體育技能心得體會

時間：2022-09-09 03:20:34 心得體會我要投稿

體育技能心得體會范文（通用10篇）

　　心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。語言類讀書心得同數學札記相近；體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。以下是小編為大家收集的體育技能心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育技能心得體會范文（通用10篇）

　　體育技能心得體會篇1

　　大學兩年的體育課即將結束了。幾個學期，用三句話總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！

　　在開心中運動

　　每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，異常選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

　　每學期的第一節體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要資料，為的是做好充分的準備去挑選自我最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自我最為稱心如意的體育項目。所以，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心境。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

　　體育課，感覺就是在開心的玩兒！

　　在運動中流汗

　　心境愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨教師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

　　體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是為了提高我們的身體素質。所以，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是為了自我的身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

　　一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺簡便不少！

　　在流汗中健身

　　進入的大學的學習生活，沒有了中小學每一天的必修課——廣播操，唯必須時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的'學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學期期末的體能測試中，能夠清晰地看到，大部分同學都堅持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，到達了健身的目的！

　　即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛煉身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上教師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛煉，不僅僅能夠強壯體質，并且還有利于我們的學習。

　　告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的！體育課沒了，但我體育精神同在！“歡樂的體育”是我的體育理念。快歡樂樂地體育，健健康康地成長。

　　加油！爭取在大三的系運會和院運會中再創佳績！

　　體育技能心得體會篇2

　　首先，在最初聽到讓我和張老師一起組織體育技能區活動的時候，第一個感覺是被信任。為了這份信任感，我先進行了一系列的腦補。先了解，到底什么是低結構：低結構材料是與高結構材料相對而言的，指那些沒有明確目標、規定玩法的材料，如紙箱、木板、易拉罐等，它們低成本、多變化，能引發幼兒不斷思考，

　　主動地探究與學習，是當前幼兒園最熱門的活動材料。

　　在知道這是一個什么類型的活動的時候，我認為，教師在活動中是一個觀察者和引導者而不是組織者和領導者。體育技能區活動更注重于幼兒的創造力、思考力。教師只要做出適當的引導就可以了。

　　于是我開始在實踐中慢慢的摸索，尋找問題、解決問題。比如：在活動中我發現，有的孩子不知道該怎么樣使用我們所提供的材料，我就會問問他：這個材料可以用來做什么，可以當做什么樣的東西？大多數孩子都會遇到不同的問題，這時候老師做的不是替他們想或者干脆包辦，而是進行一些簡單的提問，引導他們去思考，這樣才能達到最終的目的。

　　在經過一段時間的活動后，發現年齡小的孩子所能想到的東西和年齡大些的孩子不同，而且有的活動需要大些的`孩子進行幫助才能完成。所以便有了大帶小活動，有了大班孩子的加入，老師明顯能夠感到本班孩子的游戲范圍變廣了，也減少了很多安全性的問題。比如說跨欄的時候，小一些的孩子很容易摔倒。這時大班的孩子便會扶著他們，讓他們有了力量的支撐，幾乎沒有再出現摔倒之類的問題。大些的.孩子在活動中還能體現當哥哥姐姐的責任感，讓他們在活動中能夠成長起來，成熟起來。

　　總之，在大孩子的加入后，小一些的孩子有了敢闖的精神，能夠努力向前，因為知道旁邊隨時都有哥哥姐姐在幫助自己。而大些的孩子在活動中，能夠讓他們學會幫助別人，并且在別人有困難的時候也能夠及時伸出援手。這樣在游戲中的經驗，才是最好的情感教育，不管是大孩子還是小孩子都有了不同程度的，潛移默化的提高。

　　體育技能心得體會篇3

　　隨著科技的進步，社會對人才的素質、知識結構，創新能力的要求越來越高，體育教學目標出現了日益綜合化的趨勢，對教學任務的理解也將更加全面、綜合，為教學任務的完成和目標的實現，針對教學對象的差異性，教師必須悉心選擇、設計、創造多樣化的教學方法，適應不同的學生，滿足未來社會和教學的要求。教師的主導作用能有效地發揮，同時學生的主體性又能充分體現，學生的創新思維得以培養，創新能力得到鍛煉和提高。

　　認真的鉆研新大綱和教材，把握教材中的重點、難點和知識點，并注重發揮學生的主體性，尊重學生，發揚教學民主性，讓學生了解體育鍛煉與競技體育的區別，使學生學有所得樹立終生鍛煉的信念，使學生得到全面發展。為了提高自己的教學水平和綜合能力，不斷的學習專業理論知識和專項技能，在實踐和理論的不斷更新中提高自己的教學水平和思想覺悟并順利完成教育教學任務。

