文明演講稿集錦九篇

　　通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在日常生活和工作中，越來越多人會去使用演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家收集的文明演講稿10篇，歡迎大家分享。

文明演講稿 篇1

親愛的老師、同學們：

　　中華民族自古以來都是一個講究品德教育，個人修養的民族，千古年來的文明禮儀之風傳承至今，所以我國才有“文明古城”這個稱號。

　　一個素質高，有教養的現代人，都必須有良好的文明禮儀。文明禮儀處處可見，這些微小的事情有時就在我們身邊，卻常常被我們忽落。

　　如：見到老師主動問好，進老師辦公室先敲門，在公交車上給老人讓座，不亂扔垃圾，愛護小朋友，給那些需要幫助的人一些幫助等等……文明禮儀就像一粒種子，你若注重它，從一點一滴展示它，它就會在你心里生根發芽，長成一棵茂密的而又茁壯的大樹，你若不注重它，它就會隨風飄走，被人類遺忘，不會在你的心里扎根。它雖然微不足道，但我們自古文明美德傳承的人類是少不了它。

　　在我身邊就有兩件事成對比，這是我親身經歷的都是發生在公交車上的事情，那是我第一次一個人坐車去新華書店買書，在去的路上，有一位白發蒼蒼的老奶奶上了車，售票員阿姨喊了半天都沒有人給她讓座，我聽到后，馬上把自己的座位給了老奶奶，老奶奶很感激的對我說“謝謝你孩子”還有一次是因為我生病啦，在去醫院的公交車上，由于公交車顛簸的作用，我很難受，頭暈的厲害，在我控制不住的情況下不小心嘔吐起來，不巧吐了旁邊一位穿著很時尚的阿姨身上，我想完啦，我爸爸，媽媽趕緊給那位阿姨道歉，媽媽還拿出紙，給那位阿姨擦，可是出乎我的意料，阿姨不顧自己身上的臟，也拿出紙給我擦，嘴里還說著“沒事 !沒事 !孩子暈車啊!快，把窗戶打開點，”當時真的我很感動，通過這兩件事情使我明白，文明，美德需要我們去傳承，發揚，因為并不是所有的人心里都長著這顆“文明美德樹”還有人不在乎文明美德，所以我們要幫助他們。

　　首先，作為學生，我們要以自身做起，嚴格要求自己，然后再幫助別人，把文明美德傳承下去，讓我們講文明，行美德，樹新風，爭做文明美德好少年。

文明演講稿 篇2

老師們、同學們：

　　下午好！

　　我們的祖國是一個具有悠久歷史的文明故國，文明是我們的傳統美德，我們小學生除了要在學校里講文明守紀律之外，在家里也要爭做一個文明有禮的小主人。

　　在同學們的家里，常常可以看到這樣的情境：吃過飯后，我們的同學常常放下飯碗就扭頭去看電視或出去玩了，只有爸爸媽媽在忙著收拾碗筷；家里買了好吃的，爸爸媽媽總是先讓我們品嘗，卻很少有同學想到要先請父母吃；我們生病了，爸爸媽媽忙前忙后照顧我們，而當他們生病時，幾乎沒有一個同學想起來要主動問候一下。這些都說明同學們還沒有意識到，爸爸媽媽其實是最值得我們尊敬的人。

　　從小，我們就在父母的呵護下茁壯成長，在父母的教導下取得了一點一滴的進步，長輩們的教育也是我們獲得知識和做人道理的一條渠道，我們應該尊敬長輩并聽從他們的正確意見。所以今天，我向同學們提出“家庭文明禮儀”的要求，希望大家在家里也能文明地對待父母長輩。

　　“出門會道別，回家打招呼。”有些同學放學之后不回家而在外面玩，到很晚都不回去，弄得爸爸媽媽急得到處找人。希望以后每一個同學放學后能先回家，要出去玩必須先跟父母說清楚，得到許可后才能出門。

　　“有事求助先說請，得到關愛幫助說謝謝，尊重父母有禮貌，影響父母會說對不起。”在學校里，同學們都在爭做文明的學生，“請、謝謝、對不起”這些禮貌用語常常掛在嘴邊，希望大家在家里和爸爸媽媽講話的時候，也能用上它們。

