小學生乒乓球教學心得體會

時間：2023-10-27 16:33:03 飛宇心得體會我要投稿

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小學生乒乓球教學心得體會（通用10篇）

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，馬上將其記錄下來，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編為大家收集的小學生乒乓球教學心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學生乒乓球教學心得體會（通用10篇）

　　小學生乒乓球教學心得體會 1

　　學習乒乓球將近一個學期，在課程即將結束的時候，我對打乒乓球做了一個總結，以下是我這學習對于學習打乒乓球的心得與體會。分別有三個方面，攻球、推球、顛球。

　　攻球從大的結構來講，可分為正手和反手兩大類。攻球是快速進攻最重要的一項技術，殺傷力強，是解決戰斗的關鍵術。動作要點（以右手為例）

　　1、正手攻球：靠近臺中偏右位左腳稍前，身體斜對球臺，吃拍手自然放松置腹前，拍半橫放順來球路線略向右側引拍，約與臺面齊高，拍面與臺面約成80度左右，前臂與臺面基本平行。當球從臺上彈起，拍由右側向左前發揮東，以前手臂快色內收發力配合手腕內轉沿球體做弧線會懂，在上升期擊球的中上部，擊球位置在身體右前方一前臂距離處。

　　2、反手攻球：站位靠近臺右腳稍前，持拍手自然彎曲置于腹前偏左，中心偏于右腳。順來球路線向后引拍。當球從臺上彈起，持拍手由左后向后前加速會派，前臂發力為主，手腕外轉，拍面前傾，重心移到右腳，左右胸前擊球上升時期的中上部。

　　3 、近臺正手位攻球：基本站位姿勢、原地步法和重心移動：重心移動的要領是：重心由右腳移向左腳，右腳內扣，左腳外旋，腰髖配合轉動。當重心由左腳移向右腳時，左腳內扣，右腳外旋，同樣地要配合腰髖轉動。

　　4、直板正手攻球：直板正手攻球的動作要領是：左腳稍前，右腳稍后，身體離臺約50厘米，手臂自然放松，保持一定彎度，不要小于90度大于120度，拍面稍前傾（約80度），隨著身體向右移動，手臂向身體右后側方引拍，在來球跳到高點期時，手臂迅速向左前上方揮動（肘部不要夾得太緊，手臂要呈半圓形揮動），擊球的中上部，同時身體重心由右腳移至左腳，擊完球后，迅速還原，準備下一板擊球

　　橫板正手攻球：與直板基本一致

　　5、近臺側身位攻球

　　（1）直拍正手側身斜線攻球：左腳在前，右腳在后，身體保持側向位置，把身體讓開，手臂向前發力為主，直拍近臺正手側身斜線攻球一定要注意身體的側向位置和發力方向，拍面稍前傾，在來球高點期，擊球的中上部

　　（2）橫拍正手側身斜線攻球：橫拍近臺正手側身斜線攻球與直板基本相同，一定要注意站位與發力方向

　　（3）直拍正手側身直線攻球

　　（4）橫拍正手側身直線攻球

　　6、多球強化練習正手攻球。

　　正手攻球的總體特點是：站位近，動作小，速度快，常常借用對方來球的力量進行回擊

　　乒乓球技術都是經過勤學苦練得來的，一個優秀的乒乓球選手，每天近臺攻球的'練習量大約要5，000板，多球練習最大的好處是可以增加單位時間內練習的密度和強度，每分鐘可達30至45次，要注意逐步提高步法和手法的協調程度，體會發力擊球的感覺，供球者要逐漸提高攻球的難度和仿真程度

　　初學者在高點期攻球，擊球難度較小，可保證擊球的命中率，達到一定程度后，可練習在來球的上升期攻球，它比在高點期攻球難度要大，但速度更快，更準。

　　7、中臺正手位攻球。

　　乒乓球動作技巧的形成大致經過三個階段：第一個階段是泛化階段，動作比較粗糙，伴有多余動作。第二個階段是分化階段，動作逐漸準確，且比較自如。第三個階段是自動化階段，已經形成了熟練的技巧。因此我們要熟記動作要領，刻苦練習，循序漸進，盡快地經過這三個階段，逐漸形成動力定型。

