自我修煉學習心得

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，就很有必要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編精心整理的自我修煉學習心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

自我修煉學習心得1

　　《做一名幸福的教師》一書中說教師的情感修煉是幸福的源泉。教師要使自己的情感富有感染力、感召力、感動力，就需要自我修煉。作為一名教師，要努力做到內外兼修，內在素質和外在素質同等重要。

　　最近幾年隨著年齡的增長，我很重視身心靈兼修。周末不加班時約幾個親朋好友爬爬山、賞賞花，做做瑜伽。很享受坐在山石上沐浴暖陽，呼吸新鮮空氣，眺望青山綠樹，寵辱皆忘的感覺。閑暇之余觸摸大自然，調整身心，以最美好的狀態迎接美好的明天!

　　瑜伽運動能使自己靜下心來感悟自己，有助于身心健康。熟悉我的人說我換單位后年輕了許多，我的變化與換單位沒有多大關系，新工作比以前更忙更累，我反倒精神狀態比以前好，這得益于我堅持保健和運動。近一兩年我對“逆生長”一詞很有感覺。我的忘年交督促我堅持汗蒸，我的同學督促下我堅持練瑜伽。回想近兩年我是在“逆生長”的過程中付出了“代價”的。

　　20xx年11月在朋友的鼓勵和幫助下我一次通過了二級心理咨詢師考試，20xx年6月份正式拿到證書，從此我便和身心靈修結下了不解之緣，經常參加心理方面的專題活動。通過學習知道了身心一體的道理，所有的病源都與自己的心態有關，所以調整心態對于人的逆生長起著至關重要的作用。心態好了，身體就好!毛主席說過：“身體是革命的本錢”，身體又何嘗不是工作的本錢呢?隨著社會的發展，家長、社會對教師的要求越來越高，教師職業倦怠現象嚴重，我也難逃其劫。我深知：作為教師應該學會情緒調節、情感修煉，才能順應時代的要求，才能在自己的工作崗位上做到得心應手。只有身體好了，才有充沛的精力去做我們想做的事情，我能夠“逆生長”靠的是堅持健身和陽光心態。

　　面對的學生千變萬化，我們不可能用一種方式教育學生或用同一種方式要求所有學生，我們也不大可能改變所有學生，但我們可以影響學生、指導學生、熏陶學生!不管怎樣，我們每天都要努力調整好自己的心情，不把課下的情緒帶到課堂上去。

　　對待學生，不能總板著面孔斥責，暖風醫病草，惡語傷人心。雖說“忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病”，但我們人類的共同心理卻是“忠言最好順耳，良藥最好爽口”，不分男女老幼都一樣。“人必自辱而后人辱之。”學生可以不明白這個道理，我們不可以。不要把錯誤全部歸咎于學生，他們要是把所有的道理都弄懂了，我們也就失業了。

　　對待同事，要像春天般的溫暖。百年修得同船渡，同事一起共處，是幾世才能修來的緣份，要珍惜。謙虛禮讓，受累的活兒多干點，集體的事積極著點兒、熱心著點兒。吃虧是福!集體是水，我們是魚，如魚得水，我們的工作和生活會更愉快。

　　對待家人，要有耐心，堅決不把工作情緒帶回家。不要遷怒于人。哲人說：“生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。”不要拿學生的錯誤或者領導的錯誤懲罰家人。不能給家人帶來更多的幸福，已經是遺憾，因為自己的情緒讓家庭陰云罩頂，那就是罪過。我們要保持寬容之心。允許學生犯錯，允許同事、領導犯錯，也要允許自己犯錯。要學會打好手中的濫牌!人生如戲，不可能連連好運，抓到濫牌時，不要怨天尤人，要運用智慧和耐力，將損失降到最底線就是成功。

　　我們更要有自信心。自我肯定，主動找機會幫助同事與學生。教師只有主動幫助學生，才可能發現自己的欠缺，所謂的“教知困，困知改進”的道理。有人說，當一個人偽裝成乞丐時，他已經是個乞丐。這不無道理，關心幫助他人的人是最有力量的人，我們當教師的有關心他人獨特的優勢，理應成為有足夠信心的人。無論我在管理工作，還是語文教學中我都努力幫助同事在活動中獲獎，在學習中進步，不輕易言棄，助人助己。我來新單位后先后指導師生演講在區級活動中獲獎，鼓勵指導老師在大型活動中上公開課，說起來這些與自己的成長沒有關系，其實在幫助別人的同時也成長了自己，自己愈發堅強。師德,不是簡單的說教，而是一種精神體現，一種深厚的知識內涵和文化品位的體現!師德需要培養，需要教育，更需要的是——每位教師的自我修養!教師責任重大、任務艱巨，“正人先正已”、“打鐵先要自身硬”!

