減負賦能心得體會（精選38篇）

　　我們從一些事情上得到感悟后，可以將其記錄在心得體會中，這樣可以幫助我們分析出現問題的原因，從而找出解決問題的辦法。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的減負賦能心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　減負賦能心得體會 1

　　杭州市鳳凰小學繆華良校長的講座令我感受頗多。繆校長在介紹鳳凰小學的“校本化實踐的三項行動中”中提到“有所不為，做好五個‘無’”。“雙減”下的作業設計確實需要“有所為有所不為”。

　　沙龍交流中，各位教育專家碰撞智慧火花。特別是素養導向下的作業設計與落實的探討，為作業優化設計提供了思路、闡明了方法。浙江省教研室喻伯軍老師總結了八個字：“精選、先做、全批、返回”，高度凝練，醍醐灌頂。如何擊破這八個字，如何落實這八個字，我想可以采用以下四種方式：

　　一、主題式作業，實現學科整合

　　主題式作業是對學習資源的一種重新整合，這類作業有利于拓展學生的知識視野，融通學科，使語文外延得以充分展開，構建大語文。如學習了《燕子》一課，讓學生把課文內容畫出來，并用簡短文字說明，或根據內容制作小燕子。美術課上老師進行評價，講解，修改作品，實現語文與美術的整合，培養學生的創新能力。

　　二、實踐式作業，實現知識內化

　　實踐式作業的`設置要激發學內化課本知識的作業，學會把語言內化為技能。如學習了《守株待兔》一課，可以組織學生把它改編成課本劇表演出來。這樣的作業訓練了學生的運用語言文字的能力，也培養了學生的合作能力，讓語文學習充滿挑戰。

　　三、分層式作業，實現各取所需

　　作業的設置的要尊重學生的差異性，增加學生對作業的選擇性，讓學生自主選擇不同層級的作業。我們可以為學生設置基礎性作業（側重字詞句等基礎性知識訓練的習題），能力性作業（側重于段落、篇章和習作等練習題），拓展性作業（側重于讀寫結合，內容拓展性習題），三種作業自助餐供學生選擇，使不同學力的鞏固知識，形成能力，學有所獲。

　　四、趣味式作業，實現學而不厭

　　單調的學習活動容易讓學生產生疲勞，并會心生厭倦。因此作業的設置也應貫徹愉快教學原則，增強趣味性。如在學習了“田”、“地”“雪”字之后，布置學生猜謎語作業。這樣既激發了學生的學習興趣，又讓學生形象地記憶生字，一石二鳥。

　　思想引領行動，行動踐行思想，聚焦“雙減”，深化課改，不斷提升作業設計能力，減輕學生作業負擔，為學生全面、協調、可持續發展賦能。

　　減負賦能心得體會 2

　　“雙減”政策提醒教師，不得布置重復性作業，不得布置超標的作業，不得使用“題海戰術”，盡量減少學生無效勞動。

　　對于已經積累了“豐富經驗”的老師們該如何轉變觀念呢？布置作業重在“精”“趣”“實”“變”，作業設計注重實踐形式和訓練試題類型與內容的思考，試題類型注重多樣化、試題內容注重趣味性和實用性，讓學生在實踐過程中產生獲得感和成就感。通過作業讓學生變成詩人，畫家，變成哲學家，通過回顧、思考、梳理，準確建構思維模式，提升學習力。這是對教師嚴峻的考驗，這是對教育管理者發出的挑戰，新時代教育要用智慧、要用實踐，團隊合作，取長補短，分層推進。

　　作業的設計是為了提高教學目標，在雙減政策下，作業也納入到教研中，一份好的作業設計應該是能增長學生的興趣，在完成作業的同時，也能讓學生增長知識或者見識，在傳統觀念中，作業的設計可能主要以知識與技能為主，那現在我們可能需要做一些改變：以綜合實踐活動為主，多讓學生動手操作，設計題目時應結合情景材料，讓學生感受到數學在生活中處處可見，從而讓學生對數學更有興趣，還可以創新一些作業，比如：對學習，生活，勞動中不稱心的物品進行設計或制作，這個層次就會比較高。所以學生的'素質也會相應的提升，充分讓學生的想法展示出來。并對他的作品進行一定的評價，學生也會更有動力。所以在作業的設計形式可以有很多，需要我們用心去思考。

　　減負賦能心得體會 3

　　雙減政策的實施，不僅依賴于課堂教學的改革，還依賴于作業的改革。雙減中減少課業負擔，目的就是為了推動雙減政策的落實，達到減負提質的效果。作為語文學科，如何才能既減輕學生的作業負擔，又能有效地提高作業質量，鞏固教學效果，的確需要我們研究思考，并進行實踐總結。現就雙減政策下語文作業革命談幾點粗淺的認識。

　　一、建立“一單一表”，保證作業數量科學化。

　　依據教學內容和學生學情，在每次上課前精心設計好正式作業，課后根據課時進度和學生反饋布置適量課后作業，同時填寫好語文學科作業設計單。正式作業分為基礎類和拓展類作業，書寫量控制在一張8K紙張內，時間控制在20分鐘內。另外，每天安排科代表記錄本科作業實際完成時間，并填寫好語文學科作業反饋表，教師根據學生作業表反饋情況，及時調整作業設計的內容和預估時間，確保學生作業量科學合理。

　　二、建立“一標一體”，確保作業內容優質化。

　　制定本學科作業設計標準，建立語文學科作業設計指標和質量指標。逐步形成“教師預設--學生完成--反饋評價--二次設計--調整改進--總結成果”的模式。教師要深入教材研究和學生學情，從作業內容的選擇、作業形式的設計、作業格式的規范、作業分層的構建、作業時量的調控、作業評價的反饋六個方面，完成本學科作業設計指標和質量指標的落實。同時要不斷反思和總結，形成符合本學科特點和學情的'校本作業庫，確保作業內容優質化。

　　三、優化作業類型，確保作業形式多樣化。

　　新課程標準強調：“學生是學習的主人。”語文課程目標必須要面向全體學生，力爭使每一位學生的語文素養都得到發展。而這一目標的實現不僅依賴于課堂教學的改革，還依賴于作業的改革。確定了如下類型的語文作業：

　　1、口頭類作業。

　　作業內容主要包括字音字形、文體知識、詩詞背誦、名著、名句積累、優秀范文。此類作業以背誦熟記為主，主要利用晨讀、早讀完成，由組長檢查監督完成背誦任務。同時制定獎勵辦法，每周選出優勝小組，優秀個人進行鼓勵，從而激發學生對語文知識的積累。

　　2、趣味類作業。

　　《語文課程標準》關于“課程理念”中提到：“語文學習應注重聽說讀寫的相互練習。注重語文與生活的聯系，注重知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀的整體發展。”作業形式的豐富多彩，很大程度上激發了學生的作業興趣，學生在快樂中學習，思維是活躍的，作業完成的效果自然是良好的。

　　課前“秀一秀”活動的開展，既復習了學過的內容，檢查督促了學生課外閱讀的效果，又鍛煉了學生的口頭表達能力和思維能力，從而提高了學生的語文綜合素養。作業形式主要采取課前“秀一秀”、配樂朗誦、名著手抄報、影視文對接、古詩文配畫、思維導圖、穿越時空的對話等形式進行。

　　3、基礎類作業。

　　基礎類作業主要包括字音字音、課后部分習題以及名句默寫等。此類作業主要針對學習基礎較為薄弱，學習習慣不好的學生通過書面的抄寫、整理、解答來鞏固基礎知識，主要是幫助學生養成良好的學習習慣，形成基本的語文能力。作業完成較為容易，學生在課本中或者教輔資料中都能找到相應的答案。

　　4、提升類作業。

　　學生通過課內的學習，掌握了一定文體的閱讀方法，再通過課外同等文體的對接訓練，來提高學生的知識遷移的能力和閱讀能力。中考練一天一篇，從答題技巧、答案具體度、閱讀的速度等方面進行指導訓練，精練精講，初步收到了良好的效果。

　　四、細化評價方式，確保作業批改精細化。

　　面對不同層次的作業，教師要采取各種各樣的評價方式，充分運用激勵性短語評價、圖表符號評價、表情評價，使用個性化印章蓋章等，意在用新穎時尚的方式激發學生對本學科作業的認可。新穎別致的評價方式讓學生或得到肯定，或虛心接受作業中存在的錯誤，或與老師拉近了距離，或讓學生的作業態度更加積極，或讓作業興趣更加濃厚。

　　雙減政策下進行課堂教學改革和作業革命勢在必行。語文作業革命，將主動性更多地賦予學生，給學生合作、體驗、創造、應用的機會，激發了學生的積極性和創造力，提高了作業有效性、趣味性、探究性，切實減輕學生作業負擔，提高學生的學科核心素養，助力學生健康成長、實現學生全面發展。

　　減負賦能心得體會 4

　　一年來，我校為了認真貫徹國家教育系統關于素質教育的各項指示，切實履行減輕學生作業負擔的要求，我校通過規范辦學行為狠抓常規教學管理與推進課程改革，構建高效課堂探索和樹典工作，總結高效課堂的先進經驗，再結合彈性作業、趣味作業、個體性作業和目標性作業，改革管理的新路子，有效地把減負提質工作落到了實處。

　　一、規范辦學行為，抓好常規管理。

　　學校全面貫徹和落實素質教育，按計劃開足開齊課程，規范藝體課、綜合課、科學實驗課課堂實踐操作指導的常規要求。制定“四表”，確保“兩課兩操”的正常運行，堅持每天陽光體育1小時。嚴控學生在校時間，嚴格規范學生的作業量，在常規教學中我們采取以下三個措施落實“減負”工作：一是將校長“三個一”（每天在學校轉一轉、與一名教師談一談、找幾位學生聊一聊）與減負密切結合起來，發現問題，及時解決，不讓減負疏漏于日常工作；二是充分利用學校每周例會、政治學習、專題學習等形式，組織教師認真學習《中小學教師職業道德規范》、《戶縣教育局治理中小學教育亂收費規范辦學行為目標責任書》等相關文件精神，端正教師辦學思想，以“禁止有償家教”、“減輕學生負擔”“禁止濫訂教輔”等為重點內容，規范教師辦學行為；三是定期召開學生座談會，反饋教師的師德表現，上課情況，布置作業情況。通過家長會，組織問卷調查等向家長征求意見，反饋學校的減負工作落實狀況。

　　二、重視課程改革，構建生生互動的高效課堂。

　　高效課堂是減輕學生課業負擔、促進學生健康成長的主要陣地。本學期，我校在戶縣教育局的支持指導下，積極探索課改實驗的新路子。為達到課堂的高效實效，我們以“導學案”為切入點，通過目標性、指向性精準的問題鏈的設計，讓學生在上課之前獨學，教師通過檢查學生的導學案，搞清哪些是學生自己能學會的、哪些是需要教師點撥的，為教師提前預設教學目標任務提供了第一手資料，因而有了學情研究與教學對策，所以課堂上的對學、群學、展示、總結能有針對性的進行。最終把剩余問題再通過生與生、生與師的交流、展示，理解訓練與鞏固，在生生、師生互動的過程中，得以有效地完成，既節約了作業時間，又提高了課堂質效，解放了教師，也解放了學生。

　　三、改革日常作業，讓作業可愛起來。

　　家庭作業是課堂教學的延伸，也是鞏固課堂教學的必要。在布置作業方面，我們首先要求教師不留機械性、重復性作業，比如字詞教學，學完訓練后當場聽寫；聽寫全對少寫；寫錯哪個字詞多寫直到熟練為止，不定數量，記住為止，這樣有彈性的作業，學生學習興趣濃，記憶鞏固快。其次，我們要求教師精選作業，布置作業要有由差生到優生的梯度模式，要設計一些波浪式作業，讓不同層次的學生都得到發展。比如鼓勵學生聯系實際記數學日記，或走進家庭進行數學實踐活動，這些實踐活動能鍛煉學生統計、分析、合作、及解決問題的能力；語文則可以讓學生制作生字卡片或搜集與課文相關的作者、背景等資料，鍛煉學生搜集信息的能力和自主解決問題的能力。

　　四、以改革評價制度為抓手，營造良好教育生態減負提質。

　　自20xx年9月，我校先后召開領導班子會議3次，我們本著“德者多惠、能者多獲、勤者多得、績者多益、效者多獎”的原則，緊緊圍繞減負提質這一中心，不一語數外為唯一，制定了《大王鎮中心學校教師教學工作量化積分準則》《大王鎮中心學校常規教務工作獎懲細則》《大王鎮中心學校績效工資實施方案》《大王鎮中心學校學生文明習慣養成制度》《大王鎮中心學校學生評價制度》《大王鎮中心學校班級文化實施細則》等一系列制度和細則。學校改革了師生評價方案，我們從德、能、勤、績、效五個方面——從軟件的教師、學生、家長民主互評以及硬件的'量化積分（班級管理、賽教、輔導學生獎、課題研究、教學能手、德育教育、各類活動、校級考試等方面），對教師進行全面評價考核，讓教師樹立正確的教育觀，確定科學正確的育人目標。同時對于學生的評價，我們從學習楷模、藝術之星、班管之秀、競技冠軍、環境衛士、拾金不昧、助人為樂不同角度不同方面綜合評價考核學生，促進學生提高素質健康成長。

　　五、以多彩活動為平臺，促進各方素養全面發展

　　為了全面提高學生的綜合素質，為學生營造輕松愉悅的學習環境，上學期，我校開展了豐富多彩的社團活動。開學初，學校成立了書法、美術、舞蹈、口琴、口風琴等11興趣小組，制定了切實可行的社團活動實施方案，每個活動項目都有專職輔導教師主管，做到活動有安排、有檢查、有匯報展示，有班際或專項表演競賽，以確保活動的有趣高效開展。在“精彩六一、放飛夢想”文藝展演活動中，我校精心編排的舞蹈“童趣”、情景劇“成長變奏曲”以總分第一的成績獲鎮級一等獎，助興節目詩朗誦、尤其是百人樂器合奏團的合奏表演贏得在場各位家長、各位領導眾口一詞的一致好評。

　　我校非常重視科技創新教育。開學初，學校及時召開全體教師的動員大會，成立了科技創新領導小組，由主管教學的副校長負責，由科學教師、計算機教師、綜合實踐教師、美術教師組成活動領導小組，帶領班主任，從事指導創新并親歷實踐操作。我們從培養學生動手能力、想象能力、制作能力的方法步驟入手，組織各班學生開展豐富多彩的科技活動。注重發揮學校、社會、家庭三方面力量。在今年的科技節展示活動中，我們經過初選、修改、再選等精心組織，所展示的作品明顯有了科技含量，其中，姚亮同學利用燈泡受熱，空氣上升，燈罩旋轉的原理制作的祈福燈精巧細致、心思細膩，獲得學校科技大賽一等獎。

　　總之，“減負”工作前路亦然艱辛。任重道遠，目前，我們校正以課改為契機，深化教學改革和教學管理，通過“五步三查”首先提升教師自主教學中的嘗試自解能力、獨立設計能力、思維解析能力，然后用心靈會通的方式備好導學案，通過導學的方式達到學生自主學習、獨立思考、合作探究、個性發揮、整體發展，終極目標達到能學、會用、善創造的宗旨，讓學生在快樂中增知長智，讓家長社會在課改中看到希望得到認同，使我們的素質教育真正落到實處。

　　減負賦能心得體會 5

　　“減負增效”我覺得是對我們的教學活動的一種優化，通過優化我們教育者的思想，到優化我們的工作模式、工作方法，使學生減輕學習負擔，提高學習效果，為學生終身發展，全面發展做好奠基作用。在“減負增效”活動中，我通過以下幾方面工作嘗試達到“減負增效”的目的，并取得一定效果。

