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預防冬季感冒心得體會（精選24篇）
我們在一些事情上受到啟發后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的預防冬季感冒心得體會（精選24篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
預防冬季感冒心得體會1
“咳咳咳……”討厭的感冒又光臨我了，這不，給我帶來了許多麻煩。
“開飯啦！開飯啦！”媽媽敲打著鍋勺催我吃飯了。我奔到餐桌旁，頓時，一陣香味飄進我的鼻子，居住在鼻子里的鼻涕蟲們也開始不安分起來。我剛撥了一口飯，鼻涕蟲們便如光音速般沖出了“家門”。于是，我便使出了殺手锏——堵住鼻孔�？僧斘覔苋ァ叭印睍r，它們又沖了出來。弄得我不得不仰天長嘆：“唉！即生人，何生涕！”
鼻涕很煩人，可更煩人的還在后頭呢！
晚上，我睡的正香，可一陣咳嗽逼得我又醒了過來。不知是痰在作怪，還是喉嚨閑著沒事跳“芭蕾”，咳嗽交響曲似乎沒完沒了。從半夜三更到“凌晨三更”，我咳得一點兒也沒停歇過，這該死的感冒把我折騰得簡直是“死去活來”。結果，我就成了藥店的第一位顧客。我就是想不明白，咳嗽我咳都累了，喉嚨跳芭蕾怎么還是沒完沒了的呢？
看來，這場與感冒的斗爭，我輸了。
預防冬季感冒心得體會2
今天我感冒了，喉嚨很痛，頭暈乎乎的，一點力氣都沒有，非常難受。
“阿嚏，阿嚏。"我不停地打著噴嚏。鼻涕不停地往外流，像壞了的水龍頭似的。只過了一小會兒，整整一包餐巾紙就所剩無幾了。吃飯的時候，我一點胃口都沒有。平時愛吃的菜，現在看著一樣都不想吃，吃到嘴巴里也嘗不出味道來。更讓我難受的是睡覺的時候，每當我一躺下，鼻子就不透氣，像被棉球塞住了似的。我只能像小魚一樣張著嘴巴呼吸了。感冒了還要吃一堆藥，那些藥苦極了，但我只能捏著鼻子吃下去。哎，誰叫我感冒了呢，但愿快點好起來吧！
感冒不僅難受，還不能出去玩，今天小伙伴們找我出去玩，而我只能待在家里。
以后我要保護好身體，以防感冒。討厭的感冒真是難受極了！
預防冬季感冒心得體會3
“阿嚏……阿嚏……”最近我感冒了，雖然不是很嚴重，但也給我帶來了不少麻煩。
“哎呀，怎么又來了！”我捂著鼻子，心里抱怨著，只感覺到鼻子里有什么東西——鼻涕。我連忙拿出紙巾，使勁地“哼”了一下。終于，鼻涕被我清除了，我感到舒服了許多�！伴_飯了！”媽媽叫了一聲，我立刻做到飯桌前，面對香噴噴的飯菜，我拿起筷子津津有味的吃著。這時，鼻涕蟲來搗蛋了。“不好�！蔽荫R上拿起一張紙，進行清理鼻涕蟲的行動。接著，我開始享用晚餐了。剛動了動筷子，鼻涕蟲騷擾了。我拿起紙巾——這樣，一次又一次，哎！連飯都吃不成了！
晚上，我躺在床上，準備睡個好覺。誰知，鼻涕蟲還是不愿放了我，它終于用了絕招——鼻塞。我在床上翻來覆去，鼻子就像是被一塊大石頭獨了一樣，真是難受極了！
看來，這場與感冒的戰爭，我是贏不了了，吃飯吃不下，睡覺睡不好，最重要的是我的鼻子兩邊都已經紅了，唉，感冒真可惡！
