學習計劃

時間：2021-04-17 18:19:34 學習計劃我要投稿

學習計劃錦集五篇

　　日子如同白駒過隙，我們又將迎來新的學習任務，我們要好好計劃今后的學習，制定一份學習計劃了。但是要怎么樣才能避免自嗨型學習計劃呢？以下是小編精心整理的學習計劃5篇，歡迎大家分享。

學習計劃錦集五篇

學習計劃篇1

　　一、學習問題自我評價

　　每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

　　l.時間安排問題

　　學習不良者應該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時問都花在學習上了。

　　2.注意力問題

　　(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

　　3.學習興趣問題

　　(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

　　4.學習方法問題

　　(1)是否經常采用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。

　　一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二夫去做;在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書;在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣;在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

　　二、自我改進法

　　1.SQ3R法

　　羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。

　　(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須借助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。這樣一來，你就有了一個比較明確的目標有利于進一步學習。

　　(2)問題(Question)：即在學習時，要把注意力集中到人物、事件、時間、地點、原因等基本問題上，同時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。

　　(3)閱讀(Read)：閱讀的目的是要找到問題的答案，不必咬文嚼字，應注重對意思的理解。有些書應采用快速閱讀，這有助于提高你的知識量，有些書則應采用精該法，反復琢磨其中的含義。

　　(4)背誦(Recite)：讀了幾段后，合上書想想究竟前面講了些什么，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，采用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助于記憶、背誦或復述，又有助于提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。

　　(5)復習(Review)：在閱讀了全部內容之后，回顧一遍是必要的。復習時，可參考筆記摘要，分清段落間每一層次的不同含義。復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助于使學習效果更鞏固，所謂“拳不離手，曲不離口”，即是此意。

　　學習計劃范文

　　(一)學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目

　　(一)學習的目標明確，實現目標也有保證。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

　　(二)恰當安排各項學習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

　　(三)對培養良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

　　(四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

　　有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。

　　由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。

　　怎樣制定學習計劃呢?一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

　　一、進行自我分析我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的學習現狀，一是和全班同學比，確定看自己數學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數學成績的過去情況比，看它的發展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

　　二、確定學習目標學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

　　確定學習目標首先應體現學生德智體全面發展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據自己的學習特點和現狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

　　學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

　　明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

學習計劃篇2

　　1.每天足量學習5小時,內容包括:二建各類書籍和練字板等。

　　2.中午保證一小時休息,下午學習或外出體育活動（運動能使人頭腦更清醒）

　　6：30 起床

　　6：50 洗漱完畢

　　7：00--7：50：跑步（鍛煉哦）

　　8：00吃飯

　　8：20--9：10 下工地

　　9：25—11：45 看建筑專業類書籍

　　11：45--14：30午飯午休

　　14：30--XX：45 看建設工程法規及相關知識/建設工程施工管理類書籍。

　　XX：45—16：00 休息一下

　　16：00--17：00 練練字

　　17：00--18：00 晚飯

　　18：00--20：00：跑步

　　20：00—22：00 電腦

　　22：00—22：30漱口洗臉洗澡

　　22：30 -23:00睡覺

　　確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

　　全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外還要注意用電腦做做題目。

　　高效要根據事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

學習計劃篇3

　　“國培計劃”學習給廣大教育工作者留下了創新的廣闊空間。作為一名體育教師，在教學中，我充分利用學生的生活經驗和社會文化資源，鼓勵學生進行體驗性、探究性和反思性學習，為學生提供生動有趣、豐富多彩的教學內容和方式。并注重努力拓寬體育視野，提高整體素質，使體育學習更有趣、更容易，使每個學生獲得成功感，從而有效地促進學生健康全面發展。由此，我得出以下幾方面體會。

　　1、走進學生心靈，尊重學生的選擇。

　　傳統的體育教學，教師關注的是教學計劃、內容是否完成，忽視學生的心理感受和情感體驗。至于學生愿不愿學，是否開心快樂，更不為教師所關心，于是造成學生在上體育課時“身順心違”，出現了喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現象。體育新課標的實施，使廣大體育教師轉變教育教學觀念，突出以生為本，所有的教學內容須為教學目標服務，教師用先進的教育教學理念重新選擇，建構教材來教學生感興趣的內容。

　　堅持“健康第一”的指導思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無論在教學內容的選擇上，還是在教學方法的采用上，都充分關注學生的身心健康發展。我在平時教學中，能夠積極創設情景，從學生的興趣出發，選擇富有生活氣息的內容進行教學，如“大家來比賽”、“看看誰最棒”等，以此來激發和保持學生的運動興趣，使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習。

　　2、突出學生主體地位�！敖處煵灰窠處�，學生不要太像學生”。

　　在課堂教學中，讓學生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空。在新課程改革實施中，我深切地體會到，體育教師不再是消極地扮演教材執行者的角色，而是一個新課程的設計者;體育教師不應是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應該是一個具備現代觀念和教育素養，知道如何進行課程建設以及如何運用體育教學方法去促進學生全面發展的教育專業人員。

