拜廷糖尿病培訓心得范文（精選13篇）

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，有這樣的時機，要好好記錄下來，如此就可以提升我們寫作能力了。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編為大家收集的拜廷糖尿病培訓心得范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　拜廷糖尿病培訓心得 1

　　轉眼間，歷時二個月的糖尿病專科護士培訓已經結束了，回首這兩個月的學習歷程，對我們每位學員來說都是一次終生難忘的歷程，讓我們在糖尿病這一疾病領域開闊了視野，拓展了知識面，扎實了理論知識及技能操作，受益匪淺。

　　臨床實踐采用“門診與病房”相結合的模式。糖尿病門診候永芹護士長就如何進行各種形式的健康教育進行了親身示范，如個體教育，小組教育，家庭教育等。靜靜地傾聽患者的病史、目前的用藥情況、飲食及運動規律后，侯護士長會鼓勵患者做的好的地方，比如堅持鍛煉，少食多餐，出門口袋備糖塊等，并與患者一起討論分析不利因素，制定適合患者的飲食、運動、復診計劃等，指導降糖藥服用的時間以及胰島素注射的安全，讓他們從思想上認識糖尿病，積極預防糖尿病的并發癥，樹立生活的`信心。還對就診患者進行信息登記，經常電話隨訪，進行督導，提高了患者的生活質量。

　　在病房李紅艷護士長的帶領下，學習對住院患者的健康教育，通過床旁一對一的教學，進一步了解糖尿病的病因、表現、危害及用藥指導，并以科學的觀念指導患者進行生活行為的改變。加強了對胰島素筆、血糖儀的學習使用，了解了內分泌科特色的胰島素泵及動態血糖檢測系統的安裝及維護，理論聯系實際，讓我們收獲滿滿。

　　此外我們建立了糖尿病小組的微信群，小組成員將各科室具有典型的案例通過平臺進行交流與互動，大家工作中遇到的疑惑都可以在群里尋求幫助。護士長在群里及時發布糖尿病前沿知識，相信通過日積月累的學習，我們會為患者提供更優質的服務。

　　專科培訓雖已結束了，但我們要學的，要做的還遠遠不夠。我國已成為糖尿病大國，作為一名專科護士，任重而道遠。我們將充分發揮糖尿病專科護士的力量，提高患者的依從性，降低并發癥的發生率。防患于未然重于亡羊補牢，我們將會用知識武裝自己，從自我做起，科學綠色的生活，影響身邊人，降低糖尿病的發病率。

　　拜廷糖尿病培訓心得 2

　　我是山東省立醫院（集團）魯東醫院的一名護士，目前在山東省立醫院進修學習，在進入內分泌專業學習之前，既往的臨床經驗讓我知道，目前以糖尿病為代表的內分泌疾病在我國的發病率正在逐步升高，據《中國成人糖尿病流行與控制現狀》顯示，我國糖尿病前期的發病率高達50%，在我國成年人當中，有四億人都處在糖尿病前期，如果糖尿病等內分泌疾病診斷治療不及時，會出現糖尿病足壞疽、糖尿病視網膜病變、糖尿病腎病、冠心病等并發癥，嚴重者會相對應地出現截肢、失明、尿毒癥、心肌梗塞等后果，給患者帶來巨大的病痛及心理、經濟上的壓力，上述現狀堅定了我認真學習內分泌常見疾病及并發癥護理的決心。

　　進入科室后金護士長講解入科知識，由帶教韓老師帶領我熟悉病房，了解日常的工作和專科的護理常規，使我很快的融入了科室。帶教老師經常拿出自己精心準備的PPT來為我們講課，對我們進行糖尿病專科知識系統性的理論學習，在進修期間，我掌握了糖尿病的各項基礎知識，糖尿病的發病機理、糖尿病并發癥的護理及糖尿病患者血糖自我監測、飲食、運動、正確胰島素皮下注射、低血糖的護理等等，認識到了飲食宣教的重要性及并發癥預防的必要性，通過系統的學習讓我了解了糖尿病的現狀，以及它的危害性，使我真正的認識到糖尿病患者治療的“五駕馬車”的重要性。而“五駕馬車”之首就是健康教育，糖尿病專科護士作為糖尿病防治教育工作的主力軍，在糖尿病防治工作中的作用極其重要，她們在健康教育、血糖監測、飲食指導、運動鍛煉和糖尿病患者自我管理中占據主導作用，使糖尿病患者獲得了全面的高質量護理，真正提高了患者的生活質量。

