心理健康知識競賽活動策劃方案

　　為確保活動順利開展，往往需要預先制定好活動方案，活動方案是對具體將要進行的活動進行書面的計劃。我們應該怎么制定活動方案呢？以下是小編為大家收集的心理健康知識競賽活動策劃方案（精選13篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　心理健康知識競賽活動策劃方案1

　　一、活動背景：

　　一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

　　二、活動意義：

　　豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

　　三、活動主題：

　　“解開心靈疑惑，樹立良好心態。”

　　四、比賽概述：

　　比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。

　　五、活動時間

　　初賽時間：5月12日（周六）晚上7點

　　決賽時間：5月25日（周五）晚上7點

　　六、活動地點

　　初賽：公教樓302、304；

　　決賽：法學院的模擬法庭。

　　七、活動宣傳

　　一期宣傳：

　　1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。

　　2、在現教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。

　　3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板

　　（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。

　　（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業的同學為觀看的同學進行講解。

　　4、二期宣傳：

　　清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題。

　　八、比賽準備

　　五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時VCR，聯系教室，會場的布置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。

　　九、比賽流程策劃：

　　（一）、初賽流程：

　　榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

　　（二）、決賽流程：

　　觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。

　　1、開始

　　主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。

　　2、主持人宣讀比賽規則

　　由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問 。

　　3、開賽

　　每一個隊伍有一百分的基礎分。

　　第一關：志在必得(必答題）10min

　　規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。

　　第二關：搶灘登陸（搶答題）20min

　　規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。

　　第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min

　　規則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手５分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。

　　文藝節目15min

　　由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。

　　第四關：快人快語（判斷題）15min

　　規則：此環節為快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。

　　中場觀眾互動[心理劇]25min

　　規則：此環節由文藝部出一部心理劇，心理劇結束后由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵（獎品待定），然后由評審老師進行綜合分析，同時在這一環節由心理學老師對大家做一次心理輔導

　　第五關：風險提速（陷阱題）20min

　　規則：本環節共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分并停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30，20，10秒）

　　如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。

　　第六關：一招定勝負

　　第一種方案：如果出現同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

　　第二種方案：本關中準備3道題，分別為10，20，30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數，答對加分答錯扣分。

　　本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）

　　4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎杯。

　　5、主持人宣布比賽結束。

　　十 、退場

　　工作人員組織有秩序退場

　　心理健康知識競賽活動策劃方案2

　　一、活動背景

　　為貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》，從全面貫徹教育方針，全面實施素質教育，培養社會主義合格建設者和可靠接班人的高度來開展大學生心理健康教育工作，增強心理健康教育工作的專業化水平和普及化程度，在豐富的校園文化生活中促進我們學院的整體構建，提升大學生我院學生心理健康水平。

　　二、活動主題

　　健康我心，快樂人生

　　三、活動目的

　　讓同學們在活動中可以增加對心理的認識，增加心理知識，促進同學們心理健康的發展，廣泛宣傳心理健康知識和理念，增強學生的心理健康意識，提高他們的心理調適能力，啟發學生心理健康知識解決日常生活中遇到的問題，促進其身心健康。營造追求心理健康的校園文化氛圍。另一方面，讓同學知道更多的知識，增加同學們的知識面，豐富同學們視野。

　　四、活動地點

　　待定

　　五、活動時間

　　待定

　　六、活動準備

　　1、公關部的同學拉贊助，準備活動資金。

　　2、宣傳部的同學在活動前兩周將宣傳單、海報做好。

　　3、活動前兩周組織青志的同學將宣傳單分發，教學區和駿園都要發。

　　4、活動前兩周組織部的同學統計好參賽人員名單。（以組形式參加，每組四人）

　　5、活動前一周由組織部的同學設計競賽題目，制作相應ppt、評分標準、評分表格。

　　6、活動前青志的同學申請教室，布置場地。

　　7、秘書處的同學聯系并邀請評委老師（心理）、各部門部長。并于活動當日制作好喜卡。

　　七、活動過程

　　第一個環節：“知多少”

　　1、必答題

　　比賽規則：共設n（與組數相同）個題號，每組抽選不同的題號，每個題號后面有對應的四個小題，均為單選題，每人回答一題。

　　評分規則:每位選手必須在規定的時間給出相應的答案，答對一題加五分，答錯不扣分。

　　2、搶答題

　　比賽規則：共設n（與組數相同）個題，依照必答題的得分高低，每組抽選不同的題號，每個題號后面有對應的四個小題，為多選題，每組派代表回答。

　　評分規則：選手須在規定的時間給出相應的答案，答完整一題加十分，少選或選錯均不得加分，也不扣分。

　　3、風險題

　　比賽規則：共設n（與組數相同）個題號，每組抽選不同的題號，每個題號有四小題，題型為單選、多選混合題型，每組可選擇答或不答。

　　評分規則:每題分值依次為五分、十分、十五分、二十分，答對可加相應的分數，答錯反扣分，不答不扣分。插入觀眾互動環節:

　　主持人以選擇題方式向觀眾提問有關的心理健康知識，回答正確者獲得禮品。

　　第二個環節:設身處地

　　比賽規則：提供n（與組數相同）個案例，每個組抽取一個案例，分析解答相應的案例和問題。有專業的心理老師給出點評和分數。滿分五十分。

　　第三個環節：隨機應變

　　現場觀眾以問答題的方式向各組提問日常生活中的困擾自己的心理問題，各組依次回答，最后由現場觀眾投票的數量決定各組本環節所得的分數。

　　第四個環節：頒發獎狀

　　1、工作人員統計各組成績。設置一等獎一名；二等獎一名；三等獎二名

　　2、由評委為獲獎同學頒發獎狀和獎品。

　　活動經費

　　1、橫幅30元

　　2、傳單200x0.1=20元

　　3、礦泉水一箱24元

　　4、獎狀、獎品、小禮品：200元

　　5、其他經費：20元總計294元

　　八、注意事項

　　1、題目的設置應該貼合大學生的日常生活，題目的數量可根據參加的組數進行適當調整。

　　2、報名時，統計的同學需要將參賽同學的電話號碼留下以便聯系及通知相應比賽事宜。

　　3、負責拍照的同學要及時抓住真實有價值的場景進行拍攝。

　　九、活動后期

　　1、活動結束后青志的同學整理桌椅，清掃現場。

　　2、活動結束后，安排秘書部的同學寫通訊稿。

　　心理健康知識競賽活動策劃方案3

　　一、活動意義：

　　為了積極響應學院心靈家園協會和大學生健康輔導中心共同舉辦的，以“呵護心健康，構建心家園”的班主題活動，我班特別開展一次心理知識競賽活動。活動主要是加強本班同學對心理健康的重視，并在班集體里形成關注自身心理健康，構建和諧的班集體意識，積極引導同學們保持健康向上的心理狀況和提高自身的心理健康水平，從而有利于構建和諧校園，做好學院迎評促建的工作。

　　二、活動主題：

　　打開心靈窗戶，讓陽光照進來（呵護心健康，構建心家園）

　　三、活動時間：

　　4月12日，星期二，早上9:00~11:00

　　四、活動地點：

　　J802視聽室

　　五、活動流程：

　　（一）準備階段

　　1、場地布置

　　為了營造一個良好的心理知識競賽的環境和提高本班同學對本次活動的濃厚興趣，我們將會在活動的場地布置一些與我們主題相關的圖案（或標語）來宣傳本次活動的宗旨。

　　2、邀請嘉賓

　　為了能夠更好地與其他班級或是協會，組織進行交流和探討學習，我們將會邀請一些嘉賓來參加我們本次的活動，并作為評委。對我們本次活動進行點評或是和我們同學進行面對面地交流心得，來提高我們對大學生心理健康的重視，從而塑造一個良好的氛圍。

　　3、制作ppt

　　我們本次活動的主要是通過PPT的形式來進行比賽和交流的，我們將會用PPT來向同學展現有關心理健康知識以及我們班以往開展過的一些戶外活動的照片，來提升班級的凝聚力，從而更加有利于增強同學們關注心理健康的積極性。

　　（二）進行階段

　　1、組織同學、嘉賓和評委進場。

　　2、主持人（兩名）開場白

　　首先主持人將會介紹參加本次活動的嘉賓、評委，接下來再進行具體介紹本次活動的目的和宗旨以及有關心理知識競賽的有關的注意事項。

　　3、本次的心理知識競賽活動主要將全班同學分為45組，每組大約78人，并選出隊長。然后再通過搶答的方式（搶答組必須在規定的時間內回答問題，否則視為棄權；由其他組進行搶答，答對一道題，則加一分，不答對，則不加分；回答時間為10秒）題目主要是選擇題為主，在活動的規定時間內（30分鐘）取得最高分的一組，每個隊員將會獲得精美禮品一份。緊接下來是心理趣味測試題，輕松一下。

　　4、“心理知識競賽”結束后，我們班的舞蹈興趣小組的成員將會給本班同學和嘉賓帶來一支精彩的舞蹈表演。

　　5、請我們班的一部分同學上臺發表他（她）個人對大學生心理健康問題的有關看法，以及如何才能夠提高我們班同學的整體心理素質。同學們可以向心理委員提問相關的心理問題，由心理委員進行回答，心理委員要仔細記錄好相關的問題和情況，這個環節主要是進一步加深同學們對心理健康的認識。

　　6、邀請嘉賓做有關的點評或講話

　　7、心理委員對本次活動進行點評和總結完后，主持人宣布本次活動圓滿結束，心理委員和班委組織同學有秩序地離場。

　　（三）總結階段

　　在本班活動結束后，心理委員將活動的有關情況，出現的問題，做好整理，然后再寫一份詳細的書面總結，交到學院大學生心靈家園協會處。

　　心理健康知識競賽活動策劃方案4

　　一、活動目的

　　引導大學生關注自身心理健康，關愛自我心理成長，營造良好心理健康教育氛圍，增強心理健康意識，廣泛宣傳心理健康知識，攜手共創美好和諧校園。

　　二、活動主題

　　與心靈相約，與健康同行。

　　三、組織機構

　　主辦單位：學生工作部（處）

　　心理健康教育與咨詢中心

　　承辦單位：國際教育學院

　　協辦單位：各專業學院和住宿書院心理輔導室

　　四、考核內容

　　當代大學生學習、生活中的心理健康常識、積極心理學及一般心理障礙的識別與調適。

　　五、參賽人員

　　鄭州大學西亞斯國際學院全體在校學生

　　六、賽程安排

　　競賽分為預賽、半決賽及決賽。

　　預賽：時間為4月1日—4月14日。各單位自行組織，采用互聯網答題測評方式進行，擇優確定本單位參賽代表隊。商學院可選2支代表隊參賽，其余每個專業學院和知行住宿書院限選1支代表隊參賽。每支代表隊由1名領隊兼指導老師、4名參賽隊員組成（其中含1名替補隊員）。

　　4月17日前，各單位將參加半決賽的選手及指導老師名單報送至國際教育學院學生辦公室15-219。4月21日起，由各單位心理專員開展賽前輔導，主要對題目內容進行原則性提示，提供題目的大體范圍和發問方式。

