形體課教學心得體會

時間：2022-12-12 09:21:01 心得體會我要投稿

形體課教學心得體會（精選20篇）

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編收集整理的形體課教學心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

形體課教學心得體會（精選20篇）

　　形體課教學心得體會篇1

　　喜歡舞蹈是少兒純真的共性，作為舞蹈老師是兒童美的教育啟蒙者，是在孩子幼小心靈中播下舞蹈種子的園丁。我發現在小學階段，低年級教學是基礎。這個基礎是否扎實，對以后教學的順利開展起著決定性的作用。為了提高形體課教學的水平，把形體課更好地開展起來，我從以下幾方面著手。

　　一、選好教材：

　　形體課對于低年級的年齡段學生來說一直是抽象和模糊的，差不多什么都不會，什么都要老師教，因此教材內容適合兒童的年齡特點，才能被少兒所理解。舞蹈的動作要簡明、活潑、形象，這樣才能激發兒童學習舞蹈的興趣。

　　二、注意教學常規的養成

　　想要在形體課中達到預期的教學效果，教學常規的養成是至關重要的。在形體課中，教學常規大致有：課前、課中、課后。各個常規又包含很多方面的內容：

　　1、課前常規：在正式課的教學開始實施前，教學常規的培養和形成對于學生是首要的。教師要注意備好課，教師提前到達教室。

　　2、課中常規：教師要準時上課，注意上課禮節，教育學生注意安全和自我保護，鼓勵學生刻苦練習。在教學過程中，教師和學生都不得無故離開，及時表揚和批評，注意按時下課。作為形體課的宗旨是讓學生認識到什么姿勢是美的，身體處于何種狀態是健康向上的，它能帶給孩子明確的學習行為要求，形成良好的學習風氣和行為舉止，是形體教學的基礎，更何況好的習慣養成對以后的教學工作實施是能達到事半功倍的。這已經在我的課上得到較好的收獲。我認為在常規方面吝嗇時間，要堅持到底，中間不能有絲毫懈怠，如果這樣，會前功盡棄。良好的紀律是課堂實踐最基本保障，在形體課上我始終堅持著。只要讓學生從小就喜歡形體訓練，不去害怕或討厭它，愿意跟老師一起參與練習就可以算是達到我們的教學目的，因為我認為在低段培養學生的學習興趣是最終目的。

　　3、課后常規：教師課后及時總結經驗教訓。由于課與課之間相差一周的時間，我布置些適合學生的作業，讓家長幫助完成，這些作業可以作為下堂課的復習，并及時地對完成好的學生提出表揚，便于使復習落到實處，而且也給家長提供一個了解形體課的平臺。

　　教學常規并不是一朝一夕就可以養成的，是要經過教師和學生共同努力長期反復的練習，才能建立起來的。而良好的教學常規的養成，對保證課堂教學的順利進行，完成教學任務，提高教學質量，起著決定的作用。

　　形體課教學心得體會篇2

　　在上形體課前，就已聽說過形體課老師是一個十分嚴厲的人。雖然做了最壞的打算和充分的心里準備，但殘酷性還是超出了想象。

　　第一次上形體課的情景讓我想起了電影《霸王別姬》中的某些鏡頭，防佛我是電影里少年時期的主人公——小豆子。

　　慘叫，眼淚，忐忑不安。各種情緒和畫面充斥著我們的神經。甚至在我們下課后，就已經開始下一次上形體課的倒計時，還有多少多少天上課，防佛又置身于高考。

　　十七、八歲的孩子，在疼痛與眼淚中學會堅強，僅僅是為了自己美好而模糊的未來，然而在形體課的背后，我們卻看見了另一個自己，是自信的，堅強的，敢于面對的，樂觀的，積極的。不再去逃避，眼神堅定，表情自信。也因此挺拔，因此驕傲，更因此美麗。

　　有人說：“老師是魔鬼教練，”我不否認這樣的說法，但必須看到，殘酷的背后，是為了什么。是愛，是責任，更是勇氣。

　　《霸王別姬》電影里的戲班師傅說：“人要自己成全自己”。也許是因為年紀尚小，做到這句話，心有余而力不足，無法完全做到，這個時候，有一個假裝魔鬼的天使來幫助我們自己成全自己，是我們人生中的運氣。因為不是人人都能遇見的。

　　天使與魔鬼的探討，現在看來乏力蒼白，待到三十而立時，也許我們會恍然大悟吧，不勝感激。

　　穿過幽暗的歲月，也曾感到彷徨。幽暗也罷，彷徨也好。都是人生道路上的一筆寶貴的財富。收拾行囊，擦干眼類淚，展開笑臉，在下腰，壓腿，減肥中微笑前進吧。

　　形體課教學心得體會篇3

　　兒童感興趣且易于接受的一種美育形式，它是實現德、智、體、美全面發展教育任務的一個部分。喜歡形體課是兒童純真的共性，作為形體課的老師是兒童美的教育啟蒙者，是在孩子幼小心靈中播下舞蹈種子的園丁。為了提高他們形體課教學的水平，把形體課開展起來，我從以下幾方面著手。

　　一、選好教材

　　教材內容適合兒童的年齡特點，才能被少兒所理解。要克服成人化的傾向，形體的動作要簡明、活潑、形象，這樣才能激發兒童學習形體訓練的興趣。我在教時，先將形體課的內容編成故事講給少兒聽，幫助少兒理解形體的內容，促使少兒訓練起來能創造性地表達各種形體形象。

　　二、準確的示范

　　形體是時間和空間的藝術，是用身體和節奏來表現思想感情的。因此，我在教學中用生動的形象去啟發他們。首先示范動作要準確，節奏要鮮明，要有充沛的感情。形象活潑才能在他們的腦海中留下深刻的印象，學生才會更投入的去表演。

　　三、正確教授動作

　　由于兒童形體課種類豐富多彩，形體動作也多種多樣。在教學生新的動作時，一定要將講清楚動作的要求、規格、要領。不能只圖快而一下子教很多，在教學生新的動作時，我總是讓學生把教過的動作做到位后再教下一個動作，如果一旦形成怪毛病，糾正起來就困難多了，也達不到預期的效果。

　　形體課教學心得體會篇4

　　讓剛從幼兒園進入小學的一年級學生接受一套新的廣播操，對他們來說要經歷一段比較長的時間過程，因為他們的學習主要靠的是肢體的模仿，很多身體上的協調性等等都跟不上去，所以很影響孩子們后期的學習興趣，這樣也體現我們老師在教學方式上要做相應的改變，在這段過程中學生的學和教師的教都是一個非常重要的，以下就針對廣播操教學講幾點自己的看法：

　　一、激發學生興趣。

　　一年級的學生，他們的學習積極性不是很高，教師在教學之前一定要盡可能的激發學生的積極性，讓學生以最高的熱情投入到學習廣播操中間來。讓他們在開學的一周時間里觀看我們二、三年級學生做廣播操，從中激發他們的學習興趣，也讓他們明白，我們要好好學習廣播操，那樣就可以和大哥哥大姐姐們一起做廣播操了，給他們一個目標要他們去想怎么能達到呢！

