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《環(huán)境與學(xué)習(xí)》閱讀答案

時(shí)間:2024-11-26 08:11:05 閱讀答案 我要投稿
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《環(huán)境與學(xué)習(xí)》閱讀答案

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《環(huán)境與學(xué)習(xí)》閱讀答案

  環(huán)境與學(xué)習(xí)

  ①除了智商、勤奮因素外,環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、疾病一些因素也能影響我們的智力,這里提出幾點(diǎn)供青少年朋友,特別是記憶力較差的同學(xué)對(duì)照、參考,并矯正不良習(xí)慣。

  ②氣候溫度對(duì)學(xué)習(xí)有密切關(guān)系。科學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果,當(dāng)氣溫在20℃左右,是記憶力最佳的時(shí)候,因此在春秋兩季要抓緊學(xué)習(xí),充分利用這個(gè)季節(jié)溫度。在冬天寒冷季節(jié),當(dāng)溫度低于10℃時(shí),盡管大腦清醒,但解決問(wèn)題的能力降低。到夏天炎熱酷暑,尤其在溫度超過(guò)35℃時(shí),大腦能量消耗驟增,引起疲倦乏力,情緒又煩躁,俗稱火氣大。

  ③人的呼吸主要利用的是氧氣,我們的腦子幾乎要占用20%左右,是用氧的大戶。如果大腦供氧不足,大腦的代謝能力下降。記憶功能就明顯下降。因此,要求學(xué)生每天參加體育活動(dòng),經(jīng)常在空氣清新的場(chǎng)所做深呼吸操。

  ④光線也會(huì)影響腦功能,過(guò)暗的地方既影響視力又影響腦功能,而且,在過(guò)強(qiáng)的光線下,腦細(xì)胞受到刺激會(huì)感到疲勞,腦功能會(huì)明顯下降。課間休息,最好到室外望遠(yuǎn)方的天空或樹木,不僅保護(hù)視力,使頭腦清醒。少看深紅和深黃的顏色,以免使大腦疲勞。

  ⑤人們常用聽音樂(lè)來(lái)休息、解除學(xué)習(xí)疲勞,這是有一定道理的,但音響不易超過(guò)60分貝,否則噪音會(huì)使頭腦發(fā)暈,降低用腦的功能,尤其不提倡用隨身聽。

  ⑥我們的大腦是十分復(fù)雜、十分精密的,除了需要充足的氧氣外,還要各種營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),才能保障思維敏捷、記憶力良好。有助于提高記憶力的食物很多,其中如胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝作用,因此能提高記憶力。

  ⑦菠蘿含有微量元素錳,有助于提高記憶力,因此是音樂(lè)家、表演藝術(shù)家最受吃的水果;魚蝦,能增進(jìn)大腦智力成長(zhǎng)和精力集中;其他如生姜能使人的思路開闊,因?yàn)樗彼睾蛽]發(fā)油,揮發(fā)油的作用,使血液得到稀釋,流動(dòng)更加暢通,于是氧的大腦供應(yīng)更多;洋蔥也有生姜的同樣作用,而核桃則是健腦益智的補(bǔ)品,和桂圓一樣,被人們稱為“使人聰明的食物”,有條件的話,也不妨經(jīng)常少量食用。

  ⑧在蔬菜中,以芹菜為代表,是有助于激發(fā)大腦創(chuàng)造性的食物。有人認(rèn)為辣椒辛辣,能刺激人體內(nèi)的某些激素,使人聰明起來(lái),因此,少量吃些辣椒也是有益的。

  ⑨如果選水果,則建議選草莓和香蕉,因?yàn)椴葺芟说木o張情緒,香蕉能使人產(chǎn)生舒適感,而香蕉又是健腦食品并且含有多種維生素和鉀。

  ⑩除環(huán)境,營(yíng)養(yǎng)因素外,疾病也是影響腦功能的原因,例如貧血、腦內(nèi)疾病等,尤其是慢性萎縮性鼻炎,鼻中隔肥大,慢性火癥使鼻內(nèi)阻塞,常影響到腦功能和使記憶力減退等。因此發(fā)現(xiàn)以上疾病,要及時(shí)到醫(yī)院醫(yī)治。

  閱讀題:

  1、影響我們智力的因素有哪些?(3分)

  2、文中第⑧—⑨段說(shuō)明的內(nèi)容是什么?(3分)

  3、氣溫過(guò)高為什么影響學(xué)習(xí)?(3分)

  4、說(shuō)說(shuō)文中畫線語(yǔ)句說(shuō)明的內(nèi)容和表達(dá)效果。(4分)

  參考答案:

  1、智商、勤奮、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、疾病等。

  2、營(yíng)養(yǎng)因素對(duì)智力的影響

  3、氣溫高于35時(shí),大腦能量消耗驟增,引起疲倦乏力,情緒又煩躁。

  4、形象生動(dòng)地說(shuō)明了大腦對(duì)氧的需求量是很大的。

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