【推薦】學習計劃集錦五篇
光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們又有了新的學習目標和學習任務,不妨坐下來好好寫寫學習計劃吧。寫學習計劃需要注意哪些問題呢?下面是小編精心整理的學習計劃5篇,希望能夠幫助到大家。
學習計劃 篇1
考前的生理調整
按照平時的作息時間作息。若是早晨睡不著,可以早點起床,運動、吃早點。心理學界有一個普遍的共識,就是人一天的最佳記憶時間,為早上5點---7點,晚上7點---9點,充分利用好這兩個時段,解決需要記憶的東西,可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡,午睡以30分鐘為宜,這樣既能使大腦休息,又能很快清醒。午后應以做練習為主,可以集中時間做套題,做題應注意文理結合,難易結合。通過做題可以穩定心態,樹立自信心,經過這樣一段時間的訓練,相信到臨考時就不會有異樣的感覺。
考前焦慮、煩躁的情緒調整。
1、 有氧運動。
早晨若睡不著覺,可以起床適當地跳跳繩、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等,無論做什么運動,都要挺胸抬頭、精神抖擻,顯得非常自信,以次獲得一天的好心情。有氧運動有一個規律,即;運動后每分鐘的心跳次數在120個左右。
2、 洗熱水澡。
有條件的考生每晚睡前最好洗個熱水澡,一則可以消除疲勞,二則人的身體泡在溫熱的水中,是最放松的狀態,有一種安全和溫暖的感覺,可以凈化心靈,更有助于睡眠,有利于第二天的學習。
3、 適當的聽音樂。
如果學習感到累、什么也記不住時,不妨聽聽古典音樂。比如:古琴曲、古箏曲、揚琴曲等,悠揚、舒緩的、空靈的音樂,可以穩定情緒,音樂以聽不懂為好,因為不需要記憶,最好是在休息時間聽。但注意不要一邊學習,一邊聽音樂,尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。
學習計劃 篇2
學普通話是在哪里都可以學的,這個是我國通用語言,只要是有人的地方,都會有說普通話的人存在,就算是在網絡上也同樣的,聊天室里是最便捷的網絡普通話交流站,要學好普通話,主要是多跟別人交流,也就是多用普通話跟別人說話,聊天等的,那樣自然而然的就熟練起來了。跟學英語一個樣子,身邊的語言比所有地方學習的語言都來得有效率,快捷練習普通話最好的辦法,本學期我們鎮安排了學習普通話的培訓,一定抓住這次好的機會。
語言是人際交流的工具,因此說一口標準流利的普通話,不但能使溝通更容易,而且字正腔圓、音色優美的普通話還能聽者以聽覺上的享受,使其入情入境。為使孩子從小學說普通話,養成良好的讀說習慣,抓好小學階段的普通話教學就顯得尤為重要了。
(一)說好普通話,方便你我他
語言是教師向學生傳遞信息的主要手段。而小學階段是學生模仿力最強的階段,因此小學教學要求教師必須掌握普通話,并用普通話進行教學,這是素質教育的必然要求,也是教師語言藝術的基本要求。教師說普通話,不僅應當做到抑揚頓挫、音量適當,沒有“嗯”、“啊”之類的口頭禪,而且還應準確、明白、生動、形象,條理清晰,富有吸引力。做到了這些,當教師借助語言這個最基本、最重要的教學工具向學生傳授知識、講明道理之時,學生就會愿聽、愛聽。而且在此
