寒假作息時間計劃（精選15篇）

　　時光在流逝，從不停歇，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，為此需要好好地寫一份計劃了。什么樣的計劃才是好的計劃呢？以下是小編為大家收集的寒假作息時間計劃，歡迎大家分享。

　　寒假作息時間計劃 篇1

　　一、每日作息時間表

　　早上:

　　7:00起床

　　7:10—7:40 刷牙吃飯

　　7:50—8:30做作業

　　8:30—9:00看電視或玩

　　9:10—10:00看書

　　10:00—11:00自由安排

　　中午:

　　11:00—11:30吃飯

　　11:40—1:00復習或做作業

　　1:00—2:00玩

　　2:00—3:00看書

　　3:00—4:30休息

　　4:40—5:30自由安排

　　5:40—6:30吃晚飯

　　晚上:

　　自由安排

　　二、假期要完成的事情

　　1.幫媽媽做力所能及的家務勞動。

　　2.做有意義的公益勞動。

　　3.學會一項家務技術或其他的小技術。

　　4.改掉一個壞毛病、缺點。

　　5.讀一部好書，寫出讀后感。

　　6.根據身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力。

　　7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。

　　8.學一首好歌。

　　9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。

　　10.完成假期作業,并努力做到最好。

　　11.要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料、字體要工整。

　　12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的'書本.當然也不要忘了讀一讀本學期的科目書哦!第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲。

　　13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果.

　　14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

　　寒假作息時間計劃 篇2

　　寒假是一個放松的假期，在寒假里同學們可以盡情的玩耍，把平時的壓力釋放出來，寒假也是一個緊張的假期，因為我們不能只顧著放松，我們不能忘記學習還是我們最重要的任務。

　　今天，是寒假第一天，我希望這個寒假我能夠有條理的過好每一天，所以，我必須給自己定一個合理的寒假計劃。

　　這次寒假共有半個多月，時間不很長，所以，我決定抓緊時間來作業。平常，我打算上午的時候上作文課，中午休息，下午起來寫1-2份試卷，再做《快樂寒假》以及其它假期作業。如果時間多余，我會再看看課外書和報紙，雜志，晚上看會《新聞聯播》然后爸爸接我回家休息。過年這幾天，我準備除夕、初一、初二去婆婆家。初三我們全家去揚州，初五去儀征逛逛，買些衣服。我覺得，今年的寒假不像暑假那樣時間長，在方面需要十分抓緊，否則恐怕假都過完了，作業還有一大把，我希望這類事不要發生。另外，因為作業的'抓緊，我也做到勞逸結合，不要一味做作業。

　　還有，就是放炮的安全問題，近年來，有許多人因為放炮而被炸傷，因些，過年時，我放炮的話，一定要小心再小心，千萬不要被炸到，開學時帶著傷去學校。希望我能過好這個寒假，迎接新學期的到來。

　　寒假作息時間計劃 篇3

　　三年級的第1個學期已經過去，我們又迎來了期待已久的寒假生活。寒假只是學習生活中短暫的假期，我一定要好好打算，合理安排時間，制定一份切實可行的寒假計劃，豐富自己的寒假生活。

　　一)時間安排

　　1、每天保障做至少3時的寒假作業

　　2、每天保障1時的戶外活動

　　3、每天保障3時的課外閱讀，以及下學期的預習

　　4、每天保障至少2時的練琴時間

　　二)學習安排

　　1、過年之前，盡量完成各科寒假作業，獨立完成

　　2、假期必須閱讀完下學期的`必讀書目，至少2本

　　3、預習下學期的知識，基本掌握其要領，可以問同學、老師

　　4、每天背誦下學期的單詞，家長抽背，反復練習

　　5、把上學期的資料、課本都整理、保存好，分類匯總

　　三)活動安排

　　1、多做家務，幫父母減輕負擔

　　2、適當上網，用電腦，時間不能過長

　　3、多做運動，適量即可

　　計劃與非計劃;如因外出旅游、回鄉度假，可臨時不予執行或將作業帶在身邊，偶爾睡懶覺，但不能影響學習計劃，認真完成作業，不能偷工減料，字要工整，要有時間保障，靈活安排。