　　一、注重學生學習興趣地調動

　　學生從事學習活動首先就是學生學習的情趣，有了興趣才有端正的態度，有了態度才有積極的行動。反之學生沒有學習的興趣，那學生學什么都是苦悶、壓抑的，可想這樣的學習活動，學生不僅壓力大，而且學習效果也是不好的。所以教學中調動學生學習興趣，讓學生愛上學科教學，愛上學習活動，學生才會自主能動的去學習，學習壓力才減小，學習負擔才變輕，學習效果也會有很大的提高。

　　我是語文教師，在語文教學活動中，不僅要在廣度、深度上下功夫，還要注重文章的溫度，正如作家余華說的每次閱讀都是一次百感交集的情感之旅。我們在教學中就是要讓學生在課堂教學中經歷一次百感交集的情感之旅，只有學生有了在學習中有了感受，受到優秀作品的感動，才會愛上語文，愛上閱讀。

　　《田忌賽馬》中學生認識了那位聰明的智者孫臏，《晏子使楚》中我們感受到晏子的勇敢與機智，《草原》一課我們知道了草原景美人更美。《小抄寫員》讓我們看到了一個懂事的兒子這一幅幅畫面，一個個人物，都是打動人心，調動學生學習興趣的良好素材，在教學中我們恰當處理，學生不但可以得到大的收益，還可以激發學生再次閱讀，再次學習的興趣。這些都是孩子積極學習，減輕負擔，提高效率的前提。

　　二、注重學生學習習慣地培養

　　學習成績的提高不是一蹴而就的，而是在循序漸進中的積累中不斷推進的。所以在學習的過程中，我們要培養學生良好的學習習慣。少年若天性，習慣自養成，只有學生養成了良好的學習習慣，在學習中才能有效地完成任務，降低無用的，重復的勞動。提高效率，從學生良好的學習吸光做起。

　　在語文方面，學生的學習習慣有很多，以中年級段為例。這些學習習慣是我們在專家的帶領下梳理出來的。

　　1.良好的.書寫習慣。（整理錯字集、錯題集的習慣）。

　　2.使用工具書的習慣。（字典、詞典等）

　　3.預習的習慣。（自學生字、新詞、讀熟課文、提出問題、重點批注、積累詞句）

　　4.質疑問難的習慣。（課題、內容、景物描寫、人物語言、心理活動、動作寫法）

　　5.讀書批注的習慣。（內容、主旨、寫法、詞、句）

　　6.課堂上善于針對別人的意見，發表自己獨特見解的習慣。（傾聽、交流）

　　7.根據語文學習內容課前查閱資料，課后補充資料的習慣。

　　8.有目的地大量閱讀、積累的習慣。（積累、背誦）

　　9.養成觀察生活、記錄生活的習慣。

　　10.勤于動筆的習慣。（審題、列提綱、修改）

　　在課堂教學過程中，我們把老師的工作做細做勞，長時間的堅持培養，學生自然會形成良好的學習習慣，有益學生終生發展。

　　三、注重學生學習方法地指導

　　“授之以魚不如授之以漁”，在學生學習成長的過程中，如果學生掌握了學習的方法，那學生就能自己利用合理的方法進行學習，學習上首先不會有太多的壓力，學習的效果也會有很大的提高。減負增效的目的也就達到了。所以在我們課堂教學的時候，不能只顧課文內容是否講完了，學生是否聽明白了，而是要以學生學習方法的指導為我們教學中的重要目標，也就是學生知道怎么學了，會學了，有自己的方法了。這里需要教師在課堂教學中傳授、指導。

　　例如我們在指導學生聯系上下文理解詞語的時候，我們就可以幫助學生系統的歸納方法。在課堂中我首先引導學生自己思考方法，學生最后總結出的方法是這樣的。

　　首先標畫出重點詞語聯系上下文反復讀，直到把這段話讀明白為止，然后嘗試解釋詞語，要做到語句通順，最后把自己的解釋帶到原文中看看能不能讀通。

　　學生總結的方法雖然不見得多么精巧，但是很實用。

　　當然總結出方法后還要讓學生反復訓練，最后形成自己的方法，這樣學生在面對文中不太理解的詞語是就可以用這個方法，時間長了學生自身的閱讀能力也會提高，而且還會用方法來解決問題。

　　同樣在語文教學中還有許多方法要學生掌握，如主要內容的概括方法，中心主旨的提取方法，文章的寫法等等都是我們教學的重點，只有學生真正掌握的方法，學生才能減輕自己學習的負擔，更好地提高課堂學習的效果。這些方法融入到孩子骨子里，也是對孩子終生發展有益處的。

　　四、注重學生語文能力地訓練

　　語文教學中我們不僅注重學生課堂中聽說讀寫的訓練，還要讓學生把這些語文能力運用到具體的活動中去。只有在實踐的過程中學生才能得到真正的訓練，所以適當地開展語文綜合實踐活動，學生能力才能得到更加全面地鍛煉。

　　例如在我在指導學生以“手”為主題進行習作的時候，我就把綜合活動引入到課堂上來。

　　“手”單元“初顯身手”板塊中的要求是讓“學生做翻繩游戲和打手影游戲，引導學生觀察手的動作，并用準確的詞語進行描述。”我是這樣安排的：

　　（1）教師提出游戲要求。

　　首先讓學生在課前準備一個手影游戲或者翻繩游戲。并能邊做邊講解自己的操作過程。這樣的安排不僅使學生能夠參與有趣的活動，而且在實踐活動中運用語言、體會語言，從而提高學生的語文能力。

　　（2）班中展示。

　　在班級中以小組的形式讓學生充分交流，然后老師選擇小組代表在班級中展示。展示過程中教師提醒學生認真觀察，為后面發言做準備。

　　（3）練習說話。

　　觀察后，學生對展示過程進行語言描述。教師可應激對學生語言中的詞語進行提煉、板書。以翻繩動作為例：如，鉤、挑、捏、轉等詞語。引導學生關注動作，更好的把過程說具體。

　　（4）完成積累卡。

　　活動后引導學生完成積累卡，要求學生把所觀察的手影游戲過程寫清楚，寫具體，然后裝飾自己的積累卡，可配圖。最后全班展示交流。

　　一堂課的時間學生由玩到說到寫到畫，在娛樂中不僅充分激發了學生對手的興趣，感受手的靈巧，體會手的神奇，而且積累了語言，鍛煉了表達能力，潛移默化地為他們后期的習作做好了準備。

　　通過這樣的語文綜合實踐活動不僅有益，而且有趣，而且學生在活動過程聽說讀寫的能力都得到充分的鍛煉，能力也由課堂遷移到了實踐應用中，學生的能力得到真正的提高，更適合學生持續發展。

　　以上為我在“減負增效”活動中的一些想法，我想對于學生的教育教學中“減負”要圍繞興趣、習慣、方法、能力等幾方面下功夫，這樣學生才能在減輕各項負擔的同時，提高自己的學習效果，學生才能夠持續而全面的發展。

　　減負賦能心得體會 6

　　第一、課堂教學的方式方法要改變。

　　課堂教學經驗告訴我們：課堂教學要做到精講、善誘、激趣、拓思。要做到這幾點，也不是容易的事。需要我們課前精心備課，既要有豐富的知識儲備，又要鉆研教材、了解學生。對每節課都要精心設計。

　　第二、 要減輕學生負擔，提高課堂教學效率。

　　如果學生在校期間能很好的完成學習任務，而沒有家庭作業，那么學生課余時間就可以自主活動，對學習的厭倦感自然也會消失。這就需要我們提高課堂教學效率。學習了發達地區的教學經驗，我覺得自己的教學差距還是挺大的。

　　第三、教學觀念要更新。

　　我體會到了“合作與細節，學習與反思。”對一個學校一個人的發展的重要性。作為一名現代教師，必須要更新觀念與時俱進。只有思想轉變，行為才能轉變。只有改革，才能創新。“學習與反思”對我們每個人都很重要，通過學習，可以豐富我們的知識儲備，通過才能有所改進，才能發展、進步。

　　差距一、觀念及教學行為改變不徹底。我們已經走入了新課改，但我覺得在實際操作中我做的.還很不夠。頭腦中總覺得小學生小，不敢放手讓學生完全自主學習。經常是講的多，而練的少。

　　差距二、課堂效率還不夠高，學生課業負擔重。有時課堂上練習完不成，只好布置家庭作業。不留作業就不放心。家庭作業，我們都

　　能做到有留必收，有收必批，有批必評，有評必補。但是，通過學習，我相信如果能提高課堂教學效率，取消家庭作業，學生一定擁護。差距三、課堂沒有真正還給學生。多數靠學生認真聽講，而忽視了要多給學生留些思考和自學的時間。每節課最后5分鐘應留給學生自己思考、總結。

　　在今后的教學中，我準備從以下幾個方面去改進。

　　1.精講、精練，以訓練為主。課堂上盡量縮短教師的講授時間，給學生留出盡量多的自主學習和思考的時間，連續授課時間不超過5分鐘，以學促講。調動學生的參與熱情。

　　2.減輕學生課業負擔，向40分鐘要質量。課前精心設計，課上精心組織，精選習題，合理布置作業。讓學生視學習為樂趣。

　　3.每天給學生一個微笑，每天最少與一個學生單獨交談一次；關心“待優生”每天最少說一句激勵他們的話。讓每一位學生都能體會到來自老師的關懷，感受到學校的溫暖。

　　4.加強學習與反思。借鑒學到的經驗，結合教學實際，加以實踐，不斷反思。

　　減負賦能心得體會 7

　　每一次《國家寶藏》欄目節目更新，都會說一個話題，展演者說自己交作業，并且在主持人的引導下會自評作業，分析自己如何完成的作業，自己如何從作業要求中找到創意點，達成作業呈現與自己專業特長的融合，專家也從作業命題的角度對展演者的作品進行相應的評說。

　　于是，在12月6日的那一期，我們看到中國藝術體操隊展演了融合敦煌元素的“飛天樂舞”，看到花樣游泳隊水中演繹國寶“文衡山先生手植藤”元素的“紫潭映夢”，還有花樣滑冰演繹“朱克柔緙絲蓮塘乳鴨圖”元素的“長空”。

　　沉浸其中，我不禁捕捉到了國寶推介的.相應元素點，還覺得有些匪夷所思，大開眼界地感受到多樣化的呈現方式，并且聽展演者娓娓道來的編演過程，是一種挑戰，何嘗不也是一種享受，術業有專攻的展示。

　　由此，我想，“雙減”要我們減輕學生過重的課業負擔，有針對地減少作業量，保證作業的提質增效，國家寶藏節目的制作何嘗不是對我們的一種啟示呢？

　　從國家寶藏一期期節目看過來，發現每一個推介節目形式不限，目標只要能體現所推薦國寶的元素，讓人頓生要去博物館或網上一覽為快的欲念，可以是演繹國寶的前世今生，也可以是演繹國寶的內容特點，還可以是國寶的復原化的呈現，不知不覺嘆為觀止，為國寶的美侖美華多了一份自豪感和民族幸福感，獲得感。

　　當然，對于每一個展演者，也是盡己所能，揚長避短，作業的呈現既是體悟融合的階段，也是特長成果的展現，二次創作和“我思故我在”表現性宣講的凝練。

　　鑒于此，這不正是“雙減”背景下作業最終目標的呈現，盡可能照顧到不同孩子的稟賦差異，減少不必要的“內卷”，重視每個孩子“合格+特長”發展，最終都能成為最好的自己，在作業完成中體驗“各美其美，美美與共”的和諧教育觀，在自信心培養中找到融合國家需求并盡可能適合自己興趣愛好特點的發展點，不斷自我完善中悅納越來越好的明天。

　　所以，我們布置作業的時候，是不是也可以更多元化一點，不僅包括作業不同層次的體現，還包括作業完成呈現手段，更多地尊重每個孩子的特點，力爭一人一案，讓每個孩子在完成作業中能快速找到自己最近發展點，“跳一跳，摘桃子”，既是一種自我能力的拓展，還是作業展示中“我行我喜歡”的錘煉，看到更多渠道的發展空間。

　　總之，“雙減”背景下的作業布置，不是一蹴而就的事兒，也不是高不可攀，就像國家寶藏啟示我們的，想清楚我們布置作業的核心目標，培養孩子有自信心地接受挑戰，戰勝挑戰，作業的布置中多從孩子層面思考一點，重視孩子思維訓練，力避繁雜偏難，重視孩子核心素養的體現，智慧作業是不是作為一種激勵性評價手段，由此也就更容易讓孩子覺得走心，從而多了自覺自愿，一往無前而簡約凝練。

　　減負賦能心得體會 8

　　為進一步貫徹落實中共中央頒布的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》文件精神，落實立德樹人根本任務，切實提高學校課堂教育教學質量，切實實現課堂減負增效，促進學生全面發展。在河南省教育廳指導下，由河南省基礎教育教學研究室主辦，各區教研室協辦，于2021年12月9號開展“雙減”背景下課堂教學展示活動。我校積極組織教師參加此次活動。

　　在本次活動中，觀看來自中原區陽光小學楊曉娜校長執教的教科版四年級上冊科學《呼吸與健康生活》一課中，深深感受到在“雙減”政策下，科學教學要著眼于課堂，在教學活動中不僅要突出學生主體地位，更要體現對學生的科學思維進階發展。從學生日常生活入手，引導學生從自身已有經驗談談自己的想法，通過親身體驗，感受運動前后人體呼吸次數的變化，從而引發學生思考不同狀態下呼出氣體與吸進來氣體的區別，進而感知胡曦予健康生活的關系，最后以任務驅動的方式，讓學生設計自己一天中的生活方式，體會合理健康生活的重要性。

　　下午認真聆聽了余文森教授《讓學習在課堂真實發生》的主題報告，讓我受益良多，余教授從多個方面向我們徐徐道來學生的學習如何在課堂上真實發生。首先我們要了解學生學習包含三個環節既學習=閱讀+思考+表達，而在課堂上學生學習真實發生要包含三種品質既真實、完整、深刻的發生，只有實現這些要求，學生的學習才能真正的實現。而教學的.本質上是學生學習過程，學生學習過程的本質性、實質性的活動就是閱讀、思考、表達，他是學生最根本的學習力和發展力，是學業成績的根本。余教授的“讀思達”教學法，讓我也認識到，科學學習也是一個讓學生通過認識生活現象，思考現象產生的原因，從而用自己的話來表達自己的發現。教師在教學過程中要簡化教學過程，突出學生的主體作用和主觀能動性。

　　通過這次活動，我深刻反思自己課堂中存在的問題：課堂教學中總是不自覺的自己講的多，學生思考時間少；學生主動性調動不高；面對學生的回答，追問意識薄弱；學生展現自己的機會有限。通過這次活動的學習，在接下來的教學中，我會突出學生主題第五，充分發揮學生主動性；面對學生的回答，直接進行追問，引導學生表達自己的想法；在實驗發現環節，讓學生多展示自己的觀察發現，多表達自己的想法。在課堂上靖江重難點、關鍵點，了解學生薄弱點，重點突破，改變之前的作業設計，以促進學生學科素養發展為主的作業設計。

　　減負賦能心得體會 9

　　2021年，國務院正式下發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，提出要全面壓減義務教育階段學生作業總量和時長，減輕學生過重的作業負擔，同時提出全面規范校外培訓的行為。“雙減”政策作為一號工程，引發社會各界的強烈關注。在這樣的背景之下，如何讓義務教育階段的學習生活更能滿足學生的需要，學校作業布置的更加科學合理就成了目前小學課堂亟待解決的問題。

