跳長繩作文（優秀15篇）
在平日的學習、工作和生活里，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編收集整理的跳長繩作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳長繩作文1
“加油！加油！加油！”從跑道上傳來了一陣陣加油聲，我們正在比長繩。
裁判的一聲開始后，第一位同學就彎腰進了長繩，她輕輕一跳跳了出去。我們剛剛開始還是不錯的，后來不知是急了還是累了，一位同學的腳觸到了繩的最中間了一下，繩子一下子起了一個奇怪的幅度，讓人急得不得了！那位同學的后面一名斷了。摔了一個狗吃泥。牙還出了血！我們怕自己像她一樣，所以一點兒也沒有動力！跳兩三下就會斷一次，我們急了心中在怦怦直跳，好像在敲著退堂鼓！
我的腳像灌了鉛一樣沉重，我的眼前一陣恍惚；啊——我真是沒有心情再跳下去了！
忽然，我聽見了一陣熟悉的'聲音，對了，正是我們班！我們班正奮力地為我們加油，我們又打起了精神，剛剛心里的退堂鼓也一下子消失了。我們奮力地跳著。
我覺得長繩變得不再可怕，長繩落地的啪啪聲好像在給我們打著拍子！我不把長繩當作敵人了，我想，所有事物都要往好的一面來想，這樣，所有的事都會變成好事！
叮叮�！６６�，鈴聲響了！因為我們，因為那些給我們加油的人，我們得了第一名。
跳長繩作文2
當長繩在我腳下一次次劃過之時，讓人既緊張又激動。讓我講講我跳長繩的故事吧！
大課間又一次來到，我禁不住手舞足蹈，因為這次是我最喜歡的跳長繩活動項目。
我們迅速地排好隊，來到指定場所。我排在了中間，看著前面跳的人，恨不得馬上沖上去跳。終于輪到我了，我既興奮又緊張，不知道這次能不能挑戰自己上次的記錄呢！我雙手抓緊了褲側，又咬了咬牙，不停地為自己加油，這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開始跳了，我的心隨著繩子的`起伏怦怦直跳。果然，太緊張的我有點掌握不了節奏。
我深深地呼吸了幾下，心情逐漸平靜，漸漸地我掌握了節奏，怎么跳都輕松自如。同學們都全神貫注地盯著我的雙腿。我不禁有點驕傲起來，開始越跳越低，結果差點兒絆了一跤。“驕傲使人落后。”我又趕緊變回了原來沉著的樣子，又變得輕松自如。
慢慢地，我的腳開始酸痛起來，腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來低很多。我再使一點勁，結果反而更酸痛。“100，101……"我被繩子一絆，停止了跳動。
這次，我又破了自己的紀錄，成功地戰勝了自己。這次突破讓我無比激動。
我想大聲地呼喊：“我喜歡跳長繩！”
跳長繩作文3
星期五的時候，我們學校進行了跳長繩比賽，那場面熱鬧極了。
六年級.......五年級.....四年級.....啊輪到我們班上場了。我們的同學們個個挺直了身子，信心滿滿地來操場上。接著大家快速地排好隊伍，甩繩的同學也準備好了。
“準備，開始！”裁判員大聲喊道。隨著裁判員的喊聲，我的心也變得緊張起來，就像心中藏了一只兔子�！耙�、二、三......”甩繩的同學鎮靜地喊了起來，手上緊緊握著跳繩，一下一下有節奏地甩著，而且甩得用力極了。只見那些跳的同學個個用盡了全身力氣，拼命地跳著：有的同學雙手叉著腰，鼓著嘴巴，瞪大了眼睛，雙腿跳得老高，隨著腳的動作，她的頭發也像一只快樂的小鳥在歡快地“飛”著；有的同學漲紅了臉，雙手垂直地放在褲腿上，腳一下一下有力地跳著；還有的同學，皺著眉頭，雙手隨著腳的.動作上下擺動著.......忽然有一個同學被繩子絆倒了，只見他迅速地站了起來，顧不上疼痛，馬上排回隊伍來，繼續一下一下有節奏地跳著。操場上只聽到甩繩的聲音，還有雙腳落地的聲音和同學們加油的聲音，那場面可真是熱鬧啊！
“�！辈门袉T再次喊道。啊38下！我們班勝利了！
跳長繩作文4
一年一度的運動會到了，同學們個個都非常的激動，也很期待這次的運動會。這次的運動會給我留下最深刻的一個比賽，也就是最后一個項目，跳長繩比賽。
