文案策劃

時間：2021-05-14 12:09:07 文案我要投稿

精選文案策劃范文錦集10篇

文案策劃篇1

　　一、活動概況

精選文案策劃范文錦集10篇

　　1、活動背景：

　　為積極響應馬鞍山市教育局、市環保局的號召，進一步加強對我校大學生低碳環保、勤儉節約的意識教育。也隨著消費水平的逐漸提高，當代大學生的消費水平也在上升，出現了不同程度的資源浪費。所以，我院創業者協會舉辦“二手代賣會”活動，既提高了物品的利用率，以及勤儉節約的高尚品質，和馬職學子的高尚品德。

　　2、活動目的：

　　①、既為即將離校的大三學子解決不能帶走的二手物品，又方便了廣大學生的購物需求；

　　②、也通過此次活動，加強了各部門之間的團隊合作意識，也鍛煉了社員的能力；

　　③、也提高了資源的利用率，克服在享樂主義，使我院全體學生樹立良好地校風、學風，和積極向上的精神面貌；

　　④、營造綠色、和諧的校園氣氛；

　　⑤、積極深入貫徹科學發展觀，進一步推進學院精神文明建設：

　　3、活動時間：XX年10月22日——XX年10月23日

　　4、活動地點：馬鞍山職業技術學院南區食堂門口

　　5、活動對象：馬鞍山職業技術學院全體師生

　　6、活動主辦單位：共青團馬鞍山職業技術學委員會

　　7 活動承辦單位：馬鞍山職業技術學院創業者協會

　　二、活動流程策劃

　　1 、活動前期準備工作（10月18日——10月20日）

　　①、找宿管科老師協調好，幫我們開需要的證明，為社員開展活動提供方便，以及得到宿管的支持。（活動總負責人）

　　②、將活動部成員進行分組，每組三到四人、并選出一名組長。對大三宿舍進行為期兩天的走訪，收集二手物品，并進行標價、登記以及存放，每組所收物品由組長進行保管登記。（活動部）

