五年級接力跑教學心得體會

時間：2021-10-09 13:29:59 心得體會我要投稿

五年級接力跑教學心得體會

　　當我們受到啟發，對生活有了新的感悟時，好好地寫一份心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編收集整理的五年級接力跑教學心得體會，希望對大家有所幫助。

五年級接力跑教學心得體會

五年級接力跑教學心得體會1

　　迎面接力跑是指在規定的距離內，相向錯位行進完成交接棒的一種短距離、多人數的接力跑。在校園內，它是學生喜聞樂見、勇于參與的項目。與其它跑步類項目相比，具有較強的可觀賞性和娛樂性，是培養、發揚和檢驗學生集體主義精神的良好載體。下面我對迎面接力跑的技戰術要點作一簡要闡述。

　　一、迎面接力跑技術要素

　　（一）50米跑是決定迎面接力跑成績的根本

　　其技術包括起跑、途中跑和沖刺。首先，相向交接棒的方式決定了迎面接力跑的起跑除第一棒可采用蹲踞式外，后繼起跑只能采用站立式，一般采用左腳在前，右手前伸接棒的預備姿勢，姿勢高度適中。在起跑這10米左右的距離里，身體逐步減小前傾角，快速提高步頻，相對控制步幅。要避免過分直立，否則將無法快速啟動，失去起跑的作用。其次，在35米左右的途中跑過程中要注意保持良好的跑動路線和姿勢。要沿直線跑動，不可仰頭或重心靠后坐著跑。再次，在最后5米左右的沖刺階段，身體前探，手臂前伸，沖過終點完成交接棒。而最后一棒的同學則要注意沖刺時的軀干前探動作，完成撞線。在此沖刺階段不可減速。

　　（二）交接棒技術是決定迎面接力跑成績的關鍵

　　迎面接力一般右手持接力棒，采用上下換握的立式交接棒方法，即交棒的隊員如果握棒的下端，則接棒的隊員握持棒的上端接棒，反之亦然。如無必要，不要在跑動中調整接力棒的握把。交棒時，手臂前伸，調整握棒的松緊度，將接棒端伸向接棒者的手。接棒時，手臂前伸，手掌朝前，虎口平張，主要以食指和大拇指為主接握棒，要主動接棒。但值得注意的是，交接棒時交棒的隊員不要將接力棒平伸，否則既容易導致交接棒失誤更容易產生傷害事故。

　　在較熟練的掌握交接棒動作后，可逐步嘗試預跑接棒，即接棒的隊員先起跑后接棒。如能熟練運用此項技術，必將有效提高接力跑的成績。這也是接力跑1+1＞2的項目特征所在。

　　隊員的站位一般采用一路縱隊，所有隊員不得偏離隊伍影響交棒隊員的沖刺。在條件允許的情況下,隊員可朝隊伍的左側稍偏移,以防止發生沖撞。后面的隊員要與其前面的接棒隊員保持兩步左右的間距，以免影響交接棒的完成。

　　二、迎面接力跑的'戰術及心理要素

　　（一）迎面接力跑的戰術預知

　　接力跑往往采用競賽形式。首先，隊員的次序安排。對于拼搏精神頑強的隊伍可以先安排實力較弱的隊員先跑。同等情況下，各隊同質均衡分組較好。其次，途中跑的失誤，如摔倒、掉棒等，在身體允許的情況下要堅持到底，不輕言放棄，因為每支隊伍都有失誤的可能。再次，交接棒的失誤是令人遺憾的，但又是無法絕對避免的。接力棒一旦落地，在沒有嚴格要求隊員次序的情況下，誰距離接力棒最近、最便于起跑則由誰來跑下一棒。

　　（二）迎面接力跑的心理準備

　　競賽前的心理調整是必要的，隊員良好的心理狀態有利于競賽水平的穩定發揮。首先，良好的接力跑技術是競賽心理的基礎，必須注重競賽素質和技術練習，有利于增強自信心。其次，充分認識本隊及其他隊伍的競賽水平，特別是自己的水平，有利于建立心理底蘊。再次，面對競賽要有一個良好而積極的心態。如何正視自我拼搏與集體榮譽的關系，如何面對每個人競技水平的差異，如何評價成功和可能的失敗等等，這都是心理調整的著眼點。