　　二、教師的講解清楚、明了。

　　特別是動作的方向和細節，如：斜上舉，可以用簡單的話來比劃什么是斜上舉，他們就是一個字母Y等等，一年級的學生，他們的知識水平相對比較低，這時，教師的講解必須清楚、明了，盡可能的少用專業的術語，用一些學生一聽就明白的語言來和他們交流。另外，教師的語言還必須生動，讓學生喜歡聽你講話，這也是吸引學生的一個方面。要用童趣的話來引導他們，他們會覺得課堂充滿了活力，老師和他們之間沒有那樣大的隔膜，孩子們也可以大膽的表現自己的想法。

　　三、教師的示范準確、到位。

　　教師的示范就像一面鏡子，只有教師做得好了，學生才能做得好。示范在孩子們的心目中影響是非常大的，特別是低年段，學生學習的主要手段也就是模仿動作的外表，他們覺得好看，老師做的很漂亮，那么就會產生學的興趣。另外，教師對學生動作的準確性一定要嚴格要求，這樣才能在以后的練習中形成正確的動作。不能因為覺得小孩小而給于前期的放松，要給學生們一個初期的好習慣。

　　四、教師的口令響亮、富有節奏感。

　　教師的口令對學生地練習有很大的影響，學生的動作力度和教師的口令有著密切的聯系，教師的口令響亮有節奏感、輕重配合，那學生的動作一定舒展有力度。同時也讓孩子養成如何聽老師的口令，如：重拍是該注意動作的到位啊！老師的節拍慢的時候我的動作節奏也要放慢等等。

　　五、教師及時給予學生鼓勵。

　　學生都喜歡教師給予他們表揚，哪怕是小小的表揚，也能使他們信心倍增，作為教師的我們也不要吝嗇你的表揚，看到孩子們有一點點的進步，你就大聲的表揚他們吧！特別要多表揚男同學，男同學本來的興趣就低于女同學，加上身體的協調性比女同學差，如果經常來男同學和女同學來做比較，那樣就很影響男同學的自信心，我們的衡量要以參與者本身的水平做為對象。

　　六、教師要及時地做好糾正工作。

　　學生在初學動作時，他們的動作記憶是慢慢形成的，這個時候及時改正較快，如果學生的錯誤動作形成習慣后，就很難再去糾正，所以作為教師當發現學生出現錯誤動作時，一定要及時地糾正。在糾正孩子錯誤的時候多選用引導的方法，不能太過直接。

　　七、給學生一個展示的空間。

　　每個學生都是愛表現的天使，作為教師就更應該給學生提供一個表演的舞臺，可以讓學生將自己所學的廣播操以各種形式（個人、結伴、小組、集體等）展示出來，既發揮了學生的熱情，又提高了學生的能力。

　　八、教師應給予學生正確的評價。

　　在廣播操教學的整個過程中，為了讓學生明確自己的練習效果，教師都應該給學生以評價。在最后，給學生一個綜合性的評價，來對學生這一階段的學習做個肯定，而教師的評價也應該公平、全面。

　　以上只是我一些初淺的教學反思，還有待于進一步的改進。

　　形體課教學心得體會篇5

　　一、基本情況概述

　　本學期，我接手了我校形體課的開展工作。本學期是摸索的一學期，我會在教學實踐中不斷積累經驗，努力自編校本課程教材，并不斷完善。并積極開展該項校本課程研究。認真做好備課，上課的準備。形體課主要是培養學生能用用自己的肢體語言去體驗音樂、表現音樂以及表達作者與自己情感的結合。

　　二、取得的成效與經驗

　　1、教學中，在認真備課的基礎上，運用領跳、分解動作方式于音樂舞蹈藝術形象感染學生啟發學生的藝術形象思維，使他們做到有感情地通過自己的肢體形象的感染來完成思想教育。

　　2、在教學工作中，主動學生在氣質上的培養，引導學生在用肢體表演時注意動作到位的程度，避免影響學生身體上的變形成長。

　　3、在上課內容的選材上都能使得每個學生能夠愉悅的參與訓練和表演。

　　三、采取的方法和措施

　　1、由于受生活經歷、文化素質、欣賞情趣、藝術修養的制約，因此教學時老師循序漸進、層層深入，讓學生對舞蹈有一個感悟的過程，體會思想情感，從舞蹈表演中悟出道理，從而提高學生舞蹈欣賞的能力、興趣，并能夠滲透德育教育，提高學生對真善美與假丑惡的辨別能力。

　　2、在選材上做到適合一年級至五年級的接受范圍與表演的價值。

　　四、不足及今后努力的方向

　　由于是第一次嘗試學生在適應上沒有預期的那么高，有的學生甚至害羞到不敢打開一個動作，還有在興趣上學生還沒有提上來，興趣缺缺也就無法學習或表演。所以在今后選材上要根據學生的興趣以及能表達出社會的發展與民族文化的展示相結合的題材來進行教學。

　　本學期還有幸加入了“音樂工作室”這個大家庭，這也是一個非常難得的學習機會，通過不斷聽課、評課的過程中讓我成長了不少，感受頗多。工作室的每位老師都上了公開課，每位老師上課風格都很獨特。最讓我印象深刻的是育才小學《茉莉花》，不管是老師的自身素質還是關注學生方面都是非常成功的一節課。整個課堂環節絲絲相扣，由淺入深，學生在課堂上學的興趣盎然，聽課的老師也聽得津津有味，確實使我受益匪淺。讓我體會到公開課不僅僅是將教師的教學風格展示給別人看，更重要的是給大家提供一個課堂教學研究的范例，傳達先進的教學理念探討科學的教學方法。課堂是學生生命發展中的一部分，學生本身得到發展，得到成長，而不是來配合老師或者配合別的孩子學習的。在李彥老師的帶領下，工作室的每一位老師積極參與配合，每評一次課我都學到了不少。更讓我感動的是工作室里每一位老師的凝聚力，大家雖然來自不同的學校，但聚在一起上課、聽課、評課的時候我深深的感受到了一股積極向上的力量。相信在李彥老師的帶領下音樂工作室以后會越來越好，大家的專業素質和上課水平也將會越來越好!