　　教師加強專業學習，提升作業設計素養。教師應建立正確的布置家庭作業的觀念，不斷強化作業設計能力，在教學目標的基礎上，依據學生的學習過程和學習結果，適當的調整作業目標，根據課型有針對性的設計家庭作業，摒棄千篇一律的抄寫、做題形式。提高作業設計能力也可以作為提升教師專業素養的突破口和抓手，兩者相輔相成，相互促進。

　　創新作業形式，布置作業類型要多樣化。作業活動作為課堂教學的重要組成部分，是課堂教學的延伸。教師在準確把握學科性質的基礎上，積極開發利用課程資源，重視作業設計，系統設計符合年齡特點、體現素質教育導向的作業，比如小課題研究、藝術賞析、體育鍛煉、社會實踐、職業體驗、創意制作等都可以成為作業，特別是要科學設計探究性作業和實踐性作業。

　　作業設計層次化，尊重學生個體差異。每個學生的基礎不同、接受能力也不同，因此作業的.布置和收效就會有差異。分層作業的布置，能夠有針對性讓不同層次的學生都有收獲，都有提升，對教學效能的提升也是大有幫助。

　　例如：可以把作業分成基礎訓練、能力提升、拓展延伸等有選擇性的作業模式。針對語文學習的基礎字詞，設定“先默再寫”。默的優秀的同學可以選擇高層次的能力提升或拓展延伸的作業，而掌握不太好的同學，可以針對自己錯誤率較高的內容進行二次識記。因材施教，杜絕機械重復的無效練習。

　　對學生積極鼓勵，多元化培養。教師要想讓自己的課堂教學有效，就要對教學對象有所關注，老師要走近孩子，注意觀察他們每天在校的情緒狀態，從學生性格特點、特長愛好、人際關系等多方面進行評價。在課中，有的學生口才很好，那就當小組發言人，有的學生寫字工整，就當小組的記錄員，有的同學心思縝密，就負責統籌兼顧、組織分工等。發現每一位學生的閃光點，培養其自信心，讓每一位學生全面且正面地認識自己。和學生共情，從而給課堂教學增效。

　　減負賦能心得體會 10

　　作業是課堂教學活動的延續，可以檢測教學效果，有助于教師及時把握學情，還可以幫助學生有效鞏固知識，提升應用能力，培養學科素養。然而，在過去相當長時間里，過多過重過難的作業負擔，不僅打擊了許多學生的學習積極性，而且令大多數孩子身體素質下降，甚至身心受到傷害。不久前，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》(簡稱“雙減”政策)，由于“雙減”政策直擊應試教育的功利、短視要害，因而在社會上引發了強烈反應，學校、家長、老師對國家的這一重大決策普遍表示了熱烈歡迎和支持。

　　“雙減”政策明確要求，學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，不得布置超過國家課標難度的作業；不得給家長布置或變相布置作業；不得要求家長檢查、批改作業；教師不得參加校外有償補課等等，特別是小學一、二年級學生，不得安排紙筆考試，不布置書面作業。對于國家規定的明令禁止的紅線，每個教師都必須了然于心，時刻自警、自省、自勉、自勵，要把國家的政策精神切實落實到行動上、工作中。

　　有人認為，學生的作業少了，教師的負擔也減輕了，教師可以輕松一些了。這種對“雙減”政策的認識其實是一種嚴重誤解，雖然不排除有個別教師以“雙減”政策為借口放松自己，但所有學校和絕大多數教師其實都能夠清醒地認識到，“雙減”政策背景之下，教師的責任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的著眼點和教學重點必須從以往只做好課本知識的傳授，更多地轉移到對人的培育上來，而且必須通過潤物細無聲的方式潛移默化讓學生德、智、體、美、勞得到全面發展。為此，每一個教師都必須在思想上、行動上作出相應調整和提高，更好地扮演好立德樹人、教書育人的關鍵角色。

　　在“雙減”政策背景下，教師再也不能夠為了追求學生的考試分數而不斷給學生加壓，讓學生成為刷題機器。對于三年級以上的學生來說，教師必須控制好紙筆作業的總量，要做到少而精，精而有趣；對于一、二年級的學生來說，雖然不能夠安排紙筆作業和書面考試，但并不意味著可以讓學生放任自流，教師必須以更生動更活潑的形式，譬如以問答的形式來安排“口頭”作業，這樣既能夠達到紙筆考試相同的效果，更為重要的`在于，能夠有效提升小學生學習興趣和學習熱情。

　　然而，要做到作業的“少而精、精而有趣”以及安排生動活潑的“口頭”作業，其實不是一件簡單的事情，需要教師比以前下更大的功夫，費更多的時間，做更深入的教學研究，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面了解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。在“雙減”政策背景下，教師要盡量避免出現機械、單調、重復性無效作業或懲罰性作業，盡量縮減一些死記硬背、反復抄寫的練習；作業設計要符合學生年齡特點和心理規律，作業的形式必須多樣化，切忌只有單調的書面作業，應該增加更多的實踐性、操作性等體驗類作業。各種體驗類作業形式不僅是學生所喜愛的，而且還可以激發學習困難生的學習興趣；作業設計既要面向全體，又要兼顧個體差異，教師應該積極探索分層作業、彈性作業、個性化作業的設計，探索因材施教下的作業設計；教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

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　　優化作業設計減“量”不減“量”，近期根據工作室的學習安排，有幸學習了浙江省教研室關于《“雙減”背景下作業的設計與管理》的講座，“雙減”中一項重要的工作就是減輕學生的作業負擔，那么就要求我們老師要精心設計作業，提高作業質量。我們教師要尊重學生差異，設計有層次的作業，讓每個學生都有練習的機會和成功的體驗。這更加考驗教師，要求教師要了解每一位學生，掌握每位學生的學習要求，做到心中有數。通過這次學習，我著實轉變了作業觀念，立足課堂，精心設計，爭取讓作業減少數量但不減質量。以下幾點是我今后作業設計努力方向：

　　一、把控時間，系統設計

　　作業設計應圍繞我們的教學目標、教學重難點，以鞏固知識、發展能力、培養學生素養為主，作業時間并不是越長越好，超過了一定時間以后，學生可能作業做的.時間越長，學習效果就越不好。

　　二、優化作業，分層設計

　　在現在的教育背景下，孩子的能力隨著年級的升高，不可避免的會產生差異，我們的作業要盡可能關注學生的差異和不同學生的需求，讓孩子都有練習的機會和成功的體驗。每個學生的學習基礎不同，接受能力不同，作業的效果也就不同。作為教師，我們要多關注學生的個體差異，將學習目標分層，作業設計也要有梯度。新課程倡導學生積極探究，創新知識，培養分析、解決問題的能力。我們以前往往把作業的功能定位于鞏固知識，導致作業機械重復。從培養學生核心素養的角度來看，我們既要注重學習知識和技能，要圍繞一定的主題來完成，同時也要注重作業的開放性。越開放的題目，越能夠激發孩子的探究精神。為此，作業設計時，要根據教學內容和學生的認知水平設計一些自主、合作、探究為主的探索性作業。

　　三、追本溯源，找準關鍵

　　優化我們的作業設計，還有一大關鍵點在于充分利用課堂時間，提高課堂教學質量。只有課堂教學質量提高了，才能有效落實作業。的確，想要讓學生高效得完成一份數學作業，一定要先從課堂進行變革。反思在自己的備課過程，有沒有備學生參與學習的過程。除了要優化作業設計，我們教師還要認真批改作業，加強面批面改，要做好反饋，講解，不得要求學生自批自改作業，充分利用課堂上的時間，有講有練，讓學生所學更加扎實有效率。

　　總之，這次的學習我感觸很深，也受益匪淺。作業既要做到設計合理，又要設計科學，在“雙減”的政策背景下，如何優化作業的設計，我們還需要不斷地去探索和實踐。

　　減負賦能心得體會 12

　　讓學生作業減負落到實處，如今，我國“雙減”工作已全面開展，落實“雙減”政策，需要老師轉變觀念、改變策略，讓學生作業減負落到實處。近期，根據李翠梅工作室的任務安排，我觀看了浙江省教研室組織的關于“作業減負”的系列報告。特別是周紅星老師《區域作業管理的檢驗視角反思》講座，他的講座分為三個話題：金華市雙減工作概述，學校作業管理經驗分享，教研視角反思作業設計。下面就周紅星老師的講座，談談自己的感受。

　　“雙減”工作，最核心的是關注“雙減”背景下的作業管理，對于學生的作業管理，要通過“四個強化”來落實作業管理：強化作業總量控制，強調一校一案，建立作業公示；強化作業提升，鼓勵布置分層作業、彈性作業、個性化作業；強化學生習慣培養，小學晚九點不做作業；強化教師責任落實，提高作業管理效率。作業管理，老師不能簡單地停留于時間管理，應該聚焦于每一天所面臨的極為真實的作業問題，以課題認領的方式研究作業問題，以作業為媒介，建立良好的師生關系，發揮全體教師的智慧是做好作業管理的重要路徑。

　　作業設計，要突出“減量、提質、增趣”。要想提質，老師可以通過精編題目提升習題的質量，通過錯題庫提升學習的質量。錯題庫主要分兩類，一類是學生的個人錯題庫，另一類是學生的班級錯題庫。要想增趣，學生的作業形式可以是“浸作業”，浸作業是指學生親臨問題現場，使用現有的材料或者工具，綜合運用知識、經驗和技能，經過操作、計算和推理，使問題得到解決的作業，這種作業能豐富作業的形式。還可以采用“小鬼約題”的作業形式，小鬼約題是指組織學有余力的學生從作業中選取題目，模仿教師進行出題、改編并講解，達到作業分層的目的。

　　教研視角反思作業設計，分為三個角度：鞏固知識的'視角，診斷教學的視角，作業編寫的視角。從鞏固知識的視角來說，對作業設計應該追求的是主干性、基礎性和針對性。鼓勵教師參與“校本作業”的編寫，一個學校的校本作業一定要由自己學校的老師來編寫，因為本校的老師最了解學生的學習，能夠有效提升作業的針對性，符合教學評一致性的原則。建立共同體學校，組織各校名師參與作業設計的審稿工作。這樣，學校的校本作業才能夠在情境創設、問題設置、答案組織等方面做到科學規范。

　　從診斷教學的視角來說，診斷教學分為兩個內容，一個叫結果診斷，另一個叫過程診斷。現在大多是利用信息技術，利用大數據進行精準診斷教師的教和學生的學，利用學生作業的結果來進行個性化的診斷。在教學中，老師及時把學生的課堂作業進行反饋，讓學生的思維可視化。依據學生錯在哪里，分析錯在哪里，得出它的問題在哪里，這是作業結果診斷，是作業最重要的功能。過程記錄，是做作業的時候，隨時把自己的思維記錄在試卷的頂端或者作業本的頂端。學生做選擇題的時候，第一下選的是A，過一會選的是B，最后選B對了，老師就認為學生懂了，其實我們發現學生的糾結過程，我們并不知道。實際上，也許學生在A和B之間猶豫了很久，學生猶豫的過程就特別有價值，就應該及時記錄自己猶豫及思考的過程。

　　從編寫作業的視角來說，不僅要提倡教師設計和編寫作業，也要嘗試讓學生設計和編寫作業。學生參與作業的設計過程，就會不斷豐富作業的形式，激發學生做作業的興趣。正因為學生自己設計和編寫作業，我們才能充分理解教師和學生之間思維的差異，以達到作業最優化的效果。

　　總之，對于“雙減”背景下的作業管理，我們要經常反思，學生做作業的過程，是否鞏固了知識，提升了能力，習得了方法，激發了興趣，促進了發展。作業設計，依然是我們今后研究和探索的重點，努力設計出真正使學生減負、增效的作業，體現作業的功能和價值。

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　　減負勢在必行增效永無止境，作業是折射學校教育價值觀和專業水平的“名片”，是“教學”與“評價”相結合的支撐點，是學校、社會和家庭的連接點，是影響學生學習興趣、負擔和成績的關鍵點。因此，“雙減”背景下的作業管理，成為老師和家長格外關注的重要話題。那么“雙減”后，是不是作業都不用布置了？布置的話，又該如何通過作業設計來提高學生的學習效率？帶著這些疑問，我認真觀看了浙江省教育廳教研室舉辦的主題教研活動《“雙減”背景下的作業設計與管理》，收獲頗豐，使我認識到：

　　一、做到“理想的作業管理”——提高課堂效率

　　理想的作業管理要做到“精選、先做、全批、反饋”這八個字，這八個字的出發點，全都是為了學生的`發展。精選的目的是為了減少學生作業總量，提升作業效率；先做的目的是為了了解學生的作業難度，體驗學生做作業時間；全批的目的是為了了解學生的作業水平，減少教師過多布置作業；反饋的目的是為了給學生進一步鞏固和糾正的機會。

　　為了更好地體現作業的功能，在精選的基礎上，更要提倡設計，體現素養導向的作業設計，是今后發展的方向，也是研究的重點。最好的狀態是學生能喜歡上做一些作業，在完成作業的過程中發展能力，獲得成就感。是的，作業是一個我們熟悉的“陌生人”，做得最多，卻又了解得最少。在課堂上達到教學目標，是教師的基本職責。不要把落實教學目標的行為延伸到家庭作業，更不要把查漏補缺的希望寄托在家庭作業上。如果課堂低效，作業就是學業負擔；如果課堂高效，作業是錦上添花。作業減負，關鍵在于課堂提效。

　　二、作業是老師送給孩子們的“禮物”——形式多樣化

　　繆校長說，“作業是教師精心設計送給孩子們最好的禮物。一位優秀的老師，可以通過一項作業，讓孩子變成詩人、音樂人、剪輯師、畫家……最重要的是收獲了自我價值，發現了興趣愛好，同時也懂得了感恩！”所以我們要積極探索作業的多種形式，比如一、二年級沒有書面家庭作業，但可以有多種非書面“好作業”：學校依托校本閱讀課程開展全員暢讀，親子閱讀；引導每一個家庭踐行“把體育帶回家”的理念，開展健身、親子運動……閱讀與運動，讓學生豐盈精神，強健體魄。三—六年級可以每月開展一次“無作業日”，如學期之初可以有計劃地結合每月的節日或節氣等排定一個學期的無作業日主題，給出無作業日的實踐體驗建議，讓學生放下作業，親近自然，了解中華傳統文化；還可以鼓勵學生參加家務勞動，融入家庭生活，參加各類體育、藝術活動，展現個人才藝等。

　　設計單元類作業，引導學生系統的學習；設置合作類作業，引導學生學會合作；設置體驗類作業，帶領學生學會體驗；設置創智類作業，提升學生綜合能力；設置游戲類作業，讓作業充滿無限趣味；設置表達類作業，讓學生展示多元的自我；設置手工類作業，培養學生的手腦聯盟；設置探究類作業，引導學生提升思維品質；設置跨學科作業，促進學生多元智能發展；設置分層作業，讓每一個孩子找到最適合自己的營養餐……相信通過形式多樣的“作業”，一定可以提高孩子們的學習興趣，達到減負目的。

　　學然后知不足。我們要通過優化作業的設計與實施，真正落實學生減負增效的目標，讓學生不再把作業當成一種負擔，還給學生一個輕松健康的作業空間，真正實現育人的全面化、個性化、精準化。

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　　“雙減”政策背景下，學校作業改革將面臨一系列新的挑戰。那么，“雙減”背景下，該如何進行作業建設，才能達到在有限的時間內，有效地對課內學習進行鞏固和輔助，同時保證學生學習質量，做到減量不減質，真正達到為學生減負的'學習目的？為了給教師做好更好的思路指引，學校邀請區教研室趙也茗副主任為我們進行“雙減”背景下作業建設的培訓。

