校長講話學生心得體會

時間：2022-09-28 11:33:17 心得體會我要投稿

校長講話學生心得體會范文（精選11篇）

　　在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以將其記錄在心得體會中，這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編為大家整理的校長講話學生心得體會范文（精選11篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

校長講話學生心得體會范文（精選11篇）

　　校長講話學生心得體會篇1

　　此前對王崧舟的敬仰，只是停留于“聽說”的層面。聽說，他是“詩意語文”的倡導者;聽說，他在講座中用“劍氣合一”來談自己在語文家園中的安身立命;聽說，他的《慈母情深》讓課堂溫暖著慈母的光輝。種種“聽說”在我心中留下了王老師高大的形象，而且是那種遙不可及的高大。對于我，一位普通的一線語文老師有了很大的觸動，強烈地感受到:

　　一、閱讀，讓生命更豐富。

　　王老師愛讀書。有人問:“王老師，讀書是不是您的業余愛好,”他說:“錯了，應該把‘業余’兩字去掉。讀書是我的愛好，讀書是我可以全身心投入的愛好。讀書是跟我吃飯一樣，跟我呼吸一樣，在我的生活當中是非常自然的。”是啊，王老師確實是愛書之人，據他自己所說，藏書量少說也有七八千冊了。在王老師從教的第二個五年，被他笑稱為“孤獨沉潛”的五年里，他讀了大量的書。他讀宗教類的書，讀哲學類的書，讀文學類的書，讀美學類書，讀“老三論”、“新三論”的書等等。

　　王老師的讀書經歷深深地觸動了我。要做一個好的語文老師，自己先做語文人，要播撒讀書的種子，自己要先做讀書人。《語文課程標準》比較重視兒童閱讀，要求在整個小學階段，課外閱讀總量應該不少于145萬字;除此之外，《語文課程標準》還提出要“培養學生廣泛的閱讀興趣，擴大閱讀面，增加閱讀量，提倡少做題，多讀書，讀好書，讀整本的書，鼓勵學生自主選擇閱讀材料。”試想，一個語文教師自己不愛閱讀，又如何指導學生閱讀，讓學生在教師的影響下愛上閱讀，養成終生閱讀的習慣呢,讀著這本書，我發現，王老師無論是談語文人生，還是談語文理念，都與談讀書緊緊聯系在一起。這更讓我明白，讀書不是一時的事情，也不單單是為了教學，它更是為了終身的幸福。“水本無華，相蕩而生漣漪;石本無火，相擊而發靈光。”生命是一條河流，它流動，它吸納，不斷前行中壯大，不斷交流中豐富，生命由此而變得開闊、深邃、美麗。

　　二、閱讀，讓課堂更精彩。

　　王崧舟老師一直呼吁語文教師要細讀文本，他認為文本細讀是新課改背景下對教師的專業發展，對教師的備課提出的新要求，他呼喚語文教師的備課應具備新的理念、新的視野，呼吁教師要細讀文本。在一次講座上，我才知道王崧舟老師為了教好《長相思》，讀了整本《納蘭詞》，了解了納蘭性德的生平，閱讀了一萬多字的鑒賞文字，然后寫下了文本細讀感受，化成繁華如東流水的課程資源。只有閱讀，才有底氣把經典名作演繹為精彩的課堂。每一個匠心獨運的教學設計，都源自正確深入的文本解讀，源自扎扎實實地閱讀與思考。

　　王老師覺得文本細讀就應該像朱光潛先生所說的“慢慢走(讀)，欣賞啊”;就像王堯先生說的“在漢語中出生入死”;如南帆先生所說“沉入詞語”;要“穿行在多重話語之間”;要“從語言出發，再回到語言”;要“引發一種對語言的敏感”;要“傾聽文本發出的細微聲響”;要“在字里行間閱讀”;要“徜徉在語言之途”。

　　王崧舟老師談到對《小珊迪》這一課如何進行細讀的時候，他首先想到的是課題為什么叫《小珊迪》,文章當中，沒有一處文字提到“小珊迪”這三個字，出現“珊迪”也才6次，于是他的敏感點就聚焦到這個“小”字上。由此，聯想到自己平時上公開課時。我首先想到的不是潛心細讀文本，而是花大力氣制作課件，所以在課堂上常常看到的是接連不斷的圖片，視頻等。學生卻沒有足夠的時間靜心讀書和沉思默想，沒有引領學生走到語言文字的背后，感悟思想內涵。課文中的一字，一詞，一句，一段，都有著一定的思想內涵，我們的作用，就是引領學透過字面去探尋字后的“秘密”、字后的故事，揣摩作者的用意。我們語文教師必須擔負起文本閱讀的引領任務。這個引領，本質上使學生除了看到文本表面的絢麗，更能看到文字背后的深邃和獨特。教材理解不到位，教學肯定出問題。所以，當我們語文老師在細讀文本時，請暫時忘記自己是老師，因為只有放下功利的目的，我們才能真正走入文本，才能穿越時空，與作者產生共鳴。一個善于細讀文本的語文教師，不一定就能擁有成功的語文教學，但成功的語文教學一定要有深入的文本細讀。一個真正會細讀文本的語文教師一定是詩意和快樂的，因為閱讀本身就是一種幸福。

　　作為語文教師，今后的我應當，也愿以閱讀的姿勢佇立，以閱讀的姿勢守望，用閱讀豐富平凡的日子，用思考照亮前行的腳步。

　　校長講話學生心得體會篇2

　　暑期時間比較充裕，恰逢這個時間，央視《百家講壇》推出了十二集《愛上語文》系列節目，讓我有幸聆聽教育大家王崧舟老師的語文魅力，使我對語文有了一個更全新的認識。

　　每一個愛學習的中國人都知道：語文太重要了!無論從學習的角度、生活的環境還是交流表達，語文的重要性無論怎么說都不為過。王老師告訴我們：第一，對廣大中小學學生來說，語文是學好其它各門學科的基礎，是基礎的基礎，基礎不牢，地動山搖;第二，對任何一個普通人來說，語文是我們日常生活中最重要的交際工具，沒有語文，我們可能寸步難行;第三，對我們這個民族來說，語文是三千年中華文化最重要的載體，而語文本身又是三千年中華文化最重要的結晶。

　　在我們的語文中，最中國、最有文化含量的當然是流傳千年的經典;在流傳千年的經典中，最美麗、最有魅力的當然是中國古典詩詞。從“詩經”到“唐詩宋詞”，一篇篇精美絕倫的詩詞佳作滋養著每個中國人的心靈，詩詞中的中華文明、中華禮儀、中華文化底蘊更是讓世界為之震撼!