　　熟悉科室環境后，在帶教老師的指導下我開始將理論和實際運用聯系起來，用學到的`知識去管理病人。在臨床實踐期間也遇到了糖尿病的各種急慢性并發癥病人，如DKA、低血糖、糖尿病腎并糖尿病足、糖尿病眼病等，通過對這些病人的護理，進一步掌握了其治療及護理。自己還利用業余時間到糖尿病專科門診學習，通過在門診的學習，掌握了糖尿病護理門診的工作流程，系統了解了糖尿病護士的工作模式，并掌握了多項糖尿病專科新技術新設備，足病篩查，相關實驗室檢查等，現在我能熟練應運糖尿病治療的“五駕馬車”對患者進行一對一和小組教育。能夠獨立為病人制定個體化的飲食、運動處方及相應的專科指導。

　　在內分泌科進修期間體會最深刻的就是優質耐心的護理服務和病區干凈舒適的環境。雖然病區患者比較多，但是在大家的共同努力下，病房依然保持著安靜，整潔，舒適的環境；每間病房門口都裝有按壓式洗手液，避免交叉感染的同時也為醫護人員節約了時間。病區走廊的兩邊墻上都貼有健康教育資料，方便病人查閱；科室每個月都會開展大型多媒體糖尿病相關的知識講座，對住院期間和出院的糖尿病患者進行健康教育，使患者對疾病知識的知曉率很高。科室深入開展優質護理服務，滿足病人的身心需要。對每一個出院的病人進行電話回訪，為出院后的患者提供恢復期指導及健康指導，真正使病人感覺安心、舒適。

　　最后非常感謝山東省立醫院內分泌科各位老師給予我這次學習和提高的機會，我會把學習到的知識和技能加以鞏固并運用到我在山東省立醫院（集團）魯東醫院的實際工作中去，當好一個糖尿病患者的衛士。

　　拜廷糖尿病培訓心得 3

　　現代醫學證明，2型糖尿病與人們的不良習慣有密切關系，治療糖尿病，最根本的方法不只是靠藥物，也要靠健康教育、護理干預來改變病人的不健康行為。通過健康教育，有利于患者實現更好的血糖控制，糖化血紅蛋白每下降1％，可使心肌梗死下降14％，腦卒中下降12％，微血管并發癥終點下降37％。

　　作為一名糖尿病教育護士，深知健康教育對于糖尿病患者的重要意義，也一直在探索對于糖尿病患者有效的教育方式及方法。回顧總結多年糖尿病教育工作，有一些經驗或體會，也存在一些困惑，面臨一些急需解決的瓶頸問題。

　　一、體味

　　1．“知識改變行為”是教育的一大誤區。

　　一名優秀的糖尿病教育護士，一定要放棄無效的說教，要知道患者要的是效果，而不僅僅是知識。因此在教育工作中，不要以為發給患者一些教育手冊或是進行一些基本的口頭宣教，就是完成了教育，教育需要注重效果評價，讓患者看到通過教育在血糖控制等各項指標中所起到的作用，這樣才能使患者產生更好的依從性。

　　2．教育不是充當警察審問評判病人，而是充當朋友理解支持病人。

　　與糖尿病一起生存不容易，患者既要做好飲食、運動、監測等自我管理行為，同時又要掌握血糖儀等儀器的規范使用，有些還需要注射胰島素。因此作為一名教育護士，我們需要給予患者更多的理解和支持，給予患者信心和動力，幫助其將糖尿病管理的更好。如果一味的指責患者，會打擊患者的積極性，而出現適得其反的作用。

　　3．個案管理相比大課堂教育可以產生更好的效果。

　　通過個案管理定期評估患者疾病控制和依從性，提供自我管理支持和更緊密的隨訪，有利于患者實現更好的代謝控制。研究表明，通過護士開展的個案管理可使患者糖化血紅蛋白降低 0.76%。

　　4．教育需要根據患者的情況，提供適合患者的教育內容與方式。

　　患者文化程度不同，需要根據患者的接受程度，運用患者能夠理解的語言開展教育。教育方式也需多樣化，滿足不同類型的患者需求，例如：糖尿病科普書籍、糖尿病教育網站、教育單張、個體化教育檔案等。