　　通過這次培訓，我更加清楚：什么是作業？作業有何價值？如何理解作業系統？這三個問題。尤其對作業系統有了系統又全新的認識。同時認清目前作業有作業功能單一、缺乏目標意識、作業難度走向兩個極端、作業類型單一、作業差異不明顯缺乏有效操作、作業時間過長、作業結構不合理、作業內容與教學內容脫節、作業批改單一、缺乏作業分析、教師作業設計能力弱、作業管理內涵不足等問題。這些問題直接影響到作業的質與量，導致學生學習低效、負擔越來越重、甚至嚴重影響到學生的身心健康。所以要想真正為學生減負，必須克服以上問題。教師必須具備一定的作業建設理論基礎，站到一定的高度，宏觀把控作業設計。

　　通過這次培訓，我深入了解到單元作業設計的理念。什么是單元作業設計？單元作業關鍵要素及具體要求？如何評價單元作業設計質量？在作業建設時，要以育人為本，與教學目標一致，設計要科學、新穎，難度要適宜，時間需控制，體現選擇性，結構要合理。

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　　“減負增效”就是要把孩子從繁重的學習負擔中解放出來，合理安排他們的課業負擔，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養和調動他們的學習積極性，變“要我學”為“我要學”。可見“減負增效”的核心是減輕孩子過重的課業負擔，提高教育教學質量，其內涵是減少課內外那些機械重復、低效的活動，提高孩子學習知識、運用知識的能力和綜合素質。

　　我們是減輕孩子課業負擔的主角，應該消除思想上的模糊認識，進一步確立科學的質量觀，堅持以教學為中心，毫不動搖地抓好日常教學工作，認真上好每一節課，以學生為本，真正把學生從題海中解放出來，真正提高教育教學質量。減負不是目的，而是手段，要用減負這個手段，最終達到讓學生健康快樂成長的目標。

　　下面談談我對“減負增效”的'一些心得體會：

　　1、精心備課，精心選擇教學內容，提高課堂效率。

　　如何在更短的時間里學到更多的東西，讓學生學得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂！孩子的減負，無疑是對老師的加負。我們要把一節課的時間利用到極致，壓縮孩子的學習時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學能力的挑戰！

　　2、精心設計練習，認真批改作業，及時講評、輔導。

　　課堂作業我盡量讓孩子當堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當堂作業是減負增效的重要措施。此外，我及時批改課堂作業，決不拖拉，以獲得及時信息進行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學生，我進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。

　　3、注重學生思維過程和自主學習。

　　為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會死讀書，那都是因為我們的學習太注重結果，不注重過程。結果固然重要，但過程更重要，過程需要活躍的思維，需要探索的勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著學習知識，那你的孩子是幸福的，因為他們會變得愛思考，還能學到靈活的知識。

　　4、不斷提高自身素質和業務能力，為高效率的課堂打下基礎。

　　現在，知識信息高速發展，教育系統的新事物層出不窮，如多媒體教學手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和教學能力，為高效率的教學創造自身條件。孩子們在學習，我也要不斷學習，這樣才不會成為一名落伍的老師。

　　總之，“減負”不僅僅是減一些作業，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質，提高課堂教學效率。落實“減負增效”任重道遠，需要我們不斷探索、實踐，使學生健康成長！

　　減負賦能心得體會 16

　　我是杭州景芳中學的一名初一學生，進入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學里，我可以睡到早上七點鐘，現在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時；在小學里，我背著不到五斤重的書包，現在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業本；在小學里，我可以七點五十分到校，現在必須六點五十分到校；在小學里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備，甚至連上廁所也被規定不能跑步；在小學里，我可以在下午四點十五分放學回家運動一下，現在學校規定五點二十分放學，而我們初一學生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經常是回到家已經超過六點了。現在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了；在小學里，我的回家作業八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現在一般都要到十點鐘才能結束。注意哦，是結束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業只能早上早起加油了。為了節約時間，我的早飯從來都是在上學路上吃的。作業做多了，當然有好處，每一種類型都做過了，考試當然游刃有余。但是，我已經把所有的時間都花在了做作業上了，根本沒時間進行身體鍛煉。

　　在小學我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經驗呢；所有的興趣愛好都已經割舍而去，體音美全面發展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優秀的運動員、音樂家、美術家；對于做不完的作業心生厭惡，只是為完成作業而完成作業；由于不交作業是不能進教室的，部分同學不是抄襲就是湊數字。美國教學問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業與學業成績的關系進行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結論：家庭作業對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學生來說，就算作業對他們的.成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業，并不會讓孩子的成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業上的時間越多，學習效果越差。據最近杭州市中小學體質健康情況公布表了解到，景芳中學的近視率達到88.37%，我們班就有三分之二的同學戴上了近視眼鏡。處在生長發育關鍵時刻的我們，已經過早的被教育制度綁架了，考一個好分數已成為我們唯一的人生目標。

　　梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數，則國家急功近利只為增加個GDP。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風的學生們來講，“開動雙腿”，已經比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學取消了5000米長跑項目；某大學軍訓6000人暈倒；甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了。“心欲遠而身須強”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫院就越少。強身健體，需要一種傳統，需要從小就養成一種習慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學率看得天一樣大，如果總是拿應試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。

　　最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發聵的標題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報道說：日本中小學每天都有體育課，學生放學后，還規定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學生占總數四成多。而我們在應試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習題寫作業。日本幼兒園的孩子經常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區別，與歐美等國家相比也一樣。

　　體育已經被擠壓到近乎可以忽略不計；學校組織的鍛煉大抵形同虛設。應試教育，不僅培養不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養的根本理念上。學校急功近利，不比拼體質，只比拼分數，拼得個個都弱不禁風，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領導對于教育制度的改革多多關照。

　　此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫療衛生服務、更舒適的居住條件、更優美的環境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標。”你看看，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分數榨干了所有業余時間的學生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強則國強，少年弱于地球，則國弱于地球。

　　減負賦能心得體會 17

　　中小學生負擔過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。金秋時節，我們全體教師學習了省教育廳關于《規范中小學辦學行為，切實減輕中小學生過重負擔的實施意見》的通知，要減輕學生的課業負擔，全面提高教育教學質量，關鍵是在轉變思想方面下功夫，變應試教育為素質教育，變面向少數尖子生為面向全體學生。

　　提倡刻苦學習，是我國的優良傳統。這些年不斷高喊減輕學生課業負擔，不利于少年兒童養成勤奮學習的好習慣；還有的學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。有些老師總認為要提高教學質量，必須加重學生課業負擔；反之，減輕了學生的過重課業負擔，就必然降低教學質量等等。

　　基于這種情況，我們全體教師認真學習了《通知》精神，并圍繞著：“減負的目的是什么？減負和勤奮學習的關系如何？怎樣才能作到減負提質？”等問題展開了學習和討論，通過學習和討論，形成了共識、我的體會如下：

　　一、明確認識為什么要再次提出要減負

　　1、四十年前教育部發的那個指示就明確提出：“減輕學生過重負擔是為了使學生學得更好，不是提倡學習上“馬虎、偷懶、取巧。”《小學生守則》規定學生要“好好學習”，可見，減輕學生的過重負擔同提倡勤奮學習是不矛盾的。凡勤奮，都是一種主動行為。新老《三字經》列舉的那些勤奮學習的故事，沒有一個不是主動行為。凡被動學習，超負荷學習，都不可能是主動行為，都不能叫做“勤奮”。只有減輕了過重負擔，明確了學習目的，學生才有可能主動地勤奮學習。

　　2、課業負擔輕，教學質量低。這是教師業務水平低，工作態度也不好造成的；課業負擔重，教學質量低，這是教師工作態度較好，但既無教學經驗，又不懂教育科學造成的；課業負擔輕，教學質量高，這是教師教學水平高，工作態度好，能不斷改革教學方法，重視教育科學的學習的結果；課業負擔重，教學質量高，任課教師有一定的教學經驗，但靠的是加班加點，即所謂“時間加汗水”，不注意改進教法，不重視教育理論學習。所以，盡管學生的負擔重，來自學校、來自家長、來自社會等各種原因都有，但主要是來自學校和教師。學校教育思想不端正，教師水平不高，教學方法不當，是造成學生負擔過重的直接原因。一個稱職的教師，光有專業知識是不夠的，還必須不斷改進教學方法，掌握教學藝術，探索減負提質的有效途徑。

　　二、采取措施，切實減負

　　統一了思想認識，還需要有得力的措施，只有這樣才能把工作落到實處。

　　1、加強學習，提高素質

　　減負增效”實際上對我們教師提出了更高要求，要提高課堂45分鐘的教學效率，就要講究教育的藝術性和有效性。要求教師更講究教學藝術，增大啟發力度，使你的課堂具有強烈的吸引力和感染力，使你的學生愿意主動參與、積極思維，激發他們的學習熱情，讓他們感受到學習的樂趣，使學習和考試不再是他們的敵人而是他們的朋友。所以，我們老師得在各方面不斷學習充電，不斷完善自己，不斷提高自身素質和教學能力，提升我們的人格魅力，把我們的課堂變成學生的'樂園。21世紀是個充滿機遇和挑戰的時代，要想適應這個時代的要求，我們必須樹立終身學習的理念，只有不斷學習、充電，才能提高自身素質。把教師的教學實踐與教學研究，培訓有機地融為一體，可促進教師持續發展，不斷提升教師素質。我們教師要經常自問、自省，找出自己的優點、缺點和生長點，確定現實狀況和未來發展目標；通過開展聽課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學活動中交流對話與溝通，共同分享經驗和成功；教師每節課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結和提高。

　　2、了解學生，尊重差異

　　要減輕學生的心理負擔，必須建立在了解其心理特征的基礎上。學生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學生，要讓學生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，要保證教師和學生之間的有效溝通。教學從某種程度上來說是一種師生之間的交流和溝通，只不過這種溝通和交流帶有一種明顯的目標趨向。保證這種溝通和交流的順暢有效才能提高課堂教學的有效性。怎么樣才能夠使師生之間的交流溝通更順暢更有效呢？真誠的情感投入是前提，教師對于學生要充滿愛心，要把學生看作一個獨立的并且有自己思想的個體，只有這樣，才能夠在情感上和身體上和學生平等，只有平等的師生關系，才能夠有課堂上有效的溝通和有意義的交流，這種溝通不是強迫式的，這種交流也不是對答式的，而是一種師生之間情感互動的結果，只有情感融合的交流才能充分保證課堂教學的有效性。

　　在這個方面我的具體作法是：

　　（1）營造寬松和諧的氛圍。

　　給學生一個寬松和諧的課堂教學氛圍，既是減輕學生心理負擔，取得良好教學效果的途徑，也是促進良好師生關系形成的基礎。

　　（2）開展有益的課外活動。

　　組織有益的課外活動，讓學生身心得到必要的放松，是減輕學生心理壓力的有效途徑。

　　三、注重管理，講究效益

　　減負是手段，不是目的，“減負”的真正目的是為了全面提高教育質量和教師的自身素質，全面推進素質教育，讓每一個學生都有一份快樂的心情，讓學生變苦學為樂學。但是“減負”是減輕學生過重的課業負擔，并不是要把學生應知應會的學業負擔中的某些部分減去，更不是不要考試不要教學質量的“放羊”式的教學。“減負”以后，不但不能影響教學效果，而且還要讓學生在其他各方面的素質得以提高，為學生的終身發展打下扎實的基礎。

　　1、強化課堂教學結構改革，保證教學效益

　　（1）備課，是提高課堂效率的先決條件。我們要充分的發揮好集體備課的優勢，集體備課時應多研究，多斟酌，多進行教學探索，利用成熟教師豐富的經驗和大家集體的智慧，把課備到最完美。使教學目標和重難點明確無誤，教學策略和教學過程定位恰當，教學思路和教學邏輯清晰可見，例題習題一定要能夠起到突出教學重難點和解決學生學習中可能遇到的困難的作用。使學生能在有限的45分鐘內愉快地主動地學會足夠的知識。

　　備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，備課本是劇本，教師是導演，學生是演員。若光有好劇本，導演平庸，演員散慢不用心，肯定演砸。這不必多說。

　　（2）利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂當中去思考，去學習，去訓練。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。

　　（3）在教學過程中，學生是主體，老師是主導。學生是活生生的人，他們有思想，有活動，在課堂上只有把他們的主體作用發揮出來，讓他們積極地參與到教學過程中，才能起到事半功倍的效果。如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂貫，可能這節課你講得頭頭是道，非常精彩，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。

　　所以，改革課堂教學結構，是減輕學生課業負擔的前提，是進行素質教育的必要手段。我們提出向45分鐘要質量，制定了上好每節課的原則和要求，提出教學中要做到“六為”、“六突”。“六為”即教師為主導，以學生為主體，訓練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標。

　　2、精心設計彈性作業，保證學生足夠休息時間

　　傳統的作業布置是一刀切的，其存在三種弊端：

　　（1）優生“吃不飽”；

　　（2）差生“吃不了”；

　　（3）機械性的作業重復。彈性作業，即對不同學生布置不同份量、不同質量、不同要求的作業，這樣，才能確實地減輕學生課業負擔。我們要求教師在備課時，要精心地設計好彈性作業題，精心設計彈性作業，既解決了學生差異的矛盾，充分發揮了學生的智力因素，激發了學生的非智力因素，又調動了學生學習的積極性，促進了競爭意識，培養了學生各種技能，還減少了學生用于重復、機械或耗盡腦汁也完不成的作業的時間，從而保證了學生有足夠的休息時間。同時，作業要及時批改，決不能拖拉，以獲得及時信息有針對性進行評講和糾正典型錯誤，對存在問題多的個別學生可以進行個別輔導，普遍存在的問題可以在下一節課利用5分鐘的復習時間去重點澄清。

　　3、嚴格控制學生學習時間，保證學生生動活潑發展

　　要使學生德、智、體、美、勞全面和諧發展，除了正常的課堂教學以外，還必須開展多種形式、生動活潑、適應兒童年齡特點的課外活動。

　　4、嚴格控制訂閱復習資料與控制考試次數，保證學生牢固掌握基礎知識和基本技能學生訂閱各種練習冊、復習資料的過多與頻繁的考試，不僅加重學生課業負擔，也加重教師的工作負擔，而且還打亂學校正常的教學秩序，影響學生的課外活動和休息時間。這樣，即減少了學生為應付考試加班加點進行復習、練習、考試等負擔，也減輕了教師的工作負擔，保證了學生能牢固掌握基礎知識和基本技能，全面提高各方面素質。總之，“減負增效”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協調平衡，統一思想，才能更見成效。同時我們應該拿起教育法規的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規定，加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。

　　減負賦能心得體會 18

　　“課堂作業”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數學課堂，作業不能做到當堂完成當場反饋的現象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業變成課外作業，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔，事倍功半直接影響教學效率的提高。

　　存在這一現象的主要原因在于老師。有些教師認為，教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構建新的認知結構，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單x教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。

　　更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業與反饋的`時間用于敢進度。應試教育觀念指導下，強抓分數的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規律，結果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結構的構建。

　　課堂獨立作業是學生課堂獨立作業的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。

　　在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而教師對學生的學習進行及時的、恰當的評價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，教師要充分估計學生每次聯系中困難出現的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進學生智力技能的形成。

　　教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發現者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈。”當學生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的心態。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態中，從而提高學生學習效率和培養學生探索、創新意識。

　　減負賦能心得體會 19

　　中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質增效”呢?筆者以為可以從以下幾個方面努力：

　　一、提高課堂教學效率

　　提高中小學教學質量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。

　　二、因地制宜因材施教

　　勞逸結合，一切從實際出發，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環節。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創造條件讓學生發展性格特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。

