感觸很大，我一直都保持著非常好的心態，我認為我的工作做的還是很到位的，不管是做什么事情都在一步步的在落實著，有些事情應該要有這樣的態度，我感覺通過這次的上網課的經歷我對自己要求更高了，我也變得更加自律了，因為我一直都知道有很多事情是需要我們自覺去做好的，這一點我始終沒有一點懷疑，我對自己還是非常有信心的，很多時候我都是非常的自覺在學習，這段時間下來我也進步了很多，我一直都認為我這樣能夠有進一步的成長，在上網課期間我是非常的自覺，積極配合老師上課，我每天都有在認真的做好自己的事情，雖然這樣的上課方式是有一些不適應，但我是能夠保持好的心態。

　　現在上網課已經結束了，我需要把在家里上網課的那份認真帶入到接下來的學習當中，提高自身的自主學習性，這一點是一定的，我也會做好這件事情，提高自己的學習能力。

　　網課期間自律的演講稿篇5

親愛的同學們：

　　高山仰止，景行行止。一場突發疫情，使得我們的教學條件、空間發生了變化。但是，我們“忠誠于黨的教育事業”的紅心并沒有變！為學生茁壯成長，努力奮斗的決心沒有變！我們恪盡職守，兢兢業業上好每一節課！教育部門提出了“停課不停學”的口號，我校積極響應號召，在校長的安排部署下，我們高中部立即采取行動，一方面加快網上平臺的建設，另一方面培訓線上教學，提高能力。大家積極響應，老中青三代教師你追我趕，很快都掌握了線上教學的技能。在這個“時間緊、任務重”的過程中，大家表現出了良好的“主人翁”精神，彼此相互幫助，互相學習。建立了線上班級學習群、備課教研群等優良的平臺，為教研教學做了有力的準備。我們的線上教學，由起初的摸著石頭過河，到現在的嫻熟掌握上課技能。正是有了大家的努力，使得學生能茁壯成長，使得某這艘航船，能夠順利揚帆遠航！

　　桃李不言，下自成蹊。此刻，對辛勤勞動、無私奉獻的老師們說一聲——辛苦了！謝謝您——老師！

　　陪伴是最好的教育，守護是最好的關愛。家長們，在這個特殊的日子里，現實讓我們，有了充足的時間和孩子在一起。久違的陪伴，我們更加體會到家庭的溫暖，進一步感受到天倫的快樂。在這段日子里，每天你與孩子迎接第一縷陽光，督促孩子打卡、學習，為孩子準備一日三餐，洗衣刷碗，把“兒寒乎?欲食乎?”掛在嘴邊，有時，幫助孩子填寫各種表格，有時，陪孩子學習到星斗滿天。辛苦了——家長們——謝謝您！孩子之所以優秀，正是因為有我們優秀的家長。每個家庭環境不同，條件各異，但我們的目的是一樣，就是希望孩子能夠健康成長，從某高中順利考進理想的大學。起初，沒有人在意這一場災難，還以為這是一次刮風，一場下雨，直到現在，我們才明白，新冠肺炎疫情和每個人息息相關。疫情增加了你們的焦慮，焦慮孩子的考試，焦慮孩子的升學。尤其是畢業班的家長，你們的心情我感同身受！所以，疫情之初，要求畢業班老師，不忘初心，要有強于平常十倍、百倍的責任心與使命感，為2020年的高考保駕護航。我們特意為高三學子，制定了線上教學復習計劃。嚴把質量關，講求時效性。高一、高二也不敢怠慢，因為，時不我待！都在奔跑，我們豈敢停滯！

　　風雨之后見彩虹。家長們，請你們放心，我們與孩子們在一起。大家戮力同心，為孩子的成長保駕護航！

　　天行健，君子以自強不息。同學們，我們學習的航船，此時遇到了一點風浪。起初，也許有些同學感到新鮮，感到好玩！終于可以放開了自由。但是，聰明的你們，馬上認識到，我們的學業并沒有完成，我們的壓力并沒減輕，清北招生分數線，不會因為這場疫情而改變！這場疫情，是人生中必有的磨練，這是上天對我們的考驗。時教必有正業，退息必有居學。線上學習，更能體現自覺性，更能考驗約束力。會學習、自律性強的學生，充分領會老師的點撥，刻苦努力，取得了事半功倍的效果。我相信，他們的進步一定是巨大的，我拭目以待！在今后不確定的時間內，我們還會進行線上教學，希望大家自強不息，以更加努力的行動，來實現更加卓越的自我！用成長的足跡踩踏災難，讓不幸成為通向幸福的橋梁。

