迎接中考的手抄報(bào)內(nèi)容

時(shí)間：2023-02-06 19:18:02 盛林板報(bào)大全我要投稿

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　　無(wú)論在學(xué)習(xí)或是工作中，大家都知道手抄報(bào)吧，通過(guò)手抄報(bào)的制作能有效鍛煉我們搜集信息、篩選信息的能力。那什么樣的手抄報(bào)才是好的手抄報(bào)呢？下面是小編為大家收集的迎接中考的手抄報(bào)內(nèi)容，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

迎接中考的手抄報(bào)內(nèi)容

　　迎接中考的手抄報(bào)內(nèi)容篇1

　　初中三年，彈指一揮間。在臨近中考(微博)這段緊張又興奮的初夏，準(zhǔn)畢業(yè)生們經(jīng)歷著人生中第一次磨練，也許有些疲憊，也許正在焦慮，也許遭遇打擊，總結(jié)同學(xué)們面臨的各種問(wèn)題，加以分析和建議。其實(shí)問(wèn)題就是自縛的繭，調(diào)整心態(tài)，找到出口，就能破繭化蝶。

　　一、情緒篇：

　　自信放松——避免夸大問(wèn)題

　　心情故事：臨近中考，我感覺(jué)身體狀況很糟糕，時(shí)常胸悶、頭疼、失眠，尤其是遇到考試就更難受。吃各種營(yíng)養(yǎng)品也沒(méi)用，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)各項(xiàng)生理指標(biāo)都屬正常，可我就是感覺(jué)身體不適，常常失眠，怎么辦？

　　分析：有些同學(xué)每逢考試，就覺(jué)得自己肚子痛、頭痛等身體不適，這絕大部分是心因性的，主要是人的心理緊張引起的。如果特別留意這種不適感并與考試建立起聯(lián)系，則以后一到考試就會(huì)不自主地留意或感覺(jué)那個(gè)部位，那么不適感就被暗示出來(lái)了。因此，正確的做法是：不留意，不強(qiáng)化，淡化它。

　　失眠往往是由于壓力太大以及對(duì)失眠后果的過(guò)于擔(dān)心造成，只有不怕失眠才能不失眠。實(shí)際上，完全沒(méi)有睡著覺(jué)的情形是很少存在的，因此失眠一般并不影響考生在考試中智能的正常釋放。失眠的真正危害正是在于失眠者過(guò)度夸大了失眠所產(chǎn)生的消極影響，因而在考前和考試中不斷給自己以消極的心理暗示。所以解除思想包袱是解除考前失眠問(wèn)題的根本法寶。

　　建議：我們關(guān)注身心的良好狀況，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待失眠、例假等生理現(xiàn)象和身體的不適，不要主觀夸大問(wèn)題的嚴(yán)重性，給自己積極的心理暗示，開始學(xué)習(xí) 前，用一分鐘時(shí)間想象最自豪、最愉快的畫面，并在心中默念三遍“我一定能高效復(fù)習(xí)”，然后充滿信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí)。另外，勞逸結(jié)合、一張一弛很重要。雖然主觀上想抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，但大腦在疲勞狀態(tài)下會(huì)罷工的。

　　合理宣泄———給心靈卸載

　　心情故事：越臨近中考感覺(jué)壓力越大。生活中一點(diǎn)小事就能引起情緒的波動(dòng)，看什么都不順眼，常常發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣心里又后悔。這種煩躁不安，讓我無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。如何才能擺脫這種壓力感和浮躁感呢？

　　分析：初三階段的長(zhǎng)期高負(fù)荷學(xué)習(xí)，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)，一個(gè)小小的刺激可能會(huì)引起大的情緒波動(dòng)。讓彈起的皮球安定下來(lái)的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳起更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對(duì)待消極的情緒，既來(lái)之則安之，對(duì)目前狀態(tài)接受了，心情就平和了。

　　建議：高速行駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁擠時(shí)會(huì)減速，我們的學(xué)習(xí)同樣需要“緩行”。在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)，不妨先放下手中作業(yè)，活動(dòng)一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應(yīng)帶來(lái)的精神壓力。一位高考(微博)狀元說(shuō)“有5個(gè)小時(shí)，我會(huì)用4小時(shí)學(xué)習(xí)1小時(shí)運(yùn)動(dòng)，而這4小時(shí)所學(xué)知識(shí)要比我用5小時(shí)學(xué)的多，因?yàn)?小時(shí)的全心投入大于5小時(shí)焦躁情緒下的學(xué)習(xí)效果”。