　　寒假作息時間計劃 篇4

　　寒假計劃時間表安排：

　　7：00 起床

　　8：00 做寒假作業或復習上學期

　　11：00 吃飯

　　11：30 娛樂

　　13：00 做寒假作業或預習

　　15：00 看課外書

　　16：30 休息

　　17：00 吃飯

　　18：00 預習新課

　　20：30 娛樂

　　21：30 睡覺

　　寒假計劃中應該體現以下內容：

　　1、進行一小時以上的體育鍛煉(最好是室外、能集體運動就更棒了)。

　　2、要關心時事新聞，關心社會生活(可通過電視或報刊)。

　　3、做一些力所能及的家務，幫助父母、鍛煉自己(比如洗碗、取報、整理房間等)。

　　4、和父母做必要的'交流(可在餐桌上和一起看電視時)。

　　5、讀一本名著，古今中外皆可。

　　6、保質保量地完成寒假作業。

　　寒假各科目的學習計劃可參考如下：

　　1、數學 自學下冊前3章，做相應習題;做下冊學習筆記，習題冊一本;

　　2、科學 自學下冊前3章，做相應習題;做上冊實驗報告，下冊的學習筆記;

　　3、英語 記背下冊英語單詞，復習上冊單詞詞組;

　　寒假作息時間計劃 篇5

　　一、計劃實施的目標：

　　1、我們為了提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

　　2、加強運動，提高身體素質。

　　3、學會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1、針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

　　2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的寒假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內容)

　　3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

　　4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5、我們在遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析的、解決問題的。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的`量的積累8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

　　9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

　　三、時間安排：

　　1、一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

　　2、每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

　　3、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、家長督促：

　　1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

　　2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

　　3、家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

　　寒假作息時間計劃 篇6

　　時間過得真快,轉眼又是一年,今天上午，學校開始放寒假了。我與以往放假時一樣，總會在假期開始的第一天，訂一個切實可行的計劃，目的是為了能夠使自己在假期中，過得更加的充實和快樂，并能學習到更多的校外知識，歡歡喜喜喜過個年。

　　我要培養我的興趣和愛好。我要練練書法，為家里寫一副春聯，長大以后能夠寫一手好字;多看電視里的新聞報道，了解社會。我還要多鍛煉身體，保持身體健康。

　　我要堅持寫日記。我打算每天看三十分鐘的課外書，在寒假期間把一些所見所聞記錄下來，并把有一些有意義的`人或事寫成文章。看一些優秀的作文，學習別人的寫作長處。

　　春節走親訪友時，我要做到文明禮貌，尊敬長輩。

　　這就是我的寒假計劃，大家覺得我這個寒假計劃怎么樣?

　　寒假作息時間計劃 篇7

　　一、時間安排

　　1、每天的四個“1小時保障”

　　每天保障做一小時的或寒假作業；

　　每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

　　每天保障一小時的練習；

　　每天保障一小時的.戶外活動或運動。

　　2、計劃與非計劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；如果因外出、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

　　二、學習計劃

　　1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

　　2、語文課程計劃

　　放假的一周內完成；第三周檢查并改正錯誤；閱讀課外讀物不少于10本；完成老師布置的5篇；背誦完三字經和唐詩5首；預習下冊課本，讀課文，練字；每天晚上聽30分鐘。

　　3、數學課程計劃

　　放假一周內完成寒假作業，第三周檢查、改正，查漏補缺，并抄錯題時常拿出來做一做；完成數學；預習下冊內容，萬以內的數的加減法和認識鐘表；

　　4、課程計劃

　　自買的寒假作業做完，把原來的英語書和易安德英語書上的課文和單詞讀一讀，早晨聽聽力。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少出去旅游一次；