　　③、宣傳部在活動前一天在校園南區食堂門口張貼活動海報。（宣傳部）

　　④、兼職部負責本次活動的桌子等物品的借還。（兼職部）

　　⑤、活動總負責人找攝影協會幫助，活動當天幫我們拍照片。

　　2 、活動進行階段（10月22日——10月23日）

　　①、每天10點30分之前兼職部成員將本次活動要用的桌椅在現場放置到位。（兼職部）

　　②、活動部成員將本次活動收到的二手物品進行擺放，每組組員收集的物品分別擺放，以免混淆，不好歸還。11點活動正式開始。（活動部）

　　③、由活動部成員對收集到的二手物品進行介紹和售賣。（活動部）

　　④、兼職部成員負責現場引導以及銷售物品登記和物品清點。（兼職部）

　　⑤、每天活動一點鐘結束，兼職部成員由對活動結束后的桌椅設備進行歸還。（兼職部）

　　⑥每天未售出物品及售出的資金由活動部每組組長負責保管，并進行登記。

　　3、活動后期結束工作（10月24日——10月26日）

　　①、對當天進行售賣的物品件數和當天二手物品收入進行清點，并由活動中心每組社員進行登記，做好記錄工作，并將未售出物品進行保管存放。（10月24日——10月26日）

　　②、10月26日活動正式結束，將本次活動做好總結和資料的記錄，做好書面總結。

　　③、將物品和資金整理好之后，由活動中心每組組員進行物品返還和資金返還。

　　④、將本次活動的照片整理好上傳到團委網站和學校貼吧，以便進一步延續本次活動的影響。

　　三、活動注意事項

1、小組成員進行活動時不得與人發生沖突，要注意言辭，文明禮貌。

　　2、在進行活動時遇到宿管等，應及時出示學生證或社員所開的證明，冷靜處理突發事件。

　　3、活動部成員在進行分組活動中，所收集的二手物品應妥善保管，物品丟失由小組成員照價賠償。

　　4、活動當天如遇到天氣情況可推遲活動日期或者更換地點。

　　5、在活動當天所有社員應佩戴工作證。

　　6、社員在活動期間不得弄壞其他同學的二手物品和借來的桌椅等設備。

　　四、人員安排

1、活動總負責;孫娟

　　負責活動的策劃、組織、舉辦等一切流程。

　　2.、活動安全組：曹云虎

　　負責活動現場秩序與安全，以及協調攝影協會拍攝活動照片。

　　3.、活動宣傳組：吳亞鴿、鄧經緯

　　負責活動宣傳海報制作與張貼。

　　4.、活動后勤組：洪小勇、張慶

　　負責活動桌椅的借還，以及現場引導以及銷售物品登記和物品清點。

　　大學生創業者協會

　　XX年10月15日

文案策劃篇2

　　一．公司簡介：

　　四川郎酒集團有限責任公司，是一個以生產銷售中國名酒——郎酒為主業的大型現代企業集團，廠區所在地地處四川古藺縣二郎鎮。郎酒始于190x年，產自川黔交界有“中國美酒河”之稱的赤水河畔。從“絮志酒廠”、“惠川糟房”到“集義糟房”的“回沙郎酒”開始，已有100年悠久歷史。近年來，公司對郎酒品牌進行了重新定位，確立了“神采飛揚·中國郎”的品牌戰略，經過產品結構的優化調整，將紅花郎作為核心來樹立形象、樹品牌，實施以“群狼共舞，資源共享，集中突破”為核心的推進策略，以紅花郎為頭狼做主打，以新郎酒為次，再配以如意郎或福郎，形成啟動市場的主力。在市場動銷后，再投放流通產品。這一強勁有效的品牌經營戰略，完成了品牌的整合，形成了層次清晰、布局完善的品牌構架。在“神采飛揚·中國郎”品牌戰略的統領下，經過精心策劃，產品全部更新換代，包裝精美大氣。產品結構明晰清楚，形成醬、濃、兼三種香型系列產品的良好組合。醬香型產品有精品郎酒、10年陳紅花郎酒、15年陳紅花郎酒、12年陳青花郎酒、20年陳青花郎酒、30年紅運郎酒、50年青云郎酒等；濃香型產品包括天寶洞藏酒、雙喜郎酒、福郎、如意郎、嘉賓郎、貴賓郎、香醇郎酒及古藺系列酒等；兼香型產品有12年陳釀、9年陳釀、3年陳釀的新郎酒。 200x年，以汪俊林董事長為核心的領導班子提出了郎酒發展的宏偉目標“351工程”。目前，戰略產品——醬香典范的紅花郎酒，極大地提升郎酒百年品牌；而濃頭醬尾的新郎酒作為引領白酒新標準的兼香型產品，受到越來越多的消費者追捧。濃香型福郎、如意郎、天寶洞等產品倍受消費者的青睞。 200x年12月30日，世界權威的品牌價值研究機構——世界品牌價值實驗室舉辦的“200x世界品牌價值實驗室年度大獎”評選活動中，四川郎酒集團憑借良好的品牌印象和品牌活力（良好的品牌行業領先性和品牌公眾認知度），榮登“中國最佳信譽品牌”大獎。

　　二．產品分析：

　　首先說特曲，特曲已經成為消費市場上一個相對成熟的消費品類。在濃香型白酒陣營中，特曲代表著最好的酒品，在傳統的白酒領域，大曲較為普遍，而特曲相對少些，現行市場上表現不錯的有瀘州老窖特曲、豐谷特曲等。作為濃香型白酒品質的綜合代表，作為老名酒的郎酒應該擔當起恢復、提升特曲的品類價值與市場占有率，如果說特曲的地位不斷提升，才能真正說明白酒行業的地位在質變。郎酒推出郎牌特曲，不是與其它特曲分食，而是共同做大特曲市場，同時，主流企業的參與，某種程度上屏蔽了小企業、小品牌的介入，有利于純凈特曲的市場氛圍，提升品類的高度成熟化。其次，郎牌特曲的品牌差異化價值：在定位方面，我們現在推出特曲集中在120—350元區間，而現行市場上的其它品牌特曲產品均在200元線下，郎牌特曲既豐富市場上特曲的單一定位，又提升了特曲的價值空間，足足高出了100多元；在度數方面，我們主推的是38度、42度、50度，與傳統的39度、52度形成了差異，同時以中度酒來吸引年輕型消費群體，即與品牌主張的時尚化相吻合；在產品結構方面，我們采用的是組合，即T3 T6 T9 分別主攻100多元，200多元，300多元。即在商務用酒市場上，選擇了最大規模的、有消費能力的中年輕型消費群體。總之，郎牌特曲就是老品類的新文化體現。