預防冬季感冒心得體會4
“啊嚏！哼，哼，唉，又感冒了！”我一邊抱怨著，一邊把紙巾揉成團扔進了已堆成一座小山的紙巾堆里。“鈴－－”9點了，該睡覺了，我一邊慢吞吞地爬上了床。我躺在床上，鼻子憋得難受，讓人覺得快要窒息了一樣，呼吸困難。我便又坐了起來，抽出一張紙巾，擦著鼻涕，把鼻子都快擦腫了，但鼻子還是塞著的，沒辦法，瞌睡蟲來找我，我也不理它，只能靠著墻壁坐著，用紙巾卷成一條往鼻子里捅，進行“通鼻手術”。
好不容易熬過了一個晚上，早上起床還是呼吸困難，只好張大嘴巴呼吸，雖然十分難受，但總比不呼吸要舒服。有時，好不容易鼻子舒暢了一些，但一個噴嚏就把鼻子的“大門”給關上了。
感冒吃藥是我最煩的事，簡直要把人憋死，媽媽想讓我去醫院，我死也不去，去，去醫院說不定還要打針，那多疼啊！
感冒真煩！
預防冬季感冒心得體會5
今天接到弟弟電話，聲音沙啞，還帶著哭腔，跟我說他扁桃體發炎，重感冒，我的心一下被提了起來，馬上趕到學校，帶他到醫務室，學校的醫務室不大，卻擠著很多人，都是和挺挺一般大小的，唯一不同的是，他們都由家長陪著，我生怕弟弟心里上感到不平衡，還好這小家伙，沒我想象中的脆弱，看到我去他很高興，一邊掛鹽水，他還執意要做作業。讀書真的很辛苦，說到這里，我不得不提，挺挺從幼兒園開始讀書一向是很自覺，很努力，這沒讓家里人沒多操心過，想到這里，我感到很欣慰，我想爸爸媽媽他們一樣會因此而高興的。
鹽水掛了一半，醫務人員跟我說沒多大關系，只要注意飲食，再按時服藥，沒什么大礙的。我懸著的心終于放下了，之后去買了些梨，回去時，挺挺一定要把梨分些給我帶回去，無意識間一種親情的體現，使我咽哽著說不出話來……
預防冬季感冒心得體會6
寒風呼呼呼的吹來，“哈啾！哈啾！”啊怎么辦我竟然感冒了！
我的鼻子就像散彈槍一樣，噴出黏答答的鼻水來。唉呀！大家怎么都嚇得屁滾尿流，見到我拔腿就跑啊？
晚上，爸爸把我帶到診所看病�？赐瓴。颐刻斐灾每嗪每嗟乃帯Ｎ译m然不想吃藥，但媽媽說良藥苦口，會讓我的感冒早一點好。聽了這句話，我只好勉為其難的吞下一顆顆的藥丸。
隔天早上，我的感冒好多了。真謝謝爸爸帶我去看醫生，但我還是一直打噴嚏。
第三天我的感冒好像已經好了，我高興的跑到外頭去，玩得汗流浹背，又喝一大堆冷飲，還吹著涼風，真是舒服呀！到了晚上，我的感冒癥狀又復發了，而且還更嚴重。我的頭就像一團熾熱的巖漿，好像快要爆炸了，結果我又被媽媽臭罵了一頓。
唉！感冒真是討厭鬼，老是跟著我。所以我要好好鍛煉身體，把這個討厭鬼甩得遠遠的。
預防冬季感冒心得體會7
“哈啾！”我感冒了，真難受，鼻涕一直流，就像河水在流，媽媽看到了說：＂你生病了，我帶你去醫院。＂我急忙說：＂我不去�。。寢屨f：“不行��！你必須得去。”我很不情愿跟著媽媽走了。
在去醫院的路上，我想：要不要打針，還是吃藥。很擔心地到了醫院，媽媽好不容易才幫我找到一個座位，媽媽說：你在這兒等著，我先去掛號。“我靜靜地坐著，等著念名字。等了一會兒，聽到叫我的名字。媽媽拉著我的手走進醫生的辦公室。醫生說：“小朋友，過來讓我看看�！蔽易屷t生看了看，醫生說：“感冒的不太嚴重，不用打針，但是要吃藥�！甭犃酸t生的話，我才松了一口氣。
