游泳教練作文【熱】

　　無論是身處學校還是步入社會，大家都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的游泳教練作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

游泳教練作文1

　　游泳是我覺得最難的一件事，因為我從小就怕水，所以游泳對于我來說，簡直比登天還要難。

　　那次我們學校組織我們去游泳館游泳，結果到了那里以后我連下水都不敢下，班上的人就一直嘲笑我，說我這么大人了游泳都還不會，真是太丟臉了。從那以后，我就決定我一定要學會游泳，不學會誓不罷休，在每個周末，我都會去游泳館練習，剛開始是一個中年人教我，后來又變成了她的女兒，她的女兒比我小一歲，但她卻游得非常的好，讓我很是羨慕。本來我是不敢下水的，但在她的教導下，我慢慢地習慣了水，覺得水也沒有那么可怕，其實是很涼爽的.，接下來的時間里，就要開始學習姿勢了，她首先給我演示了一番，那矯健的身姿，是我無法超越的，對于我來說簡直就是難上加難啊！她給我的方法是一個動作一個動作學，不著急慢慢來，先跳下水，在形成一個姿勢，一直保持著游就可以了。每次我游了幾分鐘以后，就累得不行了，不想在練了，她就會在我的耳邊像唐僧一樣嘰里呱啦的講著一大推大道理，害得我只好又下水練習。

　　在學游泳的那段時間里，她很負責，她會陪我一起下水，在旁邊指導著我，一個動作地仔細教我，也不會兇我，也就是這樣，她居然成了我最好的朋友，碰巧的是她居然跟我讀同一所學校，真的是一種緣分啊！終于，在她的悉心教導和我的不懈努力下，我學會了游泳，還游得非常好。

　　她，既是我的朋友又是我的游泳教練，她簡直比任何教練都細心，在訓練是她會拿出嚴肅的姿態，但在訓練時間除外，她是一個很溫柔很細心的人。

游泳教練作文2

　　我的游泳教練長得可強壯了。他有六塊腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因為他體格健壯，所以一般人都怕他，不敢惹他生氣。可實際上，你別看他一臉兇相，其實和善得很，他常常和我們開玩笑，惹得我們哈哈大笑，而且更讓人稱奇的是，他還練就了在水下睜眼的絕招，夠厲害吧！

　　記得一次上游泳課時，教練要教我一項特殊的游泳技能“回轉”，教練說：“這項技能很難哦，只有游泳運動員才會呢！”說著他開始向我講解動作要領：“雙手碰壁，做個半圓的動作，腳碰壁時，雙腳使勁一蹬……”教練耐心地示范，還手把手地教我每個分解動作。可那是在陸地上呀，誰知道到了水里會怎樣，因為害怕失敗，無論教練怎么勸說，我始終不敢嘗試。

　　后來，教練想了個辦法，和我約定，如果我成功了，教練就會在水下睜著眼睛翻兩個跟頭。啊？在水下睜著眼睛還要翻兩個跟頭，在我看來，這可比登天還難，沖著這點，我豁出去了，我按照教練說的去做，沒想到，居然成功了。上岸后，我拉著教練讓他兌現諾言，原本我還以為他只是隨口說說而已，沒想到他居然當真，“男子漢大丈夫，當然說話算話！”他真的在水下睜眼翻了兩個跟頭。這件事后，我更加佩服我的`教練了。

　　暑假很快過去了，我不再去教練那兒學游泳了，但每次看到有人游泳，我總會情不自禁想起我的那個愛較真的游泳教練。

游泳教練作文3

　　記得我七歲那年，爸爸媽媽媽為了增強我的體質，培養我的勇敢精神，決定送我到八一游泳館學游泳。可天性怕水的我要在短短的十天時間內學會游泳，難度可想而知。我至今都十分感激我的游泳教練，是他的耐心和細致，使我克服了困難，學會了游泳。

