好老人先進(jìn)事跡材料
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家總免不了要接觸或使用事跡吧，事跡是用于表揚(yáng)先進(jìn)、樹立典型，使廣大干部群眾見賢思齊，有所效仿，從而盡心竭力地做好本職工作而如實記載和反映工作、學(xué)習(xí)中涌現(xiàn)出來的先進(jìn)集體、先進(jìn)人物的優(yōu)秀事跡的書面材料。擬事跡需要注意哪些問題呢？以下是小編精心整理的好老人先進(jìn)事跡材料（通用6篇），歡迎大家分享。
好老人先進(jìn)事跡材料1
沈祥友，全軍鄉(xiāng)熊家河村東莊組一個普普通通的共產(chǎn)黨員，村子里人一提到他，都會想起他六十年來他無私照顧孤寡老人的故事，說起他的故事，全村百姓都會豎起大拇指說：“老沈是難得的好人！”
這份愛心始于1950年。受沈祥友長年照顧的老人叫竇光啟，1913年出生，年青時參加紅衛(wèi)團(tuán)，在團(tuán)里當(dāng)過炊事員，后來與部隊失去聯(lián)系，便一直沒有離開過家鄉(xiāng)。由于家境貧困，一輩子沒有結(jié)過婚，膝下無子女。1950年，作為熱心的鄰居，沈祥友了解到他的困境，便與妻子李德蘭商量，把竇光啟接到自己家中居住，也方便照顧，好歹也能讓他吃口熱飯。從此，兩家便合為一家，竇光啟便成了老沈家的一名“正式”成員了。夫妻倆無微不至的照顧他的起居飲食，有什么事也找他商量。這個特殊的家庭過的也是其樂融融。
可是，“天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福”。2003年的一天，由于一次意外事故，竇光啟老人不慎從山頭摔下，大腿腿骨嚴(yán)重骨折，由于沒有及時醫(yī)治，從此，癱瘓在床，突然降臨的不幸，給這個原本并不富裕的家庭帶來了沉重的負(fù)擔(dān)。
責(zé)任并不因為突降的災(zāi)難而減少。從此，沈祥友夫婦幾乎把所有業(yè)余時間都花在照顧竇光啟老人身上了。老人經(jīng)常小病不斷，需要到鄉(xiāng)衛(wèi)生院住院治療。在住院期間，夫妻倆輪流值班，把平時舍不得吃的飯菜都送到老人跟前，并讓老人不要有顧慮，安心養(yǎng)病。老人經(jīng)常大小便失禁，沈祥友每天都要給老人換好幾次尿布，擦洗身子，把老人照顧得無微不至。
老吾老以及人之老。沈祥友夫婦六十年如一日照顧孤寡老人的事跡在全軍鄉(xiāng)廣為傳唱，感動著每一個聽過這個故事的人。
好老人先進(jìn)事跡材料2
蘭瑞山，男，1940年生，中共黨員，現(xiàn)年71歲，2000年市群藝館退休，現(xiàn)任市美協(xié)名譽(yù)主席，河北畫院外聘畫師，察哈爾書畫院畫師，職稱副研究館員。退休后身體尚好，空閑時間多了，本著老有所學(xué)，老有所為，老有所樂，老有所用的精神，發(fā)揮自己苦心修煉的業(yè)務(wù)專長，不斷地充實自己的專業(yè)素養(yǎng)，提高業(yè)務(wù)技能，積極參與社會活動，發(fā)揮余熱，為精神文明建設(shè)多做一點貢獻(xiàn)，不求名留千古，但求自己愿意做的事情有益于它人和社會。
退休后經(jīng)常到市圖書館查閱有關(guān)美術(shù)的報刊、雜志，了解美術(shù)創(chuàng)作的動態(tài)。在家閑暇時間，閱讀古畫論，積淀繪畫理論的修養(yǎng)，也創(chuàng)作了許多的美術(shù)作品，亦有獲獎作品受到有關(guān)部門的關(guān)注和獎勵。如：2006年國畫《復(fù)興中華》參加“北京清大華文書畫院全國書畫家弘揚(yáng)仁義禮智信邀請展”獲金獎。國畫《香港回歸》參加“懿鑫杯慶祝建黨85周年全國繪畫大賽精品展”獲銀獎。2009年國畫《綠色家園》參加省市“迎國慶60周年風(fēng)清氣正大好河山廉政書畫展”并獲省市三等獎，入選市出版的“廉政書畫優(yōu)秀作品集”。