　　5．教育一定要制定目標。

　　教育不僅要提高患者自我管理知識，還要關注患者的行為改變，而改變行為是一項很難的工作，因此要循序漸進，制定目標，且進行追蹤隨訪和效果評價。目標要根據患者實際情況，不可設定過高，否則無法達成，會使患者產生嚴重的挫敗感，甚至會完全放棄改變，因此給予患者一定的時間，逐漸達成目標，會實現更好的效果。

　　二、困惑

　　近年來，我國糖尿病健康教育取得了一定的進步，很多醫院開設糖尿病教育全日門診，配備多種教育工具、并發癥篩查儀器。然而糖尿病教育中仍存在一些讓糖尿病教育護士困惑的.問題。

　　1.糖尿病教育護士執業范圍相關法律法規不健全。

　　在國外有些國家，糖尿病教育護士有處方權，可以調整胰島素用量。而國內缺乏糖尿病教育護士的執業范圍相關法律法規，限制了糖尿病護理門診服務范圍和服務效率。例如，當教育護士進行電話回訪時遇到患者胰島素劑量需要調整時，為了規避法律風險，往往會讓患者來醫院找醫生調整。而患者需要調整胰島素劑量的時機很多，如果每一次患者都來醫院，難以做到，同時，也會影響患者對教育護士的信任度。

　　2.許多醫院的教育免費。在發達國家，糖尿病教育收費是納入醫保的，但在中國，許多醫院糖尿病教育是免費的。許多醫院并不愿意投入更多的人力、資源給“免費的”糖尿病教育，這在某種程度上阻滯了糖尿病教育事業的發展。

　　3.糖尿病教育護士的繼續教育和再認證體系不健全。

　　糖尿病知識不斷更新，然而很多教育護士取得資格證后，沒有進一步進修學習，主要由于缺乏專業機構對糖尿病教育護士的繼續教育和再認證進行監管，對教育質量造成一定影響。

　　4.許多醫院未設定教育護士專崗。

　　許多教育護士除了出診教育門診外，仍然要承擔病房護理工作，導致教育工作受到一定影響。同時，在績效分配上，教育護士與和普通護士也未體現出不同，在一定程度上，也使教育護士的工作積極性受到一定影響。

　　雖然糖尿病教育工作中面臨著一些瓶頸問題，但這并不影響我們的信念。通過有效的教育會為患者帶來積極改變，這一點激勵著每一名糖尿病教育護士，守衛健康是護士的職責，不斷的堅持就是前進。

　　拜廷糖尿病培訓心得 4

　　20xx年8月，在院領導、護理部及護士長的大力支持下，我有幸參加了本院舉辦的為期二個月的糖尿病院內專科護士培訓班，獲得了難得的實踐學習機會。經過學習，使我在糖尿病方面拓寬了知識面，提高了理論和技能水平，轉眼間緊張而又充實的二個月已結束，如果把以前的學習比作“量”的變化，那么這次的培訓班對我就是“質”的飛躍。在工作中我還需掌握的東西太多了，以后該如何運用這些學習到的知識，因地制宜的發揮自身和同伴們的潛能，以達到最優化的效果，這是我培訓后該努力的方向。

　　在這段時間的理論學習和臨床實踐中，我從中收獲很大，現將個人心得體會總結如下：一是系統的學習理論知識及新進展：許多糖尿病領域的專家教授為我們授課，老師們以生動、有趣的授課方式為我們傳授糖尿病理論知識，內容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中國糖尿病藥物注射指南、糖尿病教育與管理、妊娠糖尿病、糖尿病的飲食、運動、正確胰島素皮下注射及糖尿病個體化教育實踐、論文撰寫等等，真可謂是名家薈萃、精彩紛呈，他們給我們帶來了糖尿病領域的新知識、新理念，讓我們領略一場場知識的盛宴。二是臨床實踐技能培訓：劉良紅老師對我們進行了胰島素泵、血糖監測、胰島素注射技術等的規范化培訓，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是個體化教育實踐，通過對患者采取全面評估，對其飲食、藥物、運動及胰島素注射等等實施一對一的'教育，進行個體化指導，直到患者掌握并且配合實施，從老師們身上學到了許多和患者有效溝通的技巧，使我受益匪淺。還有陳敏華老師ppt制作方面的精彩講解，使我了解了ppt制作還有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的制作方法，讓我工作之余還有很多收獲！時光飛逝，二個月的學習轉眼結束，我們認真完成了糖尿病個案教育計劃、ppt制作及授課、論文撰寫、理論考試以及操作考核。

