愛護眼睛作文（通用34篇）

　　在現實生活或工作學習中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的愛護眼睛作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　愛護眼睛作文 1

　　眼睛是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢？我想提醒同學們做到以下幾點：

　　首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的`用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米；連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字；不要躺在床L或在走路、乘車時看書。

　　其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9－10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。

　　最后，還應做到講衛生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開；游泳后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。

　　同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮！希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧！

　　愛護眼睛作文 2

　　一個炎熱的中午，太陽火辣辣的，一只小兔子被曬得渾身發疼，于是來到森林里，坐在了一個樹樁上看書，它擺了一堆書，悠閑地看了起來。茂密的樹葉形成了巨大的樹蔭，一陣微風吹過，還帶著野花的清香，小兔子非常享受，自在極了。

　　小兔子看著看著，覺得有些累了，于是干脆躺下看書。這時山羊公公走過來看見小兔子在躺著看書，就勸它說：“小兔，你這樣看書是會傷害眼睛的。”小兔子卻不耐煩地說：“我的事不用你管，我喜歡怎么看就怎么看。”山羊公公被小兔子氣得掉頭就走。

　　小兔子不但沒有聽山羊公公的勸導，反而變本加厲，把書離眼睛更近了。這時，小鹿恰巧路過，它看見小白兔的樣子，也對小白兔說：“小白兔，躺著看書會傷害眼睛的，而且你的眼睛還離書那么近。”小兔子又不耐煩地說：“你們煩不煩啊？我看累了，躺著看怎么了？”小鹿聽了它的話也被氣得不輕，搖搖頭走了。

　　過了幾天，小兔子覺得眼睛看東西有一些看不清了，于是去醫院檢查。小馬醫生說：“你的眼睛有點近視了，平時看書寫字時是不是姿勢不標準？”小兔這才想起來在森林里看書的姿勢和山羊公公、小鹿的.話委屈地點點頭。小馬醫生說：“以后你真的要注意了。”

　　小兔子從小馬醫生那回來后，去找山羊公公和小鹿道了歉，它很后悔當初沒有聽它們的勸告。從此，小兔子不論看書還是寫字、看電視的姿勢都非常標準。

　　小朋友們也要注意了，平時多注意保護眼睛呦！

　　愛護眼睛作文 3

　　今天上完英語課，是爸爸來接我的。

　　我們在下樓時，無意間發現了一件治療近視的店，正在免費檢測視力。爸爸就說：“你好像很久都沒有測過視力了，咱們進去檢測一下吧。”于是，我們就走了進去。

　　這個店就一個房間，墻上掛了兩個視力表，地上還貼了三根紅色的線。一個叔叔首先讓我站在離視力表最遠的一根線后面，他說這里距離視力表有五米遠。然后他又了給了我一個黑色的像勺子一樣的東西，讓我用它蓋著左眼。我剛蓋上就感覺視力瞬間減少了一半。接下來，這個叔叔走到視力表前面，打開了里面的燈，視力表一下就亮起來了。這個叔叔從上到下，從右向左指了很多個符號讓我認它們的方向。我的手跟著他指的符號上下左右的指了一通。一會兒又測了左眼的視力。我又指了一通。

　　視力測完了，那個叔叔告訴我和爸爸我的左眼視力1.0，右眼視力0.8，屬于輕微近視。我還一直覺得我的視力很好呢，原來都輕微近視了。爸爸的'眼睛就是近視的，他天天戴著眼鏡，他告訴了我很多戴眼鏡不方便的地方，看來以后我要愛護我自己的眼睛才行呢。比如說坐姿端正，少玩電子產品。我可不要成為近視眼。

　　眼睛是心靈的窗戶，我要保護好它。

　　愛護眼睛作文 4

　　小軍是一個愛看書的孩子，我們給他起了一個外號，叫“書呆子”，但是他不注意看書的環境。

　　上學的路上，他自言自語的說：“我看一會兒書應該沒事的。”就這樣，小軍一邊看書一邊走路。小美看見了，說：“小軍注意前面！”小美的話音剛落，就聽見就“咣當”一聲，小軍撞到了電線桿子上，頭撞起了一個特別大的.包，小軍痛得直叫。

　　小軍吃飯的時候也愛看書，媽媽對小軍說，：“別一邊吃飯一邊看書，這樣對眼睛不好。”小軍不耐煩地說：“知道啦，知道啦。”可是媽媽不在的時候，小軍還看。就這樣，經常會把菜汁灑到書上，就連在學校吃飯的時候也是這樣。

　　睡前看書是個好習慣。但他不坐著讀書，而是躺在床上看書。有時候還蒙到被子里看。臥室的燈非常暗，小軍蒙到被子里看，這樣對眼睛的傷害特別大。

　　就這樣過了一段時間后，小軍覺得眼睛有點兒不舒服，就讓媽媽帶他到醫院檢查，醫生對小軍說：“你再這樣下去就要近視眼了，以后要多愛護眼睛。”

