戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì)（通用20篇）
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可用寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？下面是小編精心整理的戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇1
“不要躺下，站起來(lái)，站直，抬頭看……”這是國(guó)慶節(jié)，爬山是爸爸對(duì)我說(shuō)的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來(lái)。“那是我媽媽教我爬山的方法。
在國(guó)慶節(jié)假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗(yàn)大自然的美麗。雖然我是一個(gè)懶惰的人，總是懶惰的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂(lè)趣，我很開(kāi)心。
我開(kāi)始爬山，雖然我對(duì)這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來(lái)，正如李白所說(shuō)，“修路難，登天難。””
我愛(ài)我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬小？吹轿业母改赶耧w一樣走路，我和他們的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。我急切地想開(kāi)口喊:“媽媽?zhuān)任?”我……望著腳下的群山，我的雙腳顫抖著:“我害怕……看著我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我?guī)缀跻蘖恕０职譀](méi)有理會(huì)，繼續(xù)走著。他邊走邊說(shuō):“不要躺下，站起來(lái)，先深呼吸，然后一步一步走。”我照父親說(shuō)的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來(lái)，我又一次跌倒在巖石上。
母親走了下來(lái)，我想她是來(lái)扶我起來(lái)的，本能地向她伸出手來(lái)。媽媽說(shuō):“你小時(shí)候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那……那是一頭新生的牛犢，不怕老虎。“停止胡言亂語(yǔ)，站起來(lái)，抬頭看，站直了，站直了，找個(gè)地方呆著，走一步!”父親嚴(yán)厲的呼喚從上面?zhèn)鱽?lái)。我提心吊膽地爬了上去。孩子，你還記得你學(xué)過(guò)的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說(shuō)的做。不要害怕，一步一步來(lái)!媽媽親切的話語(yǔ)又響起來(lái)。是的，“再走一步，再走一步，不要想腳下的巖石有多遠(yuǎn)，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面?zhèn)鱽?lái):“無(wú)限的風(fēng)景是在一個(gè)危險(xiǎn)的山峰上!”
一步，兩步……我很穩(wěn)定，我在往上爬。這時(shí)，我的腦海里出現(xiàn)了一個(gè)畫(huà)面:一個(gè)六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開(kāi)路，媽媽在后面笑。那個(gè)小女孩就是我。現(xiàn)在我又找回了自己!
這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對(duì)文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著目標(biāo)，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當(dāng)你不害怕困難和危險(xiǎn)，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風(fēng)景!
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇2
說(shuō)到“爬山”，你可能會(huì)想到爬黃山、劍峰山、象山、五岳，但我們不是去這些山，而是去外婆村一個(gè)不知名的山頭。雖然不如黃山美，但不如象山迷人，不如五岳美。它只是一座普通的小山，但要爬上這座山并不容易。全是懸崖峭壁，村里的老人都說(shuō)那里。這些事情激起了我們爬山的決心。