　　這次培訓，雖然時間不長，對于我來說卻是一次難忘的充電機會，雖然忙碌，但很充實，今后我們要做的工作任重道遠。我將立足本職工作，發揮糖尿病專科護士的作用，規范我們科室的糖尿病教育，使糖尿病患者享受安全、同質的糖尿病護理，為我院的糖尿病護理工作盡一份綿薄之力。

　　拜廷糖尿病培訓心得 5

　　目前，我國成人糖尿病發病率越來越高，住院的糖尿病患者中，僅有少部分在內分泌科病房治療，而大部分的糖尿病患者因為其他疾病入住醫院非糖尿病科室。而非糖尿病專科治療的糖尿病患者由于相關科室護士對糖尿病專業知識缺乏導致管理缺陷，從而影響患者的血糖達標率。為了提高對全院糖尿病患者的管理能力，提高患者血糖達標率，我院護理部于今年4月份正式開展院內糖尿病專科護士培訓。

　　作為神經內科的一名護士，經過終末期考核及篩選，20xx年11月份，我有幸參加了醫院舉辦的“第一期院內糖尿病專科護士”第一批次臨床實踐，通過這次為期1個月的理論與臨床相結合的學習方式，使我在糖尿病這一疾病知識領域開闊了視野，拓寬了知識面，扎實了理論知識及操作技能，受益匪淺。

　　跟隨醫生查房：李乾望主任查房給我留下了深刻的印象，他一邊用詼諧幽默的語氣給病人講解病情一邊針對性的給我們講解糖尿病相關知識，自己感覺收獲頗多，增長了知識，加深了我對這些臨床疾病的了解，更加明確了疾病相關的`藥物指導和護理要點。

　　理論結合實踐階段：邀請科室研究生學歷的醫生和省級糖尿病專科護士為我們分享了豐富的理論知識和他們寶貴的臨床經驗。培訓內容涉及糖尿病的基本知識、如何進行自我血糖監測、飲食治療篇、運動治療篇、糖尿病藥物治療、糖尿病的急、慢性并發癥的防治等等；采用多方面的教學手段，包括多媒體授課、床旁教學、護理教學查房等。

　　臨床實踐操作：制定糖尿病專科護士實踐手冊，在內分泌病房1個月，學習了胰島素注射規范、胰島素泵的使用、血糖監測、體格檢查、糖尿病并發癥的篩查等。

　　健康教育實踐：在臨床實踐中，根據病種專科特點實施健康教育實踐培訓，對象包括一般人群和糖尿病患者及其家屬，進行“一對一”個體教育和小組教育，得到了患者和家屬的一致好評。

　　個人感悟總結：深刻認識到目前我國糖尿病發病嚴峻趨勢，作為一名院內糖尿病專科護士，在糖尿病護理、教育與管理等工作中起著重要的作用。我將學以致用，為廣大的糖尿病患者提供更加專業的護理服務，為糖尿病院內血糖管理盡自己的力量。

　　拜廷糖尿病培訓心得 6

　　去年，由于我們對社區糖尿病管理重視程度不夠，加上對其較陌生，缺乏工作經驗如不了解社區糖尿病控制率低的確切原因，服務流程不科學，又沒有配備臨床經驗豐富的醫生深入社區開展健康教育活動和指導居民用藥，管理工作僅僅流于形式，結果沒有調動居民參與糖尿病管理的積極性，使糖尿病建檔率未能達標，控制率也較低。

　　今年初針對上述情況重新做出工作安排，首先是提高大家的認識：社區糖尿病管理是社區慢病管理的一項重要內容，是我們慢病管理的重點工作之一。今年工作重點要放在規范化管理上，力爭有起色，上臺階，使建檔率、管理率和控制率達標。通過半年來的努力，取得了一定的成績，現將上半年度工作總結如下：

　　一、通過對上半年已建檔管理的29名糖尿病患者管理前后情況進行對比分析后發現

　　在未管理前，雖然中心社區慢病管理小組定期來指導工作，由于我們服務站自身重視程度不夠，不能積極配合，場地安排、人員通知和宣傳動員都跟不上，造成許多患者對參加健康教育積極性不大，同時受到糖尿病防治常識缺乏，對難控制的患者未建立個體化治療方案，健康教育處方針對性不強，未督促其及時復查血糖，以及受他人治療糖尿病的錯誤觀念影響等多種因素影響，這些都是導致我們社區糖尿病患者血糖管理率和控制率較低的主要原因，也是我們今后糖尿病管理中需要注意的`問題。

