周思敏禮儀美姿的心得范文
周思敏禮儀美姿心得1
本次的化妝與禮儀培訓正好是商務英語專業的我們學習的另一個重要內容。我們班的“化妝達人”呂曉燕為我們介紹了現代商務禮儀的特點、要點、規范，告知我們在商務場合中怎樣事事合乎禮儀，處處表現自如、得體，從而使商務交往活動順利進行，事半功倍。禮儀知識共享禮儀是人際交往的藝術，教養體現細節，細節展現素質。
要塑造良好的交際形象，必須講究禮貌禮節，為此，就必須注意我們的行為舉止。舉止禮儀是自我心誠的表現，一個人的外在舉止行動可直接表明他的態度。我們應該做到彬彬有禮，落落大方，遵守一般的'進退禮節，盡量避免各種不禮貌、不文明習慣。讓我們明白到其中有很多細節問題是我們需要注意的。其實，化妝也是一種尊重自己、尊重他人禮儀表現形式，身為大學生，雖然平時不怎么注意化妝，但是也要學會其技能，以便在出席一些較正式場合時派上用場，尤其在以后職場上的公務活動中，化個簡約、清麗、素雅，具有鮮明的立體感的妝容，既可以給人深刻的印象，又不顯得脂粉氣十足。這樣一來，也可為自己工作多加些分。
此次培訓講座讓我學會了好多，人靠衣裝，化妝的技巧、禮儀知識點等都為我在以后進入職場作了初步準備。
周思敏禮儀美姿心得2
對于有一年多工作經驗的我來說，已不算是職場新人了。從開始青澀的穿著到現在成熟的裝扮，一直以為這一年多的經驗積累下來，無論是從平時說話還是處理事情，自己在職場中也算得上有魅力了。然而前幾日公司請了春風禮儀的資深商務禮儀培訓專家羅丹老師給我們培訓商務禮儀和形體形象禮儀，讓我再次對如何提升職場女性魅力有了新的看法。
我一直覺得“人靠衣裝”是句至理名言，所以在工作之后，我有各種方式來提升自己的著裝水平，包括化妝，服飾搭配，自認為自己在氣質方面有了很大的提高。然而上了羅丹老師的商務禮儀和氣質提升的培訓課后，讓我對“內外兼修”有了更深層次的認識。我們在職場中提升自己外在美的同時，萬不可忽視內在美的培養。
羅丹老師在課間從最基本的外在形象給我們做了介紹，并就以后的工作場合和日常生活給了我們很多實在的提升外在形象的建議，同時重點給我們講解了商務禮儀，讓我們了解在我們平常的工作中該如何給與人交往溝通，給別人留下良好的印象，那并不是光靠外表就可以做到的。例如說：我們平時與人交往的語氣，該怎樣做到最得體而又有禮貌，那就不能慌慌張張大聲叫喚，說話語速要控制得快慢適中，給人感覺有條不紊。羅老師還告訴我們，在我們平時的坐行立蹲的過程中，要注意保持優雅的姿勢，要挺直腰板，精精神神的，不能慢慢拖拖唯唯諾諾;在與人交談中，要和對方保持眼神交流，給人以真誠和尊重;同時我們還應該多看書多閱讀，拓寬自己的視野，提升文化內涵……
在上完春風禮儀的這個培訓指導，真的讓我感觸很深，女人要不斷的讓自己變得優秀，不管是外在還是內在。這次接受了羅丹老師的培訓后，讓我從新思考了該如何做個職場魅力女性，我想現在明白還不晚，我相信從現在開始，只要自己不斷學習各種禮儀，在各種場合都表現的得體，以后在工作中在生活中，將會變得更加有魅力。
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