高溫防暑心得體會

時間：2023-07-04 19:11:21 詩琳心得體會我要投稿

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高溫防暑心得體會范文（精選15篇）

　　我們有一些啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，下面是小編為大家整理的高溫防暑心得體會范文，歡迎閱讀與收藏。

高溫防暑心得體會范文（精選15篇）

　　高溫防暑心得體會 1

　　夏至后入伏有初伏、中伏、末伏之分，三伏天是一年之中最炎熱的時期，容易中暑、生病。因此，舊時在這時多驅鬼以求安，同時也講究中午歇晌，講究吃補食。此外，還要特別注意防暑。盡管如此，夏天對人體的消耗也是較大的，因為吃不好、睡不實，受到炎熱的煎熬，因此稱為枯夏。北方有一個風俗，即定期為小孩稱體重，看看他的體重是否增加或減少，以觀察兒童的生長情況。

　　其次是利用防暑工具，例如有雨傘、扇子、涼帽、涼席、竹夫人等等。

　　扇子起源很早，先為農業生產的揚谷工具和煽火用的廚具，后來才加以改進，變成防暑驅熱的`涼具，再演變為戲曲用具。周代就有扇風取涼的羽扇，馬王堆漢墓出土了長柄扇。民間的扇子因地而異，有芭蕉扇、蒲扇、羽扇、絹扇等，唐代以后才出現了紙制折扇。

　　古代的臥具則普遍利用各種纖維質料制成的涼席，如葦席、籘席、竹席、象牙絲編制席(制法起源于漢代，盛行于明清，成品十分奢華)等。古代流行的瓷枕，也是一種防暑臥具。也有用竹枕的，即稱竹夫人，又稱百花娘子、竹姬、青奴。在《吳友如畫寶》中有一幅竹妖入夢圖中，就繪有一男子臥于床上，抱著竹夫人入夢鄉的情景。由于夏天白天長、炎熱，入夜又難眠，各地都提倡睡午覺。此外，人們也喜歡在夏天里游泳、婦女兒童戲水、養金魚、叉魚、釣鱉、捕蛙、捉魚、捉鱔魚、夏獵等活動。

　　高溫防暑心得體會 2

　　今年暑假，爸爸媽媽帶我去很多地方玩。雖然我玩的很開心，但是不得不說天氣真的很熱，媽媽很怕我中暑，所以找了很多防中暑的`方法。下面，就讓我和大家一起分享分享吧!

　　穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽;而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。

　　戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，里面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用。

　　中午要休息。早晨天氣涼爽，出發時間應該早些。到了中午就休息，下午三四點鐘以后再活動。

　　多喝淡鹽開水。夏季旅游出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。

　　多帶防暑藥物。像媽媽帶的藥物有人丹、風油精、十滴水等。如果中暑了，把病人抬到陰涼的地方，給他服用人丹或十滴水。但是如果真的中暑，最好還是在處理完這些之后送去醫院比較妥當。

　　上面就是我的防暑小竅門，你們覺得怎么樣?

