無煙校園的演講稿

時間：2023-05-26 18:49:22 曉麗演講稿我要投稿

無煙校園的演講稿（通用17篇）

　　演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在不斷進步的社會中，能夠利用到演講稿的場合越來越多，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的無煙校園的演講稿，歡迎大家分享。

無煙校園的演講稿（通用17篇）

　　無煙校園的演講稿 1

各位老師、各位同學：

　　上午好！今天我在國旗下講話的題目是《創建無煙學校，構建和諧校園》。

　　相信大家都知道：“吸煙有害健康”、“吸煙有百害而無一利”。一支小小的香煙含有上千種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質，焦油中含有幾十種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物。長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退，頭痛，失眠等。世界衛生組織報道：有80％的肺癌，75％的慢性阻塞性疾病和25％的冠心病均與吸煙有關。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關的疾病；中國每天約有2000人因吸煙而致病死亡，每年近80萬。近年來，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。以上的數據觸目驚心，我們呼吁：請珍愛生命，遠離香煙！

　　為貫徹落實《江蘇省教育廳省衛生廳關于進一步加強全省學校控煙工作的意見》，響應市、區教育局關于開展創建無煙學校的通知精神，為進一步保護師生的身心健康，努力營造一個無煙、清潔、健康的學習，工作和生活環境。在此我們特向全體師生發出創建“無煙學校”倡議：

　　一、從自己做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。

　　二、從校園做起，學校教職員工要以身作則，帶頭不吸煙，積極幫助身邊吸煙的同事、同學戒煙、禁煙，倡導并形成人人能主動規勸他人、老師和家長戒煙、禁煙的良好習慣，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，共同攜手創建無煙校園，營造健康、和諧的`校園環境。

　　三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，把無煙學校的精神帶回家，創建和諧文明的無煙家庭。

　　老師們、同學們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友、親人最好的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了創建“無煙學校”、開創美好的未來，讓我們從今天做起，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，讓我們齊心協力，積極地、自覺地投身到“無煙”活動中去吧！

　　無煙校園的演講稿 2

親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　吸煙已經成為我們青少年生活中常見的現象。相信大家都知道煙草的危害，香煙是世界上最嚴重的公共衛生問題之一，也是危害人類健康的一個危險因素。

　　目前超過13億人在吸煙，每年造成近500萬人死亡。為此聯合國世界衛生組織建議將5月31日作為第一個世界無煙日，每年開展這個活動，目的是為了警醒吸煙有害健康，呼吁人們放棄吸煙，創造一個健康的生活環境。

　　“煙草現在是世界第二大殺手”，世界衛生組織在一份聲明中說。吸煙造成的危害比非典更嚴重。如果照目前的趨勢繼續下去，到2020年，吸煙每年將導致1000萬人過早死亡。

　　既然煙草有如此可怕的危害，為什么那么多人吸煙呢？分析的主要原因有兩個：第一，煙草中含有的尼古丁容易上癮，使人依賴它，不易戒除；另一個原因是，大多數人還沒有把吸煙看作是一種有害于他人和自己的丑陋惡習。

　　相反，他們認為這是一個非常有尊嚴和聰明的事。因此，吸煙人口就像滾雪球一樣越滾越大，越來越依賴它。

　　吸煙不僅在社會上廣泛認為是對身體有害的事情，而且是一種奢侈和昂貴的消費，是現階段虛榮心強的青年人追求的`潮流。覺得所謂吸出品牌，就能吸引異性目光，說白了就是耍酷。

　　但是你沒有想過你的父母，為了一個家庭的生計，他們工作多么努力！為你需要拼命賺多少錢啊！

　　吸煙患者大多有不良的健康習慣，如隨意咳嗽、隨地吐痰等，會影響城市文明，破壞環境衛生，傳播病毒，造成不良行為習慣。

　　青少年吸煙的危害比想象中還要大，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長，這是由于青少年正處于快速發展階段，身體各個器官系統還不成熟，難易抵抗各種有毒物質，煙毒是更深層次的破壞，它甚至可以導致過早衰老。