　　作為語文教師，我們在帶著孩子們學習古詩詞的時候，應引導學生了解詩詞的寫作背景，了解、詩人的人生境遇，結合當時時代的文化背景等等內容。從文字的情境理解，到文字背后的志、情、思的表達的感悟，真正讓我們的語文教學不僅僅是語文能力的學習，更是傳承語文中的文化美，增強文化自信，愛上我們博大精深的語文!

　　校長講話學生心得體會篇3

　　20xx年暑假，有幸觀看了王崧舟老師在《百家講壇》中講的《愛上語文》系列講座，內心觸動很大，收獲也很多。

　　王崧舟老師在《愛上語文》中說“我為語文而來!是語文滋潤我粗糙的感覺，是語文放飛我稚嫩的幻想，是語文點燃我噴涌的激情，是語文喚醒我沉醉的智慧。我平庸的生命，因為語文而精彩!”語文是眾多學科中充滿藝術性的學科，王崧舟老師就真正把語文課堂打造成了詩意的、充滿藝術感染力的課堂。

　　前段時間，讀熊芳芳老師的《生命語文》，熊芳芳老師說“語文是浪漫的，唯有具備浪漫情懷的語文老師才能真正理解語文，熱愛語文，欣賞語文;唯有具備浪漫情懷的語文老師才能真正理解生活，熱愛生活，享受生活;也唯有這樣的語文老師才可能影響一批懂得享受語文，享受生活得學生。”在眾多名師面前，語文都是詩意的語文，語文又是充滿藝術的語文。

　　王老師課堂上放開學生的思維，不壓抑，不控制，讓學生課堂上設身處地用自己的生活和生命去體驗。柳宗元和王安石的詩歌改寫體驗讓學生課堂上放飛自己的思維，是充滿藝術性的學習。“人即是課，課即是人”顯然就是王崧舟老師的課堂境界。很可惜我還沒有足夠的文化底蘊來學習他的詩意語言，藝術課堂。但我如果在以后的教學中用王老師倡導的詩意語文新境界所包含的舉象、造境、入情、會意、求氣、尋根等等因素，有意識地在語文課堂中滲入，可能算不上詩意語文和藝術課堂，但也許能改善我們的學習效果，使自己的課堂更像是開放的語文課，讓今人和古人心靈碰撞出火花。

　　傳統常認為語文課堂只要把語文學科知識教給他們，只要學生會考試、能考好就可以了，這樣的話，語文課堂的詩意美和藝術感就蕩然無存了。王老師課堂“詩無達詁，多元有界”“以詩解詩”，放飛學生思維，發揮良好想象，借助充滿豐富思想感情的意象真正理解了詩人真實的感情。學生在語文課堂上，確實需要學習知識，如果還能讓學生在課堂上感受傳統文化的魅力、詩情畫意，擁有了強烈的藝術鑒賞能力，那是何等的快樂，何等的幸福!

　　文化具有時間的屬性，要很好理解文學意象，就需要把它放在時間的長河中進行理解，不能從時間的角度體會作者的感情，怎能真正體會作者、理解作者呢?

　　作為語文老師，需要不斷加強詩歌素養的修煉，把語文教學生活化、詩意化、藝術化，讓學生自由化，那樣的話，語文課堂就變得有血有肉了，有詩意化和藝術感了。

　　雖然我知道自己營造不了王老師那讀“厚”和讀“薄”的詩意語文和藝術課堂，但通過自己不斷加強自身修為，不斷鉆研業務，無限熱愛學生，課堂教學的趣味性自然會生發出來。以后再自己語文教學中只有不斷學習，努力去汲取王老師形成詩意課堂的因素，以此來促進自己語文教學的成長。

　　詩意語文、藝術課堂是對語文教育理想境界的一種追尋，是對語文教育本色的本真的一種深刻自覺和回歸。一切優秀的語文教學，必定是詩意的語文;一切風格鮮明的語文教學，無論素樸還是絢爛，無論激情澎湃還是理趣盎然，無論散發著平民氣息還是充滿了貴族氣質，在它們之上，必有皎皎如明月、燦燦似星辰的浪漫流布其間、充盈內外。

　　在今后的教學路上，我愿意沿著王老師的足跡不斷前行，以形成自己詩意和藝術的語文課堂，成就自己精彩的教育人生。

　　校長講話學生心得體會篇4

　　關愛學生是教師職業道德的核心。"不懂得關愛學生的人，不配入教育的圣殿。在我們的教學生活中，總會碰到這樣的學生：倔強、不聽話、不愛學習。其實他們的內心是很脆弱的，特別希望得到老師的熱愛、關心、幫助和信任。許多事實表明，一個被教師所愛的學生，常常充滿信心，朝氣蓬勃，積極向上。作為教師，我們就應該尊重、關愛每一位學生，這樣，學生心中的很多癥結就會打開，會主動拆掉隔閡高墻，溝通情感，變得自尊、自愛、自信、自強。

　　一、細心的觀察，發現學生中存在的一些問題。

　　有很多學生的心理、想法并不直接暴露出來，這就需要教師細心、耐心地對待每一位學生，善于捕捉、發現、了解，善于分析和探究學生的深層心理動機，找出問題癥結，抓住教育引導學生的最佳契機，從根本上解決問題。教師尊重學生，愛學生，不僅意味著最終贏得學生的信任和擁戴，提高教育的功效，也還意味著教師能虛心地向學生學習，在教與學的過程中，與學生一起成長，共同進步。

　　除了父母，教師是學生相處時間最多，對學生影響最大的人。教師在教育中的示范作用是巨大的，學生總是以老師做為模仿效法的對象，老師的思想、品德、行為、習慣都會在學生的心靈深處留下烙印，對學生的成長起著潛移默化的作用。加里寧有這樣一段話："教師每天仿佛都蹲在一面鏡子前，外面有幾百雙精細的，富于窺伺出教師優點和缺點的孩子的眼睛，在不斷地盯視著他。"因此，教師必須十分注意自身的修養，嚴格要求自己，把做人與育人統一起來，時時處處做學生的良好榜樣，以大方得體的儀表，穩重端莊的舉止，親切和藹的態度，文明禮貌的語言，嚴謹持重的行為和高尚的道德情操等，形成一種無聲無形的教育動力，去感召學生，啟迪學生，最終達到為人師表，教書育人的目的。

