學習計劃安排(精選10篇)
時間流逝得如此之快,我們又將迎來新一輪的學習,迎來新的喜悅、新的收獲,先做一份學習計劃,開個好頭吧。那么我們該怎么去寫學習計劃呢?以下是小編收集整理的學習計劃安排,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學習計劃安排 1
第一階段:基礎學習階段。(每天需要花費3~4小時左右的時間)
基礎階段的學習需要完成的內容主要有:
1、精讀教材,把教材整體章節熟悉一遍;
2、基礎班的課件聽一遍,有時間可以再聽一下習題班的課件;
3、練習題做一套(輔導書輕松過關1或無師自通的各章節的練習)和單元測試題;
4、看VIP學習指導和學習計劃考點,有問題可以在答疑板和師生交流里留言;
5、本階段的學習主要是為了將教材的重點內容弄清楚弄明白,基礎一定要打實。 針對您的情況,給您制定了一個學習計劃表:
調整好自己的學習時間,這個時期很重要,一定要把握好了。
第二階段:提高階段。(花費的'時間需要2個多月的時間)(每天需要花費2~4小時左右的時間)
1、聽完習題精講班的課件,把專題班的課程再聽一下;
2、做一下輕松四的最后六套題目;
3、將之前做錯的題目再梳理一下;
4、將學習指導的內容再熟悉一遍;
5、本階段的學習主要是為了全面鞏固相關知識點,在聽習題班和專題班時建議先把題目做完,然后再仔細聽課或者到答疑版提問。
第三階段:沖刺階段。(花費的時間需要1個多月的時間)(每天需要花費3~5小時左右的時間)
1、聽一下老師的模考試題精講班(臨考前推出);
2、考前一定要好好把考前一周語音串講課程聽完,根據老師提示的重點,再好好看看教材。把之前記憶模糊的知識點再仔細看一看,尤其是經濟法,一定要好好再背一背。
這是我們根據以往學生的成功經驗和您的具體情況,給您制定了這份計劃,希望這份計劃能夠給幫助您順利過關。
學習計劃安排 2
暑假的到來從來就是所有學生最開心的事情,但是放松之下若是荒廢了學習,只會在開學的時候后悔莫及。所以要在暑假期間好好安排自己的學習,張弛有度,堅持學習的連貫性。
一、把握假期前幾天
很多中學生在剛放假后的前幾天不能安心學習,給自己找個理由“學了半年了,放松幾天總可以吧,七天后我再開始學習”。但是,往往一玩起來,就收不住心了,離開學還有幾天的時候,發現作業還沒做一半。更可怕的是,很多孩子在假期玩散了心后,開學后也很難進入狀態,成績下滑就成了假期學習的必然結果。
所以,暑假期間,關鍵的'是要給孩子制訂一個有規律的“學、玩計劃”,最好是每天都有玩和學的時間,即使需要拿出幾天甚至十幾天的時間去玩,最開始的幾天也要嚴格按照固定的時間表先調整生物鐘。
二、選擇課外輔導機構要注意“對癥下藥”
針對許多孩子不會安排自己的學習,自學能力不強,以及有些偏科的情況,有些家長會選擇給孩子請家教、報輔導班,或者報一些夏令營,提醒家長,課外輔導機構眾多,魚龍混雜,即使各方面都不錯的輔導機構也有自己的特色,給孩子選課外輔導機構,一定要分析該機構的“特色”是否針對自己孩子的“特點”。
專家建議家長,為孩子計劃暑假的具體安排時,找一個孩子信任的人,并且有一定的學習或教學經驗,幫孩子制訂暑假的學習計劃,做孩子在選擇課外輔導機構時候的“高參”。
三、學習以外的安排要給孩子一定的“自主權”
在一些孩子眼中,不管什么時候,只要自己玩,家長肯定不高興。在暑假里,家長不應該讓孩子一直籠罩在學習的壓力之下。以至于孩子全天處于家長逼著學點就學點,偷空能玩就玩會的狀態。
最關鍵的是,家長一定要針對自己孩子的特點制定有針對性的策略。
學習計劃安排 3
周一至周四:
1、每天在小本子上記下10~15個單詞(包括新舊單詞),在業余時間背熟,掌握,經常復習。
2、晚飯前,先打開平臺,在“知識強化”欄里找到當天的課內容,認真復習。切記切記。
3、吃完飯,休息一下,完成老師布置的作業。(注意:把作業當考試)
4、當某一科目的.某一單元內容完成后,要及時復習,然后完成“在線考試”中的題型。如果完成的不夠好,復習完再做,及時把握錯題。
