冬季預防流感國旗下講話稿

時間：2023-10-24 09:48:59 冬季預防流感國旗下講話稿我要投稿

冬季預防流感國旗下講話稿

　　演講稿要求內容充實，條理清楚，重點突出。在學習、工作生活中，演講稿對我們的作用越來越大，相信很多朋友都對寫演講稿感到非常苦惱吧，以下是小編為大家收集的冬季預防流感國旗下講話稿（精選10篇），希望對大家有所幫助。

　　冬季預防流感國旗下講話稿1

尊敬的老師、親愛的同學：

　　大家上午好！今天我國旗下講話的內容是“如何預防冬季流感”。

　　最近，學校里，有部分學生和老師都感冒了，借此機會，我想介紹一下流感的相關知識。

　　一、什么是流感

　　流感的全稱叫做流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，他仍然會感染，所以流感容易引起暴發性流行。一般在冬春季流行的機會較多，每次可能有20～40％的人會傳染上流感。

　　普通感冒，俗稱傷風，是因為天氣變化等原因導致受涼引起的。往往是個別出現，很少象流感流行時，病人成批出現。普通感冒發病時，多數是低熱，很少高熱，病人鼻塞流涕、咽喉疼痛、頭痛，癥狀比流感輕。

　　流感和普通感冒都屬于病毒性感冒。單純的病毒感染一般可不用抗生素；抽血后，白細胞值升高的，則是細菌性感染，可選用適合的抗生素，如青霉素、螺旋霉素、頭孢拉定。

　　二、感冒產生的原因，常見的三種

　　1、氣候多變是最大原因

　　冬天溫度變化很大，就在上兩周，有幾天的溫度白天氣溫達到十幾度，穿上羽絨服跑跑動動就出汗了，緊接著冷空氣來襲，溫度下降了七八度，這種氣溫的驟降，就是冬季感冒的主要誘因。有的同學在下課的時候滿頭大汗的跑來跑去，一熱呢，就把外套脫掉，讓冷風一吹，汗毛孔遇冷會馬上收縮，很容易感冒。還有在寒冷的環境時間太長，也最容易讓人感冒。

　　2、鼻病毒感染最常見

　　有關研究表明，引發感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是傳染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時將鼻病毒沾到手上，只要不徹底洗手，手摸到哪里鼻病毒就會沾到哪里，如門把手、電腦教室或者食堂等地方，其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，其潛伏期為1至4天。所以，在很多人患感冒的環境中生活，預防感冒最直接、最有效的方法便是認真洗手。

　　3、緊張的孩子易感冒

　　感冒的原因中，長時間過度緊張的人患感冒的幾率更大。精神緊張，休息不好，上課后壓力增大，抵抗力就會下降，感冒就趁機而入。

　　三、感冒的癥狀

　　輕的打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，重的發燒，咽疼，進而咳嗽，甚至哮喘；如果起病很急，發冷，后再發燒，且高燒不退，常在39℃以上，渾身酸痛，無食欲，且周圍的人也有同樣表現，則可疑為流感；如果高燒不退，還伴有呼吸困難，咳嗽嚴重，且有口唇發紫癥狀，則應疑為肺炎。

　　四、感冒預防與治療

　　1、開窗通風是預防流感最有效的辦法，能稀釋空氣中導致感冒病毒的濃度。比如下午放學時，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮，早上來教室，把窗戶關上，防止個別學生吹著風再感冒；白天全班同學離開教室時，也可以開窗通風。

　　2、保證睡眠。作為學生，學習是最重要的事情。但大家要學會勞逸結合，保證有健康的體魄。研究發現：每天睡7-8個小時的人比起每天只睡5-6個小時的人，產生的抗體會增加一半。

　　3、要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎。

　　4、根據天氣冷暖及時加減衣物，不可硬撐。

　　5、補充足夠的營養可以增強人體抵抗力。

　　6、個人外出活動，如上完體育課、打掃完衛生后先洗手，不可用臟手揉眼睛、挖鼻孔。

　　7、嚴格隔離。一旦有學生患上感冒，為了自己和同學們的健康，發燒咳嗽的同學也最好先回家，等癥狀減輕或者痊愈再來學校。

　　8、一旦患上流感，要及時就診，除了按醫生指導吃藥治療外，一定要多休息，同時要多喝白開水。可以用淡鹽水漱口，預防咽喉痛和咳嗽。

　　9、大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏，通常一次能噴出大量的病菌。應該用手輕輕捂住口鼻，防止把感冒傳染給他人。擤好鼻涕的餐巾紙不能隨便亂丟，一是破壞校園的環境衛生，二是餐巾紙里面包有大量的病菌，不衛生，容易傳播疾病。