　　烈日炎炎的一天下午，媽媽帶我到八一游泳館報了名。

　　教練是一位前“八一”隊的男運動員，高高的個頭顯得有些嚴格，但講話卻輕言細語，十分耐心。他先讓我們按照高矮個子排好隊，然后給我們講游泳的安全知識和注意事項。接下來，他開始詳細講解蛙泳的動作要領，教練講：“我們所學的蛙泳，如同青蛙在水中游水，兩手在胸前劃動，兩腿由彎曲到并攏，蹬直，一氣呵成。”他一邊耐心地講解動作要領，一邊兩手在胸前至上而下地做著劃水的動作，他那表情十分嚴肅，而動作卻非常舒展。講完要領后，教練說：“同學們，我給你們做個示范，你們看像什么。”說完，教練以一個漂亮的蛙泳入水動作跳入水中，雙手在胸前，協調劃動，兩腿邊蹬邊夾，動作像青蛙一樣，嘴里還不時喊著動作要領：“雙腳用力蹬夾，雙臂用力下劃，頭部半潛、均勻換氣。”教練邊講解動作要領，邊做示范，從岸上到水下，一遍一遍不厭其煩地做，即耐心，又細致，即靈活，又嚴謹，使我們很快地了解了蛙泳的基本動作要領。我暗自慶幸：我遇到了一個耐心細致的好教練，我一定能學會游蛙泳。

　　示范完后，該我們下水了，由于初學游泳，我們心里有些害怕，都不敢下水，教練并沒有呵斥我們，而是耐心地開導我們：“要想學習游泳，首先，就要有勇氣，要戰勝自我，迎難而上。”教練的一席話，使我增強了信心。我心想，既然來學游泳，就應該戰勝自我，迎難而上。在教練的反復鼓勵下，我終于鼓起勇氣，跳進了水中。

　　在水池中，教練先教我們潛水，熟悉水中怎樣閉氣。教練耐心的示范了幾次后，大家都慢慢地學會了，只有我還站在水中不敢動。我像熱鍋上的螞蟻一樣著急。教練走過來，對我說：“你看他們都會了，你總不能落后吧！”教練一邊拉著我的手，一邊鼓勵我：“小同學，學習游泳就要不怕喝水，關鍵是掌握要領，熟能生巧。”他邊說邊用希望的目光看著我，現在你來試一試，我在旁邊幫你。”我看著教練，感覺一股暖流涌上心頭，眼里含著感激的淚花，堅定地點點頭，答應認真試一試。第一關是練膽量。一開始，我的.腳總是不敢離開地，教練讓我拉著他的手，腳慢慢離地，但是我怎地么也不敢把腳抬起來，可是教練并有表現出不耐煩的樣子，而是不厭其煩地手把手教我，邊教還邊鼓勵我，使我很快戰勝了恐懼。第二關是練潛水。教練講：潛水首先要深吸一口氣，屏住呼吸，爾后閉上雙眼，把頭用力扎入水中，等耗盡氧氣后才能出水換氣和吸氣。”我們同時深吸一口氣，然后把頭埋入水中，等耗盡氧氣后又抬起頭在水里換氣，爾后又潛入水中。經過教練反復地陪我練習，我終于掌握了要領，能夠自主潛水了，我心里甭提有多高興了！從內心感激我的好教練，如果沒有他的耐心開導和耐心陪練，我不可能取得這么快的進步。我應該以我的實際行動來報答老師。于是，我主動說，教練咱們過第三關，練習蛙泳吧！教練高興地點點頭說：“你進步的很快，可以練習了，除了剛才我說的要領外，你重點練習腿部動作。”說著，教練轉身讓我雙手搭在游泳池邊的扶手上，讓我身體放平，教練一手托著我的小腹不讓我下沉，另一手握著我的腳腕，讓我由曲腿到蹬腿反復練習，直到我能用上力，掌握要領為止。這時，教練悄悄地把手放開，我竟然無知覺地盡情練習著，身體居然一點沒有下沉。也不知練習了多久，我抬頭轉身一看，教練欣慰地看著我練習，并面帶微笑地說：“你已經掌握了動作要領了，和同學們一起完成綜合練習吧！”接著，他又轉身去輔導另一名動作要領尚未掌握的同學去了。望著教練不知疲倦的背影，一種感激和崇敬之情在我心中油然而生，教練耐心的工作作風深深地觸動了我，正是他的耐心鼓勵和輔導，我才在最短的時間里戰勝了自我，克服了困難，掌握了游泳的基本功。