　　另外，不要把所有的問(wèn)題都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那樣會(huì)更苦的。可以跟父母朋友說(shuō)說(shuō)，或是聽聽音樂(lè)、玩會(huì)兒球、做做操、大喊幾聲等，來(lái)舒緩壓力。總之，我們必須要學(xué)會(huì)解放自己，別讓心靈超載！

　　二、思維篇

　　唱唱反調(diào)——戰(zhàn)勝消極思維

　　心情故事：在數(shù)學(xué)摸底考試中，我遇到?jīng)]見(jiàn)過(guò)的題型，心一下子慌了，結(jié)果沒(méi)有掌控好時(shí)間，成績(jī)很差，還甚至影響了其他科目。現(xiàn)在非常害怕在中考中出現(xiàn)類似情況，因緊張而發(fā)揮不好，考不上重點(diǎn)怎么辦，可是越擔(dān)心，緊張的越無(wú)法擺脫。

　　分析：在復(fù)習(xí)、考試過(guò)程中，難免會(huì)遇到突發(fā)事件、模擬失利的情況，我們要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)。中考還沒(méi)到，就在腦中不斷假想考試緊張、失敗的`結(jié)果，不但預(yù)支了痛苦，還失去了當(dāng)下的美好時(shí)光。

　　建議：在處于消極思維時(shí)“與自己唱反調(diào)”，比如想到“中考時(shí)我緊張了怎么辦”，就反駁自己“中考還沒(méi)有發(fā)生，你怎么會(huì)知道緊張呢？也可能是超常發(fā)揮呢。”當(dāng)想到“摸底太差了，完了，中考考不好了”，反駁自己摸底成績(jī)等于一個(gè)人擁有的知識(shí)和能力嗎？等于中考成績(jī)嗎？等于未來(lái)嗎？那是我們?yōu)槌煽?jī)附加了很多東西，一旦不理想，就會(huì)懷疑自己能力甚至是中考和未來(lái)。分?jǐn)?shù)波動(dòng)是正常的，能檢測(cè)出目前存在的不足，這是一個(gè)診斷的過(guò)程，如果拿到了診斷書，不吃藥光是擔(dān)心害怕，對(duì)改善現(xiàn)狀有什么用？甚至適得其反。不要以一次成績(jī)論英雄測(cè)未來(lái)。

　　其實(shí)失敗并不可怕，可怕的是由此產(chǎn)生的失敗心理。模擬考試是把雙刃劍，積極對(duì)待它，會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)，消極看待它，會(huì)有不良影響。

　　多種比較——快樂(lè)合作學(xué)習(xí)

　　心情故事：上初三后，成績(jī)一直不如我的朋友進(jìn)步很快，我暗暗較勁要超過(guò)她，可是幾次大考她都比我分高，我有些后悔把自己的學(xué)習(xí)方法教給她。現(xiàn)在我們的關(guān)系不像原來(lái)那么好了，各自在心里充滿對(duì)抗……

　　分析：在《韓非子》中有這樣一個(gè)發(fā)人深省的故事：晉國(guó)趙襄子向王良學(xué)駕車，學(xué)成后進(jìn)行比賽。第一局王良跑到前面，趙襄子不停抽馬，還是失敗；第二局趙襄子換了一匹好馬跑到了前面，一邊駕馬一邊向后看，擔(dān)心被王良超過(guò)，結(jié)果輸了；第三局趙襄子換了一匹更好的馬，可又輸了。他質(zhì)問(wèn)王良：“為什么我的馬比你的好，卻輸了？分明沒(méi)有把真本事教給我。”王良說(shuō)：“不是你技不如人，是你的心沒(méi)有全用在駕車上。當(dāng)你落后時(shí)，心中浮躁，急于追上卻亂了陣腳；當(dāng)你領(lǐng)先時(shí)，害怕被超過(guò)，總向后看，你的心在我身上；第三局，你覺(jué)得已輸兩局無(wú)論如何這次要贏，過(guò)于急躁，心未在駕車。”趙襄子聽后覺(jué)得有道理，不由得心悅誠(chéng) 服地點(diǎn)頭。你悟出其中道理了嗎？