　　“滄海橫流，方顯英雄本色”，同學們，我們在這場戰役中，要清醒頭腦，把災難變成教材，把我們應該做的、能夠做的、通過努力做到最好。保持良好的、積極的心態，共同完成好這場生命教育、信念教育、科學教育、道德教育；在抗疫戰爭中，構建正確的世界觀、人生觀、價值觀。培養自己堅忍不拔，從容不迫、愛國愛民的奮斗精神和家國情懷。

　　只要我們恪守職責、自強不息、努力奮斗，我們一定能取勝！寒雪梅中盡，春風柳上歸。沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨，希望如約而至的不只是春天，還有返校后幸福平安、收獲滿滿的你！

　　網課期間自律的演講稿篇6

各位家長朋友們：

　　你們好！

　　歡迎大家來到騰訊會議直播會議室，因為當前疫情防控的原因，我們不得不以這種方式和大家見面，在疫情來臨時，我們雖然不能像一線醫護人員一樣沖鋒陷陣，為祖國做貢獻，但是我們可以帶著孩子一起留在家中一起學習，不給國家添麻煩。疫情防控期間國家對我們提出了這樣的要求，我們陽光中學也是這樣做的，自2月10日開始網課以來，目前已經是第七周了，將近44天了。孩子們居家線上學習，各位家長們也辛苦了，正是因為你們的督促，才有了孩子們的成績和進步，正是因為你們的.配合，才有了我們“停課不停學”線上教學活動的順利進行。

　　今天這個時間我們聚在一起開這個家長會，我主要談以下三個方面的問題，一是面對網絡課堂我們應該以一種什么樣的心態去面對，具體應該怎樣做？第二個是為了提高孩子的居家學習效率,家長和老師之間應該怎樣配合？第三個就是針對孩子出現的問題，我們應該如何應對？

　　首先說一下我們如何看待網課。網課已經進行到第七周了，我們陽光中學全體老師都根據學校要求，克服一切困難，認真備課，多途徑組織學生上課，充分運用微信，騰訊會議等app，認真檢查作業和舉行考試，為了每一個的學習付出了比平時在校上課更多的精力和勞動，但由于不能與學生面對面的交流學習，學生的學習行為還要靠家長的支持。可是由于線上時間比較長，任務較多，初中生本來就處于一個自律性較差的年齡段，所以有些學生就會處于一種假學習或者是學習麻痹狀態。我們有的家長中也有些不耐煩的情緒。

　　關于網課，請各位家長要正確看待這個事情，目前是全國大中小學都是以這種形式在授課和學習，很多學校只是讓學生看電視。據我了解，我們陽光中學抓的還是非常嚴格的。

　　第二個方面我們要談的是家校合作的問題，現在家長們因為疫情無法復工或者有些家長可能已經復工，孩子們因為疫情，目前還只能在家中學習，這種情況我們應該換個角度來看，這是一個難得的機會，我們有了這樣一個陪伴孩子學習的成長的機會，與學校教育相比，家庭教育一向是更具有針對性，現在你們是教育的主力，我們是教育的輔助。希望各位家長擔起自己的責任，給孩子一個好的榜樣，加強家校的合作，幫助孩子在學習上更上一層樓。

　　在這里我要提醒各位家長，這種網課可能還要持續一段時間，而孩子的學習狀態直接影響著他們的成績好壞，久而久之必然會出現兩極分化的現象，疫情過后再回學校，高下立判。到時候我們會發現有些同學默默的成了黑馬，有的卻成績下滑。請各位家長注意，疫情總會過去的，孩子的成長卻不會重播。這就要求我們老師和家長必須找出合理的教育孩子的方法，好好利用網絡課堂，做好出孩子的學習指導、監督工作。絕大部分家長都做的很好，但也有個別家長出現了反應不積極的現象，對學生要求不嚴格，沒有能夠給學生創造一個安靜良好的學習環境。再看一下有的學生存在的問題，早上打卡不夠及時，作業不太認真，上網課不在線等，希望相關家長能夠重視并關注。