過程中,學生們不僅能夠豐富自己的知識,而且可能還會開始模仿教師的發音和談吐。其實,作為教師,要講好普通話并不難,其關鍵在于“學”和“練”。首先要注意向書本學習。其次,要了解普通話的相關知識,要注重加強對普通話中自身的薄弱環節的學習,找出了自身的不足,刻苦練習,多讀多說,爭取讓自己的普通話早日成為學生學習和模仿的對象。
(二)良好的普通話氛圍是提高普通話教育水平的外部環境
說話,為的是與人交流,因而學生學說普通話得有一個恰當的氛圍,有一個人人都說普通話的環境。只有這樣,才能增強學生學說普通話的興趣,并起到相互促進的作用。因此,營造學說普通話的氛圍就顯得尤為重要。對此,我們可以先從宣傳教育入手。應該經常教育學生:普通話是規范化的漢民族共同語;講好普通話,不但可以與人順暢交流,使更多的人聽得懂自己的意思,而且這也符合國家推廣普通話的政策。只有先從思想教育入手,使學生在思想上重視普通話的學習和運用,才有可能使講普通話的行為落實到實際行動之中。 可以在班中設立了普通話監督員,督促同學們人人講普通話,或者通過在每期的板報中滲透普通話知識、在學期中結合教學內容舉辦故事會、演講比賽或辯論會等方式推廣普通話。這樣不僅可以激發學生講好普通話的熱情,還將大大激發學生學說普通話的興趣,進而可達到在班級中成功地營造“人人學說普通話” 的良好氛圍。
(三)學說普通話可從朗讀入手
“朗讀是培養學生良好語感最重要、最直接的方法之一”。因而學生學說普通話,朗讀訓練可謂是一條捷徑!缎W語文課程標準》中對朗讀的要求是:“能用普通話正確、流利、有感情地朗讀”。加強朗讀指導,既符合課程標準的要求,有助于完成教學任務,陶冶學生的審美情趣,還可使學生學說普通話,可謂一舉多得。
至于如何指導學生進行朗讀,我認為可以從以下幾點入手:
1、激發學生興趣,使之樂讀。
朗讀課文,不但有利于學生的思維和語言的發展,而且也能使學生更深刻的理解作品的內容,對學生思想品格的陶冶、道德品質的培養,對激發學生熱愛文學的興趣都有很重要的作用。而且,一篇課文,寥寥數語,如不通過朗讀,那枯燥的文字怎會變成鮮活的形象?因此說,若要把學生帶進五彩繽紛的語言世界,就必須點燃朗讀的火焰,使學生樂讀。
2、教給朗讀方法,使之會讀。
。1)注意朗讀中的停頓。
(2)讀出文中需重讀的詞語。
(四)學說普通話關鍵在于說的訓練
1、融洽說話氛圍
古語云“親其師,信其道”。小學生對教師有特殊的信任和依賴,要使交流能在融洽的氣氛中進行,必須有良好的師生關系。因此,以親切和藹的態度對待學生,使學生想說、敢說、愛說是非常重要的。
2、進行說話練習
學生想說、敢說、愿說了,應該提供說話的機會讓學生多進行口語交際練習。諸如,每學期初,讓學生用普通話自我介紹、或者談談假期見聞;經常性地組織一些口語類競賽活動;學校大型聚會后談體會等等。這樣既可以提高學生的思想認識,又可以鍛煉其口語交際能力,提高其普通話水平。
普通話,即“現代標準漢語”,是現代漢民族的共同語,也是全國各民族通用的語言。普通話以北京語音為標準音,以北方話為基礎方言,以典范的現代白話文著作為語法規范。
講好普通話,不僅有助于提高學生的綜合素質、陶冶其愛國情操,而且普通話教育也是素質教育的一項重要內容。普通話教育的意義重大,它不僅有助于提升學生的語言素質和綜合人文素質,使其更好地掌握科學文化知識,還能起到繼承和弘揚中華民族優秀的傳統文化,培養愛國主義情操,增強民族凝聚力的作用。與此同時,講好普通話也能極大地促進校園的精神文明建設,為學生自身今后的發展奠定堅實的語言表達基礎。因此,在學校推廣普通話的過程中,每位師生都應當從我做起、從自身做起,不斷增強語言文字的規范化意識,牢固樹立“講好普通話,做文明人”的形象,在學普和推普工作中起到積極的帶頭示范作用,從而在不斷提高自身語言素質和人文素質的同時,有力地促進校園的精神文明建設。