　　競(jìng)爭(zhēng)是把雙刃劍。我們要感謝對(duì)手，激發(fā)了我們的斗志，如果心懷埋怨或嫉妒，就把自己拉入痛苦的深淵。

　　建議：擴(kuò)大比較面，想象自己和全區(qū)、全市的初三生競(jìng)爭(zhēng)，淡化與周圍同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)；多縱向比較，和自己過(guò)去比較，更容易找到自信和突破點(diǎn)；多過(guò)程比較，不要總盯著分?jǐn)?shù)高低，就努力程度、學(xué)習(xí)方法等具體學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行比較，可以找到提高的途徑；多整體比較，不要拿自己的劣勢(shì)跟別人的優(yōu)勢(shì)比，綜合各科比較，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所長(zhǎng)；形成“學(xué)習(xí)互助組合”，同學(xué)之間經(jīng)驗(yàn)共享，可使大家都提高；如果相互拆臺(tái)，最終兩敗俱傷。你好+我好=雙贏。你好-我好=雙敗。

　　三、行動(dòng)篇

　　具體計(jì)劃——跳出高原現(xiàn)象

　　心情故事：天天做卷子，都膩了，容易題，一看就會(huì)懶得做；難題，想半天做不出來(lái)，心煩不愿做。復(fù)習(xí)課本吧，好像什么都懂，拿著書不知看什么。越臨近中考，越不知該學(xué)什么，有些浮躁，忙忙碌碌卻沒(méi)有提高，找不到?jīng)_刺的感覺(jué)。

　　分析：進(jìn)入初三復(fù)習(xí)階段，繁重的學(xué)習(xí)往往造成生理和心理的疲勞，出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績(jī)和復(fù)習(xí)效率停滯不前，甚至學(xué)過(guò)知識(shí)感覺(jué)模糊是正常的，心理學(xué)稱之為高原現(xiàn)象。進(jìn)入高原期并不意味著學(xué)習(xí)到了極限，反而是飛躍的契機(jī)，只要及時(shí)地反思、調(diào)整，就能突破這個(gè)瓶頸。

　　建議：首先調(diào)整情緒，不要急于求成。具體計(jì)劃、積極行動(dòng)是突破高原期的最好途徑。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的而學(xué)習(xí)內(nèi)容是無(wú)限的，這就要求在制訂計(jì)劃時(shí)突出重點(diǎn)，否則什么都想抓，結(jié)果什么都抓不住。

　　第一步反思，通過(guò)分析試卷、詢問(wèn)老師等途徑，找出：失分原因、薄弱點(diǎn)、重點(diǎn)、短時(shí)間內(nèi)可突破的難點(diǎn)各是什么？

　　第二步具體計(jì)劃，結(jié)合老師講課進(jìn)度，根據(jù)自己的知識(shí)漏洞，做復(fù)習(xí)計(jì)劃。有針對(duì)、有選擇地做題，采用同類型題目練習(xí)、限時(shí)練習(xí)等多種學(xué)法。

　　第三步自我調(diào)控，每天早省：今天要學(xué)什么？目標(biāo)要小而具體；晚思：今天學(xué)到了什么？包括知識(shí)點(diǎn)、答題技巧、調(diào)節(jié)心態(tài)方法等各方面。然后不斷調(diào)整目前狀態(tài)，保證學(xué)習(xí)的高效。

　　馬上行動(dòng)——戰(zhàn)勝考前焦慮

　　心情故事：隨著中考的一天天臨近，壓力如空氣般無(wú)處不在。我總在想：兩個(gè)月能提高多少呢？真后悔以前沒(méi)用功，如果再有幾個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間該多好啊！可是后悔有什么用，以現(xiàn)在的狀態(tài)怎么能考上重點(diǎn)呢？

　　分析：用大量時(shí)間懊悔過(guò)去、擔(dān)憂未來(lái)，能改變現(xiàn)狀嗎？能彌補(bǔ)失去的時(shí)間嗎？能提高中考成績(jī)嗎？要知道在“懊悔、擔(dān)心”中時(shí)間在逝去，這種“嚇唬自己”的做法不但對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)益，還會(huì)導(dǎo)致信心缺乏。

　　建議：我們要活在當(dāng)下，關(guān)注現(xiàn)在，而不是未來(lái)或者過(guò)去。試想在什么情況下心里最踏實(shí)？專注于學(xué)習(xí)、做具體事情、有所收獲時(shí)。積極行動(dòng)是改善現(xiàn)狀消除考前焦慮的最好途徑。

