校運會心得體會（精選21篇）

　　心中有不少心得體會時，馬上將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編為大家整理的校運會心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　校運會心得體會 1

　　在這個秋風蕭瑟，落葉紛飛的秋季，我們學校迎來了一年一度的秋季運動會。

　　運動會開幕式開始了，有的班級手里拿著“火炬”，有的班級站在平衡車上面，還有的唱歌，有的跳舞。各式各樣，多姿多彩，我們班表演的`是朗誦，朗誦結(jié)束，還有武術(shù)表演，獲得了第二名的好成績。

　　接著，開始比賽跑步了。只聽“砰”的一聲槍響，站在紅色塑膠跑道上的運動員們堅定地望著終點飛奔過去，站在操場的跑道邊上，很多同學圍成了一道“人肉墻”舉著手中的牌子為自己班的同學喊加油，運動員跑到哪兒，他也在草地里跟著，額頭上全是汗水。

　　運動會中最讓我激動的就是1500米了。這是最考驗耐力的項目要繞著操場跑七圈半。發(fā)令槍“砰”一聲發(fā)出了指令，站在跑道上的運動員一起向前跑去，有的運動員面不改色，沉著的向前跑，有的運動員已經(jīng)氣喘吁吁，同學們一直在為運動員們喊加油，喊得聲嘶力竭。運動員跑完后，有人去扶他，給他喝水扇風，像親人一樣關(guān)心他。整個操場都很熱鬧，比賽持續(xù)了兩天，有的班級贏了特別開心，有的輸了也不要灰心，下次努力。

　　這兩天的運動會在沸騰聲中結(jié)束了，期待下次運動會。

　　校運會心得體會 2

　　十月二十八日是一年一度的運動大會，也是我第一次參加本校的運動會，我才剛走進教室，就看到各式各樣的飲料、餅干和為我們加油的海報，我高興的眉開眼笑。運動會快到的`時候，大家的心情很開心。我們一直在練跑步和跳繩，大家希望可以跑第一名。

　　運動會那天，我和妹妹很早就起床。我們六點五十二分到學校，我們先試試看面具，然后我們就到下操場比賽。我們紅隊先領先，后來藍隊很多人跑得很快，藍隊的分數(shù)就超越我們紅隊。可是紅隊不會認輸，最后我們還是贏了。開幕儀式后，校長、老師一一致詞完就開始跳能讓身體健康的健康操，之后就是需要全班分工合作的團競，我們手忙腳亂的互換披風，結(jié)果我們四甲一馬當先榮獲了第一名，而我也高興得像袋鼠一樣跳來跳去。下午的團體接力，雖然我們班已經(jīng)盡心盡力的跑了，不過還是被別班一一追上了，幸好最后一棒許蕓瑜追上了乙班的謝珮君，我們才贏得第三名呢！

　　最后要頒獎了，我好希望我們班能得到“總錦標獎”，結(jié)果是團體接力跑第一名的丁班得到“總錦標獎”，我覺得好失望喔！我覺得這次的運動會大家都很開心，希望下次我可以跑第一名。希望明年我們能再接再勵，得到更好的成績。

　　校運會心得體會 3

　　或許這些天，小學和中學都已經(jīng)召開運動會了吧。自從我高考結(jié)束，我想我和運動會都沒啥牽扯了。雖然大學也是有運動會的，但我天生不是運動健將，我喜靜，不好動。

　　可是，我還是能夠想起無數(shù)個關(guān)于運動會的記憶。

　　我記得，初一那年，因為班主任看我個子比較高，然后就說我運動一定很棒，然后就推薦我當運動員，我之所以記得深刻，不僅僅是班主任的.友情推薦，更因為那一次班主任掏錢買了很多好吃的東西，都是給運動員的。

　　我還記得，我把巧克力放在衣服的口袋里，因為跑步體溫比較熱，巧克力都在口袋里化了，很難受。

　　可是，我也不知道為什么自己回憶得那么清楚，就好像以前，有很多美好的片段，我都想拼命記住，可是卻未必真的管用。也許大多數(shù)時候，記憶都是潛意識的。

　　去年我們學校也召開了運動會，而我作為學生會的成員，負責的主要是運動會的采訪，當時我還是小組長，只聽部長的命令，帶領著一群人負責采訪事宜，采訪運動員還有老師，非常神氣。

　　可是，運動會距離我卻也感覺非常遙遠。

　　但是，有在記憶深處，仿佛昨天才經(jīng)歷過一般。

　　校運會心得體會 4

　　一張醒目的號碼牌，一聲響亮的哨聲，一根長長的跳繩，一陣真誠的吶喊，就這樣，我們的運動會開始了。

　　這次運動會，我參加了許多項目：跳繩、100米跑、接力但是讓我最難忘的，是100米跑。

　　我站在起跑線后，心里又緊張又激動，因為我代表了我們班。我身體微微前傾，右腿在后，躍躍欲試，隨時準備像彈簧一樣沖出去。隨著一聲響亮的.哨聲，我后腿一蹬，邁開大步飛快地向前沖出去，我心里默念：加油，加油！一定不能辜負老師和同學們對我的希望。風在我耳邊呼嘯而過。突然，這時我才用余光看見別的班的一個同學已經(jīng)超過我一大截，我的心不禁往下一沉。就在這時，我聽見了同學們高聲叫著我的名字，向我喊著加油，我瞬間又從失落中恢復了自信。我眼睛半閉著，雙腿更加快速地擺動，我漸漸竟然超過了一個領先的同學。我揚著頭，臉上帶著微笑，自信地向終點沖去。

　　當公布名次時，聽到我得了第三名，同學們大聲地為我歡呼，我雖然表情只是微微一笑，假裝淡定，但心中卻充滿了喜悅。

　　在回校的路上，微風吹著我的臉龐，我心中充滿了成就感，這成就感，不是我得了第三名，而是我代表三年級四班光榮地站在了賽場上。

　　校運會心得體會 5

　　"青協(xié)是個團結(jié)的集體"是我參加這次活動的最大感觸。首先，這次活動共有126名志愿者投入到實際工作之中，其中以09的同學為主，也有一些07和08的師兄師姐。但是大家在工作中不分你我，相互協(xié)助，積極配合各小組組長的工作安排。