　　依法治教是實施素質教育的`根本，也是切實減輕中小學生過重課業負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規的`有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。

　　減負賦能心得體會 20

　　一、嚴格規范辦學行為，夯實"減負增效"工作基礎。

　　嚴格執行課程計劃，不僅是貫徹國家教育方針的要求，也是杜絕教師"堤內損失堤外補"、變相加重學生課業負擔的必要。在升學壓力非常大的情況下，我校一直嚴格執行課程計劃，開齊、開足各類課程，并保證互不擠占。為保證課程落實，學校堅持巡堂制度，堅決查處大小學科互占、空堂或放鴨子的行為。尤其在初三年級，多年來一直堅持足額開設體育、音樂、美術課并認真落實。我們認為，初三學生在緊張的畢業沖刺之時，體育、音樂、美術課既可以促進學生全面發展，也可以調節學生身心健康，消除學習疲勞，提高學習效率。

　　同時，學校緊緊圍繞市局"兩嚴格、兩減少、一嚴禁"減負增效工作要求，切實規范辦學行為。從嚴格控制學生在校作息時間、書面作業量、考試次數、競賽項目、違規辦班補課等五個方面提出了具體的減負要求。目前，我校學生到校時間是7:50，下午離校時間是17:20，學生每日在校用于集體教育教學活動時間沒超過7小時，每天保證了學生1小時陽光體育活動時間，具體安排見作息時間表；學生家庭作業總量1.5小時左右；各年級考試次數和科目均按要求執行，除期中、期末、九年級月調考外，學校不再組織其他考試；嚴格執行中學競賽審批制度，未經教育行政部門批準的競賽，一律不參加；堅持對學生隨機分班，沒有違規辦班、補課等行為。

　　我們認為，有了規范的辦學行為，就為探求"減負增效"的有效途徑打下了堅實的基礎。

　　二、加強教育教學管理，創新"減負增效"工作機制。

　　學校緊緊圍繞發展規劃，明確目標，分步實施階段性工作重點，不斷強化學校管理行為，增強服務意識，逐步探索了一條對我校適用的管理模式。在"創先爭優"活動中深入開展"三類辦公桌移動工程"，走近教師，走進課堂，走近學生。走進教師——學校干部參加教研組活動、教師集體備課和班主任活動；進一步推進教研組（備課組）及班主任隊伍等兩項工程建設，班級管理和教學研究工作更加精細和有效。強化日常監管，事前預案與及時反饋渠道通暢等措施，為平安校園、和諧校園建設提供了保障。

　　我們認為，有了科學的管理機制，完善的制度建設，就為探求"減負增效"的有效途徑提供了堅強的保證。

　　三、開展豐富學生活動，完善"減負增效"工作過程。

　　豐富多彩的活動，為學生提供了多種操作、體驗機會，學生在活動中可以合作學習、開拓視野、啟迪知慧、激發求知欲。因此，我校將開展學科活動看作是提高學生全面素質的一個重要途徑，堅持開展并逐漸完善學科活動內容并使之系列化、常規化。既減輕了學生的學習負擔，又增長了學生的才干，發展特長，促進了學生的健康成長。

　　我們認為，只有不斷豐富學生的學科活動，強調學生的`全面發展，讓他們不唯學、不唯分數，才能確保"減負增效"工作進程的順利推進。

　　四、提升教師業務素質，落實"減負增效"工作效果。

　　教師是推進課程改革，實施素質教育，減輕學生負擔，提高教學效益的核心力量。只有提升教師業務素質，才能不斷打造高效課堂，才能真正落實減負增效工作效果。我校歷來重視教師隊伍的培養和建設。教師業務方面，我們一抓學習培訓，二抓研究提高，三抓評優樹先。

　　學習培訓方面，采取"走出去"、"請進來"的方式，積極選派教師參加省、市、區教育部門組織的各類學習、培訓、觀摩、交流活動，不斷提高教師的業務素質、業務能力。

　　總之，我們中學將在各級領導的關懷支持下，繼續全面貫徹執行黨的教育方針，堅持科學發展，以創新為前提，以改革為動力，以科研為先導，以育人為根本，建立高效率的管理系統，建設高水平的師資隊伍，營造良好的校園環境，全面推進素質教育，辦人民滿意的教育，把學校發展為學生追求、家長信賴、社會推崇、領導放心的市級示范學校，在減負增效的道路上繼續探索出更有益的經驗。

　　減負賦能心得體會 21

　　為了切實減輕學生的課業負擔，進一步規范教育教學行為，全面推進素質教育，保證少年學生健康和諧的發展，認真貫徹落實教育部關于“減負”工作的有關文件精神，我教研組結合學校要求，實行科學減負，做到“減負不減責任，減負不減質量”。真正把學生過重的課業負擔減下來，以保證學生的健康成長。我們做到了以下幾點：

　　1、統一思想，強化“輕負高質”意識，明確全面提升學生素質才是學校的立校之本。在開學初就組織教師學習了相關的文件，提出了“以學生發展為本”的工作目標，全組教師簽訂了“減負”責任書。

　　2、推行了家庭作業試水制和協商制，教師布置的作業必需下水試做，每天家庭作業的布置必須經由班主任的協調統一布置，確保學生的作業時間。

　　3、加強教學研究，推進了集體備課和學科組建設，深化了網絡教研平臺，以研促教，依研提質減負。

　　4、改革了師生評價機制。

　　主要做法：

　　（一）、認真學習“減負”文件精神 ，轉變教師觀念，強化“輕負高質”意識。

　　（二）、制定措施，加強管理，落實到位。

　　1、明確規定，著眼細節，追求有效。

　　我們要求嚴格執行課程計劃，開齊、上足、教好每一門課程，不隨意增減課時。各班一律不安排早自習，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動時間，任何學科教師不得隨意占用講課。音、體、美學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。嚴格控制考試次數，不得擅自提前復習迎考和延長學生上課時間等等。

　　2、嚴把“備課、上課、聽課、訓練、輔導”五關，要求環環有效。

　　（1） 有效備課。提倡實用備課，有效備課，采用集體備課和個性備課相結合的模式，教師在獨立備課的`基礎上學習和吸收同學科組其他老師的智慧，經常進行二次備課，所有教師要求每課必須寫好教學反思，杜絕為應付備課補交備課材料的現象。

　　（2）有效上課。教師上課時有強烈的目標意識，質量意識，效益意識，重視課堂的常規管理和各學科的課堂改革，結合學生實際選擇最適合的教學方法，不斷優化課堂教學。

　　（3）有效聽課。要求每位教師每學期聽課不少于20節，學科組聽完課后組織評課，并有評課記錄。外出學習的老師回校后及時上匯報課，并在教研組內交流心得，書面材料備案。學校實行推門聽課制度，提高課堂教學的質量。

　　（4）有效訓練。教師正確認識作業在學生“雙基”能力形成中的重要作用，科學合理的安排作業，既抓好對作業量的控制，更抓好對作業規范和作業批改的要求。嚴禁以增加作業量的形式懲罰學生。

　　（5）有效輔導。明確課后輔導在提高教學質量中的重要性，突出輔導的靶向性，對有針對共性問題進行全面輔導，關注后進生的個別輔導，把對班級后三分之一學生的個別輔導作為輔導工作的重心。對后進學生根據其實際情況合理的安排輔導時間與內容，避免增加其負擔。

　　3、建立“三級”巡查機制，確保“減負”落實到位。

　　存在問題：

　　1、個別老師對高效課堂和有效教學認識還不到位。

　　2、部分家長擔心學生成績波動要求教師增加作業量。

　　3、個別教師工作能力滯后，在落實高效課堂、有效教學上有一定困難。

　　今后工作方向：

　　1、加強對教師教育工作使命感教育以及不斷培養提高教師教育工作水平和能力。

　　2、加強對教師教育工作的常規檢查和指導，引導對口扶持和以研促教。

　　3、用科學的評價機制引領“減負”工作。

　　4、加強宣傳，積極向家長宣傳素質教育精神和“減負”的目的、意義和要求等，引導家長們由重視孩子的分數轉為重視孩子的終身發展。

　　5、引導教師進行總結、反思，通過沙龍和課例研討等活動推廣成功經驗。

　　減負賦能心得體會 22

　　作業是教學過程中一個有機組成部分，是課堂學習的知識得到及時鞏固的重要途徑；作業是提高學生解決問題能力、提升學生的思維能力、發展學生的創新實踐能力的重要途徑；同時，作業也是反饋課堂教學效果、推動學生自主學習、培養學生學習責任心的重要途徑。“雙減”背景下的作業建設，老師該怎么做才能使作業起到它的作用？

　　我認真總結了近期自己作業布置的一些做法：

　　1、將作業建設納入集體備課。每次集體備課，我們都會依據課標準確把握教學目標。依據教學目標，老師下題海，精選試題；依據各班的實際情況設計分層作業，“必做題”——基礎題，“選做題”——中等題，“思考題”——拓廣題。

　　2、課堂作業完成以限時小練習的形式開展。老師每天抽取10--15分鐘的時間，在班級內進行限時練習，完成后即刻上交。一方面督促學生按時完成作業，另一方面也提高學生的作業完成效率。

　　3、充分發揮教材的作用。課后作業以教材課后練習題為主，學生依據自己的實際情況完成知識技能、問題解決和數學理解部分，建議學生能盡力去完成更高一級的題目。同時，提倡學有余力的學生自己創設教材上的類型題。

　　4、作業批改保證及時、認真、規范，做到“練必收、收必批、錯必糾”。及時、規范的批改作業，對共性問題做好記錄，指導課堂教學，讓講解更有針對性。同時記錄好優秀作業的學生名單，給這部分同學布置幫助同學的任務；記錄作業完成情況不好的學生名單，建立課后輔導學生名單表，設置簽到制，進行準確的課后作業輔導。

　　老師下題海的'目的是提前了解學生的作業難度，體驗學生完成作業的時間；精選試題目的是減少學生作業量，提升作業題目的質量；老師監督限時完成的目的是督促學生按時完成，同時提高學生的作業完成效率；規范批改并做好記錄的目的是了解學生的作業水平，及時做好課后輔導，同時給日常教學提供反饋，提出建議和意見。

　　但是作業建設中重點強調了書面作業，忽視了其他形式作業的開發。重點關注了學生在完成書面作業中推理能力的發展，注重關注學生分析問題、解決實際問題的能力；忽視動手實踐能力、團隊協作能力及創新能力和應用意識的培養。

　　在今后的教學過程中，在作業建設方面要從以下幾方面進行：

　　1、加強集體備課，發揮集體的力量開發多層次、多樣化的作業。

　　2、調動多感官，讓數學作業的形式更加多樣。解決單一枯燥的書面作業，增加數學作業的樂趣。比如講正方體的展開與折疊，可以讓學生動手做一個正方體；把互助小組互講習題作為作業，讓學生更有針對性的解決個人的疑難問題。

　　3、重視數學拓展，讓數學作業的更有文化層次。重視教材后“讀一讀”的內容，讓學生課后搜索更多的相關故事等進行分享，改變數學作業只是做題的錯覺。

　　4、注重團隊探究，讓數學作業更有趣。重視綜合與實踐，讓學生走進生活，用數學知識解釋生活中的問題。比如設置調查家長對中學生手機使用情況的看法的調查作業，讓學生在完成作業的過程中積累數學活動經驗，鍛煉學生的語言表達能力、動手實踐能力、團隊協作能力及創新能力和應用意識。

　　希望通過不斷的改進，不斷的嘗試，讓學生作業真正的減負，同時發揮作業應有的作用。

　　減負賦能心得體會 23

　　不久前，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發了《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》(簡稱“雙減”政策)。為了貫徹落實黨中央“雙減”工作的有關精神，進一步規范學校教育教學管理，全面提高教育教學質量，不同地區都在采取有效措施。我們學校也行動起來，嚴格執行并組織老師進行了集中學習。下面簡單分享一下本次“雙減”背景下作業設計與管理學習的心得體會。

　　讓我印象最深的是雙減背景下如何有效布置作業。作業是課堂教學活動的延續，可以檢測教學效果，有助于教師及時把握學情，還可以幫助學生有效鞏固知識，提升應用能力，培養學科素養。然而，過多過重過難的作業負擔，不僅打擊了許多學生的學習積極性，而且令大多數孩子身體素質下降，甚至身心受到傷害。

　　“雙減”政策明確要求，學校、教師、家長必須減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔，不得布置超過國家課標難度的作業；不得給家長布置或變相布置作業；不得要求家長檢查、批改作業；教師不得參加校外有償補課等等。

　　“雙減”政策背景之下，教師的責任不是變小了，而是更大了，要求不是變低了，而是更高了，教師的著眼點和教學重點必須從以往只做好課本知識的傳授，更多地轉移到對人的培育上來，而且必須通過潤物細無聲的方式潛移默化讓學生德、智、體、美、勞得到全面發展。為此，每一個教師都必須在思想上、行動上作出相應調整和提高，更好地扮演好立德樹人、教書育人的關鍵角色。

　　在“雙減”政策背景下，教師再也不能夠為了追求學生的`考試分數而不斷給學生加壓，讓學生不停的刷題。然而，要做到作業的“少而精、精而有趣”也給老師提出了更高的要求，課前準備要更加充分，教材研習要更加透徹，知識要點要更加突出，學生的情況要全面了解，只有如此，才能根據學生的實際情況精心設計教學活動和作業安排。

　　在“雙減”政策背景下，可以在設計作業時給學生設計學習支架，控制好作業量，還要做到因材施教，布置差異性作業，但是要警惕分層作業。根據智能特點或興趣設計作業。作業注重培養學生開放性思維，過程大于結果，設置開放的問題情景，不要追求唯一答案，作業要注重培養學生的綜合思維，設計作業時適當能夠整合，讓學生產生新的思維體系。教師還要認真批改作業，加強面批面改，做好學生的答疑輔導。

　　總之，作業是連接教學和評價的得橋梁和載體，在教育教學中我們要時刻注重作業的設計，真正的讓學生減負，并在減負中學有所用。

　　減負賦能心得體會 24

　　近期，國家出臺了減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的“雙減”政策。為堅決落實“雙減”政策，提高教學質量，提升課后服務水平，各中小學實行課后延時服務，實現義務教育學校“5+2”課后延時服務全覆蓋，通過豐富多彩的課后服務，推進政策全面落地，為同學們開啟新學期學習生活。

　　在我們學校，學校以老師“應教盡教，學生學足學好”為原則，組織全體教師對“雙減”政策進行學習和領會，在作業設計、課堂教學質量提升、課后輔導等方面擬訂出具體措施，扎實貫穿于常規教學過程當中。與此同時，我校還實行“5+2”模式，即學校每周5天都要開展課后服務，每天至少開展2小時，面對教育政策新要求，我們學校結合教育教學的基本要求，分別制訂了各項細化制度，在課堂中、作業里有效落實“雙減”政策”。

　　作為老師，我一定會把‘雙減’政策落實到教學工作當中去，讓孩子們真正感受到‘雙減’政策給他們帶來的新變化。

　　我認為具體的做法有：學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的`減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

　　1、加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

　　2、精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。

　　3、找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。

　　4、課外作業，精心篩選，認真編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題認真練習

　　5、設計分層作業：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據自己的愛好和能力選做作業。

　　總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的`有效性。

　　“雙減”落地，對學生、家長以及家庭來說都是一種“減負”。家長表示，在學校里完成作業，又有老師可以教、可以問，對我們家長來說是一件極好的事情。

　　落實“雙減”雖然是減輕學生作業負擔和校外培訓負擔，但減的同時是在提質，回歸到學校的責任就是育人，廣大教育工作者還要立足課堂這個育人主陣地，保證課堂教學質量，真正辦人民滿意的教育。