　　一、采納游戲激趣

　　在教學中利用體育游戲代替千篇一律的準備活動，培養學生的'健康心態。在小學體育教學中有相當部分的游戲活動，這些游戲活動能培養學生的創新意識、團隊合作、遵紀守法和熱愛集體的優良品質。游戲是深受學生喜愛的一種活動，也為教師開展心理健康教育提供了良機。游戲活動比賽中有部分學生個別性較強，常發生互相埋怨，互相爭執的狀況，導致受指責的學生產生忍讓心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響教學的正常進行，而且還影響了同學之間的關系。于是我就抓住這一契機，耐心教育學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽中的得失，婉轉批評有不良傾向的學生。同時還與學生一起分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素。

　　二、精選教學內容

　　從各個角度對體育課程內容素材進行加工改制：一是在具體的教材內容上，簡化教材的技術結構，滲進一些與教材項目有關又能進行游戲或比賽的內容，例如蹲踞式跳遠踏板起跳，空中技術就應簡化；球類教材也可以簡化，籃球的“三人制比賽”等內容，簡化了規則，簡化了活動形式，教學效果很好；二是根據學生的身心特征，抓住運動中的主要因素簡化規則。還可以增加一些趣味性強的項目。總之，在教學內容方面，要突破競技運動結構的約束，根據學生的實際情況，學校的實際情況，科學地選擇教學內容，以滿足不同層次、不同水平學生的需要。

　　三、優化教學方法

　　改變過去以“教”、“灌”為主的方法體系，注意引導和啟發。體育教學要由過去學生“跟著練”轉向學生“自主練”，做到以學生為主體，完成從“學會”到“會學”的轉變。同時注意教學方法和手段的多樣性，充分調動學生的積極性，不搞簡單的“一刀切”和“強制命令”，確保學生在已有的水平上都有提高。只有真正使學生成為教學的主體、學習的主人，才可能使學生成為自身素質發展的主人，才能使學生獲得主動的發展。因此，選用教學方法時應重視學生的合理要求，提倡學生自我評價和相互評價，并創造條件使學生體驗運動樂趣，成功的滿足，引導學生增強體育意識和養成自覺鍛煉的良好習慣。

　　四、重視教學評價

　　充分利用體育考核的良性反饋調節學生的積極性，改變在體育考核中一些學生盡管認真學習、刻苦鍛煉，卻難于獲得較好成績而有些學生單憑身體條件的先天優勢就可取得優異成績的不合理現象。體育成績考核應從教育評價出發，不但要看學生在體育課上達到的絕對水平成績，更要重視對學生在體育學習中的進步幅度和努力求知程度的評價，讓每個學生都能得到切合實際的評價，都能從評價中得到新的目標與新的動機并通過自己的努力都能獲得成功的樂趣。如在廣播操“七彩陽光”的考試中，學生自選小組成員，以組為單位進行考試，組內成員可輪流擔任領操員。這樣可以揚長避短，在團隊的鼓勵下認真練習，在考試中更有信心，取得優異的成績。學生的體育成績=體質健康標準測試成績+學生考勤成績+體育課表現成績+課外體育鍛煉成績。

　　作為一名體育教師，堅持以德育人，積極引導學生正確的個性發展，鍛煉不怕苦、不怕累的精神，使學生自覺、積極地進行體育鍛煉，在玩中學，在玩中練，使每個學生都能體驗到學習和成功的樂趣。

　　體育技能心得體會篇4

　　隊列隊形比賽，在規定的場地和時間內，比賽教師要完成包括原地和行進間的兩部分資料，原地資料包括了立正、稍息、看齊、一列成兩列及還原、一列成三列及還原；行進間資料包括隊列練習跑步走—立定、行進間齊步向左轉走、向右轉走、向后轉走、左轉彎走、右轉彎走、左后轉彎走、右后轉彎走。資料可自主編排，充分利用比賽場地，不能偏場。

　　隊列隊形是體育課的常用知識，是體育課有序進行的保障，這部分比賽主要是展現體育教師的口令以及指揮變換隊形的本事，口令的.動令和預令要正確、簡潔、有力、清晰，正確的下達口令更是隊列隊形變換的關鍵。這次隊列隊形比賽采用的是一個人指揮全隊5人的方式，我個人認為既然是比賽應當每一個教師都要參與其中，每個代表隊6個人應當輪流指揮，都要有口令指揮方面的展示比賽，這一點也是當時觀摩的大部分教師所共識的。

