教師個人學習計劃

時間：2022-03-15 20:21:43 學習計劃我要投稿

教師個人學習計劃（10篇）

　　日子如同白駒過隙，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的教師個人學習計劃（10篇），歡迎大家分享。

教師個人學習計劃（10篇）

教師個人學習計劃（10篇）1

　　教師是人類文化的傳遞者，是培育新一代的園丁。教師要用自己的品格育人，以自己的良好德行和習慣去影響、塑造學生。作為合格教師，就必須具備一定的思想政治素質、科學文化素質、教育理論素質、技能素質、身心素質、風度儀表等，同時還必須具備教師職業道德素質。為進一步提高業務理論水平，加快專業發展，以適應教育發展的需要，特制訂20xx年個人業務學習計劃。

　　一、指導思想：

　　在業務學習中提升自身素質，在提升素質中強化師德建設，在強化師德建設中提高業務水平。把握教育教學發展的新動向和我校的教育教學實際，將業務學習與學校實際情況結合，將業務學習與解決問題、研究問題結合，提高學習的針對性與有效性，保證業務學習的效果。

　　二、要求

　　1．提高認識，把學習當作做好教育教學工作的一個重要組成部分，把學習當做一種良好的生活習慣。

　　2．正確處理好學習與工作的關系，做到學習與工作兩不誤、兩促進，做到真學、真思、真悟，確保學習活動取得實實在在的效果。

　　3．認真參與學校集中學習活動，學習任務結束后，對學習情況進行認真總結，形成書面材料。

　　三、班級工作

　　我深刻體會到，孩子是真正按照自己的成長模式發展的。作為教師不能操之過急，不能用預先設計好的目標來要求、衡量每一個孩子，教師要善于觀察、了解每一個孩子，要有一顆會等待、會幫助的心，教師的教必須基于教師對孩子的知。使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發展的經驗。活動前的準備工作，在帶班過程中能時時以職業道德規范來嚴格要求自己，面向全體學生，細心觀察每個孩子的表現，積極啟發幼兒的三性，完成好教育教學任務。使自己成為孩子學習活動的支持者、合作者、引導者。重視幼兒的個別差異，了解幼兒的需要、興趣和潛在發展的可能性，為兒童的自我發展創設一個良好的環境，才能在教育中靈活的扮演最適合的角色

　　四、學習如何溝通

　　在教育工作中，家長工作占據著非常重要的作用。通過家長工作，相互溝通，配合一致，促進學生健康和諧發展；通過家長工作，指導幫助家長，很好地發揮家庭教育優勢，給孩子以積極而富有成效的影響；通過家長工作，調動家長關心、支持、參與所教育和管理的積極性，共同提高.

　　這一學年里，我將會運用自己的專業知識，讓學生快樂、健康地成長，希望在期末總結時，我看到的是辛勤勞動后的累累果實。

教師個人學習計劃（10篇）2

　　在這春天來臨，萬物復蘇的季節里，幼兒園骨干教師第三期培訓開始了，我榮幸的成為了三期三班的一位學員，興奮不已的我會珍惜這次學習的機會，讓自己做到：學習、實踐、收獲、飛躍。

　　一、自我剖析

　　在幼教工作的十多年中，我經歷的每一個崗位，努力的工作換來了一些所謂的工作經驗，但是，我自身缺乏的是韌性、闖勁和內涵。如：學習的主動性、自覺性比較欠缺，總是找一些無關緊要的理由為自己開脫；教學方面的大膽創新有待改進，總在經驗中生活，沒有新意；教師自身的修養有待提升，總在被動的進行。現在我參加的骨干教師班的學習，以此為契機，學習、實踐、收獲、飛躍，讓自己成為真正的骨干教師。

　　二、學習的目標

　　1、通過培訓班的學習，提高自身理論水平，具有較強的專業理論功底。

　　2、多讀書，做到每月精讀一本書，每天讀一段有關幼教的文章，不斷提高自身綜合素質。

　　3、實際教學中學會科學合理的設計、組織實施教學活動，用專業的理論觀察、分析與反思。在培訓班中積極參與小組的各種研討活動，不斷提高踐行理念的實踐能力，較準確的把握教育行為。