　　半決賽和決賽：時間為5月3日—5月12日。比賽地點另行通知。

　　半決賽和決賽采取同一競賽規則和流程，具體如下：

　　（一）競賽規則

　　1、競賽采取淘汰制，以抽簽方式決定出場順序和場次。第一場半決賽由6支隊伍同時進行比賽，取成績最高的前3隊進入決賽。第二場半決賽由7支隊伍同時進行比賽，取成績最高的前3隊進入決賽。國際教育學院直接進入決賽。

　　2、各代表隊基礎分為100分，以答題得分累計各隊成績。遇積分相同無法排出晉級名次時，采取加賽搶答題的辦法決出最終排名。

　　3、選手必須起立回答問題，不能超過限定時間，答題完畢后，由主持人宣布是否得分或扣分。如選手答題不明確，主持人難以判定時，由仲裁委員會討論裁定是否得分。

　　4、各參賽隊必須著校服參賽，嚴格遵守競賽規則，服從主持人意見。如有異議，可通過領隊向仲裁委員會提出，由仲裁委員會共同討論裁定，不得在賽場內爭執。

　　（二）競賽流程

　　1、第一部分：我問你答（個人必答題）

　　（1）每支參賽隊伍3題，每題10分，按照面對觀眾從左到右的順序，每名選手答1題，不能相互討論和補充；

　　（2）主持人直接口頭提問，在主持人宣布“開始”后開始記時，每道題限時10秒；

　　（3）選手必須在限定時間內回答完畢，超時回答以答錯處理；

　　（4）必答題為單選題，以抽題方式進行，答對加分，答錯不扣分。

　　2、第二部分：你爭我搶（搶答題）

　　（1）本輪題型為單選題和判斷題，共20道題，每題10分；

　　（2）主持人直接口頭提問，參賽者只有在主持人讀完題目，并宣布“開始”后，才能按搶答器，如違反規則，則該代表隊無權回答該題，并扣10分，其他代表隊繼續搶答；

　　（3）搶到題的代表隊，答對者加10分，答錯或不答的扣10分；

　　（4）搶答后獲取答題權，5秒后未答的，則該隊無權回答，并扣10分，其他隊繼續搶答。

　　3、第三部分：同舟共濟（集體必答題）

　　（1）題型為多選題，每題20分，限時20秒；

　　（2）參賽選手集體作答，可以進行討論、補充及糾正，但以最后糾正結果為準。

　　4、第四部分：驚心動魄（互選風險題）

　　（1）此項設有10分、20分、30分題，包括單選題（10分）、多選題（20分）和簡答題（30分）；

　　（2）每支參賽隊伍可從上述三類題中為其他的一支參賽隊伍選一類題目做答，每支參賽隊伍只有一次選擇和被選擇的機會。被選擇答題的參賽隊伍答對加相應的分值，答錯扣相應的分值；

　　（3）單選題與多選題回答限時15秒，簡答題回答限時90秒，參賽隊伍必須在規定的時間內回答問題，超時按答錯處理。

　　5、第五部分：勇者居上（加時賽）

　　如果出現兩隊分數相同時，進行加時賽，此輪比賽為集體搶答，如出現多隊分數一致時，依次進行，最終決出勝負宣告結束。

　　七、獎項設定

　　本次比賽設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　八、成立仲裁委員會

　　活動設立仲裁委員會，成員由各專業學院和知行住宿書院心理專員組成，具體構成方式實行回避制。

　　九、大賽未盡事宜另行通知。

　　心理健康知識競賽活動策劃方案5

　　為深入貫徹落實中央16號文件精神，推進大學生心理健康教育工作，切實提高大學生心理素質，努力促進大學生身心和諧發展，正值“525”大學生心理健康月來臨之際，為了更好地宣傳和學習心理健康知識，蘇南地區大學生心理健康教育研究中心蘇州、無錫、常州三地高校舉辦以“關愛自我，從心開始”為主題的大學生心理知識大賽。為做好我院的參賽隊伍的選拔工作，特制定本方案。

　　一、活動目的：

　　大學是學生由學校跨入社會的過渡階段，在這一階段中，學生們尋求著自我，遭遇著各種各樣的心理困惑，所有人都需要用豐富的心理健康知識來了解自己、把握自己，更好地去應對生活與學習中的挫折。通過形式新穎、富有趣味性的心理知識競賽活動，可以讓大學生在輕松愉悅的氛圍中更好的學習和理解心理健康知識，更好地關注自我，關注心理健康，關注心靈的成長，走出心理誤區。

　　二、活動主題及內容

　　1、主題：健心靈，促成長”

　　2、內容：大學生心理健康知識競賽

　　三、活動時間、地點：

　　時間：20xx年5月6日18：30

　　地點：

　　四、活動準備：

　　1、組隊要求：各參賽系組織競賽代表，后援團。各系選拔三名隊員（男女比例不

　　限）組隊參加，后援團每個系限帶10人。

　　2、評委選聘：

　　中心老師系心理輔導員各一名

　　3、比賽方式：現場比賽。競賽題由以下部分構成。

　　第一輪：熱身賽：（七個案例，準備8個）第二輪：必答題（單選題）

　　小組1號選手必答題：共7題（準備8題）。小組必答題：共7題（準備8題）。小組共答題：共7題（準備8題）。第三輪：自選題（多選題）共15題第四輪：風險題10分題：多選題20分題：簡答題。50分題：論述題。

　　第五輪：加賽題

　　多選題，準備2題，只用1題，搶答方式。

　　4、比賽規則：

　　競賽題由熱身題、必答題、自選題、風險題和加賽題構成。參賽隊員（含后援團成員）不準攜帶任何參考資料。選手在每次答題完畢后，應宣布“答題完畢”。

　　1、熱身題：同舟共濟

　　每隊抽取一個心理案例（由主持人宣讀），派一名隊員對心理案例進行分析，限時兩分鐘。在分析完后，請現場兩名觀眾或評委對這個案例進行提問。最后由評委對此隊的分析進行評分（滿分100分），所得的分數為每隊的.基礎分（計分方式：去掉一個最高分和一個最低分后的平均分）。

