我學會了游泳精選[15篇]

我學會了游泳1

　　暑假到了，我和媽媽一起去游泳，看到別人會游泳我很羨慕，于是我也準備學，但是我游泳準備自學成才。

　　我套好游泳圈來到游池邊，小心翼翼地下水。下水時我顯得很緊張，因為我擔心我會沉下去，有游泳圈的保護我游得很快樂。我的雙手像船漿一樣滑行，腳拍打著水面濺起了一朵朵美麗的水花，我向前移動。不是說好了自學游泳嗎？怎么能套著游泳圈呢？媽媽說這樣是不可能學會游泳的，于是我拿掉了游泳圈。

　　游泳第一個動作就是學會憋氣。我深吸一口氣，閉上嘴巴，鉆到水里開始慢慢地吐氣，氣體在水里產生了一連串的小泡泡，好玩極了。在水中下蹲-吐氣-冒泡-浮出水面，我在不斷地重復這樣的過程，喝了許多水，被嗆了好幾下，鼻子里辣辣的好難受，但最后終于學會了換氣。

　　學會了憋氣換氣后，開始練習蛙泳的動作要領：蹬腿。同時還要與手的'滑行配合好。我手扶著扶板練習著“蹬-縮-回-蹬“這一連串的動作。

　　我終于學會了游泳，同時也明白了一個道理，如果你站在岸邊就永遠也學不會游泳，要大膽地去嘗試。我再不羨慕別人，因為我也可以像一條快樂的小魚一樣在水里自由地游來游去了。

我學會了游泳2

　　今年，媽媽給我報了一個游泳班。

　　第一次上課，剛開始我不敢下水，還是老師拉著我下水。老師先教我們下水，我只憋了五秒就上來了，我看見她們都憋了二十到三十秒。我有一次下水，我成功了。

　　老師又教了我們另一個動作——蛙泳。剛開始我不會，我準備放棄。媽媽說：“失敗是成功之母。”我聽了媽媽的話，我一遍又一遍地練。我每一次想放棄的'時候，都想起了媽媽說的那句話“失敗是成功之母”。所以我不放棄，終于我學會了。

　　有一次，老師帶我們去小河里面游泳。老師說：“我們比賽游泳。”同學們同意了。老師說：“開始！”我們都拼命地游。老師說：“停！”我是第一名，呂一晨是第二名，誠誠姐是第三名。我得了一件泳衣，呂一晨得了一個泳帽，誠誠姐得了一個泳鏡。老師帶我們回去了。

　　老師告訴我們一個好消息和一個壞消息，你們猜一猜。好吧，我告訴你們。好消息是去文化廣場比賽，壞消息是只能參加兩個。我們都想參加。老師說我：“我們比賽一次，誰是一二名，就可以參加。”我們都想參加，拼命地游。老師說：“好！”我和呂一晨是第一和第二。我們兩個人去參加，最后我們大獲全勝。

　　通過參加游泳班，我懂得了付出多少，就會收獲多少。

我學會了游泳3

　　暑假是所有小朋友所期盼的假期，我也不例外，因為暑假，我終于可以去游泳了。一開始，爸爸帶我去的是我們小區君悅華庭的游泳池。那里水很淺，根本不需要帶游泳圈，每次去我都是在游泳池玩水。

　　今天中午，吃過午飯后，姑姑提議，下午帶我們去萬豪游泳館游泳，我高興極了，午睡后，我帶上我的裝備：泳褲，游泳圈，游泳鏡，耳塞，鼻塞出發了。萬豪游泳館很大，水也很干凈，我換上泳褲，套上游泳圈，帶上游泳鏡耳塞鼻塞就迫不及待地下水了。

　　和我一同來的小雨姐姐真棒，跳下水后就像一條美人魚一樣，在水里自由自在地游來游去。我羨慕極了，心想，我也要學會游泳。于是，我把游泳圈拿掉，頭往水里一栽，手在水里亂打，姑姑見狀，連忙把我從水里扶起來，我被水嗆得止咳。小雨姐姐見了。捂住嘴不停地笑，說我這哪是在游泳啊，于是她告訴我，頭往水里潛下去的.時候，先要深吸一口氣，然后雙手掌合在一起往水里跳，進入水里后，手要不停地把兩側水撥開，腳要上下拍打水花。于是我照著小雨姐姐說的去做，結果真的游出了一米遠。我高興極了，原來游泳也不是那么難的事情，我相信，世上無難事，只怕有心人，過不了多久，我會游得更遠的。

我學會了游泳4

　　學游泳的人可真多呀！每天都排著長龍一樣的隊伍，媽媽去了兩次才給我報上名。

　　我第一天去學游泳，教練教我們學蛙泳。教練先讓我到淺水區去學動作。我按照教練教的動作，不知不覺我的身體可以浮在水面上了。可是我的蹬腿動作總是做不對。第二天，我問教練應該怎樣做。教練告訴我，腳應該向里面勾。又問我是第幾次游泳，我告訴教練是第二次。教練點點頭說：“嗯，游得可以。”我聽了教練的話，更加認真地練習。

　　過了幾天，我的`蛙泳學得有模有樣了，在和大家的比賽中，還游了第二名呢。我又向教練請教怎樣換氣。教練讓我浮在水面上，慢慢把頭抬起來，快速換一口氣。可是我學了好幾天，還是沒學會，不是喝到水，就是沒吸多少氣。聽一塊學游泳的丁雪瑩說她已經能換十一口氣了，我有點灰心了。沒辦法，我又去請教教練。教練看了我的動作說：“你抬頭抬得太晚了。”我如夢初醒，通過一次次的練習，慢慢得我可以換兩口氣、三口氣了。