　　“尊敬長輩要學會，有好吃的不獨食。父母生病會照顧，倒水拿藥多問候。有事有求會商量，常和長輩多交流，父母有錯能原諒，家有爭吵會勸告，自己的事自己做，家里的事主動做，服務長輩定崗位，少給父母添麻煩。”每一個同學都是家里的小主人，那么我們就要學會做一些諸如吃飯時擺一擺碗筷、洗襪子、洗紅領巾、整理書包等力所能及的家務事。

文明演講稿 篇3

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家上午好！

　　我今天講話的題目是“做文明陽光的中學生”

　　開學伊始，同學們懷著對新學期的憧憬，以嶄新面貌，回到了校園，站在了新學期的同一起跑線上，老師看到意氣風發、躊躇滿志的你們，感到無比的欣慰。同學們，你們是學校的主人，學校是你們成長的樂園。回顧上學期我們的日常行為表現，本著有則改之、無則加勉的原則，在新學期已經到來之際，對同學們再次強調三點常規要求：

　　第一，注重儀容儀表、穿著打扮端莊得體

　　愛美之心人皆有之。中學生應該追求美、懂得美、欣賞美，但什么是美？大方、得體的儀表，是個人內在美的一種體現，是對老師、同學的一種尊重。有些同學常常把另類個性放在首位，而忽視了內在的修養、忽視了學校的規章制度。俗話說，沒有規矩，不成方圓。

　　《中學生日常行為規范》第一款是自尊自愛，注重儀表，其中第二條明確規定中學生的儀表要求：穿戴整潔、樸素大方，不燙發，不染發，不化妝，不佩戴首飾，男生不留長發，女生不穿高跟鞋。這些規定是國家對中學生儀容儀表的基本要求，一方面是使我們的學生具有良好的學生形象；另一方面也能讓學生把主要精力更好地投入到學習生活中，端正自己的思想觀念，而不是熱衷于打扮、追求時髦、攀比吃穿，要自覺抵制社會上的不良風氣，同時使學校具有良好的校園文明風尚，為學生的學習進步起積極作用。

　　同學們，上周德育處對全校學生的儀容儀表進行了一次大檢查，檢查的情況總體還好，但還有個別女同學佩帶首飾，少數男同學留長發，部分同學不能主動的佩戴好校徽和隊徽、紅領巾等，希望這些同學能認識到自己的錯誤，及時進行整改，今天是最后一天的整改時間，明天下午德育處會再次檢查，還沒整改到位的，將通知家長到校配合，并把檢查結果記入班級文明評比中。

　　第二，愛護學校公物、保持校園整潔衛生

　　上學期，在課桌上、墻壁上、門窗上經常看到有一些同學的涂鴉或腳印和球印；教學樓樓梯的墻壁上展出的同學們的書畫作品，被刻出了一道道劃痕；廁所的門一次次的破壞，下水道經常被堵塞，自動飲水機成了同學們的洗手池；放學離校沒關好教室和走廊的電燈；有的同學隨手亂丟垃圾；寒假期間，甚至發生學生故意砸破門窗的惡劣行為（今天我們還將宣布對這些違紀行為的處分決定）。這種缺乏社會公德、違背中學生守則的行為真不應該發生在我們身上的。

　　新學期學校很多地方又進行重新建設和修復，校園更加整潔美觀，學校盡力為同學們營造了一個優美舒適的學習環境。我們要像愛護自己的眼睛一樣，愛護公物；要像珍惜自己的身體一樣，珍惜校園；同時認真做好每天的室內外衛生，積極做好周末的衛生大掃除，并且保持好室內外的環境衛生整潔。

　　第三，繼續保持文明有禮、注重自身文明修養

　　中國是一個文明古國，素有“禮儀之邦”之稱，有講文明、懂禮節的傳統。福州市已光榮的被評為“全國文明城市”，在歡欣鼓舞的同時，我們更應覺得任重道遠，我們要從小事做起，從身邊事做起，把“做文明有禮的福州人”的活動長期開展下去。

