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拓展培訓(xùn)心得體會

時間:2023-01-03 17:28:58 心得體會 我要投稿
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拓展培訓(xùn)心得體會精選15篇

  當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時,寫心得體會是一個不錯的選擇,這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會,下面是小編精心整理的拓展培訓(xùn)心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。

拓展培訓(xùn)心得體會精選15篇

拓展培訓(xùn)心得體會1

  20xx年5月30日至5月31日,我有幸參加了公司在孝感雙鋒山景區(qū)組織的“經(jīng)緯視通鐵三角拓展培訓(xùn)”。在這兩天里,我們參與完成了五公里越野、成功吶喊、鼓動人生、合力天梯、慢慢人生路、渡河、急速60秒、報數(shù)PK、逃生墻等多個項目。雖然只有短短兩天,但我確收獲了寶貴的經(jīng)驗和體會。以下從六點來分享下我的體會。

  第一點。 我們需要有豎立成功的信念

  每個人都想成功,但成功的人確寥寥無幾。做事情不可能都永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,如果沒有對成功的渴望和堅定的信念,很可能在取得成功的過程被困難給打敗,遭遇失敗而退縮。當(dāng)你有了對成功的渴望和堅定的信念,你就會積極的面對成功路上每一件事情,你就會變得勇敢、自信,創(chuàng)造出一個一個的奇跡。因此我們需要有堅定的信念。

  正因為有了成功的信念,我們在做拓展項目時遭遇失敗而沒有退縮,我們勇往超前,最終取得了成功完成了一個個項目。在拓展項目如此,在生活和工作中亦然也要如此,我們有了豎立的成功的信念,我們一定會邁向一個個成功。

  第二點。 我們需要有團(tuán)隊意識

  團(tuán)隊意識是在此次的拓展培訓(xùn)中體驗次數(shù)最多的,也是最為深刻的。團(tuán)隊意識是一種團(tuán)隊負(fù)責(zé)的意識,是一種團(tuán)體榮辱觀。團(tuán)隊不能完成任務(wù)、隊員失誤,所有隊員也要接受相應(yīng)的處罰。從隊長到隊員,對隊伍都承擔(dān)著一份責(zé)任。

  “鼓動人生”項目中,我們槍手全員高度專注投入、齊心協(xié)力連續(xù)突破三個任務(wù)目標(biāo),在任務(wù)完成大家歡欣鼓舞。在“成功喊話”、“鼓動人生”、“報數(shù)PK”項目中,友隊雄鷹隊隊員喊話的每次失敗、鼓動人生項目目標(biāo)的未達(dá)成和報數(shù)PK的失利導(dǎo)致全隊成員一次次集體受罰,充分體現(xiàn)了“一榮俱榮,一辱俱辱”。

  團(tuán)隊不是個體,團(tuán)隊中需要個人的優(yōu)秀,更需要整體目標(biāo)的達(dá)成,整體的優(yōu)秀與卓越。團(tuán)隊中個別人的優(yōu)秀表現(xiàn),只能保證團(tuán)隊目標(biāo)中階段性或子目標(biāo)的達(dá)成,但不能確保團(tuán)隊總目標(biāo)的實現(xiàn)。只有團(tuán)隊總目標(biāo)的實現(xiàn)才具有實際意義。就好比木桶原理,木桶能裝的水永遠(yuǎn)受最短板的限制,因此團(tuán)隊意識就顯得尤為重要。只有團(tuán)隊中各成員都有了高度的團(tuán)隊意識,有了大局觀、責(zé)任感才能避免短板的出現(xiàn)。

  第三點。 團(tuán)隊不是集體,需要合作

  沒有完美的個人,但存在完美的團(tuán)隊。個人的力量是有限的,有很多事靠個人的力量根本無法完成,必須依靠集體的力量協(xié)同配合,這就是團(tuán)隊的意義和價值。同時團(tuán)隊也需要強(qiáng)有力的組織指揮體系,進(jìn)行合理的分工和協(xié)作,統(tǒng)一指揮才能保證團(tuán)隊工作有序的開展。

  在“合力天梯”項目中,教練也說過那怕是他自己一個人沒有別人幫忙根本沒法攀登。但就是在這個項目中,一組組2人小隊,實力跟教練有巨大懸殊的小隊,通過2人小隊的協(xié)力合作成功實現(xiàn)了一層層的攀越。這就是團(tuán)隊合作的力量體現(xiàn)。

  在“逃生墻”項目中,4米高的逃生墻,比兩個人的身高還要高,我們39名隊員,組成了一個大的團(tuán)隊。在教練的系統(tǒng)指揮下,根據(jù)每個隊員自身條件進(jìn)行了合理分工,通過全員的協(xié)助配合,在不借助任何外力的情況下全部安全的通過,我們做到了。這就是團(tuán)隊合作、系統(tǒng)指揮的魅力,團(tuán)隊合作讓一切皆有可能。

  第四點。 團(tuán)隊合作需要信任

  個人的能力和精力有限,在團(tuán)隊中一個人不可能完成團(tuán)隊任務(wù)的所有事情,團(tuán)隊工作任務(wù)通常需要多人合作完成。當(dāng)你需要依靠隊友來完成團(tuán)隊任務(wù)中關(guān)聯(lián)或階段性的任務(wù)時,你必須要做到信任隊友。因為團(tuán)隊合作信任是達(dá)成目標(biāo)的基礎(chǔ),當(dāng)你充分信任隊友的同時,隊友也因此有了更強(qiáng)的責(zé)任感,有了相互信任,互相鼓勵,我們才能積極地達(dá)成每一個目標(biāo),最終實現(xiàn)共贏。

  在“慢慢人生路”項目,我深刻體會到了團(tuán)隊合作信任的重要性,團(tuán)隊合作信任的力量。慢慢人生路項目要求“盲人”和“啞巴”組成小隊,由“啞巴”的通過無聲的指引幫忙“盲人”兩人共同渡過一段坎坷的道路。身為“盲人”的我,在完全看不見的情況下,我剛開始是被迫的相信隊友。一段時間后,我充分感受到了隊友那份強(qiáng)烈的責(zé)任感而表現(xiàn)出來的細(xì)致入微的照顧。我便完全的相信隊友,我們上下過階梯、爬坡、越坎,甚至奔跑過,最終快速、順利的完成了近1公里的山路通行。

  第五點。 團(tuán)隊需要競爭

  市場競爭,是推動行業(yè)市場發(fā)展的一大動力,市場競爭也促使市場內(nèi)的各公司競爭與發(fā)展。介于外部的壓力和團(tuán)隊的自身成長,所以我們需要團(tuán)隊競爭。團(tuán)隊競爭可以提高團(tuán)隊整體的戰(zhàn)斗力,在競爭中可以提高團(tuán)隊們的積極性,提高團(tuán)隊的活力。成功也源于競爭,優(yōu)秀的團(tuán)隊更需要競爭!