2009年國畫《黃山蓮花峰》入選“第十一屆全國美展河北省美術(shù)作品展”獲優(yōu)秀作品獎。2009年國畫《山澗溪流》、《悠悠歲月》、《黃山蓮花峰》入選“張家口美術(shù)家畫集”。2010年國畫作品《金秋時節(jié)》、水彩畫《老人》參加在省畫院舉辦的“天津美院校友書畫展”并入選《春華秋實》美術(shù)作品集。
2010年市廣播電視報刊登專版“蘭瑞山水彩畫作品選登”并發(fā)表“淺議水彩畫”學(xué)術(shù)論文。2010年張家口晚報發(fā)表“蘭瑞山情系山水間”專刊。并有報社記者李林撰寫的評論文章。2010年市廣播電視報刊登專版“丹青逸彩悅平生蘭瑞山中國畫近作選登”并發(fā)表“絮語山水畫”學(xué)術(shù)論文。
2011年國畫作品《山鄉(xiāng)夕照 余暉飛霞》等三件作品參加在省畫院展出的“大好河山張家口書畫精品展”。社會活動方面，2010年代表市美協(xié)領(lǐng)隊參加秦皇島市文聯(lián)舉辦的“河北省五市美術(shù)作品展”。2007年-2009年應(yīng)市老年大學(xué)邀請，教授國畫山水畫教學(xué)工作三學(xué)年。還曾臨時為市電大、市職業(yè)技術(shù)學(xué)院裝飾系教授西畫基礎(chǔ)課程，也曾教授零散的高、初中學(xué)生，培訓(xùn)繪畫基礎(chǔ)教學(xué)工作多年。2011年協(xié)助市群藝館領(lǐng)導(dǎo)舉辦“慶祝建黨90周年書畫作品展”。
好老人先進(jìn)事跡材料3
吳晶華，一個普普通通的百姓，但提起二十多年來她與孤寡老人的'故事，她的左鄰右舍和朋友都會豎起大拇指說：“晶華是難得的好人。”
萍水相逢起愛心1969年，吳晶華剛參加工作不久，一個偶然的機(jī)會，晶華跟朋友聊天得知糖廠社區(qū)有一位孤寡老人奚桂琴，無人照顧，便主動去老人家里幫忙照顧。一進(jìn)門，只見一位骨瘦如柴的老人，房中沒有一件像樣的家具，原來，奚桂琴老人是1930年出生，膝下無子女，僅靠社區(qū)救濟(jì)、撿垃圾為生，僅夠日常生活。通過接觸，晶華的心里有了一種牽掛，她有事沒事就經(jīng)常去陪奚桂琴老人，幫她做一些比較粗重的家務(wù)活。一次，她看到老人的衣柜就是一個四方木箱，所有衣物都放置在里面，特別容易起蟲子，于是就把自己小孩用的衣柜和一床新被子送去。就這樣，關(guān)懷產(chǎn)生信任，老人家里有什么事就會找晶華去辦，而晶華陪著老人一走就是二十多年。
不是親人勝親人
隨著時間推移，慢慢地吳晶華就負(fù)起了贍養(yǎng)奚桂琴老人的義務(wù)。特別是近幾年來，老人身體病痛增多，晶華幾乎把所有業(yè)余時間都花在照顧這位老人上。一天，奚桂琴老人因腰椎受傷，晶華第一時間來到了老人面前，安排老人住院治療。在奚桂琴老人住院的四十多天里，晶華隨叫隨到，如果自己沒空就安排丈夫前往。去年３月的一天，晶華突然接到電話，說是老人下肢無力，腰部疼痛。晶華火速趕到，并立即決定送醫(yī)院進(jìn)行檢查，這一檢查讓晶華嚇了一大跳，原來奚桂琴老人得了癌癥，不久于人世。晶華十分難過，在老人大小便失禁的日子里，她每天要給老人換好幾次尿布，擦洗身子，把老人照顧得無微不至。
善始善終見真情
在幾次生病后，省吃儉用的老人已是一貧如洗，晶華還經(jīng)常掏腰包，幫助老人解決一些實際困難。老人的感動是不容質(zhì)疑的，但老人實在沒有辦法回報，臨終之前的老人想來想去，最后覺得要認(rèn)吳晶華為義女。這是一個老人的心愿，晶華覺得應(yīng)該滿足老人，讓老人含笑而去。去年６月老人離開人世，晶華又承擔(dān)起后事的操辦。