　　吸煙還可能導致青少年形成不良習慣，誘發不良行為，甚至導致犯罪。

　　為了我們自己的健康，為了祖國的未來，我們呼吁青少年自覺遠離香煙，并勸說吸煙的朋友和親人們盡量戒煙，畢竟，沒有煙的空氣會更清新，沒有煙的人生會更絢爛！

　　謝謝大家！

　　無煙校園的演講稿 3

各位老師、同學們：

　　早上好！

　　今天國旗下講話的主題是《拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代》。

　　5月31日，是世界衛生組織發起的第xx個世界無煙日。為進一步提高全社會對吸煙危害的認識，營造無煙、清潔、健康的工作環境和公共環境，做好履行《煙草控制框架公約》工作，衛生部、全國愛國衛生運動委員會近日通知要求開展第xx個世界無煙日活動。

　　吸煙有害健康，戒煙、不吸煙是我們養成健康生活習慣，調節健康心態，建設健康環境，建立健康人際關系的重要內容。特別是青少年學生是祖國的未來，民族的希望，青少年在學習和生活中存在的吸煙等不良習慣和行為，直接影響構建和諧社會的進程。

　　青少年正處在生長發育階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用更大，絕不能輕易讓煙霧來吞噬你們聰明的大腦、影響正常的生長發育。據報載，一支香煙的尼古丁足以殺死一只老鼠，多么可怕的事實！醫學實驗證明，大量吸煙會影響到人體的所有器官和細胞組織，導致各種疾病的產生，諸如慢性氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為全世界的共識。

　　從另一個方面講，不吸煙不僅有益于健康，也是一種高尚公共衛生道德的體現。21世紀應該是一個文明健康的世紀，我們要為21世紀創造一個潔凈健康的環境。為了提高社會文明程度，保障人民身體健康，提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創文明校園、綠色校園，我們倡議：

　　1、教師首先戒煙、不吸煙以為人師表的示范作用，教育學生拒吸第一支煙，不做吸煙的.新一代，遠離香煙，努力營造不吸煙的育人環境。

　　2、今天下午校隊會課，在全校同學中，開展“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”簽名活動，堅決拒吸第一支煙。

　　3、全校師生要積極參與家庭和社區控煙宣傳工作，廣泛宣傳控煙的有關法律規定和吸煙有害健康的衛生知識，自覺遵守公共場所禁止吸煙的法規，帶頭不吸煙，并勸阻他人不吸煙。

　　4、鼓勵監督身邊的同學、親人、朋友戒煙。

　　禁止吸煙，控制煙害是世界的潮流，是現代文明的體現！遠離香煙、拒絕煙草是我們的心聲，更應是我們的行動；拒絕吸煙，創造和諧的校園環境是全體師生共同的責任，抵制第一支煙的誘惑更要從青少年學生抓起。讓我們一起努力，為營造和諧的校園環境，為創建無煙校園、創建文明校園貢獻我們的力量！

　　無煙校園的演講稿 4

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天國旗下講話的題目是《健康生活令》。

　　小小一支煙，危害萬萬千。大家知道嗎？吸煙已經被列為世界迄今所面臨的最大公共衛生威脅之一。那些看似愜意放松的.“吞云吐霧”，其實正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

　　吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴重。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節的前一天，就是為了提醒人們加倍關注煙草對少年兒童的危害。

　　同學們，對于身邊那些吸煙者以及各種吸煙現象，我們應該如何對待呢？不妨幫助他們制定一個健身計劃，和他們一起參加各種體育運動，強身健體，陶冶情操；幫助他們制定一份綠色食譜，培養健康的飲食習慣，讓健康食品代替尼古丁；幫助他們制定一個行動公約，及時而禮貌地制止各種吸煙行為，共同營造文明的綠色生活環境遠離煙草危害，引領健康生活。