5、預習第二天的課內容,認真做好記錄,把不懂的問題帶到課堂上,認真聽老師講解。
6、聽10~15分鐘“同步聽”和“在線聽”,培養語感。
星期五:
1、“周一到周四”做1、2、3分。
2、在“老師答疑”中提出學習過程中留下的問題。
3、有空可以放松一下自己,聽點輕音樂,看點課外書(可以通過平臺買,也可以自己買)。
周六:
1、早上起來先做點運動,然后看英文或者中文文章,記住一些要記住的東西。
2、繼續完成老師布置的作業。
3、下午可以打開“名師面授”,選取一些薄弱知識點聽幾遍,適當多做一些線上測試。
4、復習一周所學內容,通過“在線測試”一欄檢查自己是否掌握。基礎不好就學“知識增強”。
5、根據自己的學科情況,在“名師答題”和“精英區”選擇題目,作為自己的題目。先做一遍,然后看老師回答。
周日:
除了做周六內容,上午或下午去分校交流,測試鞏固學習方法,下周一晚上預習課程內容。
持之以恒,每天進步一點點。
成功必須屬于你!
學習計劃安排 4
一、學習時間安排
單靠考前一個月臨陣磨槍,是非常危險的,除非你有非常好的基礎和學力。建議爭取每天在固定時段學習,平穩學習。時間實在緊的,可以每年少報一兩門,平時每天學兩個小時左右,周末等節假日學習6個小時左右。每個人都有愛好和親朋好友,必要的休閑和社交也有益身心健康,只要心里有CPA能中庸地控制好時間就不至于有大的矛盾。
復習時間可安排在晚上和早上,工作不忙的,在領導和同事理解、支持的情況下,也可以做完、做好工作后,在單位學一會兒。晚上學的東西第二天再復習一遍,記憶效果更好。平時抓得緊,考前就不至于非得熬夜,熬夜的結果往往是不僅當天學得不好,接下來的一兩天工作學習效率也都低下。
如果考試前夜熬夜、考試當天中午一會兒都不休息,其結果往往是考試時沒精打彩,會得也答不好。總之,要向效率和良好的學習習慣要時間和進度,一味地、過度地克扣睡眠時間往往是得不償失的。
二、休息與鍛煉
睡眠時間6-9個小時都是正常的,再多或再少,都可能有損于健康。
夜里23:00-01:00、中午11:00-13:00是子時和午時,子午覺至少要睡一會兒的,這對于人的健康和工作學習效率是非常有益的。
睡得晚或入睡困難的睡前可以吃半碗麥片加牛奶(麥片好消化,不易造成積食,又解餓。牛奶能強化睡意和補鈣,有乳糖不耐證的,可以用豆漿或酸奶代替),再聽一點舒緩優雅的輕音樂。
建議飯后,不要立即坐在那里學習,至少散一會兒步,可以每天至少給自己半小時的鍛煉休閑時間,也可以每學50至60分鐘,起來活動10分鐘,給肩,肘,腕,頸,腰,腿等關節和眼睛做一做保健操,因為注會和人生都是持久戰,有健康才有未來。
三、營養
營養搭配得好,能改善記憶力和備考狀態。如果不注意營養的調節和補充,學生就會出現精力不足、頭昏腦漲、身體疲勞、注意力不集中等現象,甚至出現暫時性低血糖、失眠、神經衰弱等,嚴重影響復習效果。為了避免這種現象的發生,在復習階段要注意營養的調劑與補充。
(1)要有足夠的主食,保證充足的能量供應。
有人認為,副食有營養,就可以不吃主食,這種觀念是錯誤的。大腦是耗能大戶。大腦約重1300—1500克,只占體重的2%,但大腦所消耗的能量卻占整個身體的20%。大腦所需的能量主要依賴血糖的氧化。我們每天吃的主食(米、面食物等)經人體消化吸收分解成葡萄糖,成為腦能量的主要來源。
考生們正在處于發育旺盛時期,對各種營養素的需要量本來就高,所以,這個階段要有足夠的主食,以保證能量的供應。隨著高考的臨近,天氣變熱,加上緊張用腦,考生的食欲會大大降低,家長應注意主食的.調配,以增進食欲。
(2)補充蛋白質。
腦細胞的35%是由蛋白質構成的。在復習迎考階段,應補充優質蛋白質,以保證機體的需要。要多吃蛋、奶(有乳糖不耐癥——喝牛奶不舒服的人可以喝酸奶。)、瘦豬肉、魚肉、雞肉、動物內臟、豆類等食物。這些食物還可以提供卵磷脂和膽堿。大腦中脂質成分中主要是磷脂,膽堿可以形成乙酰膽堿,是神經細胞的重要的傳遞物質,有增強記憶的作用。