　　體育技能心得體會篇5

　　20xx年9月1日，參加了全區中小學體育教師技能大賽，由于人數眾多，比賽過程給了我很大的觸動。有的教師動作優美，表情豐富，贏得一片喝彩；有的則體態臃腫，動作大打折扣；甚至有教師出現了碰傷和肌肉拉傷的情況。作為一名體育教師，我們感到很慚愧。由于思想上不夠重視，長期缺乏鍛煉，致使技能荒廢，在學生面前不敢做示范，怕失誤惹來笑話。

　　這幾年，新課程不太強調運動技能的學習，教師的講解示范也成了“傳統教學的標簽”，什么都是自主，什么都是合作，讓學生成為主體，教師成了旁觀者。我認為從現實來講，教師的`講解示范，依然是課堂教學的一個重要方法。優美的示范能給人直觀印象，激發學生的學習熱情。體育教師不僅要言傳，更要身教，比如：分退騰躍上步時低、快，起跳時揮臂，含胸，挺身時臂腿要直，落地時用前腳掌撐地。必須靠教師完整準確的示范才能使學生有更深刻的認識。

　　通過這次基本功比賽，給了體育教師一個很大的啟示，體育教師必須堅持鍛煉，使自己的運動水平保持在一定的高度，才能更好地適應新形式的需要。

　　體育技能心得體會篇6

　　我們是每月的單周的周五上午是體育技能區“大幫小”活動，很高興幼兒園能給我們班孩子這次機會，讓我們芒果班的孩子去幫助弟弟妹妹，我們班共參加底結構活動的孩子有21位，每次活動并把這21位幼兒分別分配到3個班上，分別是櫻桃班、檸檬班、蘋果班、每班有7名幼兒參與。在活動開始之前，我每次給孩子都要交代“大幫小”的規則。

　　在這次“大幫小”的.活動中，我們大班幼兒與混齡幼兒結成“一幫一”，式的好朋友，他們一起跳圈、鉆山洞、穿大鞋、走紗網。在底結構的游戲中，大班幼兒的運動表現，都會不同程度地影響混齡幼兒的參與態度，但通過老師的引導后，大班幼兒和混齡幼兒互動構成一個互相學習的平臺，孩子們在游戲中學會合作，學會幫助，學會分享，體會成長的快樂，記得在今天穿大鞋游戲時，櫻桃班有一名小班的幼兒穿不上鞋，站在旁邊很著急，這時我們班孫銘珺小朋友就很主動的幫助她，給她把鞋子穿好，并且帶領著小妹妹一起進行穿大鞋游戲，在整個游戲中孫銘珺一直很照顧她，這樣的“大幫小”活動跨越年齡的界限結交朋友，讓幼兒在共同的活動中相互配合，并且讓各年齡段的孩子們一同體驗游戲活動的樂趣，同時培養了幼兒的合作精神。

　　在這幾次的“大幫小”活動中，給了我們班孩子很多的鍛煉機會，同時也給他們得到了收獲，但在活動中我覺的還存在一些不足之處，就是讓我感覺整個活動很散亂，有安全隱患，每當我把我們孩子分配到每個班上時，我的心一直很糾結，生怕在安全方面出現問題，我就不停的在三個班之間奔跑，短短的一小時下來讓人精疲力竭，如以后安全方面能有更好的改善，這樣的“大幫小”活動那是相當的不錯。

　　體育技能心得體會篇7

　　本學期，在社團活動的同時，我們大班也加入到體育技能區的活動中來。何為低結構，通過參加活動，學習了體育技能區活動是沒有目標的，隨意性較強，卻能充分調動孩子的積極性、主動性；我們大班幼兒在低結構活動中，不僅參加低結構的活動，更重要的是我們的大幫小，讓哥哥姐姐去幫助混齡班的弟弟妹妹。

　　還記得第一次帶班里的幼兒去與弟弟妹妹游戲時，大班的孩子還顯得有絲害羞呢，他們似乎看到這么小的弟弟妹妹有些不知道應該如何去跟他們玩了，慢慢的在老師組織下，他們跟弟弟妹妹熟悉了起來。他們帶著弟弟妹妹開始了體育技能區活動。

