舞蹈學期教學計劃

時間：2022-01-21 15:52:37 舞蹈學期教學計劃我要投稿

舞蹈學期教學計劃

　　教學計劃的注意事項

　　不論哪種計劃，寫作中都必須注意掌握以下五條原則：

　　第一，對上負責的原則。要堅決貫徹執行黨和國家的有關方針、政策和上級的指示精神，反對本位主義。

　　第二，切實可行的原則。要從實際情況出發定目標、定任務、定標準，既不要因循守舊，也不要盲目冒進。即使是做規劃和設想，也應當保證可行，能基本做到，其目標要明確，其措施要可行，其要求也是可以達到的。

　　第三，集思廣益的原則。要深入調查研究，廣泛聽取群眾意見、博采眾長，反對主觀主義。

　　第四，突出重點的原則。要分清輕重緩急，突出重點，以點帶面，不能眉毛胡子一把抓。

　　第五，防患未然的原則。要預先想到實行中可能發生的偏差，可能出現的故障，有必要的防范措施或補充辦法。

　　舞蹈學期教學計劃（通用7篇）

　　時間過得太快，讓人猝不及防，老師們的教學工作又將有新的目標，不如為接下來的教學做個教學計劃吧。教學計劃怎么寫才能切實地幫助到自己將來的工作呢？下面是小編整理的舞蹈學期教學計劃（通用7篇），歡迎大家分享。

　　舞蹈學期教學計劃1

　　一、高中舞蹈課程的選擇。

　　高中學生對舞蹈知識的了解相當匱乏，可是他們渴望美，有對美的追求，對新的知識有探求的愿望。我選擇中國舞作為入門的參考，使高中舞蹈教學計劃有針對性地進行，避免執教過程中的主觀性及盲目性。普通高中的教學的目標是簡單的舞蹈普及，提高學生的審美水平。

　　二、高中舞蹈課程的課時安排。

　　依據教學的大綱要求，高中舞蹈模塊為選修模塊，開設一個學期。

　　三、高中舞蹈教學階段的任務

　　根據學生的實際情景，高中舞蹈教學必須遵循由淺入深、由易到難的教學規律。一般來說，每一學期的教程大致可分為三部分：基本功的訓練、舞蹈片斷的教學、復習和考試（或演出）。三部分的授課時間不能平均分配，要依據各部分教學任務與需要而定。

　　1、中國舞基本功的訓練。

　　基本功的訓練要貫穿與舞蹈教學過程的始終，包括：一些簡單的把干，地面組合訓練等，要求學生昂首挺胸、收腹提臀、學會深呼吸…提升學生的氣質，訓練學生身體的軟、開度。

　　（1）使學生身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的本事、體力與技術到達基本的水平。

　　（2）對有基礎的學生進行有重點的訓練（技巧部分的訓練），使之鞏固提高。

　�。�3）有重點地克服與糾正學生的弱點，如身體某部位的本事較薄弱，動作中存在的具有傾向性的毛病等等。

　　教師應力求將教學組織得趣味（當然必有具有訓練價值），避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎的不一樣，教學過程中仍然要因人因課制宜。

　　2、舞蹈片斷的教學

　　這一部分的教學資料能夠安排得豐富多彩一點，教學舞蹈片斷的選擇必須要力求精良，難度不宜太大。主要是讓學生經過學習了解各種類、各民族舞蹈的特點，為今后的舞蹈學習和鑒賞打下良好的基礎，能夠包括：

　　（1）古典舞的鑒賞以及古典舞片斷的學習。

　�。�2）中國民族民間舞的鑒賞以及舞蹈片斷的學習

　�。ǹ蛇x擇兩、三種比較有代表性的，比如：新疆舞、藏族舞、蒙族舞、傣族舞等）

　　3、復習與考試

　　一個學期以考試或匯報的形式結束，這堂課既檢查學員的學習成果，同時也檢驗教師的教學水平。結束課的成績好壞也是我們總結經驗、制定或修訂下階段教學計劃的重要依據之一。因為一份好的教學計劃，必定是“教”與“學”的高度統一，是執教者不斷克服教學中隨意性的成果，是遵循教學規律又與教學對象的實際相結合的產物。一個好的教學計劃會使教學工作產生事半功倍的效益。

