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寒假學(xué)習(xí)計劃

時間:2020-11-19 11:48:56 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

【推薦】寒假學(xué)習(xí)計劃八篇

  時間過得真快,總在不經(jīng)意間流逝,我們又將有新的學(xué)習(xí)內(nèi)容,迎來新的挑戰(zhàn),是時候制定學(xué)習(xí)計劃了哦?墒堑降资裁礃拥膶W(xué)習(xí)計劃才是適合自己的呢?下面是小編精心整理的寒假學(xué)習(xí)計劃8篇,希望對大家有所幫助。

【推薦】寒假學(xué)習(xí)計劃八篇

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇1

  轉(zhuǎn)眼間,一個學(xué)期結(jié)束了,漫長寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義寒假,早日成為父母眼中乘龍之才、社會可造之才,特對自己寒假生活作如下計劃:

  1。堅持早睡早起。每晚10:30分準時熄燈上床(周六延至11點),早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi),決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。

  2。繼承中華民族尊老愛幼傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要堅持謙虛尊敬態(tài)度,對待小朋友要使其感受到春天般溫暖。過年時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

  3。以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù),堅持臥室、書房、客廳清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自己衣物自己洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資原則盡量手洗擰干。

  4。崇尚科學(xué),堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右,假期初制定好學(xué)習(xí)計劃,保證學(xué)習(xí)科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學(xué)到老!痹谀贻p時候,趁學(xué)習(xí)能力強,就更應(yīng)該抓緊一切時間,努力學(xué)習(xí),提高自己知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生厚積薄發(fā)而做好充分準備。

  5。娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去與朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強娛樂場所,要時刻以一名合格大學(xué)生標準嚴格要求自己。

  6。計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇2

  一、時間安排

  1、每天四個“1小時保障”

  每天保障做一小時語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);

  每天保障一小時無負擔(dān)課外閱讀;

  每天保障一小時英語自學(xué);

  每天保障一小時戶外活動或運動。

  2、計劃與非計劃

  如無特殊情況,每天必須完成以上計劃;

  每天計劃在得到“保障”前提下,可靈活自由安排;

  如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時不予執(zhí)行; 可以偶爾睡懶覺,但不要影響當日計劃實施。

  二、學(xué)習(xí)計劃

  1、不參加語文、數(shù)學(xué)培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨立完成。

  2、語文課程計劃

  前10天完成寒假作業(yè),后10天檢查、改正,查漏補缺;

  把自己藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;

  假期可以自己買一兩本自己喜歡任何書籍;

  把以前稍顯薄弱閱讀題規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

  3、數(shù)學(xué)課程計劃

  前十天完成寒假作業(yè),后10天檢查、改正,查漏補缺;

  假期完成五年級《奧數(shù)提高班》自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

  自己注意計算細心化糾正。

  4、 英語課程計劃

  英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強學(xué)習(xí)興趣和能力培養(yǎng);

  把三年級和四年級學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽英語磁帶,時間不限;

  假期把以前記得英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

  若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。

  三、活動安排

  1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;

  2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;

  3、每天保障一小時戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

  5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

  6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力提高;

  7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當1-2天家長;

  8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇3

  7:21 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40——8:00 聽一篇英語聽力

  8:00 吃早飯

  8:20——9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15——10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

  10:10——10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05—— 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00 吃午飯

  12:30——13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

  13:40——14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35——15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50——16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45——吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  吃完飯后——21.:30進行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  22:00 睡覺

  注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇4

  寒假生活已經(jīng)開始了,我心里有很多很多的打算,想過一個快樂而充實的寒假,我制訂了一個詳細的寒假生活計劃表,具體內(nèi)容有:

  1、首先要認認真真、仔仔細細地完成老師布置的作業(yè)。我打算在2月20日前把所有的作業(yè)都做完,這樣在接下來的時間里就可以痛痛快快、優(yōu)習(xí)網(wǎng)無慮地玩了。