　　三．環境分析：

　　東北三省地處中國最東邊的高緯度地區，下轄黑龍江、吉林、遼寧三省，總人口一億零七百一十五萬，白酒的消費總量和人均消費都居全國首位，在中國的白酒市場板塊上有著舉足輕重的作用，是白酒企業的兵家必爭之地。

　　東北白酒經過了多年的曲折發展，目前大部分國企已經完成轉制改革，搭上了民營經濟的新列車，東北白酒企業也正在經歷著新一輪增長。目前東北白酒企業產銷量已經達到65萬噸，約占全國市場份額的16％，雖然無法與白酒大省相比，可與歷史相比，產量、利潤、產值等綜合指標都有了質的進步。同時我們也不難發現東北白酒在產品規劃、技術提升、品牌定位和管理以及營銷綜合能力等都存在著巨大的尚需彌補的短板，整體形勢依然嚴峻。

　　巨大的市場消費量使白酒企業趨之若騖，使出渾身解數想占領東北白酒消費一隅。為謀生存和壯大發展，省外白酒企業和東北本土企業展開了劇烈的競爭和廝殺，隨著市場化經濟的進一步推廣，這種競爭更趨白熱化。競爭的結果是各有所得，也都很受傷。

　　東北白酒一路滄桑走來，雖然沒有經歷過魯酒輝煌與沉淪間的大起大落，也沒有遭受類似于晉酒的假酒風波之重創，但步履卻總是充滿著幾多艱辛和坎坷。雖然目前，東北地產白酒居主導，而且低檔酒大量充斥市場，多年來的飲酒習慣還未能讓中高檔酒形成氣候，但東北白酒市場始終未能在白酒版塊當中形成霸主地位，未來的形勢和地位也充滿懸念和不確定性。

　　東北白酒市場有其自身的優勢，但整體市場表現一般，酒水品牌呈現出一種混亂、無序、低端市場拼搶激烈地格局表現，缺乏振臂一呼的地產品牌，也缺乏良性的競爭氛圍。

　　四．SWOT分析：

　　1.優勢：郎酒是個全國性的大品牌，有較強的知名度與美譽度，作為郎酒旗下的子品牌，“郎牌特曲”可以借助母品牌的品牌效應間接的來提高該產品及其品牌的認知度；還有就是特曲獨特的釀造過程使其產品具有優良的獨特的口感。

　　2.劣勢：郎酒剛剛進入東北市場，雖然大家都聽說過郎酒這個品牌，但是大部分人是沒

　　有品嘗過郎酒的，對郎酒的口感并不是很了解，這就導致了大部分人為了規避購買風險，不愿意去嘗試購買郎酒；“郎牌特曲”的價位偏高，單品零售價在100—300元左右，這對于經濟相對落后的長春來說，這個價位有些偏高。

　　3.機會：在100—300元左右的價格區間內，雖然產品間的競爭很激烈，但是并沒有形成一個絕對的強勢品牌，我們可以通過加大宣傳力度來擴大產品的影響力，增加競爭優勢。

　　4.威脅：以洮南香為首的地方品牌在長春有著較高的認知度，大部分消費者已經習慣了該品牌的口感，已經形成了購買習慣；在該價格區間內，產品的競爭是很激烈的，郎酒，瀘州老窖，古井貢，水井坊等大品牌都有相應的產品。