　　四、高中舞蹈教學的教材組織。

　　教學計劃制定后，接踵而來的是要組織好每一課的教材。一種本事或某一技巧訓練成效如何，關鍵在于教材的組織；教材組織得當，會有效地獲得訓練成果，教學效果就會加倍地提高。反之，則阻礙教學任務的實現。教師在教學中只著眼于嚴格要求學員去刻苦訓練，卻不講究教材的科學性組織，這是不可取的。

　　總之在高中舞蹈教學中，教師必須周密地組織每節課的教材，教學不可無計劃，但教學計劃也不可一成不變。相信只要在實踐中不斷修正與補充，高中舞蹈教學將到達更切合客觀實際的教學效果。

　　舞蹈學期教學計劃2

　　一、教材簡析:

　　在整個教材的設置上，充分思考到校學生的生理特性并結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一齊。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本潛力和基本動作。主要練習校園群眾舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠到達高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。

　　二、學生特點與基本學情分析:

　　一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自我身體的各個部分，學習校園群眾舞《找朋友》訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。

　　二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園群眾舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是透過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及透過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。學習校園群眾舞《陽光校園》，訓練學生的舞蹈感覺和樂感。

　　三、學期教學目標:

　　1、認識自我身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。

　　2、培養學生喜歡跳舞和做音樂游戲。

　　3、能按音樂節拍做動作，培養節奏感。

　　4、學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。

　　5、培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。

　　6、掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。

　　四、教學重、難點:

　　教學重點:

　　1、掌握《校園群眾舞》的風格特點;

　　2、透過群眾舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;

　　3、舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;

　　4、根據不一樣年齡階段的群眾舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。

　　教學難點:

　　1、校園群眾舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;

　　2、要注意舞伴的舞步流動、身體配合。

　　五、教學措施:

　　透過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，透過學習校園舞蹈，我認為在以后的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的群眾榮譽感和職責心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些游戲舞蹈，在游戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。

　　六、一學期一年級教學進度計劃按周次列表

　　第一周

　　上課隊形，基本站姿;

　　要求：掌握站姿的基本要求;

　　第二周

　　第一個動作;

　　要求：掌握吸跳步的要領，動作規范

　　第三周

　　第二個動作(手的動作);

　　要求：動作到位統一;

　　第四周

　　第二個動作(腳的動作)并復習所學資料。

　　要求：熟練掌握;

　　第五周

　　兩人配合第二個動作;

　　要求：動作協調統一;

　　第六周

　　合音樂;

　　要求：卡好節奏;

　　第七周

　　第三個動作(手的動作)

　　要求：要求動作標準;

　　第八周

　　第三個動作(腳的動作)

　　要求：注意開步的大小;

　　第九周

　　兩人配合第三個動作;

　　要求：動作協調統一;

　　第十周

　　合音樂;

　　要求：卡好節奏;

　　第十一周

　　第四個動作(手的動作);

　　要求：動作標準;

　　第十二周

　　第四個動作(腳的動作);

　　要求：注意拍子，步伐統一;

　　第十三周

　　兩人配合并合音樂;

　　要求：配合默契，音樂要卡好節奏;

　　第十四周

　　第五個動作(手和腳的動作)

　　要求：動作要求標準;

　　第十五周

　　兩人配合合音樂;

　　要求：配合默契，音樂要卡好節奏;

　　第十六周

　　復習所學資料;

　　要求：熟練掌握動作并有感情的去跳舞;

　　舞蹈學期教學計劃3

　　一、指導思想

　　舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美本事的有效途徑和有力手段。它既能夠陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。期望經過活動，使孩子們不僅僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，并且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

　　二、訓練目標

　　1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，異常強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