  2、寒假里要看一本或兩本好書。好書能讓我增長知識,開闊視野,懂得許多道理。然后,寫一篇讀后感,把看書后的真切體會記錄下來。

  3、從今天開始要每天練書法,因為明年3月份,我就要參加諸暨市的毛筆字比賽了,為了為學(xué)校爭光,為了回報書法老師,為了提高自己,我必須得好好努力,爭取在比賽中取得好成績。還有,尤老師的“光棍本色”和“光棍之家”我還沒有題呢,我答應(yīng)了他卻還沒有兌現(xiàn),這次放假,我一定把這兩幅字贈給尤老師。

  4、我打算隔一天在自己的博客上發(fā)表一篇日記或作文,這樣可以提高我的寫作能力,陶冶情操。我還可以在網(wǎng)上與大家交流,交上許多好朋友。

  5、在過年之前,我要練一首新的鋼琴曲,準備在新年party上大顯身手,讓大家刮目相看。

  6、寒假我要和爸爸媽媽一起到外面去玩,領(lǐng)略美麗的自然風(fēng)光、放松心情。這也是寫作的好素材啊。

  7、過年,我還要去拜年,要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩,一起打羽毛球、乒乓球,一起去城市廣場放風(fēng)箏、去登老鷹山……

  這就是我的寒假計劃,怎么樣?如果大家有什么好的建議,就快快告訴我喔!

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇5

  一、 整理規(guī)劃時間,確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容

  在開始前,應(yīng)該是整理出可利用的時間,清楚自己在的空閑時間生活習(xí)慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學(xué)習(xí)計劃。接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在4-5個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要按照計劃來,每天堅持的話,海濤你的成績肯定會進步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表,海濤你可以根據(jù)自身情況做適當調(diào)整)

  二、 復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié)

  應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個階段,前段時間主要是復(fù)習(xí),在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學(xué)期內(nèi)容進行預(yù)習(xí)。

  今年的寒假假期較短,目標不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點內(nèi)容。(海濤的數(shù)學(xué)可重點復(fù)習(xí)第二章和第三章,他這兩章基礎(chǔ)都能掌握,不過在分析應(yīng)用上還需要改進,寒假的時候適合做些應(yīng)用的分析題,幫助提高。英語可將我平時的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí),記憶一些固定的用法和常用搭配,可把上學(xué)期的教材全解做為復(fù)習(xí)的工具書。把上學(xué)期的課文從開始再復(fù)習(xí)下,(小學(xué)的也可不用復(fù)習(xí)了)有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)

  三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程:

  將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下,掌握各重要科目(語文、數(shù)學(xué)、英語)下學(xué)期的重難點。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,等到開學(xué)的時候可詢問老師。(數(shù)學(xué)要提前預(yù)習(xí)前2章,英語要預(yù)習(xí)前四單元)

  四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

  8:00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

  早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文,聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學(xué)期的英語教材,也可把下學(xué)教

  材。9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學(xué)。因為早上頭腦是最清醒的,數(shù)學(xué)邏輯思維比較強,所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè);

  10:00 開始休息15分鐘,學(xué)了一個小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時間充分休息,也活動活動。

  10: 20—11:20 做英語寒假作業(yè),給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁,然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物,寫寫單詞。 下午可以自己安排1個半小時開始學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫作積累材料。晚上可安排一個小時 練習(xí)寫字和學(xué)習(xí)寫作文,包括語文和英語。時間上可以是今天學(xué)習(xí)語文,明天就學(xué)習(xí)英語。堅持每天認真寫一頁,英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導(dǎo)書,學(xué)習(xí)寫一些小文章?砂褧r間安排在晚上7:00-8:00剩下的晚上時間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國電影必須有英語字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國,挺適合英語學(xué)習(xí)的。