游泳教練作文4

　　我的游泳教練既幽默又嚴厲，他就是——馮教練。

　　他非常幽默，記得我六歲剛學游泳的時候，對水非常恐懼，一到水里，就感覺大鯊魚要來吃我，緊張得渾身發抖。馮教練好像看出了我的`心思，就在旁邊用低沉又緊張的聲音說：“唉呦，大鯊魚來追你了，你再不快游就會被大鯊魚吃掉了！”“啊！”我恐慌極了，快速打腿往前游去，不知不覺地就游了一圈。馮教練向我豎起了大拇指，說：“你真棒，這一圈游得很快！”我驚訝地眼珠子都要掉下來了，原來馮教練是在騙我啊，讓我趁機練游泳啊！我會心地笑了，這時覺得水已經沒有那么恐怖了。過了一段時間的訓練，我不怕水了，反而喜歡在水中遨游的感覺了！

　　馮教練雖然幽默，但他有時候非常嚴厲。有一天，馮教練讓我們游10圈自由泳腿，我頓時呆了，想：啊？10圈，這對我來說是多大的數目啊！我游了前兩圈，還勉強跟上了大部隊，但已經覺得很累了，就想：反正不測速度，還不如游慢一點，這樣會輕松一些！后幾圈，我就慢慢地在后面游，我瞥見馮教練一直用嚴厲的眼神看著我。當最后兩圈時，他再也忍不住，對我吼起來：“你，你，怎么那么偷懶，到第三道去，給我再去游20圈自由泳腿！”我后悔極了，如果當時游快一點就好了。現在，還要罰20圈自由泳腿，真是太慘了！

　　現在，我在水里可以像魚兒那樣自由地穿梭，多虧了這個有趣又嚴厲的教練！

游泳教練作文5

　　我的游泳教練長得可帥了。你看他大大的眼睛，閃亮閃亮的，好像能一眼看穿你的心思。高高的鼻梁配上矯健的身軀，讓他看起來很有男子漢的'氣概。我們都很喜歡他。

　　教練對我們要求可嚴格了。每個動作都要求我們做得準確到位。有時候我們偷懶，他就用嚴厲的眼神看著我們，我們又趕忙乖乖地練習了。學了七八節課，我還不敢獨立地游，教練抱起我，高聲地說：“我數三下，要么你游到對面，要么沉下去。”說完，他數了三下，就把我扔了出去。我只好用之前學過的動作拼命地游，果真游到對岸去了！就這樣，我學會了游泳，真開心！不但對我們，有時他看到以前的學生在旁邊游，動作做得不到位，教練還會過去教教他們。我覺得我們的教練真有責任心！

　　接觸多了，我們發現，其實教練人很隨和。下課的時候，教練也會跟我們玩。有一次，教練叫我給他看看我有幾顆蛀牙，我滿不在乎地回答：“不知道。”教練讓我張大嘴巴，“哦！還好，沒蛀牙。”教練點點頭，贊許地說，“看來還是個講衛生的小女孩！”有一次，他教我學蛙泳，做收、翻、蹬、夾的動作。我在水里反復練習，一直沒休息。教練豎起大拇指，很高興地說：“嗯，很乖，很厲害。”漸漸地，我再也不怕他了，有時，我還會展示把手碰到池底的功夫給他看。