　　2、必答題：你問我答（30分鐘）此輪題型為單選題。（由參賽隊抽取題組）

　　（1）各代表隊都必須參加此環節，此環節分為三輪。第一輪為小組成員必答題，限定每組的1號選手回答。；第二輪為小組必答題，小組派一名代表回答（在主持人宣讀題目之前確定）；第三輪為小組共答題，在主持人宣讀題目之后，小組商量派一名代表回答。

　　（2）該環節每個代表隊隨機抽取各自題目。第一輪每題分值為5分，答對的加5分，答錯或不答不得分；第二輪每題分值為10分，答對的加10分，答錯或不答不得分；第三輪每題分值為10分，答對的加10分，答錯或不答不得分。第三輪答不出可求助后援團，答出送出紀念品，團隊不得分。

　　（3）主持人讀完題，10秒后未答的則視為棄權。

　　（4）臺上選手在回答問題時，后援團和觀眾要保持安靜，不得提示，否則提示者所在系的代表隊將被扣掉10分。

　　3、自選題此輪題型為多選題。

　　（1）該環節共有15道題，每題分值為5分。該環節是由代表隊題版顯示答案。

　　（2）答對的代表隊加5分，打錯的扣5分，不答的分數不變。

　　（3）臺上選手在回答問題時，后援團和觀眾要保持安靜，不得提示，否則提示者所在系的代表隊將被扣掉10分。

　　4、風險題：勇者居上

　　此輪題型為多選題、簡答題和論述題。

　　（1）題目分為10分、30分、50分三種形式。每個參賽代表隊選擇兩個不同分值的題目。

　　（2）難度隨分值的增加而增加，答錯、答漏或不答要扣去相應的分值。每小題可由各隊任意一選手回答，但只限一人次回答，不得由他人補充更正。

　　（3）每個代表隊可有一次向后援團求助的機會，答出該團隊加相應的分。

　　5、加賽輪：一錘定音此輪題型為多選題。

　　（1）此輪在最后出現兩隊同分的情況下進行。

　　（2）此時則加賽一道搶答題。

　　（3）答對得分，打錯對方得分。

　　獎項設置：

　　決賽：評選一等獎一名，二等獎二名，三等獎四名。

　　心理健康知識競賽活動策劃方案6

　　一、活動主題：

　　走進陽光

　　二、活動背景及目的

　　心理健康不容忽視，時代呼喚心理健康，人才呼喚心理健康。為了提高我院學生的思想意識，增加對心理知識的了解，提高其心理素質，使廣大學生樹力正確擇業觀、價值觀、人生觀，心理健康教育中心特舉辦了此次心理健康知識競賽。

　　三、活動宣傳：

　　1、海報宣傳；

　　2、網站通知宣傳；

　　3、各心理健康宣傳員宣傳。

　　四、活動流程：

　　(一)活動準備初期：本次競賽共分為一次初賽，一次決賽，采取以班級為單位，每隊由3個人組成參賽，初賽有各班參賽人員進行筆試，成績總分排前五名代表隊可獲得參加決賽的資格。

　　(二)活動進行階段：

　　初賽程序：各班參賽人員在比賽時間進入考場進行筆試，遲到15分鐘以上則取消其比賽資格。考試期間嚴禁與他人交流或查閱資料，否則以作弊處理。

　　決賽程序：

　　1、主持人宣布決賽開始，介紹參賽隊、評委及來賓；

　　2、介紹比賽規則；

　　3、比賽階段：

　　(1)必答題：總共6組題，每組3題(2題選擇題，一題名詞解釋)，每題20分，答錯不扣分；由各個小組派人進行抽題，回答問題限時15s。

　　(2)限時回答：在100s的時間內回答主持人的問題，問題為是非題；回答問題者最多得100分，然后依次扣20分，最后一名0分。

　　(3)快速記憶：在10s內記憶一組心理名詞，每組6個，一個10分

　　(4)風險題：共5組題，分值分別是100分，80分，60分，40分，20分；

　　由最高分先選，然后依次下去；

　　答對加上相應的分數，答錯扣除相應的分數。

　　(5)互動環節：在之前的4個環節中穿插互動，由主持人對觀眾提一兩個問題，答對了贈送小禮品。

　　(6)加時賽：如有相同分數的情況，進行加時賽；以打電話的方式進行搶答，題目為閉答題。

　　4、主持人最后報各隊總分，并排出名次及宣布獲勝隊，并頒發獎狀和獎品

　　五、主辦單位：

　　浙經院朋輩互助組

　　六、活動參與人：

　　全院學生

　　七、活動時間和地點：

　　初賽：待定

　　決賽：待定

　　八、可行性分析：

　　1、學生對心理健康相關知識了解甚少，需增加了解；

　　2、競賽形式多樣。

　　九、活動意外防范：

　　1、為防止參加人數較少，我們會通過心理健康宣傳員鼓動學生參加；

　　2、為防止秩序出現混亂及競賽的公平性，我們會通過心理健康教育中心全體成員維持秩序。

　　心理健康知識競賽活動策劃方案7

　　為豐富校園文化，更好地宣傳心理健康知識，提高大學生的心理素質，增強大學生健心意識，讓健心的知識飛向大學的每個角落；用電子系的青春活力耕耘電子系人的心靈沃土，引導學生在工作，學習和生活中坦然面對挫折與失敗，我系于xx年5月24日至xx年5月28日舉辦電子與電氣工程系首屆心理健康知識競賽。