　　顛球：

　　橫板正手遠臺削球的動作要領是向身體的右上方引拍，拍面接近垂直，在來球的下降期，擊球的中下部，向前用力較多，同時要增大腰腿的輔助力量。

　　1、橫板反手遠臺削球。

　　橫板反手遠臺削球的動作要領是向身體的左上方引拍，拍面接近垂直，在來球的下降期，擊球中下部，在擊球時借助轉體的動作，前臂向前下方用力。

　　2、橫板正手位削追身球的動作要領是當看到來球是正手位的追身球時，先側身讓位保持合適的擊球點，右腳后移，手臂上舉，拍面接近垂直，上臂靠近身體的側部，擊球時前臂先向下用力，上臂帶動前臂向前下方用力，重心由右腳移至左腳，轉體轉腰，手腕相對固定控制板形。我們在學習削追身球時一定要注意移步讓位，這樣才能削好追身球。

　　3、橫板反手位削追身球的動作要領是左腳向后讓位，手臂上舉，拍面接近垂直，擊球時前臂外展向前下方用力，手腕相對固定，重心隨著移動輔助發力。

　　橫板正手削突擊球的動作要領是首先迅速向后讓位，身體向右偏斜，手臂迅速上舉，拍形接近垂直，在來球的下降后期擊球的中部偏下的位置，由于來球的速度較快，擊球時迎著來球手臂連同轉腰向前下方用力，重心由右腳移至左腳，觸球時手腕相對固定，擊球后迅速還原，準備下一板擊球。

　　橫板反手削突擊球的動作要領是首先迅速向后讓位，身體向左偏斜，手臂迅速向左側上方引拍，拍形接近垂直，在來球的下降后期擊球的中部偏下的位置，由于突擊球來球的力量較大速度較快，擊球時迎著來球手臂連同轉腰向前下方用力，重心由左腳移至右腳，擊球

　　時手腕相對固定，擊球后迅速還原，準備下橫板正手削前沖弧圈球的動作要領是首先迅速向后讓位（用單步），身體向右偏斜，手臂迅速上舉，拍形接近垂直，在來球的下降后期擊球的中下部，擊球時迎著來球手臂連同轉腰從上向下壓球，重心由右腳移至左腳，觸球時手腕相對固定，擊球后迅速還原，準備下一板擊球。

　　推球：

　　直板反手推球要注意食指稍微加點力，拇指略放松，在球反彈的上升期，也就是還沒有彈跳到最高點時推球。擊球部位與拍面角度。以時鐘12—6點表示：上部12點，中部3點，下部6點。拍子彈性小和顛球距離短，手腕用力，這樣顛球快。顛球因盡量使球的上升距離短，球下降接觸球拍時的發力要均勻，也就是使球的往復運動距離盡量減小。

　　1、直板快推。

　　左腳稍前，右腳稍后，身體離球臺約40厘米，球拍引至身體前，拍面稍前傾，保持半斜狀，在來球的上升前期時，擊球的中上部，前臂和手腕借來球的反彈力迅速向前上方推出，在推球的過程中，食指和中指緊緊夾注球拍，拇指保持放松以利于發力。（特點是站位近，動作小，落點多變，速度快，能調動和壓制對方，可為正手攻和側身攻創造機會）

　　2、橫板反手快撥。

　　兩腳平行開立（腳跟稍提起），大約與肩同寬，身體站位離球臺約40厘米，將球拍引至腹前偏左的位置，拍面稍前傾，手腕也要稍

　　內曲，在來球的上升期時，擊球的中上部，借助來球的反彈力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方發力，快撥來球，擊球后，迅速還原準備下一板擊球。

　　3、直板加力推。

　　在推擋的過程中，引拍位置適當抬高，上臂盡量后收，肘部貼近身體，在來球的高點期，擊球的中上部，向前發力，在發力時，中指始終頂住球拍的背面，加強手腕發力，同時，還要借助身髖的力量，發力擊球。