2013年4月，吳晶華擔(dān)負(fù)起照顧互不相識、名叫穆桂榮老人的責(zé)任。現(xiàn)在，穆桂榮老人住進(jìn)了吳晶華家中，和他們同吃同住，老人心里充滿了幸福感，她感到自己是這個世界上最有福氣的人。
好老人先進(jìn)事跡材料4
肖彩琴，75歲，金華社區(qū)關(guān)工委老黨員，老干部，自從退休后，她熱心于社區(qū)的公益事業(yè)，發(fā)揮余熱積極參與到社區(qū)關(guān)心下一代工作中隊伍中。作為一名社區(qū)老黨員、老干部，肖彩琴同志堅決執(zhí)行黨的方針、路線政策，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以未成年人思想道德教育為根本，關(guān)心著未成年人健康成長。
她勤于學(xué)習(xí)，樂于奉獻(xiàn)，默默無聞地為關(guān)心教育下一代的健康成長奉獻(xiàn)自己的力量，盡心盡力發(fā)揮“五老”人員的主陣地作用。輔佐社區(qū)未成年人正確人生觀、道德觀的形成。
一、關(guān)注著孩子們道德品質(zhì)的培養(yǎng)
正如我們常說“一個未成年人是一個家庭希望，成千上萬個未成年人是一個民族的希望”，現(xiàn)在家庭多數(shù)是衣來張手飯來張口的獨生子女，—孩子們自立能力差，自私心重，肖彩琴同志清楚看到這一點，決不能讓當(dāng)今獨生子女成為不自強(qiáng)的下一代，她在關(guān)注孩子們身體成長同時，更注重孩子們思想品德培培養(yǎng)教育，從教孩子系鞋帶到幫助父母做家務(wù)培養(yǎng)孩子們自立能力，從學(xué)做家務(wù)，到教會孩子們學(xué)會感恩。為以后更好走入社會，服務(wù)社會形成了良好的道德基礎(chǔ)。 20xx年全國文明城市測評活動中，肖彩琴主任帶領(lǐng)孩子們在轄區(qū)不止一次進(jìn)行非法小廣告清除，社區(qū)雜草清除等
環(huán)境美化活動，在以熱愛勞動為榮的榮辱觀教育中，肖彩琴主任灌輸孩子們社區(qū)是我家，為家為國樂于奉獻(xiàn)精神。每年暑假，在取得家長和社區(qū)同意后，她都帶領(lǐng)孩子們出去，或去博物館參觀，，路途不遠(yuǎn)，家長們也都放心，胡主任精心組織假期活動為未成年人健康成長提供有益的精神食糧，開闊孩子們的視野，陶冶情操，增長了見識。
三、竭力幫助社區(qū)弱勢兒童
俗話說：“遠(yuǎn)親不如近鄰，鄰領(lǐng)不如對門”，肖彩琴隔壁鄰居，年僅12歲孩子李XX，父親去世，母親改嫁，隨祖父母生活，望著這個苦命的孩子，肖彩琴把他接到自己家里，照顧飲食起居，與孩子談心，開導(dǎo)孩子。為孩子創(chuàng)造良好的生活空間。
社區(qū)單親家庭郭瑤，又要上班，又要照顧孩子，忙不過來，幾來如一日，都是肖彩琴主任幫助接送，如今孩子讀高中，每星期回來，一回來都先來看看肖奶奶，這就是我們常說的“以心換心”吧！肖彩琴用她慈愛的笑容和真誠的為人得到居民的交口稱贊。
“莫到桑榆晚，微霞尚滿天”，已年近八旬的肖彩琴仍一直為了青少年的教育而奔波忙碌著，每當(dāng)看著孩子們?nèi)〉昧诉M(jìn)步，她的臉上總是會洋溢著和藹欣慰的微笑，就是那一抹微笑，詮釋了一個平凡老人，一個優(yōu)秀的社區(qū)老黨員、老干部對關(guān)心下一代工作無限熱情和對孩子們無私而深沉的愛。
好老人先進(jìn)事跡材料5
xxx，高新區(qū)寧海街道的一名退休教師，已年過60，仍堅持大愛情懷，默默奉獻(xiàn)。說起xxx為人，周圍鄰居沒有不豎大拇指的。大家都說：“她可是個好人，熱情、善良、有愛心！”
既是舞迷，也是奉獻(xiàn)者