　　二、經過一年來的規范化管理即開展糖尿病健康教育、義診咨詢、用藥指導和慢病管理等綜合治療措施后

　　把藥物治療、飲食治療、運動治療、適時監測和健康教育“五架馬車”有機的結合起來，使糖尿病管理率和血糖控制率都有了明顯地提高，它說明了“真干見實效，會干出高效”的道理。我們今年對29名已建立糖尿病的患者，按照有關要求進行規范化管理，效果十分明顯。

　　三、我們的經驗是

　　在糖尿病管理實際工作中，采共同管理模式為妥，即慢病管理專職團隊以衛生室為平臺指導居民合理用藥和飲食控制為主要方式，以群體健康講座和一對一輔導為強化措施，以電話詢問和上門隨訪為動員手段，并根據社區人文環境及居民經濟狀況，采取適量運動、合理膳食和正確用藥“三位一體”的綜合防治措施，其結果使居民參與的積極性和對中心、服務站的滿意度都有了有明顯的提高。

　　今年下半度年，衛生室對糖尿病范規化管理納入社區慢病管理的一項重要的內容，將進一步加大管理力度，尤其對血糖控制不好或有并發癥患者作為“重點管理對象和幫扶對象”，都要建立“專案”，進行強化管理，找出其在用藥品種、劑量，服藥次數、方法，飲食控制等方面存在的問題，制定針對性的健康教育和用藥指導方案，務必使血糖控制率較去年提高30%以上以及擴大糖尿病管理的數量，對已確診新建檔的糖尿病患者都要納入規范化管理，每年免費體檢使其均能參加以了解糖尿病控制情況和并發癥發生情況，真正使我們社區糖尿病居民病情達到有效的控制。

　　拜廷糖尿病培訓心得 7

　　11月14日是“聯合國糖尿病日”，北里社區在轄區內開展了以“人人享有糖尿病健康管理”宣傳活動。

　　活動中，社區干部利用展板、宣傳欄、張貼宣傳畫，發放折頁，宣傳“聯合國糖尿病日”知識要點，并將知識要點轉發至居民微信群。普及糖尿病防治知識，保持合理膳食，經常運動的健康生活方式，健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖，及早干預糖尿病前期人群，通過飲食控制和運動，使超重肥胖者體重指數達到或接近24，或體重至少下降7%，可使糖尿病前期人群發生糖尿病的風險下降35-58%。營養治療，運動治療，藥物治療，健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療措施，糖尿病患者采取措施降糖、降壓、調整血脂和控制體重，糾正不良生活習慣，如：戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可明顯減少糖尿病并發癥發生的.風險，糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效配方法，自我血糖監測應在專業醫生和護士的指導下開展，積極治療糖尿病，平穩控制病情，延緩并發癥，糖尿病患者可同正常人一樣享受生活。做好糖尿病健康管理的基本要素，健康飲食，適量運動，健康教育心理支持，血糖自我監測，藥物治療。此次活動社區共發放“人人享有糖尿病健康管理”宣傳折頁25份，微信群宣傳覆蓋3305人，為轄區居民普及了糖尿病防治知識、對糖尿病的預防有了更深入的認識，提高防治糖尿病的健康意識。

　　拜廷糖尿病培訓心得 8

　　非常感謝醫院給我參加這次糖尿病專科培訓的機會，分別是理論和實踐操作的學習。對于糖尿病的認識，也從一知半解到了基本了解的程度，收獲很大，下面我就把我學習心得和大家分享一下：

　　目前，隨著我國生活水平的提高，糖尿病患者有明顯增多和年輕化的趨勢，做好糖尿病患者的護理及健康教育是提高患者的生活質量及生活水平避免并發癥的重要條件。

　　糖尿病是一種由遺傳基因和環境因素相互作用而引起的全身慢性代謝性疾病。由于體內胰島素的相對或絕對不足，再加上環境因素，而引起糖、蛋白質、脂肪代謝的紊亂，其主要特點是高血糖及尿糖。臨床表現以多飲、多食、多尿、消瘦為主要特征。為了讓患者了解更多有關糖尿病的知識，護士應積極主動地通過小講座、個人示范指導、發放宣傳資料等方式，予以耐心詳細的指導。