　　二、關愛學生是對學生的成長寄予良好期待的態度和行為。

　　它不同于一般的對學生的尊重和信任，而是高于對學生的尊重和信任。要關愛學生，就要求我：經常的把學生放在心上，體察他們的酸甜苦辣，關心他們的學習、生活、為人、處事等各方面的健康發展，同情學生的痛苦與不幸。當學生的身心、人格尊嚴和合法權益受到損害時，能夠挺身而出。當學生遇到困難或挫折時，能夠給予及時的鼓勵，幫助學生解決實際問題，努力使他們成功。

　　作為一名教師，我校教師謝玉玲老師堅持教育面向全體學生，平等待人，因材施教，平時注意全面了解學生動態，經常找他們談心，交流思想，增進感情，如果有人因病缺課，她盡力爭取時間給予補課，做他們的良師益友，對后進生，更是對他們循循善誘，做耐心、細致的教育工作，用真誠去感化他們，因此得到了學生的信賴，他們把我當成知心朋友，有什么心事都跟她談。記得有一次，她收到一位學生的一封信，信中訴說了他因學習成績差經常被媽媽打罵的苦惱，要求老師給予幫助，謝老師及時找該生談話，對癥下藥，指出他在學習上存在的問題，同時發掘他的閃光點，并通過家訪，爭取家長的支持和配合，使該生慢慢克服了學習上的困難，經過努力，學習成績有了明顯的提高，在家長面前找到了自信。

　　一個真正關心愛護學生的老師不僅要有一顆慈母般的心，而且在對學生信任、期望中提出嚴格要求，熱情幫助學生，對待學生。由于學生的思想、學習生活還處于不穩定狀態，這就要求教師根據學生的特點，分段提出不同要求，嚴格要求學生完成預定目標。由于學生之間的年齡、生理、智力等諸方面的差別，提出的要求可因人而異，從多方面關心幫助他們，耐心細致地開導他們。俗話說"江山易改，秉性難移".特別是差生的轉變不是做一次兩次工作就能見效的，而是要經過長期、反復、耐心的教育和開導，要善于發現后進生細微的進步，反復抓。把信任放在處理師生關系的首要位置，那么，對學生所起的激勵作用將是不可估量的。很難想象，一個失去關愛的孩子身心能正常地、健康地成長。學生在家庭中需要父母之愛，同樣在學校里也需要教師之愛。每一個學生都希望能得到老師的關注，因此，不論是對表現好的還是表現差的學生，教師都應以慈母般的愛心去關心他們的生活、身體和學習。最好從關心其家庭、身體、學習入手，讓其首先感到一種被關愛的溫暖，從而消除抵觸心理，以愉悅的心情接受老師的教育。

　　三、我們教師怎樣才能做到對學生愛而不寵，把愛的甘露公平地灑向每個學生呢？

　　我認為，關鍵是教師處理問題要公正，要一視同仁地對待每一位學生。教師要為學生創設一個公平的氛圍，努力營造積極健康的集體輿論，培養奮發向上的班集體精神，讓每個學生都有展示自己長處的機會，也能感到自己的不足。在平時的日常教育、教學活動開展時，應該兼顧不同層次的學生，切忌只把目光盯在幾個尖子學生身上。也就是說，要讓全體學生在付出一定的努力后，都能實現自己的目標，獲得成功的喜悅；同時也能看到自己跟別人的差距，這樣學生就會在學會競爭的同時學會合作，進行相互的取長補短了。在對榮譽稱號的評選上，也應切忌只由教師根據成績或自己的喜好來定，而應該放手給學生，讓學生自己去評選；班隊干部的確定，也不能由教師指定或任命，而應該讓大家去選舉。"沒有愛就沒有教育",可見教師的愛在學生成長中所起的作用。教師熱愛學生，這是最起碼的為師之道，但這種愛應該是面向全體學生的，決不是厚此薄彼的。教師對學生要做到愛而不寵，真真切切地促進每一位學生健康地發展。

　　校長講話學生心得體會篇5

　　從教至今，雖然只有3年，卻感觸頗多。剛畢業的我就走上了班主任的工作崗位。這對一個剛剛走出校門、不善言談的我，可算是一個不小的考驗。那時的我憑著一顆赤誠之心，把自己全部的心血都投入到學生身上。通過這兩年的班主任工作實踐，我更加了解了作為一名人民教師關愛學生的重要性。

　　一、“關愛學生”是教育的永恒呼喚。

　　教育的本質追求就是“關愛學生”，教育最重要的任務，是塑造美好的人性，培養美好的人格，使學生擁有美好的人生。教師只有充滿愛，才能真正從內心去關愛學生，培養學生。關愛學生是師德表現的最高境界，是否關愛學生是衡量我們師德水平高低的重要標尺。關心和熱愛學生是教師的天職，是高尚的師德情感，是教育獲得成功的基礎。師愛是激發學生奮發成才的巨大教育力量，是溝通師生關系的紐帶。沒有愛，何談教育？

　　二、“關愛學生”蘊含豐富的內涵。

　　公平教育的核心是保障每一個學生的受教育權，公平公正的面向每一位學生，尊重學生人格，保護學生安全，依法維護學生權利，不體罰和變相體罰學生。“人非圣賢，孰能無過”，作為教師，要善待學生的失誤，善待犯錯誤的學生，給他們改正的機會。要尊重學生，因為尊重學生是教育學生的開始，只有尊重學生才能在學生中樹立起較高的威信。

　　三、“關愛學生”需要教師身體力行。

　　教師的工作是用心靈來哺育心靈，這要求教師必須具有悲天憫人的溫暖心懷。教育工作的復雜性又要求教師必須在教育實踐中不斷培養克制怒火中燒的好性情，有足夠的耐心。因為教師的好脾氣對于當好教師具有決定性的意義。教師的真正尊嚴，并不是我們個人的主觀感受，而是學生對我們的道德肯定、知識折服和感情依戀，尊重是一門學問，需要我們認真學習，不斷實踐。