年輕時xxx就非常喜愛舞蹈，并鼓勵村里婦女跟她一起跳。這幾年，她還一直義務(wù)教村民跳舞，從未間斷，即便是自己有事，也是先給大家放好音樂。一到傍晚她就在老時間，推著音箱來到社區(qū)廣場播放音樂兼領(lǐng)舞。先是跳一個小時的適合老年人跳的有氧健身操，然后跳一個小時的適合年輕人跳的廣場舞。xxx說，一般最少一個星期教大家跳一曲新舞，到現(xiàn)在已經(jīng)教了26支曲子。為紀(jì)念抗戰(zhàn)勝利70周年，今年以來，鳳山數(shù)十位老人在xxx的指導(dǎo)下已學(xué)會了《大刀進(jìn)行曲》《松花江上》《黃河大合唱》《毛主席的話兒記心上》等10多首抗紅歌。在問到這些健身舞都是從何學(xué)來的，xxx笑著說：“都是從網(wǎng)上學(xué)的。”她告訴記者，是子女幫著從網(wǎng)上下載下來視頻，一點點照著學(xué)習(xí)。
最讓大伙感動也最讓舞友們敬佩的是，舞友原來提供的那套音響因為經(jīng)常發(fā)生故障，幾次找人修理也沒有解決。前不久，xxx干脆就到商場自費為大家購買了一大一小兩臺音箱和平板電腦，共花費1500多元。保障了大伙跳舞的順暢進(jìn)行。
每晚七點至九點，一般至少二十人，多則達(dá)到五十人。他們伴隨著音樂邊跳舞邊交流，成為和諧社會的一個縮影。“這個跳得好。”“隊形整齊，隊員精神面貌真喜慶。”圍觀群眾邊看邊議論，并用相機(jī)、手機(jī)拍下她們的精彩表演。
“小老人”幫助 “老老人”
2011年xxx退休后，帶頭加入了社區(qū)志愿者隊伍。在社區(qū)里，xxx是出了名的熱心腸。哪家有個大事小情，總有她忙前忙后的身影。xxx笑稱自己是一個“快樂的小老人”，以幫助老老人為樂，以為鄰里做好事為樂。鄰居徐老太不幸喪偶，xxx數(shù)次登門，如親人般伴其左右，問冷暖、解心結(jié)，并千方百計動員她參加社區(qū)活動，讓老人重?zé)ɑ盍Α⒕`放笑容；鄰里 83歲空巢老人吳老爺爺身患重病行動不便，xxx主動了解情況，噓寒問暖，還成為了他的“編外”子女，小到跑腿買菜，大到看病取錢，無論刮風(fēng)下雨，都能盡自己的能力滿足。最令人敬佩的事，xxx悉心照料八旬老母親，用自己的行動詮釋孝道，受到了村民的點贊。
今年5月，老母股骨頭骨折住院動手術(shù)，xxx幾天幾夜不眠不休，在醫(yī)院陪伴老人，給她喂湯喂藥。出院后老人行動不便，xxx每天騎車3里多路為老人煲湯送菜，從不間斷。夏天高溫連連，酷熱難耐，xxx還將“每日一探”改為“每日兩探”。xxx把社區(qū)當(dāng)做自己的家一樣看待，樁樁小事都溫暖著鄰里的心。
留守兒童的“代理家長”“老師奶奶”
從教36年的xxx，退休后與老伴搭檔創(chuàng)辦了“留守兒童家庭輔導(dǎo)站”，開設(shè)“四點半學(xué)校”，堅持每天下午放學(xué)后，將無人接送與管理的留守兒童召集起來，主動擔(dān)任他們的“代理家長”，進(jìn)行作業(yè)輔導(dǎo)，游戲活動。暑假期間，她不僅組織學(xué)生看書看報、講故事、做游戲，還邀請回鄉(xiāng)度假大學(xué)生為孩子們輔導(dǎo)功課，并通過遠(yuǎn)程教育視頻下載一些視頻資料，讓孩子們掌握許多生活小常識。她引領(lǐng)孩子們到“知識宮”、“動腦筋王國”里遨游遠(yuǎn)航，和他們一起探索宇宙的奧秘；給他們傳授防水、防火、防電的安全知識；組織他們參加《周報》《陽光少年》舉辦的征文競賽。她對留守兒童實施“十個一”關(guān)愛法：一張親情聯(lián)系卡、一本代理工作記錄、每月一次親情交流活動、每月一次學(xué)習(xí)檢查指導(dǎo)、每月一次家訪活動、每月一封親人家書、每月一次與父母視頻對話、每月一次主題教育、每人一本成長記錄冊、每人教會一門實用技術(shù)。在她心目中，關(guān)心下一代是自己的責(zé)任所在、價值所在、快樂所在，她傾注一”片愛心，把村里的留守兒童當(dāng)作自己的孩子帶，村里的孩子都稱她為“老師奶奶”。近3年，她無償輔導(dǎo)學(xué)生3000多人次，其中還包括父子兩代人。