  在“報數(shù)PK”項目中,同時采用了兩隊的淘汰競爭機(jī)制和團(tuán)隊內(nèi)的隊員末位淘汰機(jī)制,正是競爭讓我們產(chǎn)生了如此高效的成績。

  第六點。 團(tuán)隊需要嚴(yán)格的紀(jì)律

  紀(jì)律是勝利的保證,只有做到令行禁止,團(tuán)隊才會戰(zhàn)無不勝。嚴(yán)明的紀(jì)律不僅是維護(hù)團(tuán)隊整體利益的需要,在保護(hù)團(tuán)隊成員的根本利益方面也有著積極意義。比如說某個隊員沒能按期、保質(zhì)、保量地完成某項工作或者是違反了某項具體的規(guī)定,但他并沒有受到相應(yīng)的處罰,或是處罰根本無關(guān)痛癢,這就會使這個成員產(chǎn)生一種“其實也沒有什么大不了”的錯覺,久而久之,后患無窮。如果他從一開始就受到嚴(yán)明紀(jì)律的約束,及時糾正錯誤的認(rèn)識,那么對團(tuán)隊對他個人都是有益的。

  另一方面,沒有嚴(yán)格紀(jì)律約束的團(tuán)隊,往往他要向東,你要向西,還有的準(zhǔn)備原地不動,因而是不可能形成合力,也就沒有戰(zhàn)斗力。

  在拓展培訓(xùn)時,一名隊員在違反了不留一物的衛(wèi)生規(guī)定時,他當(dāng)場受到了嚴(yán)格的處罰,之后整個拓展團(tuán)隊也沒人違反此項規(guī)定就證明它的積極的意義。

  通過這次拓展訓(xùn)練,對照自己的工作,我將從以下五個方面來對個人和所帶團(tuán)隊加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情;二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破;三是加強(qiáng)團(tuán)隊意識,有責(zé)任感和使命感;四是加強(qiáng)團(tuán)隊合作與信任;五是加強(qiáng)團(tuán)隊紀(jì)律性建設(shè)。作為中層管理人員,我們的素質(zhì)和表現(xiàn)將直接對團(tuán)隊員工產(chǎn)生影響,我們要營造一個好的工作氛圍,樹立隊員工作的信心,不斷地激發(fā)全員的激情,保持高效的工作方式,讓我們的團(tuán)隊保持高度的發(fā)展態(tài)勢,從合格走向優(yōu)秀、走向卓越。

拓展培訓(xùn)心得體會2

  20xx年8月17號,我從瀘州回到了我的故鄉(xiāng)宜賓,成為宜賓天立學(xué)校的一員。說起來,我應(yīng)該對故鄉(xiāng)很熟悉才對,但實際不是這樣的。面對陌生的環(huán)境和陌生的人們,完全讓我不知所措,心中全是迷茫。

  來到宜賓天立的第一天,學(xué)校對我們新分、新調(diào)的老師進(jìn)行了集體的拓展培訓(xùn)。我這個人看起來挺高大、健碩的,然而自參加工作以來,我就基本上沒參加過什么體育活動,身體也悄咪咪地發(fā)胖了。拜這體型所賜,在參與培訓(xùn)中的過程中,常常感覺到很辛苦。但用教練的話來說,“你的汗不是用來白流的,你總會明白一些道理!”確實,這兩天的時間里,我收獲了很多東西。我與同事們漸漸熟悉起來,心里的那道冰川也漸漸開始融化。

  很快,我就融入了這個新的集體——宜賓天立國際學(xué)校。

  17號晚上,學(xué)校教師發(fā)展中心為我們放映了電影《面對巨人》。這部電影我從來沒看過,心里那塊最柔軟的地方也很少為自己看過的電影所打動。但這次,自認(rèn)為很堅強(qiáng)的我,也在房間的角落里流下了眼淚。這淚滴,因同情主人公的遭遇而流,也因主人公的最后成功而流。

  喜歡上這部電影,喜歡上電影中的臺詞。還記得有這樣一句:“我們信奉的上帝開啟了一扇門,就沒人能關(guān)上它,關(guān)了一扇門,也沒人能打開它。他說,你看我在你前面開的門是無人能關(guān)的,我知道你略有一點力量,也會遵守我的道,不會氣絕我的名。泰勒,上帝并沒有放棄你,仍然有一扇大門為你敞開著,直到上帝走到你面前,你就會在你生長的地方旺盛。”我相信,上帝也為我開啟了一扇大門,我會在我生長的地方旺盛!

拓展培訓(xùn)心得體會3

  20xx年x月11日至x月15日,在公司的精心組織下,我經(jīng)歷了人生中的第一次拓展培訓(xùn)以及為期四天的封閉式專業(yè)骨干課程培訓(xùn)。正是這一次的拓展及,使我受益匪淺,終生難忘。

  第一天的拓展訓(xùn)練,讓我體會最深的有以下幾點:

  團(tuán)隊需要核心和靈魂。幾個集體項目如果沒有人指揮,沒有謀劃,沒有人付出和奉獻(xiàn),在有限的時間里如何完成任務(wù),在訓(xùn)練中,我們面對最后一個項目是在規(guī)定時間內(nèi),團(tuán)隊里七十多個人個人,要翻越4。2米高的“畢業(yè)墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去,我們相互幫助,最后在8分多鐘內(nèi)成功將其翻越(比我們設(shè)定的目標(biāo)值15分鐘,提前6分多鐘完成任務(wù)),“團(tuán)結(jié)就是力量,眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊,將會一事無成,而一個親密無間的團(tuán)隊將會是無堅不摧的。在團(tuán)隊中既要發(fā)揮自己的長處與智慧,同時也要懂得服從與付出,如果團(tuán)隊中每個人都去做領(lǐng)導(dǎo)管理者,那么還會有執(zhí)行與服從者嗎?目標(biāo)已經(jīng)確定,就需要一些人充當(dāng)管理者,只需要一種聲音在團(tuán)對中,制訂出可行的方法,從而實現(xiàn)目標(biāo)。

  相互信任是團(tuán)隊建設(shè)的基石,離開信任的團(tuán)隊是松散的團(tuán)隊,是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊,在“信任背摔”項目中,最能證明這一點,每個人站在高臺上,身體直直的向后倒下,僅靠后面的同事雙手拖住,需要很大的勇氣與信任,而事實證明,只要我們信任我們的團(tuán)隊,朝向我們的目標(biāo)努力邁進(jìn),我們就一定能取得成功,戰(zhàn)勝自己。

  語言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中,我們需要溝通和理解,也需要相互配合和協(xié)調(diào),只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。“孤島求生”給了我們很大的啟發(fā),在工作中,我們面對各種問題與事情時,若能及時溝通,減少隔閡,減少矛盾,多些理解,多些支持,成功將會一蹴而就。