　　關愛每個學生，不放棄任何一名學生一直是我作為一名教師的準則，在自己的教育教學生活中，我會一如既往的認真貫徹執行。因為關愛每個學生是師德修養的靈魂所在。

　　校長講話學生心得體會篇6

　　這次聆聽李校長教學問題講座，我受益匪淺，不但懂得了一些理論知識，更讓我的思想接受一次教育，盡管我不算年輕，但還有朝氣，我不但要做一名合格的教師，更要努力做一名專家型教師。

　　語文在初中教學中的作用是舉足輕重的，在生活、工作中的作用更為重要。但是，教學中，我發現有些學生，讀書的時間越久，語文學習的熱情越低，表現出種種消極心理。現在我結合多年的語文教學實踐，對學生學習語文的消極心理及成因作一些分析，并試圖找到解決問題的方法。

　　一、表現

　　1、漠視語文

　　漠視語文的學生表現為對語文的學習抱無所謂態度，常常是上課想聽就聽，不想聽就不聽;課后作業有時間就做，沒時間就不做甚或想做就做，不想做就不做。

　　2、應付老師，平衡自己

　　這些學生沒有明確的學習目標和學習計劃，只是滿足于上課聽講，課后完成老師布置的書面作業，滿足于老師問起時，有“我已認真學過了”的回答;捫心自問時，也可以“我已努力過了”聊以解嘲。他們從不對學習中出現的問題作積極的思考，從不對學過的知識進行系統的歸納和總結，更談不上讀一些課外書籍，學習始終處于被動狀態。

　　3、擔憂焦慮卻不知所措

　　這類學生對學習語文的重要性有充分的認識，但由于基本功差和學習方法不當等原因，盡管在語文學習上付出了一定的努力，但考試成績不見提高甚至出現倒退，于是，他們便對語文學習失去了信心，怕上語文課，怕碰語文書，對能否學好語文存在憂慮。

　　4、投機取巧

　　有些學生不是不能學好語文，也不是不知道語文重要，而是認為考試閱讀不考課本，試題全部來自課外，抱著投機取巧的心理，對老師提出的緊扣課本、多讀文章、培養語感的要求充耳不聞。期待等到考場“超常發揮”。

　　二、成因

　　1、認識的偏差

　　有的學生不能正確認識語文學科的特點。語文學科的教學目標是培養學生的聽、說、讀、寫能力。而這些能力的提高需要我們一個一個詞語的積累、一篇一篇文章的閱讀、一次一次說話的練習、一個一個片斷的寫作，就像砌房子一樣，一塊石頭、一個磚頭、一抹水泥、一張瓦片、一顆釘子、一根木條，你就得一點一滴的壘和砌，嫌麻煩就不行。而有些學生對語文學科的這一特點缺乏充分的認識，認為上課聽聽、課后做做練習就可以提高，從不注意觀察生活，從不讀課外讀物，從不多寫一篇文章。抱著這樣的認識學習語文，其效果是可想而知的。

　　2、學生自我調適能力不強。學生偏科，因素很多。語文的題目透明度低，答案模糊，就是花了時間做了，也不知對否。特別是寫作類題目，有時是絞盡腦汁、搜腸刮肚寫出來的，自認為不錯，常常因偏題等原因被老師判為不及格。與其這樣吃力不討好，還不如去解理科題目，“解題目多帶勁，解出一道難題多夠刺激”。就是喜歡文科的同學也寧可花時間在政治、歷史上，因為這些學科投入少，見效快，在這種心態下，一些本來對語文感興趣、語文學得較好的學生對語文學習也失去了熱情。

　　三、改進措施

　　1、變語文教學目標為學生的主體需要。教師要善于把教學目標轉化為學生的需求，因為學生是學習的主體，離開了主體的積極性和主動性，效果當然不會很理想。

　　2、在課堂教學中創設誘人的情境。孔子曰:“知之者，不如好之者;好之者，不如樂之者。”愛因斯坦也說:“興趣是最好的老師。”可見，愛好和興趣在學習活動中是非常重要的，往往可收到事半功倍的效果。因此，教者要善于激發學生的學習興趣。教學實踐中，雖然我不善于創設誘人的情境，但我感到應該朝這方面努力。因為這樣做，可以有效地激發學習興趣，激活課堂氣氛。

　　3、“把語文課堂交給學生”，教師要在學生學習的過程中，當好“組織者和引導者”。通過不斷激發學生的興趣，使學生愛學語文;通過讓學生體驗成功的快樂，使學生對學習語文充滿自信;通過在教學中引導、發現，使學生不斷習得學習語文的方法。學生有了學習興趣、自信心和基本的學習方法，自主學習便會落到實處。因此，要使課堂高效，學生的“自主”一定要與教師的“主導”有機結合。教師要具備在課堂上進行“二度備課”的能力。

　　4、要正確處理合作學習和獨立思考的關系

　　合作學習作為一種新型的學習方式，被老師們廣泛采用。那種人人參與、組組互動、競爭合作、時有思維碰撞火花閃現的課堂確實能給人以享受與啟迪。但實施合作學習是有一定條件的，要以學生個體的自主學習和獨立思考為前提。

　　5、正確處理課內學習與課外學習的關系。要樹立大語文教育觀，引導學生在生活中學語文、用語文。一方面要大力改進課堂教學。課堂教學不應僅限于讀書、寫字、答問，而應充盈豐富多彩的語文實踐活動，讓“小課堂連著大世界”。另一方面要拓寬語文教學的途徑、形式。教學內容、形式、途徑要向自然、社會、現實生活開放，也就是說，必要時語文教學要走出去。還要重視課外閱讀、課外習作的指導，使學生把課內學習所得遷移到課外學習中去。課內閱讀教學中決定了語文課文的經典性、基礎性和示范性。課文應當是精品，文質兼美，在思想內容上體現了鮮明的時代精神，在用詞、造句、布局、謀篇、文風等方面有一定的典范性。因而課文也就成了知識、能力、思想教育和審美情趣的載體，為重要的是課文能夠使學生掌握帶有普遍性和規律性的知識和能力，使學生學會從特殊到一般，舉一反三，更好地在課外進行其它類似文章的學習閱讀。閱讀教學離不開課外閱讀，二者必須相互結合，互補互助。課文閱讀教學是基礎，對課外閱讀起著指導作用;課外閱讀是課內的延續和補充，反過來豐富并深化課文的閱讀學習。真正做到 “得法于課內，得益于課外”