說(shuō)到爬山，沒(méi)有器材不行。我和表哥每人提一個(gè)袋子，里面有繩子、水、食物和一把“徒步鋤頭”。“一切都準(zhǔn)備好了，只需要一根棍子。”該設(shè)備缺少一根——探路棒。這對(duì)我和我表哥來(lái)說(shuō)都很難。我和表哥馬上動(dòng)手，拿了當(dāng)?shù)氐牟牧希伊藘筛褡樱玫栋阎θ~去掉，截了一截。兩根登山杖完成了。
帶著裝備，我們出發(fā)了。雖然是冬天，但是山上的葉子都是綠色的，真的很奇怪。我和表哥用“探路者棒”敲左邊，敲右邊，氣勢(shì)逼人。他們像汽車(chē)一樣在山路上飛馳。20分鐘后，我們來(lái)到山腳，坡度開(kāi)始加大，爬山越來(lái)越難。我和表哥開(kāi)始跳啊跳，后來(lái)就不行了。我們用棍子當(dāng)拐杖，表姐滿頭大汗，背包傾斜。突然，他干脆把背包掛在棍子上，像個(gè)乞丐，我哈哈大笑起來(lái)。又過(guò)了半個(gè)小時(shí)，我們艱難地爬上了半山腰。
在路上，我們?cè)谏搅掷锟吹搅送米印Ｋ念^發(fā)是灰色的，大約有一只小貓那么大。當(dāng)我們接近它時(shí)，它逃得無(wú)影無(wú)蹤。我們還發(fā)現(xiàn)了一條清澈的小溪。在山林深處，岸邊有許多動(dòng)物的腳印。看到它，我們欣喜若狂。記住它的位置后，我們悄悄地離開(kāi)了。
終于一切都有了回報(bào)，我們順利到達(dá)了山頂。在我們舉行聚會(huì)之前，我們都坐在地上。我花了很長(zhǎng)時(shí)間才站起來(lái)俯視這座山。我們被美麗的風(fēng)景陶醉了。村子被參天大樹(shù)包圍著。這些樹(shù)像墻一樣保護(hù)著村莊。誰(shuí)能說(shuō)這不是天地賜予這個(gè)小村莊的恩典呢？
在這次登山旅行中，我們收獲了很多，包括整個(gè)村莊的風(fēng)景，神秘的小溪和不懈的精神。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇3
初秋的一天，我們一家三口去鄉(xiāng)下爬山。
走到山腳，我抑制不住自己的激動(dòng)。我離開(kāi)父母，沖到前面，開(kāi)始爬山，越來(lái)越矯健。回頭看爸爸媽媽?zhuān)麄兞粝铝撕芏唷？粗麄儾换挪幻Φ臉幼樱议_(kāi)心的說(shuō)：“你看我爬多快，你們兩個(gè)真的倒了。要不要我?guī)湍阋话眩俊卑职中χf(shuō)：“不要太開(kāi)心，爬山要有耐力。”我不聽(tīng)他們說(shuō)什么。我向父親做了個(gè)鬼臉，爬得更努力了。
漸漸地，我覺(jué)得腿很重，不聽(tīng)使喚。我只是坐在地上沒(méi)有走。爸爸媽媽追上了我，媽媽笑著對(duì)我說(shuō)：“我剛才還挺驕傲的，現(xiàn)在怎么能氣餒呢？”我說(shuō)：“我累得走不動(dòng)了。”我媽對(duì)我說(shuō)：“寧寧，你平時(shí)學(xué)習(xí)可以克服很多困難。今天這個(gè)難度是什么？”
媽媽的話給我增添了無(wú)窮的力量。我鼓起勇氣，繼續(xù)和他們一起爬。我媽一邊走一邊耐心的教我認(rèn)識(shí)胡蘿卜、白菜、蘿卜、辣椒、梨樹(shù)、桃樹(shù)等多種植物。爸爸也不失時(shí)機(jī)地舉起相機(jī)，給我拍了很多漂亮的照片。
慢慢的，我也不覺(jué)得累了。原來(lái)困難就像彈簧。軟的就硬，硬的就軟。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇4
在這個(gè)漫長(zhǎng)的寒假里，父親提出帶家人去峨眉山，這讓我感到興奮，因?yàn)檫@是我一生中第一次爬這么高的山。
在一個(gè)寒冷的早晨，我的家人出發(fā)了，寂靜的街道被汽車(chē)的聲音打破了。在去那里的路上，我感到一種莫名的興奮，這迫使我一個(gè)接一個(gè)地問(wèn)父親如何爬山。問(wèn)過(guò)他幾次，父親都無(wú)動(dòng)于衷，專(zhuān)心開(kāi)車(chē)。終于來(lái)到了美麗的“峨眉山”。我被這里的風(fēng)景驚呆了。我用現(xiàn)在的知識(shí)講了人間天堂“峨眉山”，無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)。早上，我們開(kāi)始爬山，在爬山的過(guò)程中經(jīng)歷了很多喜怒哀樂(lè)。我們一步一步往上爬，腳底傳來(lái)的熱量融化了腳底縫隙里的冰。爬啊爬！終于來(lái)到了索道上，一個(gè)又一個(gè)的箱子飛過(guò)我的頭頂，讓云霧升騰，仿佛天上的大圣駕著筋斗云飛過(guò)，最后我上了纜車(chē)，很開(kāi)心。站得更高，看得更遠(yuǎn)，我確認(rèn)了這句話。來(lái)到山頂，一只大象背了一個(gè)有幾個(gè)頭的菩薩，臉上帶著慈祥，手里拿著寶貝“如意”。此時(shí)我正站在萬(wàn)佛峰的山頂，海拔三千多米，是整座山的最高點(diǎn)。我參觀了金、銀和青銅大廳，里面裝飾著裝飾品、金銀。我真是大飽眼福。下山時(shí)，我沖到前面，聽(tīng)到遠(yuǎn)處有一股水流。所以，引起了我的注意。我蹦蹦跳跳地來(lái)到瀑布前，上下打量，瀑布從高高的懸崖上沖下來(lái)，讓人想起李白的詩(shī)《銀河落九天》，抬頭看不完，就像一條白龍從山頂飛到山腳。