蛋類里含膽堿較多,對增加記憶很有幫助,復習和考試階段每天最好能吃兩個蛋,雞蛋、咸鴨蛋,煮蛋、蒸蛋、炒蛋、蛋湯、皮蛋瘦肉粥……可以變換花樣地吃,這樣就吃不膩。
(3)補充新鮮的水果和蔬菜。
新鮮蔬菜和水果等植物性食物中含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維,它們對青少年的身體發育有著非常重要的作用。維生素C可以增強機體的免疫力,維生素B1、尼克酸是糖代謝不可缺少的物質,直接影響大腦能量的需要。這些植物性食物屬于堿性食物,對維持機體的酸堿平衡有重要的作用。
人體正常血液的PH值下降,人體會有一種疲勞感,逐漸會影響大腦和神經功能。膳食纖維可以防止因緊張用腦而出現的便秘,所以蔬菜不必過分追求嫩。因此,要多吃新鮮蔬菜和水果。中午買些水果和同事分享,還能融洽彼此的關系,何樂而不為?
(4)多吃一些健腦食物。
一般來講含磷脂、膽堿、蛋白質、維生素B1較多的食物,如核桃、芝麻、松子、瓜子、雞蛋、大豆制品等具有健腦作用。
(5)多喝綠茶。
綠茶是最好的飲料,因為能防癌。含糖飲料最好不喝。糖質過多易使身體感覺疲勞,還會消耗體內的鈣。如果能靠合理的休息和鍛煉保證精神,就盡量不喝濃茶和咖啡,如果一定要喝的話,控制一下時間,最好不要在睡前幾小時內喝,以免影響睡眠。
學習計劃安排 5
第一,在假期中,學生應學會對上學期的知識進行適當的復習、鞏固,以便于來年新知識的不斷層。而在整個復習過程中,可以有針對性的查漏補缺,但家長應注意,不要將短短的一個假期變成了孩子另外一個學期的開始,應該讓孩子有充足的放松時間;
第二,因為正逢春節,所以應該讓孩子適當的了解一些和春節相關的習俗,也可以學著給長輩、同學等編輯一些祝福短信,進行春節的問候,從而讓他們學著感恩;
第二,多參加一些社會實踐活動,比如去老人院慰問,和留守兒童交流等;
第四,安全教育,一定要讓孩子掌握一些自護自救的知識,培養他們自護自救的能力,且最好在假期之前就對孩子有一個安全教育的預設,讓他們有一定的安全隱患意識,當然家長的監護也是不應該少的。
提起孩子寒假的學習,首先在假期之前,家長就應該給孩子制定一個假期作息時間表,不要讓他們在假期養成晚睡晚起的習慣,防止在下學期開學時,短時間內很難調整過來;其次,在寒假作業上,盡量在春節之前將作業合理分散,認真做完,切記不要將作業一下子集中在一兩天完成,這樣的效率是很低的;最后,在空閑時間,應進行適當的閱讀,最好延伸到課外閱讀,以便豐富課外知識,開闊視野。
對于孩子的寒假作業,家長應提醒并監督孩子每次做作業的時間不要超過兩小時,最好達到“有效作業”的目的。而對于所閱讀的書籍,家長也應該幫其篩選一些名著、勵志之類的,以免孩子接觸到一些不健康的書籍,從而對他們造成一些負面的影響。
孩子假期最應該做的就是社會實踐活動,這對他們的幫助是很大的`。孩子在學期內就一直不斷地學習,好不容易有個假期,應該讓他們去外面轉轉,多接觸社會,多做一些實踐活動,不但可以鍛煉他們獨立思考的能力,還會引發他們對某些問題的不斷質疑,從而讓思考問題的思路慢慢打開。況且,孩子對某些問題能持以質疑的態度,也是一種特別好的現象,說明他們真正地獨立思考了。
另外,如果條件允許,建議家長最好帶孩子出去走走,也就是旅游,由此一來,不但可以增長孩子的見識,拓寬孩子的視野,豐富孩子的生活,更重要的是可以鍛煉孩子在看待一些問題時,不至于思路那么狹窄。
每到寒假,各種培訓班的寒假培訓課程依然在如火如荼的進行著。希望家長在給孩子報班時,能夠適可而止,畢竟假期要留給孩子足夠的休息時間,以便來年他們能有充足的精力投入到新學年的學習中,更不要用課堂、作業去扼殺孩子的天性。”
學習計劃安排 6
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面:學習計劃、生活計劃。
第一,學習計劃,具體如下:
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。