　　減負賦能心得體會 25

　　聽了幾節專家作業設計講座，對自己今后布置作業頗有啟發，具有指導作用。

　　正如專家所言，每次布置作業要有目的，為什么要布置這些作業，能起到什么作用？教師心中要有數。學生通過練習，能否掌握并加深理解學過的課堂知識？能否運用學過的知識融會貫通，達到舉一反三？能否讓學生在完成作業過程中體驗到一些幸福和快樂？這是我們教師每次布置先要思考的問題。

　　的確，布置作業難易要搭配，呈階梯狀。先易后難，先淺后深，層層遞進。這樣學生能體會到成功的快樂，又有所突破。體會到戰勝困難的樂趣，又鍛煉了學生的堅強意志。而不是先難后易，否則學生會感到上來就是一座大山，有可能挫傷了學生的積極性。先簡單后復雜的作業設計符合科學，符合人的認知規律。

　　布置作業真的.有技巧。老師布置作業要精簡，不能搞題海戰術，機械重復。這樣學生會很累，也逐漸失去了對學習的興趣。不利于學生的身心健康。可能一時能提高一點成績，但長遠對學生是不利的。所以，老師布置作業既要考察各個知識點學生掌握沒有，有沒有到達相應的發展能力，又不能重復機械，的確要動一番腦筋。不是隨便指定幾道題做做那么簡單。

　　布置作業最好貼近學生的生活，感受到學習數學的用途，體會解決問題后的成就感。興趣是最好的老師，布置的作業如果有趣味，能引起學生的情趣，學生便愿意主動去完成作業，在快樂中健康成長。

　　作業設計怎樣提高有效性，專家給我們了建議。我們要汲取有益的經驗。作業如何批評和講評，專家的方法可供我們借鑒。作業的布置和設計，是一門很深的學問。作為老師，我們要不斷探索，學習永遠在路上。

　　減負賦能心得體會 26

　　為進一步解決廣大教師作業設計等方面的問題，提升教師作業設計水平，11月23日鄭州市第二十二中學邀請到二七區教研室趙也茗副主任對全校教師進行了關于作業建設等方面的專題講座。

　　趙主任從如何理解作業與作業系統；如何分析評價作業現狀；如何提升單元作業設計質量；如何提高教師作業設計與實施能力等四個方面對老師們進行了闡述，在講座中趙主任通過大量實例把復雜的問題簡單化，使老師們易于明白、理解，語言幽默、詼諧，得到了廣大教師的一致贊譽，贏得了陣陣掌聲。我從趙主任的報告講座學到了許多新知識，對作業的設計與質量評價進一步的感受和認識。

　　通過學習，我了解了：

　　1、什么是作業設計，作業設計有什么價值。

　　2、如何分析作業設計，作業設計主要問題是什么。

　　3、如何提高作業設計質量。

　　4、如何實施作業設計，作業設計、教學和評價的關系是什么。

　　通過學習我還了解到目前在學科作業設計與實施中問題比經驗多作業功能單一、目標指向單一、類型單一、批改單一內容、難度、結構、管理等都存在著不足，造成學生作業時間長增加學業的負擔。而改變這種現狀，需要教師精心設計作業依據，一定的單元目的選擇重組、改變、完善或自主開發等多種形式，形成作業達到減負增效的作用。趙主任提出要以“單元”為設計的基本單位，改變以“課時”為單位的教學、作業設計中存在的目標點狀化、內容碎片化、過程經驗化、評價單一化、前后割裂化等諸多弊病，強調從中間層面入手基于標準、體現規格、聚焦核心素養、突顯操作性、分組面批。

　　基于作業作為“教與學的交匯，溝通知識與能力的橋梁、知識轉化為能力的認知活動”、其最終目標是為學生綜合運用知識發展和表現個人天賦提供可能，能將教學的影響延續到現實生活之中，要實現這樣的目標，應把學生作業完成的過程與解決具體情境中的實際問題相結合，強調學生“學”和“習”的過程，重視對學生作業過程的指導，并與學生的學習習慣養成和學習方法輔導相結合，我打算今后主要從這三個方面改進。

　　一是在數量上“控”。不留重復作業，關注孩子的個體差異、能力高低、預計時間等要素，科學化設置作業，達到真正減負。

　　二是在質量上“提”。作業設計要針對教學目標、要從發展學生的`能力、培養興趣、鞏固知識點等方面去考慮，在注重統籌設計的基礎上，更需注意微調、要立足實際，以作業時間“量”的評價、作業設計“質”的評價、作業完成“質”的評價為要素來推動課程改革。

　　三是在評價上“全”。判作業不是單純的確定對錯，更要分析研判錯誤原因，并找出引導孩子們改進的方法，使孩子感受到老師對他們的關注，同時每天保證一些孩子可以達到面批作業的機會。讓孩子感受到老師的關愛，提高孩子對作業的興趣。

　　四是在設計上“新”。作業設計要突顯學習的主體，盡量做到老師提出要求，指向引導孩子自主創編作業，真正實現“我的作業我做主”的理想目標，從而達到學生先學優學效果。

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　　多年來，我們一直在喊“減負”，可是喊了這么多年，為什么學生的負擔一直都沒減下來呢？我認為主要矛盾是“減負”沒有與“增效”掛鉤。“減負增效”是我們所期盼的教育教學理想境界。但在實際教學中，我們往往把握不住分寸，課堂上該如何“減負”、怎樣“增效”這是令很多教師迷茫的問題。許多教師認為，只要在課堂上完成了教學任務，學生能當堂完成作業，就是“減負增效”了。如何真正做到“減負增效”是每一位教師應該思考的問題。

　　通過我們不斷學習，更新教育教學觀念，談一談我們的看法：

　　一、更新觀念，追求效益

　　在教學過程中，我們要尊重每一位學生，讓每一位學生在課堂上都有發揮特長的機會，使課堂真正成為學生展示才華的地方。不要讓學生覺得“我不行”、“我說錯了怎么辦”。背著這樣的負擔，學生永遠不會主動參與學習，不會經歷知識的獲取過程，而只會死記結論。所以教師要愛每一位學生，要“蹲下來”和學生說話，把愛充滿課堂，讓學生在課堂上能聽到老師親切感人的語言，得到耐心的教導、正面的啟發、恰到好處的點撥。

　　二、認真備課，提高效益

　　如何在課堂上花最少的時間呢？那么就要求我們教師在課前一定要認真備課。教師要尋找一切和教學內容有關的資料，吃透教材的組織結構，重點和難點，對每一章節的系統性和連貫性做到心中有數，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。要做到這些要求，我們一定要靜心地坐下來，進行思考、比較、創新。

　　備學生。學生是有個體差異的，如何來因材施教，我們就要要通過多接觸、多談心、多融洽的手段和方式弄清每個學生的興趣動機，接受能力，理解水平，個別差異。例如針對不同班級應有不同的教學方法，針對不同學生準備不同問題等。

　　備教法。教法應是建立在學生學法的`基礎上，是在結合考慮教材、學生、設備和教師自身的特點基礎上，再以教學法的體系中優選出上好一堂課的教學方法。教育界有個說法：教無定法，但教有法。教法的選擇是課堂上突破重點的重要一關，是提高課堂效率的重要手段，應該是經過了深思熟慮的，往往就是一個教師智慧的結晶。

　　備練習。很多老師認為“熟能生巧”，所以總是給孩子做許多練習。布置的練習不去擇優，作業量很多，卻沒有代表性，學生苦不堪言。其實減負一個重要的內容就是要精簡習題。一個教研組最好要統一作業，由全體老師根據學生掌握的情況來商討并準備，必要時可以集體復印，這樣更有針對性，更有效果。

　　二、課堂40分，創造效益

　　我們在課堂教學中，教會學生知識不是最終目的，最終目的是教會學生怎樣學習，讓學生學會學習的方法，讓學生真正變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。讓學生能聯系生活實際學習，能在生活中應用數學，這也正是素質教育所要達到的目標。因此，老師應該充分利用好課上的40分鐘時間，把該講的講明白，把該做的做掉，該批得批掉，這樣才能達到減負增效的目的。一定把不要把問題留到下課以后。

　　三、良好習慣，服務高效

　　葉圣陶說：“什么是教育，簡單一句話，就是要養成良好學習的習慣。”我們教育孩子的第一位就是培養孩子好的學習習慣。良好的學習習慣是課堂上節約教學時間的一個好辦法。那么我們平時應該注重培養孩子的哪些學習習慣呢？我認為有以下幾點：

　　良好的讀題習慣。很多學生到了三年級發現應用題不會做了，究其原因，其實是因為他們沒有認真讀完、讀懂題目就下手了。所以平時我們要要求學生捧起書就要手中就要有支筆，先讀第一遍，要求不添字、不漏字；第二遍默讀邊把題目中重要的字詞劃出來，分析題目意思，還要把自己不懂得句子反復的讀，直到讀明白為止。這樣慢慢的培養學生的讀題習慣，提高他們分析題目解答題目的水平。

　　獨立思考的習慣。現在的學生很多都是獨生子女，以來伸手，飯來張口，依賴思想十分嚴重，在思考的時候如果老師不多加要求和鼓勵，他們就懶得動腦經筋，作業喜歡照搬別人。所以，平時要鼓勵學生用自己的話來表達，不要照老師的背背說說。多給學生思考的時間和空間，培養他們獨立思考的好習慣。

　　四、限時練習，增強效益

　　練習是鞏固知識的必要手段。限時練習，既有鞏固知識的作用，同時又大大地提高學生的學習效率。心理學家麥耶思說過：限時，可以激發學生的好勝和求成功動機，集中注意力而加速學習。所以學生上課就會更專心，從而提高聽課效率。如果能在課上進行限時練習，這樣的問題就可以得到根治，而且這樣做，減輕了學生課后的負擔。學生就能“上課學得主動，下課玩得輕松”。

　　減負賦能心得體會 28

　　通過小學生減負增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學生“減負增效”，要實現“減負增效”我得到的體會有以下幾點：

　　一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境.。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關鍵 備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂

　　上要把握好以下幾點。

　　1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。試想，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，有何效率可言？

　　2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

　　3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

　　提高課堂效率，實質上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。心理學研究表明每秒鐘內人對畫面構圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學中我們要盡可能利用教學媒體，刺激學生的多種感官，從而提高學生接受信息的興趣和能力。現代教育技術將教學信息通過多彩的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現在學生面前，許多傳統教學方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學中充分運用多媒體課件，給學生創設寬松的學習氛圍，使學生在學習中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態，這樣不僅有利于學生主體性的.發揮和創新能力的培養，更重要的是提高了課堂教學的實效性。

　　四、以學生發展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關注我們的教育主體--學生，就是使學生知識、能力、人格和諧發展。盧梭曾經說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我。”我們的教育對象不是機器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學過程中不管學生的體會、感受，滿堂灌，教學關系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學生的需求和感受于不顧， “雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學，教學由共同體變成了單一體，學的獨立性、獨立品格喪失了，教也走向了其反面，結果可想而知，教師越教，學生越不會學、越不愛學。一節課下來，你可能講得頭頭是道，非常精彩，但學生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學過程中，應始終做到以學生為為中心，以發展的眼光看待學生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學生，讓他們自主學習，主動發展。

　　總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學習，勤于反思，不斷積累經驗，大膽改革創新，努力構建科學的、和諧的、高效的課堂教學秩序和氛圍。

　　減負賦能心得體會 29

　　“減負提質”這樣的話題已經提了好多年了，給人的感覺就如“既要馬兒好，又要馬兒不吃草”那樣的矛盾。思之再三那不是讓馬兒不吃草，而是讓馬兒吃好草。好草來源于教師、來源于課堂。多年的實踐使得我們的課堂教學已經發生了可喜的變化，可是面臨考試的壓力，學生的作業依然沉重，呆板、重復、單一的現象依然存在，壓制著學生的好奇心、求知欲和創造力。大多資料形式差不多，換個數字就成了“新”的題目，嚴重扼殺了學生學習的熱情與興趣。數學需要以合適的作業來強化學生所學，發展學生思維。在當前減負提質背景下教師不僅要布置適量的作業，并且更要講究科學性。下面結合本人多年的數學教學經驗，談一談減負提質背景下的小學數學家庭作業。

　　一、作業信息

　　本人認真地對學生作業展開了調查，由于長期的考試壓力所致，發現教師基本沒有不留作業的，并且隨意性很大。作業內容一年級大多是口算題，另外還有與教材配套的多種練習冊。教師很少從學生的實際與自身的研究出發，親自出些適合學生能力和興趣的作業。而有些買來的作業與教師所教的知識點盡管講的是同一個內容，但是知識點的挖掘程度不一樣。同時也因作業份量過大且各個作業本之間有重復現象，使部分學生產生了強烈的厭學情緒，養成了敷衍了事和抄襲作業的不良習慣，根本達不到做作業的目的和效果。使教師無法及時進行詳細、診斷性的批改，影響了“信息”的反饋，人為地造成了新舊知識間的薄弱環節。現行作業內容與方式，打擊了學生學習的積極性，已經成為阻礙學生發展的一堵高墻。

　　二、對減負提質下布置作業的幾點思考

　　教師布置作業的時候要本著惜字如金的思想，精心設計練習，刪除無用的練習，作業內容必須符合“課程標準”和教材的要求、符合學生水平、符合教學目標，更要嚴格控制作業量，符合減負的要求。作業體現啟發性、典型性、多樣性，有助于學生鞏固與加深理解所學知識，并形成相應的技能技巧，促進學生發展。具體地說，應把握以下幾點：

　　1、作業內容精煉化首先要科學地控制數學作業的量，教師在布置書面作業時要從全局著眼，各學科利益著想，既要考慮自己所任學科的作業量，又要考慮其它科目的.作業量，要以適量性為主。其次教師應注意數學作業的“質”，教師要研究作業目標，確定訓練方向，做到心中有數，有的放矢。作業布置時，教師要注重本堂課知識的承上啟下作用，為學生進一步學習后續知識打下伏筆，即所謂的立竿效應和可持續發展。要精心設計、選擇作業內容，努力做到精練、巧練、趣練和有針對性的練。同時，也要注意在布置的作業中既要有基本知識、基本概念等硬件作業，又要有開發智力、培養能力、形成技能、激發興趣等軟件作業。

　　2、作業布置層次化

　　作業布置的層次化。要求作業既面向全體學生，又關注個體差異，尊重學生學習上的差異性、階梯性，給學生以選擇的權利，提倡“基本作業+彈性作業”模式，不搞“一刀切”，使各層次的學生做有所得對學習難度較大的內容教師不能急于在短時間內讓全體學生掌握，應合理分解難點，科學安排練習，逐步突破，有代表性、典型性、關鍵性的作業不要認為學生做過就過關，必須有目的、有計劃地安排一定程度的反復性作業，才能保證學生獲得牢固的知識和熟練的技能。本人在布置作業時對學習差一些的學生采取了“從基礎知識著眼、基本概念著手，低起點、小步子、多訓練、快反饋”的措施，對他們布置一些與例題相似的以基礎知識、基本概念為主的較淺顯易做的作業題，以滿足他們的成功感，消除恐懼心理，促進學習興趣的形成。對中等生我采取了“從重點著眼、基本技能著手、半扶半放”的措施，布置一些與例題相近或稍有提高的以技能性、能力性、智力性為主的作業題，以滿足他們的求知欲。對優等生我采取了“從知識難點著眼、重點著手，高起點、快節奏、一放到底”的措施，布置一些以綜合性、系統性為主且難度稍大的作業題，以發揮他們學習中的創造性和技巧性，滿足他們不斷對新知識的探索欲望。