　　三、迎面接力跑競賽組織

　　（一）合理安排與布置場地是競賽順利進行的保障

　　首先，要保證起點與終點的各隊之間起碼間隔一條跑道，同時要求各隊必須統一用右手（或左手）交接棒。其次，在各隊的起點與終點都要設置標志桿，要求隊員必須桿后交接棒，以確保公平競爭。再次，已完成交棒任務的隊員，要么排在本隊最近一組的隊尾，要么向后繞行離開競賽場地。賽前必須統一說明此項，以免發生沖撞。

　　（二）簡潔明了的規程是競賽取得成功的保證

　　校級競賽要提前籌備，確定規程，明確分工，進行宣傳，組織練習。競賽前布置場地，落實突發預案。在規程中要明確說明比賽規則，特別是對搶跑、交接棒、掉棒等情況的說明和處置，防止不必要的爭議。比賽時，裁判及工作人員要各司其職，嚴格執行規程。對于課堂上的小型比賽，也要對比賽辦法及規則進行必要的說明和講解。總之，規則、規程是競賽活動取得成功的有力保證。

五年級接力跑教學心得體會2

　　一、教學設計說明：

　　本著以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平為目標，增強學生對勝利的努力爭取精神，讓學生在活動過程中，既學會了迎面接力的接棒方法，又培養了他們的主體意識和團結協作精神，整節課從學生的發展出發，通過合作學習，充分調動了學生的學習積極性，讓學生主動參與，提高了他們人際交往的能力。

　　二、教學分析

　　1．教學內容分析：本節課根據學生的特點選取了跑跳的部分的內容，通過學習讓學生掌握接力的方法和途中跑的能力，為學生以后的發展和提高打下良好的基礎。

　　2．教學對象分析：五年級的小學生活潑、好動、好勝心強，采用比賽教學可以充分調動他們的學習積極性，使他們集中注意力。

　　3．以情感態度、價值觀為目標，培養學生主體意識、勇敢果斷和克服困難的意志品質、團結協作的創新精神。

　　三、教學目標：

　　1．創設良好的學習環境，激發學生體育活動興趣，培養學生主動參與活動的態度和行為。

　　2．引導學生初步體驗接棒的動作要領，發展跑步能力，提高靈敏素質和速度能力。

　　3．通過游戲，培養學生主體意識，勇敢、果斷和克服困難的意志品質。 4.讓學生在合作中獲得勝利的體驗。

　　四、教學重點、難點：1．學生主動參與團結合作。

　　2．接棒的技術動作和途中跑的速度。

　　五、教學過程設計：

　　本節課開始部分通過一個《追逐跑》的游戲，學生通過老師的安排，學生分為一前一后，相距一米左右的距離，聽到老師口令后馬上往前跑，追到前面的為勝利。本著學生的好勝心理，用這樣的方法，調動起學生主動參與的意識。增強了本節課的氣氛，也給本節課的主要內容加強了鋪墊。在學生還沉浸在快樂的游戲時，老師就插入迎面接力的教學，加強學生的運動能力使他們一個活動沒完就接著新的游戲，保證學生有興趣練習接下來的接力。通過學生來掌握動作要領，培養學生的自學能力、思維能力、合作能力與組織管理能力，讓學生感受個體在集體中的價值。最后學生在歡樂的勝利和不服輸中結束本節課。

