養成好習慣演講稿

時間：2021-10-25 10:57:12 演講稿我要投稿

養成好習慣演講稿通用15篇

　　演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。現如今，需要使用演講稿的事情愈發增多，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編整理的養成好習慣演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

養成好習慣演講稿通用15篇

養成好習慣演講稿1

尊敬的老師、同學們：

　　早上好。

　　今天我演講的題目是《養成良好習慣，從小事做起》。

　　前不久我讀了一篇文章，題目是《走遍全世界，最讓中國人臉紅的三句話》。

　　第一句話是出現在法國巴黎圣母院，那里用中文寫著“請保持安靜“，第二句話出現在美國珍珠港，那里也是用中文寫著“垃圾桶在此”，第三句話出現在泰國皇宮，還是用中文寫著“請先排隊”。而且，這三句話并沒有使用法語、英語或泰國語來標志，都不約而同地使用了中文！

　　在這些匯集了來自世界各地的旅游者的旅游勝地，為什么這三句話卻偏偏要使用中文呢？原來，這些警告性質的語言是專門寫給中國人看的，因為在這些外國人看來，中國人經常喜歡在公共場合大聲喧嘩吵鬧，喜歡隨地亂扔垃圾，喜歡不排隊等。毫無疑問，這是對全體中國人的嘲笑和侮辱。因為，這只能代表那些素質低下，文明意識不好的中國人，而不能代表全體中國人民，這讓所有的中國人憤慨不已。

　　可是，這些人為什么文明素質和公共意識道德那樣低？我們還經常聽說，在國外，最喜歡在公共場合大聲喧嘩的是中國人，最喜歡開車闖紅燈的是中國人，最喜歡插隊的還是中國人！

　　我們還從書上看到，1994年亞運會在日本廣島舉行，閉幕式結束后，幾萬人的場地上竟然沒有一片紙片，沒有一點垃圾。很多外國記者驚呼“可怕的大和民族，可怕的民族精神”，原來，日本人早就養成了這樣一個非常小而非常重要的習慣，那就是在大集會后，會把自己個人帶來的垃圾全部收拾干凈，然后才離開集會地點。

　　行為養成習慣，習慣形成性格，性格改變命運！好的習慣造就好的人生，而不良習慣將毀滅一種人生。

　　尊敬的老師們，親愛的同學們，讓我們從身邊小事做起，真正養成良好的行為習慣吧！

　　當你走在校園的每一處地方，都請你安靜而文雅，不要大聲吵鬧。校園需要安靜，需要良好的秩序，只有菜市場才會熱鬧非常。

　　當你見到客人、家長和老師，請你鞠躬行禮，用英語熱情地問好。一聲清脆熱情的問好，就是一種高雅的風度，一種虔誠的心靈。

　　當你手中有了垃圾，請將它們丟在垃圾桶內，那里才是它們的歸宿，我們的校園像花園一樣，地上的垃圾會讓校園變得丑陋難看。

　　當你走過校園的花壇和草坪，請你只是認真地觀賞和愛惜，而不要去采摘或踐踏，因為，它們也是一道美麗的生命，它們也是我們學校的一員，我們要愛護它們。

　　總而言之，讓我們一起行動起來吧，從身邊小事做起，認認真真地做好每一件事情，認認真真地養成我們良好的習慣，創造我們美好的人生！

　　謝謝！

養成好習慣演講稿2

尊敬的老師、親愛的同學們：大家好!

　　中國素來是禮儀之邦,是四大文名古國之一.但是好的生活習慣也是非常重要的.