學習計劃 篇3
內兒科是一支充滿活力、愛心、刻苦鉆研的年輕隊伍,隨著新院搬遷我們兢兢業業地走過了半年。全科始終不忘“一切以病人為中心,以質量為核心”的宗旨,用自己的愛心、誠心滿足每一位住院病人的需求,把“救死扶傷”的工作作風貫穿于護理工作的全過程。在醫院和護理部的領導下,根據半年前制定的工作目標,全科護理人員認真實施不懈努力基本完成了各項任務,贏得了大部分住院病人的滿意。
一、科室基本情況
1、全科護理人員共9人,其中聘用護士5人,主管護師1人,護師4人,護士4人,大專2人,在讀本科2人,中專5人。共有40張床位,全年收住院病人1313人,上半年總數489人,下半年總數824人,下半年比上半年病人總數增加了25.5%,下半年搶救危重病人126人,死亡9人,搶救成功率92.9%。靜脈采血468人,其中頸靜脈12人,股靜脈2人,皮試472人,肌注148人,輸血人,導尿126人,洗胃搶救18人,死亡3人,洗胃搶救成功率83%。氣管插管3人,成功插管2人并使用呼吸機正壓呼吸。嚴格護理操作常規,嚴格消毒、滅菌、隔離措施的落實,對于內、兒傳染綜合科室無院內交叉感染,無差錯事故發生。
二、科室設備、物資運行及相關制度情況
1、科室擁有搶救設備:洗胃機2臺,嬰兒溫箱1臺,除顫儀1臺,成人吸痰器1臺,幼兒吸痰器1臺,運行正常并隨時處于備用狀態。所有搶救設備由責任班楊冬芝專人管理,每周定期檢查運行情況、保養、作記錄;搶救柜、藥柜由責任班褚禮梅專人管理,定期檢查,如出現缺藥、漏藥現象,予即時補上備用并記錄;各種消毒液及用物每周定時更換,專人治療班負責,主班每天檢查1次,出現問題應立即報告并即時解決。
2、科室執行嚴格的查時制度,班班查每周五大查,環環相扣。半年來堵科室藥品漏洞10次,查出漏處理醫囑5例,已及時填補,未造成不良后果,各班分工明確各負其責,協調合作,未出現明顯拖班造成人員的過度疲勞現象。
三、科室護理工作完成情況
半年來我科護理工作完成情況:基礎護理平均93分,危重一級護理95分,護理表格書寫94分,急救物品平均89分,病區消毒合格率95分,滿意度調查87,5分科室管理86分。嚴格了一次性醫療用品(一次性無菌注射器、輸血器、輸液器等)得管理,用后全部做到分裝、消毒、毀形、焚燒并記錄。嚴格執行無菌操作,注射做到一人一針一管一帶,無一例輸液、輸血反應。
四、科室業務學習及引進新技術開展情況
1、在吳院長、成人真主任的指導下,經過多次學習,我們科每位醫生都能使用心電圖機,每位護士都能看懂臨床常見異常的心電圖?剖覍γ坷劳霾±、疑難病例都進行討論,從中總結不足,制定出完整的治療方案并上墻,備工作參考,F已上墻的治療方案有:腦出血血壓調控方案,上消化道出血搶救流程圖,小兒呼衰、心衰急救流程圖,急性心肌梗死搶救治療方案及快速性心律失常搶救治療方案(有一位尖端扭轉型室性心動過速的病人在我科得到了及時的搶救并治愈出院)。大部分腦出血的病人在我科得到了全面、科學的治療與護理,贏得了老百姓的信賴,留住了很多病人。今年還在我科開展了有史以來的第一例氣管插管,使用呼吸機呼吸的先例,在病人身上進行了眼部、口腔、氣管、導尿、褥瘡、生活、心理等一系列護理,并整理裝訂成冊。護理人員還學習了從省醫引進的新技術:留置針的運用與護理,硫酸鎂濕敷運用,褥瘡患者使用氧療,取得了很好的治療效果,現已在我科運用。同時我們還學習了各種疾病的發病機制、臨床表現及護理,能夠即時、準確的為醫生提供診療依據。