　　同學們，讓我們從現在開始，學習更多的健康常識，向更多的人普及吸煙的危害性，爭取更大的力量，為童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區”。

　　無煙校園的演講稿 5

親愛的老師、同學們：

　　早上好！我今天在國旗下演講的主題是“遠離煙草，珍愛生命”。

　　5月31日是世界衛生組織發起的第36屆世界無煙日。為了進一步提高社會對吸煙的危害的認識。

　　創建一個無煙，清潔和健康的工作環境和公共環境，做好履行《煙草控制框架公約》，衛生部和全國愛國衛生運動委員會最近要求開展第二個十世界無煙日活動。

　　旨在提高公眾意識到被動吸煙的危害和環境煙草煙霧的認識，并呼吁公眾積極參與創造一個無煙的環境，創造一個新鮮的，健康的工作環境和公共環境，免除吸煙和被動吸煙給人類帶來的健康危害。

　　吸煙有害健康。戒煙和不吸煙對于我們養成健康的生活習慣、調節心態、營造健康的環境和建立健康的人際關系是很重要的。

　　特別是青年學生是祖國的未來，是民族的希望，吸煙等不良習慣和行為存在于青年的學習和生活中，直接影響著構建和諧社會的進程。

　　青少年正處于成長和發展階段，對有毒有害物質比成年人更容易吸收，毒害作用更大。

　　絕對不能輕易地讓煙霧吞噬你聰明的`大腦，影響正常的生長發育。據報道，香煙中的尼古丁足以殺死一只老鼠，這是多么可怕的事實啊！

　　醫學實驗表明，大量的香煙影響人體的所有器官和組織，導致各種疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌等，吸煙有害健康已成為世界共識。

　　另一方面，不吸煙不僅對健康有益，而且是一種高尚的公共衛生道德的體現。21世紀應該是文明健康的世紀。我們必須為21世紀創造一個清潔健康的環境。

　　為提高社會文明水平，保護人民健康，提高社會公共道德意識，養成良好的生活衛生習慣，盡量減少吸煙帶來的危害，努力建設文明校園和綠色校園，我們提出：

　　1、教師首先要戒煙和不吸煙來示范教師的表率作用。鼓勵學生拒絕第一根香煙，不吸煙的新一代，遠離香煙，并努力創造一個無煙的環境。

　　2、今天下午，校隊將舉行一次班集體活動，并在全校開展“拒絕第一根煙，做不吸煙的新一代”的簽名活動。

　　3、所有老師和學生都應該積極參與家庭和社區控煙宣傳工作，廣泛宣傳相關法律法規對煙草控制和健康吸煙有害健康的知識，自覺遵守規定在公共場所禁止吸煙，帶頭不吸煙，勸阻別人吸煙。

　　拒絕吸煙，創造和諧的校園環境是全體師生的共同責任。抵制第一根香煙的誘惑必須從青少年身上消除。讓我們共同努力，為創造和諧的校園環境，創造無煙校園，創造文明校園做出貢獻！

　　無煙校園的演講稿 6

各位領導、老師、同學們：

　　大家早上好！

　　吸煙危害健康，這句話無論是在家里，在學校里，還是社會中，都被我們聽過很多遍了。可是，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學對此卻不是太清楚。

　　正是因為吸煙有著如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代里，我們學校的少數同學卻正在嘗試著吸煙，或許，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目。可是，當他們在走廊的轉角，在無人的車棚，甚至是在廁所里抽煙時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發現周圍同學的震驚，反感和不屑。的確，香煙或許能給人以逃避現實中不順的機會，可是我們正處在生長發育期，如果此時抽煙的話，不但會引發諸多疾病，還會干擾我們身體的正常發育。長期如此的話，大量的'尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發育畸形，這都是我們為一時之快所付出的代價，更何況，科學研究已經證實：因為青少年的呼吸道與神經系統尚未完全發育，此時吸煙除了使人的喉嚨腫痛，干澀外，不會給人帶來任何舒適感。所謂的“吸煙能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已。