　　這個故事告訴我們，看書是好事，可是要注意看書的環境，不要在光線強和過弱的時候看書，那樣會對眼睛造成很大的傷害。小朋友們，你們明白了嗎？

　　愛護眼睛作文 5

　　上帝給了你一雙眼睛，青山綠水，鳥語花香，你視而不見；蓬萊文章，古今佳作，你望而生厭；巍巍泰山，綿延長城，你望而卻步；阡陌交通，雞犬相聞，你嗤之以鼻……于是，上帝發出一聲沉重的嘆息，為你的無知而悲，為美的埋沒而嘆。朋友，快醒醒吧！睜開你的雙眼——那是上帝賜予你的，本應充滿靈氣的雙眼。大千世界有太多美好的東西等你去發現、去欣賞，去享受。

　　你被上帝的嘆息驚醒了，伸手揉了揉自己的眼睛，看了看眼前的世界，你吁了口氣，有幾分愧疚，又有幾分高興，你似乎明白了些什么，站起來，想用心去感知美的境界。

　　于是，你登上泰山，領略“一覽眾山小”的愉悅，燃起你心中久熄的斗志；你仰望金字塔，體驗了前人先輩的聰明才智；你瞰望長江三峽，感覺到了當今科技力量的偉大，你了望航天飛船，你領悟到了……

　　你訪問了祖國的名山大川，看到了祖國大好河山，看到了祖國是多么的繁榮、昌盛；你參觀了長城，看到了祖國最堅實的臂膀。

　　的確，眼睛是心靈的窗戶，只要你打看窗戶，一幅幅花團錦簇的.美景就會映入你的眼簾，只要你用心體會，你會感覺到美無處不在，你開始為自己擁有一雙眼睛而慶幸、自豪，開始為大千世界的美所陶醉、感化。你將雙手貼在胸口，嘴里虔誠地默念著，你在感謝上帝的恩賜。

　　享受的朋友，請永遠不要忘記，上帝給了你一雙眼睛，這是攝取美的窗口。

　　愛護眼睛作文 6

　　每個人都有一扇窗戶，看著心靈的深處。這扇窗戶可以在白天變成你周圍的大自然指南針，或者在晚上發出寶石般的光。

　　那是眼睛。 一雙純潔美麗的眼睛。 有時是清澈的，有時是被污染的，危及眼睛的生命。她幫助我把春秋優雅的舞姿變成了美好的回憶。 幫助我把夏天和冬天從泥里拿出來，而不是把雪和復雜的場景放在大腦的深處；它也幫助我學習了美麗的公式。 熔化到我的每一個細胞；它也幫助我在自己的手中給我太多的栩栩如生的眼睛。 但我不知道在祝福中的祝福。我不僅從來沒有想過回報，而且羨慕別人戴眼鏡。現在這是多么可笑。 但是孩子們的愿望是無止境的'。這種令人憤慨的愿望完全是基于忽視眼睛的感覺，也許是他們心靈的未來。

　　雖然我沒有破壞我的眼睛，但這顆心已經失去了我的視力。我看不出黑板上有什么清楚的詞。我不能用同桌的眼鏡看它們。 我后悔給我的生活增加了很多麻煩。也許這是我眼睛的警告。 但我發誓要開始愛她的眼睛。我被忽視了。現在，當我真正意識到我必須用另一雙沒有生命的眼睛來幫助我重新認識這個世界時，我真的意識到了。 就像你自己的東西被吞沒了一樣。 直到我失去了它，我才意識到她的價值是如此之大，以至于我的視力下降的主要原因。 這句話是由父母總結的。

　　愛護眼睛作文 7

　　眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。

　　我是一名四年級的小學生，在我們班，有好多同學都近視了呢，那么，怎么保護眼睛，才能讓眼睛不近視呢？在平常，我們要少玩手機，電子產品，寫完作業了可以做做眼保健操，向遠處望一望。不要在光線暗的房間里看書。戶外運動要達到1小時，同學們，你們都做到了嗎？

　　除了這些，在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛，如胡蘿卜，那么，為什么吃這些事物可以治好眼睛呢？經過我長時間的查閱資料，我查到了結果，在這種事物上，有一種叫牛磺酸的東西，吃了這種東西，就會讓我們的'眼睛變好，同學們，你們知道了么？

　　在我的生活中，我也做過很多對眼睛有傷害的動作，比如，不停的揉眼睛，看書時沒有做到一拳一尺一寸，等等。下面，我就要教同學們一些關于怎樣保護實力和防近視的生活小常識：

　　一、我們在讀書寫字時要姿勢端正。

　　二、眼睛和書本的距離要保持一市尺。

　　三、連續看書一小時左右，要休息片刻，或者望向遠處一會兒。

　　愛護眼睛，從我做起。讓我們的眼睛遠離眼鏡，讓它們過上舒適和快樂的生活吧！

　　愛護眼睛作文 8

　　眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來了生活便捷。但是，隨著年代的發展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因為人們不好好保護眼睛，才導致了“窗戶”，也就是眼鏡的降臨。就在今天我看了一個關于愛護眼睛的直播，所以我來與大家說說關于眼睛的東西。

　　生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如，人們長期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發出的輻射，導致筋疲力盡，如果這時侯還繼續“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的`發生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書的“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會放大，當放到極線時，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。