回到家里，媽媽讓我上床休息。媽媽泡好藥，把藥端來給我喝。我聞到藥味感覺好難聞，就捏著鼻子，讓媽媽一口一口地喂給我。藥好苦，我配著水終于把藥吃完了。
感冒這么難受，還要打針、吃藥，真不好受��！我以后要多運動、多喝水、少吃零食。
預防冬季感冒心得體會8
最近幾天，家里很多的人都已經感冒了，我也很奇怪這件事情，只不過我們也沒有辦法避免感冒發燒！
當我在三天之前回來以后就感冒了，我覺得這與我自己剛剛回來以后就把自己的外套脫了有關系，因為我們往回走的時候路途遙遠，所以回到家里的時候渾身上下很熱，然而由于家中一直無人，所以溫度比較低，這才會導致我和我的同學感冒！
而我的爸爸則是在這兩天同樣感冒了，如果不是我在這幾天回家，那么我的爸爸也不會從農村專門為了我上來，他一路上都是騎電動車，所以寒風凜冽，感冒更加嚴重了！
不過，我的弟弟就有一些冤枉了，他估計是被傳染，他剛剛結束了感冒，可是由于這么多的人感冒所以就被傳染了，不過不是很嚴重！
我認為感冒真的令人難受，不僅僅影響平時的生活，即使是晚上睡覺的時候也會因為感冒引起的咳嗽而驚醒，因此大家就需要注意不要讓自己感冒！
預防冬季感冒心得體會9
感冒、發燒是一種可怕的病。最近我們班也開始“刮”起一陣感冒風波，十分讓我恐懼、害怕。
早上，我一如既往地去上學，咦？人怎么少這么多？該不會生病了吧？不可能吧，我們百草園中隊的體質都很好的呀！所以使我有了不祥的預感。果然，胡老師在上課時把事情從頭到尾地說了一遍，天吶，他們都發燒了，有些甚至還住進了可怕、陰森的醫院。
媽媽告訴我，一定要防患與未然。一不小心感冒、發燒了，就要待在家里和醫院，可無聊了，而且很難受的很！
第二天，可憐的楊博皓又被病魔給找上了門了，曾文澄說，他是喝了太多奶茶。這倒是，他一天要喝兩杯奶茶，什么椰果、黑糖、金鉆、黑鉆他都喝了個遍，這樣喝不發燒、感冒才怪。
第三天，糟糕，又有人發燒了，這一次，薛俊熙發燒了。他昨天還精神抖擻的呢！怎么可能發燒了？甚至曾文澄都被卷入了其中，發燒真是太太太可怕了。我希望發燒、感冒的人趕快好，這樣才能有一個完美無缺的百草園！
預防冬季感冒心得體會10
這幾天，我感冒了，還好不是太嚴重，但我還是快被這可惡的感冒煩死!
我的感冒是由一杯小小的果汁引起的，真是“一失足成千古恨”呀!那天我在肯德基吃東西，點了一些吃的后，我又點了杯“九珍果汁”，媽媽好像才想起來似的對正在做東西的服務員說：“別放冰塊!”可說時遲，那時快，冰塊兒滑溜溜的已經進入了果汁中。我還是拿著喝了。
就是這幾個冰塊兒，害得我感冒了，現在還在咳嗽。每天早上一醒來，我首先就要打幾個噴嚏，有時在洗口洗臉時鼻子都會癢癢的，想打噴嚏。最慘的是上課時，經常會鼻子癢、喉嚨癢，想打噴嚏，有時拼命忍都忍不住。現在我總算是好了一些了，不過，每在早、中、晚還是要吃一些消炎呀、止咳呀這一類的藥。媽媽還給我買了兩個羅漢果和一些梨子，拿這兩樣一起煮水，加上冰糖后甜甜的，還挺好喝的，里面的梨也挺好吃的。
這個感冒可真是煩死人的!都是冰塊惹的禍!