　　同學們，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧！當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細節做起，從生活中的一點一滴做起吧！我相信，當真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人！

　　無煙校園的演講稿 7

各位領導、老師、同學們：

　　大家早上好！

　　同學們，吸煙正嚴重危害著人類的健康，尤其是像我們這樣的青少年。一支小小的香煙，燃燒出來的煙霧竟含有4000多種化合物，煙霧里頭有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質。焦油中含有很多種致癌物，能讓吸煙的人患上肺癌和其它多種疾病。煙霧里頭的尼古丁能讓我們上癮，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠。煙草依賴已經被世界衛生組織列為一種精神神經疾病。

　　我們青少年正處在身體迅速成長發育的`階段，身體的各器官系統比較稚嫩和敏感，更容易吸收煙霧里面的有毒物質，中毒更深。如果這個時候吸煙，慢慢地我們的注意力和穩定性就會有一定程度的下降，同時還會降低我們的智力水平、學習效率。吸煙還會助長去追求享樂的生活態度，誘發不良行為，甚至引發犯罪。

　　吸煙，危及著我們和其他人的生命，我們青少年怎樣才能避免吸煙呢？首先，我們應該遠離煙草。當他人吸煙時，我們應盡量勸阻；當別人誘導我們吸煙的時候，我們要學會說“不”，不要帶著好奇心去嘗試吸煙。同時，我們也要盡力阻止家人吸煙，告訴我們的父母，吸煙不僅危害自己的身體，更會對身邊的人造成一種無形的傷害。讓我們的父母也遠離煙草，讓我們更多人享受健康。

　　煙草正一步一步地損害著我們的健康，破壞我們的生活，它對于我們百害而無一利。我們作為新時代的中學生，要杜絕煙草，活出精彩！

　　同學們，讓我們敲醒自己的警鐘，拒吸第一支煙，不當新煙民，做無煙新一代！

　　無煙校園的演講稿 8

老師們，同學們：

　　大家好！

　　今年的5月31日是第36個世界無煙日，主題是"衛生工作者和控煙"。相信每一個人都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大的危險因素。目前全球煙民的總量已突破13億人，每年因吸煙致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以后固定為每年的5月31日。開展這項活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創造一個健康的生存環境。

　　那么煙草究竟有多大危害呢

　　據研究，一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，點燃香煙時產生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇。

　　世界衛生組織在今年發表的一項聲明中指出："如今煙草已經成為全球的第二大殺手。吸煙所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世。"

　　既然煙草有如此可怕的危害，為什么有眾多的人吸煙呢分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個丑陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

　　然而，煙草商們說："我們生產的煙是給那些沒有知識的.人，年輕的人和愚蠢的人吸的。"

　　我國是世界上最大的香煙生產國，也是最大的香煙消費國。全世界三分之一以上的香煙是由中國人一口一口吸掉的。而在我國的煙民中，青少年又占了很大的一部分。對青少年來說，吸煙的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長發育。這是因為青少年正處于身體迅速成長發育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。反吸煙已成為我國迫在眉睫的當務之急。為此，我國政府提出了在今后25年中，將我國的煙民總數減少1.1億的總體目標。

　　為了積極響應政府的號召，更為了我們自己的健康，我們呼吁，全體同學都要自覺地遠離香煙，并勸說吸煙的親友盡量戒煙。畢竟，香煙對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有煙草的生命會更加絢爛！

　　無煙校園的演講稿 9

親愛的小朋友：

　　大家知道6月1日是什么節日嗎？對，是我們最喜歡的國際兒童節。可大家知道，在兒童節的前一天5月31日也有個節日，叫“世界無煙日”，告訴我們吸煙有害健康，人人遠離香煙。小小的香煙，真的有這么壞嗎？讓我們來聽聽香煙自己是怎么說的？