　　4、乒乓小知識：如何減力。乒乓球多以發力為主。如何減力是長短球結合的關鍵，減力就是在接觸球的瞬間將球拍稍微后收，緩沖球撞拍的力量，達到臺內短球的效果。

　　5、直板反手減力擋。

　　身體重心稍升高，球拍迎前，在來球的上升期擊球，擊球時手臂和手腕稍后收，以緩沖球撞拍的力量，產生一種吸球的感覺。

　　以上就是本學期我對于打乒乓球的心得體會。

　　小學生乒乓球教學心得體會 2

　　乒乓球學習快要結束了，通過一個學期的學習，可謂受益匪淺，感慨萬千。雖然自己對各種體育運動都不擅長。可平時還是挺熱衷體育賽事的，籃球，排球，羽毛球，乒乓球等等。乒乓球被譽為我國的“國球”，乒乓球運動是學校開展的比較普及的一項體育運動，幾乎可以說有學校的地方就有乒乓球運動。可見乒乓球在國內的發展狀況。乒乓球的特點是速度快、富有對抗性和趣味性。我國的乒乓球運動在國際上處于領先地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王厲勤還有王楠、鄧怡寧都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運動美。讓我感受到運動的無窮樂趣。所以當時選修體育課的時候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識。值得慶幸的是在眾多的同學中我居然如愿的選上了。我們今年的學習，理論和實戰練習穿插進行，一學期下來，乒乓球的水平可謂突飛猛進，對于乒乓球的規則打法，也有了初步的認識理解。

　　我們最初是學關于乒乓球的歷史，還有基本的規則。19世紀后半期，乒乓球運動最早始于英格蘭。1890年，英國人詹姆斯?吉布從美國帶回賽璐珞球來代替當時的軟木和橡膠球。因為球在蓋皮紙拍上擊出“乒乓”聲，因此以擊球聲命名為“乒乓球”，一直沿傳至今。從2000年10月1日起，乒乓球體直徑由28毫米增至40毫米。2002年9月1日實施新的發球規則，同時每局比分由21分改為11分。國際乒聯擁有五大洲170個會員國，是國際體壇中享有較高聲譽和引人矚目的世界體育組織。目前已經成立國際乒聯奧林匹克委員會，乒乓球運動已經列入奧運會的競賽項目。乒乓球運動由于運動員的個人特點故不相同，使用球拍的性能也因人而異，因而形成目前世界上流派眾多的.打法和技術風格。根據老師的教學安排我們主要學習了我國的傳統打法即直拍進臺快攻。直拍近臺快攻的主要技術有：一是攻球技術主要有正手攻球與接發球，反手攻球與接發球、側身攻球。二是發球技術主要有低拋發球、高拋發球、下蹲發球。三是接發球技術主要有接發球的站位與判斷，接發球的各種方法。四是推擋技術主要有快推、加力推、減力推、推擠、下旋推、正手推擋。五是搓球技術主要有快搓、慢搓、搓轉與不轉、快擺、搓側旋。接著就是發球練習了，推球和攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢，打法。然后我們便在球臺上長牙舞爪了，剛開始大家都找不到方向，球滿場竄動。一節課下來，往往沒打幾個回合，倒是因為頻繁撿球而累得滿頭大汗。

　　課后，我便在寢室，練習接球，握球拍。接下來的課，我仔細模仿老師的動作，請教同學，慢慢地球感增強，不再笨手笨腳。球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學會了搓球，拉球，打直線球，發旋球。記得有一次，我和搭檔，嘗試打拉球，發旋球，兩個人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。旁邊的同學和老師，耐心給我們指導，指出我們的錯誤動作，幫我們糾正，給我們示范。經過練習，我們漸漸熟悉，越來越順利。雖然我很早就開始接觸乒乓球，但從未受過正式的訓練，打法基本是想怎么打就怎么打，腳步移動也較亂。通過近一個學期的學習，無論是在乒乓球只是還是在實戰技術上都有了較大提高。通過老師耐心的指導和訓練，在站位和腳步移動上都變的準確起來。其次是在握拍，擊球姿勢、擊球部位及準確性上都有了較規范化的提高。乒乓球不僅是一項體育運動，也是一種休閑娛樂方式。在閑暇時候打打乒乓球不僅能鍛煉身體還能愉悅身心。雖然由于從前打球的不規范導致進步較慢，但經過本學期較系統的學習之后，讓我對乒乓球有了新的認識，產生了更加濃厚的興趣，同時也提高很多。相信在以后的日子里我的打球水平會有新的突破、新的提高。同時我也會一如既往的關注奧運、關注世乒賽，學習他們的打法和技巧。

　　小學生乒乓球教學心得體會 3

　　有著“國球”美譽之稱的乒乓球是一項老少皆宜的竟技性體育運動。乒乓球運動其特點是：球小、速度快、旋轉強、變化多樣，是一項技巧性運動。對技術動作、控球感覺的要求非常細膩，不同于技能型、對抗性項目，技術動作較為復雜而且動作與技術之間相互聯系、相互促進。乒乓球技術動作定型所需時間較長，且運動訓練周期較長。該運動項目對運動者的身體協調性、靈活性、節奏感、反應能力要求較高。針對這一特點并回眸自己十幾年從事乒乓球訓練的經歷，從蹣跚起步到逐漸成熟，歷經磨練，感受頗深。