　　新課標的實施，改變了以往的那種師道尊嚴，新穎的師生關系正在形成。我在實踐教學中，經常進行師生互動，通過讓學生做小老師，喊口令，做示范;教師可以到學生中間，充當他們的一員。學生的主體地位正在凸現，成為課堂學習的主人。

學習計劃篇4

　　對學生來說，有計劃學習要比無計劃學習好得多，其好處是：

　�。ㄒ唬⿲W習的目標明確，實現目標也有保證，高二學習計劃。學習計劃就是規定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。

　�。ǘ┣‘敯才鸥黜棇W習任務，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候對照計劃檢查總結一下自己的學習，看看有什么優點和缺點，優點發揚，缺點克服，使學習不斷進步。

　�。ㄈ⿲ε囵B良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規定的學習目標。

　　（四）提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應該學習和具備，這對一生都有好處。

　　怎樣制定學習計劃呢？一份好的學習計劃大致包括三方面的內容。

　　一、進行自我分析我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經常錯；有的動作慢卻很仔細，學習計劃《高二學習計劃》。如在數學學習中有的理解力強、應用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

　　二、確定學習目標學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產生為實現這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的'流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

　　學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據自己的實際情況提出經過努力能夠達到的目標.

　　明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進步？如果必為："數學課語文課都要認真預習。數學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

　　具體就是目標要便于實現，如怎樣才能達到"數學中上水平"這一目標呢？可以具體化為：每天做10道計算題，5道應用題，每個數學公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　三、科學安排時間

　　確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

　　全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　合理要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術題，然后再復習自然常識外語待。

　　一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應在這四段時間里統籌安排自己的學習生活內容。

　　在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

　　1、要突出重點也就是說，要根據地自我分析中提出的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

　　2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　　定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據檢查結果及時調整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

　　高二就應該這樣學習

　　高二是高中學習的關鍵時期，不僅課程任務重，而且很大程度上決定著學生今后的發展方向，以及能否考入理想的大學。有著豐富教學經驗的老師，向大家傳授高二各學科學習技巧，希望能對高二學生掌握良好的學習方法、提高學習效率有所幫助。

學習計劃篇5

　　很榮幸能參加這次省培計劃的培訓活動，全縣只派我一個人前來參加，所以，我倍加這次難得的機會，同時也很高興再次來到東北師大學習，有幸成為東北師大的學生，我很自豪，所以，我滿懷著憧憬與求知若渴的心情來上每一節課，聽每一位專家教授的講座。

　　遺憾的是由于我還有另一個活動要參加，所以4號的開班儀式以及破冰行動沒趕上，但活動一結束我就馬上趕過來了。

　　我聽的第一節課是宋xx老師的課，一個非常儒雅的教研員，講的都是實實在在的東西，是我們一線教師所渴望聽到的和希望解決的問題。宋老師講了他的個人經歷，講了他聽到的看到的事，在一笑而過后，留給人深深的思考，每句話都充滿了哲學與人生意義。課間休息時，他還深入學生中間，耐心解答學員的疑惑，還征求學員們的訴求，一點也沒有專家的架子，臉上洋溢著慈祥的笑容。下課后，老師們對宋老師的評價也是極高，都覺得這節課收獲很大。

　　高xx教授是一個集風趣、幽默、智慧于一身的長者，他是50后，“生下就挨餓，上學就停課”是他對自己少年時代的概括與嘲諷，而就是在那樣一個年代，高教授是恢復高考后的第一批大學生，他“一輩子沒正經考過試，博士學位也混到手了”，這尤為令人為他點贊，他無形中告訴了我們一個道，即活到老，學到老。同時也用自己的求學經歷告訴我們“想清楚，說明白”的道理。

　　宋xx教授，一個媽媽般平易近人的老師，有著豐富的一線教師經歷，她以大量的事實為依據，給我們講述《教師職業生涯發展規劃》，讓我們明確了自己的奮斗目標，更看到了職業的未來，最重要的是個人的價值。通過聽她的講座，我有了更大的動力，做好老師，教好學生的動力，同時也反思了自己的教學行為，真是感觸頗深，受益匪淺。

　　給我印象最深的要數今天這位年輕的徐xx老師了，剛一步入教室就看到一個精神和氣質都極佳的年輕老師，頓時引起了我的興趣，果然沒讓我失望，徐老師講課語速很快，這就使課堂容量很大，我緊跟老師的節奏，生怕一不留神就錯過了精彩的地方�？赡苁悄贻p的緣故，徐老師的話語中有很多流行詞匯，他也深諳年輕老師的心理，這讓我們之間產生很多共鳴，同時他分享給我們的國外先進教育理念也讓同學們大開眼界。下課后他還毫不吝惜的給我們留了他的郵箱和電話。

　　這幾天的培訓，緊張而忙碌，接下來的日子還要讓年輕老師講微課，又是一項挑戰，相信也是驗證省培的一個手段，我想，能得到專家的點評與指導也是一件幸運的事，要認真準備。

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