　　同學們，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地學習和工作，才能應付各種困難和挑戰。所以，希望同學們從自身做起，從此刻做起，都能有一個健康的身體，有更多的精力投入到學習中。

　　我的講話完畢，謝謝大家！

　　冬季預防流感國旗下講話稿2

親愛的同學們：

　　大家好，我是三2杜鵑中隊的徐xx，今天我跟大家來說說如何預防流感。流感即流行感冒，它雖然比感冒多兩個字，但是它不屬于感冒哦。流感是流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，得了流感的人會有高熱、頭痛、無力、咳嗽、鼻塞、全身酸痛等癥狀，它的傳染性強，高發于冬春季。現在進入了流感高發期，那怎么預防流感呢？

　　1、勤洗手，戴口罩。打噴嚏或者咳嗽前，要用紙巾或者手捂住嘴巴，再把紙巾包好丟掉或者洗手，以免傳播細菌。盡量減少到人群密集的地方活動，如果要去，應要帶好口罩，以免被傳染。

　　2、勤通風，把毒消。密閉的空間會導致流感病毒傳播的幾率上升，因此即使是很冷的天氣，教室里也要每天開窗通風透氣，保持室內空氣新鮮，減少空氣中的病毒，可以有效預防流感發生。

　　3、勤，增衣帽。根據天氣變化增添衣物，做好保暖，避免著涼。同時多多進行戶外，提高免疫力，增強體質。如果我們自己的身體素質好，那么即使病毒侵襲，我們也可以有更好的能力與其對抗，即使患病，癥狀也會輕很多。

　　4、接疫苗，護老少。我們也可以通過注射流感疫苗的方式來預防流感，不過要注意的是流感疫苗的有效免疫時間不長，需要每年接種才有效哦。

　　總之，我們要注意個人衛生，保持環境清潔，增強體質和免疫力，如果有了流感的癥狀一定要及時就診，醫囑，配合治療，等恢復后再返回。預防流感，從我們自身做起。我的結束了，謝謝大家。

　　冬季預防流感國旗下講話稿3

敬愛的老師、同學們：

　　大家好，今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體，預防冬季流行傳染病發生》。

　　操場上同學們盡情追逐，歡快地嬉戲，一下子就玩得大汗淋淋，因為同學們沒有及時把汗擦干，結果引起感冒。

　　教室里同學們在認真地學習，專心的.讀書，教室里窗戶緊閉，空氣不流通，因為沒有及時開窗戶通通空氣，結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播，引起了流行性感冒。

　　學校周圍，同學們圍著小攤，吃著一些不干凈的零食，似乎吃得津津有味，正因為吃了一些不衛生的食品，病從口入，引起拉肚子，發生消化道疾病。

　　同學們，如果平時不注意，或者沒有養成良好的衛生習慣，或者沒有科學地進行體育活動，就很容易發生各種傳染病。春季最易發生的傳染病有兩類，一類是呼吸道傳染病，另一類是消化道傳染病。

　　那么我們應該如何有效地預防春季傳染病的發生呢？

　　1、認真上好每一節體育課，做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉，不過運動不能過度，要注意動靜結合。