　　我的教練游泳技術可高超了。學員一要沉下去，教練就立刻像箭一樣游到他身邊，把他抱起來。那個動作簡直帥呆了！我為我有這樣一個優秀的游泳教練而感到驕傲。

游泳教練作文6

　　今年經過我的努力，終于拿到了游泳中級證書。我神氣地對媽媽說：“媽媽，下次我們一起去游泳，我來當您的游泳教練。”媽媽爽快地答應了。

　　這天天氣十分炎熱，我和媽媽決定一起去游泳。

　　我們來到游泳館，換上了泳衣。我學著教練的樣子，叫媽媽跟著我一起做準備運動。“一，二，三，四；二，二，三，四。”我邊做邊喊著口令。媽媽跟著我認真地做著，我心里滿是喜悅。

　　做完準備運動，我先下水，媽媽跟在我的后面。因為媽媽是第一次游泳，一下水就露出了一種很不自然的表情。

　　“哇，水真冷呀。”她情不自禁著叫著。

　　“不冷呀！”我笑著對媽媽說，“上次我們游泳考試的水溫比這冷多了。”媽媽看上去很不好意思。

　　“今天，我們學憋氣和浮。”我對媽媽提出了學習計劃，并給媽媽作了示范。

　　憋氣對于媽媽來說不成問題，可那個“浮”就問題大了。媽媽很膽小，浮的'時候一直不肯放開扶手。

　　“讓我再適應適應。”媽媽不時地說道，“原來游泳這么難呀。”我在旁邊嚴格指導媽媽，“要浮起來，首先頭一定要沉到水里去，肩膀要放松……”媽媽照著我的說法認真地練著。再經過了一次，二次，三次……“啊，浮起來了。”我高興得感覺快要從水里跳出來了。哈哈，做小教練真是太有成就感啦！

　　時間過得真快，一晃幾個小時過去了。

　　“好了，今天時間不早了，我們回去吧。”媽媽對我說。

　　“好的，下次我們再來。”我強烈要求著媽媽。媽媽答應了。就此，我們結束了這天的游泳學習。

游泳教練作文7

　　去年暑假，媽媽在我家附近的體育中心給我報了游泳班，讓我每天去游泳，既可以減肥，又可以強健身體。 第一天，因為路上堵車我去晚了，王教練在大門口等著我。他看上去有三十多歲，中等身材，皮膚黝黑，留著小平頭，兩眼炯炯有神，看上去很精神。他板著臉嚴肅地對我說：“你遲到了，罰你繞場跑十圈！”嗬！第一天就給我一個“下馬威”。從那以后我再也不敢遲到了。 王教練每天都站在游泳池邊，耐心給同學講游泳的技巧，不停地做示范動作，認真看同學們游泳，檢查每個同學的游泳動作，發現誰的動作不正確立即糾正。他雖然很嚴肅，但是也有很溫柔的一面。如果誰的動作掌握得又標準又快，他就會笑著拿出好吃的，好玩的給予獎勵。 一天、兩天、三天……在教練的'耐心指導下，我克服了膽怯漸漸入了門，先是二、三米，七、八米……后來竟然可以游幾十米。看到我進步很快，他笑著說：“游得不錯嘛，你剛來的時候膽子可是很小啊！”

　　到了學習班的最后一天，王教練宣布由同學們和他進行游泳PK，誰能游過教練，他就會獎勵一份神秘大禮。我們都拼命地游，最后我居然戰勝了教練，他給我的獎勵是免費參加游泳提高班。我高興極了，并沒有多想是為什么。現在想想那一定是教練讓著我，為了增強我的自信心。真是用心良苦呀！ 我盼望著今年暑假快點到來，盼望著和王教練再一次相見。

游泳教練作文8

　　今天，我和裴老師來到體育中心游泳館游泳。進入游泳館，我們走近淺水區，在壁池邊做起熱身運動。她得意洋洋地向我吹噓起來：“我家在海邊，從小在海里游泳，游得很快，整天就往深處游……”，我不服氣，就提出要和她比賽，她答應了。