　　高溫防暑心得體會 3

　　在一個炎熱的夏天，一束束刺眼的陽光烘烤著大地，步行在樹蔭下，也感覺非常悶熱。我照樣每天去游泳，泡在清涼的游泳池中，感覺精神抖擻，仿佛一切煩惱都被沖洗得干干凈凈。

　　游完泳的我披著輕飄飄的帕子，擰著濕淋淋的頭發，兩只眼睛旁還留下了兩個小紅印看起來像個紅眼圈的熊貓，當走到一半時，肚子不知不覺就疼了起來，從剛開始忍著，走走停停，最后就直接不走了，抱著肚子，頓時覺得肚子被掏空，仿佛腸胃正在被攪拌著，媽媽望了望我，扭過頭去，又望了望我，我發現她看我時的眼神總是不對勁兒，好像要出大事一般：“呀！你的嘴唇怎么發紫了？難道中暑了？”“中暑？”我好奇地問道。“中暑如果不及時治療會死亡的！”“哦？”一個賣水果的阿姨仔細的看了看我，證實了我真的中暑了，肚子的`疼痛早已被拋到九霄云外，我瞬間被中暑感起興趣來，一個過路人慢慢地走過這里時，聽到了發生的事情，急急忙忙的從皮包里取出一瓶藿香正氣水，遞到了我手邊，我猶豫著，不知該怎樣是好，接著緩緩地捧住了那瓶藥，我心里涌出無限的感激，可是又一想，我該怎樣感激她呢？我一動不動地盯著那瓶藥發呆，那個過路人仿佛看懂了我的心思，便親切地對我說：“快喝吧！不用客氣！”我慢悠悠地打開了瓶蓋，將藥小心翼翼地倒進嘴中，細細的品味著，在這藥中，我隱隱約約嘗到了一絲甜味，這種甜是獨一無二的感覺。

　　當我再次抬起頭想看她時，她已經走了。

　　高溫防暑心得體會 4

　　看看那又大又熱又毒辣的太陽掛在高高的天空上，讓我回想痛苦的經驗。

　　這個第一次是發生在我六歲的時候，我還記得那個時候是一個大夏天，當我覺得快要中暑前，我的心情很害怕又緊張，在我正在進行這件事時，跟我想象的不太一樣，我上吐下瀉，實在很難受，我吐出來的東西簡直比全世界的垃圾還要多，我記得我當時跟自己說不要放棄，要忍耐，結果真的沒有在吐了。本來想說應該沒事了，突然間，又馬上吐了很多，花了三分鐘才吐完，其實吐的原因是因為剛騎完腳踏車就去曬大太陽，所以才會中暑。

　　中暑后，我覺得是我把這件事想得太容易了，沒想到進行起來卻是那么的'困難，我們每一個人第一接觸新事物，應該帶著勇敢的心去面對挑戰，我覺得這樣的態度才是最適合的。

　　這一個第一次的經驗就像爬玉山一樣艱難，在我的心中留下了痛苦的回憶，改變我對這件事情的負面想法，讓我變得更有勇氣去面對其他事物，從這次經驗中我學到了不要往負面的方向想，而要往正面的方向想，要為自己加油打氣，不要要放棄。

　　高溫防暑心得體會 5

　　放假的第一天，也就是7月3日，天氣異常炎熱，不過7月4日的氣溫比7月3日還高，竟高達37度。天哪，這么熱的天氣我忍一天也夠嗆的了，第二天還是這么熱的天氣，我真有點兒招架不住。

　　那天上午，我們家基本沒什么太陽，我感覺還行，就寫了作業。可一到下午，太陽來到了我家門前。我們家關門打空調，我呢，吃棒冰，可怎么擋也擋不住那炎熱的.天氣，等我們家空調一關，強烈的陽光就爬進了窗口。在陽光的照耀下，我漸漸覺得不行了，腦袋昏昏沉沉的，還有點兒想吐，我不想讓媽媽擔心，就自己強忍著不要吐出來。

　　我有點兒忍不住了，到桌前去喝水，這水我跟本就咽不下去，因為我的喉嚨真的是太難受了。突然“嘩”一聲，我胃中的東西全吐了出來。媽媽見了忙放下手中的活兒過來照顧我。奶奶見了也忙放下報紙去藥柜里拿消暑藥“克痢痧”膠囊。

　　奶奶拿來后，不敢慢吞吞的，連忙泡給我吃。我一聞，這藥氣味涼涼的，心想：這藥不會太難喝吧。我喝了一口，味辛、澀，真是太難喝了。可奶奶在一旁守著，寸步不離，我又不好耍小花招，只好硬著頭皮喝下去。喝完后，我又拼命喝茶，想消除嘴里這難聞的氣味，可不管我喝了多少茶，也無濟于事，這氣味就想映在了我嘴里一樣，怎么也消不去。唉！今天我可真是倒霉透了，真是交了什么狗屎運！