　　混一班的活動豐富，并且有層次性。記得那天的紙板游戲，孩子們創新出了不少的玩方法。他們有的將弟弟妹妹放到紙板上拉著跑；有的將弟弟妹妹放到紙板上，將紙板四個角抬起，想坐轎子；還有的將弟弟妹妹放到紙板里，將紙板成轱轆的樣子，幼兒在里面爬著向前進。還有各種大帶小輪胎闖關的活動，別提他們在一起有多和諧了！

　　混二班的'活動項目是兩個人或者三個人一起站在同一塊板子上向前走，這完全就是合作的運動了，期初，我們大孩子帶著小寶寶們活動時，可能是由于找不到玩的竅門，而導致的是不停的摔倒，并且無法順利前進。最后小朋友們自己想出辦法來，哥哥姐姐們一律站前頭，弟弟妹妹們一律站后面，或者中間，后者拉住前者的腰，一起喊一二一二向前走，果真不錯！順利地在操場上任意的來回走！他們真棒！

　　混三班的活動是鉆洞洞，有很長很長的用布撐起的鉆的洞洞，這就需要有的幼兒撐著布，有的幼兒來鉆，那必須的是我們大班幼兒來撐布了，說實話，這個布撐起來挺沉的，但是看到弟弟妹妹成功鉆過的好結果，哥哥姐姐們也是值了，并且也非常開心，重要的是弟弟妹妹之所以能成功鉆過，重要的原因之一是，布是哥哥姐姐們撐的哦！

　　歡樂的大帶小時光每次都過得很快，我想他們也得到了活動的意義，因為他們感受到幫助別人的快樂！因為他們明白了謙讓的意義！因為他們體會到了當哥哥姐姐的那份責任心！

　　體育技能心得體會篇8

　　20xx年5月16—20日，由xx市教育委員會主辦，xx市教育科學研究院承辦的'xx市第四屆中小學體育教師技能大賽在xx舉辦。來自全市6所直屬中學和37個區縣的430名專職體育老師參加比賽，其中中學組參賽隊員245人，小學組參賽隊員185人。

　　本次大賽分為五個板塊：隊列隊形、理論考試、身體素質、規定項目和自選項目。隊列隊形比賽是團體展示項目；理論考試分為教學設計思路、單元計劃、課時計劃和創新游戲設計四個部分；身體素質分為男子引體向上和1000米跑，女子拋實心球和800米跑；規定項目分為足球和技巧兩個項目；自選項目分為田徑、球類、武術、體操、健美操五大板塊。

　　本屆大賽全面考查了體育教師綜合能力，展現了體育教師特有的“精、氣、神”，促進了隊員們相互學習交流。本屆大賽得到了中國教育報、xx電視臺和xx電視臺等多家媒體的關注和報道，取得良好的社會反響。

　　體育技能心得體會篇9

　　緊張而又繁忙教學終于結束了，在這一學期來，我熱愛本職工作，認真學習新的教育理論，廣泛涉獵各種知識，形成比較完善的知識結構，嚴格要求學生、尊重學生，發揚教學目標，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟。為了下一學年的教育工作做得更好，把本學期的教學經驗和教訓總結如下：

　　一、堅持政治理論學習，提高思想認識的先進性一學期來，我認真學習并積極參加先進行教育活動，認真學習有關教育理論，全面貫徹黨的教育方針，一如既往地積極落實素質教育，對工作表現出強烈的事業心和高度的責任感，關心愛護學生，刻苦鉆研業務，把滿腔的熱忱和愛心傾注到學生身上，傾注到教育事業上。處處、事事、時時嚴格要求自己，在平凡而繁瑣的教學工作中，腳踏實地，埋頭苦干，發揮了自身的作用。

　　二、潛心教育教學，不斷開拓進取體育教學工作開展的好壞直接影響著體育成績，以至于影響學生身體素質的發展，所以我從開學之初就制定了嚴密的教學計劃，規劃好每一次的體育教學與訓練任務，對自己也提出了更高的要求：

　　1.體育課保證質量為了上好體育課，緩解學生緊張的學習壓力，為了使學生對我們的體育課有一種向往，一種期待，我用心“經營”每一節體育課：課前認真備課，在每堂課前我都要對學生有一個大概的心里目標;在課堂上用我的愛心、細心和責任心使每一個學生都能受益，要求學生之間互相幫助，互相觀察指導，做到課課有進步，堂堂有提高，使學生們在進步中體驗體育課的精彩和樂趣;每一次課后我和學生都要進行及時的總結和反思，寫出心得與體會，增強了信心，提高了能力。