  小組組建時,我們就設(shè)定了小組的組長、秘書、吉祥物、隊旗、隊歌、口號等,落實分工確立了明確的職責(zé),大家各司其職,在做集體拓展項目時,每個人開始都能聽著隊長安排,僅說些意見,時間稍長,便按耐不住,跳將出來,指揮一下,影響了其他同事的才智發(fā)揮,也造成了局面的混亂。這點也讓我們深刻的感受到在具體工作中,我們明確分工、落實責(zé)任的重要性。

  知識和技能只是有形的,意志和精神則是無形。拓展訓(xùn)練更多的是對人心理的挑戰(zhàn)而不是體能的挑戰(zhàn),它讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越。在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊氛圍,培養(yǎng)了團(tuán)隊意識,同時挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時刻提醒自己,時時保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊合作精神!在工作中,要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗運用到實際工作中去,用激情和意志重新面對每一天的工作。

  為期四天的封閉式培訓(xùn),讓我在思想上有了更深刻的認(rèn)識,堅定了完成好每一項工作的決心和信心。四天的培訓(xùn),收獲了講師的專業(yè)知識,參與了伙伴們的探究,感覺自己所獲頗豐。

  《壓力及情緒管理》《喜悅?cè)松纷屛覀兠靼兹绾闻c壓力進(jìn)行戰(zhàn)爭,如何正確的認(rèn)識和面對壓力,怎樣找尋真我,對我而言,自信、靜心和冥想是給我最大的啟發(fā),結(jié)合自己日常的工作,靜心是確保工作全面清晰的基石,只有鬧中取靜,忙而不慌中才能確保工作有條不紊的進(jìn)行,生活也是如此。以前從來沒有嘗試過冥想這一放松方式,自從學(xué)習(xí)接觸后,這段時間我一直在努力鍛煉嘗試這一技巧,尋求內(nèi)心的平靜與放松。就目前感覺看來,效果還不錯。

  人力資源范總的《績效管理》《導(dǎo)師制》是不同于之前在公司經(jīng)歷的《績效管理》《導(dǎo)師制》培訓(xùn),相對之前的兩次培訓(xùn)(操作型培訓(xùn)),這次的培訓(xùn),更注重的是豐富化、理念化,使我們對人力資源的理念和專業(yè)知識有了更清晰的認(rèn)識。

拓展培訓(xùn)心得體會4

  時光老人把回憶都沖走了,清水湖拓展訓(xùn)練也隨之消逝,在清水湖拓展訓(xùn)練中,我們盡管手酸,腿疼,但我們也學(xué)會了團(tuán)結(jié),堅持,勇敢,有責(zé)任感。。。。。!}記

  回憶起前些天一暮暮感人的畫面,熱血依然沸騰,高空挑戰(zhàn),團(tuán)隊扶橋,畢業(yè)墻等項目也隨之浮現(xiàn)在我的腦海里,然而,這依舊也是我最喜歡的一些項目,

  令我膽戰(zhàn)心驚的高空挑戰(zhàn),當(dāng)我面對著它時,心情久久不能平靜,看著同學(xué)們一個個輕松地爬了上去,卻遲遲不能站立,到我的時候,我的心里就像揣了一只兔子一樣直蹦,我挑戰(zhàn)的是挎橋,望著這十二米高的鐵桿,我有些糾結(jié),不想上去,但必須上去,我順著梯子一步一步往上爬,當(dāng)我跨上平臺,中間有一截要跨過去,我害怕得腳直打顫,同學(xué)們在下面吶喊:“加油!”我閉上眼一步一跨,我才發(fā)現(xiàn)我成功地突破了自己,我戰(zhàn)勝了磨難。

  還有一個是我們離開清水湖前的項目—畢業(yè)墻,我們要十五分鐘八十個人從這面四米高的墻上爬過去,我們都覺得很難,八年級自愿出來幾個人梯,激烈的挑戰(zhàn)開始了,我們一個接一個,踩著下面的人梯,上面有很多人來拉:到我的時候,我鼓足了勇氣,踩上了人梯,拼命地上去了,我知道這些人梯都背負(fù)了一定的責(zé)任,為了我們的安全,他們竟愿意犧牲自己把我們遞上去,班長也在喊:加油!”大家都在喊,想到這里,淚水打濕了我的眼眶,出乎意料的是我們八十個人竟然爬過去了,這需要的是團(tuán)結(jié),勇敢,有責(zé)任感。。。。。

  清水湖拓展訓(xùn)練讓我明白:一滴水是微不足道的,摻在泥土,便會消失不見,可匯聚成河卻是川流不息,如同我們,在困難面前,一個人總是凸顯著單薄,而無法作為,可當(dāng)我們團(tuán)結(jié)起來,可以創(chuàng)造無數(shù)的奇跡,只要敢于迎接挑戰(zhàn),勇敢地跨那一步才能海闊天空!

拓展培訓(xùn)心得體會5

  這次主題為“生命之旅”的拓展培訓(xùn)讓我倍受鼓舞與啟發(fā),我的心靈又一次得到了洗禮。這勝似一場沒有銷煙的戰(zhàn)斗,仿佛又讓我回到了那告別已久的軍營,給我留下了不可磨滅的記憶,它將會一直鼓舞著我,激勵著我……生命之旅是對生命的一種嘗試,是對生命的一種挑戰(zhàn)。如果你沒有親身經(jīng)歷過這次“生命之旅”,你是無法感受到其中奧秘的,有歡樂,有酸楚,你不仔細(xì)的品味,難以體會到它的甘醇。我認(rèn)為這次活動非常的好,有意義、有價值、有創(chuàng)意。

  當(dāng)我蒙上眼睛,將自己的生命完全交給隊友的時候,我終于明白生命的價值與意義。其實,我們每個人都是需要別人幫助的,我們離不開集體。好幾次我激動得熱淚盈眶。在我們安全地回到目的地的時候,我們靜靜地相對而坐,手拉手,伴隨著一曲經(jīng)典老歌《朋友》,這時的我才知道,我再也無法控制我內(nèi)心的那份熾熱與激情,淚水禁不住奪眶而出。我的內(nèi)心在燃燒,有一股巨大的力量推動著我,我知道這就是團(tuán)隊的精神感化了我,我試著強(qiáng)烈控制自己的情緒,可越是想控制就越是傷感……朋友啊朋友,你可曾記起了我……這首《朋友》唱出了我們的心聲。

  我很感謝公司給了我這次“生命之旅”的經(jīng)歷,感謝我的隊友李紅勛伴我一起走過了這次有意義的“生命之旅”。

拓展培訓(xùn)心得體會6

  20xx年12月我們班級組織一起去廣州明陽天下拓展公司拓展訓(xùn)練。說起了拓展訓(xùn)練我們已經(jīng)很熟悉了,因為在去年的中秋我們班級也組織過一次拓展訓(xùn)練。那一次拓展給我們的感受非常的深刻,至今還記憶猶新。