　　那天雖然我沒得什么大病，但那次中暑讓我明白了，中暑真的是很可怕。

　　高溫防暑心得體會 6

　　今天，我和姐姐一起去趕集，火辣辣的太陽照著我們，一到站，我們立馬停下自行車，去買炒冰吃，慢慢的才緩解了一些炎熱氣氛。

　　姐姐買了一套漂亮的裙子，我買了一個薄包包。

　　回來時，我們又買了煎香腸。我們正有說有笑地吃著，我突然感到有些不舒服，緊接著就更難受!我告訴了姐姐，起初她以為我在開玩笑，可后來她看到我嘴唇發白，她說：“前面有家超市，我去給你買冰水，你也進去涼快一會兒!”到了超市，我才慢慢好了起來。

　　可一出門，又開始了，我感覺心慌，頭暈，眼冒金星，全身無力，世界好像變成了另一種顏色，全部是星星。我很著急，心里想：萬一我暈倒了怎么辦?不行!不行!我要堅持下去!就這樣，我在姐姐的攙扶下先到爺爺的`單位，因為那兒離我們近，爺爺見我嘴唇發白，馬上讓我到有空調的屋里坐下，又給我倒了一杯涼開水喝，過了好一會我才緩過來。

　　這次的經歷真是讓我印象深刻!事后想想，為什么姐姐沒事?而我卻頂不住了，大概是我挑食，早飯我基本上就沒怎么吃的緣故吧，以后一定要改掉這個壞毛病!

　　高溫防暑心得體會 7

　　天氣日漸炎熱，因此，做好防暑降溫工作顯得尤為迫切和重要。為保障轄區群眾的'生命安全和身心健康，米公街道狠抓防暑降溫工作的落實，切實做好“三個到位”：

　　一、思想認識到位

　　切實增強責任感。只有在思想上引起高度重視，才能抓好各項預防措施的落實。辦事處和社區實行24小時值班制，加強應急值守，確保轄區險情災情第一時間上報，并及時妥善處理。

　　二、服務落實到位

　　防暑降溫工作貴在落實，貴在堅持，貴在細致。社區服務站提供清涼綠豆湯、冷飲等降溫飲品，并配送風油精、清涼油等防暑用品;社區網格員入戶要加大宣傳防熱降溫知識，牢固樹立“以人為本、為民解困、為民服務”的理念。

　　三、集資力量到位

　　截至目前，轄區各企業充分參與到“送清涼”活動中，轄區星月社區、友誼街回族社區、朝晉門社區多次開展向轄區居民、環衛工人等“送清涼”活動，及時把企業和社區的關愛送到了民生一線。

　　高溫防暑心得體會 8

　　我市積極有效地開展防暑降溫工作，認真開展防暑降溫監管執法工作，確保了廣大一線職工的身體健康，現將防暑降溫工作總結如下：

　　一、統一認識，強化管理，完善防暑制度。

　　高溫季節是事故易發、高發季節。要求各縣(區)堅持以人為本，關愛職工生命和健康的理念，堅決貫徹“安全第一，預防為主”的方針，高度重視夏季勞動保護和防暑降溫工作。各部門擺正安全與生產、安全與效益的關系，結合自身實際修訂與完善了各自的勞動保護與防暑降溫工作措施及應急預案，確保了防暑降溫工作的有效開展。通過加強對防暑降溫工作的指導和監督檢查，強化統籌協調和部門合作，確保防暑降溫工作實踐中的落實。

　　二、宣傳教育，增強意識，提高應急能力。

　　各縣(區)加大防暑降溫知識和中暑急救知識宣傳，提高全員安全防范意識，使每人都能了解、掌握防暑降溫的安全小常識。充分利用會議、板報、宣傳欄、廠報、廣播等形式，教導工人正確的施救方法，在發生中暑等情況時，及時進行急救，增加作業人員對這種情況的.應急處理能力，提高了員工的安全意識與自我保護意識。急救箱配齊各類防暑降溫藥品，要求現場施工人員隨身攜帶清涼油等防暑降溫物品。同時，針對高溫天氣易引起火災的特點，為進一步強化廣大職工安全防火意識，提高撲救初起火災的能力及遇到火災時自救逃生能力。通過培訓進一步提高了用人單位的職工應對各種突發事件的應急能力、預控能力和處置能力。