　　一、活動名稱：

　　電子與電氣工程系首屆心理健康知識競賽

　　二、活動主題：

　　感恩·健心·成長

　　三、活動時間：

　　20xx年5月25日晚上7：00-9：00

　　四、活動地點：

　　2-4-201

　　五、指導老師：

　　劉xx、易x

　　六、活動對象：

　　電子與電氣工程系全體學生

　　七、活動安排：

　　1、宣傳：主要由系學生會召開班級心理委員會議，宣傳時需詳細介紹比賽安排和流程。同時系宣傳制作相應海報張貼于系部櫥窗。

　　2、參賽方式：以輔導員為單位選派4名同學組成代表隊（包括班級班長、副班長、團支書、班級心理委員）。

　　3、邀請嘉賓：由系部負責制作邀請函，并將邀請函遞交給學工處領導、系部領導以及學院心理咨詢室教師等。

　　4、賽前準備：由系部學生會主要賽事負責人收集比賽題庫并準備好相應的比賽題目，同時參與出題的負責人不得參與比賽且賽前須對比賽題目嚴格保密。

　　5、 比賽具體流程

　　由主持人首先介紹嘉賓及評委老師，帶動比賽氛圍、宣布比賽開始

　　A、必答題：由50道難度系數相當的選擇題組成，每班各回答其中的10題。主持人讀題干和選項，各系隊以舉牌方式回答（牌上寫有ABCD），答對得分答錯不倒扣分，每題20分。

　　B、爭分奪秒題：每隊出一名代表，主持人讀題選手判斷是否正確看在一分鐘內答對題目的數量，每答對一題得10分。

　　C、風險沖刺題：將題目以難度分為“老虎”“獵犬”“兔子”三級（老虎50分，獵犬30分，兔子20分），各班都有三次選擇的機會，答對得分，答錯倒扣分。難度級別高的題目分值越高，但倒扣分數也越多，各隊可根據賽事實際情況選擇作答。

　　D、自由發揮題：主持人現場讀一段關于大學生心理健康問題的案例，各班選手現場對材料中的人物提出相應的心理輔導策略，并將要點寫在答題板上。 最后由評委老師現場點評打分。

　　E、附加題：該題為最后結果為平手時所準備，也是風險題，答對加分，答錯扣分。

　　6、計分方式：由3名分數統計員計分，保證公平公正。

　　7、獎項設置：一等獎、二等獎、三等獎各一名

　　8、統計分數，當場公布結果，頒獎（主持人負責與嘉賓溝通好）

　　八、活動所需物品

　　1、獎狀（大張）3張：設一二三等獎

　　2、獎品（每個獲獎隊的參賽選手都有）

　　一等獎：90元的獎品

　　二等獎：60元的獎品

　　三等獎：30元的獎品

　　3、邀請函15張

　　4、礦泉水25瓶（供評委老師、嘉賓、主持人、記分員、工作人員飲用）

　　5、條幅1條

　　6、題目卡、舉分牌、答題卡材料、班指示牌（可用彩色硬紙）若干張

　　7、題庫引發15份（每班各一份）

　　8、小蜜蜂或者話筒至少兩個（主持人、答題選手）

　　9、計分牌（籃球賽使用）5個

　　10、氣球50個布置現場使用

　　心理健康知識競賽活動策劃方案8

　　一、活動目的及意義

　　保持心理健康，優化心理素質，不僅是大學生大學期間正常生活，學習的基本保證，也是促進人格完善，德、智、體全面發展的重要條件。本次心理知識競賽旨在激發大學生對心理知識的興趣，在競賽以及娛樂中領悟心理知識的重要性。

　　二、活動主題

　　“心理知識伴我成長”

　　三、活動時間及地點

　　xx年03月14日（周五七八節）某多媒體教室

　　四、活動舉辦方

　　舉辦方：文法學院團委

　　承辦方：文法學院心健聯培訓部

　　五、活動環節

　　（一）前期準備環節

　　ppt的制作；比賽的前期宣傳，由團委下發通知，以班級為單位，每班出三名代表組隊；多媒體教室的申請；通知文法學院記者團，心健聯編輯部拍照以備見報。嘉賓評委的邀請；礦泉水，彩紙，筆，獎狀的購買等等。

　　（二）比賽環節

　　主持人介紹到場嘉賓，評委，參賽隊伍，及到場人員；介紹本次心理知識競賽的背景及意義，進入比賽：

　　1、我型我秀：各班級代表隊可通過ppt、話劇、相聲、小品、情景劇、快板、歌曲（形式不限，鼓勵創新，限時3分鐘）等展現本隊風采，滿分50分，由評委根據表現打分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，算出平均分計入最后成績。

　　2、必答題階段：每隊5題，每題答對加10分，答錯不扣分，答題期間該隊隊員獨立完成題目，限時30秒。

　　3、搶答題階段：限時3分鐘，每題答對加10分，答錯不扣分。

　　4、點燃全場：“神秘嘉賓”激情演唱。由文法學院心健聯邀請著名歌手獻唱助威！

　　5、風險題階段：分30分題、20分題、10分題，可自行選題答對加相應的分數，答錯扣相應的分數。

　　6、幸運題階段：采用擊鼓傳花的形式，嘉賓喊停，題目落到哪里，有哪位觀眾作答，如果答對則給相應的班級代表隊加30分，答錯不扣分。

　　7、拉票階段：每隊派出一名代表進行拉票，每票5分，現場計分，訣出最佳人氣獎。

　　（三）后期環節

　　全體心健聯工作人員留下，查收物品是否丟失，收拾會場！

　　六、獎項設置：

　　一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名；最佳人氣獎1名

　　七、經費預算：

　　礦泉水6瓶6x1.5=9元；彩紙5元合計11元

　　八、后期總結

　　注：1.心理知識競賽參考資料：《吾心飛揚大學生心理健康知識百問手冊》。

　　2.此策劃共4個附件。

　　心理健康知識競賽活動策劃方案9

　　一、活動背景

　　21世紀是知識經濟迅速發展的時代，當代在校大學生作為知識經濟時代的后備軍，肩負著國家和人民的重托與期望。然而，由于社會各個方面的深刻變革和激烈競爭，大學生在學習與成長過程中極易產生心理沖突和不良心態。因此，對大學生進行心理健康教育的任務就是擺在我們心理學工作者面前了，應該有緊迫感與使命感。