　　形體課教學心得體會篇6

　　對幼兒進行幾何形體的初步知識教學是學前班班計算教學的一個組成部分。幼兒生活在具有各種形狀物體的自然環境和社會環境中，他們很早對物體的大小、形狀感興趣，在游戲中喜歡尋找各種形狀的玩具。但幼兒要獲得幾何形體的初步概念，還需要成人的指導和教育。通過幾何形體教學，我有以下幾點體會：

　　一、要上好形體教學課，必須掌握幼兒的認知特點

　　幼兒思維發展趨勢是從直覺行動思維，過渡到具體形象思維，再發展到抽象邏輯思維，具體形象思維占主要的地位。所以在我們的教學中，都要用實物做教具，并讓每個幼兒都有實物，教師用語言指導幼兒，讓幼兒自己去摸摸、看看、滾滾、做做和玩玩，在幼兒興高采烈的玩耍中概括出某一形體的名稱和基本特征，幼兒不但能夠理解和掌握，而且有利于發展他們的空間想象力。如認識球體后，幼兒能講出地球儀是球體，各種球類是球體;認識圓柱體后能講出車胎、罐子是圓柱體。

　　二、要使幼兒獲得幾何形體的粗淺知識，在教學方法上要多激發幼兒觀察、操作和思考，多用游戲的形式激發幼兒的學習興趣。

　　讓幼兒在實際玩弄物體的過程中引導幼兒觀察，了解其明顯的外形特征，然后概括出名稱。如：認識球體時，先讓幼兒從各個方向觀察和玩滾自己手中的小球，然后和教師一起概括出球體的名稱和基本的外形特征，即球體不論從那一個方向看，都是圓形的，不論從那一個方向都可以滾動。

　　根據幼兒活潑好動、注意力不穩定，但對感興趣的事物注意力較集中的特點，采取幼兒喜愛的游戲形式進行教學。在游戲中幼兒的大腦處于積極狀態，這時的教學就能取得最佳效果。我讓幼兒玩了“奇妙的口袋”、“挑積木”、“得分比賽”、“你喜歡拿什么”等游戲，讓幼兒充分利用視覺、觸覺、運動覺來感知不同形體的物體，幼兒興趣極高，注意力也集中，教學效果比較好。

　　讓幼兒充分進行操作練習，不但在觀察時讓幼兒看、摸、玩、滾、在認識形體后，教幼兒親手制作各種所熟悉的形體。如：認識球體和圓柱體后，可以讓幼兒用橡皮泥搓出這些形體，讓幼兒和家長用硬紙片一起制作長方體和正方體。

　　幼兒掌握了形體的名稱和基本特征后，用區別、比較的方法，使幼兒在判斷物體的形體時，加深對形體特征的理解。此外，還要多注意課外的復習和鞏固等，讓幼兒在日常生活中尋找各種形體。

　　三、要使教學收到良好的效果，教學要求一定要適合幼兒的實際水平，不能要求過高

　　幾何形體的概念，要講得簡單明確，并要采取幼兒能接受的方式和方法組織活動，要通過每個幼兒親自感知事物取得的經驗，再抽象概括，就能取得比較理想的效果。

　　“世上無難事，只怕有心人”原來覺得很難上的形體課，只要符合幼兒的認識規律，掌握幼兒的心理特點，運用恰當的教學方法，仔細研究課題，多請教，多思考，還是可以達到良好的教學效果的。

　　形體課教學心得體會篇7

　　隨著社會不斷的進步與發展，我們的物質生活水平不斷提高，少年兒童是我們的未來，我們有義務也有責任讓這些祖國的花朵茁壯成長。形體健身操是當代較興起的健身運動，它是一項輕松、優美的體育運動，在健身的同時，帶給人們藝術享受，使人心情愉快，陶醉于鍛煉的樂趣中，減輕了心理壓力，促進身心健康發展，從而更增強了健身的效果。它由舞蹈的一些基本練習、有氧健身操和局部肌肉練習幾部分組成。而有氧健身操是人體在有氧供能條件下，進行的節奏性強的集體舞蹈、體操與技巧動作為一體的一項運動。隨著健美操的普及和發展，健美操越來越受到廣大群眾尤其是女性朋友的青睞。有氧健身操不僅具有一般體育項目的健身性和科學性，而且還具有明顯的針對性和實效性。人體身體形態的協調優美主要體現在軀體左右對稱，具有一定客觀的指數，如身高、體重的比例合理，這是身體形態外在美的條件之一。此外，健康的身體還必須具有良好的內臟機能，預防心血管疾病。以下是結合我校實際談談在校開展形體健身操的情況，及其實施的有效性和科學性。

　　一、利用錄像、多媒體來培養學生的學習興趣

　　據調查，小學一年級三成多學生視力不良，兩成以上的小學生超重或肥胖的情況引起醫學專家關注，“若不立即采取行動進行糾正，將影響孩子的一生”。如何改變這一情況，無非是少吃甜食、多運動；少看電視；少打游戲機保證睡眠等等。但這些說來很簡單的事情做起來卻很難，孩子們依然邊吃奶油蛋糕，邊看電視。市疾控中心衛生科科長滕臣剛表示，從知識知曉到真正行動，不僅依賴學生個人的信心和決心，還需要營造良好的環境和氛圍。他建議，學校要改善教室照明，開設健康教育課，科學搭配學生營養餐，并邀請家長座談。而家長也要合理安排好孩子的作息，不要過分嬌縱和溺愛，最好平時能和孩子一起參加體育鍛煉。在家長帶動引領下，隨著音樂節奏舞動身體，可以愉悅身心又可以增進親子情感，何樂而不為呢？又如在體育課堂中，教師可以利用多媒體播放有關健身操比賽的一些視頻，激發學生對健身操的喜愛，尤其小學健

　　身操比賽節目特吸引小學生的眼球，小學生看了楚楚欲動，也想自我展示一下。還可以引導學生在家通過有線電視收看ESPN體育臺，那里有精彩的健身操節目，還有美國各個級別的健身操比賽等。

　　二、開展形體健身操的關鍵要素

　　（一）形體健身操在小學體育教學中的必要性

　　健身操中“形體”分為姿態和體型。姿態是從我們平時的一舉一動表現出來的行為習慣，受后天因素影響較大。而體型則是我們身體的外型。良好的身體姿態是形成一個人氣質風度的重要因素。健身操練習的身體姿態要求與我們日常中良好姿態的要求一致，因此，堅持有氧健身操的練習有益于身體勻稱與協調發展，有利于改善不良的身體姿態，形成優美的體態。對我校活蹦好動及好勝心強的學生，是一個很好的自我展示的機會。

　　（二）形體健身操在小學體育教學中的實施方法

　　在體育教學中，我們可以利用課堂15分鐘學習健身操的一些基本動作技巧，既利用健身操來豐富課間操的內容，提高學生跟愛上體育課堂，充分調動小學生的活潑好動、天真可愛的一面，同時反映了廣大小學生的積極要求，符合青少年的生理與心理的要求，激發了小學生創新自主的能力，并提高課堂效率，增加學生鍛煉的機會，能極大地豐富體育教學內容，更好的發揮體育在學校教育中的作用。

　　（三）形體健身操在小學體育教學中的作用

　　利用健身操的課堂開展，有益于形成正確的體態和健美的形體。可以加強關節的韌性，提高關節的彈性和靈活性。使心臟功能加強，使心肌纖維變得強壯而有力。此外，健康的身體還必須具有良好的內臟機能，預防心血管疾病。從調查結果看，平時以健身操為鍛煉的小學生，具有比其他同學更強的節奏感，既有利于學生的身體發育，更有利于校園健康活動的開展。健身操的動作內容豐富，又具有良好的健身效果，這比單純跳比廣播操更具有吸引力。結果顯示健身性健美操作為課堂的鍛煉內容具有可行性和優越性。良好的身體姿態是形成一個人氣質風度的重要因素。健美操練習的動作要求和身體姿態要求與我們日常生活中的狀態要求基本一致，因此，通過長期的健美操練習可改善不良的身體狀態，形成優美的體態，從而在日常生活中表現出一種良好的氣質與修養，給人以朝氣蓬勃、健康向上的感覺。其次，健美操練習還可消除體內和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，降低體重，保持健美的體型。具有緩解精神壓力，娛樂身心功能。