回來(lái)的路上，我回憶起在車(chē)上的游玩過(guò)程，包括巨大的佛像，美麗的金銀青銅寺廟，還有白龍般的瀑布。從此，我愛(ài)上了爬山。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇5
第一次是難忘的，第一次是美好的，第一次是痛苦的，但第一次爬山是難以忘記的。
終于到了周末，我們一家人開(kāi)車(chē)去白馬寺爬山。在路上，我迫不及待地想到達(dá)那里，我迫不及待地想插上一雙翅膀，飛到那里。終于到了！下了車(chē)，看到有樹(shù)有花有植物，空氣特別清新。從山上望去，樓梯仿佛觸到了云彩，一個(gè)接一個(gè)。我好開(kāi)心，好想快點(diǎn)爬上去，可是又擔(dān)心，什么時(shí)候這么多樓梯會(huì)爬上去？最后，我決定爬上去。為此，我還制定了一個(gè)游戲規(guī)則：我，我爸，我媽。誰(shuí)先爬到頂端，誰(shuí)就是贏家。爸爸媽媽同意了，比賽開(kāi)始了。我太激動(dòng)了，三個(gè)人開(kāi)始爬。剛開(kāi)始的時(shí)候我爬的很快，不停的念叨：“加油！加油！一定要考第一！”這時(shí)，爸爸媽媽在哪里！我心想，可是不敢看他們，只怕他們的一等獎(jiǎng)被他們拿走。爬了一段時(shí)間，已經(jīng)是汗流浹背，腿疼。這時(shí)，我抬頭看著山，哇！我就快到了。我爸爸媽媽趕不上我。我用盡最后的力氣爬上了山上的最后一級(jí)樓梯。“耶！我贏了！”我終于獲得了第一名。這時(shí)，爸爸媽媽正在奮力爬起來(lái)。當(dāng)他們看到我時(shí)，他們?yōu)槲夜恼啤Ｎ液荛_(kāi)心！
站在山頂，感覺(jué)心曠神怡，低頭一看，突然！感覺(jué)自己像自然界的一棵小樹(shù)，一朵小花，一棵小草，好小。從爬山中，我體會(huì)到一個(gè)道理：無(wú)論山有多高，只要你肯爬，就一定會(huì)成功！
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇6
我們2點(diǎn)半左右到了龍?zhí)豆珗@，說(shuō)笑著，想知道老師會(huì)先給我們爬哪條路。
老師帶我們到九曲橋底，說(shuō)：“誰(shuí)先上觀光亭頂，再往下爬，誰(shuí)就是WINNER。”
老師說(shuō)：“準(zhǔn)備好……”我把腳放在樓梯上。老師說(shuō)：“開(kāi)始。”我們就這么推啊推啊，我趕緊上去了。我迅速爬到觀光亭。我氣喘吁吁，滿臉通紅。我還是堅(jiān)持。我沒(méi)有像他們一樣半途而廢。我使勁爬，終于到了觀光亭的樓上。我站了一會(huì)就下去了。因?yàn)槭潜荣悾绎w下樓梯。我小心翼翼地走下樓梯。我身后只剩下一個(gè)人。只剩下五級(jí)樓梯了。同學(xué)們?cè)跉g呼，我跳了下來(lái)。我得了第六名，但還是沒(méi)有輸。
我們休息了五分鐘，老師說(shuō)：“我也去。”我們的第二輪激烈挑戰(zhàn)又要開(kāi)始了。老師說(shuō)：“準(zhǔn)備好，開(kāi)始。”老師跑的比我快，我就用吃奶的力氣跑了上來(lái)，爬在老師前面。當(dāng)我再次走到觀光亭前時(shí)，我汗流浹背。我拼命的爬，終于得了第四名。我這次的成績(jī)比上一次好多了。我從你的觀光中看到了美麗的風(fēng)景，包括中央舞臺(tái)、花崗巖書(shū)城和高樓,我們看了一會(huì)，老師說(shuō)：“下去！”突然出現(xiàn)了一個(gè)“逃兵”，那就是黃浩明。他沒(méi)上來(lái)就下去了。我真的很同情他。
我覺(jué)得爬山很開(kāi)心，很開(kāi)心，又想玩了。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇7
推開(kāi)門(mén)，一頭撞在微風(fēng)里，風(fēng)里含著露珠和土香，早上好清爽！在這個(gè)溫暖的春天，我們一家三口去遠(yuǎn)足了。
一路上，綠油油的田野，盛開(kāi)的野花，伴隨著鳥(niǎo)兒的鳴叫，形成了一幅美麗的畫(huà)面。
一個(gè)多小時(shí)的車(chē)程后，我們來(lái)到了山腳。哇！峰頂那么高，在云層之上！我能爬上去嗎？看筆桿陡峭的石階。石階邊上的鐵鏈仿佛從天而降！我忍不住退縮。我媽好像看穿了我的心思，鼓勵(lì)我說(shuō)：“別怕，爬上去就好，你是最棒的！”我縮了一下，說(shuō)：“我不想爬。爬山太可怕了！”媽媽說(shuō)：“沒(méi)什么，你試試！”我終于鼓足勇氣說(shuō)：“好吧！”于是，我們愉快地上路了。
我開(kāi)始爬山。我一直爬上石階。山上空氣清新甜美，樹(shù)木蔥郁，瀑布流出的水形成了一條山澗。小溪?dú)g快地流淌，在石縫間跳躍，發(fā)出叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇簦拖裨谘葑嘁皇酌烂畹母枨Ｐ∠锏乃宄憾洌腋杏X(jué)自己就像在一幅畫(huà)里。慢慢地，我的腿像鉛一樣沉了下去，有一擊沒(méi)有告訴我，于是我的腿軟了，我坐在石階上。