　　2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

　　3、嚴格要求，精心排練。

　　三、訓練資料及要求

　　1、基本功方面

　　由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不一樣訓練資料和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫忙學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

　　2、舞蹈學習方面

　　本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，并要求隊員節奏感強、動作規范，異常強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

　　四、訓練時間

　　每周一、二、三、四、日課外活動時間。

　　五、活動地點：

　　舞蹈教室

　　六、活動措施

　　1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫忙學生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

　　3、學生個人練習和個別輔導相結合。

　　4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

　　舞蹈學期教學計劃4

　　一、指導思想

　　音樂是一門情感的藝術，在音樂的教學過程中要以審美為核心，以興趣愛好為動力，讓學生與音樂保持密切聯系、享受音樂、用音樂美化人生的前提。根據學生身心發展規律和審美心理特征，以豐富多彩的教學內容和生動活潑的教學形式，激發和培養學生的學習興趣。教學內容應重視與學生的生活經驗相結合，加強音樂課與社會生活的'聯系。音樂教學要面向全體學生，注重個性發展，重視學生的音樂實踐和音樂創造能力的培養。

　　二、學情分析

　　本學期我繼續擔任一年級的音樂課。從整體的水平看，兩個班的整體水平相差不是特別明顯。學生在音準、對歌曲的接受能力和音樂表現能力方面學生相對可以，但是一年級學生在上學期已學過一些兒歌，大部分學生對音樂的學習積極性非常高，上課紀律也不錯，舉手發言的學生很多。從整體水平來看，這些學生經過一個學期的學習，行為習慣方面進步較大，學習目的性也有所增強，個別學生的音樂學習習慣有所改進。每個班都有一些表現非常棒的學生，他們在音樂活動中起到了很好的帶頭作用。但還存在著個別學生不能自律，因此在教學中還是要加強常規教學，這樣才能保證教學的順利進行。因此這學期對他們的音樂感受力、表現力要進一步加強訓練。

　　三、教材分析

　　一年級下冊總共9課：《春天》、《放牧》、《手拉手》、《長鼻子》……讓學生了解幾首中國優秀的兒童歌曲和幾首優秀的外國歌曲，并配以群體的音樂活動，如：齊唱、獨唱等，這是一種以音樂為紐進行的人際交流，它有助與學生養成共同參與的群體意識和相互尊重的合作精神。欣賞有《杜鵑圓舞曲》、《春曉》、《牧童短笛》、《牧童》、《讓我們手拉手》、《鴨子拌嘴》、《小象》、《大象》、《火車波爾卡》《跳繩》、《小寶寶睡著了》、《搖籃曲》、《采蘑菇的小姑娘》、《鐵匠波爾卡》、《在鐘表店里》、《調皮的小鬧鐘》、《喜鵲串梅》、《猜花》等，以審美為核心，以音樂的美感來感染學生，以音樂中豐富的情感來陶冶學生，使學生逐步形成健康的音樂審美觀念、高尚的道德情操以及音樂必要的審美能力。