　　糖尿病是一種由遺傳基因和環境因素相互作用而引起的全身慢性代謝性疾病，糖尿病的控制需要醫護人員、患者及其家屬的'共同努力，這就要求患者及其家屬掌握糖尿病相關知識，積極配合醫護人員，主動參與治療，因此做好糖尿病人的護理工作對保證糖尿病治療成功起著至關重要的作用，其治療目標是防止急性糖尿病并發癥，避免和減緩糖尿病慢性并發癥的發生和發展，從而提高患者的生活質量。

　　通過這次學習，自己的收獲真的很大，使我認識到平時臨床操作的不足，進一步積累了提升臨床知識和技能操作的經驗。

　　糖尿病是一種內分泌疾病，這種病具有很大的隱匿性和慢性病程的特點，開展多種形式的社區健康教育，成為解決糖尿病病人病程中許多問題最理想的方法，為糖友提供經常、適時的健康指導，針對糖尿病人的病情操控有著非常重要的作用。

　　拜廷糖尿病培訓心得 9

　　自患上糖尿病過后，我看了很多關于糖尿病方面的報刊和書籍，旨在學習控制糖尿病的良好方法。通過學習，我了解到只要血糖沒有超出正常值，就什么都能吃；如血糖已經偏高，確診為2型糖尿病患者了，吃東西時就應有所講究。

　　吃水果最好選在兩餐之間，我通常選在上午9點左右，下午3點或者在睡前1小時。飯前和飯后立即吃水果是完全錯誤的做法，因為每一頓飯都會升高血糖，而在這時候吃水果，無疑是雪上加霜，會加重胰腺的'負擔。對于糖友們來說，含糖量低的水果才是首選，而且很多蔬菜也是可以當作水果來吃的，如西紅柿、黃瓜等，還有心里美大蘿卜等，它們都富含水分和維生素。

　　飲食控制很重要，運動對于我們糖人來說也是必不可少的，我們最好選擇在飯后1小時做運動，這樣就可以有效避免餐后血糖上升過高了，長期下來血糖更加穩定。

　　糖尿病人要管住嘴，邁開腿，但也要注意度。如果對飲食這塊控制得過于苛刻，就很容易導致營養不良，反而不利于控制病情，還會導致低血糖，造成生命危險。

　　我認為患了糖尿病的人，不是只知道按時服藥就萬事大吉，而是應當經常學習一些糖尿病知識，才能達到血糖平穩、健康生活、延年益壽。

　　拜廷糖尿病培訓心得 10

　　我是有著15年糖尿病的老病友了，這些年的糖尿病生活讓我有深刻的體會。得了糖尿病不比得了感冒發燒幾天就能好，糖尿病是終身疾病，抗擊糖尿病就是我后半生的任務。因為如不好好對待，我的生命隨時都有終止的可能，生命是珍貴的，為什么不好好珍惜呢?

　　專家們告訴我們，最好的藥物就是飲食，最好的醫生是自己。在各大醫院的健康講座上我結識了很多的病友，有的成了好朋友相互交流，大家各自都有各自的'健康抗糖故事，許多鮮活的故事教育了我，在那時我就有了目標：要像當時的抗糖明星王文英一樣，做一名明星病人，我下定了決心。王文英患有糖尿病三十多年了，她活得那樣好，精神總是那樣飽滿，在糖友中很有威望，也很有經驗，值得我學習。

　　每個病人都知道，如何駕好五駕馬車是關鍵的。飲食、運動是先鋒，其次是藥物。自我管理要有說服力，就要靠監測。

　　很多病友在被確診的初期都有些焦慮不安、害怕，消極的對待糖尿病，我也一樣。通過學習掌握了知識了解了糖尿病、知道了糖尿病的來龍去脈后，開始積極治療配合醫生，采取必要的措施主動治療，還學會飲食調理，受益匪淺。不管你是怎樣治療，都要積極參加大課堂的學習，武裝自己的頭腦，時時刻刻想著自己是糖尿病病人，和其他人不一樣，在戰略上要藐視敵人，敵人就是糖尿病，在戰術上要重視敵人，就是治療要重視。