　　這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預防近視，不靠別人，要靠自己。大家可以明顯發現現在的青少年近視的是相當多的，并不只是看手機之類的電子產品，還有各種各樣的因素。戴眼鏡真的非常不舒服，并且很有可能會遺傳給下一代。

　　所以，讓我們做好防預，愛惜眼睛，遠離眼鏡，摘下眼鏡吧！

　　愛護眼睛作文 9

　　隨著一陣清脆的腳步聲，一個越來越清晰的標志顯現了出來，——鄭州市第二人民醫院。

　　也許很多人會問我，干嗎要來醫院這種鬼地方？不瞞你說，不久之前，媽媽帶我去看眼睛，檢查出了我眼壓高。在做了一系列的檢查后，大夫說：“讓孩子去做24小時眼壓監測吧。”這不，托大夫“吉言”，媽媽一大早便帶著大包二包來到了醫院。

　　安排好了床位，就開始了第一次監測。我跟著護士姐姐進了監測房。一看那些儀器，我不知何時而來的“儀器恐懼癥”又犯了，后背直冒冷汗。我再三的問護士姐姐疼嗎疼嗎，直到問的姐姐頭皮發麻，我才住嘴。終于熬過去了兩項檢查。又被姐姐拉了回去，走向另一個房間。What？還有！我一點一點挪到了暗室。緊接著，只知道她們給我滴了神馬東東，當我睜眼時腿都軟了——眼前的一切都變成了黃色！做完最后一項檢查，她們又給我滴了什么，一切又變回來了。可就當我照了照鏡子時，我的眼睛已經變成了“火眼金睛”！

　　啊，本小姐毀容了！！！只見我的眼睛周圍成了黃色，更慘的'是，大夫說要4個小時才能恢復！本小姐的世界觀崩塌了！！！嗚嗚……

　　同學們，好好愛眼吧，別成為和我一樣的“火眼金睛”啊！嗚嗚嗚嗚嗚！

　　愛護眼睛作文 10

　　看！幾個同學閉著眼睛伸著雙手再亂摸著，一會摸到桌子，一會兒摸到了墻，他們這是在干什么呢？原來他們在玩一個叫做‘’閉著眼睛走出教室‘’的游戲。

　　游戲是這樣做的，我們先用眼罩蒙上自己的雙眼，頓時我的眼前一片黑暗，好像掉進萬丈深淵，根本看不到同學和周圍的東西。老師只是讓我們站起來在原地轉三圈，并沒有告訴我們游戲的規則，轉完三圈后我感覺天旋地轉根本分不清門在哪里。

　　游戲開始了，老師依然沒有告訴我們游戲規則只是讓我們離開座位走出教室，我的腳慢慢地在地上移動著，我張開雙臂摸了摸身邊的物體以防撞到墻，最后摸到了墻，之后我就一邊摸一邊走，我走出了教室。接著老師又讓我們走進教室，找到自己的位置，走進教室很容，找到自己的位置很難如果一不小心坐到別人的位置上就尷尬了，我來到了一個最可能是我的位置的地方，這是我的達納飛速運轉，想象著，拿下眼罩后發現自己正坐在別人的`位置上可能發生的事，經過漫長而又短暫的思考后做出了決定：這個位子一定是我的！

　　我的感覺是否正確的？我拿下眼罩睜開眼睛，發現這個位子就是我的。我感覺盲人的生活比想象中更加艱難，就算是這樣熟悉教室地形的我們從教室里走出去再走進來都有不少磕磕絆絆，如果是盲人，那么擦傷就是不可避免的了。所以大家要珍惜自己的眼睛。

　　愛護眼睛作文 11

　　在一個陽光明媚的天氣，小兔飛飛坐在桌子上看書。起初，她先是挺著胸拿著書專心認真地閱讀。過了一會兒，她彎下腰，手撐著頭，趴在書桌上看起來了。

　　到了中午，飛飛心想：趴著也有一點兒累，還不如坐在地上看，那樣會舒服點。

　　于是，她就找了個沒有人的空地，捧著書津津有味地看了起來。小鹿妹妹走了過來說：“你不可以這樣看，這樣眼睛會累的，你要愛護眼睛。”飛飛頭也不抬地說：“才不會呢，你就少操心吧！”

　　又過了一會兒，飛飛覺得坐著看書也累，她想：我為什么不躺著看呢？那樣不是更省力嗎？于是她索性躺在地上繼續看了起來。此時，天色已經開始慢慢地變暗了。

　　山羊伯伯路過，看見躺著看書的`飛飛，于是老山羊說：“你這個習慣可不好，如果不好好保護眼睛，你將來會戴眼鏡的。”飛飛滿不在乎地說：“呵！我的眼睛特別好，樂意怎么看書就怎么看，一點問題也沒有，誰也管不著。”山羊伯伯搖搖頭嘆著氣走了。

　　就這樣幾個月過去了，飛飛的視力越來越差，后來終于戴上了眼鏡。飛飛想：我為什么會變成這個樣子呢？難道這就是我不愛護眼鏡的后果嗎？

　　小朋友，我們可不要學哦！

　　愛護眼睛作文 12

　　眼睛是心靈的窗戶，有一雙美麗的大眼睛是多么幸福的一件事呀！可如今，許多中小學生都帶上了眼鏡。在上周五的社會實踐課上，班干部張梓涵給我們帶來了一堂以愛護眼睛為主題的實踐活動課。在往日不起眼的黑板上寫著“愛護眼睛”四個工整漂亮的大字，旁邊還畫了一些好看的插畫，更是引人注目。