　　１、習慣養成教育

　　要想做好事首先得做好人，養成認真、勤奮、團結、互助的好習慣。讓學生做到：每一個動作都要求一絲不茍，求準、求穩，提倡老帶新，大帶小。好習慣從小養成，特別對那些風休、雨休訓練堅持不好的學生首先協調家長做到持之以恒，風雨無阻地接送，鼓勵他們不怕困難，堅持不懈，保持訓練熱情以達到極佳的訓練效果。

　　２、游戲融于訓練

　　興趣是最好的老師，乒乓球訓練起步很乏味，把游戲融于教學之中，不但可以豐富教學內容，還能激發學生的訓練積極性，同時還鍛煉了身體素質。例如：學生訓練多球后，加入運球比賽游戲、蛙跳比賽或單腿跳、側滑步跑等游戲，這樣使教學變乏味為趣味，也激發了求知欲望。把游戲融于教學之中，既緩解了運動疲勞，也避免了造成肌肉損傷。

　　３、師生共同活動

　　教學是雙邊活動，是教師教與學生學的`活動過程。在訓練中教師不參與活動，只是讓學生活動，這樣的訓練方法毫無生機，學生會逐漸失去訓練的興趣，如果教師和學生一起活動，效果會非常理想。師生共同參與活動是學生快樂學習的橋梁。傳統的教育理論認為師生之間是命令與服從的關系。教師神情嚴肅，不容質疑，教學中學生言聽計從，根本就談不上快樂。現代課堂是民主和諧的，師生關系平等融洽，在教學中我經常和學生一起打接發球，在練的過程中能隨時發現學生的不足之處，及時調整，做到對癥下藥。每周一次較量賽，有時故意失誤讓讓學生，讓他/她的分數比較接近，總抱有幻想，學生每天都會不自覺地在琢磨，既增加了競爭意識，也提高了球技，還激發了練球的興趣。

　　４、懷揣夢想，向偶像看齊

　　開展偶向伴我成長活動。當在賽場上心浮氣躁時，先想想偶像的沉著冷靜；當萎靡不振時，多想想偶像的拼搏進取精神；當想要放棄時，多想想偶像的頑強執著的韌勁，心中一直以偶像為榜樣，吸取他們身上的能量，使每個運動員的技能技巧漸露鋒芒。

　　小學生乒乓球教學心得體會 4

　　今年的學習，可謂受益匪淺，感慨萬千。

　　說實話，我這人進展不了大運動量的活動。

　　也不知道為什么，對別人簡單的體育考試，于我而言，可是天敵。

　　盡管如此，我平時還是熱衷體育賽事的，籃球，排球，體操，跳水，羽毛球，乒乓球等等。

　　其中最喜歡的就是乒乓球了，它雖小巧玲瓏，卻玩轉天下。我國的乒乓球運動在國際上也處于領先的地位，這也是我特別喜歡它的原因吧，總有難以言表的自豪與欣慰感。

　　鄧亞萍，劉國梁，孔令輝，馬林，王勵勤還有王楠都是我十分喜歡的乒乓球健將，從他們身上，我看到乒乓球的力量美，運動美。

　　讓我感受到運動的無窮樂趣。

　　所以當時選修體育課的時候，我毫不猶豫就選擇乒乓球，希望可以了解更多的乒乓球知識。

　　雖然從小學得時候就接觸乒乓球，真正系統學習，卻是在今年的體育選課中。

　　我們今年的學習，理論和實戰練習，穿插進展，一年下來，乒乓球的'水平可謂有了不小的進步，對于乒乓球的規則打法，也有了初步的認識理解。

　　我們最初是學關于乒乓球的根本的規則。

　　在接下的課中我們依次學習了發球，推擋球和正手攻球。我這人球感一般，推球正好鍛煉我這方面的能力。老師示范，從握球拍，接球，身體姿勢，打法。課后，我便在寢室，練習接球，握球拍。