　　三、認真做好監管執法工作,確保廣大職工身體健康。

　　一是領導重視，結合本單位實際，積極采取切實有效的防暑降溫措施。在此基礎上，對奮戰在高溫一線的員工進行慰問，并及時送上防暑降溫用品。二是從基礎抓起，合理安排作息時間，避開高溫時段作業，在車間關鍵部位安裝電風扇，并確保電扇的正常使用，做到隨壞隨換，保證了車間內部空氣流動。三是加大執法監管力度，確保廣大職工的身體健康。就企業安全生產管理制度落實、及高溫制度的落實及重點部位安全管理等情況進行了監管執法，督促各縣(區)及相關企業落實好高溫防暑工作制度，確保廣大職工的身體健康。在高溫防暑降溫工作及安全生產監管執法工作中共出動執法人員35人次，進行整改企業2家。

　　高溫防暑心得體會 9

　　為切實做好全區防暑降溫工作，有效防止安全生產事故發生，根據《安全生產監督管理局轉發內蒙古自治區安全生產監督管理局轉發國家安全監管總局辦公廳關于做好夏季防暑降溫工作的通知》的文件精神，結合我區實際下發了《東勝區安全生產委員會辦公室關于做好夏季防暑降溫工作的通知》，對我區防暑降溫安全生產工作進行了具體安排，并按照文件要求開展了相關工作，現將具體工作情況總結如下：

　　一、廣泛發動，周密部署

　　（一）隨著夏季高溫天氣的到來，雷電、暴雨等災害性天氣趨向頻繁，季節性不安全因素逐漸增多。與此同時，生產、經營性單位的施工作業也迎來了旺季，安全生產進入了事故易發、多發的特殊時期。為切實加強防暑降溫安全生產工作，堅決防范各類事故發生，確保人民生命財產安全，我區積極采取有效防范措施，堅決消除忽視安全生產、管理松弛、違章指揮、違章作業等不安全現象的產生，努力減少事故的發生，確保生產經營性單位生產、生活安全。

　　（二）加強組織領導，嚴格落實各級安全生產責任制，東勝區安委辦采取相應措施做好防暑降溫安全生產工作。轄區各單位要以對人民群眾高度負責任的`態度，加大執法力度，依法嚴厲打擊各類安全生產非法違法行為，開展安全生產大排查，切實抓好防暑降溫事故易發季節的防范工作。

　　（三）加強信息報送，及時掌握大檢查的工作進展情況。按通知要求實行月報制度，由各園區管委會、鎮人民政府、街道辦事處、安委會各成員單位及相關企業將防暑降溫工作的進展情況報送至東勝區安委辦。

　　二、提高思想認識，嚴格落實安全責任

　　要汲取近期事故教訓，充分認識防暑降溫安全生產的規律和特點以及夏季高溫給安全生產工作帶來的不利影響，認真研究部署防暑降溫安全生產工作。結合“安全生產年”、“安全生產月”、“百日安全生產大檢查”等活動，切實加強組織領導，層層落實安全責任，對安全生產工作薄弱環節進行認真梳理和排查，制訂嚴密防范措施，開展針對性的安全監督檢查，確保防暑降溫安全生產各項工作措施落實到位，促進全區安全生產形勢的穩定好轉。

　　三、加強隱患整治，做好夏季防暑降溫防范工作

　　提前部署防范高溫、雷雨等惡劣天氣的各項應對措施，加強對事故多發行業、領域和重大危險源的安全檢查，嚴防事故發生。

　　（一）針對氣溫升高易造成危險化學品揮發、泄露和燃燒，要加強對危險化學品重大危險源的監控以及危險化學品生產儲運企業防雷防靜電設施的檢查，督促企業嚴格執行各項安全技術規程和工藝要求，認真落實危險化學品裝置和管道防爆、防雷電、防泄漏措施。