　　2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每天看電視不超過2小時；

　　8、其他：根據具體情況，靈活安排。

　　寒假作息時間計劃 篇8

　　由于病毒的傳播，開學日子寥寥無期，應該是最長時間的一個假期，也許別的同學會很無聊，但為了這個寒假不要無所事事，變得充實，我決定給自己制定一個寒假計劃：

　　一、科學合理的制定寒假活動計劃

　　作業繁多，但也要勞逸結合，所以我要把重要的事情按輕重緩急來逐一排序，根據合理的時間制定一份寒假活動表，一切按照表格進行，絕不晚睡晚起，打亂自己的生物鐘。

　　二、認真復習、預習

　　認真復習、預習開學知識，為了迎接每一次考試，并對上學期的每節知識點做出總結，爭取在寒假期間，把自己的學習短板之處補齊，不能有偏科現象，爭取考出好成績。

　　三、培養自己的興趣愛好、利用好休息時間

　　根絕自己的特長—愛運動，全家總動員，現在是非常時期，不讓頻繁出門，所以在家要和爸爸媽媽做好強身健體的計劃，還要培養自己的興趣，我喜歡唱歌，就要跟哥哥學習聲樂方面的.知識，掌握一技之長也是不錯的嘛！

　　四、勤奮讀書、積累閱讀

　　利用寒假期間多讀一些課外的好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書刊等，不僅僅要自己讀懂，還要給媽媽講懂，其中的奧妙，自己的理解，陶冶情操。

　　總之，我一定要主動完成自己制定的計劃，并要哥哥督促我落實。希望所有的同學都有一個快樂而充實的假期，期待開學看到改變的我，所有人驚訝的表情。

　　寒假作息時間計劃 篇9

　　快樂寒假來了。為了讓我的寒假在學習功課的同時更加充實和有趣，我會在方便的時候制定一個寒假計劃。

　　我決定在新年前完成作業，因為我要去親戚朋友家過年。也就是說作業在2月9號之前寫完，除了今天還有十天的時間寫作業。我將在這十天內完成所有的.作業。這是我的十天時間表：

　　七點起床，然后穿好衣服，半小時后洗臉刷牙。

　　七點半吃早飯，然后在家做點運動。

　　八點到八點四十做英語作業；

　　8：40—9：00休息；

　　9：00—9：40做語文作業；

　　10：00—10：40完成數學作業；

　　10： 40—11： 20看一本多課外書；

　　11：30—12：00吃午飯；

　　12：00—13：20休息；

　　13： 20—15： 30學跆拳道；

　　15： 20—16： 20做自己喜歡的事（除了玩電腦看電視）；

　　16：20—18：20再看一本課外書；

　　18： 20—19： 00想玩什么就玩什么（玩20分鐘電腦，剩下的找別人玩）；

　　19：00—21：00看情況。多做作業或者作業多就看電視。

　　21： 00洗漱（一周洗一次澡）睡覺。

　　關于什么？還不錯！還有，我想解釋一下為什么看課外書要花很長時間，因為寒假要看完三本。

　　然而，不執行最好的計劃是沒有用的，所以你不能只說不做。一點用都沒有！

　　寒假作息時間計劃 篇10

　　時光飛速，一晃就迎來了小學的最后一個寒假。寒假之后，就馬上面臨著小升初的考試，這是小學學習生涯中的最后一次大考，它不僅僅來自于文化課，更多的，是對我們綜合實力的考量，當然，也是決定一個人前途走勢的必經之路，因此我得趁這個寒假加把勁，為順利跨入初中大門，做好充分的準備，為了提高效率，我制定了一個寒假計劃，這樣對自己既是監督，又是保證 。

　　首先我在這個寒假里得糾正自己的字形，因為媽媽經常說我的字寫得不好看，她還給我建議是字要寫得方方正正，下筆足夠硬，橫要平，捺要展，豎要直，這樣才是寫規范字的標準，所以每天我必須練習一篇毛筆字，相信在我的努力和練習當中，我的鋼筆字呢一定會有大幅度的提升。 其次，我要閱讀更多的書籍，俗話說“讀書破萬卷，下筆如有神”，因為我的寫作不是很好哦，每當提起寫作文時，就感覺無話可說無字可寫，好的'閱讀能讓我增長知識，開闊視野，懂得許多道理。因此我會在這個假期大量閱讀課外書，并做好筆記，爭取把寫作能力提高。