　　三、利用晨練及大課間時間加以推廣形體健身操

　　充分利用大課間，小學生經過40分鐘的課堂緊張聽課，身心疲憊，有必

　　要開展適當的活動來調節心情，有利于下一節課的教學工作。通過小運動量的形體健身操練習是一種卓有成效的放松心情的好方法。健美操作為一項有氧運動，具有所有有氧運動的健身功能，如全面提高身體素質、提高心肺功能和肌肉耐力，促進肌體各組織器官的協調運作，使人體達到最佳機能狀態。一個具有“健康美”的人應該具備的身體素質是良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、靈敏性、柔韌性和協調性。肌肉力量的發展不僅塑造強健的體魄，亦具備強大的活動能力，減緩肌肉與附著組織的退化和衰老過程，使身體動作機敏、靈活、富有朝氣。健美操作為一項有氧運動，其健身功效已基本達成共識。有研究認為、有氧運動最能發展人體的心肺功能，而健美操不僅具有有氧運動的功效，且兼備發展身體柔韌性和靈敏性的作用。可以說健美操是目前發展身體全面素質的較為理想的運動。

　　四、培養校園形體健身操興趣隊伍，提高校園知名度

　　每年各小學通過各種各樣的活動進行校園文化交流，它不單單是學術的交流，還是各間學校的軟實力的競逐。校園形體健身操的推廣，有利于提高校園的知名度。培養健身操興趣隊伍，可通過在課堂教學中滲透形體健身操的教學環節，增加學生對健身操的了解，從而增加對形體健身操的興趣，十里挑一，選好苗子，組織一支有素質的隊伍，加以輔導，培養有自己校園特色的健身操隊伍，適合本小學地方特色的健身操隊伍。通過各個級別的比賽，增加隊伍的知名度，有利于形體健身操的推廣，擴大參與跳健身操隊伍，形成良好的循環，從而提高校園的知名度。另外，形體健身操對小學生的姿態和體型都有一定的促進作用，能糾正小學生的一些不良的行為習慣。通過校園健身操興趣隊伍的影響，更多的學生會堅持有氧健身操的練習，這有益于身體勻稱與協調發展，有利于改善不良的身體姿態，形成優美的體態，整體提升學校的素質和修養。

　　現階段健康意識的增強及健美操的普及，應重視提高體育教師專業素質及健美操專業方面的培訓。利用機遇，大力開展小學形體健身操運動，有利于體育教學的開展，更有利于學校的校園文化建設。

　　形體課教學心得體會篇8

　　舞蹈是一門人體的藝術,它是以人體的各種動作來塑造藝術形象的。應該怎樣利用這種肢體語言,從而使自己身體能夠運用自如地傳情達意呢?首先要解決的就是身體的基本訓練即形體訓練。它作為舞者的必修課程,起到了重要的作用。芭蕾形體訓練的目的和意義主要是為了能夠提高舞者的基本素質;改善其自身形體條件;規范形體動作;培養節奏感;動作的協調性;調解肌肉的用力和放松。形體訓練方法也有很多種,其中最具說服力的就是芭蕾形體訓練,它以其科學性、系統性和可行性一直作為啟蒙舞蹈的首選內容。

　　一、芭蕾舞與中國舞本質上的區別

　　眾所周知, 中國是個農業大國,農民人口眾多。中國舞蹈在很大一個程度上是通過勞動而得到發展的,舞蹈能夠反映出人民勞動的辛苦和豐收的喜悅。中國古代舞蹈,伴隨著漫長的封建社會興衰之后,已失去昔日的繁榮景象,進入封建社會后期的宋元時代,由于戲曲藝術的興起,取代了舞蹈在人民心中的地位。舞蹈便融入戲曲中,而作為獨立的表演藝術,卻漸趨衰弱。中國舞蹈得到空前的發展是在中國近代開始,特別是抗戰時期,歌舞反映了居民的生活斗爭,深受廣大人民的喜愛,從而成為鼓舞他們進行斗爭的有利武器。因此可以看出中國舞蹈富有很強的農民氣息,以反映農民真實生活為主。芭蕾舞發源于文藝復興鼎盛時期的意大利宮廷,后興盛法國。芭蕾舞是一種輕盈、舒緩、優雅高貴的宮廷舞蹈,反映的都是貴族的高貴氣質與優雅風度。因此,芭蕾舞看起來異常的挺拔。中國舞蹈由于特殊的歷史背景,缺少芭蕾的高貴氣質。

　　二、芭蕾形體訓練與古典舞訓練方法的差異

　　處在啟蒙教育階段的青少年,對舞蹈是一片空白,選擇正確的訓練方法是非常重要的。“舞蹈是舞臺藝術,首先第一觀感———舞蹈演員的形體、形象極為重要。”這就要求訓練方法不僅能糾正孩子們形體上的某些不良發育,而且能促進他們身心健康的發展,以及他們的身體、氣質、風度、儀表等方面的健康發展。芭蕾形體訓練是一種特殊的專門訓練,被稱為舞蹈“整形”。由于其顯著的形體美化效果,得到廣泛的認可。芭蕾形體訓練不同與古典舞的訓練方法。由于古典舞是在戲曲中傳承和發展的,其訓練方法融入很強的戲曲元素,舞蹈身段、韻律對初學者來說很難掌握。這是因為古典舞中的提、沉、沖、靠等氣息韻律對初學者來說,即使能劃出動作,也無法領會內在的涵義。古典舞要求舞者在掌握動作的同時,能夠展現出強烈的感情色彩。并且古典舞主要訓練舞者的技巧,對沒有基礎的初學者來說根本達不到。而芭蕾形體訓練相對較容易模仿,這是因為芭蕾主要是把桿舞蹈,其形體訓練主要是以掌握平衡、控制為主,初學者可以通過把桿來維持身體的平衡。芭蕾要求舞者上身一直保持抬頭、挺胸、拔背的體態,不用像古典舞那樣變化萬千。并且,芭蕾訓練中,通過一些簡單的蹲、擦地、劃圈等動作的訓練,加強舞者的開、繃、直、立。只有在學好芭蕾形體訓練的前提下,才能更好的學習古典舞。然而,芭蕾舞與古典舞又是相互影響,相互促進的。