　　（二）針對高溫多雨，空氣濕度大，極易導致觸電事故的發生，要加強用電安全管理，特別是在機械制造、建筑施工等事故高發行業，要督促企業強化臨時用電設備和手持電動工具的管理，開展用電安全常識教育，嚴禁電工無證上崗，切實減少觸電事故的發生。

　　（三）針對職業性中暑和中毒的易發多發，要督促、指導企業做好高溫情況下的防暑降溫工作，尤其是對露天作業、高溫作業人員要提供必要的防暑降溫設施和清涼飲料，合理安排作息時間。要對廣大職工進行防毒知識教育，加強對現場各類有毒有害物質的檢測，并為一線人員配備必要的防毒用具，對作業場所采取通風排氣、空氣置換等安全措施，防范窒息、中毒等事故的發生。

　　（四）要加強暑期校園管理，學校在暑期組織或舉辦學生夏令營等活動，事前必須對教師和學生進行防溺水、防中暑、防中毒、防雷擊等事故的安全常識教育，切實落實安全防范措施，防止交通和淹溺等意外事故的發生。

　　四、結合各自實際，認真開展安全檢查

　　加強檢查、督查防暑降溫等措施的落實情況，組織開展專項安全檢查，對查出的事故隱患要立即落實整改，責任到人限期整改。主管部門要牽頭成立聯合檢查組，對轄區重點企業及單位在夏季防暑降溫安全生產措施的具體落實、個人作息時間的調整以及防暑降溫用品是否切實發放等方面進行檢查，層層落實層層把關，確保上級文件精神落地，確保安全生產工作穩定有序的開展。

　　高溫防暑心得體會 10

　　近日，東莞持續高溫，東莞公司領導率領人資部、經理辦、零管部、財資部等部門人員，分5組慰問奮戰在第一線加油員工，并將綠豆、夏桑菊、清補涼、羅漢果等清涼用品送到加油站，讓員工及時解暑降熱。

　　1、公司領導還叮囑站長要注意做好員工在加油現場的防暑降溫工作，飯餐要保障清涼湯水，切實做到讓員工喝上一口涼茶、吃上一餐好飯、睡上一個好覺，保持健康的'身體和充沛精力，為保障市場供應正常工作。

　　2、為給員工創造好的工作條件，公司共出資9萬元，給員工購買了6240斤綠豆和經豆、891包夏桑菊和清補涼等清涼用品發放給員工。

　　3、為盡快讓員工感受到公司的關懷，公司領導不惜利用周末，將購置的清涼用品全部配送到加油站。一線員工看到公司實實在在的關懷，都感觸地說“公司這么關心我們基層員工，我們雖然苦一點但是心還是甜的!”

　　高溫防暑心得體會 11

　　進入暑運季節，近日的濟南持續高溫，熱氣襲人，公司廣大員工不畏困難，戰高溫、斗酷暑，堅守崗位確保航班安全正點。7月25日上午，公司領導王衛中、高長生、王光和相關部門負責人深入一線工作現場，看望慰問奮戰在高溫下的廣大員工。

　　1、上午9時的機坪，溫度已接近50度，一線保障部門員工已經在這種高溫高濕的環境下工作了3、4個小時，汗水早已將工作服浸濕。公司領導首先來到外場指揮保障中心機務科，察看機務休息室、洗手間環境，向剛完成航班保障的員工了解防暑降溫用品的發放和勞保用品的配備情況，叮囑員工注意勞逸結合，做好高溫防護。

　　2、在貨運中心，公司領導看望了正在執行航班保障的.裝卸班組員工，察看了勞保服、防曬手套等防暑用品的實用性，詳細詢問了員工穿著感受等情況。隨后，公司領導一行來到中心監裝監卸休息室和調度室、旅客服務部行李分揀崗位、安檢站監護崗位，逐一了解員工工作情況。