　　習慣決定孩子的命運。習慣的力量是巨大的，人一旦養成一個習慣，就會不自覺地在這個軌道上運行，如果是好習慣，將會終身受益，孩子小時是培養習慣的最佳時期，有一個公式：早期教育花一公斤的氣力=后期教育花一噸的氣力。說明了早期教育的重要性。如：幾年前，當幾十位諾貝爾獎得主聚會時，記者問其中一位獲諾貝爾獎的科學家：“請問您在哪所大學學到您認為最重要的東西。”這位科學家平靜的說：“在幼兒園。”“在幼兒園學到了什么。”“學到把自己的東西分一半給伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，做錯事要道歉，仔細的觀察事物。”這位科學家出人意料的回答，直接說明了兒時養成的良好習慣對人一生具有決定性的意義，當然，學習習慣的養成也是如此。

　　巴雷尼小時候因病成了殘疾，母親的心就像刀絞一樣，但她還是強忍住自己的悲痛。她想，孩子現在最需要的是鼓勵和幫助，而不是媽媽的眼淚。母親來到巴雷尼的病床前，拉著他的手說：“孩子，媽媽相信你是個有志氣的人，希望你能用自己的雙腿，在人生的道路上勇敢地走下去!好巴雷尼，你能夠答應媽媽嗎?”

　　母親的話，像鐵錘一樣撞擊著巴雷尼的心扉，他“哇”地一聲，撲到母親懷里大哭起來。

　　從那以后，媽媽只要一有空，就給巴雷尼練習走路，做體操，常常累得滿頭大汗。有一次媽媽得了重感冒，她想，做母親的不僅要言傳，還要身教。盡管發著高燒，她還是下床按計劃幫助巴雷尼練習走路。黃豆般的汗水從媽媽臉上淌下來，她用干毛巾擦擦，咬緊牙，硬是幫巴雷尼完成了當天的鍛煉計劃。

　　體育鍛煉彌補了由于殘疾給巴雷尼帶來的不便。母親的榜樣作用，更是深深教育了巴雷尼，他終于經受住了命運給他的嚴酷打擊。他刻苦學習，學習成績一直在班上名列前茅。最后，以優異的成績考進了維也納大學醫學院。大學畢業后，巴雷尼以全部精力，致力于耳科神經學的研究。最后，終于登上了諾貝爾生理學和醫學獎的領獎臺。

　　在我們的生活中還有著許許多多的例子.正是因為他們的良好習慣造就了他們的成功.

　　謝謝大家!

養成好習慣演講稿3

　　低年級不是收獲的季節，而是播種、施肥的時候，如果這個階段沒有培養好學生各方面的習慣，就不會有豐收。一個人的行為習慣如何，將直接影響到他今后的學習、工作以及生活質量。我就提綱挈領地來說一下：

　　（1）要有正確的坐立行姿勢。

　　（2）講衛生，每個小朋友要盡量保持桌椅和地面的整潔。

　　（3）懂禮貌，每天出門上學要和家里人說再見。到學校看到老師要主動問好。

　　（4）愛惜糧食，不挑食。中午在校就餐的同學要學習自己清潔課桌面和飯勺。

　　（5）上課發言要舉手，站起來回答后再坐下去。

　　（6）早睡早起，準時上學不遲到。

　　（7）帶齊每天要用到的書本、工具，自己的書包自己整理。一開始家長可以根據課程表教孩子整理。形成習慣后讓他們自己整理。

　　其實，培養學生好習慣，持之以恒是關鍵。小學生的可塑性是很強的，只要你肯花工夫，肯下力氣，就能培養出良好的行為習慣，切忌三天打魚，兩天曬網。有一本書叫做《21天培養一個好習慣》，科學家們經過研究，發現如果每天堅持訓練，平均每21天就可以養成一個好習慣。21天也就是三個星期，相對于六年的小學生涯來說并不是一個很長的時間，所以家長們如果一開始花功夫下力氣，以后就不會抱怨孩子難管教了。

　　家校合作

　　”生活向學校提出的任務變得如此復雜，以至于如果沒有整個社會，首先是家庭的高度的教育素養，那么不管教育付出多大的努力，都收不到完滿的效果。“在這里，我提幾點需要各位家長配合的地方：