　　由于自己的無知，我在剛確診為糖尿病時，血糖總是忽高忽低。想到自己以前那么愛吃糖耳朵、奶油炸糕之類的甜食，現在不能吃了，心里難受了很長時間。我當時想，有糖的我們不能吃，那無糖的總該能吃了吧，于是到處去買無糖點心、蛋糕、薩琪瑪、餅干之類，結果血糖還是那么高。我很納悶兒，怎么無糖的也上糖啊，當時的血糖把我嚇壞了。后來在北京協和醫院聽了陳偉主任講的“飲食治療”和“一日三餐巧安排”等講座，我才真正認識到，吃什么東西都要想想，看看它的升糖指數。升糖指數低的可以吃，指數高的就盡量少吃。按照飲食的標準，我慢慢找到了方法，就是控制總熱量，結合自己的身高體重得出了一個指標，然后根據這個指標來控制。我每天的總熱量在1450熱卡，就是每天的主食控制在3.5～4兩。碳水化合物、脂肪、蛋白質都有一定的比例，合理安排，少量多餐，這樣才有利于控制血糖。高纖維食品既能控制血糖也能減少脂肪的吸收，可以多吃，飲食要清淡、少鹽、少油、少糖，這些都是關鍵的關鍵。

　　聽了講課才知道，糖尿病其實什么都可以吃，但不能多吃，蔬菜每天保持夠量，水果也可以適當吃點，只要血糖平穩，在兩餐之間，就可吃水果了。從那時起我才真正走出誤區，踏上了自己抗糖的征程。從做米飯開始，我少吃精米，做雜糧飯，把大米、糙米、苦蕎米放在一起，比例是大米50%、糙米25%、苦蕎米25%，作出的米飯金黃色也很香;做菜少放油，盡可能的吃些拌菜，很健康，既降脂又降糖。我現在隨時的各項指標都在正常范圍內。

　　都說饅頭上糖高，我就自制無油小煎餅。原料是80%的玉米面、20%白面，放上雞蛋、發酵粉，用牛奶加水攪成糊狀，用電餅鐺不放油，幾分鐘即可食用，又軟又好吃，還有營養，適合我們食用。這些飲食的小竅門，我在大課堂上和我的病友交流過，做的食物還請大家品嘗，也得到過專家的肯定和好評。對抗糖尿病，我還在改進，在進一步摸索中。

　　拜廷糖尿病培訓心得 11

　　20xx年8月，在院領導、護理部及護士長的大力支持下，我有幸參加了本院舉辦的為期二個月的糖尿病院內專科護士培訓班，獲得了難得的實踐學習機會。經過學習，使我在糖尿病方面拓寬了知識面，提高了理論和技能水平，轉眼間緊張而又充實的二個月已結束，如果把以前的學習比作“量”的變化，那么這次的培訓班對我就是“質”的飛躍。在工作中我還需掌握的東西太多了，以后該如何運用這些學習到的知識，因地制宜的發揮自身和同伴們的潛能，以達到最優化的效果，這是我培訓后該努力的方向。

　　在這段時間的理論學習和臨床實踐中，我從中收獲很大，現將個人心得體會總結如下：

　　一是系統的學習理論知識及新進展：

　　許多糖尿病領域的專家教授為我們授課，老師們以生動、有趣的授課方式為我們傳授糖尿病理論知識，內容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中國糖尿病藥物注射指南、糖尿病教育與管理、妊娠糖尿病、糖尿病的飲食、運動、正確胰島素皮下注射及糖尿病個體化教育實踐、論文撰寫等等，真可謂是名家薈萃、精彩紛呈，他們給我們帶來了糖尿病領域的`新知識、新理念，讓我們領略一場場知識的盛宴。

　　二是臨床實踐技能培訓：

　　劉良紅老師對我們進行了胰島素泵、血糖監測、胰島素注射技術等的規范化培訓，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是個體化教育實踐，通過對患者采取全面評估，對其飲食、藥物、運動及胰島素注射等等實施一對一的教育，進行個體化指導，直到患者掌握并且配合實施，從老師們身上學到了許多和患者有效溝通的技巧，使我受益匪淺。還有陳敏華老師ppt制作方面的精彩講解，使我了解了ppt制作還有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的制作方法，讓我工作之余還有很多收獲！時光飛逝，二個月的學習轉眼結束，我們認真完成了糖尿病個案教育計劃、ppt制作及授課、論文撰寫、理論考試以及操作考核。

　　這次培訓，雖然時間不長，對于我來說卻是一次難忘的充電機會，雖然忙碌，但很充實，今后我們要做的工作任重道遠。我將立足本職工作，發揮糖尿病專科護士的作用，規范我們科室的糖尿病教育，使糖尿病患者享受安全、同質的糖尿病護理，為我院的糖尿病護理工作盡一份綿薄之力。