　　3、實地察看后，公司領導立即召開情況匯總會，由各部門負責人匯報具體需求，現場研究解決方案。針對高溫酷暑天氣，確定繼續向戶外露天工作的員工發放冰糕、飲料和含鉀的生理鹽水等防暑降溫食品藥品;改善一線崗位的休息室、衛生間等工作設施，保障員工休息好;根據各崗位具體需求，改進工作服質量，提高實用性。

　　4、入夏以來，公司及早部署，采取有力措施做好一線員工的防暑降溫工作。公司工會自6月份高溫天氣出現時，到進入“三伏”天，分批有序地將3萬斤西瓜、近3萬瓶清涼飲料、1200斤茶葉送發到一線單位和職工。醫療急救中心及時發布防暑降溫知識、組織醫護人員到一線巡診并將1萬多瓶藿香正氣液(水)、風油精、清涼油等防暑藥品、防蚊蟲叮咬藥品送到一線崗位。近期持續高溫悶熱的三伏天，職工餐廳堅持為一線送綠豆湯，工會安排每天保障露天作業人員每人兩支冰糕等措施，保障職工身體健康和安全生產。

　　高溫防暑心得體會 12

　　8月烈日炎炎，高溫仍在延續。環衛工人和公交司機們始終堅守在為人民服務的第一線，為城市的清潔和交通默默奉獻著自己的力量。為了緩解高溫給一線工作者們帶來的不適，義工協會聯合如家酒店為區環衛工人、公交司機們送上一份清涼。

　　1、主活動場地設在環衛局院內，在贊助單位如家酒店和環衛局負責人簡單講話、介紹活動后，由義工協會的.學生義工們為到場環衛工人獻上精心準備的毛巾、大容量水杯和茶葉。

　　2、叔叔、阿姨，天氣悶熱，送來我們的心意，給您消消暑。謝謝，謝謝，環衛工人笑著回答。參與活動的環衛工人是玉和田保潔公司的員工，每天清晨四點多上路，他們用“臟、苦、累”換來了城市的清潔和美麗。

　　3、本次活動另外設兩個小組，一組前往牛山路沿路為環衛工發放消暑物資，一組前往公交公司贈送物資。

　　此次活動的開展，為高溫下持續奮戰的環衛工人和公交司機們送去了絲絲清涼和關懷，同時也讓大家了解到他們工作的艱辛，號召大家從我做起，尊重每一位勞動者，愛護環境衛生。感謝酒店提供本次活動全部物資130份，感謝民生365欄目組全程拍攝，感謝義工家人們參與。

　　高溫防暑心得體會 13

　　夏季到來，高溫、缺水、中暑、蚊蟲等因素嚴重威脅著流浪、乞討人員和露宿街頭人員的身體健康和生命安全;暑假期間，各種因素導致的未成年人監護缺失甚至流浪街頭的現象也顯著增加。為保障流浪乞討人員和遭遇臨時困難人員的生命健康，維護未成年人的合法權益，確保他們遠離高溫危險、早日返回家中，淄博市救助管理站自7月15日全面開展“夏季送清涼”專項救助活動。

　　1、淄博市救助管理站堅決落實24小時值班制度，開展街頭巡查、強化站內服務不斷加強救助能力建設，進一步完善交接班制度，落實崗位責任，堅持越是高溫天氣越是堅持巡查的原則，備好防暑降溫食品、藥品，頂高溫戰酷暑對于發現的流浪乞討人員第一時間提供救助服務，用快速、完善、人性化的`服務把“清涼”送到服務對象手中。

　　2、活動期間，淄博市救助管理站已經安排街頭巡查40余車次，巡查范圍擴大至區縣城區，累計行車里程超過4000公里。

　　3、根據統計，目前已接待救助對象及尋親人員137人次，實施救助成年人49人次，救助保護未成年人2人，送院醫療救治24人次，護送12名省內外受助人員返鄉。維護了全市流浪、乞討人員、遭遇臨時困難人員以及未成年人的合法權益，為救助服務對象安全度夏提供了強有力的保障。