短暫的休息后，我繼續(xù)上路，我想征服剩下的旅程。這時(shí)候雖然很辛苦，但心里一直向往著山頂?shù)拿谰啊Ｒ宦飞匣靖吁r艷，鳥(niǎo)兒更加友好，小溪更加涼爽，空氣更加清新……還有最后的一百步，我默默數(shù)著九十九。九十八,我的心情更激動(dòng)了，啊！險(xiǎn)峰無(wú)限風(fēng)光！從山頂往下看，可以看到山的北、南、西三面都是層巒疊嶂、連綿起伏的山脈，一個(gè)是綠的，一個(gè)是綠的，一個(gè)是濃的，一個(gè)是淡的，山腰霧蒙蒙的，像一幅美麗的山水畫(huà)。
有志者事竟成！沒(méi)有一路灑下的汗水，沒(méi)有自己一直堅(jiān)持的信念，怎么能欣賞到如此美麗的風(fēng)景？
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇8
今天媽媽帶我去爬山，我高興得跳了三尺高。
走到山腳下，抬頭望去，山挺高，突兀而陰沉，很有氣勢(shì)。然而，我很擔(dān)心。我能爬這么高的山嗎？“是的，肯定。”不知道是誰(shuí)說(shuō)的，回頭一看，原來(lái)是弟弟，比我自信多了。
我們看到這座山很奇怪，我們都想去探索它。我開(kāi)始爬山。我媽在前面探路，我哥在中間，我在后面。我一邊爬一邊尖叫：“蛇！”我媽趕緊回頭，看見(jiàn)一條50cm左右長(zhǎng)的青蛇向前爬。我和哥哥都很好奇，想研究一下。無(wú)奈，媽媽叫我們趕緊，以免被蛇咬。
我們繼續(xù)往前走，突然，媽媽驚訝地發(fā)現(xiàn)，那個(gè)陡峭的地方有一個(gè)鳥(niǎo)巢，里面有一個(gè)鳥(niǎo)蛋。我拿出雞蛋，放在手中。他們既酷又有趣。現(xiàn)在我知道鳥(niǎo)蛋那么小。我以為它們像雞蛋一樣大。我很想和它玩，但是我想：鳥(niǎo)蛋就是鳥(niǎo)，把它還給媽媽吧。
我們繼續(xù)往前走，看到地上有個(gè)東西看起來(lái)像蘑菇而不是蘑菇。我們忽略了。我們看到幾棵樹(shù)是多么有趣，一棵像小號(hào)手，吹著他的號(hào)角；一個(gè)像樵夫，使勁揮舞著斧頭，一個(gè)像牧羊人，趕著一群羊。
爬到山頂?shù)臅r(shí)候，我們累得氣喘吁吁，但是看著山下，就像一個(gè)迷宮一樣的世界，汽車(chē)像一只小螞蟻一樣移動(dòng)。
啊！下次我要去爬這座神秘的山。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇9
今天我們?nèi)幎即湮⒎迮郎健?/p>
翠微峰多山。在最陡峭、最危險(xiǎn)、最恐怖的山上，會(huì)有寧都最著名的空中學(xué)校，會(huì)有讓人起死回生的神奇藥物。
我們先吃完早餐吧。買(mǎi)點(diǎn)零食。我們出發(fā)去爬翠微峰。我們從后門(mén)進(jìn)去，邊走邊吃，有說(shuō)有笑，很快就來(lái)到了金井洞。
我們洗了手，開(kāi)始了真正的登山之旅。當(dāng)我們走過(guò)金井洞時(shí)，我們來(lái)到了一個(gè)非常陡峭的梯子。梯子離地差不多45米，掉下去會(huì)死。
嚇壞了，我問(wèn)大家：誰(shuí)先上去？“我是第一個(gè)上去的，”易科的妹妹說(shuō)，假裝一點(diǎn)也不害怕，然后我跟著易科的妹妹。冒著生命危險(xiǎn)走梯子。走過(guò)梯子，還有一個(gè)梯子離地面幾萬(wàn)米遠(yuǎn)。雖然我半死不活，但還是要走。我跟著小哥哥的動(dòng)作一步一步向前走，終于克服了恐懼，走上了陡峭的階梯。
接下來(lái)的路，前后都怕沙灘，三步并作一步。掙扎著治愈了幾個(gè)小時(shí)的樓梯，終于到達(dá)了一座山頂。
媽媽興奮地喊著，他們坐在一起，一邊吹著涼風(fēng)一邊看風(fēng)景。我們擺好各種姿勢(shì)，喊著讓他們拍照。我們一下子拍了十幾張，眼花繚亂。但是每一個(gè)都很帥很酷。
當(dāng)我們下山時(shí)，我們跑得更快了。我?guī)е鴭寢尯桶⒁獭Ｈ拥簟Ｎ覀儽人麄冏叩酶菀住Ｗ咧嬷f(shuō)著，笑著，吃著。我們經(jīng)過(guò)一兩個(gè)路口，一四個(gè)路口。我猜，他們一定是走了和我們不一樣的路。果然，打了一個(gè)電話后，他們才走到前門(mén)。
今天，是我這個(gè)寒假第一次爬山。我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記這一天。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇10
暑假后，我和哥哥同意和爸爸一起去爬山。第二天起得很早。
我們一大早就來(lái)到了山腳。我抬頭一看，只見(jiàn)山頂上的云，山頂上的樹(shù)分辨不出來(lái)。山的旁邊是一條清澈的河，河的兩岸是一排排婀娜多姿的柳樹(shù)。一排排柳樹(shù)彎著腰，把它們?nèi)崮鄣摹邦^發(fā)”垂到小溪里，仿佛在鏡子前欣賞自己美麗的容顏。我和哥哥向河里扔了一塊石頭。哦，水濺得很高。