　　最后，我還要預習下學期的內容，隨著畢業的到來，知識也會越來越難，希望對下學期內容能更好地理解和掌握。

　　當然，在學習計劃中，我還要幫家長干一些力所能及的家務活，比如說拖地擦桌子，幫爸爸媽媽減輕一下壓力負擔等，這是必須有的一環，勞逸結合，也鍛煉自己，提高自己。

　　我希望度過一個豐富多彩的寒假，兼具運動休閑與課外閱讀，才不會浪費這美好的暑假時光。

　　寒假作息時間計劃 篇11

　　愉快的寒假即將來臨了，我好高興！我甜甜地計劃著，準備度過一個充實而有意義的寒假。在這個寒假里，我要先認真仔細地完成寒假作業，不懂的地方及時問老師和同學。

　　1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂；不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

　　2、復習舊課。對以前學過的舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

　　3、自覺寫2篇以上語文作文和英語作文，養成自覺修改文章的好習慣。

　　4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。

　　5、堅持練字。每天學習累了的.時候，要仿照一本好的字帖去練字。

　　6、提高自己的綜合素質

　　7、學習累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調查等。

　　8、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己。

　　9、提高分析問題、解決問題的能力。培養自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制；養成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

　　寒假作息時間計劃 篇12

　　這學期我感覺時間過的可真快，一轉眼寒假就已經來了，我馬上就要小學畢業了，這將是我小學生活的最后一個寒假，所以我必須要讓這個寒假過的更加充實，還要更加快樂，再不敢得過且過地混日子了。為此，我專門制定了如下寒假計劃：

　　一、寒假作業

　　我這次期末考試語文考了94分，數學考了98分，英語成績是100分，我的分數屬于第二類作業，寫五篇作文，完成語、數、英三科寒假作業，抄題改卷子錯題，寫一本口算和兩張數學報紙。因此首先我要再五日之內把語、數、英三科寒假作業全部完成，三日內完成五篇作文，兩日內把卷子中要抄的錯題和兩張數學報紙寫完。每天還要寫兩張口算，按此計劃，我很快就能把寒假作業寫完。

　　二、掌握學習方法

　　我計劃每天早晨學習一課《一百分策略》，晚上看校信通博客上的兩篇作文，并認認真真地評論一篇，學習他人的'學習方法，寫一篇讀書筆記。每天還要任意看兩則小故事或小文章，畫出其中好詞好句，以備今后寫作時運用。

　　三、認真搞好預習

　　預習是為了讓今后的學習更輕松，我準備每天看一篇下學期的課文，并批注生字詞，批注句子含義，提前聽寫詞語盤點，背誦日積月累。爭取在開學時完成預習工作。

　　有了這樣詳細的計劃，并按計劃復習、預習，我相信在新學期一定會成就最出色的自我！

　　寒假作息時間計劃 篇13

　　盼望已久的寒假馬上要來了,我得好好計劃一下我的寒假生活

　　計劃一：玩電腦

　　為了我的期末考試能考個理想的成績，我已經有3個月沒碰過電腦，與“QQ堂”徹底地“拜拜”了。現在我要活絡活絡我那被密密麻麻的.習題搞得生銹了的腦子，玩玩電腦嘍。一次，我在找作文時看見了“”就用了“藍雪伊兒”這個用戶名。我現在很喜歡上“創網”,只是拜讀而不敢發表文章，今天，我終于鼓起勇氣把我的新作拿出來現丑，一向不讓我上網的媽媽這回也鼓勵我多向大家學習交流。

　　計劃二：睡懶覺

　　期末大考的這幾天，語數兩科的老師“輪流站崗”，“大肆轟炸”,那么多的習題，我稍微算了一下，天哪！足足有40多張！害得我們晚上作業都做到10點多，第二天，同學們都成了“熊貓眼”。慘哪！所以睡懶覺把復習時的晚點全都補回來！