　　五．廣告目標：

　　短期目標：以郎酒這個母品牌為依托，通過廣告進一步提高“郎酒特曲”這個子品牌的知名度與美譽度，從而提高“郎酒特曲”的銷量，盡快占領市場。

　　長期目標：通過廣告以及其他的營銷手段，強化郎牌特曲就是濃香型白酒的代表，就是成功的代名詞。

　　六．廣告定位：

　　以“郎酒特曲”的歷史感為突破口，著力突出產品獨特的釀造工藝與口感，以求可以在消費者心中形成文化深遠，口感獨特，安全的良好形象。

　　七．廣告訴求策略：

　　廣告要以歷史感為主線，大力強調其獨特的釀造工藝與口感，把其塑造成濃香型白酒的典范；讓消費者產生一提到濃香型白酒就想到“郎牌特曲”的聯想。

　　八. 廣告媒介策略：

　　以電視廣告為主，再輔以報紙廣告和雜志廣告。

　　1.電視廣告

　　一位成功男士走進歷史感十足的地窖內，親自去感受郎特的獨特釀造工藝，親自去品嘗，最后說出“品味成功味道，體會文化積淀，郎牌特曲。”的廣告語

　　2.報紙廣告

　　3.雜志廣告

　　4.戶外寫真

　　九.廣告計劃：

　　在電視廣告方面，我們以最具權威，最有影響力的中央電視臺為依托，選擇中央2套財經頻道和中央7套軍事頻道為投放渠道。在財經頻道我們主要是在《環球財經連線》這個節目上投放15秒廣告，這主要是因為該節目的收視人群以有一定影響力，有一定經濟實力的成功商人和公司白領為主，這正好符合郎酒特曲的目標消費人群；在軍事頻道我們主要是在《國防時空》這個節目上投放15秒廣告，這主要是因為該節目的收視人群以軍迷為主，而這一部分人群也是白酒消費的主要人群。

　　在報紙廣告方面，我們主要選擇在《環球時報》投放廣告，這主要是因為這份報紙的主要受眾多為商界，政界等人士，他們具有一定得經濟實力，價格敏感度低，注重品質。這些特點比較符合郎牌特曲的目標人群特點。

　　在雜志廣告方面，我們主要選擇在《看天下》，《財經》投放廣告，這主要是因為媒體受眾與郎牌特曲的目標人群相符合。

　　十．廣告預算及分配：

　　人員費用：文案人員，創意人員，設計人員，制作人員等方面大約花費1萬元。

　　廣告制造費用：電視廣告制作費用（包括相關演員的費用）大約花費70萬元；報紙廣告和雜志廣告的制作費用大約為5000元。

　　廣告投放費用：電視廣告方面，在財經頻道投放費用大約在150萬元，在軍事頻道投放費用大約在100萬元；報紙廣告方面，《環球時報》投放費用大約在20萬元；雜志廣告方面，《看天下》投放費用大約在30萬元，《財經》投放費用大約在35萬元。

　　宣傳品制作費用：在市場終端的宣傳品方面的只做費用大約在3000元左右。

　　總共費用合計：1+70+0.5+150+100+20+30+35+0.3=406.8（萬元）

　　十一．廣告效果評估：

　　廣告效果的評判標準主要看短期內對產品銷量的提振作用有多強，如果該廣告可以使產品動銷超過1000萬元/月，這就說明廣告效果比較理想；如果廣告使產品不能銷售500萬元/月，這就說明廣告效果不佳。

文案策劃篇3

　　（淘寶店與實體店的聯合體經營形式加盟店）

　　一策劃背景：在日益競爭激烈的市場經濟體制下，大學生即將畢業投入社會。

　　1（調研背景）區域：（陜郵職院）路段市場行業的多樣化以及發展勢頭的強弱程度。

　　2調研目的：了解各行業發展要求競爭程度，為自主創業提供依據，降低創業風險。

　　3調研對象：對校外各商業人士，服務性工作人員以及區域內具有代表行業及人員，對校內各老師，領導以及學生。

　　4調研方法：問卷調研，直接調研，電話訪談。

　　5調研區域：郵電學院外附近各商業，行業以及服務行業網點等。

　　6調研內容：各行業占總體發展比例，各行業發展程度，潛力水平，行業人員分配比例，新興行業比例，自主創業成功比例，自主創業注意相關問題等。

　　7調研方案實施：調研活動分為前后期，前期負責校園市場的采樣分析（重點抽樣，隨即抽樣）占總活動（資源等分配）比例為30%，后期為校外市場調查（70%）活動期間人員分配為4組，甲組負責校內調查（人員分配占總體六分之一），乙組負責校外市場調查（六分之2）丙組負責信息收集，匯總，以及整各活動的控制和活動期間費用預算（六分之2）丁組負責資料的分析，編制報告，電子檔案，PPT以供參考（六分之一）。

　　8調研報告：收集資料匯總，編制調研報告。

　　二環境分析：宏觀環境（外部）政治開明，法律保護合法經營，經濟可提供投資，貸款，技術成熟，文化和專業豐富。微觀環境(內部)競爭著少，處于“藍海”范疇，經營類型屬于“加盟店”降低風險，增強加盟店市場占有率和競爭力。渠道成熟而穩定，社會公眾對自主創業支持。