　　在校運會期間，我們主要負責維持賽場的秩序，協(xié)助搬運比賽要用的`器械，為運動員們提供他們所需的幫助以及保證場地的清潔。在比賽場地上沒有我們志愿者馳騁的身影，但在那里有我們志愿者服務的身影。我們的工作很多時候是站在那里，可能一站就是一個上午或者下午，但是志愿者們沒有任何怨言，因為在工作中我們找到了快樂，在默默的付出中我們體會到了自身的價值，在大家的相互配合，合理分工之下，我們都能深深地感受到大家的團結(jié)和對服務工作的認同。

　　4日下午的男子5000米比賽中，一些志愿者在跑道兩邊維持秩序，一些志愿者手持水杯，為運動員們提供水。當運動員們從我們手中接過那一杯水時，他們定能感受到我們也在默默地為他們加油打氣。就這樣，我們也從中收獲了一份成就感，被需要也是一種快樂。

　　"我奉獻，我快樂"是每名志愿者的工作信條，也是我們志愿者的一種信念。我相信，只要大家齊心協(xié)力，定能將志愿者這份精神，這份快樂發(fā)揚光大，影響更多的人，吸引更多的人投身到志愿者服務的工作中來。

　　校運會已經(jīng)圓滿結(jié)束，希望我們每一名志愿者繼續(xù)加油，相信青協(xié)這個大家庭能為學院建設，為社會做出更大的貢獻。

　　校運會心得體會 6

　　一年一度的校運會到了，同學們自發(fā)組織的拉拉隊都在努力為運動員加油吶喊，他們用盡全身的力量，閃電般地向終點飛去，盡管會倒下，會受傷，他們也毫不在乎，即使拿不到第一，也并不重要，重要的是我們可以對自己說"我們盡力了，下次我們一定能拿倒個好名次的.就行了"。

　　失敗并不可怕，可怕的是不敢面對，也是因為有了失敗，我們才懂得勇往直前，懂得努力拼愽。

　　緊張的校運會結(jié)束了，雖然我們班的比賽成績不是很理想，但在入場式有特色，因此也獲得《精神文明獎》，女子跳繩獲團體第2名，男子跳繩獲得團體第5名，陳思寧同學獲得女子100米跑第6名，希望同學們在下一年度再接再厲，為班拿到更好的成績，我也一定要參加校運會為班出力為班爭光。

　　校運會心得體會 7

　　今年的9月22日至23日，迎來了我在中心小學的第一次校運會，我很激動也很開心。

　　我們班的口號是：九班九班，非同一般；展現(xiàn)自我，一路高攀。這次我雖然沒有參加比賽，但我完全融入了比賽的中。我很高興我們班能取的第二的'好成績。我很開心我們班有很多同學取得好成績，為班級爭光，我真為他（她）們驕傲。下次的校運會我一定要參加，而且要為班級取得好成績。

　　我很開心我進入了中心小學，在這里我學到了很多知識，而且有這么好玩的校運會。真希望下一次的校運會快點到來！

　　校運會心得體會 8

　　一年一屆的校運會終于結(jié)束了，我們五班拿了總體第二名。這讓我感到格外開心。

　　經(jīng)過了一天半的校運會，每個同學都流下了辛勤的汗水。不過，辛苦沒有白費，我們拿到了好的名次。雖然沒有參加的同學，但也站在一旁為我們班的運動健兒們加油。我在校運會中體會到我們班團結(jié)向上的精神。校運會上，我深刻體會到了生命的強大爆發(fā)力。在平常，運動員們也是普通人，然而當他們集中精力為目標而奮斗時，便爆發(fā)出強大的前進動力。比賽進行得十分緊湊，運動項目一個連一個，槍響聲一聲接連一聲，運動員們鼓起肌肉，飛奔著，跳躍著，展示著自己的.水平，為班級爭光。拉拉隊的同學們沖到“第一線”，用自己的口號，為運動健兒加油，鼓勁。廣播臺忙得不亦樂乎，各個班級投稿為運動員加油，小廣播員口干舌燥。

　　我在這屆校運會中，我報著一絲遺憾。因為我50米才拿第3名。這是我最遺憾的事。這次50米我發(fā)揮失常。不過，有同學們的鼓勵，我才振作起來。下一次我一定要拿第1名！加油，為我的目標前進！

　　這次校運會證明了一件事：團結(jié)就是力量！

　　校運會心得體會 9

　　本周三，我們學校舉行了一年一度的三跳運動會。運動會的項目包括了計數(shù)跳、前挽花、后挽花、大繩還有跳皮筋。

　　我參加了大繩，我和魏菁瑤是搖大繩的，但我每次搖的都太快，她每次搖的'都太慢，總是配合不好。這時體育楊老師來了，她教了我們一個妙計，那就是搖的時候嘴里數(shù)著一二、一二、一二、一二，這樣就不會壞了。果然，我們按照老師教的方法，搖的比以前好多了。

　　比賽馬上開始了，我們來到了比賽場地，我和魏菁瑤都很緊張，但是我還有一點興奮的心情。因為我想我們辛苦地訓練了很長時間，終于可以有機會表現(xiàn)出自己啦！

　　就這樣我們在賽場練了一會兒。就在這時一聲鈴響，開始比賽了。這時我按捺不住自己興奮的心情，很想看一看家長和同學們在干什么，可是這時我想起了張老師說的話：“比賽時要專心致志，不要東張西望”，就沒有轉(zhuǎn)過頭去。很快比賽結(jié)束了，我終于轉(zhuǎn)過了頭，我看見了家長和同學們都在為我們加油，我很高興，希望能取得好的成績也希望下屆運動會快快來到。

　　校運會心得體會 10

　　大學校園生活是非常的輕松和愉悅的，時間也非常的充足，而我們在熟悉了大學的校園生活和學習之后，也會慢慢的感覺到生活的乏味，每天感覺在教室，宿舍，食堂三點一線，盡管生活是自由的，但是很多的時候一周都沒有出過校園，就更加不用說其他的課外活動或是體育運動了，但是通過這次的校運會，我也改變了很多對當代大學生的看法，更是對自己之后的校園生活有了一定的規(guī)劃，并且在運動會上也看到了不一樣的自己，我也決定以后要多花時間參加學校和班級組織的各種活動。