2.預習語文六年級上冊的'古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學相關內容。
4.預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。
5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃具體如下:
1.培養個人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!
學習計劃安排 7
完成目標
1.學科作業:復習并完成各學科作業,爭取下學期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;
2.身體訓練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發力有所提高;
每日任務
體育項目
1. 早晨.跑山頭公園5000米;
2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)
3. 下午:3點半以后和同學去大海暢游2小時。
文化學習
1.語文:每天學習30分鐘, 以做作業為主
2.數學:每天學習30分鐘,以做作業為主
3.英語:每天學習30分鐘, 以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;
4.其它:每天學習20分鐘;
5.上網收集學習資料,強烈督促自己每天 上網時間不少于180分鐘;
6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;
7.作文每周一篇(網上完成);
尊老愛幼
1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。
機動備用
1.機動時間用來完成未盡的.事項。
作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新聞;
09:00—09:30 做語文作業,并 上網搜集相關資料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、 鍛煉身體;
09:40—10:10 做數學作業;有必要的話 上網搜搜數學課堂;
10:10—11:30 爭取完成英語作業,看英文版大片訓練聽力提高口語;
11:30—13:30 午餐、午休、看當天專刊報紙;
13:30—14:30 上網放松
14:30—15:00 室內體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等
15:00—15:20 寫其它學科作業
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行 友好點評;
18:30—19:00 和爸爸 探討人生;
19:00—19:30 看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);
19:30—20:10 看其他電視節目;
20:10—20:50 輔導 爺爺奶奶電腦知識并實踐;
21:00 —21:10 簡單室內運動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網瀏覽;
21:10—22:30 上網玩游戲 ;
22:00—07:00 洗澡睡大覺做美夢 至次日。
學習計劃安排 8
一、語文基礎知識學習計劃
1、復習和運用語音知識,能認讀字的讀音,能根據拼寫規則,判斷注音的正誤。
2、正確使用常用的標點符號,要能結合語境,了解標點符號的用法,特別要了解分號、引號、省略號、破折號的作用。