　　如果我們的家長都能夠認識到學習的重要性以及學習的關鍵在那里，我們的這些老師也是非常樂意幫助大家的。家長們在督促孩子學習的過程中，如果遇到什么不懂的問題，都可以在線及時與我們的老師們溝通，我們也會傾盡全力輔助孩子們的學習的。

　　第三個問題，針對孩子居家學習中出現的問題，也請各位家長辯證的看待.學習是需要引導的。有很多學生在學習上是不主動的，這些學生的家長，我想你們此時心理應該會有些焦急吧!我們應該明白，這不只是這些學生家長的錯，但我也希望這些家長明白，孩子的教育，老師是輔助的，家長的家庭教育才是至關重要的。一個孩子愛不愛學習，對于學習主動不主動，這很大一部分原因是我們家長造成的。試問一個成天在家里沒有給孩子以身作則做好引導的家長，又如何擁有一個成績優異、學習從不讓人操心的孩子呢?除非這個孩子天生擁有一顆愛學習的種子，但這樣的幾率還是太少了、太渺茫了，我們的孩子都只是千千萬萬普通的孩子。

　　針對孩子學習中出現的問題，我們更需要多溝通，也不能一味的埋怨。請各位家長們相信，我們只有始終都堅持著讓我們的孩子在學習的頻道上，我們的孩子都可以教好學好的!各位家長還需向孩子們灌輸一種“學習是為了自己”的思想，不要再用那種獎勵式的教育去督促孩子學習了，要讓他們明白“學習不是為了別人，是為了自己”，他們才會明白學習的主動性從哪兒來了。

　　好了今天的家長會到此結束，謝謝各位家長和老師們的傾聽!

　　給家長提出幾點要求：

　　1、硬件設施保障好；

　　2、平時時間監督好，有事情及時與任課老師溝通；

　　3、多關注班級群信息及通報，多與孩子溝通鼓勵。

　　給學生的建議：

　　1、自律

　　2、主動

　　3、生活

　　最后，各位家長有一些好的方法或建議也可以一起分享一下。

　　網課期間自律的演講稿篇7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　這段時間上網課的經歷讓我很是有感觸，高二的學習是越來月緊張了，我對自己的學習也是非常的上心，這一階段的學習讓我感覺非常有壓力，上網課的這段時間是我從來沒有體會過的經歷，學習上面我也一直都在保持好的心態，未來一段時間的學習當中我肯定能夠做的更好，這是一定的，我相信我是能夠在這樣的狀態下面有很大的收獲，雖然遇到了一些問題，在家上網課其實也不是那么的方便，跟在學校比起來還是有很多麻煩的，通過這次上網課我也有一些心得。

　　在這樣的情況下面我肯定會好好的.提高自己的能力，上網課的經歷是我萬萬沒有想到的，有些事情經常都會有一些意想不到的情況發生，還記得第一天上網課的時候我是非常激動的，我也是有點擔心自己是不是能夠做到這些，提高自己的學習成績非常的有必要，現在我對自己的也是有著非常大的信心，在未來的學習當中我也一定會好好的提高自己的，在家上網課需要自覺，這一點是毋庸置疑的，剛剛開始上網課的那幾天我還確實是有一些不適應，感覺很多時候都不是非常的自覺，出現問題也是比較多，現在回顧起來也是出現了很大問題，上網課老師是非常幸苦的，我現在還依稀的記得，每一堂課老師都要準備好久，耐心的在給我們講完課之后私下還要給我們解答一些問題，因為在上課期間我們是沒有提問的，那樣很耽誤時間，所以一般都是做好比較在下課之后有問題才跟老師講。

　　這段時間的上網課也是讓我信心倍增，我感覺有些事情是需要一定的耐心，而且還要很自覺，現在我也是信了，在這樣的情況下面我一定會讓自己的更加努力，更加用心，雖然說不是每一件事情都能夠證明什么，但是一定要用心努力才是，這一階段的學習當中我肯定會做好這些，我也相信在今后的學習當中我能夠保持好現在這樣的心態，這是我應該去落實的事情，作為一名優秀的高中學生我還需要更加努力，堅定自己的信心，我感激這次在家上網課的這段經歷，讓我磨礪了自己很多，也是對我的一種考驗，讓我能夠在這種情況下面堅持去學習，在學習上面能夠有一個好的心態，不是什么時候都有這樣的機會，我肯定會記住這些，在今后的學習當中堅定自己的信念。