　　4、及時記錄讀書、學習、實踐中的有感，不斷反思、分析、調整。

　　簡單的一句話，就是通過學習，提升理念、掌握方法、突破自我，讓自己有質的飛躍。

　　三、具體措施

　　1、讀書計劃

　　（1）俗話說的好“好腦子不如爛筆頭”，在每天讀書的時候，要及時做好記錄（書中的內容和自己的感悟），讓讀書成為自覺地行動，成為生活中不可缺少的一部分。

　　（2）多與他人的交流，在交流中書中的理念、方法就逐漸成為自己的東西，轉化成自己思想的一部分。

　　（3）每月精讀一本書、每天閱讀有關幼兒的文章，并及時的反思、寫出體會，每月寫一篇讀書感悟，讓自己的學習留下腳印，做到學有所得。

　　（4）讀書與實際教學相結合，做到邊學習邊轉變觀念，及時反思。

　　“讀”有所悟、“悟”有所用、“用”有所得。

　　2、培訓學習的計劃

　　我們的培訓方式多樣：有專題講座、參與式培訓、小組研修、自主學習、展示與交流。我要在保持原有優點的基礎上突破自己的墨守成規的老樣子，做到：

　　（1）認真聽專家的講座，做好記錄和反思，不明白的及時向專家請教，并與實踐相結合。

　　（2）積極參與小組的各項研討，多發表自己的觀點、多聽取借鑒他人的見解，感受集體的力量并達成共識，做到取舍、內化成自己的理念，為實際教學服務。

　　（3）每次學習后及時的反思、內化，寫出感悟。

　　（4）感悟的集體的智慧和力量，欣賞每位老師的才華，等待自己的成長與突破。

　　3、專題研究計劃

　　我們組的專題研究是《區域活動中角色游戲策略的指導研究》，同時對另外兩組的課題《繪本教學中的指導策略》《如何開展家長工作》感興趣。因為這些課題都與我們的日常教學息息相關的。

　　（1）制定課題的研究的計劃和步驟。

　　（2）在實際教學中多實踐，請老師們多給予指導，同時進行全面的觀察記錄，積累經驗。

　　（3）與老師們多溝通交流，相互學習和提高。

　　（4）及時進行小結和總結，撰寫性論文。

　　半年時間很短，我會抓住每次的學習的機會，多學、多交流、多提升，同時將日常的工作也都當作的是學習實踐的機會，理論實踐相結合，促進自我的全面發展。

教師個人學習計劃（10篇）3

　　作為一名21世紀的教師，為了不斷更新自己的知識層次，滿足教育、教學的需要，與時俱進，努力提高自己的綜合素質，更好地服務學生、服務教學、服務社會，特制訂學習計劃如下：

　　一、學習目標：

　　當前，新課程改革正在全國深入推進，教師的學習提高到了一個新的境界，各種培訓成為教師教育不可或缺的有機組成部分。通過多種渠道的學習，為更好地履行崗位職責，并創造條件，及時重點培養在實際教學科研中成長起來的優秀青年教師，使之盡快成為學術骨干和學科帶頭人。

　　二、學習內容：

　　現代教育理論學習與實踐：現代教育理論研修，教育思想與學科教學藝術研究，學科前沿知識與綜合知識：學科研究成果及發展趨勢綜述，現代科技及人文社會科學知識等；現代教育技術與信息技術應用：計算機應用，現代教育技術應用理論與實踐，信息社會與信息技術等；教育科學研究：教育科研課題的立項、研究、結題與成果鑒定等；教育研究專題。加強理論學習，擴充自己的專業知識與技能。

　　基本功方面，除了提高能力，還應加業務知識的學習，虛心向各科老師學習優秀的教育經驗，提高自身的業務水平。

　　在專業上，為了提高我們的工作效率與質量，平時加強校內外聽課，虛心與本校同學科老師交流上課心得，取長補短，盡量擠時間爭取去聽課，吸收別人的先進經驗，提高教學能力。狠抓教學質量，加強提優補差工作，切實提高學生成績。