  這一天我們班級來得比較早,所以來到的時候并不多團(tuán)隊在進(jìn)行拓展訓(xùn)練。進(jìn)入了明陽天下拓展公司我們就被教練帶領(lǐng)著來到了雷鋒廣場,在這里教練跟我們講述了拓展訓(xùn)練的紀(jì)律及注意事項,然后我們就開始了拓展訓(xùn)練。

  我們的第一個拓展訓(xùn)練項目就是“珠行萬里”,這個項目我們沒有玩過,所以對此非常感興趣。班級150人被分成了5個小組,每一個小組都可以得到30個軌道板和兩個目標(biāo)圓球,還有一個小鐵桶。拿到了工具之后,教練給我們十分鐘的時間進(jìn)行商討攻略。在十分鐘的時間里,團(tuán)隊的每一個人都非常努力想辦法,最后通過共同認(rèn)定選出了兩個最可行的方法。眾人的智慧是可怕的,我們團(tuán)隊剛剛開始的就遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越其他的團(tuán)隊。經(jīng)過一番努力,最后我們團(tuán)隊獲得了冠軍。雖然這次項目競爭贏得比較輕松,但是我們都明白這是團(tuán)隊努力的成果。如果沒有團(tuán)隊相互合作、共同努力,根本就不可能獲得冠軍。這個拓展項目讓我們明白了一個道理,“無論做什么事情,都要明白我們是一個團(tuán)隊,要相互幫助、共同努力、共創(chuàng)未來”。

  “孤島求生”這個拓展項目是令我最難于忘記。我們小組的25個人站在那個只有1平方米的水中小臺里,最外圍的人手拉手形成包圍桶,人擠人根本無法動彈,想要從站臺中返回到起點好像根本就是不可能的事。這時候我們再次發(fā)揮了團(tuán)隊的智慧,一起想辦法離開站臺返回起點。我們嘗試了十幾種辦法還是沒有人可以離開站臺,但是我們沒有絲毫的放棄,彼此之間鼓勵對方,對他說“你是最棒的”。之后我們不斷地嘗試每一種方法,十分鐘過去了,我們終于找到過關(guān)的關(guān)鍵,最后我們成功離開了水中站臺。

  經(jīng)過了這一天的拓展訓(xùn)練,我們同學(xué)之間的感情更好了,團(tuán)隊精神也得到了強(qiáng)化。

拓展培訓(xùn)心得體會7

  在我校組織的戶外拓展訓(xùn)練中,最讓我感動的是翻越逃生墻。

  11月30日下午,最后一個項目進(jìn)行的是翻越逃生墻。教練首先把我們帶到了一堵近5米的高墻前,介紹逃生墻的由來,再教我們搭人梯的方法。最后說出訓(xùn)練規(guī)則:如果一個對員掉下就要重新翻越,隊長一次要受罰20個俯臥撐,一次不行,第二次就受罰40個,依次遞增。面對這樣的考驗,我們學(xué)校的張校和廖忠勝老師自愿擔(dān)任這樣的重任主動提出擔(dān)任這個隊的隊長?粗媚靖衿龀晒饣种绷⒌膲γ,在不借助任何工具、外力的情況下,想要翻越過去,那簡直是不可想象。教練讓我們用3分鐘商量方案,商量好以后開始行動時,任何人便不可再說話,只能用動作達(dá)成默契。

  說實話,我覺得即使給我們一小時這個項目也難以完成!因為我們26人中,有一半以上的是弱不禁風(fēng)的女隊員,還有年近60歲老隊員,平時都很少鍛煉……但為了挑戰(zhàn)自我,我們還是決定接受挑戰(zhàn)。經(jīng)過商量,我們承諾在20分鐘內(nèi)全體翻越逃生墻。

  3分鐘后,我們開始了一次全新的挑戰(zhàn)。李世均、大李春和顏維搭建起了第一層主人梯,小李春、長全和郭青義為副人梯,第二層人則由廖忠勝搭建。緊接著段仁松第一步踩在了小李春的腿上,第二步踩在了李世均的肩上,本想第三步踩在廖忠勝的腿上,再踩到廖忠勝的肩上順勢而上,然后段仁松在上面拉其余伙伴上去?墒牵虑橥耆皇浅覀兿胂蟮姆较虬l(fā)展。廖忠生踩上去,卻怎么也無法靠著墻壁蹲下來。段仁松哪里能上得去?只好在主人梯肩上穩(wěn)住,等待廖忠盛站穩(wěn)才能往上爬?墒橇沃疑{(diào)整了幾下位置,還是不能蹲下來,因為他一蹲下來,自己就失去重心沒有依靠了。廖忠盛和段仁松站在主人梯上搖搖欲墜。這可怎么辦?急壞了所有隊員。此時此刻,主人梯大李春和李世軍也由于沒有經(jīng)受過這樣重量而顯得有些難受。在危這急時刻,有的隊員把貼手著段仁松的身體,不讓他掉下來,有些則用手用力向上推,可是不管怎樣使勁由于墻上沒有任何物體可以支撐,只聽見掉落的聲音段仁松掉了下來,這時一個個的沉靜了下來,教練訓(xùn)斥、懲罰。

  面對這場生死之戰(zhàn),我們不認(rèn)輸,再次又開始出現(xiàn)了人壘人、腳踩肩、手拉手的激烈壯觀場面?墒堑诙味稳仕捎謴纳厦娴袅讼聛,這可怎么辦?已經(jīng)第二次失敗了呀!20分鐘已經(jīng)過去了10分鐘,一個人都沒有上去,隊長又被罰了,我們每個人都為隊長落淚,為自己落淚。第三次開始了,經(jīng)過商量,這次顏維先上,段仁松跟據(jù)上次在逃生墻上的經(jīng)驗,讓曾長全騎在自已的肩上能夠更高的扶著隊員勝利上去,終于在大家齊心協(xié)力的配合下第一個隊員成功的上去了!緊接著顏維用強(qiáng)有力的手臂拉著第二層人梯上去,他拉著比他重的廖忠勝,我們下的隊員一個個在下面用力推,每個人有都用盡了所有的力氣,在所有人的努力下終于上去的了第二個人,接下來剩下時間不多了,一個接一個的'往上爬,下面護(hù)的護(hù),推的推,上面拉的拉,簡直就象是一場生死大戰(zhàn),大家都忘記了自己,忘記了個人安危,只想著快些,再快些,努力讓每位伙伴都盡快翻上來!那心領(lǐng)神會的默契,那粗重的喘息,那承受極限的咬牙切齒,那頭上爆起的青筋和汗水,那一雙雙高舉著的手臂,隨時準(zhǔn)備接著掉下來的隊員,當(dāng)人梯的男隊員們,什么情形也看不到,只能聽到下面和上面的呼喊聲,在那里默默的奉獻(xiàn)著肩膀,努力讓每位伙伴都翻上來!寧肯閃了自己也不能摔了隊友!

