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學生學習計劃

時間:2022-02-04 10:42:59 學習計劃 我要投稿

【精華】學生學習計劃匯編九篇

  日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發展,寫一份計劃,為接下來的學習做準備吧!什么樣的計劃才是有效的呢?以下是小編整理的學生學習計劃9篇,希望對大家有所幫助。

【精華】學生學習計劃匯編九篇

學生學習計劃 篇1

  每個新學期開始的時候,大多數孩子都會制定一個學習計劃。不管是班主任老師要求或者建議,還是學生自己熱血沸騰,學生的計劃往往指定的很“不錯”,每天早晨幾點起床,每個科目學習多少時間,計劃把那些科目花更多的時間學好,如此等等。

  不過問題是,過了一個多月,很多學生就已經忘記了曾經制定過學習計劃這回事情了。重新回到了以前的上學校聽課,回家就做布置的得作業,有空閑就玩一會的狀態。通過對大量學生的談話和調查,我們認為,有以下幾個原因導致了學生很難去完成自己的學習計劃。

  最主要和明顯的原因就是,學生反映作業占據的時間太多,往往是回到家以后做完作業,就要到睡覺的時間了。偶爾一次作業比較少的時候,就想休息一下。沒有自己可以支配的時間。

  第二個原因就是,大多數學生,制定計劃的時候重點都放在了時間安排上,比如作息時間,某些科目的時間安排。這些計劃的執行,本身就要求學生自由支配的時間比較多,而這和我們的現狀是有沖突的。

  第三個原因就是,學生覺得制定計劃沒有用。學生發現計劃執行不了,只是增加了自己的緊張感。慢慢就會形成計劃無用的想法。

  有沒有計劃制定的比較成功,而且對學生學習切實起了幫助的成功例子呢?

  我見過一個計劃執行的比較好的學生,他說自己的計劃七的作用就非常大。他的計劃就很有特點。一是沒有給具體的學科安排時間。二是計劃中間將自己的空余時間做了規劃,中間明確的給預習、錯題分析、整理筆記、課外書劃定了不同的時間。三是他的計劃是一張大表,中間的活動以星期為單位開展。

  他解釋說其中的原因:計劃最重要的內容就是給自己的學習規劃一個好的流程,我的計劃,主要就集中在把必要的幾個步驟做好,預習和整理筆記,以及錯題分析,老師不會專門給時間,都要靠自己,這部分實際是非常重要的。做好了這些步驟以后,解題的效率就高很多,從練習中間把時間節省下來了。計劃制定,要圍繞學習的任務,每個星期,總結一次,發現掌握不牢固的知識點,要學的內容的重點和難點。這就是任務。找準這些,學習就非常針對了,別人在稀里糊涂練習的時候,我總能夠練習那些最重要的部分。

學生學習計劃 篇2

  經過大二一年的學習,我已經完全融入了軟工班,對軟工班的教學宗旨、目標和風格,人才培養模式有了比較深入的認識。我們軟工班的宗旨就是要將大家培養成為石油和軟件復合型人才。目標是經過兩年的學校教學和一年的企業實訓使我們在綜合能力及素質上超出一般本科生,在英語、計算機、石油等方面達到優秀,綜合能力達到其畢業工作至少兩年的高度。風格就是采用課堂理論教學和課外綜合提高的方式,多舉辦各種各樣的活動,包括班級講壇、茶話會、英語角(包括同留學生交流)、聯誼球賽等等,提高大家組織策劃的能力。經過這一年的鍛造,我覺得自己不僅在學習上,還在課外能力都有所提高。

  在這一年里我在學習上收獲了很多,六級考得了全班第一的高分,“外研社”杯全國大學生英語競賽獲得三等獎(仍然是軟工班最高,但是比大一的二等獎遜色了一些),在計算機和石油課程上都比較優秀,并且通過了六級口語考試。在課外綜合能力上,我也獲得了一些成就,我擔任了班級的組織委員和寢室長、順利從中級干部培訓班畢業、在自律會年末綜合測評中位列部門第二(獲得主席的褒獎),在校級活動“讀書報告會”中獲得二等獎……

  大三我要再接再厲,在學習和綜合能力上都要獲得新突破。大二的學習注重基礎理論課程學習,大三的學習更注重理論和實踐的結合, 在課程學習同時融入實踐小組的學習內容,需要我們轉變學習的思路和方法。因此我在如下幾個方面作出學習規劃:

  (一)英語方面

  雖然順利通過了四六級,并且都獲得了比較高的分數,但是我不能在英語學習上有絲毫松懈,我不僅要在只是積累上,更要在口語表達上加強(由于本學期有外教教學,要充分利用此有利條件)。我制訂了一下目標:

  1、報考英語六級和六級口語,刷新六級分數,更激勵我全面學習英語。

  2、每周至少同同留學生交和外教流兩次,提高口語表達能力。

  (二)計算機學習方面

  由于這個學期將開設以下計算機課程:軟件工程管理、數據庫原理及應用、常用軟件開發工具、軟件需求分析、操作系統原理、軟件文檔編寫、面向對象程序設計Java,針對開設課程和我自己的學業規劃,作出了如下計劃:

  1、每天溫習當天學過的內容和對第二天的課程進行預習,多思考、多總結 。

  2、廣泛閱讀和編寫C#、C++和Java程序,并且要逐漸應用數據庫,開發比較大型的程序和軟件。

  3、在圖形組的安排下,多同組員們一起開發實用的軟件,增強合作開發軟件的能力。

  4、由于我是圖形組的組員,《計算機圖形學》對于我們有很大的意義,因此我將堅持每周三晚自習聽本課程選修課。

  5、多看、多編寫軟件文檔。

學生學習計劃 篇3

  一年之計在于春,一個學期之計在于開始,新學期初始,一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始,新開始象征著新的挑戰。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期,我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下,學習部取得了必須的成績,在本年的學習中我們將繼承優點,改正不足,爭取把學習做的更好。本學年工作計劃如下:

  大一主要學習目標

  明確學習目標,打好必須的語言基礎。爭取獲得優良成績,能切實在大學里學到豐富的專業知識和基礎常識。增加文化素養,提升自身潛力,端正學習態度,培養用心勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促,自我勉勵。反思自我有哪些方面做到不足,反思自我該如何改善、反思自我繼續努力的方向方法,并且反思自我有哪些反面值得肯定,只有不斷地反省,才能為未來的路指明方向。

  大一學生學習計劃具體安排

  1。堅持預習,堅持在上課前先預習一遍課文,在上課之前對所上的資料有所了解,能提高聽課效率。并且在老師上完一章的資料后,能夠主動復習。溫故而知新。

  2。每一天早起一個小時時光背誦英語課文。

  3。每一天堅持到自習室上晚自習兩個小時。

  4。對于課程知識,要多想多問,并且把其中有收貨的.部分記入筆記之中。

  5。每個月進行一次學習清算,反思自我這個月是否達成了學習計劃,有哪一些做得不足的地方,下個月要注意改善。

  6。訂閱英語輔導報,自學報紙上出現的一些英語單詞,并且完成報紙上的練習題。

  7。在這學期透過全國大學生英語四級考試,英語是我的專業,我系一向都比較重視英語的學習,抓好英語學習對我說也是很重要的,尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業證書和學位證書。為進一步提我的英語成績,能夠更加自信、坦然地應對四級考試。

  8。身為一個英語專業的學生,對于英文的寫作潛力是十分重要的,所以就應堅持在平時多寫一些練筆。

  9。爭取利用周末時光多學一門外語。

  10。培養良好的學習興趣。俗話說:興趣是最好的老師。我認為,關鍵是用心的學習、主動的學習。漸漸把自我帶進書的海洋中,這樣,才能潛移默化地使自我愛上學習。古人說:學為立世之本,學能夠立德,學能夠增智,學能夠致用。學習是成就事業的基礎,是人生的出發點,也是人生的極致。在這世間,任何事都講究公平,公平,人心就平,心平了就和,和諧安樂由之生焉。學習也是如此,你愛它,它也會回饋于你。