　　網課期間自律的演講稿篇8

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是《網課學習，貴在自律》。

　　20xx年的春節，新型冠狀病毒疫情正牽動著全國14億人民的心。為了防控疫情，國家教育部下發通知：要求20xx年春季學期延期開學。

　　其實無論在家還是學校，最大的學習困難就是不能用心學習。如果大家想要學習，那么疫情并不會成為不學習的借口和理由。在家學習需要高度的自律能力，這比平時在校學習的自律要求更高一些。

　　疫情期間，我們在家學習，需要做好每天的學習計劃。按照課表將時間分段，就像在學校上課一樣45分鐘為一小節，然后休息10分鐘左右。將時間節點劃分好后，就可以根據每天的學習情況進行具體安排。從而更高效更有計劃地學習。同時，我們應按照學校及相關教師要求，按時打卡，按時學習，不敷衍，嚴格按照作息時間完成各項任務，保證學習效果，還要注意勞逸結合。

　　無論是在家學習，還是在校學習，我們都要保持一樣的學習心態。只有用心學習，才能夠靜下心來謀劃自己每天的學習安排，如此才能更好的調整自己的學習狀態。我們應自強不息，靠自己的自律和努力在未來取得滿意的成績。

　　這是一次全新的學習模式，這是一場分工不同的全民戰役。愿大家學習、生活兩不誤，愿我們并肩攜手，共克時堅。相信等疫情過去，高效有計劃的學習習慣和自強自律的優秀品質，將一起成為這個特殊春天里最寶貴的，另我們受益一生的財富。

　　謝謝大家！我的演講完畢！

　　網課期間自律的演講稿篇9

親愛的同學們，老師們：

　　大家好!今天我演講的題目是《網課學習，愛你也容易》。

　　由于新冠病毒的到來，各行各業都受到了影響，我們也開始了居家隔離的生活。假期延長，雖然我們都無法返校，但學習從未停止，學生們都開啟了“網課“學習模式，正真做到了在家上課。可獨自在家學習，你是否按要求做到了早上自覺起床，自覺做好課后筆記，自覺完成作業呢?相信有一些同學肯定會自信的點頭，可更多的學生估計只有沉默了!

　　剛才的提問對應的始終是“自律”一詞。我們似乎總是缺少自律，曾經自以為的專注，認真，自律仿佛都被病毒摧毀了。這段時間，許多學生早上睡早床，直播課孤零零的放在一邊，作業要么亂寫一通要么照抄答案。家長一問就找各種理由搪塞過去。這是對你自己不負責任的行為。每當這個時候，自律總是成為了學習的最高境界。

　　網上有句話說“只要你玩命，只要你努力，一切都是有可能的哦！”但我個人認為“只要你自律，只要你專注，優秀不是問題”，特別是在這個特殊的時期，你自律，就像裝滿馬達，一直前進；你懶惰，就像斷了線的風箏，緩緩落下。不是任何人天生就懂得自律的，它需要我們不斷養成并且形成習慣。

　　在此，我整理了一些個人的方法，與大家分享:

　　1、早睡早起，擁抱太陽

　　學習的一天從早起開始。我們要像上學一樣按時起床，吃完早餐后坐在書桌前等待第一節課。切記千萬不要在床上學習，不論你是意志力多么堅定的人，都無法抵擋瞌睡蟲的襲擊，它會占據你的意識。畢竟，在桌前學習是養成

　　自律的第一步。

　　2、鍛煉身體，健康你我

　　要是你早上起床，意識不清醒，運動就是不錯的選擇。坐在桌前久了，難免會腰疼脖子疼，跳神可以活動你的身體，讓你更有精力。或者你可以給自己定個目標，跳神一分鐘多少個等。擁有一個好的身體也是養成自律的前提。

　　3、創造氛圍，全身心投入

　　我上課喜歡在一個安靜的環境中，把房門關上，獨自坐在書桌前，耳邊只有老師講課聲。任何人都不會妨礙你。給自己創造一個良好的學習環境，不讓任何人打擾，有利于提高自身效率，提高專注力。

