（經典）學游泳

學游泳1

　　爸爸給我報了游泳班，我特別高興，今天終于上課了。

　　我活蹦亂跳的來到游泳池，一起來的還有其它3個同學，我們四個新生組成了一個組，教練姓汪，第一眼看見他時，感覺很親切，總是面帶笑容，讓我緊張的心情有所緩解。

　　我們第一件課是學憋氣，我心里想，憋氣這么簡單，誰不會呀。我學著教練的樣子，先吸一口氣，然后扶著泳池欄桿，頭埋進水里。因為是第一次下水，還沒到十秒就憋不住了，把我嗆的要命，嗆的我都不敢下水了，教練在一旁，邊指導邊鼓勵我，又反復了幾次，我終于能憋十秒以上多了，幾乎耗費了全身力氣。

　　下課了，爸爸接我回家，我拖著疲憊的身體上了樓，媽媽問：“不好學嗎，不行就不去了。“我笑著說道：”媽媽，做事不能半途而廢啊！“

　　晚上，我想：游泳池里有比我小的.，他們都能學會，我為什么就不能？我會堅持到底的。

學游泳2

　　暑假開始了，媽媽帶我和弟弟去學游泳，這是我第一次學游泳，剛下水還不會游，喝了一大口水，水里還冷冰冰的，但是教練一教，發現我比弟弟學得快多了，想知道我是怎么學游泳的，就和我一起來看一看吧！

　　第一節課教練教我們練飄，教練抓著繩子一遍又一遍地示范給我倆看，我看了幾遍就會了，但是弟弟還不會，因為他的年齡太小了，所以每個動作都跟不上，我學到了一半他還停留在第一和第二節課上。第二節課教練讓我抓著浮板來飄，我飄的媽媽都夸我說：呀！學的.真好。聽到這些話，我信心滿滿又游了好長時間，學了幾節課，我發現我游得越來越好了，教練教我們收帆蹬夾，學會了這個之后游泳簡單多了，我抓著浮板就開始收帆蹬夾完了，教練就叫我換氣，換氣的時候我老是喝水，換一個氣，喝一口水，媽媽說換完氣就閉上嘴巴不要張嘴，這樣就不會喝水了。聽了媽媽的話就沒有再喝水了。

　　游泳

學游泳3

　　早上，吃過早飯，走在去游泳的路上，抬頭仰望天空，天、還是那么藍。太陽、還是這么耀眼，太陽的余溫照耀著我，暖融融的，真舒服呀！我哼著小曲，邁著輕盈的'步伐，來到了游泳館。我進了更衣室，換了褲子，去壓腿了，對我來說，大概壓了一個世紀的腿了，才下水，剛一下水，我的牙齒開始在我的嘴上跳舞了，這時，還要換氣五十次，這對我來說已經是家常便飯了。這時，教練說今天要教我蹬腿，先把腳閉攏，再把腳攤開，用力一蹬就行了。教練先給我示范了一遍，叫我在一邊練習，我試了幾次，效果總是不盡人意，蹬腿的姿勢老是不對，我在用力一蹬，卻濺起一陣陣水花，后來，我在不斷努力下，終于學會了蹬腿，別人說，學會了蹬腿就等于學會了游泳，不過對于明天，我充滿了信心！！！

學游泳4

　　去年的今天我爸爸帶著我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要學游泳，一定要學會游泳，我心里默默地說著。于是找到媽媽，跟她說我要游泳，媽媽很快就答應了我。

　　第一次去上興趣班的.游泳課時，我心里很緊張。一到泳池原來是淺水池，就放下心來，教練先教我游蛙泳，我鼓起勇氣，憋了口氣開始學潛水。幾天以后，我終于在淺水區能游了。

　　又過了幾天，我心里不想發生的事情發生了，教練要我們去深水區去了。他們一個接著一個的往下跳，輪到我就害怕了，就站著不敢跳。教練走了過來，說：“胡戎，膽子大點，男子漢，膽子要大，這跟淺水區一樣。”我深深的吸了口氣，“嗵”的一聲跳了下去，可是游了一小段，我氣就憋不住了，就喊救命了。教練把我拉了起來，說：“學什么都不要急，要一步一步慢慢來，只有把老師教你的要點一一記住才行，只有好好練習才能學會。”