3、對于教學目標中規定的字要做到會讀、會寫、會組詞。了解形聲字的構造,能指出一般形聲字的形旁和聲旁。能區分常見的同音字、形似字;書寫時做到筆畫清楚,字形規范,不寫錯別字。掌握常見字的音、形、義;特別要了解多音字多義字在不同詞語中的意義。
4、理解、掌握基本課文中規定的詞語,做到會讀、會寫、會運用。會辨析一些同義詞和反義詞。能夠理解多義詞在特定語言環境中的含義。了解詞語的感情色彩,能辨析褒義詞、貶義詞。
5、了解詞的分類,實詞:名詞、動詞、形容詞、數詞、量詞、代詞、虛詞:副詞、介詞、連詞、助詞、嘆詞、擬聲詞。了解短語結構:并列短語、偏正短語、動賓短語、補充短語(動補短語、形補短語)、主謂短語。了解單句六種成分:主語、謂語、賓語、定語、狀語、補語。了解復句的幾種主要類型:并列復句、遞進復句、選擇復句、轉折復句、因果復句、假設復句、條件復句。了解常用的關聯詞語。
6、了解比喻、擬人、夸張、排比、對偶、反復、設問反問等修辭方法能在具體語境中辨別所使用的修辭方法。了解常見的句式(陳述句、疑問句、祈使句、感嘆句;肯定句;否定句;主動句、被動句)及其作用。了解句式變換的幾種形式(陳述句與疑問句的變換;肯定句與否定句的變換;主動句與被動句的變換)能根據語言環境和表達的需要選擇和變換句式。了解運用語言要做到簡明、連貫、得體。
7、文體知識要了解記敘文的一般知識:記敘的要素(時間、地點、人物、事情的起因、經過和結果),記敘的順序(順敘、倒敘、插敘)記敘的人稱(第一人稱、第二人稱、第三人稱)記敘的中心和材料,記敘的詳略(詳寫、略寫)。說明文的一般知識:說明對象及其特征(說明事物的特征、說明事理的本質),說明的條理(總分、并列、層進的結構層次和時間、空間、邏輯的說明順序),說明的方法(下定義、分類別、舉例子、作比較、打比方、列數字、畫圖表等)。了解議論文的一般知識:論點(中心論點和分論點),論據(事實論據和道理論據),論據和論點的關系,論證方法(例證法、引證法、對比論證法、比喻論證法),論證方式(立論和駁論),議論文的結構(引論、本論、結論)。
8、文學知識要了解小說的常識:小說的一般特點,小說的分類(長篇、中篇、短篇),小說的要素(人物、故事情節、環境描寫──社會環境、自然環境描寫)。小說塑造人物的.方法(正面描寫:外貌、語言、行動、心理、側面描寫)。了解散文的常識:散文的分類(敘事散文、抒情散文)散文揭示中心的獨特方式(托物言志、借景抒情等),了解散文的線索(人、事物、感情、景物、時間、地點等)。了解詩歌的常識:詩歌的分類,詩歌的基本特點。了解戲劇的常識:戲劇的分類(話劇、歌劇、舞劇;獨幕劇、多幕劇;歷史劇、現代劇;悲劇、喜劇、正劇)。了解基本課文涉及的重要作家和作品。
二、閱讀理解學習計劃
1、記敘文閱讀
(1)閱讀課內記敘文,課外一般文藝讀物,能整體感知文章內容和記敘的特點,分析記敘的要素、了解人稱、記敘的順序。
(2)閱讀散文能理解其深刻含義,體會作品思想感情;把握文章的線索,理解文章選材組材特點;體會文章中優美精辟的語句。
(3)能運用記敘文的知識劃分文章段落、層次、概括段意層次意,明確詳寫、略寫與表達中心的關系,根據各部分之間的內在聯系歸納中心意思。
(4)能在整體感知文章內容的基礎上找出重點段落、關鍵的詞語和句子,并加以分析體會。
(5)能分辨記敘、說明、議論、描寫、抒情幾種不同的表達方式,并分析其表達作用。
2、說明文閱讀
(1)了解說明文的主要表達方式是說明,能分辨文中說明與敘述、描寫、抒情、議論等表達其它表達方式,并領會它們各自在說明文中的作用。
(2)了解說明文的分類,能依據說明對象將說明文分為事物說明文和事理說明文兩大類。
(3)理解說明的內容,能正確判斷說明的對象及其特征或本質,準確地概括中心意思。
(4)能根據不同的說明對象及其特征或本質理清說明的順序,主要掌握空間順序、時間順序和邏輯順序(從現象到本質、從特點到用途、從原因到結果、從整體到局部、從主要到次要、從概括到具體等)三種,并能領會說明順序的綜合運用。
(5)了解說明文總分、并列、層進等結構層次,并能結合文章或段落進行具體分析。