　　首先，張梓涵給我們講了有關愛護眼睛的小知識：全國近視人口有70%，而小學生就占40%。同學們聽到這里，都“啊”“哇”地叫起來，連我也不例外。

　　接著，張梓涵提了一個問題：大家知道我們的視力是如何下降的.嗎？同學們七嘴八舌地討論起來，有人說，在不適宜用眼的地方用眼，會使視力下降，也就是環境問題，也有人說，會有基因問題，大家議論紛紛。

　　“那有哪位同學知道該怎樣愛護眼睛呢？”張梓涵又提了一個問題。“多吃蔬菜和水果”、“不挑食”、“看書寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問題。

　　最后，美好的時光總是很短，轉眼間一堂精彩的實踐活動課就要結束了，可同學們還意猶未盡，爭著讓小老師——梓涵再講講有關保護眼睛的知識。

　　愛護眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護好，不讓它在受到任何傷害。

　　愛護眼睛作文 13

　　“寫作業頭抬高！”“看書不要躺著！”……

　　一聽就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿，但我卻一直不以為然，我行我素。可今天，我卻吃到了苦頭。

　　今天上午，我洗臉的時候瞟了一眼鏡子里的自己。但“不瞟不知道，一瞟嚇一跳”。只見我的.眼睛變得紅腫起來，還奇癢無比，仿佛有千萬條小蟲子在我的眼睛內蠕動。我眨了眨眼睛，頓時，一股刺痛流遍我的全身，好似有無數支利箭在向我的眼睛刺來。我頓時大聲呼叫起來，媽媽二話不說，直接帶我來到了醫院。進了診室，醫生讓我用手擋住左眼，對著視力表。隨后她用黑棒指向了一個較大的符號，我胸有成竹地用手指了指“上”，醫生心領神會，一切順利地進行著……可這時卻出現了個“攔路虎”，醫生用棒指了指最底下一個符號。但眼前的`符號變得模糊不清，仿佛一個個調皮的娃娃，就是不肯安靜地坐在那兒。醫生見我遲遲不動，便對媽媽說：“她的右眼已經近視了，一定要好好保護好眼睛！”

　　從醫院出來后，我明白了：眼睛是心靈的窗戶，一定要好好珍惜它，愛護它，如果這扇“窗”永遠地關了起來，那追悔莫及呀！

　　愛護眼睛作文 14

　　小明很愛看書，但他總是不愛惜自己的眼睛。

　　下午放學，小明拿出一本他最喜歡的`故事書，一邊走路一邊看，完全不看路上的車，不管天上的大太陽多刺眼。小麗看到了大聲提醒他：“這樣不看路多危險啊！”

　　回到家寫完作業，媽媽做了香噴噴的飯菜，但是小明還是拿著那本書一邊看一邊吃。這時候媽媽告訴小明：“不要一邊吃飯一邊看書。”小明連忙把書收了起來。可是當媽媽不注意的時候，他又把書拿出來偷偷地看。

　　睡覺的時間到了，小明還是拿著那本故事書，在被窩兒里躺著看，爸爸看光線很暗，就對小明說：“不要躺著看書，這樣對眼睛不好。”小明只好把書收起來。可是當爸爸關上房門以后，他又偷偷看了起來。

　　過了幾天，小明感覺他的.眼睛看東西很模糊。媽媽帶他去醫院做視力檢查。大夫說：“小朋友，你眼睛近視了。”小明非常后悔。小朋友們，一定要愛護好自己的眼睛。可不要像小明那樣哦！

　　愛護眼睛作文 15

　　一個風和日麗的早晨，一只活潑可愛的小白兔蹦蹦跳跳地來到茂盛的樹林里，坐在樹樁上津津有味地看著一本書。

　　過了一會兒，小白兔覺得坐在樹樁上不舒服。于是，它躺在了軟綿綿的草地上看起了書。忽然，山羊伯伯走來了，說：“小白兔，躺在草地上看書是不對的.，這樣會傷害眼睛的，你還是坐起來看吧！”可是，小白兔卻當作耳邊風，它翻了個身，又繼續看書。山羊伯伯嘆了口氣，搖了搖頭，慢悠悠地走了。

　　到了中午，陽光更加強烈了。小白兔依然坐在烈日下看書。小鹿姐姐走過來說：“小白兔妹妹，這么做是不對的.，在強光下是不能看書的，應該在樹蔭底下看。”可是，小兔還是不聽。小鹿只好無奈地走開了。

　　漸漸地，小白兔看東西都模模糊糊，還時常覺得眼睛又酸又疼。媽媽帶著小白兔去醫院檢查，醫生說：“你的眼睛近視了，必須戴眼鏡。”從此，小白兔就戴上了一副大大的眼鏡，它后悔極了！