　　沒辦法，星期天，我拉著爸爸去了體育館，在爸爸的幫助下，按照教練的要點，我游泳的距離一次比一次遠。

　　經過這個暑期，我從不會游泳到一點點會，再到能游100米，我高興極了，原來我這個“旱鴨子”也能游泳了，原來信心對我來講就這么重要。

學游泳5

　　放暑假了，對于我來說一段快樂的日子來了，因為我可以回老家游泳了。

　　暑假里的一天，我和媽媽一起回老家了，我的老家在溫州的一個叫山門的小鎮，我的家鄉是個山清水秀、綠樹成蔭的好地方。

　　一天，陽光明媚，天氣十分炎熱，我和姑丈、媽媽、弟弟等七個人一起去山泉游泳。山泉的水清澈見底，可以清楚地看到水底的鵝卵石。我們換上游泳衣，套了救生圈，一腳踩到水里感覺很清涼，沁人心脾，真舒服啊！我和弟弟們在水里打鬧，玩得忘乎所以，突然發現我離媽媽很遠了，我十分害怕，怕被水淹，趕緊向媽媽靠攏。

　　媽媽讓我跟姑丈學游泳，媽媽說：“如果你不學會游泳，下次就不帶你來玩。”我忘記剛才的`害怕，趕緊說“我學，我學！”姑丈讓我先學浮水，可我沒有勇氣自己在水里浮起來，姑丈就讓我抱著水邊的石頭練習，大家一直替我加油。漸漸地，我不再害怕，對自己有了信心，在腳能夠到地的淺水中，會自己浮起來。姑丈又教我雙腳擺動的方法和劃水的動作，我練習了一小時后，我們就回家了。

　　雖然我還沒有學會游泳，但是我不再怕水了，相信不久的將來我一定會學會游泳的。

學游泳6

　　今天，我來到一個充滿水的樂園，這個樂園就是萬基游泳館。

　　我和媽媽、哥哥、弟弟頂著炎熱的`太陽來到了萬基游泳館。我們換好了衣服，就下到了游泳池。游泳池分兩個區——室內深水區、室外淺水區。室內深水區又分為兩部分，第一部分水深1.6米，第二部分水深2.1米。室外淺水區的水清澈見底，我和哥哥就在那里學習游泳。起初，我游得不是太熟練，但是，我跟著教練學，越學游得越熟練，有時，我還超過了哥哥呢！忽然，我看見幾位叔叔把其中一個人扔到了水里，那場面啊，真是太壯觀了！

　　后來，我們就在水里玩“一二三木頭人”、“真假坦克”、“老鼠偷油”……我們一直玩到下午2點鐘，到千里香餛飩館美餐一頓之后就回家了。

　　今天，我真開心呀！有空你也來萬基游泳館玩吧！

學游泳7

　　今年暑假，我請求爸爸帶我去學游泳。

　　今天是周末，爸爸不用上班了，終于帶我到游泳館，我高興的一下子就跳到水里，不知怎么的就喝了一口水，爸爸把我拉上岸，告訴我說什么事都不要著急，慢慢來，我休息了一會兒，我怎么也不敢下水了，在爸爸的鼓勵下，帶著游泳圈我小心的慢慢地慢慢地試著下水，水池里的`水清澈見底，其實水也不深，下水以后感覺人都飄起來了，我很好奇，爸爸告訴我說這是浮力的作用。我用腳使勁踩著池底，可前進的很慢，不是還左右搖擺，站立不穩，我問爸爸說這是怎么回事，爸爸說：這是水的阻力，我慢慢地掌握了一點點技巧，試著用手滑水，用腳登，慢慢的向前游了，我勇敢的摘下游泳圈向前游，過了一會兒難受極了，手臂與腿都酸了，我在水池邊休息了一下，我想學習游泳要有決心，不能半途而廢，爸爸在一旁指點我學習潛水，我手捏著鼻子，投頭鉆進水里，剛開始能潛一分鐘左右，經過慢慢的練習，能潛到四五分鐘，最后我學會了游泳。