　　三、芭蕾形體訓練的魅力所在

　　“舞蹈演員的優美體形,往往引起人們的羨慕。人們在欣賞與贊嘆的同時,更希望自己能夠擁有同樣動人的形體,于是舞蹈就成為他們追求形體美的途徑與手段。”這是因為長期進行芭蕾形體訓練,能夠改善人的形體,塑造、培養其高雅的氣質。給人帶來美的改變。青少年的骨骼、肌肉、肌腱非常嫩,可塑性非常強。因此從小開始進行芭蕾形體訓練,不但可以糾正一些不良習慣導致的形體毛病,還可以矯正和改善孩子體質虛弱,經常生病,“X型”腿、肥、腿短等形體毛病,使之身心健康。芭蕾形體訓練能夠矯正不良姿態的關鍵之一,是使臀部肌群緊張起來,然狀態下腳是前后方向的,人體支撐面是比較大的一個梯形,芭蕾訓練時腳向外打開180度,這樣支撐面被擠一個長條,縮小了很多。支撐面越小,人體的穩定性越差,下肢以及臀部肌肉越緊張,骨盆就會由前傾變直立,再加上芭蕾要求舞者下顎上揚,因此,學習芭蕾的青少年看起來體態優美,氣度不凡,我想這就是芭蕾形體訓練的魅力所在吧。

　　芭蕾形體訓練對啟蒙舞蹈者的影響很大,能夠改善其形體,提高身體素質增強青少年的體質。而且童子功對每個搞專業的學生來說是非常重要的,從小開始練基本功的孩子功底扎實,軟度、開度、力度達到一定程度后,不容易回功,而且動作的協調性模仿能力,樂感都很好。但由于我國教育體制還不夠完善,無法讓舞蹈成為必修課程,學習舞蹈只能成為個人愛好。我相信隨著社會的發展,人們需求,在不久的將來,啟蒙舞蹈教育,一定會在我國的教育體制改革中,占有重要的席位;舞蹈學科,成為人們從學齡前就應當接受的必修課程的構想,也將變為美好的現實。

　　形體課教學心得體會篇9

　　形體心得或許是因為從小學習舞蹈，舞蹈已經成為我成長過程中中不可或缺的部分。所以，形體課，對我而言并不是一門或難或簡單的課程，也不是培養氣質的工具，而是釋放壓力，享受舞蹈的過程。

　　以前曾經想過以舞蹈為生，但如今不這么想了，因為我知道，一旦我用舞蹈去謀生，就會失去我對舞蹈的感情，就會成為一種僅僅是賺錢的工具，而不是讓我感動讓我快樂的藝術品。所以，我更寧愿單純地去跳舞，去揮霍我的汗水和淚水。

　　每一節形體課對我來說都是快樂的，每學到的一個舞蹈都讓我滿足，對于舞蹈的喜愛，我想，我的行動比我的看法想法要濃郁得多。

　　在這一年的形體課，學到了以往很少接觸的現代舞，也一直享受著我所喜愛的古典舞。每一種舞蹈帶給我的感受是不同的，比如，現代舞帶給我的更多的是力量和情感，而古典舞更多的則是韻味和柔美。

　　在以前，我并沒有現在的這些感覺，也許是因為以前的我年紀還小的緣故，而如今的我，更能從舞蹈中得到我想要的東西——釋放和自由。在形體課上，每一次壓腿踢退的時候，總感覺自己回到了小時候，那時候恨不得自己是住在形體房里的，隨時隨地都可以跳舞，累了甚至可以趴在把桿上睡覺。所以，就像我開頭說的一樣，至今為止，上形體課對我而言并不是在上課了，而是在釋放我一周的壓力。因為，在跳舞的時候，我可以忘記很多很多。忘記痛苦，忘記煩惱，忘記所有我想忘記的東西，單純的沉浸在舞蹈中，去體會舞蹈所透露出的喜怒哀怨，用身體去表達我對舞蹈的感受。

　　這一年，在形體課上，與其他同學的對比，我想我是幸福的，因為我對舞蹈的喜愛，我不痛苦，也不用抱怨。所以，我知道，形體課帶給我的更多的是滿足和幸福。而舞蹈，我想我會一直堅持下去的。

　　形體課教學心得體會篇10

　　這是我第二年進入形體班，去年我也是選修了形體，那時的我毫無跳舞的基礎，只是單純的覺得舞蹈很美，有種心向往之的感覺，就選擇了形體班，從不跳舞的我對自己發出了挑戰。剛開始看著形體老師們總是隨時隨處露出一種優雅、自信的氣質，給人一種超凡脫俗的美感，我們只知道羨慕，卻沒意識到應該去培養一下自己。直到形體課上，老師把我們所有不正確的姿勢和形體上的缺點、劣勢糾正。我們終于邁出了塑造優雅，和諧自我的第一步。

　　經過一學期的努力和付出，第一次懂得了什么是姿態美、形體美、和諧美。一學期下來的舞蹈訓練，改變了我對舞蹈幼稚的想法。曾經的我認為我自己不夠高，身材不夠好，只適合作為舞蹈者的觀眾。而現在的我觀念似乎有所改變，并不是只有好身材的人才適合跳舞，只要勤練，身體的協調性和柔韌性可以達到控制自如，舞姿也優美。

　　從進入形體班，老師就跟我們說過，學形體舞蹈是一個長期的過程，緊靠一學期課堂上的內容根本無法提升姿態的本質，只有自己平常經常練習，尋找感覺，才能達到一定的效果。

　　這學期，我義無返顧的再次選擇了形體，老師優美的舞姿和體態，動作的柔和協調性，成為我前進的動力。我認為只要堅持，我肯定也能領悟到舞蹈的精華，也能在我身上體現出形體舞蹈的實用價值。兩年的形體學習，改變了我的姿態，端正了我不協調的姿勢，陶冶了我的情操，而且還起到增強體制，增進健康的作用。隨著悠揚和諧的音樂，我們反復做著腿部、頸部、肩部、手臂、腰腹的練習，漸漸走路不再含胸駝背，坐著時不再勾腰，氣質得到初步提升，而健美操的音樂由慢到快，也帶動著我們的情緒也由弱到強，由沉默到爆發，動作由局部過度到全身，愉悅了我們的身心，為我們的體內灌滿活力。

　　外在氣質是當代女性不可或缺的殺手锏，不管是生活還是工作中，陌生人第一眼看對方都是看氣質，形體能練就人的氣質，不過是一個長期堅持的過程，長期學習形體，每天堅持讓全身活動，領悟到

　　了形體精華的人，在別人看來，就都會發現她們走路時多了一種韻律感和幽雅的氣質。這就是我的終極目標。

　　經過兩年的形體學習，我堅信一點，舞蹈也許也存在有天賦和小時候的基礎，但后天的努力和不懈的堅持是關鍵。

　　我們形體班有兩位舞蹈功底很不錯的同學，她們每次上課都會站在舞臺的正中央和最前面，展現她們優美的舞姿，充滿著自信與對新舞蹈動作的渴求，而對于基礎不好的同學來說，形態完全相反，擔心一節課內學太多的動作，因為跟不上老師的節奏，感覺在瞬間也上不來，因而充滿了無奈和恐懼。我意識到：差距就是影響自信的根源，自信就來源于我們個人的成就大小和對自己的期望值。站在最前面的往往是舞蹈最美的，也肯定是最自信的。

　　兩年的形體舞蹈學習即將結束，我仍未達到自己想要的效果，我了解感覺靠慢慢培養，自信也靠自己慢慢努力樹立起來。確實，從剛開始跳舞的羞澀，不敢看著鏡子直視自己的舞姿，到現在看著鏡子調整自己的姿態，心理上的變化，姿態上的變化，感覺上的變化，都使我的舞蹈更加成熟，更具感覺，當然課堂的結束并不意味著我舞蹈的結束，在課上培養的對舞蹈的熱愛和不懈的追求也許會成為我真正向前邁進動力。