　　從實際情況入手，對學生進行細致深入的分析，制定具體的工作計劃并認真執行，平時應根據實際情況采取靈活的手段，認真探索好的方法，個別情況作個別輔導，加大力度。通過家校聯系、學生一互助、學習競賽等途徑來提高學生學習的質量。認真閱讀教育名著，努力做好教育教學工作，是我努力的方向。平時多閱讀優秀的教育名著，學習先進的教育理念，以他們的例子來激勵自己，多觀察、多總結，從學生實際來總結提高，積極撰寫教育論文，努力讓自己成為一名知識型教師。

教師個人學習計劃（10篇）4

　　為了更好提高自身素質修養，提高自身能力，要努力學習教育教學理論知識及相關知識，用知識來武裝自己。身為教師就必須不斷學習，不斷提高。為此，特擬定個人繼續教育學習計劃如下：

　　一、學習內容及思路

　　以《新課程：教師如何提升職業道德修養》、《教師課堂能力的培養與訓練》、《多媒體課件制作與教學應用》、《有效教學——知識建構型視野下的上課問題與對策》、《有效教學——小學語文教學中的問題與對策》、《有效教學——小學數學教學中的問題與對策》等教材為主要學習內容，結合以“國培計劃”，以提升自我育德能力、創新精神、專業素養和實踐能力為核心。樹立以人為本、以學生為本的教育觀念，增強服務于經濟、服務于社會、服務于學生的意識。提高認識，更新教育觀念。

　　二、學習形式及措施

　　（1）以自學為主，按時參加學校組織的集中培訓。

　　（2）認真完成作業，作好學習筆記。

　　（3）參加語文組學習：課標解讀、教材研討、觀摩示范課。

　　（4）利用課余時間進行自學和互聯網個人自主選擇式學習，參與網友在教學理念和教學經驗的討論與學習。

　　（5）勇于實踐，勇于開拓創新。

　　三、具體措施

　　1、積極參與校本培訓，要以問題為中心，以崗位為課堂，以實踐為目標，努力實踐，合作交流，充實專業知識，培養專業技能。

　　2、按中小學教師繼續教育指南，積極參加學習規定的繼續教育教材，在學習中認真做好學習筆記，完成培訓教師布置的作業。

　　3、利用課余時間進行自學和互聯網個人自主選擇式學習。積極參與開展教學探究、解決教育教學中存在的實際問題、總結教育教學經驗。

　　4、積極參加學校及上級舉辦的各級各類培訓和學習。

　　5、積極撰寫教育教學論文、教育教學經驗文章等。

　　在以后教育教學過程中，我會以注重發現問題，解決問題和教育教學實踐能力的發展，突出對課堂教學情境與自身教學經驗的多視角、多層次的分析和反思，樹立新的人才觀、質量觀和自身職業觀，不斷學習，不斷更新知識結構進行反思，為全面實施素質教育而努力奮斗！

　　在工作中，切實抓好課堂教學，力求做到學生懂，教師靈活多變的教學新技巧，促進教育教學同增長，教育理論同實踐，教學方法相適應，學習成績同提高。努力把教育教學新方法、新理念、新技能、新教材貫穿于教育教學之中，為提高教育教學質量奠定基礎，為“一德四新”的實施做到學有所用，教師教態的改變得以提高，教育事業的提升作出更大的貢獻。

教師個人學習計劃（10篇）5

　　一、理論方面：

　　作為一名教師，首先，我要繼續認真學習《教師職業道德規范》具備良好的師德。師德不是一個抽象的政治說教，而是具有深刻的知識內涵和文化品格的`，一個有廣博知識的教師才會有道德感召力，僅僅依靠說教的道德教育必然是蒼白的。同樣，教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊的。唯有如此，教師才能完成其教書育人的神圣使命。

　　二、業務方面：

　　一、認真學習領會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，教的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。

　　二、繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。

　　三、使自己具備一定的教學科研能力。

　　四、計算機水平有較大的提高，計算機能與課程整合。

　　我們教師的工作對象是學生，教師的專業素養和教育教學能力直接影響學生的發展。教師自我發展的信念、自我調控的科學實踐過程中所表現出來的執著與嚴謹的品行，將影響學生的終生。所以，為實現以上目標我準備采取以下措施：