　　嗨，大家好，我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，很多人都特別喜歡我，尤其是男士，到哪都帶著我，隨時點上一根。據統計，世界上迷戀我的有13億人，其中中國人3.5億！也就是說每3個吸煙人中就有一個是中國人。你們別看我長得小，我的本領可大了！我身體里有4000多種化合物，只要你們吸上一支，就會吸入幾十個億的顆粒，讓你精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會使人成癮，一支香煙的尼古丁能毒死一只小白鼠，一包香煙的尼古丁就能殺死一頭牛！那么我對人類有沒有危害呢？世界衛生組織進行了專門調查，結果顯示：因為我，引發了人類很多疾病，每年約500萬人死于和我有關的疾病，也就是說全世界每6.5秒就有一個人因吸香煙而失去生命。我成了超級殺手！小朋友，你們喜歡這樣的我嗎？

　　是啊，我們都不喜歡會傷害身體健康的香煙，所以把5月31日定為“世界無煙日”，呼吁大家：為了健康，人人要掐滅手中的煙。小朋友，你們家有人愛吸煙嗎？如果你愛他們的話，請做個勇敢的環保小衛士，告訴他們：“請不要吸煙，吸煙有害健康！”其實，不但吸煙的人會生病，我們小朋友如果身處在充滿煙霧的房間里，那也在被迫吸煙，香煙中的尼古丁、焦油等有毒顆粒同樣會進入我們的`身體里。所以當我們看到旁邊有人吸煙，或者聞到有煙味時，請離開那里或者打開窗戶，讓有毒氣體散發出去。我們幼兒園也正積極創評浙江省無煙學校，所以在幼兒園里誰也不準吸煙。

　　小朋友們，讓我們小手拉大手，積極爭做環保小衛士，把“煙的壞處”講給那些愛吸煙的人聽，幫助我們愛的人戒掉香煙，擁有健康的身體！

　　無煙校園的演講稿 10

各位領導、老師、同學們：

　　大家早上好！

　　今天是5月28日，再過幾天的5月31日是世界衛生組織（WHO）發起的第36個世界無煙日，自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。

　　首先介紹一下吸煙的危害：

　　一、吸煙危害人的健康已為人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。

　　據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。據美國的調查表明，開始吸煙的年齡與肺癌死亡率呈負相關，吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的.任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。全世界每年死于吸煙及其相關疾病的人數達490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍。

　　二、吸煙損害大腦，使智力受到影響。

　　在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，吸入人體后，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的成績下降。

　　三、煙草中的.尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。

　　一些吸煙者在主觀上感覺吸煙可以解除疲勞、振作精神等，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮后的神經系統隨即出現抑制。所以，吸煙后神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強的也是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

　　所以同學們應引起足夠重視。

　　我們應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支煙，同時做一名宣傳使者，建議自己的家長、親朋戒煙，共同創建無煙環境。

　　謝謝大家！

　　無煙校園的演講稿 11

各位老師、同學們：

　　大家上午好！我是504班的xxx，今天，我國旗下演講的話題是世界無煙日，讓吸煙遠離世界！

　　下周六，就是5月31日，大家知道那是個什么日子嗎？對，世界無煙日。在這個日子里，我們都要告誡身邊的大人不要抽煙，這樣，既保護了自己的健康，又為他人創造了一個良好的環境。

　　相信每個同學都知道，煙草危害是當今世界上最嚴重的公共問題之一，也是人類健康所面臨的最大危險因素。我先來給大家讀一組數據吧，據統計，目前全球煙民人數達13億人，每年因吸煙致死近500萬人，而據研究，一支香煙里含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包煙，相當于吸入了50—70毫克的尼古拉，再加上點燃香煙時產生的約5000種化學成分，足以讓人得癌，嚴重的話，會致人于死地。