　　三4P策略：產品主要采取集中配貨，降低風險，減少成本，質量保證；價格采取全國統一價，防止“串貨”；分銷渠道主要以物流公司和郵寄為主，促銷，主要以網絡形式開展。

　　四具體策劃方案：

　　1商業選址，在交通便利處，

　　2布局裝飾，以新潮，流行，時尚的主打色（黑色）為主，內部配以明亮新穎的色彩。

　　3店名，網絡店“親水人家”實體店“親親我的寶貝”

　　4商業營業執照等，

　　5商品上架展覽，

　　6設店長以名，服務人員（技術操作人員）

　　4宣傳人員3（學生兼職）。

　　7商品宣傳及市場推廣：

　　（1）在郵校校QQ群，校內網，校貼吧，校友網等設立宣傳本店開業喜訊。

　　（2）制作卡通人物式或手機模型的傳單，進行全面宣傳，

　　（3）通過學校廣播，社團，報紙等進行宣傳，

　　（4）本店以加盟店的形式與咸陽電信公司合作，經銷或代銷，提供咨詢電信，天翼業務，手機，繳費，服務等。（聯姻）

　　（5）開業期間以電信名義在設立橫幅，樹彩虹橋，彩球，說明合作關系和代售業務等，借勢造勢，加大宣傳，達到雙贏。

　　（6）本店網絡設施與鮮網強強聯并，通過鮮網把淘寶網站設為獨立網站主頁并義務維護，還可增加鮮網收益，達到雙贏。

　　（7）實體店可與郵校附近零售商達成共識，建立合作關系，防止小區域串貨，同行業或價格戰，形成小部分的供應關系，比如零售商利用本店的渠道而降低成本支出，給予本店回扣。

　　五方案控制：前后期活動各設營銷總監一名，下設市場督導4名，分別控制校園市場，校外市場調研，策劃方案監督和協調。

　　六方案預算：可預算經費＋不可預算經費=（保守數字）20萬

　　七結束：此次自主創業策劃雖屬于行業策劃，（通訊行業）但具體流程和大致框架與以前的策劃方案有所不同，其中的不足望老師指正。

文案策劃篇4

3月1日天氣晴

　　作為文案策劃這一行，了解當地的市場行情是非常必要的，而且我們公司是從事房地產策劃，所以作為一個新人，對廣州的房地產發展情況有個清楚的了解和掌握，老總要我在幾天內基本熟悉廣州地產行業的.狀況，

　　在公司里面找到了很多的資料，都是公司以前做過的地產項目，同時還經常上一些地產相關的網站，收集最新的地產消息。要了解廣州的地產行情，不是一時半會的事，一個星期內不斷的看資料，不斷的上網看新聞，查書，一個星期來頭都有點大。

　　不過，通過一個星期的了解，對廣州的地產基本情況，還有開發商的資料，基本上有了一個大概的了解，為以后更好的工作奠定了基礎。

文案策劃篇5

　　“轉眼過去，多年世間，多少離合悲歡……”.

　　東鳳初中XX年畢業的同學們！畢業快三年了。你忘過了誰？你又想過了誰？你是否還能想起當初的我們？

　　畢業“分手”之后，各自奔前程的身影匆匆漸行已遠，未來都在哪里平凡？現在是什么摸樣？

　　為了增進同學之間的了解和友誼，加強同學之間的溝通，重溫初中時期的友誼，讓同學們能夠在短短的聚會中牽手敘說當年友情，我們幾個同學借新春放假之際，特意準備組織一次同學聚會，邀請原XX年初中畢業學生參加。決定于XX年2月6日（年初4），舉行東鳳初中XX年畢業同學聚會活動，具體事宜均由原XX年初中畢業同學承辦。望你珍惜這次難得的機會，妥善安排好個人及家庭事宜，按時參加我們自己的同學聚會。