　　在校運會上，我也看到了自己以及班上的其他同學的團結(jié)合作的精神，看著所有的運動健兒們在賽場上拼搏，看著旁邊那些在那里為他們加油打氣的人，我的內(nèi)心就是非常的激動的，感覺瞬間就激發(fā)了自己的熱情和勝負欲，雖說這只是一個小型的運動會，秉承著比賽第二，友誼第一的原則，但是我們依舊都在盡力的為自己和班級爭取最大的榮譽，在個人的比賽項目中，我們可以看到所有的人在比賽當中盡自己最大的力量去取得勝利，當自己想要取得一件事情的勝利或是有一個好的結(jié)果的時候，我們就都會堅持不懈的'努力，這就是運動的精神，也是我們所有的學生應該要一直發(fā)揚的運動精神，堅持不懈的努力和奮斗就一定會取得勝利，在自己所期待和向往的事情面前，也要去拼勁自己的全力才會知道自己行不行，所以這也是自己在這次的運動會上所學到的寶貴的道理。

　　通過這次的運動會，我也看到了我們大學生身上的那股拼勁，以及在團隊項目的時候，所有的人都愿意去團結(jié)一心，為了我們共同的目標而去努力和奮斗，更是對于班級榮譽面前，我們都可以舍棄掉小我，盡全力的去成全大我，也堅定的相信自己的隊友，對于這次運動會的拼搏以及這次的我們在運動會上的各種精神都是我們要去發(fā)揚和學習的，不管現(xiàn)在的自己在學習上是多么的優(yōu)秀，在自己的生活當中，也要做好一個大學生應該去做的，在生活當中，也要堅持自己所熱愛和期待的，朝著自己的目標和方向不停的前進，我也相信我們學校的所有的學生都可以做好自己。

　　這次的校運會真的帶給我很大的感悟，我也決定自己要改變目前的生活狀態(tài)，不能再這樣安于現(xiàn)狀，我也應該要挑戰(zhàn)自我，朝著更好的方向去努力。

　　校運會心得體會 11

　　今天，我懷著對這些民族英雄的無比敬佩和懷念之情讀了有關(guān)這些英雄的所有資料。我感觸頗多，腦海里思緒萬千，心情久久不能平靜。

　　其中，大家都知道林則徐是我國近代第一位民族英雄。福建侯管人，年中進士，曾任東河河道總督，江蘇巡撫，湖廣總督等要職，他為清廉，關(guān)心民間疾苦，政績卓著；于湖廣總督任內(nèi)在湖北、湖南厲行禁煙，頗見成效。20xx年x月底任命他為欽差大臣。前往廣州查禁鴉片。 20xx年xx月xx日，林則徐抵達廣州。開始進行以禁煙為中心的反對外國侵略的斗爭。林則徐向外宣告了他禁煙的堅決態(tài)度：“若鴉片一日未絕，本大臣一日不回，誓與此事相始終，斷無中止之理。”迫使英美商販繳出鴉片二萬多箱重約二百三十多萬斤。隨后，于x月x日至x日，在虎門海灘當中銷毀……鴉片戰(zhàn)爭的失敗，是由清政府腐敗無能，被英國侵略軍的洋槍洋炮嚇跑了膽。昏庸的道光皇帝將林則徐革職，充軍新疆，葬送了由林則徐的禁煙抗英的斗爭成果。但是，林則徐在禁煙抗英斗爭中抵御外侮、捍衛(wèi)中華人民共和國尊嚴和利益的偉大功績，將永載史冊；林則徐作為中國近代第一個當之無愧的民族英雄，將永遠受到人民的敬仰和紀念。

　　同時，我聯(lián)想到了現(xiàn)實生活。平時，在班里，一些同學不光自己不認真學習，還經(jīng)常給班級抹黑，老師、同學多次教育他，他卻毫不在意，屢教不改。想想那些民族英雄，他們可以為自己國家，民族的尊嚴，利用奉獻所有的.一切，甚至生命。而這些同學與他們真是天壤之別。再想想自己，也真是慚愧，班級里有什么事，我總是視而不見，也從不積極參與。讀了這些民族英雄的故事，我學到了課本上沒有的知識。

　　朋友們，就讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，學習民族英雄，弘揚民族精神，讓民族精神永遠閃爍著耀眼的光芒。

　　校運會心得體會 12

　　time flies！轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)是第三年參加校運會了，第一年是大一的黃毛小孩，很可愛很天真，xx和xx教練給我們訓練時，我們總和開玩笑，和他們談條件。

　　那時候周末常常有測試，那時候陳xx師兄和我們在一起，佩婷師姐也跑在我們前面，好有帶動作用，我們整個田徑隊團結(jié)一致，因為我們上面的師兄師姐留下的不多，所以我們非常努力的訓練。大家一起吃苦，一起流汗，一起成長，每次訓練完就在草坪上互相放松，你一言我一語的，各抒己見，其樂融融，那時候我們好像無話不談，個個都很活躍。那時候我們田徑隊有三子：瘋子（我），傻子（春姑），呆子（阿嬋）。那時候我們訓練完后，也不知道xx教練和我說過多少句：“鳳娜，穿上衣服，小心感冒！”，可我總和教練說，我好熱，不穿不穿，那時候教練每天都要說我好幾次哪也不知道光棍節(jié)（11月11日）春姑請我（雖然我沒吃，太凍了）、王xx的時候，大家感情有多深，行為多有趣，呵呵！曾經(jīng)，小黑說我和春姑兩個練習長跑的，在玩二人轉(zhuǎn)，呵呵，還真的很有趣啊！跑斜坡、登樓梯、沖刺短跑、耐力繞圈，長跑短跑我都練，所以大一的校運會，我上了兩個接力和一千五、三千（教練和隊長安排，我硬著頭皮上的）！那些付出有苦有樂有收獲，1500米的冠軍和3000米的亞軍，4x100第二，4x400第三，然后我拿了四個書包（前三名），然后和春姑、岑哥換水杯！我們今天能走到現(xiàn)在，一起三年連續(xù)上校運會，堅持到留在田徑隊也是這種友誼讓我們支撐下來的！

　　大一第二學期，我進了院定向越野隊，在那里面認識好多高手，學到了好多東西，體育成績也得到了很大的'提高，大二我一直都是在院里接受王老師的訓練計劃，所以沒有再回田徑隊訓練了，大家的感情也就漸淡了，但是一聚在一起，舊情的濃厚還是會把我們的心往一處擠！那時候的我因為沒有和隊友一起訓練，有點脫離群眾的感覺，但是在院里的訓練成績很不錯，一千五和三千都奪冠，4x400第二，三千用時十一分五十五破了紀錄二十幾秒！輔導員王玲老師說，我一次性破太多了，以后要刷新自己的記錄有點難，事實證明，我今年三千12分14的確差的有點遠，今年的一千五小組遙遙領先，沒有危機感，輕輕松松跑下來，結(jié)果拿第二，讓人很汗顏！