　　接下來的課，我仔細模仿老師的動作，請教同學，慢慢地球感增強，不再害怕。

　　球技也不快不慢地提高，從過去的一味東西接球，到處變不驚，也學會了搓球，拉球，打直線球，發旋球。

　　記得有一次，我和趙舉剛，嘗試打拉球，發旋球，兩個人剛開始，配合得不是很有默契，打得很糟糕。

　　旁邊的同學和老師，耐心給我們指導，指出我們的錯誤動作，幫我們糾正，給我們示范。

　　經過練習，我們漸漸熟悉，越來越順利。

　　這學期到中段的時候，老師要求我們打輪回比賽，由于每周只能打一次的乒乓球，一到比賽的時候狀態發揮不出來，而且接觸的是高手，成績并不理想。

　　不同的同學有不同的打法，有的善于攻擊，有的喜歡聲東擊西，有的擅長發球，把戲百變。

　　我經常被搞得摸不著方向，往往是還沒找到感覺，就已經被淘汰了。

　　記憶中，我跟趙舉剛打過好屢次了，但是每次都輸了，他打球很有耐心，很少有失誤，而我就，不過關，關鍵時候頂不住，還有一次和盧靜云打，他的發球很難接，一直適應不了，加上自己沒耐心，很快就輸了，那場團體賽，我作為第二單打就輸了兩場，最后導致輸掉了整場比賽，但是我的隊友，李孜信，陳林龍沒有責怪我，反而鼓勵我，打好后面的比賽。

　　雖然這些比賽，我輸得一塌糊涂，但是我卻學習了不少的知識。

　　后來，我仔細總結了經歷，觀摩他人打球，認真練習，還是把狀態調整好了。

　　在十四周的時候，我們進展的最具分量的單敗淘汰賽，老師賽前就說抽簽時，具有很多的偶然的因素。

　　結果我不幸得就抽到的搶號，而且是和張鑾明來打，即使我贏了他，接下來了十六進八的比賽，我也要和李佳琦打，最終我頂住壓力3:2戰勝了張鑾明，但是我的體力。接下來我就很快的輸給了李佳琦。無緣八強。

　　隨著我的失利本學期的關鍵比賽都已完畢了。

　　小學生乒乓球教學心得體會 5

　　第一個招：搓死無數對手。尤其適合直拍選手。

　　對于業余選手來說，搓球練習的都非常少，或者很少有人專門練習。那么搓短，和搓長，不比專業的擺和劈，但是旋轉卻是非常的強，對方難以上手，主要目的就是用自己的特長和對方在搓中相持。記得我剛開始學球的第一次乒乓球比賽就是靠搓加轉也劈贏得比賽，不過最后只是獲得個名次而已，而那個時候我已經打了2年，每天基本5-6個小時，平均1.5個小時的訓練。

　　乒乓球搓球講究的是轉與不轉，搓轉球，不長，對方很難上手，弧線低而平，旋轉強烈，對方難以借力，加之左右變化和長短變化，尤其直拍選手的拍型和發力瞬間的變化，動作上具有很大的迷惑性。常晃得對方應接不暇！搓功對手的功力若有10層那么我只有4層，相比下才知：原來無論什么特長都可以致人死地！

　　一開始，我發球，一個強下旋先透透對方功底！對方搓個加轉回到反手，我劈個長球到對方反手，對付直拍當然是壓反了！準備側身拉起，這時候風變向了，只見對方，拍一立，手腕一抖，減力是吸加上側下的旋轉，球直飄向我正手小三角------我心理暗叫：好強的控制，好牛的手感！在重心已經啟動準備側身的時候，讓對后的突然變化弄的我是直撲正手，所用墊跨步，實屬特長，畢竟練習了2個月的此種步法關鍵時候，下意識的控制還是超過大腦思考的`，我手腕外撇，撇對方直線，球是出臺的，我肯定出臺了。但是對方沒有側身的意思。反手又搓回我反手。我用反手搓回對方反手，想必這回能出臺讓我上手了吧，對方只上一步，手在身前，當球跳起的時候，拍側，半仰狀，看拍型是要挑將過來。說時遲那時快，手腕前伸，球拍直向前下用力，側切式的劈！球以很飛快，非轉的速度直逼我正手小三角。又來，我跨步上前，[拍仍外撇，球落臺，突然變了軌跡，直向球太邊緣，靠近網的那一側急拐。變撇為擺，球沒有摩擦住，生生下網！剎那間，只覺后腦一鎮涼，直注心尖。暗叫不好，此人要終結我的比賽！