　　1、本學期時間短，所學的生字多，希望當天教的生字及時鞏固，之前所學的生字詞每天也要有抽默的習慣；

　　2、經常帶孩子去書店逛一逛，看一看，感受濃濃的書香氛圍，為孩子提供書源。創造機會，和孩子一起讀書，互相交流讀書的心得。

　　3、打掃教室衛生可以培養孩子責任心，鍛煉孩子各種能力。如果你的孩子值日，希望你能耐心一點，等待他，給他做好一件事情的機會。

　　4、放學時，我們有自己的紀律。比如說，排隊時不說話，到指定地點才可以散隊。希望你能配合。

　　5、上課時，為了孩子能保持專注，連貫地聽課，請您盡量不要到教室。

　　6、對于習慣的培養，一開始肯定是比較煩的，我們要講原則，講方法，不要看到孩子叫苦就心軟。

　　7、為了孩子能有所進步，如果您有任何的疑問或是建議，歡迎及時和我聯系。

　　最后，我要送給各位家長幾句話，希望能夠對你們有所啟示：

　　1、家庭是習慣的學校，父母是習慣的教師

　　2、孩子更需要的是榜樣，而不是批評。

　　3、播下一個行動，收獲一種習慣；播下一個習慣，收獲一種性格；播下一個性格，收獲一種命運。

養成好習慣演講稿4

親愛的老師、同學們：

　　不積跬步，無以至千里。好習慣需要慢慢養成。

　　回過頭來看看我已種了十一年的“習慣草地”上都長出了哪些用“好行為”播種出來的花朵?我想最大的一朵花應該是“自覺性”。我每天放學回家，總是先做作業，認認真真地做完了，才開始吃晚飯。吃完晚飯我也不急著去玩，而是乖乖地彈半個小時鋼琴，彈完鋼琴，我還會很認真地跟著磁帶讀英語。所以，媽媽一提起我的好習慣，臉上總是笑開了花。

　　草地上最漂亮的一朵花又是什么呢?我想應該是“愛讀書，愛學習”吧。媽媽常常這樣說我：“愛讀書好，多讀書，學習會進步的。”正如媽媽說的一樣，我自幼就愛讀書，讀書使我增長知識，懂得道理。每次一講到書，我的兩眼就發光;一聽到書店到了什么好書，學校圖書室添置了新書，我會趕緊去買，趕緊去借。我已經漸漸養成了每天讀書的好習慣。我相信，今后，這朵花一定能開得更漂亮。

　　哇，這朵“信守諾言，誠實守信”的花朵雖然還不是那么漂亮，但淡淡的芳香使人心曠神怡。我小時候很貪玩，天天和朋友們追來趕去，周末常和伙伴約好出去玩。那時候小，朋友們常有人失約沒來，但我總是盡量按時赴約，不來也會說一聲。因為從小養成了信守諾言的習慣，班里的同學都喜歡和我交朋友，我的朋友越來越多。不管是現在還是將來，我都要把這朵花養得越來越美麗。

　　當然，有好習慣也有小缺點，我的“習慣”草地上還有一些花開得不夠茂盛，比如“寬容理解”、“先人后己”……不過，我一定會努力培育它們，使它們越來越美，越來越香。

　　伙伴們，讓我們從我做起，從日常每件小事做起，從小播撒各種“好習慣”的種子，長大后讓“好習慣”的花朵為自己帶來芳香，帶來愉悅，讓“好習慣”伴我們快樂成長!