近年來，xxx先后被評為“海安好人”“社會媽媽” “南通市十佳巾幗志愿者”。在榮譽(yù)面前，xxx一直保持著平常心態(tài)。她掛在嘴邊常說的一句話是：“是黨培養(yǎng)了我，我應(yīng)該為黨工作，為人民服務(wù)。”
好老人先進(jìn)事跡材料6
建國后，為了支持國家建設(shè)的需要，轉(zhuǎn)業(yè)到地方，分別在四川、云南和北京等地的郵電部門擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。一六年十二月，任北京郵電學(xué)院黨委第二書記。一八年十二月，任南京郵電學(xué)院黨委書記兼院長，到一九八三年離休。
離休20多年來，秦老始終繼續(xù)發(fā)揮著一個職業(yè)革命家的余熱，他有老紅軍的優(yōu)良傳統(tǒng)和老黨員的對黨忠誠，經(jīng)常讀書看報，關(guān)心國家大事，經(jīng)常給大學(xué)新生、中小學(xué)生作演講，講革命傳統(tǒng)、講革命歷史、講為人處事，以親身經(jīng)歷給下一代進(jìn)行思想教育。多年來，他在各種場合演講無數(shù)場，僅從近三年看，他在校本部、仙林校區(qū)、吳江校區(qū)、社區(qū)所作關(guān)于"弘揚(yáng)長征精神"的演講就達(dá)數(shù)十場之多。只要秦老應(yīng)允的演講，他總是風(fēng)雨無阻。有一次應(yīng)邀前往社區(qū)某小學(xué)進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育，盡管大雨瓢潑，褲淋潮了、鞋泡濕了，可他仍然按時趕到，迎候的老師和小學(xué)生們感動得熱淚盈眶。還有一次，他應(yīng)邀到南京理工大學(xué)給全體畢業(yè)生進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育，盡管天降大雨，他還是堅持前往、準(zhǔn)時到達(dá)，同學(xué)們很受感動。他還自立規(guī)矩，每次演講不要酬金，不接受吃請，只收聘書、紅領(lǐng)巾、鮮花。其實，在年輕人眼中，秦老的一言一行都為他們作出了表率。
教育，并不僅僅體現(xiàn)在演講中。除了廣泛開展思想教育工作，秦老還帶頭獻(xiàn)愛心，扶危助困。從95年起，他資助家鄉(xiāng)四川省通江縣農(nóng)村兩個貧困學(xué)生，直到小學(xué)畢業(yè)。96年10月，他又捐給四川省通江縣涪陽區(qū)陳河鄉(xiāng)中心小學(xué)人民幣一萬元，和四箱書籍約120余冊。從95年起先后為家鄉(xiāng)中小學(xué)、失學(xué)兒童捐款捐物，折合人民幣2萬多元。他心里記掛的，依然是老家學(xué)校的那群孩子們。"孩子是家鄉(xiāng)的明天，教育是發(fā)展的根本"，秦華禮同志如是說。
南京郵電大學(xué)為首任老院長、老紅軍，百歲老人秦華禮舉辦百歲壽辰慶祝會。令來賓感嘆的是，雖然一百歲高齡，秦老臉上卻沒有太多皺紋，而且腰背挺直、精神矍鑠、步履堅定，滿頭銀發(fā)紋絲不亂。熟悉他的人都說，秦老熱愛生活，90多歲還帶領(lǐng)南郵的老年門球隊滿中國"飛"，參加比賽。每天讀《揚(yáng)子晚報》也是他多年的習(xí)慣之一。
54年前他任南郵院長
1920年，秦華禮出生在四川省通江縣大巴山下一個窮苦的家庭。在他1歲時，父親就去世了，迫于生活的壓力，母親強(qiáng)忍著淚水將秦華禮的三個姐姐都賣給人家做童養(yǎng)媳，以此換取溫飽。1932年12月，紅軍來到通江縣。紅軍到達(dá)的第三天，秦華禮就自告奮勇參加了村里的游擊隊，手持梭鏢、肩背大刀、威風(fēng)凜凜。1933年，他加入中國共產(chǎn)黨，走過了二萬五千里長征，經(jīng)歷了抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭，是位"老通信"。