　　直輸兩局，輸給能擺上旋的人也不算丟人。第三局一改套路，發長旋，打相持。避開對方的強向。結合短上旋正手位，來調動對手，最后在15：14領先的前提下，搓之不轉，后反撕，對方反手，對手防回，出現半高，沒有側身，反撕對方直線，（平時很少用，碰運氣）。運氣不錯。之后對方心理產生了變化。我便以長球和相持，最后在決勝局11：9拿下，全身如脫水般無力。與裁判和對手握手，之后便坐在了椅子上，暗嘆剛才的驚險。對方單以搓球和相應的劈擺等各種演變的招式就讓我無法發揮。再次體驗到了，絕活和落點在乒乓球里面發展的重要性！

　　決賽對手的實力遠不如半決賽對手的實力。我勾手發強下旋和強上旋的正手短下與反手長上，反手短上，短下與中路和正手的長下結合之后的正手拉球，獲得先上手機會。對手發球不好，我沒有吃發球。基本獲得先上手機會。

　　不過，好多球都打了好多板，沖啊，拍啊的，被對手放高球得了兩分，之后便是我進攻對方退臺放。旋轉怪異。為球穩定我只拉不沖，耐心十足，在對方防守10板左右的一次連續拉球調動后，顯然沒了耐心。開始兇搏！結果失誤連連。我4：0直下對手。結束比賽。

　　小學生乒乓球教學心得體會 6

　　一、基本狀況

　　通過這學期的訓練學習，取得肯定的成效，學生基本能駕馭乒乓球的基本技術。由于學生本身的乒乓球水平懸殊比較大，所以在要求上我也是區分對待。對于本身有肯定乒乓球基礎的同學我主要抓對打技術和競賽戰術，對于剛剛接觸乒乓球的學生，我只要求駕馭基本動作技術就可以了。我們學校的不少同學還是很喜愛乒乓球這個項目的，學校應當多激勵學生參與乒乓球活動。

　　二、收獲

　　參與乒乓球愛好小組的每一位同學，在不同程度、不同方面上都有所提高，或是說有所收獲。這學期在管理上更加嚴格的要求學生看法仔細、主動、好學。上進心強的同學我會盡己最大的努力去教好他們乒乓球的技術。依據實際狀況分好組合理支配不同組員進行不同內容的練習，更能有效性教學使他們有所收獲。活動最終一節，對乒乓學習進行了總結，同學們對過去這一學期在乒乓球愛好小組中的收獲和不足做一個總結。還是比較有用的以后可以提倡。

　　三、存在問題

　　1、仍有少數學生學習看法不端正，訓練常常不帶乒乓球拍、不帶乒乓球;

　　2、有個別同學紀律散漫有遲到早退的現象發生;

　　3、學生在訓練上主動性還不夠高;

　　4、學校乒乓球設備較少、學生訓練時間較少，所以使得老師在教學中很難保證進度。

　　四、改進和措施

　　1、我認為想要以后乒乓球愛好小組能夠更好的開展，第一個是必需招學習看法端正喜愛乒乓球項目、好學、主動的學生參與，其次個是通過學員本身的條件進行綜合的考慮專業的選擇,方可進入本愛好小組

　　2、杜絕上課不按老師的要求沒帶乒乓球拍和球的.同學參與此小組的活動。

　　3、每周多支配一節乒乓球愛好小組的課。

　　4、總結訓練工作查找訓練的不足制定措施在今后的乒乓球訓練工作中努力提高訓練質量。

　　5、加強梯隊建設為今后乒乓球儲備人才使我校乒乓球運動有長足發展。

　　7、今后我必需結合學校實際仔細抓好乒乓球愛好小組項目訓練。在教學訓練中按安排有目的、有內容、有質量地提高訓練水平。

　　小學生乒乓球教學心得體會 7

　　1、學會發球。發球是很關鍵的，好的發球是直接可以得分的，當然也是要隨著你全面的技術進步才能體現出來的，到了一定程度之后，發的球基本都是旋轉的球。進攻也是要強調動作的.，在練習進攻的時候，剛開始要從一個一個的位置去練習的。直到練到可以連續擊中對方球臺的某一點位置。

　　2、學會接發球。一般的情況下，上旋球主要是推擋下壓，下旋球就是要搓，長球就要學會抽，短球學會吊。

　　3、學會各種發球技巧和步法。

　　很多人都是因為喜愛乒乓球而開始學習打乒乓球這項運動的，在世界的運動舞臺上，我國的乒乓球運動員真的很讓人自豪。

　　乒乓球起源于英國，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打擊時發出“Ping Pong”的聲音而得名，在中國大陸以“乒乓球”作為它的官方名稱，香港及澳門等地區亦同。1926年，在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽。后被追認為第一屆世界乒乓球錦標賽，同時成立了國際乒乓球聯合會。