　　二、活動主題

　　“經管學院第一屆心理知識競賽”

　　三、活動目的

　　保持健康的心態，不僅關系到廣大學生健康生理、心理的發展，良好思想道德的養成和完美人格的塑造，而且關系到人才素質的整體提高、高教目標的全面實現、直至現代化建設的順利進行。因此開展心理健康教育是當務之急，特此我院開展了以考試為心理知識競賽的活動。

　　四、活動時間

　　20XX年4月10日至20XX年4月26日

　　五、活動地點

　　階梯教室102

　　六、活動對象

　　報名參加的66名大一大二學生

　　七、活動流程

　　第一階段：活動宣傳（4月10日至4月15）

　　大力宣傳廣大學生學習對心理知識的重要性及必要性，形式以海報、聯絡心理委員為主。

　　第二階段：開展心理知識學習（4月16至4月23）

　　給個班級學生一份心理學習的資料，開展各班人員學習，由各班級評選出參加心理知識競賽的同學代表班級出賽。

　　第三階段：考試實施（4月24日）

　　參賽的同學：

　　請各位同學提前15分鐘到場，確保準時參加大學生知識心理測試；參賽的同學題（5題）和判斷題（15題），名詞解釋（2題），案例分析（2題）共39題，總分100分。其中基礎題（單選22.5分，判斷22.5分，多選15分），綜合題目（名詞解釋20分，案例分析20分）

　　考試規則

　　1、參賽的同學需在進入考場之前進行登記，注明班級和移動短號。

　　2、考試開始前，參賽的同學應該將手機關機或者是調到震動。

　　3、考試一旦開始，參賽的同學就應該把學習資料統一放到講臺上。

　　4、參賽的同學在考場內必須保持安靜，不準吸煙，不準隨意走動，考試期間不能離開考場，如因特殊原因必須離開，須經監考教師同意。

　　5、嚴禁任何形式的作弊行為，凡夾帶資料、傳遞紙條、交換答卷、抄襲他人答卷或讓他人抄襲答卷者，均以作弊論處。參賽的同學之間以口語或手勢等方式進行答案交流，亦以作弊論處。

　　6、凡參加考試不交卷或無故不參加考試者，以曠考論處。

　　7、參賽的同學交卷時，應將試卷和草稿紙一并親自送交監考教師，嚴禁其他學生代交。

　　8、參賽的同學交卷后應立即離開考場，不準在考場附近停留、喧嘩，以免影響他人考試。

　　第四階段：復賽（5月xx號）

　　比賽規則

　　第一輪：必答題

　　各隊2名隊員每人回答一個問題。

　　主持人出完題，有5秒時間答題。每題10分，答對加分，答錯不扣分。

　　第二輪：搶答題

　　1、搶答題共10道題。

　　2、主持人念開始搶答，“答”字說完，才可以開始搶答，否則作犯規，失去答題機會。

　　3、搶答題回答錯誤，不扣分，答對加10分。

　　第三輪：風險題

　　1、風險題回答時限因分值不同得分為10分30分50分70分。每個分值下個有四題，各隊選題回答。

　　2、從分數最低的隊開始選題，也可選擇放棄。

　　3、答對加相應的分，答錯扣相應的分。

　　比賽紀律

　　1、所有參賽選手及領隊，必須佩戴選手證及系統一發的其他有效證件入場。

　　2、比賽進行過程中，各參賽隊員場及下觀眾需將手機調至為靜音模式。

　　3、隊員在回答必答題時，其他隊員不能給予任何形式的提示，違者，該題作廢。

　　4、在比賽過程中參賽隊不得影響其他隊做答，違者取消其競賽資格。

　　5、嚴禁臺下觀眾以任何形式提示參賽選手。

　　心理健康知識競賽活動策劃方案10

　　一、活動目的

　　為了響應學院“關注大學生心理健康問題”的號召，天藍心理健康協會特別籌劃了“趣味心理健康知識競賽”活動。通過這次競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學了解心理健康的重要性。提高其整體心理健康知識水平，同時有利于同學們將理論付諸于實踐，將其所學的心理健康知識應用于解決自身出現的心理問題，從而達到教學相長的目的。