養成好習慣演講稿5

尊敬的老師、同學們大家好：

　　我是一年二班的吳鑫岳，今天我演講的題目是《好習慣將伴我成長》。我認為好的習慣可以伴隨我們一生，讓我們在以后的人生中，充分的享受好習慣給我們帶來的好處。那么我們應該怎樣養成好的習慣呢？

　　首先我們要在學習上養成好的習慣（要獨立完成作業、每天多看課外讀物。還要在行為上養成好的習慣（如愛衛生，愛勞動，有禮貌）最后就是在生活上養成好的習慣（如早睡早起，自己的事情自己做）總之，人生的路途是很漫長的，學習的道路更為堅難。如果你想攀登知識的高峰。

　　那么就請從養成好習慣開始吧！讓好習慣永遠伴我們同行！

　　謝謝大家。

養成好習慣演講稿6

各位老師，各位同學：

　　早上好。今天班會的內容是養成良好習慣，爭做優秀學生。

　　我們先一起來聽一個真實的故事：北京有一家外資企業高薪招聘應屆大學畢業生，對學歷、外語的要求都很高。應聘的大學生過五關斬六將，到了最后一關：總經理面試。一見面，總經理說：”很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？“這僅剩的幾位大學生們都說：”沒問題，您去吧，我們等您。“經理走了，大學生們閑著沒事，圍著經理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢？他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

　　10分鐘后，總經理回來了，他說：”面試已經結束，你們全都沒有被錄用。“大學生們個個瞪大了眼睛，”這是怎么回事，面試還沒開始呢？“總經理說：”我不在的這一段時間，你們的表現就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。“

　　故事聽完了，大家想一想，能夠最后參加總經理面試的這幾位學生，是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優秀嗎？這家公司為什么不錄用他們呢？是的，真正優秀的學生是養成了良好習慣的學生，而這幾位大學生沒有養成尊重他人，未經允許不亂翻他人東西的好習慣。

　　今天同學們聽了這個故事，知道了不經過他人的允許不能翻看他人的東西，相信今天不會有同學去隨意亂翻他人的東西，是嗎？可是，明天，后天，一星期以后，一個月以后呢？是不是大家都還能做到這一點呢？可能已經忘了這個故事，又會不經意翻別人的東西了吧？但是，一旦我們養成了不亂翻別人東西的良好習慣，不要說一個月，就是一年一輩子也不會再亂翻別人的東西了。

　　因為，習慣是忘不掉的，它是一種穩定的甚至是自動化的行為，比如，做作業，一旦養成了良好的習慣，就會自然而然地，可以說是自動化地按時完成，不需要別人的提醒和督促，更不會拖拉了；再如，有些男生原來睡前洗腳是一定要爸爸媽媽提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段時間以后，即使回到家沒人提醒也會洗，因為已經養成了睡前洗腳的良好習慣。

　　可見，良好的習慣有助于身心的健康發展和有效地掌握文化知識，因為它使我們自覺地去做有價值的事情。一般地說，優秀學生都具有良好的學習習慣和生活習慣，不論何時何地都能自覺地做該做的事，遠離不該做的事。

　　那么哪些是良好習慣呢？學校每周都有一項重點常規養成訓練，比如，穿戴整潔，物歸原處，學會傾聽，認真作業，按時就寢等等，都是我們應該養成的好習慣。只有養成了這些良好的學習和生活習慣，才是真正優秀的學生。本周常規養成訓練的重點是：文明安全進行課間活動。那么，就讓我們從現在開始，堅持良好行為，養成良好習慣，爭做優秀學生吧。

養成好習慣演講稿7

親愛的老師、同學們：

　　陶行知說：“思想決定行動，行動養成習慣，習慣形成品質，品質決定命運。”

　　培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應該通過完美的教育，去建立一種良好的習慣。”

　　曼恩說：“習慣仿佛一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”