五、內部管理
1、一年來,科室每月定期召開二次會議,將這段時間出現的問題及患者、患者家屬提出的意見、建議在會上相互溝通,進行疏理,針對存在的問題采取相應的措施:
1)、向患者家屬發滿意度調查問卷,收集意見、建議,使我們及時掌握和了解部分病人對我們醫生、護士、病房管理的滿意程度。
2)為了提高醫護人員尊重和維護患者權益意識,通過學習,大家基本了解和掌握了與病人溝通的技巧,促進了醫患、醫護之間的關系和諧,增進了感情,讓病人相信我們,愿意留在我們科。
3)為了給病人一個溫馨的就醫成人,我們圍繞了“樹行業新風,創一流服務”的活動主題,從細小環節入手,要求醫護人員做到“四輕”、“七聲”服務,對一些無法解決最基本的生活及住院費的患者,我們全科人員慷慨解囊,伸出援助之手,切實讓病人感受到溫馨、耐心、細心愛心的四心服務,感受到家的溫暖。
4)經過今年“醫療質量管理”大檢查后,使我們認識到了我們的管理不夠完善,主要問題出現在對醫療安全入手不足:病歷書寫不及時、不規范,對各種疾病的治療原則不規范,濫用抗生素,收費不透明,對各種記錄不完整。
5)、為了實現人性化的管理,科室學習了護理部制定的“護理人員量化考核評分制度”,但是為了讓值班人員心理輕松、不帶情緒上班,我們科并沒完全按照制度扣分罰款,而是要求大家相互幫助,各班相互檢查,出現問題立即糾正幫助填補、循環進行,未得到即時糾正的,上下兩班共同受罰,半年來只是在成人衛生、上崗形象及協調問題上個別被罰。
六、護理工作獲得的社會效益
我科護理人員對于常規技術都能熟練掌握。對小兒頭皮細小靜脈的穿刺技術能做到動作準確、嫻熟、一針見血率高,兩位責任班護士都有很強的主動性和責任感,為每位患者做好入院的環境介紹、生活上的幫助、解釋治療護理計劃以及出院后的健康指導、回訪,在搬遷的第一季度滿意度調查獲得100%的好成績,獲得病人送來感謝信3封,第二季度獲得病人送來錦旗一張、感謝信一封,但是滿意度調查下跌到75%,說明了我們責任班的工作沒有做到持之以恒,忽視了心理治療與回訪。如果每一次的回訪都能讓病人覺得你在用心為他治療、記得他、關心他、有親切感,就會使我們得到很好社會效益。
七、存在的不足
1、護理人員輪換太快,不好管理;
2、護理人員之間的相互協作能力相對較差;
3、護理人員缺乏與外界交流,服務意識不強;
XX年內科護理工作計劃:
1、嚴格按《醫院管理評價指南》及院內相關制度開展工作;
2、加強業務學習,提高護理技術水平;
3、選派護理骨干到省級醫院進修心內科、新生兒科臨床護理;
4、加強行風建設,做到優質服務。
學習計劃 篇4
“問渠哪得清如許,為有源頭活水來。”在知識更新周期日益縮短的今天,教師僅有一桶水是遠遠不夠的,教師還是那一桶“死水”是絕對不能適應時代要求的。因此,牢固樹立終身學習的觀念,博采眾長,拓寬“活水”渠道,使自己的大腦不斷吐故納新,接受活化新知。厚積而薄發適應時代的'需要,成為新時期有良好師德的教師,制定個人學習計劃如下:
一、指導思想。
1、把讀書作為教師精神成長和專業化發展地需要,逐步養成“多讀書、讀好書、好讀書”地良好習慣,促進自己更新及理論素養、教育能力、人文素養地整體提升,爭做人民滿意地教師,每天要研讀1小時。