　　一個學校的文明程度如何，主要看這所學校學生的文明素質如何。上學期，課間同學們在校內追逐打鬧的時候，時常聽到一些不文明的喊叫，罵人、說臟話的現象還時有發生。坐公交車見到師長或老弱病殘幼不主動讓座，在校園走廊內踢球，在公共場所大聲喧嘩哄鬧，闖紅燈、過馬路不走斑馬線，到處亂寫亂畫，以及隨手亂丟垃圾等，都是很不文明的現象。反思我們的這些行為，“全國文明城市”離我們似乎又還有一段距離。

　　好的習慣，成就好的人生。有研究表明，三周以上的重復會形成習慣；三個月以上的重復會形成穩定的習慣。讓我們自覺養成良好的文明習慣，請每一個同學管住自己的口，不說粗話臟話、不隨地吐痰；管住我們的手，不亂扔垃圾、不亂涂亂畫、不破壞公物；管住我們的腳，不追跑哄鬧、不踐踏草坪。讓我們摒棄喧鬧，養成從容淡定、安靜有序的習慣；摒棄懶惰，養成鍛煉身體、勞動衛生的習慣；摒棄浪費，養成勤儉節約、文明就餐的習慣；摒棄自私，養成相互理解、合作包容的習慣。

　　當有一天我們的親朋好友問你在哪所學校讀書時，希望我們都能很有底氣地、充滿自豪地說：我是江南水都中學的學生。學校會為培養出高素質的你們而感到無比的驕傲！你們是學校永遠的主人！謝謝！

文明演講稿 篇4

親愛的評委，親愛的同學們：

　　大家晚上好!今天我演講的題目是——用文明構建陽光校園!!

　　陽光是什么?我想大家對它并不陌生，簡單來說，陽光就是一種感覺，一種氛圍。古往今來，它就一直是人類孜孜以求的美好理想與境界。那么，對于我們這些莘莘學子而言，構建陽光校園是一個永恒的主題。而文明，作為一種品質，一種修養，一種被大家廣泛推崇的優良行為，成為了構建陽光校園的關鍵因素，它不僅是個人素質的體現，更是一個學校的代言。

　　然而，在我們的需要中，有悖文明的現象屢見不鮮，相信在座的各位都曾見到過這樣的畫面。在“南凱廣場”被隨意丟棄的果皮紙屑成了一道刺眼的風景。“成才路”上，一些不顧他人異樣的目光，滿不在乎的將痰吐下，教學道路中，追逐打鬧的行為時有發生。在公共場所，一些完好的設施被人莫名破壞。還有，有些同學見到師長時竟視若無睹……面對這不文明的一幕幕，我們厭惡，痛心，但更重要的是，我們應該警醒，生活在校園中的每一個人，不僅僅是校園文明的受益者，更應該是校園文明的建設者。只有行動起來，摒棄不文明的行為，才能為我們的學習和生活創造一個溫馨，舒適的環境。

　　既中然如此，如何為構建陽光校園而作一個文明的人呢?其實只要做到兩個方面。即自然環境中的文明和人文環境中的文明。

　　首先創建優美的自然環境是構建陽光校園中不可或缺的一環，試想，如果我們在學校中的所見所聞，所感，無不是俯拾不完的美麗，清新的空氣中充滿著溫馨陽光的氣息，綠色的草坪上閃動著蓬勃，昂揚的活力。靜謐激昂的火花。所以讓我們懷著一顆虔誠而友善的心，對待每一棵樹，每一株草，每一塊磚，每一片瓦，每一滴水和每一方土地。將他們視作最親密的朋友，用文明的行動維持它們干凈的本貌。

　　接下來，就要談談文明的人文環境了。陽光的人文環境是集體智慧和努力的結晶。它具有一種巨大無聲的力量，以最微妙，最深刻的方式進入靈魂深處j，喚醒潛藏于內心的真情和關愛，放飛美麗的心靈。好的人文環境如同春風化雨，在無聲無息中引導每個學子奮勇向前，為理想而努力拼搏。文明是路上相遇親切問候的一句“你好”，是麻煩別人是禮貌的一句“請”，是分別是的“再見”，是受到幫助時的“謝謝”，是不小心撞到別人似的“對不起”。文明，是尊師重道，互敬互愛;是謙虛禮貌，舉止端莊;是相互信任，坦誠相待，是以一顆真誠的心去換取另一顆真誠的心，是心與心之間碰撞出的心之相映的感動。

　　四月，是花開的季節，也是我們這些青年學子盡情釋放的季節，當我們走進這一片溫馨的樂土，當我們一起在只是的海洋中遨游，當我們用火熱的青春編織美麗的夢想時，請將我們的歲月用文明滋養。

　　同學們，只要我們攜起手來，共作文明菏澤學院人，陽光的校園將在我們手中成就!!!