　　看來習慣是可以決定人得一生的，我們一定要學好習慣，改掉壞習慣。而我也是有好的習慣的。

　　從小，媽媽就說我學什么東西都快。

　　媽媽說記得在我小的時候每天晚上都給我講《烏龜上天》的故事，我也一如既往的聽媽媽講故事，還不煩。

　　小時候我很喜歡聽《烏龜上天》的故事，令媽媽想不到的事，我在兩歲的時候把這篇《烏龜上天》的故事講下來了，大家大人們都驚訝極了，當時我才兩歲。

　　直到現在也是，我在上葫蘆絲班的時候，老師也說我學東西學的快，在乒乓球班也是。

　　這才讓我懂得了“三歲決定一生”的含義，小時候養成好的習慣會伴你一生。

　　“三歲決定一生”我們現在一定要養成好的習慣，改掉缺點。

養成好習慣演講稿8

　　“禮貌”二字是什么意思呢?“禮貌”既表示良好素養的表現，又是文明的表現,它可以讓彼此之間相處的更加融洽。《舊唐書·文苑傳》上說到：“不敬他人，是自不敬也。”可見，禮貌對人的重要性。

　　古有孔融讓梨，這是尊敬兄長，是禮貌;有程門立雪，這是尊敬師長，這是對師長的禮貌;有孟母三遷，這是愛護晚輩，對他未來的尊敬、禮貌;有高山流水，這是朋友互敬互愛，是禮貌;有舉案齊眉，這是夫妻間相敬如賓，也是禮貌。如果你失去了今天，你不算失敗，因為明天會再來;你失去了金錢，你不算失敗，因為人生的價值不在錢袋;如果你失去了禮貌、文明，你是徹徹底底的失敗，因為你已經失去了做人的真諦!文明禮貌包含了人與人、人與社會、人與自然的關系，它的主要作用，一是追求個人道德完善，二是維護公共利益、公共秩序，這是社會上不可或缺的元素。

　　文明是一種品質，禮貌是一種修養。中國素有“禮儀之邦”之稱，禮貌待人是中華民族的傳統美德。生活在幸福時代的我們，如果不能真正做到禮貌，就不會做一個快樂的人，“良言入耳三冬暖，惡語傷人六月寒”就是這個道理。文明禮貌是很容易做到的事，同時也是最重要的事，它比最高的智慧、比一切的學問都重要。通過它，可以交到真心對你的朋友;通過它，可以使身邊的人笑口常開;通過它，甚至可以走向事業的頂峰!

　　禮貌，就是兩人見面時親切地說聲“你好”，在別人幫助你時笑著說聲“謝謝”，在不小心傷害到別人時說聲“對不起”……讓我們從身邊做起，從小事做起，讓我們為文明古國、禮儀之邦的稱號擔起責任，將這個貫穿于中華五千年的歷史軌跡的詞語銘記在心，落實在行動上!

養成好習慣演講稿9

親愛的老師、同學們：

　　肖恩曾經說過：“習慣不是造就你，就是毀滅你!”我們每個人都有許多習慣，有好的，也有不好的。所以這些習慣給人的影響也就不同!比如：有人有愛讀書的習慣，那他就可以足不出戶，便能學到許多知識;有人有講衛生的習慣，那他就可以少生疾病，不用總去見醫生。而我的好習慣卻與眾不同，那就是我愛笑!

　　聽姥姥說：“我剛出生沒幾天就會笑，雖然那是無意識之舉，可樣子特別可愛!于是，我就成了姥爺家的開心果。每天他們閑著沒事，或是有煩惱，看我解解悶時，都會抱著我說：”笑一下，笑一下!“嘿!我還真是會逗人，竟咯咯地笑起來。久而久之，我就養成了愛笑的習慣。

　　我愛笑的習慣，它無聲勝有聲，可以巧妙地回答一些尷尬的問題。比如：我們五年級開學，換了一位新班主任，有許多領導和阿姨會來問我：”哪個老師講課好?“”你喜歡哪個老師呀?“這些問題，我怎么回答都沒有意義，因為已經換完啦!所以，我就笑著不回答。她們不但沒怪我不回答，反而夸我反映快，不傷害人!所以我更是由心眼里往外的笑了!