　　2.活動課安排條理每周兩節活動課三個班安排的內容兩周一輪換條理清晰，由體委帶領，體育教師巡回指導，活動課開展得有條不紊。每一次課后我們體育教師和體委都要進行及時總結和反思，不僅大大提高了體委的指導訓練能力，也使學生整體體能和自我訓練能力提高很快，對他們課余時間自我鍛煉有很大的幫助。

　　3.特長生訓練針對性強體育特長生應是中招的一個重點，所以在課余時間我對有體育特長的學生的進行了系統的和針對性的訓練，使他們發揮自己的特長，拓寬了升學渠道，提高了升學的信心。

　　4課后教師與學生及時總結分析得失，寫訓練日記。課后反思是一種有益的思維活動與再學習方式，是教師與學生成長和提高的有效手段。每一次課后我都及時總結分析，也要求學生總結分析自己的得失與體會，并要求每個同學都要有一個記錄自己成長的體育日記簿，這也是我和學生交流的一個平臺，能及時得到教學反饋，經過一年的積累，我和學生都受益匪淺，我的教學能力又提高到了一個新的高度，學生們不僅提高了自己的體能與成績，更重要的是學會了一種學習方式，對他們的學習和生活有了很大的幫助。

　　5.犧牲個人休息時間，保證每天下午下學后課外活動時間向學生提供技術和器材幫助。

　　三、模范履行職責，創造輝煌業績在履行職責方面，嚴格要求自己。堅持出滿勤，干滿點，從不擅離工作崗位，愛校如家，愛生如子，把“愛學生”當作做好一切教育教學工作的根本出發點。在平凡的崗位上，憑著對工作的熱情和執著，不斷地創造著新的業績。

　　四、增強自蓄能力，對教育做長期投資教學活動是一個復雜的智力活動、社會活動，更應該與時俱進，展望未來。這就要求教師具有終身學習的`觀念，培養終身學習的能力。時刻要注意精神充電，不僅需要業務理論知識的更新、教育理論的更新，更需要教育技能的訓練。在這一年中，有成績，也有不足，在新的一年里，我將繼續認真學習黨的方針政策、新的教育教學理論和國家的法律法規，積極參加教師培訓，繼續努力學習現代教育技術和科學教育理論，在優化課堂教學，教育教學研究和班級管理方面，不斷學習，不斷進步，爭取在今后的教育教學中，逐步構建自己獨特的教育模式，為黨的教育事業做出更大的貢獻。

　　體育教學工作計劃：

　　一、指導思想：本學年度全面貫徹《體育與健康》的教學大綱，實施《新課程課標》。我校的體育工作，以“健康第一”為指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，促進學生健康成長。堅持以育人為本，以學生為主體，教師為主導的辦學思想。適應新的教學要求，不斷推進素質教育，落實體衛工作的兩個條例和一小時鍛煉，促進學生的身心發展，使學校的體育工作能邁上一個新臺階。

　　二、加強體育組的建設：對教師進行師德規范教育，提高教師的自身修養，樹立全心全意為學生服務的思想。探索教學規律，發揮教育功能，完善各項規章制度，充分發揮整體作用，重視對青年教師的培養，做到有計劃，有目標。使體育組成為具有戰斗力的集體。三、開闊新思路搞好日常教育教學工作：嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操三活動”，課余時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽，認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進學生健康為主要目的的必修課程。面臨當前教育教學的新要求，擺在我們體育組面前的任務更重了，要進一步加強理論學習，更新觀念，改革創新，教學中以學生為主體，樹立健康第一的思想。

　　體育技能心得體會篇10

　　20xx年4月開始參加了普陀區初中體育教師技能培訓。為期4次的體育技能培訓讓有機會在體育教學理論和體育技能的鞏固和提高上取得了很大的收獲，也看到了其他體育教師自身基本功的扎實。體育教學具備自身的特殊性，作為一名體育教師，一定要具備良好的教育教學技能，其中自身的技能至關重要。只有具備了良好的技能，才能培養出優秀的學生。

　　在技能的培訓中同時也包含了體能的內容，也許在我這個年齡，并不是退的特別厲害，并且平時我非常注重自身的自我鍛煉，每周兩次的'網球運動，保證了我非常良好的運動鍛煉和體能儲備。

　　所以對于這次技能培訓，在各方面我都比較自信。最大的收獲就是平時沒有那么多機會大家可以聚在一起交流和溝通，而通過這次培訓給我們創造了一個非常好的平臺，無論在理論方面還是教學方面都給了我們一個特別好的平臺。

　　也希望自身能夠在自己的工作崗位上，堅持學習，堅持提高，與時俱進。

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