　　大一宿舍除了陳xx沒在運動場上外，其余五位室友都為我吶喊加油，大二宿舍除了小袁外，其余五位也到現(xiàn)場為我加油，她們站在人較少的拐角處為我吶喊，給我加油，我的步伐在她們的加油聲中一直邁進……

　　校運會心得體會 13

　　大三兩位新室友買了巧克力，為我助陣！現(xiàn)場的系拉拉隊也非常的勁爆和瘋狂，給我們運動員極大的鼓勵，后勤小組的讓我們在跑完后可以好好的放松，所有一切他們都做得很好，讓我很是感動，尤其是兩個跟我的師妹，很盡職！其實，去年能破紀錄是我看到一張張熟悉的面孔在我的跑道四周，尤其是趙欣搖著大旗，大聲吶喊的`那個沖刺時段，我的勁力特足，一個勁就破太多記錄了，還有卓琳的紅牛，、謝xx宿舍，xx婷、王xx她們，陳x那可愛的一群。

　　今年校運會讓我感動的除了校運會時候大家的鼓勵和支持、搖旗吶喊外，更多的是運動場上運動員們的拼搏奮斗，積極進取，挑戰(zhàn)自我的精神---體育精神。今年小黑剛從佛山踢完球后，只坐了三個半鐘的車，然后就奔到賽場進行400米、4x100預賽，400米決賽在最后20米如踩針毯，腳用力一直在痛，但是他咬緊牙關(guān)，挺過來了，到終點時整個人倒下了，遺憾的是就差一個身位吧，0.3秒位居亞軍,真可惜,但是他的精神真的很讓我佩服!因為他的受傷,男子接力決賽就少了他一員重將!五千米的李石師弟腳受傷了,但是一直堅持跑著,中途好像還是肚子痛,一邊撫著自己的肚子,一邊向前奔跑,一直堅持到最后,盡管他的狀況不好,但還是超過了三個參賽者,真的,那種不放棄的堅持精神,讓我很是感動! 跨欄的曉發(fā),右手包著石膏,一步一個腳印,一步一個欄,還拿了第六,實在是太感人了!4x400接力時，我在第三棒，在最后幾十米內(nèi)被物電系的小馬（也就是我們的院定向隊員）超過了。第四棒是xx，我給棒時，她的鞋子被踩了，在她穿鞋的那一瞬間我們的棒沒接好，又被生物系超過了，結(jié)果xx干脆把那只被踩掉的釘鞋丟開，那一瞬間我好緊張，要知道那時候她一只腳釘鞋高了不少，一只腳穿著襪子而已，那樣速度肯定大受影響，我跺腳，我氣憤，一是自己的速度不夠，讓小馬超了，一是擔心xx那樣跑能否趕上其他系。結(jié)果xx一小小的差距為我們拿回了亞軍，我看了真的好想哭啊！那是一種感動，太激動！

　　校運會心得體會 14

　　“xx醫(yī)藥，一生榮耀。”伴隨著一聲吶喊，運動會落下帷幕。夕陽的余暉撒到運動員的臉上，此時他們就是最可愛的人。

　　沒有誰能隨隨便便的成功，成功的背后都是伴隨著巨大的痛苦。只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能彈奏出世間的絕唱。我們的運動員也是如此。慶幸的是，我也是運動員中的一位。

　　南門是我們成功的起點，我們每天早上晚上在哪里訓練，大家不懼寒冷，敢于拼搏，高抬腿，加速跑，都是隊員們的日常操作。雖然很累很累，但大家都把這份苦藏在心中，因為他們知道成功是要付出努力的。隊長每天帶領著我們前進，讓我們不斷向前，沖破荊棘，奔向勝利。

　　一位學長對我說：“平常的訓練量就是你場上的自信，你只有練的多了，你才能胸有成竹。”我感覺學長說的很對，功夫只有下在平時，才能在跑道上發(fā)揮出的成績。俗話說，臺上一分鐘，臺下十年功。

　　最終，功夫不負有心人，我們院不管男子還是女子亦或是團體我們都是第一。這是我們平常用汗水澆灌出來的。運動員們在跑道上揮汗如雨，矯健的身姿，優(yōu)美的動作是我們的寫照。100米跑道處，伴隨著陣陣歡呼，李文博學長、李博文學長、李梁學長沖過終點線，誠然他們是場上最靚麗的一道風景線。反觀鉛球場地，王月學姐以她專業(yè)的動作出手了，鉛球在空中畫出一道優(yōu)美的弧線落到了地上。

　　經(jīng)過兩天激烈的角逐，運動會結(jié)束了，當頒獎儀式開始的時候，同學們羨慕的眼光和佩服的語氣，頓時我感覺一切都是值得的。一種自豪感油然而生，感覺以前吃的苦流的淚在這一刻都是幸福的。

　　選擇醫(yī)藥是我一個最正確的選擇。我們會更加努力的！

　　運動會結(jié)束了一段時間了，現(xiàn)在回想起我們今年的奪冠歷程，還是讓人心潮澎湃，這是我在大學生活期間參加的第四次運動會，更是動物醫(yī)藥學院合并以來的第一次校運動會，我們以絕對的大比分贏得了校運動會總團體冠軍，教職工團體冠軍，學生男子田徑團體冠軍，學生女子團體冠軍，我們是如此的激動和自豪，我為動物醫(yī)藥學院感到自豪！

　　自從九月份開學以來，在老師的指導下我們就開始了運動員選拔工作和對老運動員的動員工作，終于在十天左右的時間，經(jīng)過一系列的選拔和競爭，從新生中選出一批優(yōu)秀的運動健將，再加上以前運動員的班底，我們就開始了正式訓練。每天早上六點多，學校南門已經(jīng)有我們訓練的身影，晚上我們也是準時七點，大家嚴陣以待，高抬腿，收腹跳，俯臥撐，各種拉伸，沖刺跑，我們在訓練場上盡情的揮灑著汗水，認真的練習的擺臂動作，沖刺跑，我們沒有因為進步一點而驕傲，相反的是找出自己每個動作的不足和需要改正的地方，然后努力的`去練習，甚至中午休息的時間，趁著一個小時的時間我們也會去操場扔鉛球，練習三級跳遠，每個人都為了讓自己變得更好更強去努力，而我們內(nèi)心共同的目標當然是冠軍！