預防冬季感冒心得體會11
感冒啊，你真是冬天的“跟屁蟲”！北風呼呼地吹著口哨來了，你也跟在它后面大搖大擺地向我們走來。
近段時間，我感冒了。我被這感冒無時無刻的折磨著，比如：晚上想美美地睡上一覺時，你卻把我的鼻子堵住了，好像是故意讓我睡不著覺；上課時，你似乎覺得被冷落了，便打了一個大大的噴嚏，不但把口水濺得到處都是，還惹得其他同學轉過頭來看我，真是糗死了！
這還不算什么，最嚴重的是你，感冒，讓我變得很“浪費”！我每天用來擦鼻涕的餐巾紙就快堆成小山那么多！對于其他人來說，這可能不算什么，可對于
一直提倡節約的我，那可就是大事了！我有時抱著那些擦過鼻涕的紙團痛哭流涕地說：紙��！我不該這么浪費啊！我為我的行為感到很后悔！求你原諒我吧！”我媽以為我瘋了，差點把我送進瘋人院呢！
感冒啊，你讓我說你什么好��？
預防冬季感冒心得體會12
前幾天，我經歷了一場嚴重的感冒。剛開始，我覺得有一點頭痛，接著鼻涕像水龍頭一樣流不停，喉嚨痛得吞不下食物，咳嗽咳得像要把五臟六腑都咳出來，全身像被狠狠打過一頓一樣疼痛，真是痛苦！
感冒時真的很不舒服，好像自己快要死掉。那個時候，實在食不知味，又覺得生活既無聊又無趣。別人能快快樂樂的岀門去上學、去玩耍，而我只能乖乖的躺在床上，等待康復。我多么羨慕健康的人，能自由自在的行動。唉！
從另一方面來看，感冒時讓我發現親情的可貴。一發現我不舒服，爸爸馬上放下手上的工作，急急忙忙送我去看醫生；媽媽則是不分日夜、不眠不休的照顧我。他倆總是對我無微不至的照顧，永遠不怕辛苦。奶奶、阿姨們也不斷的關心問候我，讓我覺得自己很幸福。
我實在是討厭感冒。感冒讓我身體不舒服，嚴重的話，還會致命。而且讓關心我的家人耽心，是我不樂見的。所以我要好好注意自己的身體，不能再感冒了。
預防冬季感冒心得體會13
最近，我們班里連續十幾個人都發燒了。來教室聽課的人不是感冒就是咳嗽的。在我座位前后的人沒幾個是健康的。
我一到學校，就覺得非常悶，很想跑去開窗戶透透氣。上課的時候，總能聽見“阿欠”，“咳咳”的聲音。我趕快捂住嘴，怕被傳染。下課了，同學們議論著：“我們班發燒的人真多，我覺得可能要停課�！睅滋炖�，不斷有家長來學校把自己生病的孩子接走。
星期六早上，我們唱歌培訓班的李老師也發燒了，我們只能停課了。今天早上，李老師回來了，她告訴我們發燒有多麻煩，看病要等幾個小時，打針又很疼。于是，我下決心去買口罩。
下午，我和媽媽就跑出去尋找口罩，藥店里的口罩都已經斷貨了。好不容易找到一家商店里有口罩，卻只有一種顏色和款式。媽媽想再去別處看看，挑兩個卡通可愛型的口罩。但是下午培訓班的時間就快到了，我們只好先坐上車，飛快的往培訓班趕。
說不定下課時，媽媽已經把口罩買來了呢！
預防冬季感冒心得體會14
不知什么時候，感冒在我們班里成了一種“時髦”�；忌狭烁忻�，雖然不是很嚴重，但也給我帶來了不少麻煩。
“哎呀，怎么又來了！”我捂著鼻子，心里念叨著，只感覺鼻子里有什么東西在作怪——是鼻涕。我連忙拿出紙巾，使勁地“哼”了一下，終于，鼻涕蟲被我清除了，我也感覺舒服了許多。