　　愿歲月流逝，友誼長存。

　　實施方案如下：

　　一．活動目的此次聚會，是我們初中畢業至今的首次同學聚會。活動的目的是給大家提供一個敘舊的機會，通過參加此次活動，聯絡昔日的感情，增加同學的凝聚力，強化老同學間的實質性聯系，同時也為以后同學間的聯系做鋪墊，同時確定下次聚會的大概時間與組織人。以現在的心態重拾當年的友情，相信一定是一種全新的感受。二．活動內容 (一) 爬山、合影、聚餐； (二) 唱歌，進一步深入交流，會唱歌的為此次活動高歌，不喜歡唱歌的做個忠實聽眾并與其他同學積極交流。三．活動具體安排集中地點：xxxxxxx集中時間：2月6日（年初4）xx：xx。參與人：東鳳初中XX年畢業生集中的時候所有同學在通訊記錄表上簽到,并上交費用。1、集中時間自由活動。2、中午12：00聚餐開始，所有同學聚集在一起，以吃飯的形式集體會面，聚餐期間，席間，同學們可以彼此敘舊。席間，將有同學負責照相工作，記錄我們相聚的快樂時刻。3、聚餐完畢，大家一起制定下一次聚會的有關事宜，然后集體爬山或者自由活動。4、晚上6：00點ktv，ktv后便結束今天的聚會。四.本次活動經費主要用途：a、車費b、聚餐（午餐）；c、ktv；d、其它費用。經費來源：參與者繳交。聚會后，費用支出情況在大家面前公開。特別

　　提示：獲得更多的信息，請致電：莊偉杰 1587x7359 qq：莊xx 694x60957重要

　　提示：各位同學報名請留下名字、聯系電話、qq便于聯系、請各位同學聯系一下其他同學或轉告！（可攜帶自己的朋友一起來參加）其他未盡事宜，另行通知。

文案策劃篇6

　　今天開始寫策劃書了，第一次寫這樣的文件，真是不知道該如何下手，我和吳琳霞一直在探討，最后我覺得應該看啊看看課本，那里也會給我們更多的提示，確實如，最后的著手點的確定還是源于課本的。我們先把策劃書的書寫分基本分，從哪幾方面來分，要考慮什么因素，以及會用到那些術語。

　　在各個過程中我才發現自己的不足之處，發現自己在大學少學的東西，就是現在的這種能力，作為一個營銷人員主要就是要具備這樣一種能夠對一個營銷任務進行策劃的能力。而我，完全不夠具備，所以我離真正的營銷工作人員所具備的素質還是要差很多的，我也覺得大學老師要幫助給學生指引這種方向，讓學生學會掌握要鍛煉這種能力，知道應該從哪方面去鍛煉這方面的能力。我這認識也是晚了一點呀！這大學讀的啊為了明天子繼續努力吧！

文案策劃篇7

　　今天早上剛來到公司，就被老總叫去，說叫我和公司里的另一個同事一起到北京路與一客戶見面，主要是商談合作事宜，那個客戶主要是從事教育培訓的，他想找個廣告公司為其進行宣傳，擴大其知名度。北京路在廣州是非常有名的，是一天步行街，很多來廣州的人必須要到北京路上去逛一逛，而我來廣州那么久了，都沒有去過，所以對于這次的因公出差，我是非常樂意的。

　　廣州是個非常大的城市，雖然有點亂，我們是打的過去的，所以七拐八拐就到了，北京路果然是名不虛傳，各種物品，應有盡有，而且都是非常時尚的，而街上的人，各種穿著，盡情展現著自己的個性，創造屬于自己的空間。畢竟是出來辦公事，所以還是以工作為主，見了客戶，商談到了具體的東西，只是他們出的價錢太低，最后沒有達成一致。

文案策劃篇8

　　早上吃了兩片烤饃，喝了半杯酸奶，吃不下去了，也沒有時間了，把火腿腸放了一根在包里就出發了。快到車站的時候，車來了，又是一陣瘋跑，上了車還是人擠人，沒有坐的地方，看來又要站到終點了，苦命的人。靠著欄桿喘了一陣，隨著車的搖晃昏昏欲睡。和每天一樣，離終點還有一站的時候，有了一個空座位，坐下兩分鐘就到站了。

　　下車又走了十分鐘，到了公司。打開電腦，不知道為什么我的電腦啟動超級慢，至少五分鐘，本來20xx的系統就慢，我的就更慢。等電腦啟動了，先寫每日的工作報告，寫完上傳。然后開始工作，中午十二點吃飯，我又吃的那么慢，一碗飯比別人兩碗還慢。今天吃的是大頭菜豆皮，豆芽韭菜，還有炸花生米。下午繼續工作，今天辦公室有點冷，一直披著大衣打電腦，下午的工作也很緊張啊，一直沒停，不過五點半下班我就走了。不加班我已經很滿足了，我的要求已經降到這么低了。