  以上各項資料便是本學期的大體計劃。如有不妥請老師同學指正。

學生學習計劃 篇4

  在大學一定要做的就是對自己四年后的一個職業發展的規劃,不一定一步到位,你在大一時候看的角度,與大二肯定不一樣,大二看的又與大三不一樣,所以,你要做的是在大一通過對自己的分析與規劃,寫一個對自己畢業后的短期規劃和長期規劃,這個我認為是很有必要的,尤其是一定要在大一做!這樣,你還有充分的時間去修正它,彌補里面的不足,如果你到了大四才開始做這些事情,我想稍微就晚了一些。今年的金融危機就是一個很好的例子,如果你是學會計或者金融專業的,如果你在大學剛開始就對自己未來有一個長遠的發展規劃,我想在你的規劃中一定有對于突發金融事件的預防與補救措施,因為學過金融學知識的朋友都知道,市場規律不以人的意志為轉移,很可能出現下滑,萬一出現金融下滑,"我應該如何面對?"如果這些問題你在大一或者大二就已經想到了,我想對于你現在的求職一定會大有幫助!

  第一階段:大學生新生活適應階段。(入學后第1-2個月之間)

  這時的大學生雖然在角色上已經是大學生,但是在其心理上屬于高中后,大學前階段,他們剛剛接受高考的洗禮,正在享受高考的勝利,很多學生躊躇滿志,對大學生活充滿了憧憬與幻想,幾乎每個人都為自己確立了遠大的目標,制定了實現目標的宏偉計劃。但是,這時的大學生對大學生活還不夠完全了解,對大學的認知只是停留在道聽途說上,學生本人對于自我和環境的探索不夠。

  該階段生涯目標的特點是:生涯目標的確立多來自于成長經歷及外界的影響,目標高遠,但顯得空洞。

  該階段的大學生的生涯規劃任務是:

  1、適應大學生活;

  2、積極進行自我探索,分析高中時建立起來的職業生涯目標,發現問題并修正目標;

  3、了解社會職業、職位設置;

  4、制定切實可行的大學階段成長計劃;

  5、參加校園文化活動和社會實踐活動;

  6、進行專業的心理咨詢和職業咨詢。

  第二階段:大學生自我探索階段。(入學后3個月至第一學年結束前兩個月)

  這時的大學生在校園已經有了兩個月的生活和學習經驗,對大學生活有了一定的了解和理解,并且對自我有了一定的認識,制定了大學生涯規劃。隨著對所學專業的進一步了解及大學生活的深入,每一位學生的具體目標逐漸突現出來。

  該階段生涯目標的特點是:目標逐漸與所學專業結合。

  該階段大學生的生涯規劃任務是:

  1、進一步進行自我探索,發現自身的優勢、劣勢、興趣、愛好、性格、能力,發現自己希望提高的地方;

  2、了解社會職位素質要求;

  3、根據發現確定階段性具體目標;

  4、制定實現目標的計劃并積極行動;

  5、進行相應的素質測評;

  6、參加校園文化活動和社會實踐活動;

  7、參加能力提升訓練。

  第三階段:大學生大學生涯規劃階段。(大學第一學年最后兩個月)

  這一階段的大學生已基本適應大學生活,經過大學生活的親身體驗和專業課程的學習,各方面能力有了一定的提高,對自我的探索逐漸深入,并開始探索職業發展方向。

  該階段生涯目標的特點是:目標開始與自我性格、愛好、能力等相結合。

  該階段大學生的生涯規劃任務是:

  1、繼續進行自我和環境的探索,了解自己的職業發展方向,了解社會相關的職業資訊;

  2、對大學生涯進行合理規劃;

  3、制定大學期間階段性目標;

  4、積極行動實現階段目標;

  5、參加校園文化活動和社會實踐活動;

  6、參加成長訓練。

  第四階段:初步社會探索階段。(大學一年級結束后的暑假)

  這一階段的大學生經過一年的大學生活的適應,已經完全適應大學生活,掌握了大學生活規律,建立了一定的人際關系,新環境的適應壓力逐漸消退;這時的大學生開始真正從現實角度關注自己的成長,積極參加各種活動,主動進行能力提升訓練;與此同時,大學生對于自己的性格、能力、優勢、劣勢、職業興趣以及將來的職業方向、社會對各種人才的需求、社會經濟、政治的發展、社會各職業發展的趨勢等狀況的探索更加積極和有實效,他們已經意識到探索的重要性,并積極行動,希望自己快速成長。但是,受經歷、經驗、閱歷的影響,這一階段的大學生需要有效的幫助,借助外力的支持,會大大的加快大學生成長的速度。

  該階段生涯目標的特點是:目標的確立開始考慮社會需要與個人需要的結合。

  該階段大學生的生涯規劃任務是:

  1、進一步進行自我探索;

  2、了解將來的就業環境及職業方向;

  3、了解社會政治、經濟、文化發展狀況及職業、職位狀況;

  4、制定自己的職業生涯規劃;

  5、參加校園文化活動和社會實踐活動。

  第五階段:大學生職業生涯規劃準備階段。(大學二年級開始至二年級結束前兩個月)

  這一階段的大學生對于自我的認知和社會的認知達到了一定的水平,職業生涯發展方向進一步明確,這時的生涯規劃計劃避免了剛剛入大學時的盲目性,更加切合實際,更具有可操作性。

  該階段生涯目標的特點是:在長遠規劃的基礎上更加具體和現實。但由于個體的差異,有些學生仍會因為尋找生涯發展目標和個人價值處于迷茫狀態。

  該階段大學生的生涯規劃任務是:

  1、學習并掌握生涯規劃中生涯目標建立方法和生涯抉擇方法;

  2、建立合理的價值體系和認知結構;

  3、圍繞職業生涯規劃制定相應的成長計劃;

  4、參加校園文化活動和社會實踐活動;

  5、參加專項行為訓練,提升實現目標的行動力。

  第六階段:大學生職業生涯規劃第一階段。(大學第二學年最后兩個月)

  這一階段的大學生通過對自我及環境的探索,逐漸找到了自我價值與社會價值的結合,積極探求實現自我價值的有效途徑;通過學習生涯規劃目標的確立及生涯抉擇方法,大大提高了自我掌控及自我設計的能力;通過參加各種實踐及成長訓練,綜合能力快速提升,為即將到來的職業實踐奠定了良好的基礎。這時的大學生職業生涯發展道路開始出現不同,有的學生希望大學本科畢業后找到一份稱心的工作,開始自己的職業生涯;有的學生則希望繼續在某一領域進行深造。個人的選擇來自于兩年的探索。

學生學習計劃 篇5

  現狀分析

  一、 現有的優點:

  (一) 學習部由主席團一名成員直接負責管理,有利于加強上下之間的聯系與交流,便于兩者的工作開展。

  (二) 由學習部組織或配合學院、團委的工作。

  (三) 學習部能夠在很大程度上配合其他部門活動、工作開展,可以體現出學生會團結合作的意識。

  二、 尚存的問題:

  (一) 部內自身的發展和部員的管理有待改善,需從下屆新生中選拔著實負責的成員,增加工作效率。

  (二) 學習部與學院各班學習委員交流甚少,沒有達成相互溝通以進步的意識,需及時向學院老師傳達院學生的學習情況。

  (三) 學習部與其他部門的關系仍有待進一步加強。

  (四) 活動需要更多創新與時效性。

  解決方式與措施

  一、加強人員組織與管理:

  從下屆新生中選拔新成員組成新的學習部;加強與各系學生會學習部聯系。

  院學生會學習部

  系學生會學習部

  內部成員

  (一) 部內成員職責:積極參與學生會各項活動,自覺自主地加強與其他部門的交流;負責學習部活動項目和日常工作;掌握各系學生會學習部狀況。

  (二) 各系職責:認真負責各系班內的學習工作,掌握所有班內學生的學習狀況,加強班級學風建設;定期召開交流工作會議,向學習部提交班內學習狀況總結。

  (三) 學習部考核與評優制度:

  1) 每次例會不得遲到,早退或無故缺席.遲到或早退兩次視作缺席一次;(請假需提前)學期請假次數不得超過會議總數的三分之一,否則取消其評優資格;

  2) 每次由學習部主辦的活動后,部員需提交活動個人總結;

  3) 部員在活動中的積極性良好,團結協作努力辦好每一次活動;

  4) 與各系學習部成員交流情況;

  5) 鼓勵優秀活動創意和想法,要求部員培養實干能力;

  6) 評選優秀的方式為部內人員不記名投票和平常考察綜合決定。

  二、活動安排與簡單方案

  (一)學習部日常工作:

  1) 召開部內工作例會(每周一次,緊急情況除外),分配近期工作任務,落實到每位部員;