十分鐘后，我們爬到了半山腰。我站在半山腰向下看。一排排莊稼迎接新的一天的到來(lái)，柳樹(shù)跳著非常美麗的芭蕾。鳥(niǎo)兒飛過(guò)來(lái)表演排練了很久的合唱；小草也探出頭來(lái)偷偷看精彩的表演；太陽(yáng)終于脫離了白云，給了這個(gè)快樂(lè)的舞臺(tái)光明。空氣好清新，我呼出的空氣帶著泥土的清香。正在這時(shí)，我意識(shí)到我已經(jīng)在流汗了。我們繼續(xù)走到山頂。
過(guò)了一會(huì)兒，我們終于到達(dá)了山頂。山頂?shù)母杏X(jué)比山腰好很多。一絲涼風(fēng)吹在我們的臉上，感覺(jué)好涼爽。我從山頂往下看：房子像火柴盒，汽車(chē)向小石頭移動(dòng)，人像小螞蟻。山頂上的小花們揮舞著五顏六色的裙子，歡快地跳舞歡迎我們。我們坐在山頂，看著山下不一樣的風(fēng)景，呼吸著有花的空氣，說(shuō)不出的開(kāi)心。
從山上回到家，雖然有點(diǎn)累，但是看到了祖國(guó)的美景，心情還是很順暢。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇11
7月8日，我和父母參加了家庭委員會(huì)組織的白云山登山活動(dòng)。
集中之后我們分隊(duì)來(lái)到白云山看哪一組先到達(dá)梅花谷。游戲開(kāi)始了，其他組的玩家拼命往上爬。但是到了下半場(chǎng)，他們累得再也爬不動(dòng)了。但是我們組從一開(kāi)始就保存了實(shí)力，慢慢走完了全程，拿到了冠軍。
第一階段完成后，我進(jìn)入了——豆?jié){研磨的第二階段，經(jīng)歷了我以前的生活。我從桶里隨便抓了幾顆黃豆扔進(jìn)磨盤(pán)入口，然后倒了點(diǎn)水，再用力一推。過(guò)了一會(huì)兒，清澈的水變成了乳白色，水面上漸漸浮起一層白色的泡沫。煮好之后，我抿了一口，“哦，好甜啊！”喝自己做的豆?jié){很開(kāi)心，別提有多開(kāi)心了！
時(shí)光流逝，終于到了我們“花園尋寶”的時(shí)候了。父母把所有的獎(jiǎng)品都藏了起來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，尋寶活動(dòng)開(kāi)始了，大家四處尋找，在西方尋找，甚至是不顯眼的地方。最后大家都收獲了不少。之后我們還玩了一個(gè)“兩人三腳”的游戲，結(jié)束了我們的活動(dòng)。
這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次難忘的活動(dòng)。在活動(dòng)中，我記錄了我和我的父母，每一張照片都深深地烙在我的心里。此外，這個(gè)聲音在山野回蕩著公園里悠揚(yáng)的音樂(lè)，構(gòu)成了一種如畫(huà)的美。白云山的美讓我陶醉，讓人流連忘返。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇12
假期生活就像一幅美麗的畫(huà)卷，留給我很多美好的回憶。我記得最清楚的一件事是，我和父親去爬山了。
那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子，是爬山的好日子。剛開(kāi)始很興奮，但是爬了一會(huì)兒就氣喘吁吁了。爸爸鼓勵(lì)地說(shuō)：“加油！離山頂很遠(yuǎn)！你看那個(gè)小哥哥正試圖爬上去。他沒(méi)有放棄。怎么能輕易放棄？大家來(lái)比賽，看誰(shuí)能堅(jiān)持到最后。”不得不說(shuō)爸爸的絕招很厲害，瞬間激發(fā)了我的競(jìng)爭(zhēng)力。我一邊努力攀登一邊不斷給自己打氣：我不能輕易放棄，我必須爬到山頂。
我沖到山頂，爬了上去。我的腿好像被鉛填滿了。我累得走不動(dòng)了。我忍不住哭著對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我真的沒(méi)有力氣了。我絕不會(huì)來(lái)的。”爸爸說(shuō)：“那你在這里等著，我下來(lái)就爬到山頂接你。”一聽(tīng)就忘了。當(dāng)我看到小哥哥沒(méi)有哭累的時(shí)候，我想我也不能放棄。我沖了過(guò)去，很快就把父親遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。后面的爸爸一個(gè)勁喊：“寶貝，注意安全！”
歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦，我們終于到達(dá)了山頂。我抬頭看著頭頂上的風(fēng)景，云霧繚繞，美得像神仙居住的地方。從山頂往下看，哇！我發(fā)現(xiàn)每一個(gè)房子都小如玩具屋，路上的車(chē)輛都像玩具車(chē)，更別說(shuō)走路的人了，大如螞蟻。我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我們終于征服了大山，看到了美麗的風(fēng)景。”爸爸摟住我，笑著說(shuō)：“寶貝，我們終于戰(zhàn)勝自己了！”