  五、每天堅持練習(xí)硬筆書法2頁。當然是先練好筆畫,再寫整字,再練整幅字。

  建議:1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來提高自己作文水平。

  2、在寒假里按時做作業(yè),堅持不拖拉,也不可開小差。

  3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢

  4、.每天最遲不能超過十點半睡覺

  5、 適當?shù)淖鲂┻\動

  作業(yè):1、把上學(xué)期的單詞一個單詞抄寫5遍,并注明漢語意思

  2.每周寫一篇英語作文。題目自擬。

  3、把下學(xué)期英語課文的前3單元第二課的課文翻譯一遍。

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇6

  1.每天足量學(xué)習(xí)5小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè):語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等

  2.每日早晨 英語聽力或口語30分鐘

  3.中午保證一小時休息,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(運動能使人頭腦更清醒)

  4.做數(shù)學(xué)競賽書《初中數(shù)學(xué)競賽新課標同步輔導(dǎo)(初二)》(這本書真的很好哦)記住先看例題,最好不要抄答案。

  7:00 起床

  7:20 洗漱完畢

  7:20--7:50:跑步(鍛煉哦)

  8:00吃飯

  8:20--9:10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)

  9:25—11:25 數(shù)學(xué)《初中數(shù)學(xué)競賽新課標同步輔導(dǎo)(初一)》

  11:25--11:45 看報 課外書

  11:45--14:30午飯 午休

  14:30--15:30 英語

  15:30--15:45 休息

  15:45—16:45物理

  16:45--17:00 休息

  17:00--18:00 其他科目復(fù)習(xí)

  晚飯

  20;00—21:30 電視,電腦,課外書,free

  21:30 睡覺

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇7

  對于學(xué)習(xí)來講,除了要對一年以來 高考 復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計劃安排,考生可以參考進行。

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時段?砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點-9點:據(jù)試驗結(jié)果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗的好時間?砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進行“突擊,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調(diào)整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  茅以升學(xué)習(xí)方法:思考記熟學(xué)習(xí)法

  茅以升是中國著名的橋梁專家。他自幼熱愛學(xué)習(xí),喜歡讀書0 19XX年夏天,他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了掌握建橋的專業(yè)知識,他到美國進修、實習(xí),先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國后,在北洋大學(xué)任教。予1933 年秋,擔(dān)任了杭州錢塘江大橋工程處處長。他和同事及建筑工人們共同努力,終于建成了由中國人自己設(shè)計建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。

  茅以升的學(xué)習(xí)方法是把思考和背誦結(jié)合起來,在理解的基礎(chǔ)上用背誦來增強記憶力。

  少年時的茅以升,學(xué)習(xí)十分用功。為了鍛煉記憶力,他每天清晨都到河邊背誦古詩文。天長日久,他不但增加了知識,還有效地增強了記憶力,達到了過目成誦的境界。一次,爺爺抄寫古文時,他在一旁默記。等爺爺放下筆時,他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來。

  茅以升不僅用背誦古詩文,還用背誦抽象的數(shù)字來鍛煉記憶力。一次,他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數(shù)點后面一百位。他想:背誦這些數(shù)字不也是一種鍛煉嗎?于是,他就一節(jié)一節(jié)地背記這一長串數(shù)字:14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數(shù)字盡管難記,但他憑著堅強的個性,還是全部背了下來。

  良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才,與他采取正確的學(xué)習(xí)方法是密不可分的

寒假學(xué)習(xí)計劃 篇8

  終于9月了,終于升高中了。對于初中升高中的新高一生來說,人生的又一個里程碑已經(jīng)開始了!為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向,同學(xué)們們需要在高中生活即將拉開序幕時進行一個全面的規(guī)劃。高分網(wǎng)高考頻道小編整理高一整年學(xué)習(xí)計劃書給大家。

  不覺間我以踏上人生中的新的一段征程,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學(xué)習(xí),認真學(xué)習(xí),努力學(xué)習(xí)。所以,從現(xiàn)在起,我要有一份合理的學(xué)習(xí)計劃來輔導(dǎo)我學(xué)習(xí):