　　我愛笑的習慣，它還可以不留痕跡的掩飾我心理的恐懼和慌張。記得在昨天的演講比賽中，我面對那么多六年級的同學和我一起競爭，我心理還真是緊張!可我告誡自己：自信，沉著就一定會勝利。所以我面帶笑容，從容地走上舞臺，這微笑不僅帶給我信心，更打動了在場的每一位評委。當我表演結束時，面對熱烈的掌聲，我仍以笑容回報大家!感謝他們讓我體驗到了成功的快樂!

　　俗話說：”笑顏常開乃易事!“我的這個愛笑的習慣，它使我飽嘗了童年的快樂，更讓我養成了陽光的心態。相信在今后的學習生活中，我也一定會笑口長開，從容面對的!

養成好習慣演講稿10

老師們，同學們：

　　早上好！

　　習慣是行為的自動化，不需要特別的意志努力，不需要別人的監控，在什么情況下就按什么規則去行動。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。對于絕大多數學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心，意志，習慣，興趣，性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要位置。

　　良好的學習習慣的形成，至少有三個方面的好處：

　　1，可以通過生物鐘，條件反射自動使你自覺地去做應該做的事。如果不是靠習慣，許許多多看似平常的事做起來就會顯得手忙腳亂，造成心煩意亂。

　　2，可以發揮下意識的作用。一般人都有這樣的體驗：吃完早飯準備上學，剛一走近自行車便隨手掏出鑰匙，接著打開車鎖，然后朝著學校的方向前進。這些動作幾乎連想都沒有去想。同樣道理，一個具有良好學習習慣的人，他的下意識會隨時隨地支配他按照平時習慣了的套路做那些與學習相關的事，使之在不知不覺中，事情做得輕輕松松，有條有理。

　　3，可以調動潛意識為學習服務。潛意識的作用非常大，一些科學家，文學家，藝術家之所以能在休息甚至在睡眠的時候產生靈感，都是因為他的潛意識與外界剌激，與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯系。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表的。

　　那么，我們應該養成怎樣的良好學習習慣呢

　　1。要養成一心向學的習慣

　　一心向學的習慣，是所有學習習慣中最重要的習慣。這種習慣一旦養成，你就會自動自覺地把萬事萬物都與學習聯系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成對知識進行過濾，加工，再造的法寶。同時，你會感到生活到處都有樂趣。

　　2。要養成專心致志的學習習慣

　　專心致志的學習習慣，是學子必須養成的起碼的學習習慣。如果象小貓釣魚那樣不專心致志，學習是沒有效率的，甚至一無所獲。

　　3。嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣

　　嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣，是實現目標，克敵制勝的法寶。誰能根據奮斗目標制定出科學的計劃，并且定時定量地完成計劃，誰就能無往而不勝。

　　4。要養成認真思考的'學習習慣

　　認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養人的能力，尤其是有利于增強人的發現，發明和創造能力。

　　5。要養成講究學習衛生的習慣

　　有的同學學習時歪著身體，有的伏在桌面上看書，這些壞習慣既不衛生，又會影響學習的效率。

　　同學們，習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養成良好學習習慣的人，要比那種沒有養成良好習慣的人以及養成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。希望同學們能養成良好的學習習慣，提高各方面的素質。

　　我的講話完了！謝謝大家！

養成好習慣演講稿11

親愛的老師、同學們：

　　大家好，我有很多好習慣。我就幾個重要的說一說吧!

　　我不挑食，爸爸做的飯我都愛吃，不像小貓一樣只吃魚，所以我不愛生病。外婆經常把我當榜樣，教育挑食的舅舅。我還有一個很重要的好習慣：上課能認真聽講，積極發言。在周五的表揚短信中每次都有我的名字。上課時我管住自己不做小動作，仔細聽教師講課。結果回來寫作業快多了。