下山的時(shí)候感覺(jué)很放松，一路興奮的跳啊跳。爬完這座山，我深深體會(huì)到一個(gè)道理：凡事一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄！
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇13
今天，我和媽媽終于來(lái)到了我們期待已久的塔山，讓我們可以欣賞塔山的美景。
從遠(yuǎn)處看塔山，可以看到連綿起伏的群山和高聳的山峰，給人一種神奇而雄偉的感覺(jué)。
走到山腳，我才意識(shí)到什么是“高”。抬頭一看，脖子酸疼，山頂連著地平線。看云就像在山頂上一樣，每一朵看起來(lái)都像山上美麗的花帽子，真的很美。山上長(zhǎng)滿了茂盛的松樹(shù)。王源似乎被綠色的地毯覆蓋著。
我等不及要去爬山了。我想立刻爬到山頂，看看山是什么樣子的。伸手就能夠到白云嗎？我掙扎著爬到山頂，爬了一會(huì)兒石頭，爬了一會(huì)兒手腳并用，像只小猴子，然后大汗淋漓。腿酸痛，腰有點(diǎn)疼。我真的爬不上去。但是一想到爬上山頂，我就能挑云。這一刻，我想起了解放軍戰(zhàn)士們爬雪山過(guò)草地，他們頑強(qiáng)的精神鼓舞了我。這么小的難度怎么可能摔倒？于是我又爬到了山頂，終于爬到了山頂。抬頭望去，有更高的山。山頂看到的云比山腳看到的云更清晰。把遠(yuǎn)處寬敞的大道看做一條直線，遠(yuǎn)處的高樓成了一個(gè)小點(diǎn)。
去塔山一趟真的讓我大開(kāi)眼界。陡峭的山路、郁郁蔥蔥的松樹(shù)、滿山的小花和奇怪的石頭給我留下了深刻的印象。同時(shí)，我深深地意識(shí)到，如果我想做一件事，沒(méi)有頑強(qiáng)的毅力是做不到的。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇14
今天我媽帶我去姨媽家吃飯。我姑姑住在西潼。我們坐了9路車(chē)到我姑姑家，包括兩個(gè)孩子和兩個(gè)姑姑。爬山前我們?cè)诎⒁碳页粤撕攘恕?/p>
我們先去梨園吧。梨園建在山上。我們?nèi)チ死鎴@，讓看園的`老奶奶摘了六個(gè)梨，我們每人一個(gè)。我使勁咬了一口，才看到甜水冒出來(lái)。吃了一個(gè)，大家都說(shuō)好吃，我媽就買(mǎi)了5斤。通過(guò)這段時(shí)間，我已經(jīng)知道怎么摘梨了，因?yàn)檫@些梨是我們親手種的。程序是先摘梨，選哪個(gè)。梨莖上有一個(gè)小疙瘩，然后輕輕一挑就下來(lái)了。
我們繼續(xù)前進(jìn)，目標(biāo)是：一個(gè)老人的家。我們翻山越嶺來(lái)到山谷，突然開(kāi)始下雨，雨越下越大。當(dāng)我穿著裙子的時(shí)候，我的衣服濕透了，但我繼續(xù)前進(jìn)。過(guò)了一會(huì)兒，雨停了，太陽(yáng)下山了，路邊的草干干凈凈，樹(shù)葉上的露水反射出五顏六色的光，美極了！我的衣服很快就干了，然后我們到了我爺爺家，這是我們旅行的目的地！我們?nèi)ピ鹤永镎衩缀臀骷t柿、抓住玉米，把它擰下來(lái)。然后我們?cè)阱伬镏蟆Ｖ蠛昧耍易テ鹨桓髯樱Я艘豢凇Ｍ郏『芴稹３酝觑垼⒁探o我們帶了點(diǎn)玉米回家。她…說(shuō)我很堅(jiān)強(qiáng)。然后，我們坐了9路車(chē)，高高興興地回家了。今天，我們玩得很開(kāi)心！
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇15
周六，我和哥哥媽媽一起去爬山。
來(lái)到水蓮山腳下，仰望山峰，煙霧繚繞，群山云霧繚繞。太棒了！我特別喜歡爬高山。當(dāng)我來(lái)到山腳時(shí)，我迫不及待地想爬山。這時(shí)，媽媽說(shuō)：“我們來(lái)對(duì)比一下，看誰(shuí)先爬上山頂。如果他先登頂，我就獎(jiǎng)勵(lì)他一包零食。”聽(tīng)完這句話，我高興得手舞足蹈。媽媽在地下畫(huà)了一條線，指著線說(shuō)：“我們從這里開(kāi)始跑吧！”我和哥哥點(diǎn)點(diǎn)頭，準(zhǔn)備跑。隨著媽媽的命令：“開(kāi)始”，我像一只快兔子一樣向山上沖去。爬到半山腰時(shí)，我已經(jīng)把我的母親和哥哥留在了后面。如果我再努力一點(diǎn)，我就能拿到我的獎(jiǎng)品，但是我汗流浹背，上氣不接下氣，所以我停下來(lái)休息。母親和哥哥被留下了，但他們一直在努力慢慢爬山。原來(lái)媽媽和哥哥是在積蓄體力！過(guò)了一會(huì)兒，我媽媽和哥哥跑到我面前。我心想，“肖劍，你不能輸給他們！你不是總說(shuō)自己是登山運(yùn)動(dòng)員嗎？”想到這里，我又開(kāi)始沖刺，終于超過(guò)了媽媽和哥哥。過(guò)了一會(huì)兒，我氣喘吁吁，雙腿麻木。這時(shí)，我的腳步慢了下來(lái)。我媽媽和哥哥說(shuō)話越來(lái)越大聲，他們似乎趕上了。我想：我不能在最后一刻輸給他們。于是我努力了，終于先到了山頂。山頂?shù)娘L(fēng)景真的很美：山下的汽車(chē)就像小螞蟻，遠(yuǎn)處的高樓在云層中若隱若現(xiàn)，很美。