　　三、激勵學生更好地完成作業，促進學生發展

　　為使學生能更好的完成作業，教師要協調好多方面的工作，營造良好的氛圍：作業布置的適量性，是指布置份量適宜的作業，讓學生在輕松、愉快的狀態下獨立進行書面訓練，達到“高效、低耗”的作業要求，有效促進智力和身心的健康發展。

　　1、對一些較難的作業，要作適當的提示或舉相似的例子說明，或讓學生討論交流，集中大家的智慧。

　　2、對每天作業簿里的作業，讓學生根據自己的實際能力，自主選擇作業，特別是一些較難題，對學習困難學生可選做、可不做，以樹立他們做作業的信心。

　　3、密切配合家長，充分發揮家長的協助作用，讓家長督促孩子做好作業，可能時給予一定的幫助。

　　四、作業批改重視診斷性，促進學生思維提升

　　在批改時不單純看答案，簡簡單單打“√”、“×”，教師在批改時要改一改數學作業批改的傳統做法，借鑒作文批改，可采取“眉批、橫批、劃線標錯、畫圈指示、加注指示”等方法，保證讓學生一看就知道錯在何處，為什么出錯及糾正時應注意什么等。另外，還要在單個批改的基礎上做好對全班的會診。同時還可以采取以師批為主，自批、互批、面批相結合的手段，促使“信息”的縱橫交流，培養學生“自診、自療”和“互診、互療”的能力，養成相互交流、互相學習的良好習慣。更要強調作業批改的激勵性。要求按照啟發、鼓勵的原則，書寫批改評語，批語力求準確、精當、具體，富有激勵性、啟發性、針對性和指導性，促使學生非智力因素向良好方向發展。

　　減負賦能心得體會 30

　　中小學生負擔過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，減負已成了教育界刻不容緩的頭等大事。減負不減質，減負更優質這是今年3月份以來聽到得最多的字眼。云南省從今年3月1日開始全面施行《切實減輕中小學生課業負擔全面提高教育質量的方法》，嚴格控制學生的學習時間、作業量和考試次數，保證學生有足夠的休息和活動時間，真正給學生減去過重的課業負擔，使之到達減負不減質，減負更優質。針對這些問題，全縣各級各類學校制定減負體質管理方案，確保我縣教育質量的提升。現將我縣實施減負提質工作總結如下：

　　(一)嚴格執行新課程方案，嚴格執行國家教育部關于課程設置的有關規定，保證中小學生按規定全面修習國家課程，開齊課程，上足課時。嚴格執行國家體育課時規定，確保中小學生每天1小時體育鍛煉時間。

　　(二)切實加強綜合實踐活動，積極開展綜合實踐活動，各學校結合學校實際建立學生實踐基地，充分表達知識的綜合、學生的自主實踐、教學過程的開放，以及學生對課程門類和研究內容的選擇，務求實效。

　　(三)依據學生年齡特點安排學生在校學習活動時間，提高學習實效。合理安排中小學生作息時間，保證學生充分的休息和睡眠

　　減負提質，就是要把學生從繁重的學習負擔中解脫出來，合理配置學生的課業量，積極提倡一種開放的、啟發式的教學，從學生的興趣入手，充分尊重學生的個性，因材施教，努力培養和調動學生的學習積極性，把要我學轉變為我要學。而教師是實施課堂教學的組織者，是決定每節課的質量和成敗的關鍵者，要想到達減負不減質，減負更優質的效果，抓好教師業務能力培訓是關鍵之一。

　　(一)局領導注重對學校領導和骨干教師的培訓。今年3月份以來，先后組織各級各類學校教務主任到昆明參加教學管理業務培訓;派出高三教師參加省高考研討會;初三教師參加州中考研討會;安排6期中小學教師進展業務知識培訓。通過這些培訓，提高我縣教學管理水平和教師的教學能力。

　　(二)教研室深入課堂第一線，研究實施優化課堂教學手段。今年從三月初開始縣教育局教研室的同志，先后深入城區中小學、部分鄉鎮學校，深入教學第一線，聽取部分教師的課堂教學，與教師們共同探討優化課堂教學方法，如何采取新的教學理念和現代科學的教學手段來實施減負工作，提出指導性意見，使廣闊教師迅速進入角色，確保減負不減質、減負更優質。

　　(三)各級各類學校針對減負工作，及時采取不同形式對教師進展業務培訓，確保教學質量穩中有升。全縣各級各類學校針對實施減負工作，確保減負不減質，開學初各級各類學校就采取分組備課、互聽互評，作業探究、采用網絡資源改進課堂效果、增加教研組活動次數和內容等手段，使全縣教學第一線的老師教學方法得到改進，教師業務能力得到及時提高，確保了教學工作的質量穩中有升，xx年，全縣高考上線1237人，上線率77.51%，比20xx年上升14.06個百分點;全縣參加中考4980人，600分以上有300人，500分以上有2035人;中小學各年級的期末水平測試成績也比上年有所提高。

　　我縣各學校都嚴格執行《云南省教育廳云南省監察廳云南省人民政府糾正行業不正之風辦公室切實減輕中小學生負擔全面提高教育質量方法的通知》(云教〔20xx〕6號)文件精神，嚴格控制征訂教輔資料，確保每班學生每天作業量不超過文件規定的時間。各任課教師都精心選題，嚴格控制作業量，有效地防止學生重復機械練習，提高針對性。倡導教育質量方法的通知》(云教〔20xx〕6號)文件精神，嚴格控制征訂教輔資料，確保每班學生每天作業量不超過文件規定的時間。各任課教師都精心選題，嚴格控制作業量，有效地防止學生重復機械練習，提高針對性。倡導課外作業轉向課內隨堂訓練、檢測，尊重學生開展的差異性，實施分層次布置作業，適當控制作業難度，提高作業含金量，讓不同的'學生都能跳一跳摘果子，做到因材施教，促進學生在各自根底上穩固、提高，讓根底不同的學生都能體驗成功，感受到自主完成作業帶來的樂趣，增加對自己學習能力的自信，積累成功學習的經歷，減輕學生特別是學習根底處于中下水平學生的心理負擔。

　　減負不是取消考試，而是要求改革考試的內容與方法，使考試不再變成學生的敵人，符合教學規律的檢測是必須的、必要的。各級各類學校都認真組織教師匯編各科單元檢測，采用不同形式對學生進展檢測，減少考試次數，但又能準確把握大綱、考綱和難度，使之到達少而精的效果。這些檢測都要求各科任教師及時批改，并將成績反響給班主任，共同做好思想工作，以到達查漏補缺、了解學情的作用。

　　總之，減負是一件大事，是實施素質教育的一個重要步驟，雖然各學校都積極采取有效的措施，確保減負不減質，但是由于學生學習自覺性不高，效果還不明顯，還需要社會、家庭、學校的不懈努力和團結合作，這樣才能把這一件事切實做好，既能真正減輕學生的過重的學業負擔，又能提高教育教學質量，到達減負不減質，減負更優質的效果。

　　減負賦能心得體會 31

　　為了把小學生從沉重的課業負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的時間玩耍，促進孩子全面、健康地發展，因此要“減負”。要實現“減負增效”，得到的體會有以下幾點：

　　一、教師轉變教學思想，切實做到“減負增效”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境.。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關鍵，備好課是上好課的充分條件。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點:

　　1、課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學，注意雙邊活動來引起學生注意。上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，使學生處于良好的學習狀態。

　　2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當地應用現代教學技術，另一方面，更不能忽視傳統教學手段的繼承和創新。在有限的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。把現代化教學手段和傳統的'教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。

　　3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質量，全面關心每一個學生的健康成長。

　　減負賦能心得體會 32

　　XXX市推行“減負提質”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。

　　首先，我們都必須得承認現在的學生課業負擔和精神負擔確實很重，小學生也逃脫不了來自家長和學校的雙重壓力，失去了他們應有的休息娛樂時間，很難再找到像以前我們兒時的那份純真和快樂。面對升學的壓力，就業的壓力，家長、學校對學生施加了更多的壓力，都認為不打好基礎就會影響今后的學習。因此，在小學階段，家長們就非常重視子女的學習狀況，除了每天做不完的作業外，節假日，雙休日還送子女上輔導班，特長斑，做習題，學這樣學那樣，把時間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒完沒了的學習，培訓中度過，何談快樂，何談幸福！

　　其實“減負”已是個老話題，記得我上中學時口號就已喊響，可似乎這僅僅是一個口號時隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負提質”讓我感覺到它實實在在落實到了日常教學中，真真切切灌輸到了每個老師的思想中。在校領導的指導下我們每位老師都學習并領悟了“減負十條”的深刻意義，并嚴格按照“十條“開展教學。在這期間，學生的課業負擔確實明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時間還給他們，讓他們去感受屬于他們美好純真的童年。

　　但我們不能忘記“減負提質“是一個整體，減負并不代表松懈，并不代表減輕老師的負擔，反而是對教師的教學方法和教學效率提出更高的要求。教師要改變傳統的教學模式，提高效率，充分發揮學生的自主探究精神，在有限的`時間內交給學生很多的知識，豐富學生的課余生活，這無形中給教師施加了很多壓力，同時鞭策教師以高標準推進自己前進。

　　當然，在深入推進“減負提質”的過程中，我們也遇到了一些困難。家長們并不是很領情，反而有不少家長增加了擔憂。通過交流，了解到大多數家長反應“減負”后學生的課余時間多了，回到家大部分時間花在看電視，玩電腦上，一二年級沒有書面家庭作業更是家長們擔心的一個重點。另外，作為一名剛踏入工作崗位的老師，由于經驗不足，我也時常擔心孩子在這減負的環境下能不能取得應有的成績。我很贊同減負，因為我也是在沉重不堪的課業壓力和精神壓力下學習成長的，看到現在孩子們天真爛漫的笑容我感到很高興，但同時我也在隱隱地擔心，社會這個大環境沒有變，孩子們將來能否應對各種壓力，能否創造自己美好的未來……

　　最后，我想就目前的減負提質提出自己的一點點膚淺之見，根據不同區域教育水平，不同學校學生狀況，制定減負計劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長，實現教育可持續發展。

　　減負賦能心得體會 33

　　為了把小學生從沉重的課業負擔中拯救出來，讓孩子們有更多的玩耍時間，促進孩子全面、健康的發展，因此要“減負”。要實現“減負提質”我得到的體會有以下幾點：

　　一、教師轉變教學思想，切實做到“減負提質”要推進素質教育，真正實施“減負增效”，就必須想方設法地調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，恰當地創造良好的學習環境。

　　二、給自己加壓，提高課堂效率“減負增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節課。

　　三、上好每一堂課是減負增效的關鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準備以外，課堂教學的原則要體現教師為主導，學生為主體。在課堂上應師生互動，上課做到明白、準確、新穎、生動、啟發學生積極思考，營造輕松愉快、生動活潑的學習環境，使學生處于良好的學習狀態。

　　四、嚴格控制學生的學習時間和活動總量。學生每天學習時間（包括自習），小學不超過6小時，小學下午應以活動和做作業為主。自習課應由學生自己支配，不得用于上課和集體補課。要保證學生每天有1小時體育活動的時間（含體育課），不得增加學生的周活動總量。

　　五、嚴格控制學生的課外作業量。小學要提倡布置活動性、實踐性的家庭作業，1-2年級不留書面家庭作業；3-4年級課外作業不超過30分鐘，5年級不超過1小時，

　　各校要爭取家長的配合，共同努力，減輕學生過重的課業、身體、心理負擔。為孩子更愉快健康的成長一起努力！

　　減負提質一直以來是教學中所面臨的較為復雜的議題，既要減負但同時又要提質，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質減負。我認為具體的做法有：

　　學習課程標準，對課程標準有新的認識，更新教學理念，明白減負并不是單純的減少作業數量，關鍵是如何在“減負”的同時提高質效。

　　加強集體備課，認真鉆研教材，使各單元的教學目標更加明確，根據單元目標制定合理的'課時教學目標，并根據各班的實際情況，修改教案，有針對性地對語文知識和能力進行訓練。

　　根據學生年齡特征，創設情境，培養學習興趣，以“學生發展為本”，精講精練，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展，讓每一個學生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學質量，打造高效課堂。

　　精心設計課堂練習，圍繞聽說讀寫相結合進行。有目標，避免隨意性。在講解課文中完成。

　　如：每篇課文中的生字，對容易寫錯的，在檢查預習時重點強調，采用集體書空或抄寫或形近字等方式牢固掌握。課文中的關鍵詞語，運用各種方法或近、反義詞，或聯系上下文理解。找出本篇課文中想像說話的訓練點，進行說話練習。課后及時寫下。有了課堂上說的基礎，回家完成寫的任務就輕而易舉。對文中的重點段落指導朗讀，熟讀成誦。減輕了學生課外負擔。

　　課外作業，精心篩選，認真編排，如在教學中總結出經典基礎性作業和練習，作為常規試題認真練習。讓學生作業負擔小，又得到最大的訓練，做到及時高效

　　每周針對單元目標出好周周練，進行一些操練。

　　5、設計分層作業：針對各班級不同學生的特點，設計一些必做題和選做題，學生可以根據自己的愛好和能力選做作業。同時還注意作業的趣味性和實踐性，讓中差生把完成老師的作業當成一件樂事。避免作業中的重復現象，盡量設計精而簡的作業，作業的布置要照顧到各個層次的學生，讓每個學生都能體驗到成功的喜悅，逐漸樹立起學習的信心。

　　總之，練習只是手段，讓學生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達到這個目的，作為教師要精細設計每一個課堂作業，做到少而精，讓學生在樂中得到學習，得到鞏固，增強練習的有效性。

　　減負賦能心得體會 34

　　當今時代，我們不應該空喊著“減負”，而應該“減負提質”兩手抓，真正的“減負”就是“提質”，就是向每一個教學的環節要質量，要效率。作為一名一線教師，我們都明白，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標準，這堂課的知識層次是否體現出來是另一個重要的標準。其實這就是一節課的質量體現與否，效率體現與否。我們認為：這樣的一堂好課其實就是“減負提質”的一個表現方面。因為在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂于探究，勤于思考，在最短的時間內吸收最多的知識，這樣的學習是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。這樣的課堂學生學得輕松，教師教得輕松，實現了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負提質”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準備，有充分的知識儲備，在課中要展現充分的個人魅力，擁有充分的教學機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學生的“負”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準備只會隨著自己的成熟，隨著自己經驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕松，越來越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來減掉了的“負”。給學生課業減負、思想減負，主要是減量、減壓，但要保證不“減質”，不能因“減負”而降低對質量的要求。減負與高質是統一的，是不矛盾的，但減負是有途徑、有方法的，而且途徑和方法不是唯一的，也是因人因校而異的。我們認為，“減負提質”的主要途徑是提高課堂教學的“含金量”，提高學生的學習興趣。

　　眾所周知，教師上一堂課并不難，而要上一堂高質量的`課就不容易，要經常上高質量的課就更不容易。為此，就要把握好備課環節。備好課是上好課的前提。備好課的關鍵是對新授內容的深淺、難易程度把握適當。過易過淺，達不到教學要求，滿足不了學生的求知欲望；過深過難，超越學生年齡特征和心理承受能力，就增加了學生的課業負擔和心理負擔。因此，備課時，首先是深備教材，準確把握課程標準對教學內容的要求，不要隨意拔高要求，提高要求，增加負擔。此外，要根據所授內容與所學過內容的內在聯系，對學生后續知識所起的作用，與其它學科知識內容的關聯程度，確定教學重點和難點，設計突出重點的步驟和解決難點的方法。其次，是備透學生。學生是認知的主體，學生所在的年齡段對所授知識的接受能力，不同類型學生對此知識接受的程度，教師要胸有成竹。上課時提什么問題，提問什么樣的學生，預測可能出現什么樣的結果，確定解決問題的措施等，教師要有所考慮。只有這樣，才能把握好課堂講解的深淺、難易程度。