　　原來學會一件事兒是多么開心呀！我很喜歡游泳。

學游泳8

　　“旱鴨子，都這么大了連游泳都不會，真是個確實的男子漢臭豆腐！”聽著伙伴們的話，我的.心就如萬箭穿心一般，所以我便下定決心讓爸爸帶我去試一下游泳的滋味。

　　來到了游泳池旁邊我看到了池里的水，心里便開始“寒”了下來！爸爸給我買了一件泳服和游泳鏡。要下水時爸爸叫我把手掌彎成一個弧形，舀水來打手臂和身體，然后再下水。在水里，爸爸把我抱著讓我學習游泳的基本姿勢，當我有點熟練的時候，爸爸開始教我閉氣，他讓我沉到水底，我閉著氣進入了水底，這時候我的鼻子和嘴卻不聽我的使喚，讓我喝了個“爽”！但是我并沒有灰心，繼續讓爸爸教我，當我領會了重要的步驟后果然大有進展。接下來爸爸開始讓我獨自游，我也覺得什么事都應該自己有領會到才會成功，所以我便自己琢磨著！一會兒，我覺得我會了，便游了出去，就在這個時候，我忽然沉了下去，幸虧爸爸的救援，不然我。我這個時候便灰心了，爸爸說：“世上無難事只怕有心人啊！”我說：“在游我就成了無心人了。”就在這個時候我看到一個比我小的小朋友像魚似的游著我便又下決心開始游了，沒一會兒果然成功了。

　　耶！沒人再叫我旱鴨子了！同學們，萬事都會成功但是要看你怎么去對待了~

學游泳9

　　放假期間，我媽給我和我哥報了游泳班。我問我媽媽為什么想學游泳。我媽媽說游泳可以強身健體，在危險的時候救命。

　　我先學了一個蛙泳。首先，我學會了動作。教練教我掌握四個字的.要領：“拿、轉、踢、夾。”折疊要飽滿，夾緊要快，踢腿要用力，然后學會換氣，換氣的時候腿要夾緊直，在水面上呼氣要快而深。劃船時，劃水時不要踩踏板。收手后，收腿，伸臂，踢腿。在水上漂浮一段時間后，用手在水中畫一個桃子的形狀。

　　學了五節課，可以從池子的一頭游到另一頭，腳可以不落地，但是還有一些細節需要調整。不過我哥和我同時學習，但是只學了一腳。第一節課，他被教練罰了兩次。他就是喜歡玩手里的，他媽也沒辦法，只能說開心。

　　我喜歡游泳。每當我晚上游回家，我都會舍不得走。我在心里默默說，明天再來。拜拜！

學游泳10

　　我的課余生活豐富多彩，有跑步、跳繩，還有看書……但是，讓我最難忘的是第一次學游泳。

　　那一天，媽媽說帶我去游泳池學游泳。我一聽高興極了，心里想：“那是一定很好玩。”來到了那里,我看見已經有許多小朋友有在爸爸媽媽的.陪伴下，像小鴨子一樣,在水中快快樂樂地游來游去。我看著他們，心里羨慕極了,也想下去和他們一起玩耍。可是,游泳池那么大,我又不會游泳,心里真的害怕極了。媽媽走過來說：“你先深深地吸一口氣，再把頭伸到水里,手腳用力向前劃。”我照著媽媽說的做,可是,我一把頭伸到水里，一連喝了好幾口水，鼻子里酸酸的,我連忙把頭伸了出來。媽媽看見了微笑地說：“不要灰心，多練幾次就好了。”于是，我又照著媽媽說的做了幾次,我終于學會游泳了,媽媽說我真棒！

學游泳11

　　今天，我來到五臺山游泳館學游泳。

　　換好了衣服，我們來到游泳池邊，郝老師（我的游泳老師）包完名，命令我們做好運動，下水。

　　水里真涼，幸好剛才做過運動，要不然，就要冷死了。今天學的`是蛙泳，老師在水下做示范。只見他先蹬壁滑行，就快滑不動的時候，老師突然慢慢收腿，翻了腳掌并從兩側把腳劃水后合攏，他的身體也向前漂了一會兒，真像一只游泳的青蛙。

　　剩下的時間里，老師讓我們自己實踐。起初，我不但沒游起來，還喝了好幾口水。但經過我的多次實踐練習，終于明白了其中的技巧和奧秘，蹬壁要迅速，腳在劃水時要快，有力，手腳不能亂動，蒙水要時間越長越好，這能使滑行時間加長。

　　我根據我發現的規律，練習了一下，果然有效！

學游泳12

　　在這個暑假里，媽媽讓我去學游泳，我高興極了！

　　到了游泳館，我脫下衣服，換上泳裝，走到教練身旁。教練說：“先熱身一下，然后再下水去”。我先做了熱身動作，做完后便小心翼翼地跳到水里去。

　　教練先教我們學漂浮。就是身體要浮在水面上，就像人躺在床上睡覺那么輕松。教練把我的腳放在池壁上，腰慢慢地放下去，剛開始，由于我的身體平衡度沒控制好，一下子就沉下去了，還喝了好幾口水呢。哇，好難受哦！