　　拜廷糖尿病培訓心得 12

　　11月14日是“聯合國糖尿病日”，口號是“應對糖尿病，立即行動”。近年來，由于生活水平的提高、飲食結構的改變、日趨緊張的生活節奏以及少動多坐的.生活方式等諸多因素，全球糖尿病發病率增長迅速，糖尿病已經成為繼腫瘤、心血管病變之后的第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。

　　為提高公眾對糖尿病的認識，正值“聯合國糖尿病日”之際，我院開展了聯合國糖尿病日宣傳咨詢活動，將糖尿病宣教活動廣泛推廣，讓廣大患者和家屬零距離接觸糖尿病健康宣教，從基層喚起全社會對糖尿病人群的重視，舉全社會之力應對糖尿病。

　　我院圍繞活動主題，本院領導積極采取行動預防和控制糖尿病，組織有關醫務人員在人群聚集的。街道設點開展糖尿病防治知識宣傳咨詢活動。活動中對前來咨詢的群眾進行免費測血壓，為其測量血糖，篩查糖尿病，發放健康教育資料等，將糖尿病納入慢性病管理，組織糖尿病患者和鄉村醫生進行健康教育講座，號召糖尿病患者定期監測血糖，做到健康教育、運動、飲食、藥物治療和血糖監測“五馬”并進，受到居民歡迎。當天前來咨詢的人數約100人，發放宣傳資料200余份，測量血糖30余人。

　　拜廷糖尿病培訓心得 13

　　糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，患者在生活中要通過合理飲食、適度運動和藥物治療來控制血糖。作為一名糖尿病患者，我在與這個疾病的斗爭中積累了一些經驗和體會。首先，我認識到了正確的飲食習慣對于控制血糖的重要性；其次，適度的運動對于糖尿病的管理有著不可忽視的作用；第三，定期服用藥物并進行常規體檢能夠及時掌握自身疾病的情況。通過這些方面的努力，我成功地控制了血糖，提高了生活質量，更好地適應了糖尿病。

　　首先，我深刻認識到了飲食的重要性。合理的飲食可以幫助控制血糖，減輕糖尿病的癥狀。我每天安排規律的用餐時間，避免暴飲暴食，合理配比食物營養。我采取低糖、低脂、高蛋白的飲食原則，盡量選擇新鮮的蔬菜和水果，同時減少鹽的攝入量。此外，我避免食用高糖的食物，盡量選擇全麥面包、燕麥片等低糖食品代替白面包、白米飯等高糖食品。通過堅持合理飲食，我成功地控制了血糖，保持了相對穩定的體重。

　　其次，適度的運動對于糖尿病的管理有著不可忽視的作用。有氧運動可以增加身體代謝，降低血糖水平。每天堅持適度的運動，既能增加體力，又有助于控制血糖。我每天都安排一定的時間進行有氧運動，比如慢跑、游泳、騎車等。此外，我還參加了瑜伽班，通過瑜伽的呼吸和拉伸動作，能夠有效地平衡身心，緩解糖尿病的壓力和疲勞感。這些運動不僅改善了我的心情，提高了生活質量，還幫助我更好地控制了血糖。

　　第三，定期服用藥物并進行常規體檢也是糖尿病管理中的重要環節。控制血糖是一個長期的過程，藥物的幫助是不可或缺的。每天按時服用醫生開具的藥物，并且對其劑量和用法有清晰的認識。同時，我也定期到醫院進行體檢，包括血糖、血壓、腎功能等方面。通過常規體檢，我可以及時掌握自身疾病的情況，對于控制血糖有更有針對性的調整。藥物的`使用和體檢的定期進行，對于我成功地控制了血糖，降低了糖尿病并發癥的風險起到了重要的作用。

　　總結來說，作為一名糖尿病患者，我通過正確的飲食習慣、適度的運動和定期的藥物治療來控制血糖。我深刻認識到正確飲食對于控制血糖的重要性，每天合理飲食，選擇低糖、低脂、高蛋白的食物，避免食用高糖食品。適度的運動也是我控制血糖的重要手段，每天堅持有氧運動，并參加瑜伽班，既增加了體力，又改善了心情。同時，定期服用藥物和進行常規體檢也幫助我及時掌握疾病情況，有針對性地調整治療方法。通過這些措施，我成功地控制了血糖，提高了生活質量，更好地適應了糖尿病。我希望我的經驗和體會能夠幫助到其他糖尿病患者，共同面對并戰勝這個疾病。

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