　　形體課教學心得體會篇11

　　形體禮儀，顧名思義就是儀態，表情，手勢等一些形體動作的培養和矯正。

　　剛開始報名的時候，是跟著同學報的，自己本身并不是那么想學，認為一定是一門很枯燥的課。但是幾節課后，覺得這是一門很有意思的課。它并不像電視劇中描述的一樣只是頂著本書來回走，而是加入了許多新鮮的元素，形體舞，踏板，一些柔韌訓練也并不是我所想的那樣艱難。即使有時候練習走路的姿勢，也是跟著音樂一起，并不枯燥。

　　剛開始學形體舞的時候，覺得真的太難了，一方面是記不住動作，另一方面是要我非常淑女的做這些動作，跟我平時的性格很不符，覺得很尷尬。但是學著學著，動作也并不是剛開始認為的那么難，也可以跟上了，而且學習形體舞可以讓自己更放松，并不是惺惺作態，而是由內而外的變得比以前更有氣質了。

　　通過形體禮儀的練習，可以得到最佳的形體感覺和精神狀態，讓我的收獲頗豐。

　　我們小組的表演內容是男女交往中的禮儀規范，通過編排時的查找資料和互相討論，我了解到了，男女交往中既要注意自己的自尊，不卑不亢，也要適當的給對方面子，不要當著別人的面議論對方。當一方犯錯時應該主動承認錯誤，不應該從對方身上挑毛病。交往中應該適時適度，不要做不應該做的事情。男女交往不是為了面子，而是發自內心的，所以作為女生應該懂得什么叫做矜持。

　　通過小組表演，我更深刻的了解了男女交往中的注意事項。正確的看待男女交往。

　　形體課教學心得體會篇12

　　時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學期的排舞也即將結束了。與上學期相比，我對排舞又有了新的認識，我自認為自己也有所進步的。以前記步子就夠我累的了，現在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了。可惜樂感不強，老踩不到正點。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進的。

　　全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術與美的結合。大學體育本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們機體素質的原則，為我們設立了排舞這門課。作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因為想培養一下自己的氣質，通過上半學期排舞的學習，我發現我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。學習排舞給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節都得到舒展。

　　學習排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協調健美，有助于身體的全面發展。跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統的功能，并對心腦血管系統也有良好的影響。

　　健康是每個人最大的財富，美麗又是每個女孩子最大的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲？沒有付出哪有什么回報？想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現它。

　　生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。

　　形體課教學心得體會篇13

　　記得高爾基曾經說過“你要是爬山，就爬到頂，一摔倒，就會跌到深淵里。”的確，如果你志不立，天下就無可成之事了。

　　自打娘胎里我就愛耍脾氣，鬧得媽媽經常坐立不安。直到有一天，媽媽肚子痛得厲害，這便才有了我。經過了九個月的艱難生活，一出世，我就亮開了嗓子，病房里的叔叔阿姨們看見了我都直樂呵。

　　也不知道是哪里來的興趣，我愛上了舞蹈，家里沒人的時候我就放著音樂跟著那動聽的旋律，像電視上那些明星一樣輕輕地邁著步伐跳。閉上眼，像是站在舞臺上，底下有成千上萬的觀眾欣賞我的演出，我的嘴角常常浮現出淡雅的笑意。

　　正是因為這樣，我的心思漸漸被爸爸媽媽猜中了。他們很支持我，爸爸對我說：“學舞蹈不是一天兩天的事情，那是要經過幾年刻苦訓練的，你一定要好好學，不要辜負了我們的期望。”因此爸爸為我找了一個家教，專門教我舞蹈。我的家教是一個女老師，在我印象中她很嚴厲。前幾天，我學得很認真，可到后來，我是越來越無趣味了。

　　一次，我在練下腰，老師見了，就指著我斥責到：“胡文倩，你能不能用點兒力，我看你每次練下腰都這么困難，這舞蹈能學好嘛！”我其實很想反駁，因為每次我都很努力了，可老師畢竟是老師，我哪敢哪！于是，我就乖乖聽從老師大人的話練。我拼盡了全身的力氣，把手使勁向后挪，頭也用力得往后伸，脖子累得又酸又痛，盡管是寒風呼嘯的冬季，我的衣服卻也濕了一大半。老師瞧我這樣，大挎步向我走來，把我的手一把抓住時，我便有了一種不祥的預感。老師拽著我的手使勁向后拉，我就像一塊生面團似的，任憑老師擺布。“啊——”我嘶力叫著。頓時，我的身體好像快要四分五裂了一樣，萬根針一起扎著我。我大聲吼了出：“老師，疼——”“忍著！”老師怒目圓睜地盯著我。我不敢再說了，淚水不由得涌出眼哐。結束后，我哭喪著臉飛跑到爸爸面前，一邊拭淚，一邊泣不成聲地說：“我不學了，我.....我不想學了！”爸爸聽后，并沒有責怪我，他拍拍我的肩，語重心長地對我說；“孩子，我對你說過，學舞蹈是長久的事，要想學，就要學好，半途而廢，有什么用，堅持下去，記住風雨過后必有美麗的彩虹。”我用袖子擦去了淚水，點了點頭。

　　今后的幾年里，我跟著老師學了很多，雖然也有吃過苦，傷過心的時候，但我仍不放棄，在這門藝術中拼搏。我堅信只要努力過，奮斗過就一定會有回報，風雨后的晴天，彩虹一定會在天際散發著光芒。

　　形體課教學心得體會篇14

　　期末臨近，學習體育舞蹈已有一學期，雖然只有短短一學期，但卻深感體育舞蹈是一門融合了體育與藝術、健與美高的一項新興起的體育項目。它集娛樂、運動、藝術于一體，是文明社會里的一種高雅活動。體育舞蹈可以陶冶學生情操，培養良好氣質，塑造良好體型，鍛煉意志，提高學生社會能力，在大學生素質教育中具有舉足輕重的作用。它受到絕大多數學生的歡迎，尤其是女學生。隨著時代進步，我們對追求健美的體格、美麗端莊的姿態、勻稱和諧的形體、舉止瀟灑的風度非常重視。追求美是時代賦予教育的內容，是我們的心理需求。集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育舞蹈可以使我們在運動的同時產生出各種審美的心理效應，從而得到精神的凈化、情操的陶冶、心靈的愉悅和情感的升華。參與體育舞蹈要求依著整潔，風度大方，養成文明禮貌的風尚、習慣，這也是我選擇這門課的原因，我希望借此提升自己的品格，培養優雅姿態。

　　值得一提的是，體育舞蹈并不像普通的體育課只以增強學生身體素質為目標，課上氣氛融洽，大家在節奏明快、旋律悠揚、熱情奔放的音樂節奏下進行體育舞蹈訓練，不僅具有強身健體、塑造完美體形、培養良好氣質和增強樂觀進取的集體主義精神的功效，同時它還能使我們的心理得到平衡，疲勞得以消除，體質得以增強，學習精力和效率得以提高。