　　2、注意個人衛生和防護，要保持學習生活場所的衛生，不要堆放垃圾，要保持教室里空氣的流通，不要到小攤上購買各種不潔食品。

　　同學們，健康基于生命，養成良好習慣，科學參加體育鍛煉，我們才會擁有一個健康的體魄，才會擁有快樂。

　　今天的國旗下講話就到這里，謝謝大家。

　　冬季預防流感國旗下講話稿4

各位老師、同學們：

　　大家好！今天我來告訴大家一些甲流防控的基本常識。

　　1.勤洗手，因為甲流病毒在某些物體上還能留存幾個小時，當你外出回家時要先洗手，洗手是最有效的預防方法之一。

　　2.多休息，保證充足的睡眠，增強免疫力，盡可能的抵抗甲型流感病毒。

　　3.講衛生，若打噴嚏、擤鼻涕，請避開人，打噴嚏是傳播病菌的主要渠道。

　　4.勤檢查，做到每天2次體溫檢查，上午1次，下午1次，如果發現頭暈、惡心、腹瀉、發熱、渾身酸痛等癥狀，要立即去發熱門診就診

　　5.飲食好，甲型流感期間，盡量多吃高蛋白的食物。如豆腐、魚類、雞肉等，增加適量的植物蛋白和動物蛋白，增強免疫力

　　6.少扎堆，甲型流感是靠空氣傳播的，甲流疫情期間盡可能的不去人員密集的地方，如果必須去請戴口罩。

　　7.勤通風，你所在的辦公室、臥室等，必須做到每天通風。

　　8.勤消毒，凡是疫情期間，公共交通工具、辦公室、臥室、宿舍、教室必須消毒。

　　9.多飲水，水是人的生命源泉，多喝水，避免上火，避免上火引起的上呼吸道感染，從而降低患病的機率。

　　甲型流感還在蔓延，為了師生的健康，我們學校在預防措施上不能松懈。堅持晨檢，發熱的、感冒的不要上學，請家長帶子女及時就醫，等病情好了再上學。家長在家要教育孩子養成良好的個人衛生習慣，做到勤洗手、勤洗澡、勤通風，特別是在接觸過鼻涕和口水等呼吸道分泌物后更應該洗手。打噴嚏和咳嗽的時候，應該用紙巾捂住口鼻。避免前往出現流感疫情的地區，盡量少帶孩子去人多擁擠的公共場所。

　　如發現流感癥狀，如發燒、咳嗽、流涕、肌肉疼痛等癥狀，一定要及時去醫院就診，并立刻向班主任老師請假，說明病因，以便學校及時進行報告。返校時，要出示醫院健康證明。

　　另外我再給大家說一個預防甲流的順口溜：

　　甲流可防又可治，記住防病小常識。

　　居住環境要注意，經常通風來換氣。

　　肥皂清水來洗手，手臟別摸眼口鼻。咳嗽噴嚏需遮掩，隨地吐痰要避免。感冒病人不接觸，人多場合少出入。出現發熱，迅速就醫別逞強。增加營養多鍛煉，提高免疫很關鍵。積極防范莫驚慌，人人健康有保障。

　　希望這些常識對大家有幫助，我的演講完畢！

　　冬季預防流感國旗下講話稿5

老師們，同學們：

　　大家早上好。今天我為大家演講的題目是：“關愛生命，預防流感”。

　　生命是一個五彩斑斕的夢，那么真實，那么美麗，那么甜蜜。但是在甲流感肆意橫行的今天，生命又顯得如此脆弱，但今天站在這里的我們堅信，錯步上前的甲流感會向我們頑強的意志低頭。因為生命是一根有思想的蘆葦，我們有理由相信我們一定能以我們的智慧，我們的毅力，我們的愛戰勝病毒，還原生命健康，亮麗的底色!

　　甲型H1N1流感的癥狀與普通流感類似，通常有39攝氏度以上的高燒、劇烈頭疼、精神不振、厭食、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、紅眼等癥狀，有些會現流涕、喉嚨痛、嘔吐及腹瀉。

　　對于突發的甲流感，我們既不能反應遲鈍、麻痹大意，更不能矯枉過正、反應過度，以免引起不必要的恐慌。打亂了正常的學習、工作和生活秩序。面對流感病毒這個無形的“殺手”，只有正視它、面對它，才能控制它、戰勝它。觀冷靜的態度，快速、妥善、完備地做好各項防預工作。

　　第一、經常洗手，保持雙手清潔，并用正確方法洗手。

　　第二、室內要多開窗通風，盡量少去人流聚集的地方。

　　第三、避免用手接觸你眼睛、鼻子和嘴，避免人與人之間身體的直接接觸。

　　第四、有呼吸道感染癥狀或發燒時，應帶上口罩，及時就醫，出現流感癥狀，要留在家里并限制與其他人接觸。

　　第五、不隨地吐痰，打噴嚏時用紙巾捂住鼻口，擦鼻涕的紙巾要棄置于有蓋垃圾箱內。

　　第六、積極參加體育運動，提高抵抗能力。

　　面對流行疾病，信心是無形的助力。而這種信心首先來自于對疫情認知和防控措施的科學性。科學研究證實，迄今為止甲型H1N1流感還是一種致死率不高、可防可治的傳染病。加大防控力度，就能阻止流感病毒的傳播。因此，在流感面前，需要的是對流感的科學認識和穩定的心理，積極參與防治，切不可聽信流言，無所適從，甚至自亂陣腳。正如一句名言：沒有哪一次巨大的歷史災難不是以歷史的進步作為補償的。災難轉化為社會進步的前提，是我們在與災難相抗爭的過程中，不斷地反思、反省，不斷地總結經驗、汲取教訓。只有在災難中經受住考驗，在災難中不斷學習，才能在災難中取得進步。