　　計劃三：做作業

　　我的辛苦也沒白費，期末語數總成績是全班第一，厚厚的一本《快樂暑假》不用做了！只要做語文老師布置的幾篇日記和讀書筆記就ok了，不過我媽媽可能要另外給我一些數學習題，我只能接受嘍。

　　計劃四：隨心所欲

　　在上述計劃之外，我還可以在吃完晚飯后到樓下和伙伴們玩“單雙背死閉”、滑旱冰、去姨姨家和表妹玩、吃冰棒、去旅游、騎自行車。這些都是我隨心所欲的空間。 怎么樣,我的寒假生活計劃夠完美了吧!

　　寒假作息時間計劃 篇14

　　快樂的寒假已經到來，為了使我的寒假變得更充實有趣的同時同樣學習功課也不落下，我要定個寒假計劃，以方便我執行。

　　1.每天早睡早起，堅持鍛煉身體，不許賴床。

　　2.按自己的習慣，每天看N本書。

　　3.按時做作業，每天至少做兩項作業。

　　4.上網時間不許太長，上下午各一小時，學習一些好的課外知識。

　　5.堅持每天寫一篇日記，字數要求三百五十左右。

　　6.和弟弟妹妹做一些有益的游戲，不許帶頭“發動戰爭”。

　　7.在家里做一些家務勞動，如：掃地，擦桌子，疊被子等。

　　8.輔導弟弟的學習，增加他的'課外知識。

　　9.讀一本名著，擴大知識面。

　　10.每天寫一篇日記，為的是提高寫作水平。

　　11.當然要完成寒假作業啦！

　　12.復習上冊的知識，預習下冊的知識。因為預習比不預習的后果好。

　　13.勤于小制作、小發明，這些是健康勞動，為的是培養高雅情趣。

　　寒假中，我要參加各種課外活動，所以，寒假時我再慢慢填上去喲！

　　以上就是我的寒假計劃了，是不是豐富多彩呢？當然，我也會把寒假過得豐富多彩其次，既然是放假，我將和我的家人朋友一起度過，你知道春節就要來臨了，屆時我會和我的家人朋友一起聊天啊，玩游戲啊！

　　寒假作息時間計劃 篇15

　　20xx年寒假已至，下面是我的寒假從1月21日到2月9日的小計劃。

　　【每天小計劃】

　　8：00起床，穿衣洗臉刷牙。

　　8：30吃早餐

　　8：40做寒假作業；

　　9：00休息：看電視，玩酷跑；

　　9：40做寒假作業；

　　10：30復習較弱科目；

　　12：00吃午餐；

　　12：00-13：20閱讀一本有益書籍；

　　13：20-16：30參加社會活動；

　　18：20-19：00吃晚餐；

　　19：00-21：00與同學聊天，玩游戲，看電視

　　23：00洗漱睡覺。

　　【假期活動安排】

　　1月20日：早上8：00回校，拿學生手冊，布置作業，結束班會。

　　1月21日：寒假新開始，會故鄉開始寒假生活，與奶奶一起生活半個月。

　　1月22日：下田親手種菜籽，養雞和鵝。

　　1月23日1月26日：完成寒假作業，參與學校布置的社會探究活動。

　　1月27日1月30日：到福利院關愛老人，聽老人講他們屬于自己的人生之路和那難以忘記的'抗戰故事。

　　1月31日：觀看春節聯歡晚會。貼春聯，給鄉村人民拜年。

　　2月1日：會到城鎮，給親朋好友拜年。

　　2月2日2月4日：與朋友逛街。

　　2月5日7日：參加作文網征文活動

　　2月8日：開學臨近，準備學習用具，整理好書包。

　　2月9日：回校拿新書。

　　2月10：新學期開始，參加開學典禮，寒假圓滿結束！

　　我的寒假計劃在這里，希望來年龍馬精神，做事馬到成功！

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