　　小學生乒乓球教學心得體會 8

　　乒乓球，對于我來說并不生疏，那可是從小打到大的。小時候自認為乒乓球打得也不錯，從學校到學校始終都是難逢敵手，上了高中由于學習比較忙，就幾乎沒怎么打乒乓球了。沒想到上了高校之后竟然特地有“乒乓球”一課，基于從小對乒乓球的喜愛，加上自己有基礎，就毫不遲疑的選了乒乓球這門課。

　　一學期的乒乓球課就這樣結束了，經過這段時間的學習，我收獲了許多的東西，乒乓球的水平也有了不小的進步，對于乒乓球的規章打發也有了初步的熟悉和理解。

　　我們最初是學關于乒乓球的基本的規章。在接下的'課中我們依次學習了發球，推擋球和正手攻球。

　　下面談談我對乒乓球的感想：首先，要想打好乒乓球必需有堅持不懈的精神，從我自身的閱歷來看，在打球的過程中可能會遇到不少的困難。比如說水平突然的下降或者停止不前，假如行政放棄的話就是前功盡棄了，必需咬咬牙齒矜持訓練下去，到達肯定的程度，你會發覺自己的水平會不知不覺的有所上升。

　　其次，在一開頭打乒乓球的時候必需保證姿態動作標準，假如一開頭打乒乓球時的姿態不標準甚至是不正確的，那樣會限制你以后的進展，只有姿態正確了才能使進退從容，攻防協調。

　　另外，一個很簡單被忽視也很重要的技術是步法，腳步的移動對于打乒乓球來說相當于地基，只有步法到位了，才能從分發揮上身以及手臂的技術，假如步法不到位，其他技術再嫻熟那也是徒勞的，由于你不行能將其他動作充分的發揮出來，從而導致該打好的球結果沒打好。

　　乒乓球運動講究動作的協調，他需要全身各部位的結合，從腳步到腿部再到腰部最終經肩到胳膊再到手腕，每一個動作都需要全身各部位的協作才能完成，要在短暫的時間完成這一系列簡單的動作必需得多加練習，最好是找一些技術較好的同學相互角逐，在與他切磋訓練的時候將會的到意想不到的進步。有時候他們輕描淡寫的教導就有可能讓你豁然開朗，尤其是關鍵的動作和技術要領。因此在單獨訓練的時候，盡可能的去找技術較好的人訓練。

　　想成為一名乒乓球的高手需要恒心、毅力，需要日積月累、循序漸進。有人說，假如你沒有上百萬次的觸球機會，就很難成為一名佼佼者。做任何事情都是這樣，沒有不懈的堅持就不會有勝利的喜悅。

　　小學生乒乓球教學心得體會 9

　　本學期體育課在不知不覺中即將完畢，現在回想一下其中還是充滿許多甜美的汗水，更沒想到現在正坐在電腦前寫著本學期的體育課總結。其實體育課是大學生活中不可或缺的一個組成局部，因為它不僅可以舒暖平時腐朽的軀體，從繁忙的專業課中解脫出來，更好的是可以痛快的玩一場，而且在潛移默化中提高了我們的身體素質，使我們保持健康的體魄。

　　對于體育活動還是比較熱衷的，愛好也挺廣泛，許多工程都有所涉獵。本學期體育課憑著自己的興趣選擇了乒乓球，乒乓球是中國的國球，著名的乒乓外交政策，翻開了中國與世界溝通的渠道，也使世界重新去認知一個正在崛起的東方大國，一個不朽的神話。中國乒乓球在世界上的地位還是比較穩固的，至今無他國可以撼動。作為一名，還是引以為傲的。乒乓球也是一項比較群眾化的體育工程，接觸它比較早，但從未真正的系統化的學過，我也是想接此次時機多了解一些關于乒乓的專業知識。