　　迎接中考的手抄報(bào)內(nèi)容篇2

　　中考如何調(diào)整心態(tài)

　　1、學(xué)會(huì)傾訴

　　當(dāng)你為考試而坐臥不安，擔(dān)心焦慮時(shí)，不妨將你的感受說(shuō)出來(lái)，讓他人與你共同分擔(dān)，一個(gè)忠實(shí)的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來(lái)的壓抑感。此外，你還可以把你的感受寫成信，然后扔到一邊，給自己留出一定的“憂慮”時(shí)間，隨后再去解決。千萬(wàn)不可郁積在心，使壓抑情緒潛滋暗長(zhǎng)。

　　2、調(diào)整認(rèn)識(shí)

　　要調(diào)整對(duì)考試的不正確認(rèn)識(shí)，消除思想顧慮，增強(qiáng)自信。中考與以往大大小小的考試并沒(méi)什么兩樣，反倒較為科學(xué)、客觀和公正。一般來(lái)說(shuō)，只要準(zhǔn)備充分，考出好成績(jī)是沒(méi)有問(wèn)題的，完全沒(méi)有必要將其神圣化而為此擔(dān)心憂慮，整日憂心忡忡。另外，還應(yīng)轉(zhuǎn)變成才觀念，上重點(diǎn)并非是惟一的出路，只要刻苦鉆研、努力拼搏，沒(méi)上重點(diǎn)照樣可以成才。有了這樣的心理準(zhǔn)備，自然會(huì)坦然面對(duì)考試，消除緊張與不安。

　　3、努力學(xué)習(xí)之余，學(xué)會(huì)休閑

　　緊張、繁重的復(fù)習(xí)有時(shí)難免會(huì)使人神經(jīng)緊張、精神壓抑，此時(shí)，最好能暫時(shí)丟下書本漫步于戶外，置身于大自然的懷抱，從而達(dá)到調(diào)適緊張心態(tài)的目的。

　　4、不斷進(jìn)行自我激勵(lì)

　　激勵(lì)使人產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力，朝所期望的目標(biāo)前進(jìn)。一個(gè)沒(méi)有受到激勵(lì)的人，僅能發(fā)揮其能力的20%～30%，而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí)，其能力可以發(fā)揮至80%～90%。這就是說(shuō)，同樣一個(gè)人，在通過(guò)充分激勵(lì)后，所發(fā)揮的作用相當(dāng)于激勵(lì)前的3～4倍。

　　5、確立成功的自我意象

　　要想取得考試的成功，就必須在內(nèi)心確立成功的自我意象。 “生動(dòng)地把自己想象成失敗者，這就使你不能取勝；生動(dòng)地把自己想象成勝利者，將帶來(lái)無(wú)法估量的成功。”考試之前，你盡可放松神經(jīng)，在心里想著你真正要達(dá)到的目標(biāo)，然后讓你的創(chuàng)造性成功機(jī)制來(lái)承擔(dān)任務(wù)而不必過(guò)分地用有意識(shí)的努力或鋼鐵般的意志力去施加影響或過(guò)分擔(dān)心，總是疑心自己所做的一切的正確性。

　　中考調(diào)整心態(tài)實(shí)用方法

　　1、科學(xué)作息

　　考前最后沖刺中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，最好制訂一份科學(xué)的作息制度，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時(shí)具有充沛的精力，清醒的頭腦。當(dāng)然了，復(fù)習(xí)期間的飲食也相當(dāng)重要。此外，大家還可以通過(guò)洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理壓力。

　　2、增強(qiáng)自信

　　要消除思想顧慮，增強(qiáng)自信，中考與以往大大小小的`考試并沒(méi)什么兩樣，反倒較為科學(xué)、客觀和公正。一般來(lái)說(shuō)，只要準(zhǔn)備充分，考出好成績(jī)是沒(méi)有問(wèn)題的，完全沒(méi)有必要將其神圣化而為此整日憂心。

　　3、鍛煉身體

　　科學(xué)研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳或者暫時(shí)丟下書本散步于戶外，可使人信心大增，精力也變得更為充沛。因?yàn)檫@些活動(dòng)讓人的肌體徹底放松，進(jìn)而消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學(xué)習(xí)之外一定要抽出時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體迎接考試。

　　4、自我鼓勵(lì)

