調(diào)整孩子日常作息習(xí)慣。
小學(xué)開學(xué)要準(zhǔn)備什么東西,除了一些備用可以買到的東西,這些容易在假期形成的壞毛病,也得及時(shí)改正,比如說日常作息習(xí)慣。改變?nèi)粘W飨⒘?xí)慣的目的主要有兩點(diǎn):
(1)孩子在開學(xué)之后需要早起,不及時(shí)調(diào)整作息,就會(huì)晚上睡不著早上起不來,上課之后也會(huì)由于睡眠不夠?qū)е伦⒁饬o法集中,從而學(xué)習(xí)質(zhì)量嚴(yán)重下滑。
(2)孩子日常作息習(xí)慣不好,小學(xué)生本身抵抗力就比較差,晚睡太多會(huì)導(dǎo)致抵抗力更加下降,生病的幾率會(huì)提高很多。疫情期間最忌生病,所以提高抵抗力很重要。距離開學(xué)還有幾天時(shí)間,趕緊去監(jiān)督你的孩子早點(diǎn)睡覺吧!