　　愛護眼睛作文 16

　　小兔是一個書迷，整天都要到離家不遠的一塊木樁上看書。看著，看著，覺得腰又酸又疼，就一骨碌躺在軟綿綿的``早地上津津有味地看起書……

　　正看得開心時，山羊伯伯走了過來，語重心長地說：“孩子，躺著看書對眼睛不好，會近視的！”小兔說：“關你什么事？我喜歡躺著看書，我只躺一會兒，不要緊的。”下午，艷陽高照，小白兔又在烈日下埋頭看起書來。小鹿姐姐看到了，親切地說：“你不要在強烈的陽光下看書！”小白兔還是不屑一顧。

　　一天一天過去了，小白兔還是隨便躺在烈日下看書。小白兔忽然感覺眼睛模模糊糊，看不清東西了。兔媽媽只好帶它到醫院檢查，醫生對小白兔說：“你要戴眼鏡了，你平時一定沒有保護好眼睛！”小白兔非常后悔，傷心地說：“我以后一定要聽別人的勸告。大家一定要記住不要躺在烈日下看書！”

　　愛護眼睛作文 17

　　眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。“眼睛是心靈的窗戶”，“眼睛是人的'第二生命。”人類有百分之八十以上的感覺來自我們要像愛護生命一樣地愛護眼睛。

　　視覺是如何形成的？光線經過角膜、瞳孔穿過晶狀體（折射光線）和玻璃體（固定眼球），到達視網膜（形成物像）。再經過視神經（傳導視覺信息），到達大腦視覺中樞（形成視覺）。

　　近視就是眼軸（前后徑）拉長，導致物體成像沒有在視網膜上而在視網膜前面，造成視物模糊，需要戴眼鏡矯正。

　　我們應該如何愛護眼睛？看書不要太近，頭要太高些，注意愛護眼睛，要做到“三要”和“四不看”。“三要”即讀書時姿勢要正確，眼離書本的距離要在30厘米遠左右，要認真做眼保健操，看電視的時間要在30分鐘至1小時左右。“四不看”即不能在燈光昏暗時看書，不能在直射的強光下看書，不能在自行車及晃動的物體上看書，不能躺著看書。

　　另外要多吃含有豐富維生素的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、大白菜、綠豆、蘋果、香蕉、梨子、櫻桃和枇杷。

　　讓我們好好地保護眼睛，保護這寶貴的心靈之窗。讓它更加明亮，只有這樣我們才能看到美麗的世界，更加燦爛的明天。

　　愛護眼睛作文 18

　　小明是一個愛看書的好孩子，他看過許許多多的書，我們都叫他“書呆子。”

　　小明找到了一本很好看的書。放學后他一邊走路，一邊看書，他的同學勸他說：“小明走路的時候不能看書，不然會傷害自己的眼睛。”小明生氣地說：“不關你的事。”吃飯時間到了，小明坐在餐桌上一邊看書，一邊吃飯，他的媽媽勸他說：“小明不能在吃飯的時候看書，不然會近視的。”小明說：“這本書很好看，我想多看一會兒。”睡覺的'時間到了，小明躺在被窩里看書，他媽媽進來說：“小明睡覺的時候不能看書的。”小明等媽媽走后，就又偷偷地看起書來了。

　　日子一天一天的過去了，小明發現自己看東西，越來越模糊了，就讓媽媽帶他去醫院，醫生檢查后說：“小明你近視了。”小明聽了大吃一驚說：“我不應該不聽同學們和媽媽的話。”

　　這個故事讓我們明白了：看書的時候，姿勢一定要正確。

　　愛護眼睛作文 19

　　以前，爸爸一直跟我說愛護眼睛的重要性，經常告訴我不要再睡前看書，不要整天玩電腦，玩手機的，這些爸爸說了很多遍了，所以我都記得很清楚。

　　其不過，我沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的``上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。

　　當連續上網5小時時，我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了！

　　測試視力的結果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。

　　直到這時候，我才知道愛護眼睛的重要性，還好只是假近視，以后我一定要愛護眼睛，讓我的假近視早日恢復。

　　愛護眼睛作文 20

　　上午正在上英語課，爸爸來學校接我，說要帶我去濰坊檢查眼睛，因為最近一段日子我的眼睛感覺很疲勞，有時還會擠眼，所以爸爸媽媽很擔心，要帶我去檢查。我們來到了濰坊附屬醫院的眼科門診，掛了專家號，來看病的`人真多啊，走廊里排了好長的隊伍，我們是第三十個號，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的視力都是1.0，然后就把病例交上等候專家檢查。等了大約一個小時，終于輪到我了，醫生是一位年紀比較大的.，戴著一副眼鏡，從門口的牌子上得知他是一名副教授，他詢問了我的癥狀，用小手電給我檢查了一下說：“輕微的結膜炎，沒事的，回家點一下眼藥就好了。”隨后給我開了托百士眼藥水。經過醫生的檢查我們都放心了，只要沒有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。

　　媽媽說：“以后不管看書還是寫作業一定要直起腰抬起頭來，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的。”我點點頭，心想：以后可一定要注意了，要愛護自己的眼睛。