　　我有一個很不好的習慣，也稱得上我的缺點了：害羞。我努力地改正。但又一想一個人有一點壞習慣也沒什么，要不多沒趣呀!我就沒那么在意了。

養成好習慣演講稿12

老師，親愛的同學們：

　　你們好，今天我國旗下講話的題目是：好習慣，益終身。

　　同學們，法國學者培根說過，習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣，是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡是都要早做。這位以小跑走完一生的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面素質起了決定性的作用。大家都知道，一個好的、科學的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕松自在。而如果你不能養成好的習慣，上課不注意聽講，不踴躍發言，不鉆研難題，這些習慣不但不能提高效率，而且對你的身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣，好習慣，益終身，這樣一來，你就能取得事半功倍的效果了。那么，又怎么樣來培養好的學習習慣呢？我有三個小建議供大家參考：

　　1、一心向學的習慣：科學家巴斯德說：機遇只偏愛有準備的頭腦，一心向學的頭腦便是有準備的大腦。同樣是水壺，普通人燒出來的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發明了萬有引力定律。同樣是一間教室里上課，同一位老師授課，有的同學埋怨旁邊的同學講話無法聽課，有的同學埋怨老師講課枯燥不想聽因此考試成績不理想。而有的同學聚精會神，積極發言成績優異；造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓和那些成績優異的同學，平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。

　　2、認真思考的學習習慣：認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養人的能力，尤其是有利于增強人的發現、發明和創造能力。孔子說：學而不思則罔，思而不學則殆科學家愛因斯坦，在整個科學生涯中，正是憑著這種善于思考的精神，才提出了劃時代的光量子概念，創立了相對論。

　　3、持之以恒，每天堅持做好一件小事的習慣。朗朗每天堅持一小時彈鋼琴，最后成了享譽全球的鋼琴家；鄧亞萍每天堅持比別人多練一小時的乒乓球，最后成了世界上最優秀的乒乓球運動員；有位小朋友每天堅持跳繩5分鐘，跑1000米，身體越來越棒，精神越來越好，英語老師要求每天堅持掌握5個單詞，他給自己定了每天記6個單詞的目標，一個月下來，已經掌握了不少單詞，學習英語也更有信心了。

　　但是，良好的學習習慣的養成不可能一蹴而就，需要我們長期的努力，堅持不懈。俗話說：有志者，立長志；無志者，常立志。你渴望成為有志者嗎？那請你盡早養成良好的學習習慣吧！因為好習慣，益終身。我的演講完畢。謝謝！

養成好習慣演講稿13

老師們、同學們：

　　大家好

　　今天我演講的題目是—— 養成良好習慣，做優秀中學生。

　　一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。你相信嗎？（不信）其實這是真的。在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景。這是怎么回事呢？原來那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。人們說，小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。你看，習慣的力量多大啊！

　　習慣又分為好習慣和壞習慣。好習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量。

　　1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。記者問其中一位：”你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢？“出人意料，這位白發蒼蒼的學者回答說：”是在幼兒園。“這位學者的回答，代表了與會科學家的普遍看法。他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。

　　我們都羨慕科大少年班的學生，認為他們智力超群，是天之驕子。而他們在談到自己成績優異的原因時，又是怎么說的呢？13歲進入科技大學的少年大學生周峰，認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3 000多個漢字和3000多個英語單詞。這是他量化的學習習慣。周峰該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調整。這是他專心致志的學習習慣。

　　我們現在已經是中學生了。中學階段是各種習慣尤其是學習習慣養成的最佳時期。那么，如何培養良好的習慣呢？我用我自己的親身經歷來告訴你吧：我以前膽子特小，有問題不敢問老師，只有問同學，有很多時候，同學也講不清楚，弄得我一頭霧水。后來一次課堂上的經歷鼓舞了我：那是一節自然課，我有一個疑團，左思右想可仍得不到答案。我想把問題說出來，可又怕別的同學認為這個問題很幼稚會笑話我，我就沒面子了。于是幾次話到嘴邊又咽下去。過了一會兒，我看到陳欣和楊敏不停地問問題，而且每當老師告訴了他們答案的時候，他們顯得那么開心。我鼓起勇氣舉起了手，向老師提出了我的問題，老師很明確的告訴了我答案，我心中的疑問消失得無影無蹤了。取而代之的，是獲得的喜悅。老師還說，學習就應該不懂就問，老師最喜歡勤學好問的學生。從那以后，我不懂就問，漸漸養成了好習慣。后來，我還明白了，除了問老師，還可以問電腦和字典。