　　6、正確處理基本素養與創新能力的關系。必須給學生打下扎實的`語文基礎，包括必要的語文知識，較強的識字寫字、閱讀、口語交際、習作等能力，基本的學習方法以及良好的學習習慣。這樣的基礎不僅是扎實的，也是可持續發展的。同時，要注意培養學生的創新能力，核心是獨立思考能力，還有豐富的想象力。怎樣培養呢?比如，在識字教學中培養獨立分析、識記字形的能力;在閱讀教學中培養讀文章想畫面的能力，激活想象力;鼓勵學生發表獨特感受和個人見解，說真實想法，不人云亦云;在作文教學中引導觀察，鼓勵發現，提倡寫個性化作文，增加想象作文的練習。

　　在領略了孫石山校長深刻豐富的講話之后，我不僅感到激動，更感到作為一名人類靈魂的工程師，自己肩上的擔子是多么的沉重，使命是多么的艱巨。以下我將圍繞孫石山校長提出的“狠抓內涵發展，努力開創我縣小學教育教學工作的新局面”，談談自己對講話的領會：

　　教師首先必須有敬業精神，要畢生忠誠黨的教育事業。一個高速發展的信息社會，必需不斷學習改革教學內容，通過自身的教學實踐，給學生傳授新知識，豐富學生的知識儲備，培養學生運用知識解決實際問題的能力。與此同時，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅定的信念，頑強的意志品質，來淺夠默化的影響和熏陶學生。

　　其次，要用真愛去關心學生。學生的確存在“好”與“差”的差異，教師應因材施教，對“好學生”關愛備至，而對“差學生”更應加備的關愛與呵護。要傾注全部的愛去發現他們學習上每一點滴的進步，去尋找他們生活、品德上每一個閃光點，加以充分的肯定和激勵，讓他們感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離。這樣，他就會把教師當成知心朋友，愿意向你暢開心扉，愿意接受你如何學習和如何做人的指導。

　　“學高為師，身正為范。”作為一名教育工作者，在當前新的國際環境和課程改革背景下，教師們更要大膽探究，創造性地完成自己的教育使命。就拿我們一直倡導的素質教育來說，要想縮小中西差距，必須從整體上培養全民族的科學素養、創新精神、創新意識。這些，都要依靠素質教育的發展。而照搬國外成功的教育經驗，永遠與創造無緣，只有別具爐錘，打造有自己特色的“素質教育”，才能真正成為教育創新的排頭兵，培養出適合國情全方面發展的人才。

　　作為一名教育工作者，我們常常這樣說：“如果我們要給孩子半杯水的知識，那么，我們必須得具備一桶水的知識。”然而，在信息技術迅速發展的今天，教師不應是一桶水，應是一股不斷涌出新水的清泉，永遠新鮮，有活力，才能在知識迅速變更的年代不落后，交給學生豐厚有用的知識。所以教師不應局限于所教教材，還應該讀各種各樣的書，豐富自己的知識修養，才會在課堂上旁征博引，妙語連珠，深深地吸引學生。抱著一種務真求實、樂觀上進、嚴謹自律的治學態度，在平凡的崗位上干出不平凡的業績。

　　作為一名教育工作者,我們要用實際行動去學習和時間，奉行愛心教育,努力讓每一位學生擁有一個快樂,自立,能夠張揚自己獨特的潛能,用我們的愛心教化人格,細節養成習慣，從而使我們的孩子們懂得愛自己,自立自強,愛他人,尊重關愛,愛生活,樂觀開朗,愛集體,勇擔責任.我作為教師中的一員，更要用心感受、在學業上不斷進步，修養上不斷完善，做學生熱愛、人民滿意的優秀教師，做無愧于時代的光榮教師。

　　“言必行，行必果”，行動實踐遠勝于說教。師德,不是簡單的說教，而是一種精神體現，一種深厚的知識內涵和文化品位的體現!

　　校長講話學生心得體會篇7

　　我有幸參加了校長培訓班的學習，雖然時間短暫，但受益匪淺。讓我體會到作為一名教師，能參加此次培訓，真是一次大好的機遇和學習的機會，使我真正領悟到了參與式管理，以學生為中心，以人為本的新理念、新思想的現代教育摸式。明確了校長與學校管理，教學支持與學校發展的內在聯系。下面就我的學習和認識談幾點心得體會，與廣大同仁們共勉。

　　一、校長的定位與職責

　　校長是學校的領導者、決策者和高級管理者，是學科帶頭人，是學校領導集體的帶頭人，有什么樣的校長，就有什么樣的學校。校長的工作是對學校全局起指導、組織、協調和統攬作用，要依據國家的教育政策、法規，結合本地區、本學校的具體辦學條件，統籌全校工作，正確的確定一定時期內學校的重心、中心及發展規劃，并組織、協調、實施這些工作任務，務必得到預期的效果。作為一校之長，要領導好一所學校，并非是一件簡單的事，尤其在辦學條件受各種因素制約的情況下，更是如此，要明確五個“做什么”，要有領導風格，也就是校長風格。作為校長，在工作實踐中你可能意識到用不同的領導風格去處理問題和決策時，會收到不同的效果，同樣是你自己，有時處理問題會得心應手，有時感到束手無策。一些問題用這種方式無法解決，用另一種方式卻能得到圓滿解決，并取得滿意的效果。所以領導者的風格對師生有不同的影響力，會產生不同的結果。“領導者就是管理者，管理者就是領導者”領導者是對全校工作起統帥作用并總攬全局的，領導者就是知道自己該做什么事情，管理者是去完成一個特定的、具體的工作，管理者就是做事，把事做好。

　　二、教育與教育公平

　　通過培訓學習，使我明確了教育公平的含義：“教育公平主要是指在教育過程中受教育者平等享受教育資源、教育機會和教育效果的權利。”教育公平的內容簡單概括為以下五個方面：權利公平、機會公平、學業成就公平、學生成就機會公平、教育祈求公平。作為校長是學校的領導者，對學校工作負有重大責任，因此，在解決教育公平問題上，校長應負有最重要的責任。首先校長要樹立教育公平的思想意識與教育觀念，其次要及時了解和掌握教育動態，特別是自己學校教育教學過程中的公平問題，把教育公平作為學校管理的重要組成部分。要樹立公平行為，公平對待不同性別、民族、家庭經濟狀況或背景的孩子，不放棄每一個孩子成功的機會；讓所有的師生在公平、寬松、和諧的環境中完成教學目標。在現實生活中，人們往往用一把“尺子”量不同的學生，而忽視了兒童的個體差異，這種形式看似公平的東西，在實際上恰恰是不公平的。要建立教育公平支持系統，尋求政府的支持、社會的支持家長的支持、教師學生的支持。