　　體育舞蹈內涵豐富、風格各異，其獨特的魅力給人以美的享受，它能使人在增進友誼、陶冶情操、娛樂身心諸方面受到有益的鍛煉。這種集體育、音樂、舞蹈、服裝于一體的新型體育運動項目，給我們大學的體育教學注入了生機。然而，體育舞蹈的教學與普通體育教學形成了極大反差，足以引起我們對體育舞蹈在大學生素質教育中作用的思考。就個人而言，我更傾向于體育舞蹈。

　　舞蹈是人類最古老的`藝術形式之一，它是人類傳情達意的產物，它在情感表達上具有符合人的身心需要的本質特征，更有愉悅身心、健美肢體、聯絡感情和團結群體、陶冶情操等獨特的功能。我們學會體育舞蹈將有助于思想交流和增進友誼，也有助于個體參與群體，滿足人們社會交往的需要，從而增加了獲得各種有益信息的機會，也豐富了社會健康的文化生活。在實踐教學中，體育舞蹈通過動感的身體形象來展現美。它的美包括身體表現出來的節奏美、造型和表情美、性格美。通過體育舞蹈的訓練，可使人體外形更加勻稱和諧，體態更加剛健，優美，動作剛柔并濟。這既能滿足自我實現美的愿望，也能成為他人的審美客體。它對提高大學生的文化藝術修養，開拓知識領域，有積極的促進作用。至此，不難做出結論體育舞蹈是一項融體育、舞蹈、音樂為一體的運動項目，其綜合性、藝術性很強，具有豐富的美學內容。

　　值得一提的是，在學習完這門課程后，明顯感覺自身的協調性，對動作的領悟能力以人際交往時的自信都有所提升。就像恰恰，恰恰舞是所有拉丁舞中最受歡迎的舞蹈，它的曲調歡快而有趣，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。它以輕快活潑、靈動跳躍而洋溢青春活力的節奏和旋律讓我們感受到生活的靈性和生命的氣息。這種體驗，無疑是其他體育鍛煉項目無法給予的。音樂所帶來的感覺、所營造的氛圍，給體育課畫上了另一層新定義。

　　形體課教學心得體會篇15

　　學習舞蹈是一件很不容易的事情，是很多人童年很深的記憶，你的這段經歷回憶起來的體會是什么呢？學習舞蹈心得體會經驗一起欣賞一下！

　　首先要記清楚動作，看清教練的每一個細節。不光課堂上，下來還要捋一捋，捋著捋著回想起老師跳時候的韻味，自己會有很多心得。不要怕一跟音樂動作就掉了，這個可以熟能生巧的。

　　二是要熟悉音樂。好的舞者都是聞樂起舞的，多跟音樂跳，不但能熟悉動作，慢慢地，你自然知道一度讓你茫然的動作該踩在哪個點。國外音樂一定要先了解歌詞，因為編舞者除了根據音樂節奏，也會結合歌詞來設計動作和舞蹈的氣質。

　　第三，要強調的是基本功真的很重要。開胸、開肩、下腰、拉韌帶、劈叉，要想跳好舞，這些是避不開的。我曾經在專業演藝院團呆過（當然，我不是演員），演員們花的最多的時間不是排新節目，而是反復錘煉基本功，他們吃的苦是我們難以想象的。如果有一天，你不怕上軟功課了，那么恭喜你，你已經擁有作為一個舞者的基本身體要求。

　　四是一定要練體能。一位專業舞蹈演員曾經告訴我，想要充分演繹一支舞蹈，前提是擁有足夠駕馭它的體能。如果你沒有時間到健身房擼鐵，那么就請堅持上體能課。

　　五是要明確自己學舞的目的。如果是想學成達到教練水準，那么你是不是應該思考一下，如果是你在上課的話，練習基本功要花多少時間，動作組合需要多少個，每個動作的要點要強調哪些以及音樂怎么選。針對不同程度的學員，要教授哪些新舞蹈，如何和學員互動。

　　如果只是想要跳舞健康美麗的話，可忽略第五點。不過據我不多的人生經驗而言，學習任何一項技能，除非天賦異稟，對大多數人而言都沒有捷徑。

　　大家一起共勉，勤學苦練吧！

　　形體課教學心得體會篇16

　　另一個奇妙的舞蹈樂園，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞另一個奇妙的舞蹈樂園，樂園華爾茲。華爾茲。曲中流暢地運行，曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，“舞中之后”有舞中之后”美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助于塑造優美的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助于塑造優美的體形。

　　此外，華爾茲還能培養高雅的氣質，增強自信心。于是，的體形。此外，華爾茲還能培養高雅的氣質，增強自信心。于是，在老師的引領下，我認真地學習并領略著美妙華爾茲中的趣味。老師的引領下，我認真地學習并領略著美妙華爾茲中的趣味。雖然每周只有一節課，但我堅持著積極地去學習體育舞蹈這一課雖然每周只有一節課，程，日積月累，受益匪淺。日積月累，受益匪淺。首先，我認識到，學習體育舞蹈，基礎最重要，不能貪多、貪快，首先，我認識到，學習體育舞蹈，基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。

　　將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，個性的開朗和自信心的樹學習讓我感觸最深的就莫過于心境的改變，立。我想，這就是舞蹈的魅力所在。我想，這就是舞蹈的魅力所在。其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節奏跳正確，其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開更要“姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，始學習體育舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還應注重面部表情的配合，悟到舞蹈時不僅要注意動作的規范標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解。

　　形體課教學心得體會篇17

　　由于缺乏經驗，一個簡單的中班女孩舞蹈都我累的夠嗆，很多事情，真的就應驗了那句“實踐出真知”。

　　首先我把將視頻動作分解，領舞和伴舞分開教學，剛剛接觸這個班的孩子，對她們都不了解，開始對她們進行集體教學，一起學伴舞動作，想學習一段時間就能看出各個孩子的水平和舞蹈天分，然后再選出領舞者，后來我發現選出來的領舞者很難接受新的舞蹈動作，因為一直學的，練得都是伴舞動作，就這一方面就浪費了很多時間，其實關于幼兒的水平最簡單的方法就是咨詢老老師，一直帶著她們的老師，自然對她們的情況很清楚。

　　為了隊列整齊，我將幼兒按高矮秩序排列隊形，我總覺得每個孩子都一樣，你愿意教都能學的很好，可是盡管很有耐心的對那些學的慢的小朋友反復教學，單獨教學，也不見成效，有些孩子的各方面能力，水平發展的要慢一點，不是你不厭其煩的教就一定能學會，反而你這么做會給孩子帶來很大的壓力，這一點上，我犯了一個很大的錯誤，我把一個個子矮，又膽子小的孩子放在前面正中的位置導致她上臺表演的時候怯場，整個舞蹈的后半場都是哭著的，而且已經學會的動作也忘了，我當時覺得對這個孩子很抱歉，如果我把她安排在后面，也許她能很好的完成演出。