  面對近4.2米高的逃生墻,無論是誰一個人也不能爬不上這堵墻。但是集體的智慧和力量卻讓我們26人全部越過了這堵高墻!這個原本以為根本不可能的事情,在團(tuán)隊的努力下,竟然只用時9分54秒72!我們歡呼雀躍,我們相擁而泣!這是勝利的淚,這是感動的淚!沒有什么比這更激發(fā)我們這個26人的團(tuán)隊超越困難,超越自我!

  拓展訓(xùn)練是短暫的,但從中受到的啟迪卻是深刻的。人生的目標(biāo)很重要,有什么樣的目標(biāo),才有什么樣的行動,就正如,你站的有多高,你就能看多遠(yuǎn);敢于做事情很重要,但找到正確的方法,把敢做的事情做好,才能贏在起跑線上;沒有完美的個人,只有更強(qiáng)的團(tuán)隊。只有每個人都奉獻(xiàn)出自已的力量,團(tuán)隊才能更堅固、加強(qiáng)!

拓展培訓(xùn)心得體會8

  作為XXXXX公司的一員,非常榮幸參加了公司組織的為期兩天的xxx拓展培訓(xùn)。進(jìn)入技術(shù)中心兩個月多月以來,在緊張而有序的工作中,我感受到了公司良好的企業(yè)文化和工作氛圍,在光電精神的影響下,我很快調(diào)整好了心態(tài),逐步融入到了這個充滿激情、富于創(chuàng)新與探索精神的團(tuán)隊。通過這次的培訓(xùn),讓我又一次感受到了公司對人才培養(yǎng)和技術(shù)創(chuàng)新的高度重視,以及技術(shù)中心上下一心,高度的凝聚力和團(tuán)隊的力量。

  作為一名技術(shù)人員,每天的工作、生活相對枯燥,有時缺乏年輕人應(yīng)有的朝氣和激情。在公司各級領(lǐng)導(dǎo)和人力資源部的周密安排和組織策劃下,這次的拓展活動取得了圓滿成功,得到了參與人員的一致認(rèn)可和高度評價。通過這次培訓(xùn),使我們在豐富多彩的節(jié)目,精彩紛呈的活動中,受到了身心的洗禮,讓人感悟良多。結(jié)合拓展培訓(xùn)中受到的啟發(fā)和技術(shù)中心工作的特點,對這次培訓(xùn)主要有以下幾點感受和大家分享:

  一、明確目標(biāo)

  每項任務(wù),在著手開始執(zhí)行時,必須首先明確任務(wù)的要求、規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn),不能是盲人騎馬走哪算哪,一定要質(zhì)量和效率優(yōu)先。對個人而言,這要求我們必須具備一定的對問題的領(lǐng)悟力。在負(fù)責(zé)一個新的項目時,需要首先從多方面分析、論證,讓各專業(yè)的項目組成員建言獻(xiàn)策,把握問題的重點和難點,明確最終目標(biāo),這樣才能為后期制定出簡潔、高效、最優(yōu)的設(shè)計方案做好準(zhǔn)備。

  二、制定方案

  周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開展一項工作,實施一項工程,沒有一個周密的方案,就會受到挫則,甚至失敗。經(jīng)驗告誡我們制定工作方案時必須把問題想到前面,充分估計到可能遇到的問題,不能等出現(xiàn)問題后才坐下來研究對策,這樣既使能及時糾正偏差,也會受到損失,錯過良機(jī)。 這在培訓(xùn)中得到了強(qiáng)烈的體現(xiàn),如果沒有好的任務(wù)規(guī)劃,單憑蠻力和汗水是不可能有好的結(jié)果的。

  三、團(tuán)隊協(xié)作

  人心齊、泰山移,團(tuán)結(jié)就是力量。沒有凝聚力的團(tuán)隊就沒有競爭力。世界從來都不是憑一己之力能改變的。如果沒有團(tuán)隊精神,這次的所有訓(xùn)練項目就無法完成。如果一個團(tuán)隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì),勢必一盤散沙,工作就很難出成績。相反,團(tuán)隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力,就能形成一支無堅不摧的團(tuán)隊。當(dāng)這個團(tuán)隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時就能堅定信心,同舟共濟(jì),在驚濤駭浪面前就能無所畏懼,就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù),就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。

  四、執(zhí)行力

  強(qiáng)有力的執(zhí)行,沒有任何借口,是保證每項工作按計劃順利完成的保證。這次培訓(xùn)的全過程中,所有的隊員都為團(tuán)隊完成各項比賽貢獻(xiàn)了自己的力量,發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己,注重了細(xì)節(jié),克服各種困難,嚴(yán)格按照既定計劃執(zhí)行,才順利地完成了各項任務(wù)。

  兩天的培訓(xùn)很快結(jié)束了,但從培訓(xùn)中我們的所思所悟,將是我們一生受用的財富。培訓(xùn)中,從“收獲季節(jié)”到“完美樂章”每一個項目都無時無刻不在詮釋著團(tuán)隊合作的理念。每一個活動的完成都需要我們明確目標(biāo),制定出完美的方案,并堅決執(zhí)行才能取得最后的勝利。

  通過這次拓展培訓(xùn),讓我們在輕松愉悅和充滿激情的活動中,感受到了自己的“童心”和“能量”又一次回歸。我們會帶著這種飽滿的激情,投入到以后的工作中去。

拓展培訓(xùn)心得體會9

  “啊!”“。 斌@叫聲此起彼伏,我們有點驚奇了,這就是我們千盼萬盼的拓展訓(xùn)練嗎?雖然也聽說過它的恐怖,但還是有點“驚喜”。

  我們班這次主要是考驗平衡能力,前面的木樁橋和秋千橋?qū)ξ襾碚f小菜一碟,輕松過關(guān)但后面的高低秋千橋可不是好惹的。

  在男生隊伍里,王昊等人已經(jīng)“壯烈犧牲”了,我心里涼了半截,完蛋了,看來我這次與成功是沒緣了。心想:學(xué)農(nóng)基地要求是不掉下去才有優(yōu)秀學(xué)員,這次是沒戲了,說不定還會給女生丟臉。要不逃吧,就說身子不舒服,可這太突然了,一眼就被人看出來了,還是安穩(wěn)踏實點吧。正在我想的這會,女生隊伍前進(jìn)了。

  只見前面幾個女生小心翼翼,一步一塊的通過了,我心里的希望之火又微微燃燒了起來,看來我還是有希望的。可是,后面張蕓杰她們幾個的落水卻又如暴雨,把我的希望之火澆滅了。在我胡思亂想的時候,高低秋千橋已經(jīng)張開它的血盆大口等著我了。算了,人生自古誰無死,失敗乃成功之母,我只能硬著頭皮上了。