　　冬季預防流感國旗下講話稿6

敬愛的老師們，親愛的同學們：

　　大家上午好！我是五年級（5）班的xx，今天我演講的題目是：“科學應對，預防H7N9禽流感”。

　　冬季本來就是呼吸道傳染疾病高發的季節，在學校這一人群相對集中的區域，我們更應該時時敲響警鐘，注意H7N9禽流感病毒的傳染。不過同學們也不必害怕，H7N9禽流感病毒雖然可怕，但也可防，可控，可治。那么，我們應該如何保護自己呢？

　　為了保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染病，特提出下列建議：

　　一、保持勤洗手和咳嗽打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛生。

　　二、養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息有規律，保證每天充足的睡眠。每天我們都要堅持做好課間操，積極上好體育課，室外課，但切不可貪涼。

　　三、注意飲食，多喝水，都吃瓜果蔬菜，維持身體平衡，不暴飲暴食，不吃生冷、變質的食物，堅決不吃校外小商小販的食品，在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

　　H7N9禽流感病情出現后，衛生部門高度重視，及時采取了病人救治流行病學調查、標本采集和送檢，密切接觸者醫學觀察，病加強了對不明原因肺炎病例的監測工作。我們相信，只要科學應對，就一定能夠攻克和預防禽流感！

　　冬季預防流感國旗下講話稿7

親愛的老師、同學們：

　　早上好！今天我國旗下演講的題目是“預防秋冬、季流感，鍛煉從我做起”。

　　相信從今天早上的氣溫驟降，大家都已感受到秋天天氣變化的威力了吧，是呀，秋季氣候變化異常，季節轉換較快，早、中、晚及室內外溫差較大，呼吸道黏膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機，是感冒等上呼吸道感染病的高發季節，而我們小朋友，正是秋季感冒的易感人群。

　　那么，如何預防秋季流感，對抗感冒病毒呢？我們可以做到這二點：注意保暖，和加強鍛煉。

　　感冒預防首先要注意隨溫度變化選擇衣物，溫度降低、及時添加衣物，其次，利用體育課和校園活動時間鍛煉身體，多曬太陽，在戶外適當活動，可以提高抗病能力，同時要注意適量運動、充足休息，避免過度疲勞。另外，保持良好的個人衛生也很重要，皮膚是我們每個人人體健康的第一道防線，所以我們一定要注重清潔衛生，勤洗手，使用洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手，以免病毒入清。最后，要適當多飲水，多吃水果，增強機體代謝，總之，只有增強體質，才能更好地預防流感。

　　希望大家都能做到這幾點，做一名健康的陽光少年！

　　冬季預防流感國旗下講話稿8

各位老師、同學們：

　　大家好！

　　今天國旗下講話的主題是《預防甲型H1N1流感，保障生命安全》。在我們人類生活的環境中，傳染病已成為嚴重危害人類健康的一類疾病，第一次世界大戰期間，肆虐歐洲的一場流感曾導致2000萬人死亡。秋季是傳染病的多發季節，而源于墨西哥、美國等發生的人感染甲型H1N1流感疫情，已成為全球高度關注的公共事件，甲型H1N1流感是一種急性呼吸道傳染病，其傳染途徑與季節性流感類似，通過感染者咳嗽和打嚏噴等。世界衛生組織專家說，甲型H1N1流感的癥狀與其他流感癥狀類似，如：高熱、咳嗽、頭痛、流鼻涕、乏力、肌肉痛、厭食，其中一些患者還出現眼睛發紅、腹瀉和嘔吐癥狀，目前不論是在南半球還是在北半球，甲型H1N1流感病毒仍是最為流行的流感病毒。

　　前段時間，我國防控工作成效明顯，沒有出現大規模暴發態勢，至今未出現死亡病例，但隨著季節轉換和學校的陸續開學，疫情出現快速上升的趨勢，特別是聚集性疫情明顯上升，學校生活相對集中、人員密集，防控工作將面臨新的挑戰，值得我們高度警覺。