起先，他們甩得很有秩序，一個個跳長繩的運動員，閉緊了眼睛，抱緊自己，腿一彎，快速地跳過去，就這樣一個一個地跳過去，甩繩的兩位同學也越甩，運動員也越跳越快，我頭上一直冒著汗,心里還想著：加油！加油！長繩隊加油！四（1）班加油!長繩隊加油!長繩隊第一！運動員們加油！他們一個個都很急，就怕在中途斷掉，但是他們堅持到底，只斷了一次。速度越來越快，跳完一個接著一個，跳完一個接著一個，，跳的速度也很快。時間快要到了，他們一個個一群正在捕食的.狗一樣飛快地越過。還剩下30秒了，他們已經跳了一百七十九個，再過了十秒是二百個，這也是最后十秒了，二百零一，二百零二，二百零三，二百零四，二百零五，二百零六，二百零七，二百零八，二百零九，二百一十，二百一十一，停！這是我們班的最高記錄啊！我們的心里像開了花似得開心。
這回春游玩得真開心！這次的春季運動會結束了，我真期盼下一屆的秋季運動會��！
跳長繩作文5
瞧，秋風剛剛帶來一絲寒意，歡樂的跳長繩活動就開始了！
“啪、啪”繩子與地面親密接觸，聲音清脆悅耳，同學們排著長隊勁頭十足，有的動作嫻熟，“嗖”地一下就輕巧地穿了過去；有的 “醞釀”了一會兒后勉強通過；有的仿佛染上了“長繩恐懼癥”，怎么也邁不開步子……
只見號稱“跳長繩能手”的唐誠身輕如燕，邁著“凌波微步”沖進繩去。果然名不虛傳，他輕輕一躍，就跳過了上下翻飛的長繩。身后的賴含笑也不甘示弱，唐誠前腳剛落地，她后腳就跟了進來。只可惜慢了半拍，她被長繩拌了一個趔趄，鞋子竟然被長繩勾飛了�？粗懊娴耐瑢W魚貫而入，我心里像有十五個吊桶打水——七上八下，忐忑不安。輪到我了！我俯下身子，緊盯著長繩，默默地數著拍子。“一、二、三”我心里大喊一聲“跳！”，猛地沖了進去。我在繩子形成的.圓圈中縱身一躍，繩子飛快地從腳下掠過，發出“呼”的一聲。腳剛沾地，我就像箭一樣地從斜刺里跑出“圈”外�！耙背晒玻�
經過老師的重新編隊、高手的精心指點和大家的刻苦練習，我們越跳越熟練，越練越流暢，一圈，兩圈，三圈……
跳長繩作文6
昨天，我們幾個小伙伴在里跳長繩，旁邊有一座小山，上的葉子都掉落了。
我們先圍成一個圈，石頭剪刀布選出了兩個大力士來甩繩子，只見兩個大力士邁開腳步，傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：小粉你是第一個，快來跳啊！小粉一聽，準備開始跳大繩，只見她右腳向前，左腳在后，身體不停地擺動，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達一樣飛快地跑到繩子的中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的辮子也隨著小粉的跳動上下擺動，手放在胸前緊緊握著，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著笑容，就這樣，們也陸續跑到繩子的'中間跳起了長繩。過了一會兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著粗氣，可他們還是想要到底，兩個大力士嘴里不停地喊著：一、二、三只見旁邊的小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準備去跳長繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著眉毛，表情嚴肅地看著大，生怕有人會摔倒，最后兩個大力士實在甩不動了，這個就這樣結束了。
這次的跳長繩真是太了！
跳長繩作文7
我跟外婆說：“在學校里我們跳長繩了，就是兩個人甩繩子，好幾個人在里面跳。”
“哦，跳長繩，我們讀書的時候也經常跳。”外婆回憶道，“排著隊一個個跳進去，大冷天都跳得滿頭大汗�！�
“你會跳嗎？”外婆問。
“會，當然會。”我說。
“去叫外公來，我們跳長繩�！蓖馄耪f。
“好啊�！币宦犜诩依镆部梢蕴L繩，我渾身是勁，立馬把外公拖了過來。
外公外婆甩著繩子，我立定在中央，繩子一來我就跳，不料屢屢被絆住。
“不是這樣的，應當看著繩子，繩子甩到對面時，你要趕緊跳進來�！蓖馄耪f。
這是全新的.嘗試。以前我們是立定跳，已經很不容易了，現在要——
按照吩咐去做果然不錯，失敗了幾次后，我終于找到了竅門，可以從外面跳進繩子里來了。
跳繩是全身運動，一會會就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的來勁了。