　　一、加強師德師風的修養，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。

　　二、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力，今后我要在這些方面多下功夫。

　　三、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。

　　三、本年度工作目標：

　　一、認真鉆研新教材，研究教法，體會新課程的性質、價值、理念，提高自己的執教能力，幫助學生全面發展。

　　二、繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。

教師個人學習計劃（10篇）6

　　新的時代對教師提出可更高的要求，能在教學中富有創見，能根據活動情境的變化采取及時而有效的措施保證教學順利實施的教師。使常規活動自動化，把有限的心理資源應用于富有創造性的教學活動中，從而表現出對幼兒的需要更敏感，能滿足孩子的個別需要，能時刻記住教學活動的主要目標，采用靈活而適當的教學策略，我想成為這樣的教師。

　　有幸參加骨干教師培訓班的學習，借此機會我重新審視了自己，“解剖”了自己。特制定個人學習計劃：

　　一、學習目標

　　1、通過在培訓班學習，我希望能通過自己的努力，逐漸成長為一名有思想、有創新意識的幼兒教師，做一名讓幼兒喜愛、家長放心的幼兒教師。

　　2、堅持做一個愛學習、會學習、鉆研型、創新型的老師

　　3、積極參與《在游戲中促進幼兒社會行為發展研究》的課題研究，不斷總結搜集材料，做出相應的研究報告。

　　二、具體措施

　　1、珍惜本次培訓學習的機會，用自學形式完成有關教育理論方面的學習，多讀理論書籍，保證每天有半小時的讀書時間并做好讀書筆記。在加強自身學習的同時，突出自己的專業，在自身業務素質上有一個新的突破充分運用新的理念指導教學。在教學實踐中大膽創新，虛心求教。

　　2、積極參加專業學習培訓和教研活動，進一步探索適合本班的教育內容、教育方法。在探索教學方法的同時，經常向身邊其他一些有經驗的老師學習，請她們指出自己的不足之處，及時改正，對教學活動進行反思，努力提高個人的教學水平。

　　3、彌補教學基本功的缺陷，讓教育活動更少遺憾；活動設計多樣化，引導幼兒自主探究，注重培養幼兒獨立、解決問題的能力；選擇的活動內容符合幼兒終身發展的需要，做到每一節活動都能目標明確、落實有力。

　　4、善于對自己的教學活動進行反思，及時積累教學實踐中的成功與失敗，總結經驗，不斷為自己今后更好的工作積累經驗。利用教育日志記錄自己的思考和靈感，逐步改進自己的做法，經常查閱書籍，了解各年齡段幼兒的發展特征以及多樣化的教學方法。提高自己的教學水平，不斷反思自己的教學行為，及時記錄自己的反思、體會。多觀摩優秀案例活動，多學習現在教育理論，改進自己的教學方式，提高自己的教研能力。

　　5、通過撰寫論文，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面。不斷提高論文質量，在理論和實踐相結合的基礎上，大膽進行課題實踐、總結。積極投入科研工作，要有論文，出成果。

　　“人生百年立于幼學”，這是社會發展的趨勢，學前教育微妙而神奇的作用正被人們日益重視和看好。作為幼兒教育者，我將更加快樂的投身到這項事業中。“凡事預則立，不預則廢”我會慢慢的釋放我的熱量，更快的向優秀教師的職業道路邁進，讓自然生命通過職業得以升華。

教師個人學習計劃（10篇）7

　　一、個人學習目標：

　　一、加強自己的思想道德的培養。樹立良好的教師形象。提高自身的政治、業務理論水平，提高教育實踐能力，以適應形勢的發展。做一名合格的服務型教師。

　　二、努力探索研究新的教學模式。通過多項學習不斷提升自己的文化內涵和修養，提高自己運用科學觀點看待和解決教育問題的能力。提高教學能力。

　　三、加強基本功的訓練。

　　二、具體方案：

　　一、認真學習《教育法》《未成年保護法》等，了解法律法規。認真學習《教材》和《課程標準》，弄清每一學段的教學目標和重點、難點，在上好每一節課的同時，針對自己的教學理念和教學方法認真反思。