　　一個學期下來收獲還是不少的，從最初朦朦朧朧的模糊概念，到現在大體知道其中的規則，該注意些什么問題，有些什么技巧等。其實挺佩服我們老師的，他不僅是典范，更是一種無形的力量。當他給我們示范打球的根本姿勢時，才發現他是左右開工的，更絕的是他左右手使用不同的拍型，想當年他也是乒乓健將呀!我也比較喜歡此類活動，因為可以結識更多的朋友，在與之配合中不僅提高了技術，而且還有甚多的樂趣，其樂融融，這才是真正體育課目的之所在。在我們隊伍之中也少不了女同胞，她們的實力不可無視，但比照運動天賦較強的男生來說還是遜色一些，不過我們互幫互助，共同練習一項自己持久的運動。

　　對于自己的乒乓球技術還是有許多缺乏的地方，比方發球不夠旋，接球不到位，腳下的步伐不夠穩，其實這些缺點歸為一點就是根本功不扎實，從最根本的推打中就看出來了，平時就知道瞎打，不曾知其中之原委，不過我相信我會在日后的學習生活中定將乒乓進展到底，糾正其中的錯誤，使自己乒乓技術更加嫻熟，因為這是我的興趣所致。

　　對于體育課還有什么值得改良的地方，我覺得應該更注重培養興趣，因為興趣是一切事情的原動力，只有同學們真正覺得這件事有很大的樂趣，他們才會真正投身于此。體育課一個最重要的目的`是放松，相信每位學子都體會到了，其實體育老師做的很好了，給了我們許多自由活動的時間，同時也可以讓我們打會兒比賽，讓我們知道各自身上的缺乏，互相學習，互相幫助，共同進步。

　　這學期的體育課即將告一段落，但大學生活里的體育鍛煉遠遠還沒完畢，因為我在追求完美的體魄和完美的靈魂。同時身體也是革命的本錢，身體好才能將人生革命進展到底，才能拼出自己的精彩，實現偉大的人生目標。更重要的一點是可以把民身體素質往上提高一大步，這正是我們希望之所見。

　　乒乓球學習告一段落了，一學期的課程劃上句號了。

　　小學生乒乓球教學心得體會 10

　　大家都知道，打乒乓球是一項安全且運動量適中的技能運動，青少年通過長期參加乒乓球技能培訓，鍛煉了身體，緩解了壓力，提高了注意力，培養了毅力，也掌握了一項專項技能。

　　我認為，現在的青少年在升學壓力和父母管教下，身心一直處于高度緊張。如果長期得不到釋放發泄，身體就會生病，心靈就會受傷。能不能給孩子提供一個安全“放養”一個半小時的地方？我在努力做，希望得到家長的認同。我會在這一個半小時內讓孩子輕松愉快的掌握乒乓球的基礎動作，雖然一個月的培訓很短暫，孩子學到的乒乓球技術也比較有限，但是我相信，孩子得到的可能會更多。

　　當好孩子乒乓球啟蒙教練確實是一件非常辛苦的事，一個半小時不停的發球，示范動作，糾正錯誤。教練認真的.態度，最容易讓孩子產生認真做下去的共鳴。每個孩子的領悟能力（悟性）不一樣，你說的這句話，對這個孩子有用，他能領悟，可能另外一個孩子聽起來就是天書。怎么讓孩子全部都能接受，是最考驗教練表達能力和耐心程度了。我發現，沒有一個孩子是笨蛋，如果他學不會你教他的東西，只能證明你是個笨蛋教練，同樣，可以推廣到小學初中高中乃至大學，老師總是埋怨這個孩子笨，學不會他教的東西，可是我要說，你想過沒有讓他學會才能證明你的能力。你想過沒有用其他方法來表達，多試探用其他表述方法，看看他對你的哪個表述能夠理解。

　　每個孩子都有成為天才的可能。你放棄的那個孩子可能就是下一個牛頓、劉國梁，天才總是那些比較特殊的小孩。劉國梁，我一開始看他打球，總覺得他肩膀、脖子有問題。可是后來證明了他是乒乓球的天才。還有馬拉多納，身材很矮，但是成為了天才足球運動員。舉個例子，我的外甥女（豆豆）跟我打球的第6天，我發現，她的動作還不如剛開始打球的時候。可能是我對她期望比較大吧，我不停的說擊球原理，示范正規動作，想讓她盡快學會。可是你越著急，她越是不會。在我快要放棄的時候，我想到她可能根本就不理解你說的那些動作要領，于是，我用數學的圓弧來解釋動作，她突然就理解了，動作一下就學會了，奇跡發生就是那一分鐘的教學方法的改變。還有，家長需要給您的孩子準備一個特大水杯和一條純棉毛巾。

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