　　連續十幾天，教練用他的雙手托著我的腰，口中說著各種要領，我按照教練的要求，慢慢地掌握了要領，學會了身體平衡，也就學會了漂浮。接下來學游泳了。教練說：“游泳時，把雙手放平向兩邊用力劃，兩腿要伸直并一上一下使勁地彈。”我按照教練的`方法做，一次、二次————哈哈哈，我終于學會了游泳。

　　現在的我不再膽小怕水了，已經學會了水上救生的本領了。

學游泳13

　　暑假媽媽給我報了個游泳班，讓我學游泳。我非常高興，我的游泳生活開始了。

　　學游泳的第一天，我很緊張，擔心水深、擔心會喝水、擔心嗆住，進了游泳館，看到許多小朋友在水里游，像一條條小魚在水里自由自在的游來游去，我羨慕極了。他們有的看起來比我還小，但他也可以自如的游，這時我覺得不那么緊張了。我決定下水試探試探，心想：我要趕緊學會，這樣就可以像他們一樣享受水中樂趣了。

　　老師開始叫我們學游泳了。先是下水前的`熱身運動，之后，誰做的標準就讓誰先下水游泳，我一心想下水，就特別注意聽老師的動作要領，我要下水了，哇！水好涼，但我卻很高興。隨后，為了更快的學會游泳，我開始努力的學習憋氣，這可是學會游泳的關鍵一步，憋氣可不是那么容易的，起初我很擔心被嗆住，不過按照老師教的竅門用心練練，也能學會。由于我用心練，學得快，我是第一個學拿板漂浮的，我有點得意，可我不會驕傲，我會繼續努力。不久，我開始學漂浮大腿了，老師看我領會要領快，就決定教我蛙泳和自由泳。我想：我快要會游泳了，頓時渾身充滿了力量，學起來更容易了。沒幾天我就可以自己在水里游泳了，我那個得意勁不提了，接下來的幾天我常在水里偷著樂，我也享受到了水中看樂趣。

　　時間過得真快呀！我的游泳班結束了，可我特別留戀游泳的日子，我央求媽媽下年暑假再給我報個游泳班，那時我就可以自己游了。

學游泳14

　　緊張的學習結束了，愉快的假期開始了。我除了每天完成暑假作業之外，還要學習一些特長。我看到別的小朋友在游泳池里自由自在地游來游去，十分羨慕，我想：我也不做旱鴨子，我要爭做游泳小能手。于是，我讓媽媽在游泳館給我報了名。

　　剛開始學習，教練讓我們學習憋氣和腿的`結合，我一頭扎進水里，水就往我鼻孔里進，鼻子酸酸的有點害怕。第二次，我們又學習手、腿結合的動作，我練了又練，終于學會了。到了第三天，教練讓我們像青蛙一樣在水里游。可是我還沒有學會換氣，每次低頭的時候都一次次的被水嗆到。在一次次失敗想放棄的時候，我想到了一句話：只要堅持，終究會成功。

　　從此以后，我每天早上都和媽媽堅持去泳池練習。經過堅持刻苦的練習，我終于可以像青蛙一樣在泳池里自由自在地游來游去了。教練還給我頒發了榮譽證書，爸爸媽媽表揚了我，說我長大了！

學游泳15

　　轉眼間，這個暑假已經過去了快一半，這個暑假怎么過的這么快呢？恨不得再過一次，這個暑假十分快樂。

　　一天中午我們一家人正在看奧運會，讓的說游泳比賽，各個運動員就像雨魚一樣，游十分迅速，看到那些運動員游泳那么帥，我也要學游泳，因為我的死纏爛打，無奈之下，媽媽只好同意了，我和媽媽報完名，等到了這周就來上課，我穿好游泳裝備，準備下水，這個時候，教練過來阻止我下水，說你千萬別下水，你要先做好熱身運動，不然可能會抽筋在水里抽筋，輕則嗆冷的喝幾口水中，嚴重的引起溺水，我聽了教練的'話嚇了一跳，我第一次知道原來不熱身竟會抽筋，我聽了教練的話，連忙下來做運動，做完了熱身運動我就在邊上聽教練指導，如何劃水蹬腿，學了幾節課，我游得越來越了快，漸漸的，我可以不借助任何游泳的輔助道具來游泳，到了最后一次課，我們開始考試了，我們一個一個的游，很快就到我了，我開始跳進水里的時候，有一點緊張，我慢慢地提醒自己放松放松，終于游出來一個好成績。

　　我到最后要提醒大家的是，在游泳的時候一定要做好熱身運動，去正規的游泳館。

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