　　激勵(lì)可以使人產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力，進(jìn)而朝著所期望的目標(biāo)前進(jìn)。美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)受到激勵(lì)的人的能力可以發(fā)揮至80%—90%，相當(dāng)于激勵(lì)前的3至4倍。建議考生不妨寫出自己的考前計(jì)劃，大聲朗誦一下。

　　其實(shí)，在這個(gè)時(shí)候大家的知識(shí)積累已經(jīng)定下來(lái)了，現(xiàn)在要比拼的是心理素質(zhì)。只要你勝不驕，敗不餒，你就已經(jīng)贏了這個(gè)階段。加油！

　　考前如何調(diào)整心態(tài)

　　一、考前的生理調(diào)整

　　按照平時(shí)的作息時(shí)間作息。若是早晨睡不著，可以早點(diǎn)起床，運(yùn)動(dòng)、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識(shí)，就是人一天的最佳記憶時(shí)間，為早上5點(diǎn)———7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)———9點(diǎn)，充分利用好這兩個(gè)時(shí)段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應(yīng)以做練習(xí)為主，可以集中時(shí)間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過(guò)做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹立自信心，經(jīng)過(guò)這樣一段時(shí)間的訓(xùn)練，相信到臨考時(shí)就不會(huì)有異樣的感覺(jué)。

　　二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整

　　1、有氧運(yùn)動(dòng)

　　早晨若睡不著覺(jué)，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車等，無(wú)論做什么運(yùn)動(dòng)，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動(dòng)有一個(gè)規(guī)律，即；運(yùn)動(dòng)后每分鐘的心跳次數(shù)在120個(gè)左右。

　　2、洗熱水澡

　　有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃校亲罘潘傻臓顟B(tài)，有一種安全和溫暖的感覺(jué)，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習(xí)。

　　3、適當(dāng)?shù)穆犚魳?lè)

　　如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽聽古典音樂(lè)。比如：古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等，悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂(lè)，可以穩(wěn)定情緒，音樂(lè)以聽不懂為好，因?yàn)椴恍枰洃洠詈檬窃谛菹r(shí)間聽。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽音樂(lè)，尤其是不能聽搖滾和流行歌曲。

　　4、找人傾訴、聊天

　　要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導(dǎo)的樂(lè)觀之人（如：同伴、老師、父母等），說(shuō)出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來(lái)一個(gè)清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會(huì)直接影響中考成績(jī)的。

　　三、考場(chǎng)出現(xiàn)焦慮的調(diào)整

　　由于考生大都是第一次進(jìn)入這樣的考場(chǎng)，心情一定很緊張，甚至有的考生一進(jìn)入考場(chǎng)，拿到試卷后，大腦就出現(xiàn)抑制現(xiàn)象，原本會(huì)的東西忘的一干二凈，連最簡(jiǎn)單的問(wèn)題也解決不了。為避免考場(chǎng)上出現(xiàn)上述問(wèn)題，建議考生在考前20分鐘嘗試如下兩個(gè)做法：

　　1、深呼吸

　　此舉有助于考生控制情緒節(jié)奏，緩解緊張，把注意力從怦怦的心跳聲轉(zhuǎn)移到緩慢的深深的呼吸上，大腦保持一片空白，若還不能心緒穩(wěn)定，可以閉目默念“1、2、3、4、5……”，達(dá)到心無(wú)外物，別無(wú)所思。

　　2、放松

　　放松自己感到緊張的部分，手、腳、臉等，使勁的攥緊拳頭或者身體的其他部分，然后，突然放松，體會(huì)肌肉被使用過(guò)的松弛感、沉重感、溫暖感，逐漸的放松心情。

　　迎接中考的手抄報(bào)內(nèi)容篇3

　　1、溫暖真誠(chéng)，樂(lè)觀向上。

　　2、備戰(zhàn)2023年中考的初三學(xué)生，加油吧，做最棒的自己。

　　3、那些咬牙堅(jiān)持奮斗的日子，正在經(jīng)歷呢，希望多年后我回首如今的高中時(shí)光，想到的是欣慰與感嘆，而不是后悔與無(wú)奈。

　　4、以本為本，就是以課本為本，以綱為綱，就是以考試大綱為綱！

　　5、每一粒熬過(guò)冬天的種子，都有一個(gè)關(guān)于春天的夢(mèng)想。

　　6、特別的2023，特別的中考百日動(dòng)員，特別的學(xué)子，特別優(yōu)秀！

　　7、為中考最后六月拼搏，穩(wěn)做王者看誰(shuí)與爭(zhēng)鋒！

　　8、不是抓緊每一分鐘學(xué)習(xí)，而是抓緊學(xué)習(xí)的.每一分鐘。

　　9、有的時(shí)候你會(huì)感到絕望，但不放棄是對(duì)付困難的方法！

　　10、腳踏實(shí)地，勤于思考。

　　11、不要看不起老師的復(fù)習(xí)方法，緊跟老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃是的復(fù)習(xí)方法！