　　愛護眼睛作文 21

　　我最喜歡看故事書了，總是書不離手。

　　一放學回家，我就拿起故事書津津有味地看著，一會兒趴在桌子上看，一會兒躺在床上看。媽媽溫柔的對我說：“寶貝，不能趴著或躺著看書，眼睛會受不了的。”我只好把書放下，等媽媽一走，我又悄悄的.把書拿起來，窩到角落里去看書了。

　　吃飯了，香噴噴的飯菜已經端上飯桌了，可是我還沉浸在書的`海洋中，沒看見似的。媽媽生氣的說：“飯菜都冷了，怎么還不吃飯！”我只好拿起筷子，一邊吃飯一邊看書。

　　過了一段時間，我的眼睛突然漸漸變得模糊，黑板上的字都有些看不清了。媽媽說是因為我不愛惜自己的眼睛，沒有正確用眼，如果再這樣下去，就只能配眼鏡了。

　　我后悔地說：“我一定要愛護眼睛，改掉看書姿勢不正確的壞毛病！”

　　小朋友們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好的保護眼睛，可千萬不要像我一樣的哦！

　　愛護眼睛作文 22

　　意大利著名畫家達芬奇悟出：眼睛是心靈的窗戶。人的眼睛是器官最重要的一個部位。保護好眼睛比什么都重要。

　　眼操的`鈴聲響起了。“你想不想和我一起去一年五班都他們做眼操？”同桌對我神秘地一笑。“好啊！”我連想都沒想，就和她一起去教眼操了。

　　到了一年五班的教室里，我被眼前的一幕驚呆了。我還從未見過這么多小同學坐在一個教室里！我很快就慌得手足無措了。“你來教3、4組，我來教1、2組。”同桌卻不慌不忙地告訴我。我的臉變得慘白，雙手抓緊褲腿，雙腿直發抖，牙也不住地打寒戰。因為我不知道該如何應對那一雙雙天真無邪的眼神。

　　我覺得，雖然愛護眼睛很重要，但舍已為人更重要。我寧可犧牲自己保護眼睛的機會，也不愿讓更多的人不珍惜自己的眼睛！而且每次我離開一年五班后，小同學們都會熱情地對我說：“哥哥再見！”這更給了我動力。

　　眼睛是心靈的窗戶，讓我們將這扇窗戶永遠敞開！

　　愛護眼睛作文 23

　　眼睛是心靈的窗戶，是心與心的溝通，是情與情的互動，我們應該保護好這雙寶貴的眼睛。

　　有些人認為眼睛不重要，經常“虐待”它。比如說：經常挨著電視看，躺在床上長間看書看電視，這樣非常容易近視。但這不代表不可以看電視。我們可以少看電視，多出去運動。在看電視時要離電視遠一點，坐在凳子上看，這樣又環保又保護了眼睛，難道不是一舉兩得嗎？

　　有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好學習，黑夜用電筒在被子里看書，這樣會近視得更快。有些大人勸孩子說：“晚上不要看書，這樣會近視的。”大人的`好話，卻被孩子誤認為是壞話，而且還等大人睡著了再看，他們真不愛惜自己的`眼睛。有些人剛一醒，就躺在床上看書。這樣更不對，最起碼要先洗臉，在端個凳子出去透透氣再看書。

　　這個人就是我姐姐，現在她已經是近視一族了。每天掛副厚厚的眼睛，后悔極了……

　　愛護眼睛作文 24

　　從前，有一位名叫齊齊的小猴子。他在動物學校了可是遠近聞名，大名鼎鼎的“博士”，可是，他也是全校臭名遠揚“近視眼”！

　　為什么他是“近視眼”呢？就讓我來告訴你吧！

　　每次寫作業時，他的眼離本子的.距離都快要接近一厘米了；每次看書時，他都要躺在床上看，當媽媽說道：你這樣看書會傷害你的眼睛的。可齊齊一聲也不吭，還是繼續在他的`書海中漫游；每次看電視時，他都要離電視機很近很近，因為他得了近視眼！

　　小猴齊齊得了近視眼以后，他才知道要保護眼睛。可是這一切都已經太晚了，所以，小猴齊齊發誓說：“等我當了爸爸，我一定要讓我的兒子記住我的教訓，好好愛護眼睛！!”

　　小朋友們，我們可不要像小猴齊齊那樣，我們要好好保護眼睛，不讓眼睛受到一點傷害！！

　　愛護眼睛作文 25

　　淅淅瀝瀝的雨滴，光芒萬丈的陽光對我們來說是多么平常，但是對于失明的盲人們來說，這些只能是腦海中的.幻影，由此可見，眼睛對我們來說是何其重要。

　　隨著科技的發展，保護眼睛更是成了一個迫在眉睫的問題。瀏覽器帶給我們的知識面很廣是沒錯，數字化學習更加便捷是沒錯，但有利必有弊，電子產品對眼睛的危害顯而易見，既然接觸電子產品是不可避免的，那我們就努力做到以下幾點。