　　跳入泳池，我便進入了“一級戰斗準備”，隨著她的喊聲，我立馬向前游去。可沒劃幾下，我發現身邊靜悄悄的，連裴老師的影子都瞧不見，我往后一瞥，不由得捧腹大笑：裴老師劃著蛙泳手勢卻兩腳拍打水面，慢悠悠地朝這“移動”。到達我這兒，她十分佩服我，讓我教她怎樣蹬蛙泳腳姿。于是，我這個“教練”開始教第一個“學生了”。首先，我示范了一遍，讓她趴在池邊練習，但她總是亂蹬，我想：“我就不信“治”不了她”！于是，我將腿的姿勢編成四個步驟，隨著我“收，翻，蹬，夾”的口令，裴老師做起了腿部動作。但最令我煩惱的是，她一加快速度，就不做“夾”這個動作了，無論怎么糾正她，我的“教學”仍然沒有任何進展。沒辦法，只好教她仰泳，而她只學會“打腿”，對手的`動作還是不熟悉。最后，我實在想不出啥招了，只好無可奈何地讓她游回她自己的“狗刨式”。

　　“哎，我什么時候能教出一個像樣的“學生”呢？”我一邊想著一邊垂頭喪氣地走出游泳館。

游泳教練作文9

　　“手伸直，使勁游，游快點！水花打到天花板上，不然別回家！……”你看，那個年齡不過三十，皮膚油黑發亮，還帶著一幅眼鏡，正站在岸上發號施令的年青人便是我們的游泳教練——葉佳明。

　　說起這位葉教練，我他對的敬佩之情真是油然而生。大學畢業6年了，他組織的海豚游泳俱樂部已經榮獲了好幾屆大賽的冠軍，而他自己也從小小的游泳教練升到了中級教練，又從中級教練升到游泳救生協會副主任。而他自己在參己老家的游泳比賽中，輕輕松松地拿到了金獎。比賽成績更是令人震驚的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也總是保持著一貫的低調和謙遜，從來不向別人炫耀自己的成績。

　　但葉教練的兇狠嚴厲也是出了名的。我們游泳隊里的一個小朋友很不聽話，總是和葉教練對著干，教練說向西，他就偏偏向東。這不，一次游泳課上，他又和教練抬杠了。教練說游六百米，他卻說只游四百米，最后，教練終于難忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你這樣，我就讓你的媽媽過來，帶你回家，好好的教育教育你，直到你聽話了再回來！”那位同學這才被教練給威嚇住了，從此乖乖地聽教練的`話再也不敢生事了。

　　努力付出才能有收獲，其實教練嚴肅兇狠的背后，是為了我們能取得好成績，而我們也正是在他的魔鬼訓練下，不負眾望地拿到了一個又一個比賽的冠軍。

　　這就是我的游泳教練，一位嚴厲的導師，但卻是我最敬佩的人！

游泳教練作文10

　　每逢周末，我都要跟我的游泳教練呆上幾個時辰。下面，就讓我來介紹一下我的游泳教練吧！

　　他的個子很高，大約二三十歲的樣子。可能是因為經常在水里用力的緣故，他的肩膀很寬，對比之下，頭就顯得比較小，像動畫片中的變型金剛。臉上戴著一個黑邊框的眼鏡，給這副活靈活現的表情增添了一絲文采。

　　游泳教練的性格是多變的。有時像個嚴厲的考官，有時像個頑皮的小孩，上次我便親眼目睹過。下課了，游泳教練緊張嚴肅的面孔漸漸收了起來，換成了一副淘氣可愛的表情，眼珠快速地轉著，好像在動什么歪腦筋。突然，他靠近一個教練，拍拍他的'肩膀，示意那個教練看著他，然后又輕手輕腳地走到另一個教練的后面，佯裝出要在背后踢他的樣子，其實沒踢到，逗得觀看的那位教練哈哈大笑。那位被惡搞的教練一驚，轉過頭來，發現正在搞怪的教練，連忙輕輕地踢了一腳，自己也忍不住笑了。