解放后，秦華禮轉(zhuǎn)到地方工作。1958年10月，秦華禮離任北京郵電學(xué)院黨委第二書記，任南京郵電學(xué)院首任書記、院長。秦老的院長任命書，還是周恩來總理親自簽發(fā)的呢!成立之初的南京郵電學(xué)院，缺房子、缺設(shè)備、缺老師、缺干部。面臨這一現(xiàn)狀，老書記很痛心，"學(xué)校總要上課啊"，這一信念支撐他從困難中突圍。缺房子，老書記和學(xué)校師生親自下工地，打根基，建房子。"就這樣，我在這個校園里一待就是54年。"秦老望著窗外的校園，滿目柔情。
90多歲還滿中國跑
百歲高齡的秦老不僅身板硬朗，而且眼不花耳不聾，說起話來思路清晰。"每天覺得時間不夠用!"秦老笑呵呵地說，每天吃完飯他會堅持讀報，《揚(yáng)子晚報》、《新華日報》之類的要看上一堆，對天下大事了如指掌。找?guī)讉�老棋友殺兩盤象棋，也是一大快事，一點也不覺得腦子累。前兩年，他還專門花5000多元買了臺電腦，研究在電腦上下象棋，秦老還有一大愛好，就是打門球。曾經(jīng)擔(dān)任過南京市門球協(xié)會副主席的他，經(jīng)常出現(xiàn)在學(xué)校的門球場，練上半小時門球，路過的人都不敢相信他已有一百歲了。
更讓記者驚訝的是，早幾年，秦老習(xí)慣每天早上用冷水洗頭、沖澡，這兩年歲數(shù)大了，慢慢改成晚上睡覺前用自來水沖頭洗臉。即使這樣的數(shù)九寒天，也是先用溫水洗一遍，最后還是用涼水沖一下。說起這個習(xí)慣，還要追溯到秦老抗戰(zhàn)那會兒："那個時候因為缺乏休息，老是頭疼心發(fā)慌，有次我用毛巾泡過井水后敷一下頭，發(fā)現(xiàn)好多了，后來就一直用冷水洗頭洗澡。這個習(xí)慣一直堅持了五六十年。"最讓人佩服的是，前兩年，閑不住的老爺子還全國各地的到處轉(zhuǎn)悠。九十多歲了，跑過石家莊、西安、廣州、深圳、香港等各個地方。前年，還到汶川看了地震遺址，為遇難者親手獻(xiàn)了花。
不忌口但從不會多吃
秦華禮老家是四川通江，參加紅軍時期，秦老是軍部的電臺臺長。因為工作關(guān)系，常常通宵不能睡覺。"那會在北方，夜里零下40℃，不喝高度白酒熬不過去，經(jīng)常熬夜，需要抽煙解乏。"
35歲前，秦老曾經(jīng)煙不離手酒不離口，再加上條件艱苦，所以他患有嚴(yán)重的胃病、失眠，身體越來越差。35歲那年，他這才意識到健康的重要，于是他開始戒煙、戒酒。"煙和白酒是一下子就戒了，從那以后再也沒碰過。"秦老的早餐很"西化"，品種豐富，"早上喝一杯西紅柿汁，兩顆大棗，一小片土豆，一片胡蘿卜，一杯牛奶，量都很少，但吃的品種很多。"
每到冬季秦老愛睡懶覺，早上八九點鐘才起床，女兒出門時把土豆胡蘿卜之類的蒸在鍋里。午飯和晚飯都隨意，"家里燒什么我就吃什么。"不過每晚那一小杯紅酒一定少不得。"每晚喝一小杯紅酒，大約1兩左右。"這樣的生活習(xí)慣他堅持了有半個世紀(jì)，他從不忌口，但從不會多吃，每頓飯最多八成飽。
【好老人先進(jìn)事跡材料】相關(guān)文章：
好媳婦好婆婆先進(jìn)事跡材料09-22
好婆婆先進(jìn)事跡材料09-23
“好媳婦”先進(jìn)事跡材料09-23
好婆婆先進(jìn)事跡材料02-26
好鄰居先進(jìn)事跡材料06-13
好媳婦個人先進(jìn)事跡材料09-25
孝順好媳婦先進(jìn)事跡材料03-26
教師好婆婆先進(jìn)事跡材料02-26
好媳婦先進(jìn)事跡材料201703-04