　　課堂是提高教學質量的主渠道，“講課清”要求基本概念清，基本規律準，基本思路，基本方法實。我們認為，“講課清”包括傳授、創新、反饋三個重要環節。傳授就是向學生傳授完整的理論知識和科學的思想方法，講授準確的概念，使用規范的語言，講解要生動有趣，板書設計要科學合理。在傳授的同時，不能忽視學生創新意識的培養。要使學生明白 “為什么”，對所學知識進行評價、比較、質疑、批判、綜合、創新，要引導學生發現問題，提出問題，分析問題，掌握解決問題的方法，以形成自主學習、自我發展的能力。因此，教師在講課時要營造寬松活潑的氣氛，創設新的意境，促進學生主動參與，積極思考，勇于探索，標新立異。反饋，在課堂上，不僅來自教師的提問，更多的來自教師的察言觀色，即通過觀察學生的反應、學生的情緒、學生注意力的集中程度、學生參與情況來掌握學生的思維活躍程度，并適時進行點撥、總結和提煉，在反饋問題上要特別關注中差學生。

　　過去在教學過程中，往往教師只注重教材、教法研究，對于“學習理論”研究不夠，學法指導重視也不夠，這對減負不利。我們認為，教師應從知識的傳授者轉變為學生學習的組織者、引導者和合作者。教師教給學生好的有效的學習方法，能讓學生自覺、自動、有效地學習，這比單純傳授知識更重要。為了有效地對學生進行學法指導，首先應清楚了解學生的學習方式方法。我們在實踐中總結形成了“兩個層次”、“兩個針

　　對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系。“兩個層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創造，提倡適者為上。“四個針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導。“六個讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發現；學習內容讓學生自己開掘；學習領域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。

　　減負賦能心得體會 35

　　11月名師工作室成員"遇見"當天，玲玲老師就為每一位成員送來了精致的見面禮——《數學簡史》。我迫不及待的翻看目錄，看見陌生又熟悉的畢達哥拉斯、《幾何原本》、阿基米德、《周髀算經》，恍惚!仿佛我回到了大學數學史的課堂。是啊!說來慚愧，從教12年，這些知識幾乎沒有再涉及，也沒有給學生過多介紹，取而代之的全是書本知識。我明白了玲玲老師的用意，回來之后我細細品讀了數學詩人蔡天新教授的著作《數學簡史》。

　　沉下心來仔細品味這本書后，對它有了比較深刻的認識。著名數學家陳省身曾說過："了解歷史的變化是了解這門科學的一個步驟。"任何一門學問都不是從來就有的，都是在人們的實踐中逐漸產生的，都有其形成、發展、成熟和完善的階段。數學的歷史源遠流長。蔡教授在書中從上古的巴比倫、希臘、中國、阿拉伯世界，以致當代數學，遍及世界各地的對于數學的貢獻地位與影響，都有中肯的.評價。

　　下課認真閱讀《數學簡史》

　　作為一名數學老師，我覺得這本書不僅可以提升自己，還要把數學史融入在教學中，這樣做大有必要。理由有四：

　　1.數學史可以提高學生的學習興趣

　　初中生普遍對數學的學習興趣不大，這極大地影響了學習的效果。但這并不是因為數學本身枯燥、無趣，而是它被我們的教學所忽視了。如果在數學教育中適當結合數學史的有關知識，這樣有利于提高學生對學習數學的興趣。

　　2.數學史可以弘揚祖國優秀文化，提高民族自豪感，增強學生的愛國情操

　　中國數學也有著悠久的歷史，14世紀以前一直是世界上數學最為發達的國家，由于各種復雜的原因，16世紀以后中國變為數學落后國。經歷了漫長而艱難的發展歷程才漸漸匯入現代數學的潮流。數學史可以使學生了解中國古代數學的輝煌成就，了解中國近代數學落后的原因，中國現代數學研究的現狀以及與發達國家數學的差距，以激發學生的愛國熱情，振興民族科學。

　　3.數學史可以培養學生的創新意識

　　通過對數學史的學習讓學生明白數學的發展是許多數學家心血和汗水的結晶，從而培養學生認真學習數學的習慣、正確的思維方式和頑強的拼搏精神，激發求知欲，培養創新精神。

　　4.數學史可以提高學生的美學修養

　　數學是美的，無數數學家都為這種數學的美所折服。英國數學家、哲學家羅素說過："數學不僅擁有真理，而且還擁有至高無上的美——一種冷峻嚴肅的美，就像一尊雕塑……，這種美沒有繪畫或音樂那樣華麗的裝飾，它可以純潔到崇高的程度，能夠達到嚴格的只有最偉大的藝術才能顯示的完美境界".數學史的學習可以引導學生領悟數學的美，很多著名的數學定理、原理都閃現著美學的光輝。

　　總之，作為一名教師，數學史的學習對本就枯燥的數學課來說，可以激發學生興趣，啟發學生的思維，增強學生的愛國情操，活躍課堂氣氛，增進師生間的共同了解，也讓學生了解數學，了解數學的美……所以我們把數學史的一些輝煌成就和一些感人事例，以一種精神力量融入到我們的教學中，會使我們的數學課變得非常豐富。

　　最后感謝美好的遇見，感謝我們在《數學簡史》閱讀中的心靈遇見，我們將繼續學習、前進!

　　減負賦能心得體會 36

　　既要減負但同時又要增效，這是我們老師所期盼的理想境界，但在實踐中往往又把握不住分寸，真是"向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤。

　　在我幾年的教學過程中，明顯的感受到，每個同學存在差異，要精確地進行學情分析，要明確同學的認知現狀，這是我教學的基礎，在教學中還是要遵循循序漸進的規律，要更多的關注中等生和學習上有困難的同學，不斷提高教學效果。以下是我的教學過程中的幾點見解：

　　1、提高課堂教學效率是一項簡潔的工程。

　　首先是老師要提高自身素養和業務力氣。俗話說得好：老師要給同學一杯水，自己應有一桶水。現在，學問信息正高速進展，訓練系統的新事物也是層出不窮，如多媒體教學手段的利用，多媒體的制作，軟件的開發等等。教學方法更是不斷優化和創新，具有其先進性。所以，老師得不斷學習充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素養和教學力氣，為高效率的教學締造自身條件。

　　其次是老師要在備課上下功夫。備課，是上好課的先決條件。老師在備課上應多爭論，多斟酌，多進行教學探究。有句話說得好"不打無預備的仗。預備充分，對一堂課的教學思路，教學規律清晰可見，教學目標明確無誤，是高效率完成教學任務的基礎。為此，老師應化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

　　再次是老師上好每一節課也是減負增效的關健，課堂教學要體現老師為主導、同學為主體的原則。在課堂上應師生互動，且動而不亂。老師要加強課堂組織教學，留意雙邊活動來引起同學留意力。上課做到明白、精確、新穎、生動，啟發同學主動思維，使同學處于良好的心理狀態。老師還要努力營造輕松、和諧的課堂氣氛，讓同學輕松的課堂環境中歡快地學習。

　　另外，課堂教學中使用玩耍的技巧。為激發同學的學習興趣，課堂教學中，可適當使用玩耍，但是不行濫用，由于我們做玩耍的目的是讓同學"樂學而不是"學樂。因此，玩耍的設計必需服務于教學內容或起到調整大腦的作用。這樣寓玩耍于課堂教學之中，既培育了同學參預意識，又激發了同學的學習興趣。

　　2、課堂反饋也是一項重要環節

　　作業是鞏固教學效果的有力手段，也是反饋教學效果的重要途徑之一。因此，合理地布置一點課外作業是必要的。對于作業的有效性，我也探究、爭論了許多許多，如我還試著設計趣味性作業，讓同學全都成為學習的參預者。新課程標準指出："從同學生疏的生活情境與童話世界動身，選擇同學身邊的，感趣的事物，以激發同學學習的興趣與動機興趣是最好的.老師，是同學學習的動力。我們的作業設計富有創意、形式新穎、內容聯系實際并有確定的趣味性，同學定會在一種愉悅的環境中投入到學習過程中去，才能發揮其學習潛能。

　　總之，依法治教是實施素養訓練的根本，也是切實減輕中學校生過重課業負擔的關鍵所在。我們應當拿起訓練法規的有力武器，切實落實訓練部有關"減負的各項規定，同時加大中考、高考的改革力度，使"減負增效真正落到實處。雖然，在"減負增效新的教學理念的推動下。確定會有困難。但是我們都認為正確而不懷疑。我們老師要不斷學習借鑒先進典型，結合所教同學的特點，不斷改進現有教學模式，狠抓課堂教學中的單位時間效率，合理設計作業，優化評價機制，真正做到減負增效。同時也需要同學、老師齊心努力。我們確定可以共同推動學校的這項新的教學管理。讓同學孩子做管理自己的主人，讓同學們的學習更加美而好布滿歡快，讓同學更加健壯成長！

　　做好減輕同學過重負擔的工作，直接關系到全面推動前進素養訓練，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族在21世紀國際競爭中的地位。我們要本著對國家和民族將來高度負責的精神，齊心協力，真抓實干，使減輕同學過重負擔工作真正見到實效。努力培育和造就出具有創新精神和實踐力氣，"有理想、有道德、有文化、有紀律"，德智體美等方面全面進展的社會主義事業建設者和接班人。

　　減負賦能心得體會 37

　　“減負提質”，其實是相互矛盾的。正如既要馬兒跑得快，又要不吃草。這是行不通的。要想馬兒跑得快，要吃好草，而好草來源于教師。

　　減負提質是為全面推進素質教育，解決前些年教育界普遍存在的學生負擔過重和“高分低能”等問題而提出的一條具體途徑。其具體含義是：減輕學生負擔，提高教學質量。

　　我們對學生的“減負”不能作平面化的理解，似乎“減負”僅僅是減輕書包、減少作業，減少學生在校時間，甚至取消考試。誠然，這些都是“減負”手段，并不是“減負”的真正目的。

　　“減負”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我們客觀的發現，學生的負擔并不是都重，而是“負擔”不合理：機械學習負擔重，實踐活動負擔輕；考試分數重，習慣培養輕；用腦負擔重，動手負擔輕；心理負擔重，思想疏導輕。更何況，由于學生個體學習能力的差異，他們學習負擔的輕重又不能一概而論。

　　教師的職責不是把課本，教參中的文字重復講出來，不是讓學生死記硬背，教師應千方百計的調動學生學習的積極性，讓學生經歷學習的過程，創設良好的學習情境，讓學生的思維活動過程達到完整。

　　我們站在教育發展、人才培育的角度，用長遠的眼光來看問題，認為“減負”不僅是全面實施素質教育的.關鍵，而且是培養個性化人才的需要。為此，當務之急如何以科學的發展觀和現代教育觀為指引，全面深刻地理解“減負”的含義，落實“減負”舉措。

　　過重的課業負擔是應試教育留下的“毒瘤”，嚴重影響了學生的身心健康和制約了學生能力的發展。使學生真正成為新世紀具有自學能力、創新能力、競爭能力的健康的全面發展的高素質人才，我認為教師要做到以下幾方面：

　　一、創造成長空間

　　我認為，創造學生更多的自主成長空間，個性化地發展學生的特長，是做好 “減負”工作的關鍵一點。在這樣的認識之下，我們在實踐中總結形成了“兩個層次”、“兩個針對”、“六個讓給”的靈活學法指導體系。“兩個層次”是目標原則。淺層目標：讓每個學生懂得一些通用型學習方法，提高學習效率。高層目標：讓學生掌握學習策略，即能根據自己的學習個性、風格和能力，對通用型的學習方法進行靈活選擇或再創造，提倡適者為上。

　　“四個針對”是指導原則，指的是：針對與“減負”關系特別密切的幾種學習方法指導；針對不同學生進行不同的學習策略和學力指導；針對不同年級、不同年齡學生，進行不同的學法指導；針對學習動機的主次作用不同，進行不同的學法指導。“六個讓給”是自主學習原則；學法讓學生自己感悟；問題讓學生自己提出；知識讓學生自己發現；學習內容讓學生自己開掘；學習領域讓學生自己拓寬；學生能力讓學生自己發展。事實上，學生從同學和教師身上學到的東西，遠比從教科書上學到的多。

　　對學生的學習方法，不必要求整齊劃一，要靈活多樣。教師應鼓勵學生按照自己喜歡的方式方法去學習，促進學生富有個性、生動活潑地學習，自主地學習，這樣學習就不再成為負擔。學生有了自由發展的時間和空間，學校就要創設發展學生個性化發展的舞臺，挖掘教育資源，開發校本課程，開展豐富多彩的校園文化活動。這樣做才達到“減負”的目的。

　　二、提高教師素質。

　　眾所周知，教師的教學能力強，教學效率就高；教學效率高，學生的學習容量就大，學習效率也高。這種意義上分析，“減負”對老師而言，不是“減輕教學負擔”，而是要提高教師的自身素質，只有高素質的教師，才能實現“輕負擔，高質量”。

　　減負賦能心得體會 38

　　"課堂作業顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數學課堂，作業不能做到當堂完成當場反饋的現象，仍普遍存在。不少老師把課堂作業變成課外作業，剝奪了同學活動時間的同時，也增加了老師的負擔，事倍功半直接影響教學效率的提高。

　　存在這一現象的主要緣由在于老師。有些老師認為，老師課堂講授時間與教學效果成正比，認為老師課堂講，同學課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了同學的課外時間。因此不惜擠掉同學獨立作業與反饋的時間，用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成果。殊不知同學構建新的認知結構，鞏固學問，形成技能均離不開自身的獨立活動，單老師講授和師生共同活動，充其量只能使同學"懂，而達不到"會。 更有些老師認為盡早把書本教完，盡早開頭總復習效果較好，因此，他們砍掉同學課堂作業與反饋的時間用于敢進度。應試訓練觀念指導下，強抓分數的教學嚴峻違反了信息接受原理與同學認知規律，結果適得其反，不利于同學學問的獵取，技能的形成和認知結構的構建。 課堂獨立作業是同學課堂獨立作業的一項重要活動，它一方面能促使同學將剛剛理解的學問加以應用，在應用中加深對新學問的理解，另一方面，能暴露同學對新學問應用上的不足。

　　在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得肯定成效，這些成效若得到準時反饋，就能成為進一步調整教與學的新信息。對同學來說，準時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調整自己的學習，而老師對同學的學行準時的`、恰當的評價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，老師要充分估量同學每次聯系中困難消失的狀況，在教學時，還要不斷從同學的練習中，準時，全面的獲得反饋信息，調整教學進程，促進同學智力技能的形成。

　　訓練家蘇霍姆林斯基說過："在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是盼望自己是一個發覺者，討論者，探究者。而在兒童的精神世界中，這種需要特殊劇烈。當同學在老師的組織、關心和指導下解決問題后，老師就應當對他們的學習結果進行評價。老師的評價特殊是對同學個體的評價，應使同學生產一種"學習勝利的心情體驗，這有助于同學形成"樂學的心態。老師對同學評價時使用的"共性顏色語言，應是關心同學對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種"公式化語言評價更有效，能使同學始終處于信念十足，心情高漲的心理狀態中，從而提高同學學習效率和培育同學探究、創新意識。

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