“開飯了！”媽媽叫了一聲，我立刻坐到飯桌前。面對著香噴噴的飯菜，我拿起筷子，津津有味地吃著。熱氣煙霧般地飄進了鼻子里，鼻涕蟲也開始不安分起來了。“不好！”難道它也被這美味的飯菜吸引了，我馬上拿了一張紙巾，進行了清除鼻涕蟲的行動之后，又接著享用美餐。
我剛用筷子夾住一塊肉，鼻涕蟲又以最快的速度追了上來，我只好又拿起紙巾，就這樣，一次又一次，我干脆把紙筒放在了餐桌上。唉，連飯都吃不成了。
看來，這場與感冒之間的斗爭，我是輸了。
預防冬季感冒心得體會15
今天，我的爺爺感冒了。我很擔心爺爺的身體，因為感冒使人很難受，爺爺怎么能忍受這么大的痛苦？
我知道爺爺脾氣有點犟，不到萬不得已，是不會去醫院看病的。我得想辦法說服他，讓他去醫院看病，可他就是不聽，不愿意去。一陣陣咳嗽聲傳來，爺爺咳得很厲害，我看著也是愛莫能助，既然他不愿意去醫院，就讓他好好在家休息吧！
后來，奶奶用了一個治感冒的土方子，用熱開水。姜。蔥花。紅糖等等放在一起攪拌攪拌；最后，再放幾勺蜂蜜拌勻趁熱給爺爺喝下去。過了一陣兒，我跑過去問：“爺爺，感覺好些嗎？”爺爺強打起精神說：“好孫女，感冒沒那么快好的。我沒事，過幾天就會好的，你不要擔心我。”看著爺爺虛弱的樣子，我心里只愿我敬愛的爺爺的身體盡快好起來！
通過這件事情，我深深懂得了：平時，我們一定要注意自己的身體！有時間多鍛煉鍛煉，讓我們的身體棒棒的！身體好，什么都好！
預防冬季感冒心得體會16
這些日子，流行感冒沖進我們不少同學都加入了“感冒旅行團”，我也不例外。不少人都因感冒而叫苦連天，而我卻覺得感冒別有滋味——快樂！
感冒的滋味是快樂的。通過這次感冒，我了解到了平時課堂上學不到的東西，我學到了老師從沒講過的東西。我知道了感冒時該吃什么藥，知道了感冒是會有什么感覺，怎樣來預防感冒。這些，都是感冒教我的。感冒的滋味難道不是快樂的`嗎？
感冒的滋味是快樂的。這次感冒是我有了對人生的體驗：頭痛、頭暈、嗓子疼、流鼻涕……這些，不是我看到的、聽到的，而是我親身體驗到的。感冒的滋味難道不是快樂的嗎？
感冒的滋味是快樂的。雖然我身患感冒，但我勇于和“冰冷冷”、“陰森森”的針、藥斗爭，我不畏艱險，戰勝病魔，大病痊愈，戰勝了感冒，取得了輝煌得勝利！感冒的滋味難道不是快樂的嗎？
由此看來，感冒的滋味怎能不是快樂的呢？
預防冬季感冒心得體會17
同學們，你們一定患過感冒吧，一定體會到感冒的難受勁吧！
今天，我就患上了感冒。
早上，我一個人躺在床上，無聊得很。頭頂的天花板顏色太白，被子太花，鄰居的談笑聲太吵，窗外的盆景太丑，一切都是那么煩。我感覺頭非常暈，像是躺在秋千架上，又好像來到了大海上，刮起了大風大浪，船只顛簸得非常厲害……我全身沒有一點力氣，好像是癱了一樣，而且鼻子也不通，還不停地流下鼻涕，真讓人惡心。接連不斷的咳嗽弄得我的嗓子疼痛難忍，甚至還咳出了一點血絲。一股痛悶的感覺堵在心頭，糊在嗓子上。我像支快曬死的無助的花朵，病懨懨地掙扎著……難受！
沒有辦法，我只好草草地穿上衣服去拿藥。藥箱可真大，我翻了半天才找到感冒藥。我先吃膠囊，然后再來消滅白色的藥丸。白色的小東西很苦，我含在嘴里恨不得把它給吐了！