這次爬山讓我鍛煉了，也讓我明白了一個(gè)道理：“最艱難的時(shí)候，是我們離成功不遠(yuǎn)的那一天”。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇16
暑假期間，我和哥哥在姑姑家住了一個(gè)星期。那段時(shí)間，我舅舅帶著我，我哥，我表姐去了惠州學(xué)院后面的一座山上。(在此之前，我去舅舅家，叫舅舅一起去，帶了幾瓶水，一人一瓶。)
在山腳下，我很害怕，雙腿無(wú)力。弟弟真的精力旺盛，消失了。我叔叔加快腳步趕上了他的弟弟。他們還在競(jìng)爭(zhēng)！沒(méi)門(mén)！我這么大了，不能讓大家看到我的笑話。我和表哥攜手進(jìn)退。但是，路不好走。如果你走得太遠(yuǎn)，你會(huì)擔(dān)心你的生活。我和表哥的腳都是軟的。這條路沒(méi)有水泥鋪成的樓梯。到處都是礫石和坑洞。這是一條純粹的道路。我們一步一步走著，走不動(dòng)的時(shí)候互相鼓勵(lì)。雖然我們滿頭大汗，但我和表哥終于爬到了山頂。當(dāng)我們到達(dá)山頂時(shí)，我們看到哥哥和叔叔一直悠閑地坐在山頂?shù)耐ぷ永锖人Ｎ液捅砀缱谝巫由虾人娴暮芎煤龋『攘俗銐虻乃螅艺驹谏巾敚硎苤L(fēng)的觸摸。山頂?shù)娘L(fēng)景太棒了！雖然爬山很累，但我鍛煉了身體，在腦海中收集了另一幅美麗的畫(huà)面。多么值得的一次旅行！
這一次，攀登的開(kāi)始被形容為“奇怪”，攀登的過(guò)程被形容為“累”，攀登的收獲被概括為“快樂(lè)”。如果用一句名言來(lái)形容，那就是“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹”。人生就像爬山，有很多艱辛，我們要咬緊牙關(guān)熬過(guò)去了，因?yàn)槿瞬豢赡芤环L(fēng)順，經(jīng)歷過(guò)磨難，勝利的曙光在向我們招手！
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇17
寧國(guó)多山，而作為一個(gè)土生土長(zhǎng)的寧國(guó)人，對(duì)于山，是在熟悉不過(guò)的了，依稀記得小時(shí)候，父親母親上山勞作時(shí)，調(diào)皮的我總愛(ài)跟著，凌晨出發(fā)，日落時(shí)分才下山，覺(jué)得無(wú)比的快樂(lè)，一天下來(lái)也不覺(jué)得累。慢慢的長(zhǎng)大后，上學(xué)、工作，似乎時(shí)間總是不夠用，漸漸的和山也就疏遠(yuǎn)了。
今日，單位工會(huì)組織了一次集體登山活動(dòng)，讓許久不曾登山的我，再次感受登山的樂(lè)趣。回想上午的登山歷程，心境早已不同于童年，少了些天真爛漫，多了些許感悟體會(huì)。
登山，登是過(guò)程，從山腳下的躍躍欲試，到途中的疲憊不堪、幾欲放棄，在到最終的攀爬到頂?shù)哪欠N興奮滿足，可以說(shuō)一段路程一種心境。而這一過(guò)程在歷史社會(huì)的長(zhǎng)河中，也被賦予的不同的寓意內(nèi)蘊(yùn)，古時(shí)皇帝把登山封禪作為祭祀天地的重要儀式;文人墨客也多寄情于山水，借助登山來(lái)抒發(fā)內(nèi)心的情懷。作為世界中平凡的一員，蕓蕓眾生，登山自然不同古時(shí)皇帝的封禪之業(yè)，也少有文人的詩(shī)情畫(huà)意，登山更多的是一種休閑鍛煉，然而通過(guò)登山，卻進(jìn)一步讓自己對(duì)工作，多生活有了更新更深的體會(huì)認(rèn)識(shí)。登山，是一種征服，是一種超越，這次爬的吳越古道并非高山，卻也有一段路程，只要一步一個(gè)腳印，拿出敢于挑戰(zhàn)，勇于征服的精神氣，都能順利到達(dá)頂端。所謂“山不阻路，路自通山”，只要肯攀登，定然是腳比路長(zhǎng),人比山高。
事實(shí)上，“山”不僅僅存在于自然中，也同樣存在我們的工作中、學(xué)習(xí)中和生活中，不過(guò)自然中是有形的山，需要靠雙腿靠體能去攀登，工作學(xué)習(xí)和生活中的山是無(wú)形的，靠的是大腦的思考和內(nèi)心的勇氣去超越。登山苦，登山樂(lè)，登山需要一步一個(gè)階梯，踏實(shí)踏穩(wěn)，所謂“登高必自卑,行遠(yuǎn)必自邇”即是如此，我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)和生活中也需要有這種精神，任何時(shí)候都要扎扎實(shí)實(shí)，不搞花架子，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)之后，便腳踏實(shí)地的向前，努力進(jìn)取，始終保持“北山非自高，千仞付我足”的精神，只有這樣才能不斷攀過(guò)人生中一座又一座的山!