　　親愛的同學，我們天南地北相聚于此，相信我們會結下深厚的友誼，用我們的努力為我們的學校付出。 最后我希望：everyone has a colourful future and dreams come ture.

　　thank you !

文明演講稿 篇5

　　這個暑假，我跟隨奶奶來到了廈門，準備玩幾天。

　　真不愧是特區啊！這里環境多么優美，有山有水，鳥語花香，綠茵茵的青草地就像給大地鋪上綠色的地毯，連水泥公路都顯得格外氣派，仿佛一條銀白色的哈達，逶迤著伸向遠方。

　　我深深地愛上了這個有點陌生的大城市。然而，我愛上的不只是這兒的美麗景色，還有這兒的文明。

　　那是一個陽光燦爛，風和日麗的日子，我和奶奶決定去逛書店。我們人生地不熟，有個向導該多好啊！可姑姑和姑丈都上班去了，唯一的向導——哥哥又必須得返校，這可怎么辦呢？哥哥簡單地介紹了思明區的線路后，我們踏上了艱難旅程。我們憑著一些似是而非的地理知識走了一段路后，開始分不清東西南北了。怎么辦？怎么辦？看來是迷路了！突然，我想起哥哥臨走前的話：“不懂得路可以問路人。”但是，我又疑惑起來：路人有的也許有急事，有的也許不愛搭理人，有的也許正在發脾氣，有人會告訴我嗎？算了，死馬當作活馬醫啦！我壯著膽子問一個過路的阿姨：“您知道新華書店在哪嗎？”沒想到，這位阿姨熱情地告訴我們，還領我們走了一段路。接著，我們又有幾次問路，每一次都有人熱情地為我們介紹路線，有的還熱心地告訴我們最近書店有優惠，記得跟服務員要。

　　到達書店后，我看見許多人都在看書，卻好像沒有買書的意思。我也學著他們搬了一張椅子，坐在那里，悠然自得地看起了書。奇怪，服務員竟然沒有一絲不耐煩的舉動，反而笑瞇瞇地問：“小朋友，你要買什么？”我不禁想起了在老家的書店里，服務員總是不耐煩地喊：“我們這里是賣書的，不是讓人看書的，要買就買，不買到別處看去！”態度這么惡劣，誰會想買書啊！

　　啊，廈門真好！

文明演講稿 篇6

親愛的老師、同學們：

　　這是一個畫面，瘦弱的母親抱著同樣瘦小的孩子，他們迎風而立，脆弱不堪，仿佛大一點的風就能將他們刮倒。而在他們旁邊，一群衣著華麗的人站在母子的專用通道里，卻讓真正的母子孤零零的站在角落。

　　他們難道不認識字么?難道看不見清清楚楚的白紙黑字：“母子上車處”么?不!他們穿著考究，應該是有學問的人。他們就是那可惡的“假文盲”!他們比真正的文盲更可怕、可恨、可惡!

　　這是一幅漫畫，卻深深觸動了我，我想，這不僅僅是一幅漫畫，還是一個真實發生的事實，生活中絕對不乏這樣的事，這樣的“文明人”。因為自己假裝是文盲，就可以更方便的獲取利益。

　　在公交車上，有一排離車門很近的.“老弱病殘”專用座，以方便那些人上車、下車和就座。可偏偏有一些不認識字的“文明人”貪圖方便，大大方方地坐在專用座，毫不愧疚，擠得真正的老弱病殘無處可坐，只好隨著車動而左右搖晃，或坐在靠窗邊等里邊的座位，讓他們費力地上上下下，隨時都可能被桌腿或臺階絆倒。每到此時，我總是心里生出——為那些“文明人”生出的愧疚。

　　這就是所謂的不認識字的“文明人”!現在，這種“文明人”越來越多，我們要杜絕可惡的“文明人”，去做真正的、懂禮貌的文明人!