2、讀書要與反思相結合,提倡帶著問題讀書,研究問題,解決問題;讀書要與實踐相結合,學以致用,注重實效;要個人閱讀要與集中學習相結合,廣泛交流,相互啟發,共同提高,理解新課程,融入新課程,實施新課程。
二、讀書目標:
1、通過學習教育經典理論,轉變教育觀念,提高教育教學能力、教育創新能力和教育科研能力。
2、通過學習教育經典理論,使自己業務精良,勝任新課程教學,成為符合素質教育要求地充滿生機活力地小學教師。
3、通過學習教育經典理論活動,樹立正確地世界觀、人生觀、價值觀和教師職業觀,建立新型地師生關系,塑造良好地教師形象。
4、通過學習教育經典理論活動,豐富自身個人文涵養,強化自身修養。
5、讀寫結合,有所思就記錄下來,旨在養成習慣。養成做讀書筆記地習慣,養成固定時間讀書地習慣,從書中反思自己。重點談學習體會、感悟,提出思考性問題。
三、讀書內容:
1、《小學教學設計》、《小學數學教師》、《聽竇桂梅老師講課》
2、教育類的書籍:《家庭教育》、《夸贊孩子的藝術》
3、自己喜歡的文學性教強的書籍:雜志《讀者》、《家庭》、《女報》外國經典名著等。
4、兒童文學:《淘氣包馬小跳》、《海蒂》秦文君小說系列
四、讀書形式
1、個人自學為主,集中學習為輔。充分利用課余時間閱讀有關書目,做好讀書筆記,寫好心得體會。及時認真地進行教學反思。讓讀書成為自己的自覺行動,學習成為自己的一種需要。
2、網上閱讀與文本閱讀相結合
3、讀書活動與課堂教學相結合。要用現代教育思想指導教育教學工作實踐,緊緊圍繞學生發展和學生需求這個中心,為學生的發展提供開放的空間。邊學習教育理論,轉變教育觀念,邊總結自己的教育教學經驗,進行自我反思。
學習計劃 篇5
1首先要全面掌握各部分的知識體系,這個階段,看書的時候,要按照章節看,自己有條理的梳理知識結構,每章有幾小節,每一小節有幾個大的問題,每個大的問題里又有幾個小的問題;
2對于整理的知識體系,不要急于通過背誦的方式掌握,先把章節體系整理明白,在此基礎上,針對問題,逐個進行理解的記憶;
3.理解記憶的時候,也要分層次,每個問題都是有層次的,按照層次進行記憶,針對每個問題的每個層次在進行分解,看看每一個層次里面有幾個點,各個點之間的關系是什么樣的,有的是并列的,有的是遞進的,有的是相互補充的,抓住關鍵詞進行記憶;
4.每次復習的時候不要貪多,關鍵是記憶牢固、準確,反復的記憶很有必要,“重復是記憶之母”;
5.每天學習、記憶新的知識之前,先把前面的知識復習鞏固一下,每一部分中,各個章節都是有內在聯系的。
6.在學習過程中,善于發現錯誤并及時改錯也是十分重要的,在復習或練習過程中,如果發現有模糊的知識點或錯的,不理解的題時可以自備一個小本,在上面進行記錄,然后利用之后的時間進行思考,然后完全獨立的重新寫下解題
過程并簡單標注思路,這樣會便于我們理解錯題,加強吸收與運用。
另外,學習的心態很關鍵,要適時調整自己的學習狀態,不要急躁,不要夢想一下子把知識全部掌握住,全部記牢,只有在反復的學習、鞏固中,才會使知識學習不斷深化,所以一定要,只有安靜的心態才會有高的效率。
我相信好的心態+好的方法=好的學習效果!我一定會加油的!把握好最寶貴的時間,綻放屬于自己的精彩!
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