  我屏息凝神的將右腳輕輕的放了上去,生怕驚擾了這只“怪物”。我慢慢地向前一點一點挪移,生怕他一生氣就把我扔到水里喂蝌蚪。突然,因為我的一分神,一腳踏空,我第一反應(yīng)就是死抓鐵鏈,像抓救命稻草一樣,我緊抓不放。我站在秋千上,像真的在蕩一樣,最后,終于緩緩?fù)A讼聛。我憑借著小強(qiáng)般的意志里邊,堅強(qiáng)的“活”了下來。

  終于,前面只剩下三四塊木板了,對岸就在眼前,我就像在黑暗中看到明燈,在沙漠中見到一杯水一樣,之前的疲憊一掃而空,奮不顧身地往前,結(jié)果……我只顧著往前看,沒注意腳下。“嘩”“一石激起千層浪”我腳一踏空,便掉入了水中?磥砦姨ё擦。我站起身來,褲腳和鞋子全濕了。

  通過這次拓展,可以看出我身體沒鍛煉好,也告訴了我,逃避是沒用的,躲得過初一,躲不過十五該來的總會來的,要勇敢的去面對。

拓展培訓(xùn)心得體會10

  9月12日公司組織了體驗式管理拓展培訓(xùn)— “沙漠掘金”。一天的培訓(xùn)中我們收獲了喜悅、勝利、激情還有相攜相守的團(tuán)隊伙伴,我們共同完成掘金任務(wù),不斷在掘金過程中解決問題,回頭想想,在這一次大型場景體驗室外拓展培訓(xùn)中,無不與我們在平時工作上處理的諸多問題相吻合,收獲頗多,也更讓我懂得了協(xié)作與信任的重要性。雖然,這次活動只取得了第3名,但這次培訓(xùn)還是給我留下了深深的記憶和感悟。

  首先是戰(zhàn)略性:戰(zhàn)略在平時工作中有著承上啟下的作用,如果目標(biāo)沒有完整性和遠(yuǎn)瞻,到最后就會偏離最終目標(biāo)。所以,在執(zhí)行過程中必須目標(biāo)一致,有著超前的戰(zhàn)略性。

  其次是戰(zhàn)術(shù)性:項目管理其實是不斷改進(jìn)的過程,在不斷的計劃,執(zhí)行、檢查,總結(jié)中調(diào)整和改進(jìn),才能把管理工作做得更加規(guī)范流暢,平時的工作中也需要重點強(qiáng)化跟蹤整個過程,注重提升工作效率,才能不斷的創(chuàng)造更高的價值。

  然后是合作性:培訓(xùn)的過程中出現(xiàn)的諸多不可判斷的危機(jī),如斷水、斷糧和迷路及葬身沙漠讓我充分感覺到競爭中的殘酷性,在遇到危機(jī)的時候,要沉著冷靜的分析客觀條件,運用團(tuán)隊的智慧,協(xié)作合作伙伴的力量化解危機(jī),同時不斷反思自己的失誤。

  在這次拓展中,我們這一組顯然注重團(tuán)隊之間的合作,隊員之間的交流,也進(jìn)行了明確分工,職責(zé)分明,我們永遠(yuǎn)不怕遇到問題,但我們懼怕一味蠻干,我們不怕失敗,但我們懼怕停止探索。這也體現(xiàn)了我們的團(tuán)隊意識,我們最終也達(dá)到了最開始設(shè)定的目標(biāo)“帶著金子,凱旋而歸”。其次是隊員之間信任的重要性,如果沒有相互信任,我們是不可能走出沙漠的,我們發(fā)揮了每個人的長處和緊密合作、相互扶持最終完成了這次任務(wù),同時也獲得了第三名的好成績。

  擴(kuò)展完之后讓我想到了自己在公司所在的部門與職位的重要性,該如何發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊每個成員的長處和優(yōu)點,合適的人用在合適的地方,其次團(tuán)隊中的每個人都要清楚知道團(tuán)隊的目標(biāo),每個人都在為實現(xiàn)目標(biāo)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

拓展培訓(xùn)心得體會11

  7月4日中午我隨酒店管理團(tuán)隊一行乘車抵達(dá)公安北閘“超越拓展”訓(xùn)練營參加培訓(xùn)。

  14時由軍訓(xùn)教官Z教官進(jìn)行了簡單的隊列訓(xùn)練,宣布紀(jì)律后,在規(guī)定的15分鐘內(nèi)換裝列隊進(jìn)入開營室舉行開營儀式,一進(jìn)開營室第一眼就看到鮮紅的橫幅書寫著“打造一流團(tuán)隊——荊州市Z大酒店中高層管理人員拓展訓(xùn)練營”,主訓(xùn)官張教官(來自特警隊退役警官)把自已的團(tuán)隊給大家作了簡要介紹,介紹了關(guān)于拓展的起源,它來自于二戰(zhàn)時期,當(dāng)時大西洋商務(wù)船隊屢遭德國潛艇的襲擊,但總會有少量的幸存者,人們通過從生還者身上發(fā)現(xiàn),他們并不一定都是體能最好的人,但卻都是求生意志最頑強(qiáng)的人。針對這種情況,英國人漢思等人首創(chuàng)了“阿伯德威海上學(xué)!保(xùn)練海員在海上的生存能力和遇難后的生存技巧,使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰(zhàn)爭結(jié)束后,拓展培訓(xùn)以獨特的創(chuàng)意和訓(xùn)練方式逐漸被推廣開來,風(fēng)靡世界50多年。上世紀(jì)九十年代傳入中國沿海,20xx年傳到荊州。

  并介紹了韓國三星集團(tuán)在企業(yè)發(fā)展處于低迷時,如何通過年度總結(jié)和擊“金字塔”式掌模式鼓舞士氣,使中高層管理人員奮發(fā)向上,企業(yè)發(fā)展實現(xiàn)平穩(wěn)發(fā)展。以及灌輸式教育、填壓式教育、體驗式教育方式對人們的影響。通過詢問我們對初中課文的印象,以及學(xué)騎自行車印象的案例來分析對比,讓我們明白以上三種教育方式的區(qū)別,告訴我們體驗式教育的優(yōu)勢,告訴我們這次拓展培訓(xùn)就是體驗式培訓(xùn),告訴我們這次培訓(xùn)的主題——打造一流的管理團(tuán)隊。并把我們隨機(jī)組成兩個隊,讓我們推舉隊長,要求以不是行政職務(wù)最高的人擔(dān)任隊長,并賦予隊長職責(zé),同時選出衛(wèi)生員、安全員、記分員、宣傳員,自已定下隊名和隊呼。我們的隊名是“龍卷風(fēng)”,隊呼是“龍卷風(fēng)向前沖”。