　　二、活動主題

　　愛生命，愛自己

　　三、活動時間

　　4月24日（星期五）晚上7點整

　　四、活動地點

　　a棟215

　　五、主辦單位

　　天藍心理健康協會

　　六、負責人

　　xxx

　　七、經費來源

　　1會費支出

　　2商家對本協會的贊助

　　八、贊助方式

　　撥款或準備獎品等方式對本次活動給予贊助。

　　九、活動細則

　　1.活動對象：全校師生

　　2.宣傳方式：

　　1）給本校每個學院團學聯以電子稿的形式發出邀請函，邀請各團學聯派儲代表隊積極參加本次比賽。

　　2）宣傳部負責出宣傳板面向全校進行宣傳，各同學可以組隊的形式參加比賽。

　　3）心協內部會員組隊參加

　　3.邀請嘉賓：羅老師，趙老師，湯老師，盧秀麗老師，楊忠義院長，尹少華院長，千與千尋網站負責人以及學校社團聯合會及全校各社團負責人

　　4.活動所需材料：宣傳部負責準備以下材料：卡紙20 張 彩筆12支 剪刀一把，kt版10張

　　5.到廣播臺里邀請一名主持人，本協會負責出一名主持人(暫定主持人張舒，孔德軒)。

　　6.攝影人員：借到相機一部到活動現場攝影，作為我們心協活動的憑證，并發布網站。

　　7.獎項設置：

　　最佳選手獎：2名

　　集體獎：一等獎，二等獎，三等獎，各一名。

　　最佳人氣獎：1名

　　8.活動結束后，秘書處安排人手清理現場，各干事做好工作總結。

　　9.邀請神秘嘉賓進行暖場表演。帶會起場的高潮

　　10.秘書處安排評分人員，和維持現場秩序人員名單

　　11.領導和嘉賓座位前在他們到場前擺放好礦泉水

　　12.比賽當天在ppt上或宣傳單上寫明贊助單位。

　　十、比賽規則和注意事項

　　1.競賽題目分為三部分：

　　1）必答題：，各代表隊任意抽取一張答題卡，并須在規定時間內完成。

　　答對1題加10分，不對不加分。

　　2）能力題：該部分分為兩個環節——心理測試及心理問題場景表演。心理測試環節中，每個代表隊抽取一組心理測試題目，并在規定時間內完成；場景表演環節中，兩個代表隊將同時抽取各自的場景表演題，在三分鐘的準備時間后，代表隊一開始表演，其分數將于代表隊二表演完畢后公布。(評分規定:本題需嘉賓們進行評分，他們根據參賽者的創新思想，搞笑氛圍，符合題意等規定進行評分。

　　本題總分為100，嘉賓根據評分規則為選手打分。去掉一個最高分和一個最低分，把選手的最后得分加入總分。)

　　3）搶答題：本階段包括選擇題和判斷題，每對派出一名坐在前面的隊員為舉手搶答人員，并要求參賽選手在競賽規則下快速答題。答對一題加20分，錯則倒扣10分

　　心理健康知識競賽活動策劃方案11

　　一、競賽目的

　　中職學生面臨求學、求職、交往等重大人生課題，同時由于社會變革的加速帶來壓力增強、競爭加劇、社會刺激多樣化，使得他們的心理困惑較多。但長期以來，學校、社會、家庭對學生的心理健康狀況普遍關注較少。為了了解學生的心理狀態和對心理健康知識的掌握程度，4月初，學校已對全體在校生做了一個心理健康的調查摸底工作。在對調研結果分析總結的基礎上，有針對性地選擇了部分心理健康知識供學生學習提高。為了使活動落到實處，真正做到學有所得，學為己用，特組織此次心理健康知識競賽。

　　二、競賽對象

　　全體在校班級

　　三、競賽要求與程序

　　1、學工處下發心理健康知識競賽復習題（4月20日）

　　2、各班利用班會課、課余時間學習相關內容。務必要求每位學生認真學習。

　　3、各系部、班級可自行組織以本系部、本班級為單位的比賽。

　　4、校級比賽（5月19日）。參賽選手由學工處隨機抽取，每班2人。

　　四、評比方法

　　1、個人評比。以個人得分計算。

　　2、班級評比。以2人平均分算，根據分值，定出名次。

　　3、系部評比。以系部所有選手平均分算，根據分值，定出名次。

　　五、表彰

　　1、獎項設置視比賽情況定。

　　2、班級評比計入當月班級考核。

　　3、系部評比計入系部年度考核。

　　心理健康知識競賽活動策劃方案12

　　活動部門：

　　貴州電力職業技術學院心理健康協會

　　活動形式：

　　心理知識競賽

　　活動負責人：

　　xxx

　　一、活動名稱

　　心理知識競賽

　　二、舉辦單位

　　貴州電力職業技術學院心理健康協會

　　三、面向對象

　　全體09級，10級在校學生

　　四、活動時間

　　待定

　　五、活動地點

　　待定

　　六、活動背景

　　稍微留心一下時事，就可以看到大學生出問題的報道頻頻見諸各類媒體：在動物園用硫酸潑動物，用微波爐烤小狗，拿剪刀戳瞎小貓，由于一點小摩擦將同寢同學一一殺死，因為女同學拒絕了求愛就將其捅死了她的母親，因被勸退學自感無法面對家人便殺死自己的奶奶和父親，人們不禁要問：我們的大學生究竟怎么了？大學階段是人一生中“心理發展”最為重要的關鍵時期之一，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩定，價值觀、人生觀的塑造的重要時期。這段時期的心理具有快速度、復雜、多變、不穩定等不易把握的特點。大學生對各種需求呈現不斷增長趨勢，而且不斷產生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想與現實出現很大的距離，出現不平衡時，這種心理落差的產生就會引發心理問題，

　　導致心理疾病的發生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱、精神分裂等。

　　目前，我國大學生存在的心理問題已日益嚴峻，狀況令人擔憂。大學生在面臨各種各樣問題時的自我調節能力有待提高。

　　七、活動意義

　　本次活動旨在通過心理知識的競答讓心理問題進入大學生的視線，讓心理知識在大學生身邊傳播，提高大學生的心理素質和處理心理問題的能力。

　　大學階段是人才成長發展的重要階段，大學生要自主地解決人生難題，要開始獨立地面對真實的生活。大學生還將面臨一系列的人生重大課題，如專業知識儲備、智力潛能開發、個性品質優化、思想道德修養、就職擇業準備、交友戀愛等。而這些人生課題的完成，與大學生的身心健康與發展有著密切的關系。因此，保持健康心理，優化心理素質，不僅僅是大學期間正常學習、生活的基本保證，也是促進人格完善和德、智、體全面發展的重要條件