　　教師應成為讀書不輟的終身學習者，不僅自己做一個讀書人，更要以自己對讀書的熱愛來感染、影響學生，使學生也成為讀書人。歲月可以流逝，生命可以衰老，但只有讀書不止人生方能常新。最好的寂寞靜修就是讀書，一本一本地“啃”，把營養慢慢送進心靈的河床，就好比往智慧的銀行里儲蓄，到實踐之時再提取出來，花掉的只是利息。教師應成為不折不扣的“雕塑家”，把眼前形態各異猶“寶石”般的學生，根據其特點，“因料而雕”，使之成為五彩斑斕和千姿百態的“寶器”。教師的教育生活往往是平淡而瑣碎的，然而，正是這些平淡而瑣碎的教育生活，才構筑起教師的人生家園。立足現實，把握今天，教師的人生才會更精彩。

自我修煉學習心得2

　　根據《注冊建造師繼續教育管理暫行辦法》規定，注冊建造師應通過繼續教育，掌握工程建設有關法律法規、標準規范，增強職業道德和誠信守法意識，熟悉工程建設項目管理新方法、新技術，總結工作中的經驗教訓，不斷提高綜合素質和執業能力。通過這次的培訓，系統地學習了建設工程管理的前沿理論和發展;工程建設相關的法律法規、標準規范和相關政策;注冊建造師職業道德和誠信制度;建設工程項目管理的'新理論、新方法、新技術、新工藝;建設工程項目管理案例分析等內容。

　　我從事工程管理已多年，取得二級建造師資質已有幾年，由于平常工作的原因，對建設工程管理前沿理論和項目管理的新方法、新技術繼續學習時間較少，在日常工作只能沿襲過去的經驗或按上級的指示進行，缺乏先進的建筑管理理論的支持和創新精神，工作時常感到困惑，不能得心應手，往往達不到預期的目標。通過此次教育培訓，我不僅學習了施工建設標準規范，更是對建設工程管理的前沿理論有了進一步的了解，學到了工程建設行業出現的新的管理理念、新的技術、新的施工方法，開拓了視野、打開了思維，在思想道德和業務能力方面都有新的收獲。主要應從以下幾個方面進行。

　　1、百年大計，安全第一

　　(1)樹立“以人為本”的安全生產觀念

　　安全工作貫穿于項目施工的始末，貫穿于工期、質量和技術的任一要素之中，在任何一項要素的組成過程中，若忽視了安全，將極有可能導致安全事故的發生。安全管理是一種預防管理，安全事故是一種不可逆轉的過程，事故的發生，嚴重者將可能影響公司和企業的形象，會給事故當事人造成終身遺憾。因此，安全管理工作必須作為工程施工最主要的工作來抓。

　　(2)提高企業領導對安全生產的認識企業領導對安全工作有高度的認識，對搞好安全生產至關重要：

　　首先強化對企業法定代表人和主管安全生產領導的安全培訓，使之深人了解和認識安全生產的方針、政策和法律、法規。樹立起只有做到真正的安全生產，才能為企業帶來長久的經濟效益的思想，從而更加深刻理解安全生產的重要性和必要性，并使之落實到行動中。其次切實行使安全生產“一票否決制”，安全生產與企業資質、安全資質、項目經理資質、工程招投標及企業業績和領導者的政績掛鉤。

　　最后加大對安全事故有關責任者的處罰力度，迫使企業領導者把安全工作真正擺到重要的議事日程，切實樹立起“安全第一”的觀念，做到行動上時時處處重視安全生產。(3)加強施工隊伍的安全教育與培訓。