我急忙喝了一大口水，這個小東西才來到我的肚子里。
不管是感冒還是吃藥，感覺都可以用一個詞來形容：痛苦。
預防冬季感冒心得體會18
你們知道我的煩惱是什么嗎？對了，就是感冒！
有一年夏天，我一個人在家，由于天氣太熱了，我就趁我幾根冰棍，下午又多吃了五根，晚上自然是不蓋被子吹風扇啦，睡覺的時候老媽就發現我不對勁，一摸頭我才發現我感冒了，我全身發冷，就算躲在杯子里也還是冷，真痛苦。
還有一次，我在學校上課上到一半，突然我覺得鼻子麻麻的，結果打了一個打噴嚏，鼻涕立刻直流三千尺，仿佛是銀河落九天。老師嚴肅地說：“劉智杰同學，請你站起來說說我剛才說了什么？”我哪里回答的上來，愣在那里，同學們都哈哈大笑，我羞得臉都紅了。
那次我打完籃球回家，本來就已經感冒了，流汗吹風就更不得了，由于太熱，我還把外套脫了，不一會兒就渾身發冷，回家就又被拉去打針了。
這就是我感冒的煩惱，以后我一定要多鍛煉身體，增強抵抗力，永遠不生病。
預防冬季感冒心得體會19
冬天來了，冷風呼呼的吹，那次股的寒風加上冰冷的雨水，讓我感冒。
生病時，我四肢無力、渾身發燙兩條鼻涕像關不緊的水龍頭一直流，一直流讓我非常難受。
就在這時，阿嬤帶我去看醫生，看完之后，我按照醫生的指示，吃了一包藥，吃完苦苦的藥沒多久，我就去休息了，睡覺時因為還在發燒，所以親切的阿嬤就來房間照顧我。阿嬤一開始先拿一杯溫開水給我喝，喝完沒多久，我就走去廁所，回來之后我就舒服多了，然后我就繼續上床睡覺，但是睡了一會兒，我又開始發燒了，所以阿嬤就趕緊爬起來幫我用冰塊冰敷我的額頭，好讓我退燒。
就這樣過了幾天，我的感冒漸漸好轉，因此，我應該要感謝我的阿嬤，而且為了不要讓阿嬤再這麼辛苦，我應該要好好的注意身體，并且多運動、多喝水，才不會感冒。
預防冬季感冒心得體會20
從小我就討厭吃藥、害怕打針，結果前幾天我竟然感冒了，我當時想反正也不是很嚴重，也許過幾天就好了，結果過了幾天后感冒不但沒好還比之前嚴重了。
本以為只是小小的感冒，用不了幾天就會好的，明明看爸爸、媽媽感冒了，不用吃藥過幾天就好了的��！為什么到我這就不管用了�。‰y道是人品為題不成，可是我也從來沒做過壞事�。∵@到底是為什么��？
因為拖了幾天導致感冒嚴重了些，別爸爸、媽媽發現帶到醫院看時，醫生竟然說要打針，我一點也不想打針，每次看到針頭時我都會不由自覺的緊張起來，就算那不是給我打的，可是我依舊會很緊張。
爸爸媽媽知道我非常怕打針，本來是打算不給我打針的，可是醫生竟然說不打針的話至少要半個月以上才能好起來，建議我還是打針的好，并且打針的話，只需要連續打三天就行了，于是最后怎么樣了我想你也知道了。
唉！真是討厭感冒，要是下次再生病了我再也不敢拖了，還是及時治療的好。
預防冬季感冒心得體會21
這幾天我晚上睡覺老是做“踢腿運動”，被子總是被我踢的老遠。媽媽每天晚上都會給我蓋幾次被子，一到早上，媽媽總會語重心長的對我說：“你晚上就那么熱嗎？怎么老是踢被子呢，這樣下去要感冒的！”我總是心不在焉地說：“我現在已經長大了，哪那么容易感冒呀！再說了我現在不是好好的嗎？”