　　一、盡量減少使用電子產品的時間，不到必要時不接觸電子產品。

　　二、如果有需要長時間使用電子產品，那么每一個半小時就要讓眼睛放松一下。

　　三、不光是接觸電子產品，即便是看書寫字也要多加注意，不可以掉以輕心。

　　四、認真做好眼保健操，讓眼睛能夠得到充足的'休息。

　　讓我們試想一下，如果我們有一天，因為沒保護好眼睛而看不見“竹外桃花三兩枝”，看不到“綠肥紅瘦”的景象，那生活便將失去一半的美好，就讓我們從自身做起，愛護眼睛，從細節出發。

　　愛護眼睛作文 26

　　禮物像太陽的陽光開了我的心靈，我將我的心聯于禮物上，讓我一直保護它，當它舊了時，就覺得愛它的時間不夠了，但如果我能把愛多擠一點，讓愛更多時，禮物雖然舊了，我也不會在意它舊了。

　　我最棒的禮物是爸媽送給我的眼睛，眼睛可以讓我看到廣大的天地，如果沒有眼睛，一切變得如此的黑暗，不但不能看到美麗的`大地，而且只能用聽覺、味覺及觸覺來接觸這個可愛的世界，這對于我來說，是何等可憐的事。

　　二年級時因沒有好好保護眼睛，我的.眼睛近視了，媽媽帶我看了好多醫生，也吃了好多的藥，眼睛還是沒有好，在點散瞳劑時，眼睛因怕光，每天不但不舒服，還因瞇眼，讓我的美麗變少了，我才發覺眼睛的重要，而覺得眼睛是上天賜給我一個很棒的禮物。

　　我要好好愛惜我的眼睛，現在很多人都近視的很嚴重，我不要像別人那樣，我要常作望遠和眼球運動，讓我的眼睛更明亮，我要好好珍惜這份禮物。

　　愛護眼睛作文 27

　　窗戶明亮、桌子干凈的——閱覽室是讀者的天堂。在這里，你看到的是渴求知識的眼睛和沉思的表情；這里，你聽到的是刷的寫字聲；在這里，你的心里會有一種前所未有的情感和激情。然而，和平與和諧中總會有不和諧的音符

　　略帶墨香的'書已經翻爛了；全新專輯每隔幾頁就少了一張美麗的圖片；干凈的參考書被涂得面目全非。這種現象出現在我們的圖書館，這真的讓每個讀者感到尷尬。“愛護書籍應該像愛護眼睛一樣。”七八歲的孩子知道什么，能做什么，為什么在這里這么難做？其實事情很簡單：你，我，他，只要我們隨手折起書的一角，拿起剪刀，用筆在書上寫字，默默地對自己說：“愛護書，就像愛護眼睛”。事情本質上會變的。

　　閱覽室是我們共同的精神家園，需要我們共同努力，共同創造。朋友，當你在知識的海洋中暢游，感受到漢字的偉大，英語的美好，數字的美好，別忘了把這種感受留給其他同學去欣賞。

　　愛護書籍應該像愛護眼睛一樣！

　　愛護眼睛作文 28

　　上午正在上英語課，爸爸來學校接我，說要帶我去濰坊檢查眼睛，因為最近一段日子我的眼睛感覺很疲勞，有時還會擠眼，所以爸爸媽媽很擔心，要帶我去檢查。我們來到了濰坊附屬醫院的眼科門診，掛了專家號，來看病的人真多啊，走廊里排了好長的隊伍，我們是第三十個號，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的視力都是1.0，然后就把病例交上等候專家檢查。等了大約一個小時，終于輪到我了，醫生是一位年紀比較大的，戴著一副眼鏡，從門口的牌子上得知他是一名副教授，他詢問了我的癥狀，用小手電給我檢查了一下說：“輕微的`結膜炎，沒事的'，回家點一下眼藥就好了。”隨后給我開了托百士眼藥水。經過醫生的檢查我們都放心了，只要沒有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。

　　媽媽說：“以后不管看書還是寫作業一定要直起腰抬起頭來，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的。”我點點頭，心想：以后可一定要注意了，要愛護自己的眼睛。

　　愛護眼睛作文 29

　　2008年11月14日星期五

　　我早上上英語課，爸爸來接我放學，說要帶我去濰坊檢查眼睛。因為最近眼睛感覺很累，有時瞇著眼睛，父母很擔心，帶我去檢查眼睛。來到濰坊附屬醫院眼科門診，掛了專家號。來看病的`人太多了。走廊里排了一長隊。我們是第三十號，前面有很多人。阿姨先檢查了一下視力，眼睛都是1.0，然后交案等待專家檢查。等了大概一個小時，終于輪到我了。醫生是一個戴眼鏡的老人。他從門口的牌子上得知自己是副教授。他問我癥狀，用小手電給我檢查。“輕微結膜炎，沒事，回家吃點眼藥水就好了。”然后給我開了托比亞斯眼藥水。醫生檢查完，我們就放心了，只要沒別的`，我最怕戴眼鏡。

　　媽媽說：“以后無論看書還是寫作業，都要挺直腰，抬起頭。不然眼睛磨掉就戴眼鏡。”我點點頭，心想：以后一定要注意，好好愛護眼睛。

　　愛護眼睛作文 30

　　小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多么辛苦嗎？

　　第一天我開始進入盲人狀態。早上起床我就閉著眼睛，我在床上摸雅摸，終于找到了下床的出口，我下了床，往前面走了走，覺得沒什么東西，開始得意洋洋地走起來，忽然我覺得撞上了什么東西，睜開眼睛一瞧，原來撞到了媽媽，我連忙說了聲“對不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。