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇18
今天我們?nèi)ヅ郎剑乙淮笤缇托蚜恕Ｎ乙詾槲夷茴I(lǐng)先鋒，結(jié)果還是第2名到的。
漸漸地隊(duì)伍齊了，我們就出發(fā)了。在我們還沒(méi)爬多久的時(shí)候，下了一次雨。我們?cè)谕ぷ永镄⒘艘粫?huì)兒，吃了一會(huì)兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個(gè)小時(shí)后，來(lái)到了望海石。那是一個(gè)風(fēng)景非常美的地方，我們又吃了一會(huì)兒后，繼續(xù)爬山了，又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，我們準(zhǔn)備吃午餐。
我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的，有壽司、烤肉等。
我們下山時(shí)最好玩了，不過(guò)我們又從一個(gè)大團(tuán)體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時(shí)遇見(jiàn)的阿姨、叔叔們，我們?cè)诎⒁痰膸ьI(lǐng)下走出了那一座山，打車(chē)和走路到了南山小學(xué)。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒(méi)什么兩樣。爸爸打來(lái)電話說(shuō)馬上就到，所以我就回家了。
這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇19
每個(gè)人都有爬過(guò)山，你們肯定認(rèn)為這只是一種運(yùn)動(dòng)，但是，我們快樂(lè)家庭的學(xué)生們卻不這樣認(rèn)為，因?yàn)槲覀冊(cè)谛瞧诹贿吪郎剑贿吷险n。
那天，我們一起去爬金榜山的后山，前一小段路很好走，可上了‘尼姑廟’后，路就不好走了，總經(jīng)理陳梓豪和陳老師開(kāi)路，我和靜雯押后，世彤和偉誠(chéng)在中間，一開(kāi)始，我不愿意押后，可是有了靜雯跟著我，我就同意了，我們爬到一半，就原地休息，把帶的東西拿出來(lái)吃，陳老師讓我們過(guò)去，他問(wèn)我們：“還要不要爬?”我們異口同聲的說(shuō)：“要爬。”陳老師說(shuō)：“你們要爬，可是大人們不行了。”靜雯說(shuō)：“我們不能半途而廢呀!”陳老師說(shuō)：“那你們?nèi)フf(shuō)服家長(zhǎng)們，如果他們同意，我們就爬，如果他們不同意，我們就不爬了。”現(xiàn)在，你們?nèi)フf(shuō)服他們吧!”不一會(huì)兒，我們跑了過(guò)來(lái)說(shuō)：“他們同意了。”接著我們就繼續(xù)爬山了，到了一個(gè)亭子，我們就停下來(lái)上課了，老樣子，我們又背誦，有唱歌，還有小記者采訪，樣樣俱全，開(kāi)始念成績(jī)了，“梓豪第一，靜雯第二，海滔第三，世彤第四，偉誠(chéng)第五。”哦yes，我是第三，可是沒(méi)拿到第一，不過(guò)我還會(huì)努力的。
這節(jié)課是在野外上課，我覺(jué)得很有趣，而且我還學(xué)會(huì)了一個(gè)道理，那就是不能半途而廢，我期盼著下一節(jié)可的到來(lái)。
戶(hù)外爬山活動(dòng)心得體會(huì) 篇20
暑假里的一天，陽(yáng)光明媚，萬(wàn)里晴空。媽媽說(shuō)：“今天天氣不錯(cuò)，咱們爬山去吧”。聽(tīng)了這話我和爸爸就開(kāi)始收拾東西，不一會(huì)就出發(fā)了。
媽媽開(kāi)著我們才買(mǎi)來(lái)的新車(chē)，就直奔南山去了。這時(shí)耳邊傳來(lái)了那首熟悉的歌聲“呀啦索，這就是青藏高原……”。我也興奮的跟著唱了起來(lái)，邊唱邊想：南山是不是像青藏高原那樣，它是什么樣的，是大山還是小山，是高大雄偉還是…..想著想著不一會(huì)兒我們就到了。啊!這里到處都是一片綠色，我眼前的南山它風(fēng)光秀麗，景色逸人，我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)山頭上還長(zhǎng)著一塊像挑子一樣的巨石。
我們?nèi)齻�(gè)人到了山底便開(kāi)始一起爬山了，邊爬媽媽邊給我講“這就叫征服大自然”。可是一會(huì)媽媽嫌太熱了，因?yàn)榘职痔至艘才啦粍?dòng)了，所以只好孤身一人奮戰(zhàn)了，爸爸在下面高喊：“兒子加油——一定要爬到山頂，那里的風(fēng)光更好”。本來(lái)我已精疲力盡了，聽(tīng)到爸爸的加油聲，一股莫名的力量涌遍全身，我繼續(xù)堅(jiān)難向上移動(dòng)著每一步，到距山頂一不之遙時(shí)，我喊著“3、2、1”一口氣上來(lái)了。啊!山頂風(fēng)光無(wú)限美，一切美景讓我盡收眼簾，雖然很累，但是我的內(nèi)心非常的喜悅，因?yàn)槲艺鞣舜笞匀唬疫�看到了那些半途而廢的人所看不到我美景。
下山后吃完飯我們就回家了，坐在車(chē)上我想了一路，爬山就猶如人生的旅途一樣，當(dāng)你給自己的人生制定了一定的目標(biāo)后，就要不怕苦不怕累，無(wú)論前面有多大的困難都要堅(jiān)持不懈的朝這個(gè)目標(biāo)努力。只有爬到山頂?shù)娜瞬艜?huì)看到和別人不一樣的風(fēng)景。有句俗語(yǔ)叫：“貴在堅(jiān)持”，只要你能夠堅(jiān)持下來(lái)，我相信成功一定屬于你!
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