　　一個多月的時間很快就過去，我們做好了充足的準備，運動會如期而至，我們斗志昂揚，帶著自己的激情去參與這次盛會，第一天結(jié)束，我們已經(jīng)收獲了男子100女子100米，女子400米，1500米，100米接力賽男女團體冠軍，我們以很多的優(yōu)勢在800米，女子200米，女子3000米，男子5000米強勢奪冠，更是跑出了我們動物醫(yī)藥學院運動健兒的氣勢，我們又獲得了多枚金牌，銀牌，銅牌，而我也終于也拿回了我的男子三張全能冠軍，女子三項全能也是收獲了冠軍和亞軍，教職工組，平時給予我們諄諄教導的老師，在運動場上也揮灑著熱情，100米接力賽，跳遠項目，也有他們矯健的身姿，老師們都回到了自己的青春的時光，我們?yōu)槲覀兙磹鄣睦蠋燆湴粒瑸樗麄冏院溃�最終，我們以絕對的壓倒性優(yōu)勢，獲得了校運動會總團體冠軍！

　　在我們驕傲自豪的同時，在我們獲得冠軍的背后，我們更能感受的是動物醫(yī)藥學院院領導和老師們支持和付出，整個學生會和同學們默默的付出，為我們提供了質(zhì)的后勤保障，每天老師都會來訓練場為我們做出指導，為我們鼓勁加油，為了保證我們的體能和狀態(tài)更是每天提供牛奶和雞蛋營養(yǎng)支持，運動會期間，我們享受著專車接送的待遇，感謝老師們的付出和支持，學生會成員每天嚴陣以待，為我們準備好比賽需要的用具，為我們提供的后勤保障，當我們在比賽場上時，享受著整個學院學生的加油和歡呼聲，我們能取得如此優(yōu)異的成績，正是我們整個學院團結(jié)一致，共同努力的結(jié)果，我為我們動物醫(yī)藥學院感到驕傲和自豪！

　　xx醫(yī)藥，一生榮耀，我希望接下來我們能更加努力，讓我們動物醫(yī)藥學院變得更強更好，我也愿傾我所有，為之努力，加油！

　　校運會心得體會 15

　　這是初稿，以后慢慢地把心得加進去，將它完善！

　　time flies！轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)是第三年參加校運會了，第一年是大一的黃毛小孩，很可愛很天真，和教練給我們訓練時，我們總和開玩笑，和他們談條件。那時候周末常常有測試，那時候陳師兄和我們在一起，佩婷師姐也跑在我們前面，好有帶動作用，我們整個田徑隊團結(jié)一致，因為我們上面的師兄師姐留下的不多，所以我們非常努力的訓練。大家一起吃苦，一起流汗，一起成長，每次訓練完就在草坪上互相放松，你一言我一語的，各抒己見，其樂融融，那時候我們好像無話不談，個個都很活躍。那時候我們田徑隊有三子：瘋子（我），傻子（春姑），呆子（阿嬋）。那時候我們訓練完后，也不知道教練和我說過多少句：“鳳娜，穿上衣服，小心感冒！”，可我總和教練說，我好熱，不穿不穿，那時候教練每天都要說我好幾次哪也不知道光棍節(jié)（11月11日）春姑請我（雖然我沒吃，太凍了）、王時候，大家感情有多深，行為多有趣，呵呵！曾經(jīng)，小黑說我和春姑兩個練習長跑的，在玩二人轉(zhuǎn)，呵呵，還真的很有趣啊！跑斜坡、登樓梯、沖刺短跑、耐力繞圈，長跑短跑我都練，所以大一的校運會，我上了兩個接力和一千五、三千（教練和隊長安排，我硬著頭皮上的）！那些付出有苦有樂有收獲，1500米的冠軍和3000米的亞軍，4x100第二，4x400第三，然后我拿了四個書包（前三名），然后和春姑、岑哥換水杯！我們今天能走到現(xiàn)在，一起三年連續(xù)上校運會，堅持到留在田徑隊也是這種友誼讓我們支撐下來的！

　　大一第二學期，我進了院定向越野隊，在那里面認識好多高手，學到了好多東西，體育成績也得到了很大的提高，大二我一直都是在院里接受王老師的訓練計劃，所以沒有再回田徑隊訓練了，大家的感情也就漸淡了，但是一聚在一起，舊情的濃厚還是會把我們的心往一處擠！那時候的我因為沒有和隊友一起訓練，有點脫離群眾的感覺，但是在院里的訓練成績很不錯，一千五和三千都奪冠，4x400第二，三千用時十一分五十五破了紀錄二十幾秒！輔導員王玲老師說，我一次性破太多了，以后要刷新自己的記錄有點難，事實證明，我今年三千12分14的'確差的有點遠，今年的一千五小組遙遙領先，沒有危機感，輕輕松松跑下來，結(jié)果拿第二，讓人很汗顏！

　　大一宿舍除了陳沒在運動場上外，其余五位室友都為我吶喊加油，大二宿舍除了小袁外，其余五位也到現(xiàn)場為我加油，她們站在人較少的拐角處為我吶喊，給我加油，我的步伐在她們的加油聲中一直邁進、邁進、第xx屆校運會心得大三兩位新室友（志芬和應璇）買了巧克力，為我助陣！現(xiàn)場的系拉拉隊也非常的勁爆和瘋狂，給我們運動員極大的鼓勵，后勤小組的讓我們在跑完后可以好好的放松，所有一切他們都做得很好，讓我很是感動，尤其是兩個跟我的師妹，很盡職！其實，去年能破紀錄是我看到一張張熟悉的面孔在我的跑道四周，尤其是趙欣搖著大旗，大聲吶喊的那個沖刺時段，我的勁力特足，一個勁就破太多記錄了，還有卓琳的紅牛，嘉茵、謝宿舍，婷、王她們，陳罕那可愛的一群、