　　四、教學目標

　�。ㄒ唬└惺芘c鑒賞

　　1.音樂表現要素

　�。�1）感受自然界和生活中的各種聲音。能夠用自己的聲音或打擊樂器進行模仿。

　�。�2）感受樂器的聲音。能聽辨打擊樂器的音色，能用打擊樂器奏出強弱、長短不同的音。（木魚、碰鐘）

　�。�3）能夠感受并描述音樂中力度、速度的變化。

　　2.音樂情緒與情感

　�。�1）體驗不同情緒的音樂，能夠自然流露出相應表情或作出體態反應。

　　（2）樂曲情緒的相同與不同

　　3.音樂體裁與形式

　　聆聽兒歌、童謠、進行曲和舞曲，能夠通過模唱、打擊樂對所聽音樂作出反應，能夠隨著進行曲、舞曲音樂走步、跳舞。

　　4.音樂風格與流派

　　聆聽不同國家、地區、民族的兒歌、童謠及小型器樂曲或樂曲片段，初步感受其不同的風格。

　　（二）表現

　　1.演唱

　　（1）參與各種演唱活動。

　�。�2）知道演唱的正確姿勢。能夠對指揮動作及前奏作出反應。

　　（3）能夠用自然的聲音，按節奏和曲調有表情地獨唱或參與齊唱。

　�。�4）能用不同的力度、速度表現歌曲的情緒。

　�。�5）每學年能夠背唱歌曲9首。

　　2.演奏

　�。�1）學習木魚、碰鐘、镲、大鑼、鼓的演奏。

　　（2）能夠用打擊樂器或或其他音源合奏或為歌曲伴奏。

　�。�3）綜合性藝術表演

　　（4）能夠參與綜合性藝術表演活動。

　�。�5）能夠配合歌曲、樂曲用身體做動作。

　　（6）能夠在律動、集體舞、音樂游戲、歌表演等活動中與他人合作。

　　3.識讀樂譜

　　（1）認識簡單的節奏符號。

　�。�2）能夠用聲音、語言、身體動作表現簡單的節奏。

　�。�3）能夠用唱名模唱簡單樂譜。

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　　1.探索音響與音樂

　　（1）能夠運用人聲、樂器聲模仿自然界或生活中的聲音。

　　（2）能夠用打擊樂器或自尋音源探索聲音的強弱、音色、長短和高低。

　　2.即興創造

　�。�1）能夠將詞語、短句、詩歌或歌詞用不同的節奏、速度、力度等加以表現。

　�。�2）能夠在唱歌或聆聽音樂時即興地做動作。

　�。�3）能夠用課堂樂器或其他音源即興配合音樂故事和音樂游戲。

　　3.創作實踐

　�。�1）能夠用線條、色塊、圖形，記錄聲音與音樂。

　�。�2）能夠用人聲、樂器或其他音源，創作1——2小節節奏或旋律。

　　（四）音樂與相關文化

　　1.音樂與社會生活

　�。�1）感受生活中的音樂，樂于與他人共同參與音樂活動。

　�。�2）能夠通過廣播、電視、cd等傳媒聽賞音樂。

　�。�3）能夠參加社區或鄉村的音樂活動。

　　2.音樂與姊妹藝術

　�。�1）能夠用簡單的形體動作配合音樂節奏。

　　（2）能夠用簡明表演動作表現音樂情緒。

　　（3）能夠用色彩或線條表現音樂的相同與不同。

　　3.音樂與藝術之外的其他學科

　�。�1）能夠了解聲音與日常生活現象及自然現象的聯系。

　　（2）能夠用簡單的韻律操動作配合不同節奏、接派情緒的音樂。

　　五、教學重點難點

　　1.能夠完整地背唱所學過的歌曲，參與各種演唱活動。

　　2.能夠隨著音樂自由發揮想象力，用簡單的形體動作配合音樂節奏表演。

　　3.感受生活中的音樂，能夠運用人聲、樂器模仿自然界或生活中的聲音。

　　4.樂于與他人共同參與音樂活動。

　　六、教學措施

　　1.在日常生活中多學習，提高自身的文化修養和教學水平。

　　2.課堂形式設計多樣，充滿知識性、趣味性、探索性、挑戰性以及表演性。最大限度的調動學生的積極性，并使他們最大限度地學到知識，掌握技能。并注意在課堂上采取一定的形式，培養學生的團結協作能力及創新能力，用輕松的課堂形式讓學生喜愛音樂課。

　　3.因材施教，對不同的學生要注意采用不同的教學手法，使學生能夠充分發展。

　　4.設計好每堂課的導入，提高學生的學習興趣。

　　5.豐富課外音樂活動，以學生的愛好為主開展課外音樂活動，使學生在平時生活中學習音樂。

　　6.多看多聽其他學校的課程，在本校多實施，使學生開闊眼界。教師從中總結經驗。

　　舞蹈學期教學計劃5

　　一、舞蹈教學計劃

　　大班幼兒動作發展較為協調，通過教師指導，培養幼兒舞蹈興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展。訓練幼兒協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力；進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作，培養幼兒對音樂的感受力和節奏感；在訓練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協調能力；培養幼兒具備透過舞蹈, 提高幼兒對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。