　　4、合理安排，學會放松

　　在這里，我給大家推薦一個學習軟件且在這timing。這個軟件可以用來記時，并且在這期間，你無法使用別的與學習無關的app，做到正真專注。當然，要是自己一個人學習孤單，也可以與好友一起學習。學習久了眼睛會感覺乏力，多望向窗外，有助于緩解視疲勞，放松雙眼。休息時，你可以適當的打打游戲，看看書，做到勞逸結合。

　　以上就是我個人的主要方法。

　　網課學習，對我們來說既是一種挑戰，也是一個機會。它可以鍛煉你的自律能力，只要你足夠自律，就可以超越別人!我始終相信，一個人有多自律，就會有多強大。自律的程度決定了人生的高度。

　　各位，疫情期間讓我們互相監督，學會自律吧!愿春暖花開，重返校園的我們展現出不同的精彩!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

　　網課期間自律的演講稿篇10

親愛的同學，敬愛的老師:

　　大家好！我演講的題目是《網課學習，方見英雄本色》。

　　什么是自律？也許它是一種美好的素質；也許它是一種偉大的信仰；也許它是一種崇高的覺悟。如果要給自律下一個通俗易懂的定義，那就是管住自己。這種定義即不深奧又不膚淺，人們更加容易接受理解。

　　既然明白了自律是什么，那我們為什么要自律呢？對于學生來說，自律十分重要。現在因為疫情，足不出戶，所以我們都在家上網課，自律的重要性就更能凸顯出來了。

　　網課學習，老師和家長都不能完全盯著你。這時候，就在考驗我們的自制能力了。網課學習期間，自律的學生是“更上一層樓”，學習成績不斷進步。而不自律的學生上課不認真，沒有集中注意力，成績是可想而知的。

　　既然了解了網課學習必須自律，那么我們如何做到自律呢？我有以下幾項建議幫助大家養成自律的習慣。

　　首先制定一個可行性的目標和計劃，并付諸于行動，要制定一個好的目標，那就要學習一下SMART原則，也就是說，制定目標要具體、可測量、堅持即可實現、對你有意義并且要在一定期限內完成。

　　其次在學習的時候，最容易受到干擾的就是手機、電腦、平板、電視等電子產品。在完成任務時候，不妨采用一下番茄學習法即選擇一個任務，將番茄時間設為25分鐘，在此期間專注學習、不允許做與該任務無關的任何事情，直到一個番茄時間響起結束后，將任務標記已完成或轉為下一個番茄時間的待辦事項，然后短暫休息約3-5分鐘，重復以上時間管理的方法就是番茄學習法。

　　還有壞的環境能讓好的人變壞，而好的環境能讓壞的人變好。所以，想辦法給自己制造一個安靜的學習環境。

　　現在疫情期間，不能出門去圖書館，只能呆在家學習。那你就把自己關在一個房間里，確保在房間里聽不到房間以外干擾的聲音。如果房間隔音不好，那就帶上耳塞。關掉手機信號，杜絕一切能讓自己分心走神的干擾因素。能為自己創造一個良好優質的學習環境，對你的整個人生都有非常大的幫助。

　　最后每當自己提前完成一項任務后，都要給自己一個小小的獎勵，稍微休息一下。學會獎勵自己，是為了更好地前進，還能擁有持續不斷的動力。一時學習，一時休息，合理地科學安排好休息時間，才能激發出最佳的腦力狀態，才能更自律地學習。正所謂“Work hard，play hard.”

　　希望大家都能夠養成自律的好習慣，擁有優秀的成績。

　　謝謝大家!我的演講完畢。

　　網課期間自律的演講稿篇11

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！我的演講題目為《疫情是考卷，滿分叫自律》。

　　今天就疫情期間上網課，我來和大家探討一下，何為自律，如何自律的問題。

　　蕭伯納說過，“自我控制是最強者的本能。”自律就是自我控制。魏源說過，“君子以細行律身。”自律也是對自己嚴格要求。而想達到這兩點，必須有一個重要的前提條件，那就是都應有一個堅定的信念和一個想要堅持的目標。說的難聽一點，自律就是逼迫。但是若不時不時逼迫自己一把，你怎么知道自己到底有多優秀？