　　游泳教練雖然貪玩，但對工作可是一絲不茍。一次，他生病了，還讓我們早點來，因為其它班的人沒來，那么游的范圍會大一些，可我們不但不好好游，還叫苦連天。教練生氣了，把我們叫到岸上，告訴我們他感冒了，說話都喘不過氣，還戴了個口罩。我們慚愧極了，便好好游了。

　　游泳教練對待工作一絲不茍，為人隨和，活靈活現，他就是：韓旺。

游泳教練作文11

　　今年暑假，媽媽給我報了游泳訓練班。聽別的同學說，教練都很兇，學不會，他會毫不客氣地推你下水。

　　初次見面，我心里直打鼓，媽媽給我請的什么教練啊，他不像我想象中的那么勇猛健壯，又那么年輕，能教會我嗎？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下來他的示范動作卻讓我贊嘆不已：瀟灑有力的動作，驚人的速度，時而蛙泳，時而自由泳，看得我眼花繚亂。還沒等我回過神來，教練已經布置了今天的`學習任務：下水憋氣。剛開始，我的手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水時全身神經都繃得緊緊的，因為不會憋氣而嗆了好幾口水，搞得很狼狽。教練告訴我說：“下水時手放松，嘴巴閉攏，鼻子吐泡泡，出水時嘴巴吸氣。這樣既節省時間又會浮起來，沒關系別害怕，再繼續練。”聽了黃教練認真耐心的講解，我也放松下來。

　　按照下水憋氣的步驟，經過自己的琢磨和練習，現在憋氣對我而言已經是小菜一碟了。接著學習手腳的劃水動作，最后是手、腳和呼吸的協調一致。我覺得黃教練真是魔法師，一天、兩天、一周過去了，我的游泳技術在慢慢提高。現在我已經是條美人魚了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。

　　黃教練不但身手不凡、和藹可親，而且還保護弱者。有一次，男生調皮，腳踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起來。黃老師馬上安慰她，還把男生的頭往水里摁了幾下，惹得那個女生破涕為笑。我們旁觀的同學也哈哈大笑起來。

游泳教練作文12

　　暑假的一個下午，天氣炎熱，游泳涼爽。我軟磨硬泡讓老爸帶我去體育館游泳。爸爸拿我沒撤，答應帶我去游泳。我興奮地伸出“V”手勢，直呼：“耶!”

　　爸爸驅車直抵目的地。我換好泳裝，迫不及待地直進泳池。我覺得一個人游泳太孤單了，不如找個小伙伴一起游泳，那才好玩呢!于是，我不停地東張西望，不停地東張西望，不知道的人，還以為我干嗎呢!在游泳的過程中，我一直關注著一個小女孩，年齡跟我差不多，看她的泳姿，應該是在學仰泳吧!

　　我游了過去，問：“你是不是想學仰泳?”她“嗯”了一聲。我說：“不如我來教你吧!”她的.心情立刻好了起來。“好呀!好呀!快教我!快教我!”她的興奮全都寫在臉上。

　　因此，我當上了游泳教練。首先雙手抓住泳池內壁，兩腿并攏彎曲，雙腳直抵泳池內壁。緊接著，雙腳猛地一蹬，隨即兩臂張開，兩腿在水里不停地小幅度蹬，帶個身子就會慢慢地向后方移動。說完，我就示范了一遍。

　　示范完畢，我說：“你來試一下唄!”起先，她總是一手捏住鼻子，生怕嗆到水，只有另一個手臂展開。但是我告訴她：“你一手捏住鼻子，身子容易往下沉!”我又示范了一遍。

　　她也學著我的樣子做了一遍，雖然看上去有些別扭，但是比剛才已經好多了。她也覺得自己游得不太好，于是，一遍又一遍地練習。

　　功夫不負有心人。終于，她學會了仰泳。哈哈，快為我這個游泳教練點個贊吧!

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