　　今年校運會讓我感動的除了校運會時候大家的鼓勵和支持、搖旗吶喊外，更多的是運動場上運動員們的拼搏奮斗，積極進取，挑戰(zhàn)自我的精神---體育精神。今年小黑剛從佛山踢完球后，只坐了三個半鐘的車，然后就奔到賽場進行400米、4x100預賽，400米決賽在最后20米如踩針毯，腳用力一直在痛，但是他咬緊牙關(guān)，挺過來了，到終點時整個人倒下了，遺憾的是就差一個身位吧，0.3秒位居亞軍,真可惜,但是他的精神真的很讓我佩服!因為他的受傷,男子接力決賽就少了他一員重將!五千米的李石師弟腳受傷了,但是一直堅持跑著,中途好像還是肚子痛,一邊撫著自己的肚子,一邊向前奔跑,一直堅持到最后,盡管他的狀況不好,但還是超過了三個參賽者,真的,那種不放棄的堅持精神,讓我很是感動!跨欄的曉發(fā),右手包著石膏,一步一個腳印,一步一個欄,還拿了第六,實在是太感人了!4x400接力時，我在第三棒，在最后幾十米內(nèi)被物電系的小馬（也就是我們的院定向隊員）超過了。第四棒是，我給棒時，她的鞋子被踩了，在她穿鞋的那一瞬間我們的棒沒接好，又被生物系超過了，結(jié)果干脆把那只被踩掉的釘鞋丟開，那一瞬間我好緊張，要知道那時候她一只腳釘鞋高了不少，一只腳穿著襪子而已，那樣速度肯定大受影響，我跺腳，我氣憤，一是自己的速度不夠，讓小馬超了，一是擔心那樣跑能否趕上其他系。結(jié)果一小小的差距為我們拿回了亞軍，我看了真的好想哭啊！那是一種感動，太激動！

　　校運會心得體會 16

　　20xx年三明學第五屆運動會已經(jīng)落幕了，從21號下午開始到24號，3天半的時間，我們風雨無阻，順利完成了。按照慣例，一定要寫校運會心得，本屆校運會的心得，其實也就是上一屆校運會心得的續(xù)集...

　　校運會結(jié)束了，我的任務也結(jié)束了，心里一下子輕松了許多..今年的校運會，和往年感覺不同，以前，校運會期間晚上經(jīng)常睡不著的，今年果斷睡得很香，只是早上醒來得早。今年參加的項目是200，400，4x100，4x400...我總共獲得了五本榮譽證書，分別是400米第一名，200米第三名，4x400第二名，4x100第三名以及“優(yōu)秀運動員”稱號，今年我的成績挺好的，基本上沒有出現(xiàn)失誤...

　　現(xiàn)在就談談個人項目吧..在200米預賽中，由于狀態(tài)不好，還被摔了一跤，但是還是進了決賽，決賽完后得了第三名;;和去年相比，時間明顯慢了，去年是24秒5, 今年是25秒2，可名次卻進了，接下來就談400米了，這個400米啊，可以說本來就是我的老本行,高中參加了三年了，但是我去年沒參加，今年參加了，不負眾望，果斷拿了第一名 .時間竟然達到55秒，我這個成績在體專可以排第三了..真的是出乎我的意料.真的沒想到我會有這么強的實力...不過能讓我發(fā)揮真正實力的還是今年的對手啊，那些對手實在強大，第二名只差了我0.04秒，第三名和第四名也都是56秒多，去年只有第一名是56秒多，其他的都是57以上，其實做任何事真的要有強的對手，才能真正發(fā)揮自己的實力..

　　現(xiàn)在當然要談團體咯，團體4x400嘛，去年差點破紀錄，在上一屆校運會的心得里有提到，要留著今年破紀錄，但是由于我們那個冠軍團體的有一個腰受傷了，不能再跑了，還有一個狀態(tài)不好，人家都說他是談戀愛談得沒體了,所以說事事難料啊，雖然我使出我400米最快速度，可還是改變不了事實，可見團體和個人是不一樣的`，畢竟別的系的人也不是蓋的所以結(jié)果不得而知，不但還是沒能破紀錄，而且只得了第二名..確實有點可惜了，再者，當然是談壓軸的4x100咯，我們那個破紀錄的冠軍團體，第一棒的受傷了，第三棒畢業(yè)了，雖然如此，但是我們重新組合的新團體實力也不錯..我的4x100決賽和我的400米決賽之間之差20分鐘，我原本以為，我400米決賽完再跑4x100米會發(fā)揮得不好，沒想到我的400米決賽竟然成了我4x100米決賽的熱身，使我發(fā)揮出我100米的真正實力..第一棒也跑得不錯，我是第二棒，在內(nèi)道就直接超過全部外道的，沖到第一，第三棒也不錯，就是在第三棒與第四棒接棒過程中出現(xiàn)了個小bug，所以呢，就只能第三咯，不過那個拿第一的系還是沒能破我們?nèi)ツ旯谲婈爠?chuàng)下的紀錄..所以呢，我們當年的組合還沒有成為歷史..放著明年我組合11級的新生來破，哈哈...

　　本屆校運會使我能力得到了證明，而且認識了許多學長，學弟，學妹，在領獎過程中，還和對手聊天，握手...賽場上是對手，但是在生活中就是朋友..我們對對方都有惺惺相惜的感覺，有個10物機系的拿了200第2，400第2，他非常有激情啊，他說下一屆要取得更好的成績。我大一的時候也曾象他那樣有激情，但是下一屆，我已經(jīng)大三了，老了，一切將回成為過去，總結(jié)所有在體育方面有實力的學姐，學長們的過去，大二將會是最輝煌的一年，我今年的成績雖然談不上什么輝煌，但是也還不錯，主要是成績上有了非常大的突破，

　　本屆校運會心得就寫到這里了，下一屆校運會就是本屆運動會的再續(xù)集...希望大家下一屆在來觀看我的心得..;

　　校運會心得體會 17

　　短跑作為田徑項目中的重要組成部分，在激烈的比賽中是無法缺失的。對于剛剛接觸短跑的人來說，短跑看起來簡單，但卻與眾不同。來自于我多年的短跑經(jīng)歷，本篇文章將探討我在參與短跑訓練、比賽中所獲得的心得和體會。

　　短跑這一田徑項目是基于個人速度的特點的快跑比賽，跑道長度為100米、200米、400米不等，是田徑比賽中最短距離，也是觀賞性最高的比賽之一。對于我來說，接觸短跑是在高中，當時是因為體育課上的選拔才開始跑這項項目。最初的幾次訓練中，我并沒有感到身體不適，反而覺得輕松愜意，但是真正完整跑完100米后，我不得不承認，短跑并沒有我想象的那么簡單。

　　這是我參與短跑訓練的開始，訓練中的耐力和速度訓練，比如在山路上的爬坡跑、定點起跑等，很大程度上提高了我的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。對于短跑的訓練規(guī)則，我認為最重要的是要做到分清訓練和休息，合理安排訓練強度和持之以恒的堅持，讓自己的身體得到循序漸進的鍛煉和鞏固，不斷提升身體素質(zhì)也就是在循序漸進的訓練過程中，提升心理素質(zhì)。