(6)了解說明的方法,主要了解下定義、分類別、舉例子、作比較、打比方、列數字、;畫圖表、引資料等說明方法,能從文章中找出這些方法并簡要說明它們的作用。
3、議論文閱讀復習計劃
(1)了解記敘和議論的區別,能分辨文中記敘性的語句和議論性的語句;能分辨以記敘為主和以議論為主的段落;進一步理解記敘是議論的基礎,有的段落則是議論引出記敘。
(2)掌握論點知識,能從文中找出或概括論點;理解中心論點與分論點之間的關系。
(3)會分辨事實論據和道理論據,并了解它們在闡明觀點方面的作用。
(4)理解例證、引證、對比論證、比喻論證等論證方法及其在闡明觀點上的作用。
(5)了解議論文的結構:引論、本論和結論以及提出問題、分析問題、解決問題。
(6)領會議論文語言的嚴密性和感情色彩。
(7)了解立論、駁論兩種論證方式,了解常見的反駁方法。
4、文言文閱讀
(1)讀準字音,讀好停頓。
(2)按照教材要求背誦重點篇章。
(3)了解課文的基本內容。
(4)能夠回答課后練習中有關課文內容方面的問題。
(5)了解文章的主要寫作方法。
三、寫作學習計劃時間安排
1、記敘文
(1)記敘的范圍:能從家庭生活、學校生活或社會生活等方面,寫自己的“所見、所聞、所思、所感”。
(2)要求:內容要切題,思想感情真實、健康,內容具體,中心明確,運用議論等表達方式恰當。語言通順,簡明,連貫,沒有語病。結構要完整,條理清楚,分段恰當,詳略得當。
2、說明文
(1)說明的范圍:對周圍事物、對自己生活的環境、對所提供的實物或圖表能加以具體的解說。
(2)要求:能抓住事物特征,能采用恰當的說明方法,語言通順、簡明、連貫,有條理。
3、議論文
(1)議論的范圍:對周圍發生的事情,對自己所記敘的人物或事件、對所閱讀的一般文字材料能發表自己的看法。
(2)要求:議論的目的明確、有針對性,也就是議論要準確針對議論對象,議論的觀點正確,能作一些簡單分析,有一定根據。
知道了復習內容和要求并不代表你已經有保證了,要多動筆解題,多動筆練習作文,平時注意積累材料,到考場上才會“心中有數,臨場不慌”。
學習計劃安排 9
一、具體。
例如,多少天內瀏覽完某本書、每天學習多少內容等。
二、合理。
制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執行的不好,會產生不良心態。學習計劃過細,容易產生敏感、緊張、壓力過大等不良心態。學習計劃過粗,容易產生焦慮、空虛等不良心態。一般的,學習計劃要恰好能夠完成,或者咬牙堅持就可以完成,就如同摘蘋果,不跳摘不到,跳一跳就能摘到。
三、循序漸進。
隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務的量和深度。
四、不同科目交叉進行。
一般說來,某門課程學習的太久了,容易產生厭煩感,你可以把不同的科目交叉進行,以保持學習興趣。
五、改變不同科目的學習順序。
開始學習時,可以先學習自己喜歡的、簡單的課程,這樣,容易產生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或學習不好的課程。
1.計劃內容一般分為四個部分
(1)全學期學習的總目標和時間安排。
(2)分科學習的目的要求和時間安排。
在制定分科計劃時要注意兩點:
a.要重視本身教材的學習,切勿偷懶,以輔導書籍為主,只有把教材學習扎實,才能更好的為考試打下基礎。
b.既要有重點,又要總結學習。聽233網校課程時,老師會把每科目的考點及知識點總結,要重點進行學習,并對知識進行總結,在不斷總結的過程中慢慢就能形成自己獨特的學習方法,而且是最適合你自己的學習方法。
(3)系統自學的目的、要求和時間的安排。需要系統自學的大體有三個方面:一是以往學過的課程中缺漏的部分;二是教材本身要不受233網校老師教學進度的限制,提高自學能力;三是配合教材學習有關的讀物。這三方面的自學都要有明確的.目的、要求和時間的安排。
(4)堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。