　　二、舞蹈教學進度安排（共16周）

　　第一周：

　　熟悉幼兒、正確的站立姿勢、方位練習、下課常規等

　　第二周：

　　學習盤腿坐，頭、肩部節奏練習，動作組合

　　第三周：

　　勾繃腳，壓腿練習組合

　　第四周：

　　地面壓腿練習、開跨練習

　　第五周：

　　腰部訓練組合

　　第六周：

　　送胯練習，踏步轉圈練習

　　第七周：

　　芭蕾手位練習、舞蹈組合（待定內容）

　　第八周：

　　復習上節課的內容。幼兒進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養幼兒的自信心。

　　第九周：

　　把桿練習：壓腿、擦地、扶把起踵、下腰等。

　　第十周

　　把桿練習：壓腿、擦地、扶把起踵、下腰等，形體練習、芭蕾手位、腳位練習

　　第十一周：

　　芭蕾組合舞

　　第十二周：

　　提壓腕、硬肩練習練習，

　　第十三周：

　　民族舞組合（一）

　　第十四周：

　　民族舞組合（二）

　　第十五周：

　　舞蹈組合（待定內容）

　　第十六周：

　　舞蹈組合（待定內容）

　　總體目標：

　　1、培養幼兒對音樂舞蹈的興趣和節奏感。

　　2、發展幼兒的感受力，記憶力，想象力和表現力。

　　3、能隨音樂協調地做形體動作，知道其名稱。

　　4、培養幼兒同伴友好相處，競爭，合作的個性。

　　5、學會3-4個完整性的幼兒舞蹈組合。

　　舞蹈學期教學計劃6

　　一、班級特點分析

　　少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。

　　二、教學重點

　　針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　三、教學內容

　　1)課前熱身游戲

　　2)芭蕾舞(民族舞)基本功訓練

　　3)音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。

　　組合練習分為：頭部練習，腿部練習，腰部練習，波浪手，擺臂

　　舞蹈片段分為：民族舞一個，。流行舞爵士舞一個。

　　四、教學效果

　　1、軟開度達到一定的標準(橫，豎叉下腰壓腿)完成。

　　2、模仿能力(能夠很快很形象的模仿老師的動作)。

　　3、表現力(跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信)。

　　五、教學手段

　　1、有計劃的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。

　　2、每次教授新課由老師表演師范導入教授新課內容。

　　3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習(10分鐘)

　　步驟：

　　1、教授正確的把上壓腿方法;

　　2、教師正確示范，口數節拍;

　　3、口數節拍，教授學生壓腿練習;

　　4、口數節拍，學生單獨完成

　　5、配合音樂，完成組合。

　　六、教學計劃

　　根據每期課時，分為四大階段進行訓練。

　　1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。

　　2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復練習完成，為下一階段的學習打下基礎。

　　3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固復習基礎課程練習，并且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想象力和創造力，提高舞蹈表現力。

　　舞蹈學期教學計劃7

　　一、指導思想

　　舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。

　　二、訓練目標

　　1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特別強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新臺階。

　　2、教會學生用舞蹈語匯來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。

　　3、嚴格要求，精心排練。

　　三、訓練內容及要求

　　1、基本功方面

　　由于學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以后的舞蹈學習打下良好的基礎。

　　2、舞蹈學習方面

　　本學期計劃學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，并要求隊員節奏感強、動作規范，特別強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。

　　四、訓練時間

　　每周一、二、三、四、日課外活動時間。

　　五、活動地點:

　　舞蹈教室

　　六、活動措施

　　1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。

　　2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。

　　3、學生個人練習和個別輔導相結合。

　　4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。

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