　　經(jīng)過約半年的刻苦訓練和堅持努力，我有了與人比賽的機會。比賽前，我主要做了一些簡單而必要的準備，比如熱身、休息和指導教練的鼓勵和指導。比賽中，我最終跑了12.8秒，獲得了第三名。雖然是和幾十個人的比賽，但是這一次的比賽經(jīng)歷一直揮之不去，尤其是第三名的.榮譽，讓我在短跑路上踏入了新的層次。這也讓我意識到，經(jīng)歷過挫折和磨練后獲得的成功最有價值。

　　隨著比賽經(jīng)驗的累積，我也逐漸認識到了比賽的策略的重要性。我認為，短跑的策略很簡單，就是通過掌握好節(jié)奏和力度的組合來實現(xiàn)最佳效果。為了將策略完美的實現(xiàn)，我在比賽前仔細研究自己和對手的情況，設計賽前設定好的步驟，以便在比賽中避免不必要的沖突和浪費，讓自己的表現(xiàn)更加精準，取得更好的成績。比賽的意義在于通過較量，找到自身不足之處，不斷完善，進一步提升自己的短跑實力。

　　接觸短跑以來，這項運動對我?guī)�來的影響深遠，我體會到了堅持、努力和付出背后的收獲，更意識到了比賽策略的重要性。因為短跑，我學會了堅持和壓力下的迎難而上，我希望隨著時間的推移，在短跑訓練居于日常生活的重要位置。我相信堅持不懈的努力，我的短跑之路會越來越寬廣，我的實力也會日益提高。這一刻，短跑已不僅僅是我愛好，更是我的一種信仰。

　　校運會心得體會 18

　　短跑作為田徑運動中的一個重要分支，一直以來都備受人們的喜愛。作為一個短跑愛好者，我曾經(jīng)參加了不少短跑比賽，并且在每一次比賽后都會對自己的表現(xiàn)和感受進行總結(jié)。這些總結(jié)和體會，讓我更加深入地了解了短跑這項運動的魅力和意義。下面，我將以連貫的五段式，分享我在短跑后的心得體會。

　　短跑是一種在瞬間內(nèi)迸發(fā)出的力量和速度的體驗。當我踏著起跑線后，將所有的力量都注入到自己身體的每一個細胞中，然后以最大的速度沖出，我可以感受到一種獨特的快感。那一刻，我仿佛超越了自我，突破了極限。沒有任何事情可以與這種感覺相比，它讓我全身心地沉浸于其中，時刻激發(fā)著我對短跑的熱愛。

　　每一次短跑比賽都是對自我的一次挑戰(zhàn)。在短跑的過程中，我需要不斷地超越自己的.極限，去追求更好的成績。每一次比賽結(jié)束后，我都會對自己的表現(xiàn)進行反思和總結(jié)，尋找不足之處，并制定下一階段的訓練計劃。這種積極的態(tài)度和追求進步的精神，既是短跑的魅力所在，也是短跑給予我的寶貴財富。

　　短跑是一項需要持續(xù)努力和堅持的運動。在訓練和比賽中，我經(jīng)常會遇到各種挑戰(zhàn)和困難，但是只要我堅持下去，毫不氣餒，不斷地奮斗和努力，就一定能取得好的成績。在短跑的過程中，我意識到了堅持和毅力的重要性。只有不放棄，才能夠邁向成功的彼岸。

　　作為一項團隊運動，短跑也需要與隊友們進行緊密的合作和配合。在每一次訓練和比賽中，我都能感受到隊友們之間的默契和團結(jié)的力量。我們互相鼓勵、互相幫助，在短跑的道路上一起并肩前行。有了隊友們的支持和合作，我才能夠更加堅定地走下去，克服一切困難，取得更好的成績。

　　短跑不僅僅是一項運動，它對我的成長和發(fā)展有著深遠的影響。從短跑中，我學會了堅持、毅力以及面對困難時不退縮的勇氣。短跑不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的意志力和團隊合作精神。我認識到只要有夢想，只要去追逐，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的目標。因此，短跑已經(jīng)成為我生活中不可或缺的一部分，它讓我更加積極向上，充滿了對未來的信心和期待。

　　校運會心得體會 19

　　一年一度的校運會又開始了，在這個風和日麗，太陽高高的掛在天空上，萬里無云的美好的日子里，我們XX學校的校運會開始了。

　　校運會上，看著所有的同學都化身為運動健兒們，在操場上面為了各自的目標而努力，看著他們一個個的積極主動的參與到運動會的項目當中，看著他們一個個都格外的盡力，不管是個人的運動項目，還是團隊的競技項目，我們都卯足了勁，盡自己最大力量去完成自己的比賽項目，不管是運動天賦好的還是運動不太好的，我們都會積極的參與到這次的比賽當中去，在自己所認為的擅長的領域，去認真、努力的拼搏，也會為了各自的班級去加油，去鼓勵參賽者，看到我們所有的同學都在自己的比賽項目當中拼搏的樣子，仿佛就像是之前一直待在寢室，每天食堂，寢室，教室三點一線的我們都不復存在了，我們現(xiàn)在都是非常的熱愛運動，激情澎湃的大學生，是我們祖國的未來，是我們學校的希望，就像是每天早上的太陽，充滿了朝氣。

　　以前的我們，看上去就非常的沉悶，大學的學習本身就非常的輕松，所以很多的時候，我們都是宅在寢室，也沒有想著要有什么娛樂的課外的活動，也不會去組織同學或是朋友去干點什么事情，所以這次的校運會帶給我的是我們更多的陽光和熱情，我起初一直抱著一種，校運會有什么意思啊，而且還那么的累，還不如在寢室里面睡覺，但是經(jīng)過這次的校運會，我完全的意識到是自己想錯了，我們的運動會也舉辦的非常的成功，在我們的努力之下，我們的熱情參與之下，我們也為自己和班級獲得了很多的榮譽，我也更多的懂得了班級榮譽感的重要性，以及一個團體的團結(jié)和合作的.重要，我們班在平時也感覺不出班級的團結(jié)，但是這一次校運會，我感覺到我們的團結(jié)和有愛，每個人都在為自己班級和團隊所努力的付出，盡自己的一份力量給班級爭取最大的榮譽。

　　校運會，不僅僅讓我們鍛煉了自己的體魄，也給我們無聊乏味，單調(diào)的大學生活帶來了一定的光彩，我們也慢慢地懂得了在學習的過程當中，也要適當?shù)膮⒓芋w育項目，參加各種課外的活動來豐富自己的大學生活，我也清楚的意識到在一個團體當中，只有足夠的團結(jié)和友愛，一起團結(jié)合作，為我們共同的目標去努力才會取得最后的勝利。