　　安全管理首先是人的管理，要強化安全教育培訓，不斷提高安全業務素質，增強人的安全防范意識，同時采取有效措施規范人的行為，實行規范化作業，杜絕工作憑感覺、靠經驗，使施工人員形成一種程序化、標準化的工作習慣。通過強化安全生產法律、法規和安全技術標準、規范的教育培訓，提高人員素質。從而強化安全意識，提高安全管理人員素質。

　　只有安全得到了保障，才能正常有效的進行施工管理。同樣項目管理也離不開質量管理。對于施工方，我們最后要交出讓業主乃至戶主一份滿意的答卷，要交出合格讓人滿意的優質工程，這就需要我們在項目建設過程中不斷的控制質量，對質量進行合理化的正確管理。

　　2、樹立質量意識，重視質量管理。

　　樹立質量意識是搞好工程質量管理的首要條件，它在項目管理中起著主導和支配的作用。要樹立“百年大計，質量第一”，“質量是企業的生命”的思想，要有高度的責任心，保證和提高工程質量是企業生存和發展的大事，優良的工程有利于提高本企業的信譽和競爭能力。管理層是企業的核心，管理層的管理理念決定了企業文化。管理層的工程質量意識和工程質量重視程度，往往決定了整個企業對工程質量的意識和重視程度。因此，企業管理層應該樹立質量意識，重視質量管理。

　　3、增強項目工人的素質培訓。

　　工人是水利水電工程的制造者，他們的素質和工作質量直接決定著建筑產品的質量。因此，必須努力提高建設隊伍的素質，加強建設隊伍的業務技術培訓，提高建設者的技術水平和操作熟練程度。提高建設隊伍的工作質量。建設隊伍的工作質量是搞好工程質量管理的重要條件。工程質量是由每個部門、每個環節和每個人員的工作質量來保證的。只有群策群力，上下一心，提高所有部門和人員的工作質量，才能搞好工程質量。

　　4、加強項目管理人員的技術更新。

　　由于現代科技的發展，建筑材料和建筑施工方法的更新，項目管理人員必須要及時更新所掌握的技術水平，特別是BIM技術的逐漸成熟和日益推廣，在項目管理中優越性已經顯現出來，并且可以把事后的檢查顯現為事前的演示，對于質量的控制能夠有更充分的時間去預防。項目管理人員的技術更新在項目工程質量控制中的作用越來越重在“建設工程管理的前沿理論和發展”課程中，授課專家講授了目前國際上先進國家在工程建設中先進的管理方法和發展前景，特別是“建設工程項目總控理論”的運用;對項目進行設計、建造及運營管理的“BIM建筑信息模型”在工程中的運用;采用“虛擬施工”對施工成本進行控制;采用“建設工程項目全壽命集成化管理”;“建設工程管理信息化”等理論與實例，更是讓人耳目一新，使我們意識國內建筑業與先進發達國家的差距，激勵了我們學習和利用國際先進的項目管理手段進行工程管理的熱情，工作中有了新的目標。

　　在培訓班中，授課專家從最基本的基礎工作講起，講述了建筑業最高獎項魯班獎的評選要求及過程，對優質工程的質量控制、施工過程、資料整理等各方面的管理要點做了精準的闡述，提出了“創過程精品、做細節大師”的建造理念，并用了大量文字和實例照片，對工程照片的細部特征進行比對分析，講解各類施工工藝的獨到之處或不足之處，使我們對什么是精品工程有了更清楚的認識。使我們明白，精品工程必定是“優中之優”的工程，是過程精品，是工程建設中的工藝品，它貫穿了工程建設的全過程，反映出“人無我有、人有我精、人精我特”的創新精神，只有通過有嚴格的施工布局，嚴格的工藝控制，才能產出精品工程。專家的講解給我們傳授了寶貴的經驗，為在我們今后的工作中爭創優質工程，提供了有利的借鑒。

　　通過二級建造師繼教學習，使我們受益匪淺，在此，對授課專家表示衷心地感謝。隨著社會的發展，人們追求更安全、更健康、更環保、更經濟、更高效的生產和生存環境，各種新材料、新技術、新工藝不斷涌現，項目管理模式和理念也在不斷地創新。作為工程建設的管理者，只有不斷地加強學習，提高自身的管理水平和業務能力，工作中遵紀守法、誠信經營，嚴格執行國家標準規范和各項規章制度，確保工程質量和安全，才能促進水利工程健康地發展壯大。

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