  2) 召開院系學習部對口會議(每月一次),

  3)配合協助院各組織工作。

  (二)本學期流程活動安排 學習部

  1)部門內部人員檔案建立

  2)學習部的職責及制度建立

  3)展開學習部專業素能提高培養 院學生會

  1) 學生會章程的建立及學習

  2) 開展團學知識的學習

  3) 學生會內部文化建立 學院

  1) 開展各式具有創新意識的文化,知識類活動

  2)與各系加強溝通與交流并與各系開展有關活動

學生學習計劃 篇6

  為了更好地開展工作,幫助同學們學習,完成我部的職責與使命,我部全體成員經過積極的討論和評議,制定了以下工作計劃:

  一、召集學院(系,部)學習部長會議。

  (1) 第一次會議定于4月17日――21日的適當時候舉行,討論決定北京石油化工學院第23屆辯論賽的辯題、辯制。

  (2) 第二次會議定于4月24日――28日的適當時候舉行,討論決定北京石油化工學院第23屆辯論賽的具體組織形式、記分員、計時員的產生、以及參賽隊抽簽。

  二、備實施"石化放映室"計劃。

  我們打算精心選取有意義的電影,在周日晚上在康莊校區播放。這樣,一來可以使同學們在緊張的學習之余得到休息,又可以使同學們在放松中得到一定的啟迪,還可以吸引周末回家的同學提前返校,保證充足的睡眠,以充沛的精力投入明天的學習。因為我們了解到很多北京的同學都是周一才回來,并因此耽誤了上午甚至一天的課程。

  三、舉辦北京石油化工學院第23屆辯論賽。

  賽是我部的強勢項目,我們要在繼承以往經驗的同時有所創新,力爭把這次賽事辦好,辦成功!

  四、舉辦"不歸掛科路"報告會。

  考試不及格,苦果多多。然而絕大部分大一同學還不清楚考試掛科的嚴重后果,為此,我們力邀學長,學姐們前來現身說法,痛陳經歷,詳述利害,以期同學們警鐘長鳴。而且我們選在期末考試前一個月左右舉辦該活動,正好可以鼓勵同學們抓緊復習,相信可以達到預期的效果。

  以上是我部的主要計劃,比較小的和隨機的活動臨時安排。相信在校會的指導幫助和我部全體成員的共同努力下,上述計劃會得到完滿的執行。

學生學習計劃 篇7

  大學是一個新的環境,是一個小型的社會。麻雀雖小五臟俱全,我可能會花上一個半月的時光來適應新的生活環境,適應新的學習環境,新的人際關系。聽完中瑞教育集團老師的就業培訓課我明白了大學是為了走向社會打基礎,更讓我懂得珍惜大學的學習生活,認真對待每一件事,報答關心我的人。

  在大一建立目標,分階段的成長。第一個目標就是在大一的上學期透過國家英語的B級考試。

  第二個目標是在大一的下學期透過國家計算機的二級考試。這兩個目標是我大一最重要的目標。

  第三個目標處理好人際關系,交一些真心的朋友,并互相的幫忙。在群眾中為群眾做貢獻,更好的了解團結守紀對群眾的重要性。

  第四參加一些社團培養自我的社會交往潛力組織潛力和培養語言表達潛力。

  第五多看書,學習一些汽車專業課本上沒有和本專業以外的知識,了解本專業的此刻發展趨勢和發展前景。還有了解汽車先進的科學技術。

  以上就是我對大一學年學習計劃,我必須會按照這個計劃做。我期望xxx的老師能夠給我的計劃提出意見或推薦。完善我的計劃,多謝。

學生學習計劃 篇8

  1每天計劃:

  就針對我所學專業的課程來講,英語和管理學屬于記憶性學科。因此,就必須保證每天對這倆門課程的背誦記憶。基于此,我制定以下學習計劃:每天6:00開始起床,然后開始學習,利用好的開始是成功的一半,一個系統周密而有彈性的學習計劃是保證學習成功的重要因素。大學學習與中學學習最大的區別在于更要求學生的學習自主性和自我規劃能力。所以,從大一新學期開始,學習計劃顯得尤為重要,它不僅可以督促自己自主學習,成功完成20分鐘時間聽英語聽力,10分鐘時間背誦管理學;7:20早飯后,利用8:00之前40分鐘復習當天所要學的課程并做好預習準備;午飯后,背誦20個英語單詞;晚睡之前,再聽10分鐘英語聽力,并誦讀一篇英語美文。

  2每周計劃:

  在一周之內一定要背誦一篇英語美文,并背誦一單元的英語單詞及短語,熟讀課文;另外每周還要將本周學過的數學內容相關的課后習題全部做完;然后還有豐富自己的課外學習,讀一本名著和英語報刊。

  3每月計劃:

  每月要做倆份英語報紙,并背誦課本以外其它四級詞匯50個,然后還有對本月所學課程內容進行一次系統而全面的歸納總結,另外在娛樂中學習,每月要看倆部英文電影,學會唱一首英文歌曲。

  4學期目標:

  希望可以培養自己對英語學習的興趣,并且英語有質的飛躍,形成良好地英語能力為己所用;管理學作為我的基礎課要學扎實牢固;數學要學會學好,爭取數學成績在班級前10名;同時還要和各科老師處好關系。

  以上即我對自己本學年的基本學習計劃,也許有些地方計劃不夠合理,從而導致實施中出現一些問題,但我希望自己可以認真實踐自己所制定的計劃,并在實踐中逐漸完善自己的學習計劃,從而使自己的學習取得好成績。

學生學習計劃 篇9

  一、做好預習。

  預習是學好各科的第一個環節,所以預習應做到:

  1、粗讀教材,找出這節與哪些舊知識有聯系,并復習這些知識;

  2、列寫出這節的內容提要;

  3、找出這節的重點與難點;

  4、找出課堂上應解決的重點問題。

  二、聽課。

  學習每門功課,一個很重要的環節就是要聽好課,聽課應做到:

  1、要有明確的學習目的;

  2、聽課要特別注重“理解”。

  另外,上課的時候,我要認真聽講,不做小動作,不和同學交頭接耳,要力爭把老師課堂上講的知識全部消化;對于疑難問題,要不恥下問,先舉手,后發言,虛心向老師和同學請教。

  其次,要認真完成老師布置的所有作業,做到一絲不茍。課堂作業,當堂完成;課后作業和家庭作業,也要按時獨立完成。

  第三,要做好語文課的課前預習。對于預習的課文,最少要出聲朗讀三遍,對于不認識的字、詞、成語,要先查字典,把它認會,懂得意思;要學會給課文分段,用最簡短的語言寫出每段的段落大意,然后總結出課文的中心思想;對于每篇課文的課后題,要先試著去做;對于課文和課后題,不理解和不會做的地方,要先把它在書上劃下來或記下來,第二天上課時帶著問題去聽講,還可以在課堂上向老師請教。

  三、做課堂筆記。

  做筆記對復習、作業有好處,做課堂筆記應:

  1、筆記要簡明扼要;

  2、課堂上做好筆記后,還要學會課后及時整理筆記。

  四、做作業。

  1、做作業之前,必須對當天所學的知識認真復習,理解其確切涵義,明確其適用條件,弄清運用其解題的步驟;

  2、認真審題,弄清題設條件和做題要求;

  3、明確解題思路,確定解題方法步驟;

  4、認真仔細做題,不可馬虎從事,做完后還要認真檢查;

  5、及時總結經驗教訓,積累解題技巧,提高解題能力;

  6、遇到不會做的題,不要急于問老師,更不能抄襲別人的作業,要在復習功課的基礎上,要通過層層分析,步步推理,多方聯系,理出頭緒,要下決心獨立完成作業;

  7、像思品、社會這些需要背的科目,要先背再做。

  五、課后復習。

  1、及時復習;

  2、計劃復習;

  3、課本、筆記和教輔資料一起運用;

  4、提高復習質量

  六、作息時間。

  每天早上7:00起床,晚上均為9:30睡覺。注意:要嚴格遵守制定好的作息時間。無論讀書不讀書,都要按時睡覺,按時起床,從小養成守時、惜時的習慣。

  七、每天堅持看書半個小時,選好書后要把厚的書讀薄,薄的書讀厚。

  因為讀書的目的就是為了應用,只有在運用知識時才會感覺到知識太少。養成一個愛看書的好習慣。

  八、每天晚飯后運動1小時。(主要是打乒乓球和助跑摸高。)

  八、每個周抽時間練一次書法。

  練書法14個字的方法是:先讀懂帖,再臨(要仔細再仔細,爭取以假亂真),最后描。5次過后按《規范字書寫大賽》要求寫一幅作品。

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