　　這次運動會帶給我的遠遠不止這些，相信以后的大學生活里，我將會更加出色的完成自己的大學校園的生活。

　　校運會心得體會 20

　　轉(zhuǎn)眼間，來到xx省xx縣人民法院已經(jīng)一年多了，以前在高中、大學也都參加過不同級別的運動會，但是這次有些不同了，我以工作人員的身份參加運動會，我的對手都是我的同事、甚至是前輩、領導，這次運動會是xx市中級人民法院主辦的、全市法院系統(tǒng)第xx屆運動會，能夠參加此次盛會倍感榮幸。

　　院長及院領導高度重視這次全市法院比賽、技能體能意志比賽，也是一場健身運動比賽，在運動會開始前一個月院領導召開動員大會，動員大家積極報名參加，并對運動會的工作做了詳細的安排和部署，強調(diào)組織和后勤的重要性。于是，踴躍參加的同事已多達五、六十人。

　　在有序的組織下，籃球、拔河、羽毛球、乒乓球等項目進行了為期兩周的訓練，并安排了專門的體育教練給我們指導戰(zhàn)術(shù)、部署戰(zhàn)略。在輕松愉快的集訓之后，我們的戰(zhàn)斗信心倍增，準備向總冠軍發(fā)起最后的沖擊。

　　10月20日上午，運動會開幕式最后一項，主持人宣布運動會正式開始！緊張的氛圍立刻縈繞在我們周圍，火熱的心已經(jīng)做好了戰(zhàn)斗的準備。

　　在拔河項目中，我們隊與碭山隊實力不相上下、雙方勢均力敵，僵持不下，我們都明白這個時候誰先放棄誰就失敗，啦啦隊的作用就在此刻派上用場！“加油！加油！”，加油吶喊的聲音振聾發(fā)聵，正是這關(guān)鍵時刻激發(fā)了我們隊的實力，僵持近20秒的生死戰(zhàn)被我們一舉拿下！團結(jié)就是力量！此后，我們一舉攻下泗縣、蕭縣，雖不敵實力強大的市中院、埇橋區(qū)法院，但是我們拼到了最后，獲得了第三名的好成績！

　　拔河與籃球是兩項大的集體項目，也是最受觀眾喜愛的比賽。在籃球比賽中，我們法院隊面對傳說實力很強大的`對手，我們毫不畏懼、絕不手軟，在友誼第一、比賽第二的精神原則指導下，我們法院隊克埇橋、擒中院、狂砍蕭碭，直指總冠軍！只可惜，年輕的法院隊缺乏經(jīng)驗，沒有把握好節(jié)奏，大意失荊州，敗給了本可以拿下的泗縣法院隊，但是留給我們的不僅僅是失敗，更多的是經(jīng)驗、是教訓、是全市第二名的好成績。

　　此次比賽，法院隊整體發(fā)揮不錯，乒乓球、羽毛球、象棋、田徑等都取得了驕人的戰(zhàn)績，這場讓對手知道我們的鋒利，讓對手知道永遠不能低估一顆總冠軍的心！

　　感謝xx市中院舉辦了這次運動會，希望以后可以繼續(xù)舉辦這類強身健體、益智身心、團結(jié)拼搏、萬眾一心的比賽！

　　校運會心得體會 21

　　作為一名中學生，參加校運會是我每年最期待的一件事情。其中，短跑項目是我最喜歡的項目之一。通過多年的參賽經(jīng)驗，我不僅在體能上得到了鍛煉，更是收獲了許多珍貴的心得體會。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷，總結(jié)出幾點關(guān)于校運會短跑的心得體會。

　　首先，訓練是取得好成績的關(guān)鍵。無論是百米短跑還是兩百米短跑，訓練都是非常重要的。在訓練中，我們不僅要進行各種力量訓練和速度訓練，還要注意保持良好的體能和身體的柔韌性。另外，必須堅持計劃性的訓練，不能偷懶和隨意馬虎。只有將每次訓練都當作比賽來對待，才能提高技術(shù)和速度，從而在比賽中取得好成績。

　　其次，心理素質(zhì)同樣重要。在校運會短跑項目中，面對其他參賽選手和觀眾的注視，很容易產(chǎn)生緊張和壓力。這時候，我們要保持鎮(zhèn)定和冷靜的心態(tài)，專注于自己的比賽。通過平時的訓練和賽前的`準備，我們要堅信自己的實力，相信自己能夠取得好成績。同時，要學會控制情緒，不被其他人的影響所干擾，保持專注和耐心。

　　第三，比賽中的策略需要靈活調(diào)整。在校運會短跑比賽中，往往會有很多參賽選手，競爭非常激烈。所以，我們不能僅僅依賴平時的訓練成果，還需要根據(jù)比賽的實際情況靈活調(diào)整策略。例如，在百米短跑中，開始時的爆發(fā)力往往能夠決定最后的結(jié)果。如果我們能夠迅速出發(fā)，搶占領先位置，一般來說就會更有優(yōu)勢。而在兩百米短跑中，則需要更好地掌握節(jié)奏，確保自己在最后的沖刺階段能夠發(fā)揮出最大的能力。

　　第四，比賽過程中的心理支持是非常重要的。在校運會短跑比賽中，我們的身體會經(jīng)歷一系列的劇烈運動，很容易出現(xiàn)疲勞和疼痛感。這時候，我們需要給自己積極的心理支持，鼓勵自己堅持下去。如果我們一開始就對自己沒有信心，那么在比賽中很容易就會放棄。所以，一定要給自己積極的心理暗示，告訴自己只要堅持下去，一切都會值得的。

　　最后，校運會短跑也是一個鍛煉意志的過程。每一次的比賽，都會考驗我們的毅力和堅持。無論是多么困難和辛苦，只要我們能夠堅持下去，最后的收獲一定是豐厚的。而且，通過參加校運會短跑，我們還能夠提高自己的競爭能力和團隊意識，這對我們的成長和發(fā)展都有著重要的意義。

　　總之，參加校運會短跑項目是一種鍛煉身體和心理的良好方式。通過多年的參賽經(jīng)驗，我深刻認識到了訓練、心理素質(zhì)、策略調(diào)整、心理支持和意志力的重要性。希望這些心得體會能夠?qū)�廣大參賽選手有所幫助，讓每一位同學在校運會短跑中取得優(yōu)異的成績。

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