　　下面，請大家來跟我念幾句修善自身，淳養品德的話吧：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”這句話出自諸葛亮《誡子書》，它告誡著我們，告誡著那些煙民們，德才兼備的人的品行，是依靠內心安靜精力集中來修養身心的，是依靠儉樸的作風來培養品德的。不是靠吸煙來解決問題，來平靜心靈的，而現在，大街上“硝煙”彌漫，他人的`生活怎么辦你們把自己辛辛苦苦賺來的工錢買香煙，這叫節儉你們悠閑地抽著香煙，等到心跳停止的那一刻，你的心才靜了嗎。

　　少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：請別再吸煙了！

　　謝謝大家！

　　無煙校園的演講稿 12

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！我今天國旗下講話的主題是生命教育。

　　同學們，你們知道本周的星期五是什么日子嗎？相信每個同學一定都知道，煙草是危害當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的最大危險因素。盡管如此，但目前全球仍然有約13億的吸煙者，每年因吸煙導致死亡近500萬人。

　　現如今我國吸煙族的平均年齡已日趨年輕化，青少年在其中占了很大的比例。吸煙已成為影響我國青少年健康成長的一大殺手，引起了全社會的廣泛關注。

　　那么，你們知道吸煙對人體的危害有多大嗎？大量的科學研究證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。

　　據世界衛生組織調查顯示，全球每6.5秒就有一人因吸香煙而失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關。尤其對青少年來說，危害性就更大了。

　　據醫學家研究表明，青少年正處在生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發育受到影響等。

　　同學們，聽到這么多如此令人震憾的數字時，難道你們還無動于衷嗎？難道你們還要一次次詭異的沖進廁所，偷偷摸摸，膽戰心驚地過過煙癮，沉寂在那煙吐云繞的所謂快感之中嗎？難道還要在校外，囂張地吞云吐霧，談笑風生，如入無人之境嗎？

　　人的生命只有一次，是父母的.給予和上蒼的恩賜，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任。因此，請珍愛你生命中的每一天，從今天開始，放棄香煙，熱愛生命，創造美好的人生！只有用心去感悟和體會人生，你才會真正懂得生命的美麗。

　　我的國旗下講話完畢，謝謝大家！

　　無煙校園的演講稿 13

親愛的老師和同學們:

　　早上好！

　　今天我在國旗下演講的題目是“建設無煙學校，構建和諧校園”。

　　相信大家都知道“吸煙有害健康”和“吸煙有害無益”。一支小香煙含有數千種化合物，包括焦油、尼古丁、一氧化碳和其他有害物質。焦油含有數十種致癌物質，尼古丁是一種會上癮的毒藥。長期吸煙容易引起心血管疾病，直接削弱心臟的收縮力，損害腦細胞，導致記憶力下降、頭痛、失眠等。世界衛生組織報告稱，80%的肺癌、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與吸煙有關。全球每年約有500萬人死于與吸煙相關的疾病；中國每天約有2000人死于吸煙，每年有近80萬人死亡。近年來，吸煙、癌癥和艾滋病的危害被列為危害人類健康的三大敵人。以上數據觸目驚心，我們呼吁:請珍愛生命，遠離香煙！

　　為貫徹落實《江蘇省教育廳、衛生部關于進一步加強江蘇省學校控煙工作的意見》，響應市、區教育局關于建立無煙學校的通知精神，進一步保障師生身心健康，努力營造無煙、清潔、健康的學習、工作、生活環境。在此，我們提議為所有教師和學生創建一所“無煙學校”:

　　一、從自己做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙有害自己和他人健康的觀念，培養良好的健康習慣和文明的生活方式。

　　二、從校園出發，學校教職工要以身作則，帶頭不吸煙，積極幫助周圍吸煙的同事和同學戒煙，倡導和形成人人都能主動說服他人、老師和家長戒煙的良好習慣，推廣無煙辦公室、教室和宿舍，共同努力創建無煙校園，營造健康和諧的.校園環境。

　　三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，把無煙學校精神帶回家，創建和諧文明的無煙家庭。

　　老師們，同學們，健康是家庭最大的幸福，健康是給親朋好友最好的禮物。為了自己和他人的健康，為了創建“無煙學校”，為了創造更美好的未來，讓我們從今天開始，拒絕吸煙，抽二手煙。讓我們齊心協力，積極自覺地加入“無煙”活動。