　　12、不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己，逃避困難，只會(huì)讓困難越來(lái)越多。

　　13、各位親愛(ài)的同學(xué)，中考奮斗的路上很苦，但請(qǐng)你足夠相信。

　　14、明天的你，一定會(huì)感謝今天努力的自己。

　　15、我們要記住，理想不是空想，要靠我們的拼搏和奮斗實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有拼搏和奮斗，就沒(méi)有理想。

　　迎接中考的手抄報(bào)內(nèi)容篇4

　　1、做一題會(huì)一題，一題決定命運(yùn)。

　　2、光陰似箭，日月如梭，三個(gè)春秋，轉(zhuǎn)瞬即逝，把握青春，拼搏奮斗，前程似錦，由你開拓！

　　3、我?jiàn)^斗了，我無(wú)悔了。

　　4、你筆下?lián)碛幸粋€(gè)色彩絢麗的世界：愿你，也相信你，擁有另一個(gè)筆下燦爛的圖景。

　　5、成功不是將來(lái)才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。

　　6、我的愿望就是：祝愿你能順利考上今年好的高中，多少個(gè)日日夜夜，多少天風(fēng)風(fēng)雨雨，多少次挑燈夜讀，相信辛勤耕耘終會(huì)有回報(bào)，相信你考試成功，相信你是我的驕傲，加油啊！

　　7、任何業(yè)績(jī)的質(zhì)變，都來(lái)自于量變的積累。

　　8、你是一個(gè)很優(yōu)秀的孩子，可為什么不敢向大家展露自己的才華呢？勇敢些吧！孩子。

　　9、金雞報(bào)春，志士嗟日短，爭(zhēng)分奪秒，努力實(shí)現(xiàn)大跨越；戰(zhàn)鼓催陣。

　　10、相信自己，我會(huì)在遠(yuǎn)方為你送去最真摯的祝福，付出就會(huì)有收獲的！放松心情，去迎接挑戰(zhàn)，我相信你，你一定是最出色的！祝福你考試中正常發(fā)揮，金榜題名，順利考上自己理想的.高中！加油！

　　11、你們的想法太奇特了，老師真為你高興。

　　12、孩子，你仍然很棒。

　　13、清華大學(xué)的學(xué)風(fēng)是“行勝于言”，它是我的座右銘，我也希望能和中學(xué)生朋友共勉。同時(shí)我也希望你們能夠明白：一個(gè)真正的馬拉松運(yùn)動(dòng)員決不會(huì)空等奧林匹克金牌從天上掉下來(lái)，現(xiàn)在就行動(dòng)起來(lái)吧，我在清華等你們！

　　14、大多數(shù)人想要改造這個(gè)世界，但卻罕有人想改造自己。

　　15、一晃半年的時(shí)間又快過(guò)去了，中考也快來(lái)了，不要緊張，不要心慌，按照自己的計(jì)劃來(lái)，不要受別人的影響，相信自己。我也相信你必須會(huì)考出水平，考出滿意。

　　16、師生莫等閑，協(xié)力齊心，共同鑄就新輝煌。

　　17、信心來(lái)自于實(shí)力，實(shí)力來(lái)自于勤奮。祝中考成功！

　　18、三年載臥薪嘗膽欲酬壯志；一百天刻苦攻讀誓闖雄關(guān)。

　　19、世界上歡迎的人從來(lái)不是那種不停地往后看著昨天的困苦、悲傷、失敗和慘痛挫折的人，而是那種懷著信心、希望、勇氣和愉快的求知欲而放眼未來(lái)的人。

　　20、我知道你正在經(jīng)歷人生中的一次重要挑戰(zhàn)，或許你有焦慮有恐懼，也有激動(dòng)，但我想說(shuō)，請(qǐng)不要忘記身邊所有關(guān)愛(ài)著你的人，我們是你堅(jiān)強(qiáng)的后盾。

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