經過反復練習，我現在一口氣能夠跳四五十下了，這是一個新的記錄啊。
跳長繩作文8
快要舉行跳長繩比賽了，這可把我給難住了。
在我們以前的學校很少有人跳繩，那更別說跳長繩了，如今，我轉到了這個熱愛活動的常青一校，我看出來自己的.水平一般，跳繩速度中等。只好練習。
天天都有人在跳長繩，可我卻次次都跳不過，要么就踩到了繩子，漸漸地，我失去了信心，可有一次，在姐姐的鼓勵下我跳過了，她告訴我：“繩子甩到高處時就沖進去，甩下來時就跳，然后就沖出來。”“哦，我明白了�！蔽一卮鸬健，F在我會跳了一點點了，但是看見繩子甩得又快又高，和那呼呼的風聲，我害怕極了。有時候輪到我時，我就跑到后面去。我這種膽怯的心理要克服。我還要多多練習呀!我在心里給自己加油。
接著，我又去練快速跳繩，結果好朋友笑我吃力而可笑的跳繩動作，而她跳繩時好像風在呼呼作響。我不得不佩服。
回去后，聽說媽媽是跳繩高手，我趕忙讓她教我。她說：“跳繩不能像你那樣跳那么高，要跳矮點，手腳要配合好……”過了一會，她就開始拿著繩子作起示范起來，我還沒來得及數呢!“唰，唰，唰�！边^了幾分鐘，媽媽就跳了好幾百個。
好了，好了，沒時間了，我要去練習了，拜拜。
跳長繩作文9
今天，做完廣播體操后，老師叫張源培和溫庭宇一個人去拿兩條長繩，然后鄭重地對我們說：“同學們，今天我們來跳長繩！”男生們顯然很失望，不停地發 出：“唉”的聲音。相反，女生們很激動，不停發出“好”的聲音。這兩種聲音結合在一起，匯成一種很有趣的'交響曲。不一會，溫庭宇和張源培就把長繩拿來了， 老師宣布：“開始！”大家就各玩各的去了。
我在張源培那一小組。雖然我是雙跳高手，但還從來沒有跳過這種玩意兒，根本不會跳，所以只能去甩長繩了�？吹絼e人跳得開開心心，心里真不是滋味。所 以我覺得應該去試一把，就讓葉雨時來代我的位置，自己也準備去跳一把。但是，當輪到我的時候，內心突然涌出一陣恐懼感，我不敢去跳了。只聽別人說：“快 呀！莊震業，你跳完我還要跳呢！”我說:“你先吧！”說著，便走了出去。這一舉動被董老師看見了，便對我說：“你不用怕，被抽到不會疼的�！蔽抑缓门苓M去 跳了起來，也許是我有跳繩的經驗吧！一進去便輕盈地跳了起來，我會跳了！
這一次，我終于會跳長繩了。
跳長繩作文10
12月31日下午，我校舉行了迎新活動，活動內容精彩紛呈，大家歡聚一堂，一起慶祝這一年一度的節日。
在冬天一向懶惰的太陽公公今天一大早就起來了，高高地掛在天上，像一只眼睛，睜得圓圓的，似乎不愿意錯過這值得慶賀的一天。
跳完兔子舞和江南跳長繩活動就開始了。同學們有秩序地排好隊，準備排練。長繩甩起來了，同學們個個就像插上了翅膀一樣，輕而易舉的'跳過了長繩�！耙粋�，兩個，三個……”我在后面數著�！翱斓轿伊恕！蔽倚顒荽l。我前面的宋安琪跳完之后，我不緊不慢地跟了上去，“完美！”我為自己而感到自豪，把手當作翅膀，像一只輕快的小鳥，又蹦又跳。可后面的卻沒有前面跳的那么順利。張惟一同學幾乎每次都跳不過去，在她前面的我好幾次聽到她想放棄，但每回她都沒有放棄，都堅持了下來，終于會跳了，不再拖大家后腿了。真是功夫不負有心人。小周同學起初也和張惟一一樣，不會跳長繩，但她受不了大家的冷嘲熱諷，不肯向張惟一一樣勤能補拙，反而逃回了她的媽媽那里，不學了。后來，王老師派出了幾員大將，才把小周同學請了出來。這下，小周的媽媽也出來監督她跳長繩，她還是不肯學，總是拖后腿。真是令人發指。
跳長繩作文11
小時候，我是在鄉下的外婆家度過的'。
有一年春天，外婆對我說：“天天啊，現在鴨子想吃小魚了，我們家的水田里就有許多小魚，你去捉一些來喂鴨子吧�！蔽衣犃耍杏X非常好玩，痛快地答應了。穿好雨鞋，拿上一個小桶和一個小網兜，我開開心心地出發了。
不一會兒，就來到了外公的田邊。果然，那里有許許多多小魚。我迫不及待地下了田，開始用網兜亂撈一通�？墒�，那些小魚非常機靈，看見網兜過去，都飛快地逃走了，我一連抓了好幾次，一次都沒有抓到。這時，我的手有些酸了，正當我灰心喪氣的時候，有一條小魚卻被我抓到了。這次，我知道了竅門，抓起來快多了。不一會兒，整個小水桶就沉甸甸的了，我開心極了。