幾天后，“感冒將軍”真的來了。它派“鼻涕大軍”來到我的身體里，它們讓我不停的流鼻涕，不停的擦，鼻子都被擦疼了！接著，它又派出了“沙啞將軍”將我的嗓子變啞了。最后，它又派出了“發燒將軍”，搞得我額頭像火炭一樣熱，而且是超級的不舒服呀，整個人渾渾噩噩的。
我只好去向醫生求助，醫生伯伯給我開了些感冒藥，感冒藥吞進肚子里，它就和“發燒將軍”戰斗起來，過了兩三天，“發燒將軍”終于被感冒藥打敗了。
從那以后，我晚上睡覺再也不做“踢腿運動”了，“感冒將軍”也不再輕易來拜訪我了。
預防冬季感冒心得體會22
冬天來了；冷風呼呼的吹；那次股的寒風加上冰冷的雨水；讓我感冒。
生病時；我四肢無力、渾身發燙兩條鼻涕像關不緊的水龍頭一直流；一直流讓我非常難受。
就在這時；媽媽帶我去看醫生；看完之后；我按照醫生的指示；吃了一包藥；吃完苦苦的藥沒多久；我就去休息了；睡覺時因為還在發燒；所以親切的`媽媽就來房間照顧我。媽媽一開始先拿一杯溫開水給我喝；喝完沒多久；我就走去廁所；回來之后我就舒服多了；然后我就繼續上床睡覺；但是睡了一會兒；我又開始發燒了；所以媽媽就趕緊爬起來幫我用冰塊冰敷我的額頭；好讓我退燒。
就這樣過了幾天；我的感冒漸漸好轉；因此；我應該要感謝我的媽媽；而且為了不要讓媽媽再這么辛苦；我應該要好好的注意身體；并且多運動、多喝水；才不會感冒。
預防冬季感冒心得體會23
今天下午，我的喉嚨不知怎么了，像一塊巨石堵在喉嚨里，口水怎么咽也咽不下，難受極了！我本想拿水杯喝口水，好讓自己喉嚨舒服一點。此時我才想起今天我沒帶開水，糟糕！我的喉嚨是沒救了！“吭”我用紙巾把鼻孔捂住，用力地把鼻涕擠了出來，鼻涕是粘稠的，看來我是感冒了！
回到家后，我感覺頭越漲越大，快爆炸了！我有氣無力地癱倒在軟綿綿的床上，在床上翻來覆去，怎么躺都不舒服。一會兒，我感覺面頰熱乎乎的耳朵火辣辣的，估計溫度快和火爐的溫度一樣了。我照了鏡子，發現自己的臉紅透了，就像一個成熟的紅蘋果。耳朵摸上去燙極了！媽媽見到我狀況不對，就立馬幫我量了體溫，高燒39度，媽媽急壞了，喊爸爸開車帶我去了醫院。
我打完了針，吃了藥，整個人舒服了很多！唉，這感冒太痛苦了！
預防冬季感冒心得體會24
那天，我感冒了。感覺渾身發冷，頭疼的列害，我用我那冰冷的手摸了摸我的頭，像開水那樣滾熱、滾熱。頭疼的似乎快爆炸的時間了。
爸爸終于來接我回家了。我起床，哆哆嗦嗦的穿好了鞋，搖搖晃晃的走到媽媽的面前。媽媽說：“要不我背你回去吧�！薄靶小保粋�哆哆嗦嗦是聲音響了起來。
爸爸又那了起一件大衣披著我身上，才帶我出門。真是“痛到極致哭不出”、“痛并傷心著”，明知道我感冒，還刮那么大的風，天那么冷，還頂著風，天上的月亮似乎怕被我感染了似的，帶了一個大大的“口罩”，可是爸爸不怕，他一句話也沒說，只是頂著風，向前走，也許你會好奇，你爸爸不怕感冒嗎？我也有這個疑問：爸爸不是討厭感冒嗎？別急，也許一會，答案就會揭曉了吧。
進了，進了，馬上就到了！我興奮極了，可是我眼睛了，多了幾滴淚。不知是對家的急切，還是頭疼。
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