　　三、學校評價在管理中的作用

　　隨著基礎教育的深化改革與發展，以及義務教育新課程的推行，學校評價在學校管理中的作用顯得非常重要。學校評價是指根據一定的標準，采用一定的評價方法，學校不應把考試成績、升學率作為唯一的評價標準，學校應以學生全方位的發展狀況和發展過程來體現學校工作的效果，什么樣的學校是好學校、什么樣的教師是好教師、什么樣的班級是好班級、什么樣的學生是好學生？要有正確的評價依據。學校評價標準應當體現以下幾個方面的要求：績效要求、職責要求、素質要求，在基礎教育改革過程中，越來越多的人意識到，學校工作項目繁多、涉及面廣，很難用一個標準、一把尺子來衡量所有的學校工作。

　　校長講話學生心得體會篇8

　　xx年11月3日，xx育才中學學術交流中心，經過簡短的開班儀式后，我們聽了葉xx校長的報告。葉校長站在學校管理者的角度，闡述了三個主要內容。一、育才集團與育才高中的概況；二、對好的學校和好的教育的理解；三、骨干教師的成長途徑。他飽滿的精神狀態，深沉的教育情懷深深吸引我們專心聽完講座。

　　在第一部分，葉校長簡述了育才學校創辦的背景、發展的過程和現在的定位。從中可以看出葉校長清晰的辦學思路：把教育規律和應試教育結合在一起，把新課程理念和高考能力結合在一起。立足于當今的社會現實，他對學校目標也有準確的定位，制定了“保八進一”的教學目標。由此可以感受到葉校長作為教育工作者肩負的社會責任和作為教育管理者的校長對如何定位學校，如何開展工作，如何帶領學校發展所進行地深入思考。

　　在第二部分，葉校的講述更是笑點不斷，可謂句句經典：“好的教育就是好的學校”，他把教育比喻成看電影，以電影《心花怒放》為例，“既叫座又叫好的電影就是好電影，既叫座又叫好的學校就是好學校，叫好是指符合教育發展規律，叫座是指學生樂意來就讀。”生動的比喻引發大家的贊同的笑聲。他進一步闡述自己的觀點“說的全面一些，政府說你好、專家說你好、家長也說你好的學校就是好學校。政府看名校，看你培養出很多拔尖學生考入名校，政府就說你好；辦學遵循教育規律，滿足社會需求，實現學生發展，培養出對祖國和人民有責任感具有創新能力的學生，專家說你好；高考重本率高，家長說你好。一所好的學校對待學生既尊重個性又反映共性，引導學生實現全面有個性的發展，身心健康，德智并取。作為學校的中層管理者我也受到啟發，開展學校的日常工作難道不該從三個角度找到平衡點嗎？由此實現學校的全面發展，提高辦學品質和特色，得到社會的認可。

　　在第三部分，葉校長談到對骨干教師的期望。早在19XX年，育才中學就提出了不當教書匠，要做教育家的理念，把培養教育家型的教師作為育才的奮斗目標。有觀點認為若教師在教育教學實踐中沒有提高，待到退休時，教小學的就是小學水平，教初中的是初中水平，教高中的達到高中中等學生水平。葉校長認為實現教師專業發展需要四力：

　　1、主動發展的內需力；

　　2、科學系統的思考力；

　　3、富于成效的行動力；

　　4、影響廣泛的輻射力。

　　無論我在學校從事什么樣的工作，堅持課堂教學研究都是是我工作的基石，既使做不了教育家和教育專家，至少也要做教育行家，而且我是做業務工作的，不斷精湛業務提升團隊也是我的職責。葉校長談到抓住教師就是抓住了學校發展的根本，他從學校管理者的高度闡述了教師與學校發展的關系。這部分對我的影響很深，作為一名教師，我決定借鑒葉校的建議，高調工作，大膽實踐，勤于反思，筆耕不怠，適時推廣，在平淡的工作中體味快樂的人生，在默默的奉獻中實現人生的價值。

　　可以看出葉校長并沒有沉溺于處理學校的冗雜的事務，而是在悉心觀察學校管理和教師工作之后，經過深入理性的思考，洞悉事務的本質，提煉出自己的辦學思想和管理思想，有了這些思想為指導，就有了解決問題的方向。這種思考和處理問題的方法是值得借鑒的。可以看出，葉校長把自己的教育思想，深思熟慮后，轉化為執行力，逐步落實，帶領學校全體教職工走向更好的明天。作為校長，站得高方看得遠，理性的分析，精確地落實是衡量管理者的兩把尺子，缺一不可。既要有理論功底，又要有執行力，善思，能干，既有學者的風度又有實施的力度，這是時代賦予一個好的學校校長的要求。

　　校長講話學生心得體會篇9

　　轟轟烈烈的新課程改革，以其神奇的魅力誘惑吸引著我們每一個二中人，讓我們為之癡迷，為之拼搏，為之瘋狂。一路走來，雖然艱辛萬苦，卻讓我們激情澎湃，無所畏懼，披荊斬棘;讓我們的學生精神昂揚，斗志沖天，脫胎換骨;讓我們的課堂充滿尊嚴，教學一體，靈動高效;讓我們的校園生機勃勃，活力無邊，精彩無限。作為一名把青春奉獻給二中的老教師，我欣慰;作為一名課改組成員，我自豪;作為一名普通二中人，我驕傲!