一回到家門口，鴨子們立刻圍了過來，脖子伸得老長。我把小魚全倒在地上，鴨子們開心地吃了起來，每只鴨子都吃得津津有味。有些鴨子把魚夾在嘴里，抬起頭，脖子一伸，吞了下去；有些鴨子把魚扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鴨子直接吸著小魚，不時地發出“嘎嘎嘎”的叫聲……
一會兒，鴨子們吃飽了，發出了歡快的叫聲。這些叫聲，一聲聲都直入云霄，在整個村子里回蕩……
跳長繩作文12
體育課上，老師帶我們去操場去練習跳長繩。
老師先給我們做示范，他叫兩個同學甩繩子，他倆分別拽著繩子的兩頭，同時向同一方向甩。繩子甩起來之后，老師先快速跑到繩子的中央，然后一只腳輕輕一蹬，另一只腳也著向上一抬，輕松地跨了過去。輪到我們跳了。因為我第一個跳，再加上又是第一次跳，所以我心里特別緊張，可我也不想后退，因為我不想同學們嘲笑我，于是心一橫牙一咬跳了上去，沒想到我竟然跳過去了。咦？看來我還是跳長繩的`料子。
后來，其他同學快多了，像我一樣輕松地就跳過去了，有的同學剛開始被繩子絆住了腳沒能過，但后來經過努力也跳過去了。繩子打在地上“啪啪”地響，我和同學們個個都跳得滿頭大汗，但大家玩得很興奮的，因為跳長繩帶給我們很多的快樂。
跳長繩作文13
還記得上學期，我們練跳長繩的時候……
叮鈴鈴……叮鈴鈴……上課了！我們早已規規矩矩地站在操場上，等待著老師的到來。沒過好一會兒，勒老師拿著一條很長的繩子。勒老師說：“同學們，今天我們來練跳長繩。”什么？跳長繩？聽起來好可怕！可是老師可不將就我，她先分配搖繩的隊員。我用殷切的`目光看著她，可她卻選了龍建希、周爽。我只好服從安排了。他倆配合得很好，很有節奏地讓繩子在空中跳著舞。我前面的同學很給力，一個接一個地跳，有的同學像快活的小鹿，在繩子中劃出美麗的弧線；有的同學像飛燕在繩子中快活地飛……輪到我了，看著快速搖動的繩子，我不禁大叫：“慢點！慢點！”他倆果然慢了點，但是聽到“啪啪”的聲音，我還有點害怕，害怕被抽疼，忽然背后傳來；“加油！程倚琳，你可以的！”我聽了，打起精神，鼓起勇氣，心里默念到“一、二、三，”在繩子落地的那一剎那，我眼睛一閉，兩條腿同時跳，頭一低，一下子跳過去了。“耶！”我歡呼起來。
原來跳長繩一點也不難。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感謝同學們的鼓勵。
跳長繩作文14
在10月20日的那天，一年一度的運動會終于到了。
經過了一個上午的比賽，到了下午，跳長繩比賽就要開始了。
我們來到了指定的位置，只聽見裁判的哨聲一響，長繩就揮動起來，領頭的'同學沖進去，跳了起來，然后落地，之后快速離開。后面的同學跟了上去，，還沒等開頭的同學完全走出去，就到了長繩里面，后面的幾位同學的動作非常流暢，沒有讓長繩空轉一下。
輪到我跳了，我緊緊跟上前面同學的腳步，然后迅速來到長繩中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。
比賽過去了一半，大家的速度越跳越快，有些同學停下來一會才進長繩。但過了不久，同學們互相鼓勵，一個勁地向里跳。
比賽快要結束了，所有人都加快了速度，雖然有些人是今天才開始訓練的，但大家都配合的很好……哨聲響了，比賽結束了。
雖然我們不確定是否贏得了冠軍，但我們只要付出了汗水，就一定會有收獲。
跳長繩作文15
“叮鈴鈴”下課鈴聲一響，同學們就迫不及待地向操場奔去。到了操場上，同學們有的玩踢毽子，有的玩老鷹捉小雞，還有的.玩跳皮筋，真是熱鬧極了！
我和好朋友一起去后操場玩跳長繩。我們先拿出一根長長的繩子，再用“點兵點將”的方法選出兩個甩繩子的人。游戲開始了，甩繩的兩個人分別拿著繩子的兩端，他們齊聲喊：“一、二、三！”繩子 就甩了起來，打在地面上，不時發出“啪啪啪”的響聲，像是在演奏一首美妙的樂曲。其余的小朋友站在一邊，他們看準時機，“嗖”地一下鉆到繩子里，然后就“一二、一二”地跳了起來。要是哪個 人的腳絆住了繩子，就算輸了，輸了的人就繼續甩繩子。
正當我們玩得高興時，突然，上課鈴敲響了，我們只好依依不舍地離開操場，向教室奔去。
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