　　無煙校園的演講稿 14

尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命遠離煙草》

　　5月31日是世界衛生組織發起的第30個世界無煙日，說起無煙日，它是由美國癌腫協會在1977年提出的控制吸煙的一種宣傳教育方式，旨在勸導煙民在當天不吸煙，商店停售煙草制品一天。自1988年世界衛生組織確定世界無煙日以來，每年的5月31日全球都開展同一主題的控煙活動。

　　臺下的同學們都已經歷或正在經歷青春期，多數的同學在心理上產生逆反，覺得已不再是小孩子了，你們對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試。而不少你們的家長沒有重視自身行為給你們帶來的影響，無意中輕率地流露出“成年才可以吸煙”的觀點。不少的青少年在這種心理驅使下，將吸煙當作是否成熟的標志，開始模仿吸煙。更有同學是在同伴的影響下，相互模仿并開始吸煙。你們是否知道，身體高矮一般來說與遺傳有關，但香煙也是一害。中國科學院的科學家曾對千余名兒童進行長期研究，發現家庭成員每天吸10支以下香煙，其兒童身高平均矮0.45cm；每天吸10支以上的家庭，兒童身高平均矮0.65cm；每天吸20支以上的家庭兒童，其身高平均矮0.91cm。另據調查，在吸煙家庭成長到7歲的兒童，其閱讀能力明顯低于不吸煙家庭的兒童，在吸煙家庭成長到11歲的兒童，其閱讀能力延遲了4個月，算術能力延遲5個月。

　　在煙草的煙霧中，一氧化碳含量很高，這是一種你們在化學課上學到過的一種物質，吸入人體后，使血紅蛋白不能正常地與氧結合，因而失去攜帶氧氣的功能。長期吸煙就會感到精力不集中，出現頭痛、頭昏現象，久之，大腦就要受到永久損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作。

　　另外煙草中的尼古丁更是讓人聞之色變，作為一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人不慎服50毫克尼古丁，就會立即身亡。可見煙中的尼古丁、煙焦油等的毒性是多么的厲害。

　　當然在我們身邊有時候同學們還會被動吸煙。被動吸煙是指不愿吸煙的人無可奈何地吸入別人吐出來的'煙氣和香煙燃燒時散發在環境中的煙霧。

　　鑒于被動吸煙的危害，同學們，你們是不是應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，不僅要拒吸第一支煙，同時建議自己的家長、親朋戒煙，共同創建無煙的環境。我的講話到此完畢謝謝大家！

　　無煙校園的演講稿 15

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天國旗下講話的題目是《健康生活令》。

　　小小一支煙，危害萬萬千。大家知道嗎?吸煙已經被列為世界迄今所面臨的最大公共衛生威脅之一。那些看似愜意放松的“吞云吐霧”，其實正悄悄地吞噬著抽煙者和身邊人的身體健康。

　　吸煙給少年兒童造成的危害尤為嚴重。將“世界無煙日”定在每年國際兒童節的前一天，就是為了提醒人們加倍關注煙草對少年兒童的危害。

　　同學們，對于身邊那些吸煙者以及各種吸煙現象，我們應該如何對待呢?不妨幫助他們制定一個健身計劃，和他們一起參加各種體育運動，強身健體，陶冶情操;幫助他們制定一份綠色食譜，培養健康的飲食習慣，讓健康食品代替尼古丁;幫助他們制定一個行動公約，及時而禮貌地制止各種吸煙行為，共同營造文明的綠色生活環境遠離煙草危害，引領健康生活。