　　八、活動流程

　　（1）活動規則

　　本次競賽共分必答、選答和情景表演三類題型，分別包括36、12、12道題。必答題每題10分，不可棄權，答錯不倒扣；選答題共有10、20、30分各4道題，參賽隊伍應在小組討論后選擇不同分值的題型，答對加分，答錯扣掉一半分值，可以棄權。棄權后由其他小組搶答，無搶答則該題視作廢處理；情景表演共十二道題，滿分100分，由評委評分，第一組選題后有五分鐘的排練時間，第二組在第一組表演前選題并于第一組表演時排練，其他小組以此類推。

　　（2）活動步驟

　　1、負責人員撰寫策劃書，做出宣傳單，組織報名情況，并做好比賽PPT；

　　2、事先邀請其他系部心理自助中心的部長或主席作為此次比賽的評委；

　　3、負責人員布置教室包括教室的打掃和裝扮，評委席的安排，參賽隊的座位，騰出表演場地

　　4、比賽開始，主持人介紹蒞臨本次活動的評委，向參賽隊伍講述參賽規則，確保各參賽隊伍明確要求和規則后，開始答題；

　　5、必答題結束后，組織人員應立即統計出各參賽隊在本環節的得分，選答題結束后，組織人員應立即統計出個參賽隊的得分，主持人公布第一隊的情景表演題；

　　6、答題結束后，請評委做點評，組織人員累積分數，評出一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名。請評委頒發獎品。

　　（3）活動總結

　　活動總結與活動結束后有組織人員撰寫。

　　九、活動注意事項

　　（1）為了防止參賽人員過少，組織者應在比賽開始前2天統計報名情況并決定是否采用硬性措施；

　　（2）此次活動主要采用PPT形式展示，因此，主持人應在比賽前熟練操作該軟件，并實現檢查叫多媒體教室的應用環境。

　　心理健康知識競賽活動策劃方案13

　　一、活動名稱

　　“心語心愿，相知相攜”心理知識競賽

　　二、活動主題

　　心語心愿，相知相攜

　　三、活動背景

　　大學是青年培養身心健康的重要時期，許多大學生無論在面對陌生的環境，還是競爭日益激烈的社會，均感到茫然、不知所措；學習成績的升降、人際關系的好壞、就業壓力的大小等......都有促使大學生心理發生偏差的可能，從而引發各式各樣的問題。因此，更早的發現問題，懂得進行自我心理調節，或是向他人尋求幫助，及時解決問題，能讓同學們更好地投入到學習和生活中。

　　四、活動目的

　　希望能通過大學生心理知識競賽這一活動，讓同學們在學習心理知識的同時，發現自身的心理弱點，普及大學生心理知識以及拓展視野，讓大學生在一種良好的氛圍里學到更多對自身心理健康發展有幫助的心理知識，填補大學生在心理方面的漏洞。

　　五、活動時間

　　院初賽：未定院決賽：未定

　　校決賽時間：20xx年5月25日

　　六、活動地點

　　未定

　　七、活動內容與流程

　　（一）活動前期準備

　　1、制作“大學生心理知識競賽”的宣傳海報、宣傳單、評分表。

　　2、申請比賽所需要的場地。

　　3、教室內的電腦及投影設備的檢查和使用。

　　4、計時器、搶答器的操作。

　　5、人員安排。

　　6、大學生心理知識競賽的PPT。

　　7、獎狀及獎品。

　　（二）晚會進行階段

　　參賽隊伍所代表的班級必須出席（至少15人）為本班同學加油。（有課等特殊情況例外）

　　1、布置場地。

　　2、主持人說開場詞，并介紹嘉賓。

　　3、各場比賽前，進行賽制說明及瀏覽競賽題型。

　　4、進行比賽。

　　5、記分員及時記錄各隊的分數變化。

　　6、統分員統計每場比賽的分數，并在現場公布結果。

　　7、決賽后還有頒獎典禮，最后合影留念。

　　（三）活動后期

　　1、疏散人群時，維持現場秩序；

　　2、做好活動現場衛生工作，保持場地整潔；

　　3、現場工作人員上臺拍大合照；

　　4、工作人員開始搬離物資，并做好收尾工作；

　　八、活動結果預測

　　心理知識競賽取得圓滿成功，達到了普及心理知識以及為同學們填補心理漏洞的目的。

　　九、活動預算與所需資源

　　最佳選手獎：2名（分發榮譽證書及獎品U盤）集體獎：一等獎一名（頒發獎狀及獎品充電寶三個）

　　二等獎一名（頒發獎狀及獎品水杯三個）

　　三等獎一名（頒發獎狀及獎品精品筆記本三個）參與獎：凡參與比賽者贈送紀念章一枚所需經費大約為500元

　　十、應急預案：

　　為切實有效地消除和控制安全事故隱患，防范和處理聞安全事故，特制定本預案。

　　（1）成立突發事故應急處理領導小組

　　組長：辦公室主任、副主任

　　成員：辦公室干事

　　（2）參賽者以及觀眾按要求坐在指定的位置上觀看比賽。

　　（3）突發事故應急處置：

　　若發生事故，首見者或組織者必須立即報告突發事故應急處理領導小組，同時通知在場紅會人員，采取必要的急救措施，情況嚴重的，必須立即報有關部門（110、120）進行急救。

　　（4）各安全工作人員要做到“杜、防、處”并重，在杜絕上下功夫，在預防上添措施，在處理上要依法、及時、果斷。所有安全工作人員必須顧全大局，充分認識安全的重要性，明確職責、恪盡職守。

　　（5）比賽時間應急預案：若參賽隊伍過多則可視參賽隊伍數目增加比賽時間。

　　（6）停電應急預案

　　若活動前停電，活動最多推遲半小時舉行，如果到時仍然沒有正常供電，則由主持人宣布活動改天舉行；

　　（7）用電設備應急方案

　　音響設備由于用電問題損壞，則活動最多推遲半小時舉行。如果之后仍無解決方案，則由主持人宣布活動改期舉行。

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