  開營儀式結(jié)束后,由軍訓(xùn)教官Z(原駐港部隊國旗手)帶我們換上戰(zhàn)爭裝備列隊到實訓(xùn)基地,進(jìn)行守衛(wèi)和進(jìn)攻的(CS)對抗賽。我隊(龍卷風(fēng)隊)由隊長帶領(lǐng)先是進(jìn)行守衛(wèi),在扮演土匪的(天王隊)的進(jìn)攻下,陣地失守。失敗的原因是太過分散,大多成員遭到冷槍襲擊陣亡。接著交換對抗,由我隊扮演警察進(jìn)攻土匪隊,沒想到我們集中力量突擊成功,占領(lǐng)目標(biāo),敵人董芳站在亭子中間大呼我是死了的,沒人注意她時,她在后面將我們隊的成員全殲,天王隊又一次以計謀取勝。

  通過這一對抗實訓(xùn)有如下認(rèn)識:一、實現(xiàn)目標(biāo)是目的,不管以什么方式,結(jié)果是最重要的;二、分工、與統(tǒng)一協(xié)調(diào)很重要。

  晚上七點我們進(jìn)入開營室進(jìn)行創(chuàng)新思維訓(xùn)練,課名叫“頭腦風(fēng)暴”。我們兩隊排成兩列,要求是如何在規(guī)定的時間內(nèi)把最后一名隊員得到的信息用最快的方法傳到第一名,不準(zhǔn)用依次傳紙條的方法,后面的成員不準(zhǔn)超過前面伙伴的背平面。一共有5次機(jī)會,每個方法只能用一次,不準(zhǔn)說話,方法由每組成員自己商量確定,且每次商量的時間由15分鐘逐漸縮減到3分鐘,越往后分值越高,商量的時間越短。我們組第一次選擇用手機(jī)傳送,第二次用飛紙條,第三次用最后一名在旁邊玻璃上寫下信息后,全體伙伴起立,在不轉(zhuǎn)身的情況下倒退到第一名可以看到地方,看到信息。第四次在三次傳統(tǒng)方法用完后,只好往非常規(guī)想,全體向后轉(zhuǎn),最后一名變成第一名,方法很成功,教官認(rèn)可,但步調(diào)沒統(tǒng)一,沒得到分。第五次采用全體向右轉(zhuǎn)后,把最后一名變成第一名,但教官認(rèn)為方法正確,但沒有完全完成,應(yīng)是向右轉(zhuǎn)后最后一名可以跑步到前面把信息傳給第一名,因為這時不存在超過前面伙伴的背平面了,所以這項得了一半分。我們的另一隊隊友從始至終沒有脫離傳統(tǒng)方法,所以這一輪天王隊落敗。后來教官告訴我們有兩種方法很簡單,就是我們沒往這方面想:一、一隊人馬只留下一個人扛旗幟堅守陣地,只要有旗幟在,這個隊就存在,堅守到最后一個人也是一個隊,那么他既是最后一人也是第一人。二、在討論的時候第一名可以找教官要答案,因為沒有規(guī)定不可以找教官要答案的。

  通過這場訓(xùn)練,使我認(rèn)識到為快速實現(xiàn)目標(biāo),方式很多,就看你敢不敢打破傳統(tǒng)和經(jīng)驗。我們龍卷風(fēng)隊雖說成績不太理想,但我們在第四次、第五次時沖破了傳統(tǒng)的束縛,打破了常規(guī),有創(chuàng)新思維,算是有所進(jìn)步。

  7月5日的訓(xùn)練從早上七點開始,進(jìn)行5000米野外長跑,我以前只跑過20xx米。這次是圍著一個大垸跑兩圈,一圈跑下來已經(jīng)很累了,在第二圈時很累,我一直鼓勵自已,只要繼續(xù)努力往前跑,就會離目標(biāo)越來越近,如果放棄就意味前面的努力全泡湯,就這樣一直堅持到終點,中途沒有停頓,實現(xiàn)了自我的突破,很愜意。

  早餐后,進(jìn)入訓(xùn)練基地開始“高空斷橋”環(huán)節(jié),我們兩隊人馬要從器材的兩邊爬到8米高的斷橋,飛跨1.2米寬的斷橋。并且是兩隊馬狹路相逢勇者勝。于是我們在教官的指揮下進(jìn)行穿安全衣、系安全繩、把隊友抄上鐵梯、呼口號等一系列的配合活動,在地面上看似很小的一步距離,但在高空中低頭一看,距離比想象的要大得多,需要很大勇氣才行,我們的伙伴在高空中有如小松鼠一樣在斷橋上串來串去的張輝,也有猶豫不決的伙伴,也有恐高的伙伴。但他們都在同伴的鼓舞下勝利完成了目標(biāo),搞得在一旁攝像的魏總都忙不過來。

  接下來是“信任背摔”的項目,方法是,1.6米高的站臺下整齊地排列四隊伙伴,伸出雙臂搭在雙方的肩膀上,在下面大呼:“某某,我們準(zhǔn)備好了,我們愛你”。然后臺上的伙伴直挺著倒下來?此坪芸植溃趫F(tuán)隊的協(xié)作下,倒下來的伙伴都安然無恙。

拓展培訓(xùn)心得體會12

  20xx年11月1日,我很高興的參加了新疆班組織的拓展訓(xùn)練活動;顒庸灿谢ハ嗾J(rèn)識、數(shù)青蛙、組建團(tuán)隊等幾個項目。拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué),它是一種“體驗式”的教學(xué)訓(xùn)練,拓展訓(xùn)練的最大目的是:培養(yǎng)團(tuán)隊精神和整體意識,改善人際關(guān)系,了解溝通的重要作用。通過教練組織的一系列的活動,就我個人而言,我自己有以下一些深刻的體會:

  第一、無論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個項目都有明確的目標(biāo),團(tuán)隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中,我們遇到的目標(biāo)也許并不具體,“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一,但是我相信只要目標(biāo)是積極的,可以使自己進(jìn)步成長,我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標(biāo)傾盡全力。

  第二、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍,也可以使工作有步驟的進(jìn)行,因此在進(jìn)行任何一項工作前,都應(yīng)該對該工作的實施計劃進(jìn)行論證,以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中,必不可少是團(tuán)隊成員的群策群力,鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶,是大家共同努力的成果,才能使團(tuán)隊每個人在工作中都能按計劃辦事,工作才能順利圓滿的完成。

  第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計劃和實施的過程中,團(tuán)隊中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見,群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀

  點而爭執(zhí)不下,這時候就需要團(tuán)隊的領(lǐng)導(dǎo)來決策,他的決策能使團(tuán)隊以一個聲音說話,以相同步調(diào)行動,團(tuán)隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。 第四、團(tuán)隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人,但可以有完美的團(tuán)隊,團(tuán)隊合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn),強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊精神的基礎(chǔ),失去了信任團(tuán)隊就無法合作,更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊合作的必要條件,所有的成員要緊密合作,無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。

拓展培訓(xùn)心得體會13

  用正確的方法,走正確的道路

  拓展訓(xùn)練過程中,我們從完全陌生到彼此熟悉,共同經(jīng)歷了一個又一個的小的項目挑成,獲得最深刻的感受就是,要學(xué)會“用正的方法,走正確的道路”。

  七巧板項目并不復(fù)雜,活動按照教練給的任務(wù)書,使用小組分到的七巧板完成折圖。在活動伊始,憑借了上午經(jīng)歷項目的經(jīng)驗,大家通過道具和活動名稱迅速把握了項目的“目的”——拼圖。

  我所在的三隊是一支樂予本獻(xiàn),積極協(xié)作的隊伍,在意識到各小組持有的模板不足以完成小組拼圖時,大家在第一時同將各自板塊集中給一個小團(tuán)隊拼圖。

  這個項目比賽結(jié)束后我們隊的成績并不十分理想,帶著滿臉的遺憾和滿心的疑惑各自腹誹。隨著教練把一個個問題抽絲剝繭逐一解答,“原來這樣子呀!”內(nèi)心輕嘆。同學(xué)們這オ意識到自己急于比賽、沉浸比賽,而沒有細(xì)細(xì)解讀自己手中的任務(wù)書,也沒有及時交流彼此的信息。

  教練的一番解答對我觸動深刻,回想在過去的工作和生活中,不正有事情就是恐慌時間限制,盎然著興趣就匆忙開始,而苦于最后結(jié)果并不滿意。多一份思若,多一點交流。用正確的方法,集眾力合作,合理的分配資源,既快好省的完成工作進(jìn)度。

  經(jīng)過教練的點撥,大家冷靜下來,仔細(xì)思考,梳理出了項目的工作方法:第一步,準(zhǔn)確審題第二步,交流信息;第三步,分工明確,確立統(tǒng)一的領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)指揮:第四步,按要求認(rèn)真實施。

  只有做到面面俱到,才可能產(chǎn)生較完善的方案;統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)才能統(tǒng)一認(rèn)識,平息爭論,協(xié)調(diào)指揮;高瞻遠(yuǎn)屬的拍板才可以讓真正完善的方案浮出水面,根據(jù)各人的性格特點來組織分工,各司其職才能有效率,通力合作合理優(yōu)化的分配資源,能把很多意想不到的事情變成現(xiàn)實。

拓展培訓(xùn)心得體會14

  12月20日南疆公司組織所有員工進(jìn)行了為期一天的拓展訓(xùn)練,這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有失落。我們的團(tuán)隊釋放了激情,勇于挑戰(zhàn)了自我,雖然我隊取得了最后一名的成績,但我卻從中學(xué)到了很多。

  訓(xùn)練開始前先進(jìn)行了團(tuán)隊建設(shè),破冰起航營造團(tuán)隊氣氛,打破隔膜,建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答“非常好”,振興士氣,鼓舞斗志。團(tuán)隊熱身活動加深了學(xué)員之間的相互了解,消除了緊張感,以便輕松愉悅地投入到各項培訓(xùn)活動中去。

  這次拓展訓(xùn)練的項目都是以團(tuán)隊合作項目為主,總的來說,我的體會主要有以下幾點:

  一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個人的崗位職責(zé)確定之后,各司其職,有利于明確責(zé)任,發(fā)揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應(yīng)該做什么,又思考怎樣做好。

  二是遇到問題應(yīng)學(xué)會換位思考。在工作中,不要為表面的現(xiàn)象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質(zhì),通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo),通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

  三是知識和技能還只是有形的資本,意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上,而你自己卻從未真正了解的力量。在與團(tuán)隊成員配合完成你認(rèn)為不可能完成的任務(wù)時,才會發(fā)現(xiàn)其實每個人的潛力都是無限的,只是沒有被充分發(fā)掘出來。

  四是通力合作,合理分配資源。團(tuán)隊的力量大于個人力量之和,并且成功必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員。團(tuán)隊的力量是巨大的,有很多事情必須同時屬于團(tuán)隊的每一個成員,有很多事情必須靠團(tuán)隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。

  通過拓展訓(xùn)練,我在以下方面有了顯著的提高:一是認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心,改善自身形象;二是克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;三是啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問題的能力;四是認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;五是改善人際關(guān)系,學(xué)會關(guān)心,更為融洽地與群體合作。在今后工作中,我將再接再厲,努力提升自己,為團(tuán)隊創(chuàng)造更大的價值。

拓展培訓(xùn)心得體會15

  我非常有幸地參加了公司組織的精英魔鬼訓(xùn)練營。在這次拓展訓(xùn)練中,我們付出了汗水,收獲了碩果,讓我明白了一些東西,也更堅定了一些東西。在此將我的一點心得體會總結(jié)如下:

  1、市場人員要有專業(yè)的知識:銷售是一個心、腦、手并用的智力型工作,需要我們用專業(yè)的知識去得到客戶的認(rèn)可,這樣才能在銷售領(lǐng)域定位。

  2、團(tuán)隊作戰(zhàn)很重要:猛虎怕群狼,充滿凝聚力的團(tuán)隊,她的戰(zhàn)斗力無疑是是最強(qiáng)大的,所以我們每一個人,都應(yīng)時刻謹(jǐn)記自己是團(tuán)隊中的一分子,團(tuán)隊是我,我是團(tuán)隊。讓我們共同努力,共同進(jìn)步,共同收獲。

  3、要有一個正確的心態(tài):加入豐沃新農(nóng),學(xué)會歸零,以一個職場新人的姿態(tài)接受并傳承沃農(nóng)文化;活在當(dāng)下,把生命的燭火點亮,照亮自己,溫暖他人,多做一些有益于他人的事情。

  4學(xué)習(xí)成功的心法:生人而立于世,當(dāng)一諾千金,承諾的事情即使“頭拱地”也要完成,沒有任何的藉口可言;要打破常規(guī),勇敢的向任何困難挑戰(zhàn),在工作中要善于并勤于給自己制定有挑戰(zhàn)性的目標(biāo);學(xué)會“舍得”,“大舍大得,小舍小得,不舍不得”要提高自我管理能力,不忘本心,奮勇向前。

  5、學(xué)會感恩:感恩父母,養(yǎng)育我成人,感恩父母為我們做的一切。感恩公司,感謝公司領(lǐng)導(dǎo)為我們搭建一個平臺,讓我們可以實現(xiàn)自我價值。感恩所有人……

  以上幾點心得體會,希望對大家有所啟發(fā)與幫助,也希望大家能與我共同進(jìn)步!

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