文明演講稿 篇7

　　古人云：“不學禮，無以立”。就是說，你不學“禮”，就沒法在社會中立身。而禮儀則是律己，敬人的一種行為規范，是表現對他人尊重和理解的過程手段。

　　文明禮儀體現了這個城市的臉面和這個國家的臉面。下面我給大家舉幾個真實的例子。這是發生在我們學校的事情。一天清早，我們都在興沖沖的上體育課，當結束體育課站隊的時候，有兩個同學卻沒有按體育老師的要求站隊，我們看到他們兩個同學扭打起來，抱做一團。兩個打得臉上都“掛了彩”，我們同學全都圍了上去，有的人在兒指指點點;有的人則是不顧一屑;有的人則是熱心的勸架。這時體育老師來了，將他們兩人硬給拉開了。學校里為什么要出現這樣的事呢，我們都應該做文明的好學生吧。學校的一貫作風是“窈窕淑女，翩翩紳士”，我們要懂得文明禮儀，不應該隨意出手打人，出口罵人。我們要學習的是真正的文明禮儀，要尊重他人，理解他人，下面我給大家舉個真正文明禮儀的例子。

　　在我四年級的時候，我看過這樣一個感動的畫面：一天下午我剛進校門，就看見一個小同學進校了還津津有味的吃著零食，一邊吃還一邊把零食的包裝袋撕下隨意丟棄，根本不顧及旁邊寫著“可回收，不可回收”的垃圾箱。在校門口有一位督察員，她親眼目睹了小同學丟垃圾的過程。只見她的目光在零食包裝袋上停了幾秒鐘，然后四下望望，便快步走向零食包裝袋上，把它拾起，丟入垃圾箱。這種良好的文明禮儀不正是我們要學的嗎?

　　在廣播中我聽到這樣一段話：說的是新加坡，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數是中國大陸的游客。”為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：“不文明行為也是國恥。” 不知大家是否記得，中央電視臺曾經報道，國慶節后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9塊口香糖污跡，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈反差。

　　我們要養成良好的文明禮儀：不打架，不罵人。做文明的學生!

文明演講稿 篇8

　　尊敬的領導，親愛的老師、同學們：

　　大家晚上好！

　　我是來自高二1010班的湯潔源，今天我演講的題目是：文明讓校園更美好。魚兒因為有了清澈的水流，才會暢快地游動；鳥兒因為有了浩瀚的藍天，才會自在地飛翔；學生因為有了文明的校園，才會健康地成長。校園因什么更美好？人生因什么而精彩？相信每個人都有自己的答案，但有一個答案一定合情合理——校園因文明更美好，人生因文明而精彩！

　　首先，讓我們來解決一個問題：什么是文明？文明是茶，幫你過濾浮躁，儲存寧靜；文明是燈，幫你驅散陰霾，照亮期盼；文明是水，滋潤一時，保鮮一世；文明是光，帶來陣陣清香，聞者心曠神怡。文明是告別昨日的無知與粗俗，帶領我們走向優雅和高尚！教育家陶行知先生有一句名言：“千教萬教教人求真，千學萬學學做真人。”其意在于告訴教師要教學生做一個真誠的人，而學生的學習也應首先從學做人開始。

　　那么，我們應該學做一個怎樣的人？我認為，首先，我們應該從文明開始，學做文明之人，創建文明校園。但在縣一中這個美麗的家園里，在我們的身邊還有一些跟文明不和諧的音符，不文明的現象也是屢見不鮮：有的同學在值日生打掃完衛生后仍隨手亂扔垃圾，“紙巾與塑料包齊飛，廢紙共早餐盒一色”；有的同學不及時將垃圾倒入垃圾房，任其堆積多天，影響環境美觀；有的同學將垃圾丟在垃圾箱的旁邊，亦或是將垃圾由高樓做“自由落體運動”；有的同學出口成臟，給同學取侮辱人格的綽號，甚至有些男女同學親密的“成人化”語言也鮮有耳聞；還有少數同學沾染上了抽煙，賭博等不良習氣，做出很多與《中學生行為規范》背道而馳的事。由此觀之，我們學校文明與粗俗的沖突仍然存在著，這應該要引起全校師生的高度重視，要靠我們大家一齊行動起來，共同努力，建文明校園，樹文明新風。