　　不過同學們也不必害怕，傳染病雖然可怕，但也可以預防，可以治療的，為了保障大家有一個良好的學習、工作和生活環境，遠離傳染病，學校特提出如下倡議：

　　（一）保持良好的個人衛生習慣，勤洗手、洗臉、勤換洗衣服，晾曬衣被。打嚏噴、咳嗽時應用紙巾掩住口鼻，然后將其丟進垃圾桶，杜絕亂丟亂扔的行為，不隨地吐痰。教室、寢室內要經常通風換氣。

　　（二）養成良好的生活習慣。飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠，結合自身情況，加強體育鍛煉，提高自身機體免疫力。

　　（三）注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，維持身體營養平衡。不吃生冷、變質的食物，堅決不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為商販自己加工，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

　　（四）出現流感癥狀，要及時報告，及時到醫院就診，避免病情延誤，就診途中戴上口罩并盡量避免乘坐公共交通工具，防止傳染他人。

　　（五）提高自我保護意識，避免前往人多擁擠的場所，如網吧、電影院、商場、醫院等。不去疫情嚴重的地區旅游，外出時發現身邊有發熱咳嗽的病人要保持距離。

　　老師們、同學們，讓我們共同行動起來，打贏這場甲型H1N1流感防控持久戰，保障我們的生命安全。

　　冬季預防流感國旗下講話稿9

各位領導、老師、同學們：

　　大家好！首先感謝各位領導光臨我校指導工作，也感謝鄉中心校領導把我們全鄉教育系統的智囊機構組織到我校，給我們這次難得的學習交流機會，并希望大家多多指導，多提寶貴意見。

　　呂組長讓我發言，我確實感到很為難，一是我們也只是做了大部分學校都在做的工作，相信其他學校會比我們做的更好、更到位，害怕有班門弄斧之嫌。二是確實也沒時間準備，決定這次會議在這里召開是今天上午11：00才確定的，加上我又笨嘴拙舌，對于揪心而又繁瑣的防控工作更是覺得無從談起。

　　既然領導這樣要求了，我就把我們的做法向與會的各位領導簡單做以匯報，不當之處敬請各位領導和同仁批評指正。

　　今天我匯報的題目是——《關注師生健康，實行家校聯動，共筑甲流防線》

　　一、防控基本情況

　　1、高度重視甲流防控工作，成立以校長為組長全體教師為成員的的甲流防控工作領導小組，認真制定《xx小學甲流防控工作應急預案》，并按照防控工作需要和上級要求進行了多次修訂。

　　2、加強家校聯系。通過校信通、告家長書、學生防控記錄本等形式，對家長進行防控知識培訓；通過學校短信平臺向家長發布防控有關信息；多次印發告家長書至每位學生家長。

　　3、加強防控知識宣傳。通過設立宣傳專欄、印發宣傳材料、開展主題班會、召開師生甲流防控動員會和培訓會等方式不斷加大防控宣傳力度，及時做好防控指導，動員各部分力量共同關注防控工作。

　　4、落實各項防控措施，圍繞“早”字做文章，努力實現“早發現、早隔離、早診斷、早治療”。

　　二、具體防控措施

　　1、把好三道防線：

　　（1）堅持嚴格的門衛制度，筑起甲流防控第一道防線。在校門口每天對進校學生進行晨檢和午檢，發現異常及時報告有關班主任，并采取相應應急措施。同時嚴格對外來人員進行入校檢測和登記。

　　（2）做好師生“三檢”，及時發現異常。印發學生體溫檢測日報表，要求學生每天晨、午、晚各測量一次體溫，并經家長、班主任簽字后于第二天交學校存檔。教師及其家屬實行教師自查自測自報的方式進行。