　　六、教學順序

　　1、體育委員集合整隊，老師檢查出勤率。

　　2、準備活動：追逐跑。

　　把學生分為四列縱隊，一前一后，相距一米左右，聽老師的口令后馬上向前跑。被追上的學生就要求做蛙跳的處罰。

　　3、引入課，把學生分為四列橫隊，前兩橫隊向后轉跟后兩橫隊面對面，老師在中間進行講解今天課的內容，通過講解和做示范，讓學生了解接力的技術動作和方法。

　　4、課的開始：分為了四列縱隊，列出固定物體，告訴學生通過物品繞一圈后跑回來把棒接給第二個。

　　5、課的結束：通過接力賽分出了勝負，進行了有趣的處罰，蛙跳10步，使學生既鍛煉了身體增進了彼此的團結。

五年級接力跑教學心得體會3

　　一、指導思想：本課以《體育與健康課程標準》為依據，充分體現“健康第一”的教學指導思想，結合八年級學生的基本情況，體育教學器材來組織安排教學內容。在培養能力方面重視培養學生的觀察能力、實踐能力和簡單的評價能力。在育人方面重視培養學生的公平競爭、參與意識、團結協作、信任與責任意識。在技能掌握方面，對教材中的技術教學因素做了淡化處理，突出了由傳統的“教師教，學生學”變為“學生樂于主動學，自主學，教師輔導”的探究式學習方式。

　　二、教學目標：

　　1、學習接力跑的技術知識，了解接力跑的特點，掌握接力的方法，發展協調性。

　　2、了解接力跑基本方法，掌握下壓式接力跑的基本技術，通過游戲競爭提高快速跑能力。

　　3、在游戲與娛樂中，體驗運動的樂趣，培養學生自我學習、自我鍛煉、自我評價的能力。

　　4、培養學生能主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質和社會適應能力，培養終身體育的意識，形成終身鍛煉的習慣。

　　三、教材分析：接力跑是田徑教學中的集體協作項目，對于這個教材的理解，我認為應從廣義角度看，凡是由多人參與的，為一個共同目標，相互協作，以跑為主要完成手段共同完成的活動就是接力跑。以傳遞接力棒為特征的接力跑僅僅是其中的一個活動方式。在接力跑教材中，傳接棒技術本身并不復雜，過于專注技術教學的專業化、準確化，對學生的發展意義不大。因此，在注重鍛煉身體、掌握技能的教學功能外，更多的、更重要的應體現它在心理健康與社會適應上的教育功能。使全體學生體驗到參加體育活動的樂趣，在心理和生理上有一種獲得成功后的喜悅感受；激發了他們參與體育活動的興趣，從而更加主動積極地參加體育活動。為終身體育打下扎實的身心基礎。

　　四、學情分析：本次課的授課班級為八年級學生，由于該年齡段的學生掌握技術動作比較快，接受能力較強，具有較強的創造力和自學能力，針對這一特點，我采用了啟發、模仿、創新、競賽等教學法，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。

　　五、教學設計思路：

　　1、首先根據接力跑練習的單元教學計劃，選擇下壓式傳接棒接力方法進行配合練習。以學生為主體，通過觀看教師示范，模仿練習，分組討論，讓學生在自主學習和學后反思中充分體會交接棒的基本動作要領

　　2、學習形式讓學生在學習過程中發現問題后，相互幫助、相互改進，進而提高學生通過合作來解決問題的能力，創造良好的合作精神。

　　3、教師通過師評和學生間的自評與互評了解學生對教材的掌握情況，充分讓學生了解自己在練習中優勢與不足。從而激發學生自主練習的情趣。

　　六、教學過程設計：

　　1、開始部分以課堂常規開始，使學生在最短的時間內進入課前準備狀態

　　2、準備部分首先組織學生在場地進行游戲、專項徒手操等活動方式激發學生參與學習的興趣，使學生在快樂的學習中身心得以全面的調動，以此達到熱身的目的。

　　3、基本部分教師語言引導、講解、營造探究學習環境，讓學生去體驗。教師運用講解示范、學生模仿練習，使學生初步學習動作技術，通過強化傳接棒練習，使學生初步掌握技術，并能加以應用和發展。

　　4、結束部分在教師的指導下，進行放松，讓學生的身心恢復到安靜狀態，最后通過學生自我評價和教師小結，增強學生的自信心，宣布下課。

　　七、效果預計：

　　1、課堂氣氛活躍，學生熱情高漲，師生情感交流融洽。