　　二、利用一切可利用的時間，多讀教育書刊，充分利用學校訂購的教學刊物如《吉林教育》、《青年教師》、《成功教育》…進行研究，尋求好的教學方法以提高教育教學水平。在學習過程中記下自己的觀點和看法，寫出反思和隨筆，記錄自己每一天點點滴滴的收獲與體會。

　　三、加強自己的信息技術的操作能力練習。充分發揮網上資源共享的優勢，經常上網學習，在了解別人的教學方法的同時，不斷交流自己的體會，改進自己的教學方法。

　　四、認真學習學校的各項計劃。按照學校提出的指導意見，認真學習教育家的書如《給教師建議》、《教育新理念》等。借閱有關名家專著如魏書生、竇桂梅、賈志敏、于丹等名家專業書籍，每學期至少讀2本書，做到邊讀書，邊反思。

　　五、認真和教師合作，多聽優秀教師的課，積極參加集體備課，積極與同行相互交流，相互啟發，共同發展。工作中要勇于實踐，大膽創新，提高自己的課堂教學效果。

　　六、充分利用課余時間到圖書室借書閱讀，不斷提高自己的專業知識，同時進行有價值的摘抄，用于教育教學實踐。

　　七、利用一切時間練好基本功。特別是鋼筆字、粉筆字。

　　八、積極的參加科研活動，積極地寫論文。

教師個人學習計劃（10篇）8

　　為了更好地適應新課程教學的需要，努力提高自身的教育教學水平，并在科研、課題上有所發展，在本學期的工作中，我將從以下幾方面進行學習：

　　一、勤于學習，豐富自己的理論知識

　　1、堅持閱讀專業相關知識的書籍，及教育教學理論書籍，并且廣泛了解其他專業的知識擴大自己的知識面。努力從各方面充實自己，以不斷給學生新信息、新知識，使課堂教學常教常新。

　　2、做一名學習型的教師，利用課余時間，進修個人學歷，提升個人的文化修養。

　　3、積極參加校內外的聽課活動，多向經驗豐富的教師請教。

　　二、善于反思，深刻省察自己的教育教學策略

　　1、做一名善于反思，勤于積累的教師。

　　2、反思教學過程中的得失，反思教育學生的點滴，在反思中感悟，寫出高質量的教學隨筆、教育故事等。

　　3、探索教學規律，努力形成自己的教學風格和特色，成為一名優秀教師。

　　三、打造精彩課堂，提升課堂教學能力

　　1、在總結自身的教學特點基礎上，大膽創新提高課堂教學效率，使自己的教學有一定的特色。

　　2、積極參與各類公開課、觀摩課、優質課活動，每學期堅持多參加教育教學方面的研討活動。

　　四、樂于研究，增強教育科研能力

　　1、在平時的教學中，把自己的行動和教學研究結合起來，不斷地總結，發現問題就研究問題，最終解決問題，改進教育教學。

　　2、研究過程有序，每個階段做到有計劃、有總結。邊研究邊反思，記錄研究過程中的實踐體會。

　　總之，我將以做科研型教師為目標，在教學實踐中，自覺反思，深入研究。不斷發現、改進和解決教育教學過程中的實際問題，提高教學效率，堅持用研究的眼光、研究的態度、研究的方式來從事教學活動的工作狀態，形成教育、教學、研究、學習一體化的工作生活方式。

教師個人學習計劃（10篇）9

　　常常驚嘆豆姐的文章一篇接一篇的發表，侯哥的書籍一本接一本的閱讀，心中不僅僅是仰慕和佩服，還有向往。“雖不能至，心向往之”。

　　仰望星空，更得腳踏實地。當“我知道我不知道”時，那種對自己所背負的專業知識的負債而感到恐慌的意識，讓我如履薄冰。平時都是很隨意地看一些消閑的快餐書籍，很少專注于專業的教育書刊，更是缺乏“思”與“寫”。既然xx已經走到跟前，絕不能讓它輕易溜走。真得給自己來點壓力，來個計劃，切切實實地去做到，去實現。