　　（3）加強班級隨檢和小組互檢，及時堵塞漏洞。班級成立防控互助小組，每3—5人一小組，每人一支體溫計，由小組長負責每天上下午各一次相互檢查小組成員的體溫情況。

　　2、定期進行衛生打掃和環境消殺，做好室內通風換氣。

　　3、加強學生衛生教育，培養學生良好的衛生習慣。

　　4、認真開展陽光體育鍛煉活動。

　　三、防控措施落實監督機制：

　　1、學校建立甲流防控24小時值班制度。

　　2、教師例會逢會必講，加強對班主任的甲流防控意識教育，要求班主任高度重視防控工作。

　　3、學校不定時對班級防控措施落實情況進行抽檢。

　　4、要求全校師生如遇異情要隨時隨地報告。班級防控互助小組組長向班主任、班主任向學校，逐級實行0報告、日報告制度。

　　四、取得的成效

　　大部分師生防控意識強烈，防控工作井然有序。到目前為止，尚無發現疑似病例或聚集性爆發現象。

　　五、存在的問題

　　1、個別同學體溫自測反饋不能落實。

　　2、紅外線體溫測量儀測量值存在誤差。

　　六、下階段建議

　　1、繼續做好學生防控甲流宣傳教育工作，進一步引起全體學生及家長的高度重視。

　　2、加強各部門配合，加強社會宣傳，進一步提高群眾防控意識。

　　3、有關衛生防疫部門要加強對防控工作的指導，印發專業性的防控知識宣傳材料，分發到學校和村居。

　　以上是我校甲流防控的粗略做法，還望與會的各位領導多多指導，不當之處，望批評指正。

　　冬季預防流感國旗下講話稿10

尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！今天我國旗下演講的題目是"科學防治流感病毒"。

　　每年秋冬的之交，都是流感多發之季。

　　每每面對這樣的局勢，許多人開始尋找疫情的源頭，甚至有人大量地囤積板藍根，以為板藍根可以起到預防該種流感病毒的作用。一時間人心惶惶，流言取代了正直的聲音，瘋狂取代了理智的頭腦，為了躲過這種疾病，人們開始盲目相信、盲目期待、盲目防治。其實，越是在這樣的時刻，越需要我們保持清醒，越需要收集足夠多的信息，以辨清事物的真實發展方向。因此，了解H7N9的可能感染方式和應對措施是至關重要的。

　　中國衛生和計劃生育委員會日前在其網站發布《世界衛生組織關于人感染H7N9禽流感知識答問》，世衛組織在答問中指出，目前尚不知道人們如何感染流感（H7N9）病毒，正在調查動物傳人的可能性，以及人傳人的可能性。流感（H7N9）病毒是否會造成大流行還是一個未知數。"未知數"意味著"有可能"，面對這樣的可能性，我們有必要從自己做起，防止感染。世界衛生組織公布的防感染措施包括：手部衛生、呼吸衛生、食品安全措施。

　　手部衛生方面：

　　在準備食物前、中、后；吃東西之前；使用衛生間之后；處理動物或者動物排泄物；手臟時；照顧家中病人時要洗手。

　　當手部明顯骯臟時，用肥皂和流水清洗。如非明顯骯臟，用肥皂和水洗手或者使用酒精潔手液洗手。

　　呼吸衛生方面：

　　在咳嗽或打噴嚏時，用醫用口罩、紙巾、袖子、肘部遮蓋口鼻，用過的紙巾在使用后盡快扔入有蓋垃圾箱，在接觸到呼吸道分泌物后采取手部衛生措施。

　　食品安全措施方面：

　　盡管我們不知道病毒的傳播模式，遵守準備食物時的基本衛生原則是謹慎的做法：不應吃病死的動物。此外，吃正常處理和烹調的肉是安全的，流感病毒在足夠熱的情況下會滅活，食物的整體達到70攝氏度將殺死病毒。在疫情地區，肉制品在經過適當處理及烹調的情況是可以安全食用的。

　　食用生肉及未烹調的以血為原料的菜品是高危行為。要把生肉與熟肉或者即食食品分開以避免污染。

　　生熟食品不應使用同一砧板及刀具。在處理生肉和熟肉之間要洗手。不要把煮過的肉放回原先裝它的盤子或表面。不要食用生蛋或者半熟蛋。

　　在處理完生肉后要用肥皂和水徹底洗手，清洗和消毒所有與生肉接觸過的家用器皿。

　　除了以上幾項預防工作之外，我們還應該注意加強體育鍛煉、合理膳食和保證睡眠時間，以增強自身的抵抗力。

　　在疾病面前，人類是渺小的，渺小得有時還弄不清病理就失去了寶貴的生命。在疾病面前，人類又是偉大的，只因為我們有戰勝疾病的決心和意志力，我們有冷靜的思考和科學的應對。面對疾病的有一次襲擊，我們無需恐懼，但也不應樂觀，我們要在掌握盡可能多信息的前提下，科學地應對流感病毒，降低其對生命的威脅，減少其再次爆發的機會。

　　我的演講到此結束，謝謝大家！

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