  學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認真投入學(xué)習(xí)之前,先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),以便能及時理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方,稍微放慢學(xué)習(xí)進程。

  充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要積極地獨立思考,跟得上老師的思維與節(jié)奏。

  課堂上做的筆記要在課后及時復(fù)習(xí),不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復(fù)習(xí)那些仍感模糊的.認識。堅持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,并做一些相關(guān)的題目。

  找一個安靜的、舒適的地方學(xué)習(xí)。圖書館,安靜而沒有干擾。開始學(xué)習(xí)時,應(yīng)該全神貫注于功課,千萬不能“身在曹營心在漢”。

  養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計劃并嚴格遵守。

  嚴格按照學(xué)校的作息時間和安排自己的學(xué)習(xí)生活,除了上課時間外,晚自習(xí)時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本,復(fù)習(xí)本章內(nèi)容,做適量習(xí)題,加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

  利用課外時間多閱讀中外名著,加強寫作,開闊視野。

  上課前預(yù)習(xí),找不懂的地方,上課時學(xué)習(xí),解決不懂的地方,上課后復(fù)習(xí),溫故而知新。

  認真上每一節(jié)課。集中注意力,思考老師講的每一個問題,沒有聽懂的地方課后向老師提問,做到當天的知識當天融會貫通。

  學(xué)習(xí)態(tài)度端正,認真改正自身的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,對待大小考試的成績要有正確的認識,深刻的自省,不驕不躁。

  積極參加學(xué)校和班集體組織的各種活動,團結(jié)同學(xué),樂于助人。以優(yōu)異的成績考上理想的大學(xué)。

  這就是我的學(xué)習(xí)計劃書,希望我按照計劃書中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成績。

  高一寒假學(xué)習(xí)計劃(四)

  高一上學(xué)期期末考試已經(jīng)結(jié)束了,高一年級學(xué)生就要面臨高二的文理分科。高一寒假學(xué)習(xí)計劃對自身做個清晰、理性的分析,確定自身優(yōu)勢,為學(xué)文、學(xué)理尋找理由就顯得頗為重要。大概方向確定后,就要明確自己所選擇的方向中,哪些學(xué)科要參加高考,哪些只需通過會考,從現(xiàn)在起就可以相應(yīng)地制定出針對不同科目的不同“用力”方法,將自己高中的時間、精力做到合理分配。 依常規(guī)來看,多數(shù)學(xué)生會選擇學(xué)理——未來的升學(xué)、就業(yè)面相對更寬。學(xué)習(xí)理科,數(shù)、理、化就全部是考試科目,而數(shù)理化的難點都在高一。

  因此,高一寒假必須做的就是把上學(xué)期沒有學(xué)會的內(nèi)容學(xué)明白。有一些知識的掌握是為了以后更好應(yīng)對相關(guān)知識點,如果高一就出現(xiàn)漏洞,未來所有相關(guān)知識也都會關(guān)聯(lián)出現(xiàn)問題。

  值得注意的是,高一的學(xué)習(xí)量很重,很多學(xué)生往往在第一學(xué)期還不太會調(diào)控。因此,高一學(xué)生第一學(xué)期的功課或多或少都會有落下的地方,這就需要利用寒假進行調(diào)整、提高、填補工作,甚至可以說,寒假能否利用好,對未來三年的狀態(tài)會產(chǎn)生重要的影響。

  高一寒假學(xué)習(xí)計劃時間安排:

  7:00 起床

  7:20 洗涑完畢 之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)

  8:05 吃飯

  8:20---8:50 背單詞

  8:55---9:25 背課文

  9:35---10:35 數(shù)學(xué)

  10:45---11:45 英語

  11:45---12:00 課外書

  12:00---13:00 午休

  13:10---14:10 化學(xué)

  14:20---15:10 物理

  15:20—16:20 語文

  16:20---吃晚飯前 free

  吃完飯后—21:00 六科任選

  21;00—22:00 電視,電腦,課外書

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