　　還有一個錯誤就是“數拍子”，在伴舞的教學中，我教小朋友邊數拍子，邊學動作，等學會動作再合音樂時，小朋友一點反應都沒有，但是只要數拍子就知道該做什么動作，這讓我很苦惱，教領舞的時候我換了另一種方法，“口令結合音樂”，每學一段動作合一段音樂，并且對整個舞蹈進行故事創編，以記故事的方法記整個舞蹈動作和順序。

　　人生中第一次給小朋友排練六一舞蹈，并不成功，但還是覺得孩子們棒棒噠!很認真，很勇敢，下一次，希望我可以做的更好，可以讓每一個孩子都成為那個最耀眼，最自信的小公主。

　　形體課教學心得體會篇18

　　非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓，在這短短的幾天培訓中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。

　　我們每天的培訓時間安排的非常緊，學完一個組合晚自習時就給老師回課，所以在學習的過程中我很認真，不會的動作就反復練習，多請教學友，休息時還不忘練練手上的動作。像老師教過的手帕舞中幾種轉手帕動作不會，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了。”我就按老師說的慢慢一遍又一遍練習，最后終于學會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。

　　在晚上的自習中看到個人才藝展示，我發現班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學習時有一些吃力，但我不恢心，來了就要認真學，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。

　　這次的民族舞蹈培訓共學了六個舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學習中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學習讓我在原有的基礎上大大的提高了，讓我在老師身上學到了很多。

　　在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團結、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會記住你們。最后我要謝謝省校外聯的各位領導，給我們提供了這么好的一個學習機會，也感謝給我們培訓的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!

　　一、多聽多看提高意識。

　　首先要了解學生的基本情況，我所帶的這個專業的學生大都沒有接觸過舞蹈，即使在電視上看到過也只是簡單的一點點印象，一個字“美”。那什么樣的美才是真正的美，要怎樣去詮釋的這種美，同過什么樣的體態表達美。對此，學生全然不知，剛開始上課時全是，駝背含胸、身體伸展不開，簡單的站姿，學習起來掌握起來很慢，沒有很好的站，就沒有很好的走，那又怎樣形成很好的舞姿。

　　不是做不到，是沒有意識。對于這種情況，我認為除了在舞蹈房練習的時候要求學生之外，還有重要的一點就是多看。學生學習內容以古典舞和民族民間舞為主，而平時學生接觸到的又很少，意識不到自己所要表達的是一種什么姿態。所以要多看，多看作品中舞蹈演員的體態，舉手投足之間所流露出來的漂亮的舞姿。仔細揣摩進行學習、模仿。

　　二、教學內容的安排合理。

　　舞蹈的學習包括理論知識和技能訓練，兩者相輔相成，同樣都很重要。在教材中前幾節課都是舞蹈史的內容，起初在備課時同樣也是按課本先準備的理論講解。學生在開學后對舞蹈課充滿了神秘感，非常想上舞蹈課，想跳，向動，這時我也對多數學生進行調查，第一節課時在教室上理論還是去舞蹈房訓練？幾乎所有的學生都選擇的在舞蹈房上課。那第一節課，是先安排論論知識還是先基本訓練成效較好呢？所以，我認為趁熱打鐵何樂而不為呢。事實證明，這樣的效果非常好，如果一連幾堂的理論知識，學生學習舞蹈的激情大減，反而理論知識的學習也起不到一個較好的作用。所以，教師在安排教學內容上可根據實際情況調節，采取行之有效的方法達到事半功倍的效果。

　　三、音樂與舞蹈風格的選擇

　　學生正青春期階段，對街舞和古典舞學習更傾向于前者，而學習內容又大都以古典舞為主，興趣是學習的動力源泉，怎樣才能引導學生喜歡上古典元素。除了多看外，最初上課時我做準備的音樂伴奏比較有流行風格，貼近學生內心，這樣聽著自己的音樂，學習舞動更能提高興趣。

　　四、建立學生學習進度信息卡。

　　每個學生的身體素質都不一樣，有的學生跨比較開，還有的學生腰比較軟。學生人數較多，教師一時摸不透，我就給學生建立一個進度卡，哪些地方不足，哪些地方進步較快，那些動作不到位等，這樣才能更好的根據學生個人情況因材施教。

　　總之，只有創新才能有更大的進步，在探索中不斷學習，不斷進步。

　　形體課教學心得體會篇19

　　xx年5月9—12日，我有幸在合肥八中參加了合肥市中小學舞蹈活動指導教師培訓，充實又愉悅著。整個培訓下來，我學到了許多書本上學不到的知識，讓我茅塞頓開，受益匪淺，既開闊了我的視野，又提高了我的自身素質。開班典禮上合肥市教育局和時代出版傳媒的領導親切光臨，讓我深深的感受到她們對藝術教育的重視，尤其是劉主任和徐主任的講話寄托著對我們培訓學員的關注和期望。學習過程中，汪主任和唐老師給我們提出的要求以及對一個個細節的關注，讓我深刻體驗到本次培訓工作管理的規范。總的體會有以下幾點：

　　一、培訓內容豐富實用，增添了我的工作信心和熱情。

　　本次培訓學習內容豐富，有來自海南省瓊海市嘉積中學顏業岸老師的《中小學校園舞蹈教育教學管理》，有來自北師大附中的李偉老師的《面向全體學生的藝術課程改革》，還有來自合肥幼兒師范陳嵐的《校園舞蹈編排指導》等課程，這些課程切合實際，適合我的工作和個人發展的需要。原本對于舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和

　　誤區，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創編給我們欣賞了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創編中也有那么多技法和訣竅的，讓不是舞蹈專業的我也學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

　　二、教授老師孜孜不倦的工作作風，是我終生學習的榜樣。

　　舞蹈作為一門藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈培訓更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　顏老師和李老師給了我許多啟發。在他們的講授之中，我略略了解到他們原本都不是舞蹈專業的，而他們在舞蹈領域里可以說是獨樹一幟的，他們勤于鉆研，努力工作，培養了一大批藝術人才。在顏老師的講課中，時時體現了他所帶領的團隊的那種集體精神，他們訓練的過程很艱苦，在這種艱苦的條件下，學生們表現出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。陳老師用半天的時間，指導我們校園舞蹈的編排，結合我們幾個小組（小學組“稻草人”、中學組“快樂的小保姆”高中組“回家”）舞蹈的即興表演，娓娓道來，即肯定了優點又指出不足，同時也向我們傳授了寶貴經驗，指出

　　今后校園舞的發展趨勢，尤其是編舞技巧：

　　1、音樂的剪截要注意統一性。

　　2、主題要有創意，符合學生年齡特點。

　　3、動作過于陳舊，不能將舞蹈等同啞劇，要充分體現舞蹈長于抒情的特點。

　　4、舞臺調度要根據主題，避免單一。讓我茅塞頓開，知道編舞其實并不難，難的是有這樣活躍的思維火花。經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，期望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的舞蹈素質而努力奮進！

　　形體課教學心得體會篇20

　　學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規范。

　　我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段，以后需要學習的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。

　　在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團結、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會記住你們。最后我要謝謝省校外聯的各位領導，給我們提供了這么好的一個學習機會，也感謝給我們培訓的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”！

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