　　同學們，讓我們從現在開始，學習更多的'健康常識，向更多的人普及吸煙的危害性，爭取更大的力量，為童年生活營造一片綠色、健康的“無煙區”。

　　無煙校園的演講稿 16

　　同學們，老師們，大家好！

　　我是高一（15）班的秦木華，今天我演講的題目是《拒絕吸煙危害，共建無煙校園》。

　　又是新一周的一天，我們的生活也每天都在經歷著各式各樣的第一，有的人經歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰。紛繁復雜的嘗試中，有的同學嘗試了第一次抽煙。我今天也嘗試一個第一，在此向全校師生提出創建無煙校園的建議。

　　每年的5月31日是世界無煙日，結合我國目前實施的《公共場合控煙條例》，我想就煙草的危害跟大家做一個交流。

　　青少年時期，學生的自我意識迅速增強，幾乎從少年時代，許多學生就感覺到自己是個“大人”了，他們把抽煙當做成熟的標志，以此證明自己已長大成人。許多青少年誤以為吞云吐霧是“酷”的行為，是非觀和價值觀扭曲。很多學生最初抽煙是因為看到電影里那些有個性的主角都抽煙，樣子很酷，很帥，自己也想像他們那樣，他們甚至認為吸煙是有個性的表現，尤其是敢在校園里吸煙，是最有能力、最帥的。久而久之，煙癮越來越大，到最后難以自拔，不僅危害身心健康，也給社會帶來了不良的'影響。

　　大量的科學研究表明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發生多種致死性和致殘性健康問題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會明顯增加。據世界衛生組織調查顯示，全年每6.5秒就有一人因香煙失去生命，香煙已成為繼高血壓之后的第二號殺手。有80%的腫瘤、75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與香煙有關，尤其對青少年來說，危害性就更大了。據醫學家研究表明，青少年正處于生長發育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，由于青少年抵抗力必成人弱，易于吸收毒物，損害身體的正常生長。而且，吸煙還會損害大腦，使智力發育受到影響。

　　同學們，聽到這么多如此令人震撼的數字時，難道你們還無動于衷嗎？難道你們還要一次次詭異地沖進廁所，偷偷摸摸膽戰心驚的過煙癮，沉寂在那煙霧云繞的快感之中嗎？難道還要在校外囂張地吞云吐霧，談笑風生，進入無人之境嗎？

　　那么我們應該如何預防煙的危害？

　　1. 管好自己的口，做到不抽煙。為了自己的生命健康，也為了保護環境，青少年應該有信心和能力約束自己。

　　2. 青少年對任何事物的好奇心都比較重對待香煙同樣有著強烈的好奇心，作為青少年應該多了解有關吸煙危害的知識，增強自制力，自覺抵制誘惑。

　　3. 養成良好的習慣，早睡早起不熬夜，保持身體的健康狀態。

　　4. 交友謹慎，遠離那些有不良嗜好的朋友，選擇一個良好的交友圈。

　　健康生活，打好生命底色，拒絕吸煙危害，共建無煙校園。

　　謝謝大家！

　　無煙校園的演講稿 17

各位老師、各位同學：

　　上午好！今天我在國旗下講話的題目是《創建無煙學校，構建和諧校園》。

　　相信大家都知道：“吸煙有害健康”、“吸煙有百害而無一利”。一支小小的香煙含有上千種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質，焦油中含有幾十種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物。長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退，頭痛，失眠等。世界衛生組織報道：有80％的肺癌，75％的慢性阻塞性疾病和25％的冠心病均與吸煙有關。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關的疾病；中國每天約有2000人因吸煙而致病死亡，每年近80萬。近年來，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的`三大敵人。以上的數據觸目驚心，我們呼吁：請珍愛生命，遠離香煙！

　　一、從自己做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。

　　二、從校園做起，學校教職員工要以身作則，帶頭不吸煙，積極幫助身邊吸煙的同事、同學戒煙、禁煙，倡導并形成人人能主動規勸他人、老師和家長戒煙、禁煙的良好習慣，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，共同攜手創建無煙校園，營造健康、和諧的校園環境。

　　三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，把無煙學校的精神帶回家，創建和諧文明的無煙家庭。

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