　　然而，我們又該如何去做一個文明的學生，如何去完善自我呢？文明的學生，一定是遵守紀律，懂得感恩并有著良好衛生習慣的學生；文明的學生，會堅決摒棄身上種種不文明的行為，做一個真誠友愛，禮貌待人，品德高尚的好學生，做一個勤奮學習、積極向上的好學生。文明之花開在誠信中，誠信是為人之本，是文明之果。不對父母說謊，不欺瞞老師，不欺騙自己。文明之美在于平凡的生活，主動拾起掉落在地上的一塊紙片，停止亂刻亂畫的筆，縮回隨意采摘花朵的手，關上還在滴水的水龍頭……文明，其實就是生活細節；文明就是一舉手、一投足。文明是一首動人的歌，文明行為是一道亮麗的風景。在歌曲中，我們是一行行跳動的音符；在風景中，我們是一簇簇飄香的花朵。當文明在你心中是燈時，世界很大；當文明在你心中是輪太陽時，世界就變得小。我們可以不完滿，但我們要努力；我們可以不美麗，但我們要文明！中華自古以來就以文明禮儀之邦著稱，泱泱大國，豈會缺乏傳承這一美德的后人？

　　文明之國，既簡單又難，需要我們大家持之以恒；文明社會，靠的是大家的堅持不懈；文明校園，需要你我共同參與。讓我們從小事做起，從現在做起，從身邊做起，從自我做起。用文明讓校園更美好，用文明之美映襯我們每一個人，讓文明之花開遍校園的每一處！我的演講完畢，謝謝大家！

文明演講稿 篇9

老師們、同學們：

　　大家早上好！

　　今天的題目是：小餐桌，大文明。當《舌尖上的中國》風靡大半個中國時，我們深深地感受到中華飲食文化的博大精深。小小的餐桌折射出大國的風采，飲食文明更是社會文明的重要體現。它承載著人類輝煌的歷史，更傳承了中華民族的傳統美德。作為華夏兒女，我們都應加入文明餐桌的行動中來。

　　那什么是文明呢？文明就是在沒有人注意你的時候所做得舉動！也許大家都應該抽出短短一分鐘的時間來問問自己：你是否將魚肉骨頭、殘渣等丟在地上？你是否用餐時高聲喧嘩、叫喊、戲鬧？你是否在用完餐后，自覺地將碗筷、餐具收拾好？你是否愛護食堂餐廳的公共設施？你是否挑食、厭食，將大量的飯菜倒掉？

　　勿以惡小而為之，勿以善小而不為，從身邊的小事做起，注意就餐過程中的點滴小事，舉手之勞就能給身邊的人帶來幫助與溫暖。那么我們怎樣做到文明用餐？

　　第一，文明用餐，節約糧食，不浪費是最基本的要求。

　　糧食是人類賴以生存的寶貴資源。我們從小就背過“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句，相信每個人都明白節約糧食的重要性。因此，我們每個人在日常生活中，要人人爭當愛糧節糧的表率，努力在全社會營造節約糧食光榮、浪費糧食可恥的氛圍和風尚。

　　第二，在用餐時，我們還要遵守一定的用餐規則，懂得一些吃飯禮節。

　　1、用餐前注意衛生：先洗手，再用餐。

　　2、排隊領餐時，有秩序，不擁擠、不推搡，注意避讓他人的盤子。

　　3、用餐時要遵守紀律，不隨便講話或離開座位，更不應該邊玩邊吃。

　　4、用餐時，注意不要把飯、菜、湯等弄到桌上、地上，應盡量保持自己用餐位子、桌子的干凈。

　　5、用餐完后，自覺將餐收拾好，食堂用餐同學自覺愛護食堂設施。

　　6、估計自己的胃口，以吃飽為原則，不隨意添加飯菜，也不隨意浪費。

　　同學們讓我們一起行動起來吧！學會節約，學會禮讓。我相信因為有你我的參與，文明就在我們身邊。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！

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