　　金秋時節，在我們手捧碩果的同時，也深知我們的課改還存在諸多問題，有許多困惑。那么，本學期學校計劃的通篇謀劃、高瞻遠矚、高屋建瓴，無疑是引領我們破解困惑的導航儀、助推器，真正起到了點憤悱、點睛、點神的作用。梁校長在教師表彰會上提出的三點希望：“在使命和擔當面前，接受意志的考驗;在改革和創新面前，接受能力的考驗;在人物與人才面前，接受人格的考驗”，更是給新一輪課改吹響了號角、鼓足了士氣、規劃了藍圖。下面結合自身教學實際談兩點體會：

　　一、學習奮進，壯心不已，做執著的追夢人

　　1、走出校園與專家精英，對接交流學習。傾情投入的新課程改革，使我收獲了很多，但也深感自己需要進一步提升自己，了解并把握學科前沿的研究成果，輸入新血液，汲取新知識，傳遞新理念。于是，年近半百的我，毅然背起行囊，重返大學校園，參加了為期20天的河北省骨干教師培訓，每天如饑似渴，領略大家風范、傾聽專家教誨、探討最新理論研究成果、分享專家智慧，與全省各地骨干精英深度交流實戰經驗，運用新理念共同打磨鍛造優質課。使我進一步更新了教育教學理念，更新了教與學的方法結構，充實了歷史本真的知識體系，完善了具有歷史學科特色的教材整合策略，所有這一切都將成為我進一步深化課改，鍛造高效歷史課堂的基礎。

　　2、研讀專著論文和多版本教材，自我深度學習。多年來做學習型教師是我的堅持，做學者型教師是我的追求，養成了瀏覽教育教學雜志、欣賞網上歷史專著論文、學習研究新課改模式、關注歷史學大家和高考命題人博客等習慣，從中汲取了豐厚的教育教學智慧，不斷提升了教育教學水平。鑒于當今高考趨勢和特點，本學期我從網上購買了天津師范大學任世江教授的《高中歷史必修課程專題解析》一書和岳麓版全套教材，要通過研讀感悟，進一步更新知識結構，拓展視野，扣準高考脈搏，引領高考備考方向，提升備考效率。

　　二、全情投入，務實創新，不斷超越自我

　　1、尊重關愛學生，為學生終身成長奠基。自信是決定一個人人生成功與否的前提，而自信來自于別人對自己的認可和尊重。當下的教育，老師對學生的`最大尊重，莫過于在最短的時間內記住學生的名字，而不是上課提問時以空間座次或性別服飾等來代指，后者是對學生極度的不尊重和漠視。為此，每接手新一屆學生，我都將學生名單隨身攜帶隨時記憶，利用一切“見面”機會將人與名對號，強迫自己在兩周內認全學生，讓學生尤其是后進生感到他在老師心目中有一席之地，從而激發他努力上進的渴望。現在的高三21班，暑假補課我僅上了5天課就要外出學習，許多學生還認不準，但如果等學習回來后再認識，時間太長了，不僅會影響師生情感交流，也會影響教學效果。于是，臨行前我用手機給每個小組拍了一張照片并帶著與之相應的座次表上路了，每天晚上都會拿出來對照著名字、注視著他們的音容笑貌，這樣不僅記住了，而且意外的收獲是感到似在與他們交流，以致牽掛更濃，也更強烈的迫使我通過短信指導他們學習。因而，20多天的時空阻隔，不僅沒淡化我們剛剛接觸的師生情，反而如甘醇的美酒更香更濃了，已成知心朋友，回來后，不少學生找我探討學習方法、交流學習困惑、暢談高考奮斗目標。每天迎著學生們的笑臉走進教室，置身于學生們充滿激情的討論和展示中，融入學生們激烈的辯論中，我深深地感到我的學生是自信的，在歷史課堂上是快樂的，未來會是成功的。

　　2、凝心聚力，接受毅志和能力考驗。

　　第一，克服職業倦怠，迎接年齡身體挑戰，接受毅志考驗。教師的狀態會影響學生的狀態，激情的教師會帶動激情的學生，凝聚正能力，打造充滿激情富有戰斗力的學科組，是做好備考工作的前提。今年的高三歷史組較好地實現了老中青相結合，我以飽滿的激情感染帶動中老教師、以高度的熱情和充分的信任指導和激勵年輕教師，投身課改，迎難而上;傳遞優秀專家學者們嚴謹的治學態度、飽滿的工作熱情、投身課改的激情以及殷切的希望，從而不斷提升自己、完善自己、超越自己，爭當標兵、爭做名師專家。

　　第二，探索新路，注重細節，鍛造高校課堂。人類歷史的發展，是由遠及近奔騰不息的河流，因而學習歷史要有時序感、線索感和時代感，為此，本學期我們在文本研讀知識梳理環節進行了大膽改革，注重了歷史事件的時序性梳理和橫向拓展比較，做到了線清、面全、階段明，效果較好。激趣導課環節，我們在激趣的同時更關注導課的目標，充分發掘其橋梁作用。合作探究和檢測題目的設計上，我們努力做到了關注史學研究前沿的新觀點新成果、貼近高考題型及考查模式、鏈接社會生活和時政熱點、注重規律呈現，力求達到舉一反三以一當十的效果。

　　總之，我校的新課改已經到了陣痛期、深水期、關鍵期，我們只有勇于擔當、迎難而上、勇往直前，以學生進步為己任、以學校發展為己任，無私忘我，全情擁抱新課改，融入新課改，才能成就自己、成就學生、成就學校、成就教育。

　　校長講話學生心得體會篇10

　　在教體局的統一安排下，我校全體教師利用課余時間認真學習了臺灣著名教育家高震東校長在大陸的演講稿，對于高校長在演講中所貫穿的新的教育理念與思想，感觸非常深。結合自己的工作實際，下面談一談自己的一些心得體會。

　　從總體上來看，高校長的治校方略基本上是儒家思想的主脈。雖然儒家思想在現代社會有些古老的名詞，但是深受儒家思想影響的中國，在信息時代非常需要用古典的精髓來填充空虛的精神世界。這也是高校長能夠受到大多數國人認可的基石。

　　通過高校長的治校方略，我發現目前臺灣與大陸的教育理念是有很大差別的，或許高校長在臺灣可以做到的，在大陸就不能實行，這是教育體制的問題。

　　第一、在臺灣學校是可以開除學生的，而在大陸是絕對不允許的。大陸實行的是九年義務教育，不論什么樣的學生都不能推到校門外面去，所遵循的基本是耳濡目染的措施。潛臺詞就是“只要你在校園里，學一點知識就多一點，部比放到社會上強”。相應的，教育系統已經把社會看到教育的對立面，社會教育與學校教育已經格格不入了。而學生放在校園里就可以教育好嗎?即使校園是個真空環境，那么生活在真空里的學生一旦放到世面的世界，他會不會呼吸空氣呢?