　　沒錯，自律只會讓我們從優秀變得更加優秀。要想做到自律，就要學會自我約束。

　　首先，我們應該提高自己的個人素質，這樣既能夠使自己更容易懂的如何約束自己，又能不妨礙他人約束自己。

　　其次，自我約束是不分時間地點的，我們一定要做到每時每刻都管理好自己，這是我們應該注意的。

　　最后，就是不要放棄，應該在不斷的失敗中總結經驗。

　　成功源于自律，一個人若沒有果斷的品質，他就永遠不能算是一個獨立的人。這次的疫情就像一張考卷，唯有自律，才能得到滿分！

　　謝謝大家！我的演講完畢！

　　網課期間自律的演講稿篇12

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！我演講的題目是《人貴自律，尤其網課》。

　　20xx年所有的遺憾與失望已伴隨著新年的鐘聲悄然逝去，20xx尾隨而來，然而這一年似乎并不如我們想象中那么美好。

　　一場新冠病毒卷席著武漢，同時也讓全國上下繃緊了神經。

　　在新冠病毒肆虐期間，我們每個人都不得不待在家里，勤洗手，常通風，出門戴口罩，為疫情的有效防控做貢獻。

　　人人都感到枯燥乏味，原定的開學時間也往后延遲又延遲。教育局下達了“聽課不停學”的通知，讓我們在無聊的假期也能不落下應學的功課。每天在觀看老師們授課的同時，也考驗了我們的自覺性和自律性。

　　剛開始上網課的時候感覺很新奇，盡管現在科技發達，但我從來沒有以這種方式上過課，我興致高漲，每天卡點上課，認真聽講做筆記，在規定的時間內完成作業，忙得不亦樂乎。

　　隨著時間的推移，漸漸的，我開始有點厭煩這樣日復一日枯燥的生活。并且網課的老師不是自己認識的老師，上課進度時快時慢，總覺得不太習慣。各種各樣的問題向我襲來，我只覺得頭大，每天都在盼望著能夠早點開學。

　　事實上，我們在家認真上網課，是一種特殊的與病毒對抗的方式，是我們學生用自己的辦法來支持國家，支持學校，絕不應該馬虎。

　　這次因疫情開展的網課學習也是一個“彎道超車”的好機會。我們在別人分屏打游戲、刷視頻的時候認認真真聽講，踏踏實實做題，多下點功夫就能遠遠甩開別人。沒了老師的監督，我們更應該找到學習的節奏和技巧，做到絕對自律。

　　初二是整個初中三年最重要的時期，我們應克服困難，打起十二分精神迎接每一天的學習。要相信努力總會得到回報的。

　　盡管網課學習為我們提供了一個方便的學習平臺，但我還是懷念當初在學校的日子：和老師交流問題，和同學玩耍說笑，這些都讓我向往。

　　我期盼著，待到春暖花開疫情消散之時，你我能在校園坦然相見。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

　　網課期間自律的演講稿篇13

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天，我演講的題目《少年，你美在自律》。

　　因為疫情我們進行了網課學習，而在我看來，網課學習唯一的滿分答卷就是自律。

　　這次網課學習中我們遇到了很多問題。比如說，因為沒有老師督促，常常作業不交。因為沒有在校的氛圍，網課學習不認真。因為有些題目不會做，直接不思考拍答案等。我認為解決以上最完美的辦法就是自律。因此學習自律是完全有必要的。

　　我的哥哥今年上高三，因為馬上要高考了，他媽媽就每天督促他。可是這樣沒有起到好的效果，他每次看他媽媽不在的時候，就開始打游戲，刷抖音，因此讓孩子學習自律才是最重要的。不能一味的只督促他，這樣是不明智的做法。

　　我認為學習自律可以從列時間表和養成習慣開始。而列這個時間安排表是一定要自己列的。我曾經也用過這個辦法。因為我早上總是起不來，因此我媽媽讓我列了一個時間安排表。我把自己起床時間定的很晚，但這樣學習網課就要到中午吃飯的時間，太匆忙了。我沒辦法，又把時間一點點的往前挪，這樣每天這個時候起床其實也不見得那么難了。所以我相信只要養成好的習慣，自律一定是一個很容易的事情。

　　所以大家和我一起養成這個自律的好習慣吧。

　　謝謝大家，我的演講結束。