　　一、“讀”，先從手里現有的基本開始吧。借來的《聽王榮生教授評課》正在讀2、下載的《56號教師的奇跡》正在讀

　　3、老師送的《新蕊集》——學習說課

　　4、下載的《悄悄的革命》

　　5、老師送的《五重教育》——繼續學習于永正教育思想

　　6、教研室配發的《教育的是是非非》-感受一線專家對基礎教育的深入解析

　　7、學校訂的期刊《小學教學》，聯系自己的教學實踐，鉆研業務。

　　二、“寫”讀書的同時寫下自己的讀書心得，養成“不動筆墨不讀書”的習慣。時刻銘記“只有寫，才會寫”的硬道理，給自己零零碎碎的思緒片段和反思存放個位置。

　　三、“聽”繼續學習觀摩名師課堂，并在不耽誤上晚自習不影響家庭的情況下，盡量參與“商丘小語”的網上學習與交流，即使默默不語地躲在一個角落里聽那些“巨人們”的交談，也能學東西受啟發。真的很想跟上我們這個團隊的步伐，可是很多時候也是身不由己。有時，在呱呱視屏上看一節名師課堂，都會被小女兒拽掉幾次寬帶。不過，我想，只要在路上了，哪怕再慢，也不要停下前進的腳步。不再要xx年的斷斷續續，要開始xx年的“慢而不止”。

　　四、“講”去年，《跨越百年的美麗》成了我最遺憾的一節課，但是，卻讓我在備課、磨課、改課、講課的過程中收獲了很多理論與實踐結合的寶貴的東西。所有，今年我還是想讓自己再講一節課，打磨自己吧。還有，就是多參與學校組織的學習研討活動，和我們小語組的姐妹們共同研討交流，共同學習成長。

　　不敢再多了，因為知道自己的水平有多高、惰性有多大。和兩個女兒玩起來時，我就如一個六歲多的孩子，那就暫且給自己來這個六歲孩子般的學習計劃吧。給自己加壓，希望自己今年能爭氣點！

教師個人學習計劃（10篇）10

　　本學期，我將努力提高理論水平，更新教育教學觀念，扎實有效地做好日常教學工作，更好地服務于廣大學生。特制定個人年度計劃如下：

　　一、指導思想

　　本學期以學校的工作計劃和辦學理念為指導，以科研興教，以提高教學質量為宗旨，積極參加校本培訓工作，努力提高自己的教學能力。

　　二、總體目標

　　1、確立學科為本教學研究的基本理念，積極參加校本培訓與教學研究。

　　2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，并及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。

　　3、校本教研要面向學生，以人為本，關注人的全面發展。

　　三、具體做法和設想

　　1、認真學習領會新課標，掌握學科特點。

　　教師角色正確定位。明確教師角色是人的一生發展的引領者，決不僅僅是知識的填充者。尊重學生人格，關注學生的健康全面發展，尤其是健康心理，情感與正確的價值觀，人生觀培養對一個人來說恰恰是最重要的。

　　2、繼續學習課改的教育教學理念，加強課改背景下提高課堂教學有效性的策略研究，注重學習的主體地位的發揮是本學期的重點工作。達到更新教育觀念、改變教學方式、提高教學質量的目的。這一過程中，充分發揮利用外來專家優質資源。

　　多讀書，善思考，勤積累。積極閱讀各種書籍，開放自己的視覺，豐富自己的理論知識，拋棄陳舊的觀念。配合學校開展的讀書活動，談體會，談心得，談收獲，互相學習，互相交流。以期得到共同發展，共同進步。

　　在課堂教學中，要改變單一的課堂教學形式，創建和諧平等的課堂教學氛圍，營造對話的課堂，拓展師生間的交流范圍，通過師生互動、合作學習、自主探究、平等對話等多種教育教學形式，促進學生智能的提高和創新意識的養成。

　　3、注意自我反思。繼續堅持做好教學反思，每天填好反思記錄本。反思自己備課時是否遇到什么困惑，是否調整了教材，為什么這樣調整教材;反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎上，做好教學常規工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調動學生學習的主動性。做一節課的課堂實錄。教師錄下自己滿意的課堂，根據自己的課堂實錄找不足，找差距，以便提高自己的教學水平。

　　4、向同行學習。同伴協作、加強交流，促進教師之間的對話，鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。

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