　　第二、在臺灣，老師是可以揍人的，而大陸是絕對不行的。當老師的現在最怕什么?最怕“體罰”這兩個字。在教育界都知道，做教師的考不好不要緊，犯了錯不要緊，千萬不能體罰或者變相體罰學生。一旦沾上這個邊，那可能連飯碗都保不住了。近一年，不要說體罰了，即使批評教育都要講究方式方法了，不然有一兩個想不開而跳樓的學生，那做老師的還不進了監獄?讀到高校長的講話我們就臉紅，在臺灣，面對犯錯的學生，教師是可以“揍”學生的。不知道教育部的領導有什么感想。

　　前面我說過，高校長是深愛儒家思想影響的，儒家思想影響中國的兩千年間，歷史上出了許多偉大的文學家，科學家，李白、祖沖之這些人都是先生用板子打出來的。而推行新學制后，中國再也沒有出一個真正的“家”。因為老師要尊重學生，不能體罰，不能變相體罰，也不能嚴厲的批評教育。

　　第三，在臺灣學生是可以管理學生的，而在大陸這是不敢想像的。三年級的學生憑什么可以管理一年級的學生呢?我想這應該是一個尊重的問題。因為三年級的同學是學長，新入學的學生就得聽從學長的話。連學生都要尊敬，面對老師呢，當然得誠惶誠恐了。在大陸，教育的地位可以說江河日下。媒體把教育日益妖魔化，把個別案例擴大到全體，使教師的整體形象成為全國人的民罪人。沒有地位的教師，又憑什么來教育學生呢?

　　在高校長的講話中談到日本廣島亞運會開上，閉幕布式結束后廣場上一片紙都沒有，這里就是國素質的問題，而國民素質的提高來源于教育。在日本，無論老幼，見了老師都是要行禮讓座的。日本的教師有統一著裝，全體國民對教師都禮遇有加。而在大陸呢，如果教師也統一著裝的話，有幾個好意思穿著出門?

　　作為一名校長，高振東無疑是成功的。但是他的成功要歸結于教育制度的保證。沒有一個優秀的教育制度做保證，再好的教育也沒有施展的場。

　　校長講話學生心得體會篇11

　　“作為校長，你要學會聆聽不同的聲音，聽取不同人的意見，寬容地對待每一個人，這也是一種高貴。”這是褚閎啟教授留給我記憶最深刻一句話。褚教授是北京師范大學教育學部黨支部書記，博士生導師，溫文爾雅，一臉的平和中蘊含著文化人的高貴。褚教授給我們上了三小時的課程，語言樸實無華，語調平和中不缺乏抑揚頓挫，但是基本上沒有聲音高低之分，只有語調的變化，但是褚教授的課非常吸引我們每個同學，這是從東北回來之后聽的最精彩的課堂之一。

　　1、對校長職業的定位。

　　褚教授娓娓道來，舉重若輕地將校長的責任到學校如何辦學，如何將教育做成一件關乎民族、國家的大任。褚教授首先給我們對校長這一職業的定位。我第一次聽說“校長”是一種職業的說話，而且這是出自《中華人民共和國職業分類大典》，大典中明確規定：中小學校長就是一個職業：在中小學擔任領導職務并具有決策、管理權的人員。校長必須是一個管理者、一個教育者以及一個領導者。那么作為一個名校長必須有相應的教育領導力。作為校長如果長期兼課不一定很合適，但是校長必須堅持長期走進課堂，聽老師們上的課，增加對學校教學情況的了解。因為，學校辦學理念無論有多么的出色，最后的出口都應該體現在師生的課堂上，只有課堂效益高了，才能體現學校的真正辦學理念，那么校長走進課堂就非常重要。褚教授將成功的校長分成三類：社會活動型、埋頭苦干型、內涵發展型。他希望我們能成為“內涵發展型”，再三強調新時代的校長不能僅僅是懂得外交手段，靠關系來做學校，必須多近“課桌”，遠離“飯桌”，或者說要分清楚“課桌”與“飯桌”的關系。

　　2、對校長領導力的提升。

　　褚教授將校長分為事務型以及改革型兩類。事務型的校長想小事，做小時，改革型的校長想大事，做大事。變革型的校長思考全局性、戰略性、全瞻性的問題。但是事實上，往往都是比較急的小事占用了校長們的時間。建議：請將大事變成急事，當你有很多很多的事情，那么你就將執行的事情都交給下屬去做。褚教授建議我們回學校后將兩個星期做的事情都記錄下來，看看哪些事情是重要的事情，作為校長到底該做些什么，讓自己給自己一個答案。

　　如何能提升自己的領導力，首先要在學校制定一個優秀有效果的制度。一個好制度會激發人性中善的一面，一個壞制度會激發人性中惡的一面。校長加上好人治，對辦學好呢？還是校長加上好制度好呢？當然是好制度。一個校長做好一個學校應該留下一套好制度，即使沒有這個校長也可以有人來繼續讓學校好好地成長。在制定制度之前，作為一名校長必須了解一所好學校的標準：

　　（1）讓學生樂學、會學、學好。什么是樂學？主要是培養孩子們的自信，讓他們喜歡來學校。教會孩子們學習的方法，不僅僅是知識。學好不但要學會了知識，同時一定要學會做人。

　　（2）讓教師樂教、會教、教好。校長面臨的最大挑戰，就是如何讓教師喜歡教書？做到了這一點的校長，就不用擔心學校教育了。引導教師要會教書。什么叫教好？做好了第一點“樂學、會學、學好”就行了。

　　（3）讓中層樂管、會管、管好。必須要提高中層的領導力，如果管理層做到了第2點，那么管理也做好了。

　　在這個前提下了解優秀學生的標準：好身體、好心態、好成績、有職業技能、有民族素養（現代公民）、尊重他人、敬畏自然、有國際競爭力。學校爭取培養孩子們的民族素養以及文明素養，做一個合格的公民。

　　3、贈送給校長們的幾句話

　　對于觀點不同的人，一定要讓人說話，一定要寬以待人，這是一種“高貴”，讓我們校長都來做一個高貴的人。

　　讓學生一生幸福（可持續發展）讓孩子的生活更加有品味，更加高貴。

　　我們需要豐富的感性體驗，需要熱情和激情；需要被感動；我們更需要更加冷靜的冷峻的理性思考。更需要民主的制度設計和生活方式。

　　做校長一定要有領導力！做校長關鍵是做人！

　　處理好工作與生活的關系，形成一種更加好的工作與生活的節奏！

　　身體健康，心情愉快更加重要！

　　關鍵是自己對自己有一個好的評價，永遠不要被外部的評價影響自己的心情。