　　當然，要養成一個好習慣是很不容易的。開始的時候，需要時時提醒自己，嚴格要求自己。這是一個長期發展的過程，也是磨練我們意志、性格、品質的過程。它需要我們付出不懈努力的。但我們是新時代的青年，為了我們的明天，為了展示我們的青春風采，讓我們——養成良好習慣，做優秀中學生！

養成好習慣演講稿14

敬愛的老師、親愛的小朋友們：

　　大家上午好！我是大一班的x小朋友，今天我講話的題目是《養成好習慣，美牙常相伴》。

　　小朋友們，你們知道9月20日是什么日子嗎？對，每年的9月20日是全國愛牙日，就是要提醒人們在享受美好生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康。

　　牙齒對我們來說非常重要，我們每天吃飯、說話，甚至喝水都離不開它，如果沒有牙齒，就不能嚼碎食物，連說也說不清楚。有一口潔白的牙齒，還能讓我們看上去更精神、更漂亮！為了遠離黃牙、蛀牙，我們必須從一點一滴的小事做起，養成護牙的好習慣。那么我們小朋友應該怎樣做呢？下面讓我來告訴你吧！

　　第一，小朋友們要堅持每天早晚兩次刷牙，每次刷3分鐘，里里外外都要刷。

　　第二，每次吃完東西別忘了用溫水漱口，少吃甜食，睡覺前更不能吃。

　　第三，不能咬筷子、水彩筆、瓶蓋、硬幣等堅硬的東西，這樣做很危險，會損傷我們的牙齒。

　　小朋友們，只要我們能養成這些好的小習慣，我們一定會擁有一口潔白、整齊的牙齒，我們的笑容會更加燦爛，身體也會更加健康！

　　我的講話到此結束，謝謝大家！

養成好習慣演講稿15

　　播下一種行動，收獲一種習慣，播下一種習慣，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種命運。好的習慣對于人生是十分重要的，它可以讓人的一生發生重大變化。所以，我們應該從現在開始培養好的習慣，改掉壞習慣。

　　我們學校為我們中學生制定了中學生日常行為規范，這不僅是對我們的要求，也是一種”養成“的教育。因為在中學生日常行為規范中的每一條制度都是一種好的習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣。我們每天遵守它，實際上就是在學習一種種的好習慣，并且在學習的過程中逐步養成好的習慣。

　　三字經中說過，性相近，習相遠。良好的為習慣的形成，是我們成才的重要條件，我們的個人向素質都是一種行為習慣有好的，也有壞的。例如：老師交給的是，做起來總拖拖拉拉；對朋友的承諾總是敷衍了事。而當我們發現這一切時，都已經晚了，正如英國哲學家培根所說的：“習慣是一種頑強的力量，他可以主宰人生。”

　　蘇聯教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨僅在起來工作，他每天五點半起床做操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作。當他習慣于六點鐘開始工作以后，就努力再提早到十五到二十分鐘工作。幾十年如一日，從來不間斷。他的三十多本教育方面的書和三百多篇學術論文都是每天早上五點到八點寫成的。可見，好習慣成就了一名舉世聞名的心理學家和教育學家。

　　那么，讓我們從今天做起，從現在做起，從小事做起，在學習生活中培養一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功，面向社會的階梯。

【養成好習慣演講稿通用15篇】相關文章：

養成好習慣作文通用15篇12-02

養成好習慣梁實秋11-19

【熱門】養成好習慣作文（通用26篇）12-25