海鹽水的作用

　　海鹽水能促進呼吸并可以清除肺部粘液的作用，經常使用可以治療哮喘。海鹽水可以促進和維持人體的色胺，色拉托寧和褪黑素的水平，具有抗抑郁的功效，可以輔助用于抑郁癥的治療。海鹽還是一種催眠劑，可以促進人體的睡眠，改善睡眠的質量。海鹽水能平衡人體血糖的水平，減少注射胰島素的需要量，控制血糖，對糖尿病患者有很好的作用。

　　關于海鹽

　　海鹽，尤其是未精制的海鹽，含有維生素、礦物質和其他微生物，這些物質會釋放出有益的細菌和化學物質，影響我們的荷爾蒙平衡，從而提高你的`整體生活質量。由于這種特性，在海鹽中洗澡被認為有助于提高你的平靜心態、精力水平和處理問題的能力。對你心理健康的其他好處包括更好的自信水平、更強的自控能力和更好的睡眠。