2.周學習計劃的制定方法
在執行總的學習計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃。周計劃最常用,現說明其制定方法:
(1)統計非學習的活動以及這些活動所占用的時間總量(確定不可缺少的時間),如吃飯、睡覺等時間;家務及其他活動;由于時間沖突,不再用于學習的時間。對于建筑類的考生來講,大部分白天工作,那我們要更好利用晚上和周末的時間來學習。
(2)計劃可用于學習的時間及其分配。
把計算出的學習時間量分散到一周的每一天當中去,安排在適當的學習時間里,并列出每星期活動及學習時間表。在安排時注意以下幾個問題:
a.確定一天之內哪段時間你的感覺最好,大腦最敏捷,將這段時間用在學習上。
b.要避免連續學習超過2小時而不中斷,應安排半小時的休息時間。研究成果表明: 人們采用工作--休息--工作的方式比工作--工作--工作的方式效率高。
3.學習計劃的調整及注意事項
(1)制定的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標,或許等待你的是挫折和失敗。所以,要從小目標開始,樹立信心,獲得技能,進而實現雄心壯志。
(2)在執行學習計劃過程中,如果計劃不現實,或你的活動和應盡的職責有所變動,修改計劃是必要的。因為這是你的計劃,所以應該讓計劃適合你,為你服務。
(3)制定的計劃應充當向導。嚴格執行學習計劃, 對培養你在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時,你應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外,你若有學習的愿望,或者有些內容必須學習,那么你就得增加學習時間。
(4)由于每個人的實際情況不一樣,因而各人制定計劃的重點和要求是不同的。如有的學生學習基礎差,就不必急于購買各類輔導資料,而應把主要精力放在教材內容上。只有循序漸進,才能取得好成績。
(5)在計劃安排的學習時間里,有時有學習的愿望,但有時候感到學不進去,積極性沒有了,那么就隨心所欲地娛樂一下,但應有節制。因為你是惟一主宰你自己的人。
學習計劃安排 10
學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業和前途。可見,在中學階段就養成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發展都大有益處。如何進行日常學習安排?
很多學生看上去很用功,可成績總是不理想。原因之一是,學習效率太低。同樣的時間內,只能掌握別人學到知識的一半,這樣怎么能學好?學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的雖處鬧市,而無車馬喧囂的境界,只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是學習的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?
四、學習要主動。
只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。
每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。
七、總結
學習必須講究方法,而改進學習方法的本質目的`,就是為了提高學習效率。
可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質的培養,對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之,世上無難事,只怕有心人。
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