　　到了洗手間我開始找我的.牙刷，我找來找去終于找到了，我摸了摸覺得不對勁，心想：這一定不是我的.，我又開始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一只小腳丫，我開始擠牙膏，然后把牙刷放進嘴里，咦，怎么沒有啊？我在桌子上摸呀摸，發現手里真粘，用嘴舔了舔，原來牙膏掉在桌子上了，真浪費啊！

　　小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的事情，你們一定要愛惜自己的眼睛哦！

　　愛護眼睛作文 31

　　眼睛是人類心靈的窗戶，我們一定要愛護好我們的眼睛。可是罵我就沒把眼睛愛護好。

　　有一天，補課的英語老師打電話對我的媽媽說我近視了。第二天就把我帶到荊州醫院做檢查，醫生給我做了檢查，說我的'`視力很差，醫生給我開了一種藥，讓我是晚上滴三天，三天之后再來找這個醫生，回去之后媽媽才知道，這個藥點了之后，看字和寫作業都有一點模糊，但是又要補課，所以下午來到醫院，醫生說可以點快滴，做完檢查后，醫生說我要戴400度的眼鏡。開始，媽媽不太相信，就把我帶到大明眼鏡那里去做檢查，結果檢查出來的只比400度低一點。

　　我很后悔，眼鏡有點模糊的時候沒有和媽媽說，要是我早一點和媽媽說的話，我也不會近視這么厲害。

　　我們一定要愛護好自己的眼睛，少玩店子產品，多吃青菜、胡蘿卜、葡萄等水果和蔬菜。

　　愛護眼睛作文 32

　　星期天，小兔白白去兔兔小書店里買了好幾本漫畫書，有馬小跳、紅馬藍兔七俠傳......

　　白白買好書立刻開開心心的回家了。白白回到家馬上坐到椅子上，認認真真的看起書來。

　　時間一點一點過去了，一個小時、二個小時......好幾個小時過去了，白白有點累了，背也有點酸了，可是白白不想放棄看書，想了一個好辦法，他躺到床上看啦，果然舒服。這時，山羊爺爺路過，對白白說：“小朋友，你這樣會近視的.。”“沒關系的!”白白說。山羊爺爺勸了好多次，但是他還是不聽。

　　可是，白白的姿勢越來越不好，小鹿妹妹走過來了說：“兔哥哥，你這樣眼睛會近視的.。”“管你什么事。”小鹿妹妹聽了，沒辦法，只好回家去了。

　　結果，白白近視了，他后悔地說：“我真后悔不聽山羊爺爺和小鹿妹妹的話!”

　　愛護眼睛作文 33

　　小明可是出了名的愛看書。老師和同學們給他起了個外號叫“書蟲”。

　　小明在放學的路上經常捧著一本書看。同學們看見了提醒他說：“走路看書對眼睛不好。”小明不聽，還是一邊走路一邊看書。

　　中午吃飯時，小明也一邊吃飯一邊看書。媽媽看見了趕緊提醒說：“小明，你一邊吃飯一邊看書會影響視力。”小明不聽勸告，繼續一邊吃飯一邊看書。

　　晚上，小明該睡覺了，他躺在床上看書。爸爸看見了立刻走過來，沒收了小明的'書，摸了摸他的頭說：“躺在床上看書，眼睛會近視的。”小明不高興了，他趁爸爸出去時，又偷偷地拿了本書，躲在被窩里繼續看。

　　一段時間過去了，小明感覺看什么東西都是模糊的。周末，媽媽帶小明去醫院檢查眼睛。小明只有最上面兩行大字可以看見。醫生說：“孩子視力下降了很多，必須得佩戴厚厚的近視鏡了。”小明聽了，傷心極了。他非常后悔沒有聽別人的`勸告。

　　同學們，聽了小明的故事，你們是否懂得了如何去愛護眼睛呢？

　　愛護眼睛作文 34

　　森林里住著一只可愛的小白兔，它非常喜歡看書。有一天，陽光明媚，小白兔覺得天氣如此美好，就決定到外面的`樹墩上看書。過了一會兒，小白兔不知不覺就用手撐著下巴，眼睛離書越來越近。看呀看呀，它覺得坐著看書好累啊！

　　于是，小白兔就躺在了草地上，覺得舒服極了。這時，山羊公公看見了走過來說:"小白兔，你不能躺著看書，這樣對眼睛很不好啊。" 可是，小白兔卻說“沒關系，沒關系。”

　　第二天，小白兔就坐在草地上看書。這時候，小鹿姐姐走過來說:"小白兔，你不能在強烈的陽光下看書，這樣對你的眼睛不好，你會近視的。”可是，小白兔還是滿不在乎地說：“沒關系，沒關系。”

　　后來，小白兔的視力越來越差，它只有戴著眼鏡才能看清楚東西。它非常后悔沒有聽山羊公公和小鹿姐姐的勸告，結果，變成了近視眼。

　　我們不要向小白兔學習，我們要保護好自己的眼睛。

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