　　最后這幾天，我上午、下午都去練習，媽媽說我都成了非洲人了。可是我又學會了自由泳和仰泳，雖然我學得還不太好，速度也不是太快。我決定明年還來學游泳，要把每一種游泳方法都學會，學好。

我學會了游泳5

　　夏天，天氣實在太熱了！人們熱得受不了，都紛紛在家里吃雪糕、吹空調。而我和爸爸想出了一個既能鍛煉身體又能解暑的好辦法去游泳館游泳。

　　第一次去游泳館時，我還不會游泳，所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水，我便感到一陣涼爽，真舒服呀！

　　開始學了，我的教練”爸爸說：要學游泳，首先要掌握正確的動作。”說完，他就給我示范了一遍。我一邊看，一邊模仿爸爸的動作，很快就學會了。

　　然后，爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去，過幾秒后又上來換氣。他還告訴我：呼氣時可以用鼻子或嘴，不過吸氣時必須用嘴，如果用鼻子吸氣，就會把鼻子旁邊的水吸進去，那樣就會嗆到水的！”可是我一直不敢把頭伸到水下面去，生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說：不用怕！你只要閉緊眼睛，吸一口氣，把頭往下一垂就行。”終于，我鼓起勇氣，潛到了水底下，并按爸爸說的.練習換氣。

　　接著，爸爸又教我學漂浮。只見他把整個身子都沉到水里，一動不動地趴到水底。過了一會兒，爸爸竟然自己浮上來了！我也試了一遍，當我沉到水底時，突然感覺有一雙手把我往上托，原來這雙手”就是水的浮力呀！

　　游泳的基本功都練好了，最后，爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗一下。剛開始我有點害怕，因為我的腳碰不到游泳池底了。可是我游著游著就忘了害怕，像一條小魚一樣和爸爸一起游了一個來回。

　　我們離開游泳館時，我已經累得筋疲力盡了。但是我依然很開心，因為我學會游泳了！

我學會了游泳6

　　一天，我和媽媽開開心心的來到了王邵臣爸爸負責的那個游泳館，準備學習游泳了。

　　教練帶領著我們做熱身運動，1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈，然后一點一點的下水，適應了一會水溫后，教練又讓我們取下游泳圈，我想：難道一開始就要不帶游泳圈嗎？一會兒教練告訴我們要先練潛水，練潛水的時候就不能戴游泳圈，而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的時候心里數著123共潛了五秒，第二次潛水潛了八秒，反正一次比一次潛的時間長，也就是一次比一次有進步。

　　大概練習潛水有半節課，教練說再套上泳圈開始練蛙游，我們來回游了好幾趟呢。

　　就這樣上了好幾節課，教練覺得我蛙泳差不多了，就把我送到了提高班開始學仰泳了，教練說肚子鼓起來，腳用力的踢，嘴吸氣，鼻子呼氣……

　　這次學游泳，我要非常感謝王邵臣爸爸，半個多月來，都是叔叔親自下水指導我的，并且明顯的.非常照顧我和我們班同學，所以我們才學會的這么快。

　　告訴大家：溺水死亡是第一殺手。每個暑假都會聽到太多這樣的悲劇，所以希望大家都要學會游泳，防止溺水的發生。

我學會了游泳7

　　一天上午，媽媽帶我來到了游泳館的大廳里，介紹了一個教練給我，讓他教我游泳。美好的暑假特訓開始咯！

　　我和媽媽走進游泳池，一開始，我非常害怕，在媽媽的鼓勵下，我勇敢地走到教練旁，跟教練一起下水了。

　　教練試著讓我在水下弊氣，我跟著教練一步一步做，我人站直，然后慢慢蹲下，直到水沒過我的頭頂。我在水里想萬一我嗆到水了怎么辦！我害怕極了，怎么也不愿意再蹲一次了。教練對我說：“基礎扎實了，就能學習更多的技能了，你要堅持下去啊！”我一次又一次地試了許多次，終于成功了。

　　過了幾天，教練高興地拉住我說：“你的'基本功練得不錯了，我們現在可以開始學怎樣讓自己在水里浮起來了！”教練拿來了一塊板讓我雙手搭在板上，兩腳再慢慢離開池底，然后讓我下巴往下貼近脖子。我試了又試，浮是浮起來了，可總是晃來晃去，教練說：“腳要并攏，手要伸直。頭要往下壓。”我停下試了試，果然不像之前晃來晃去。

　　經過了一次次的考驗，教練開始教我泳姿了，只見教練拿了一塊板讓我伏在上面，然后把我的腿和腳往外扒，這種疼痛真無法用語言來形容，就象骨頭斷了一樣。幾次痛苦之后，我緩緩地站了起來，走下水，和教練一起游，我在水下做那幾個動作十分順利，不一會兒就好了。教練豎起大拇指說：“不錯，你游得非常好！只要再多練練就更好了！”

　　又經過一個月的努力，我終于成功了，我明白了一份耕耘，一份收獲，只要努力就會成功！

我學會了游泳8

　　為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個游泳班。

　　剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊?會不會嗆水呀?但是看著別人像小魚似的游來游去，心里又有幾分羨慕。這時，教練走過來說，今天我們學憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡單，就是吸一口氣，頭扎進水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習了幾遍，慢慢的.，我可以漂起來了。

　　接著，教練教我們蹬腿。他說：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個動作，只要這四個動作到位，基本上就可以了。”我聽了，按教練的要求，試了幾下，真的可以了。

　　最難的，則是換氣。換氣不僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協調而嗆了不少水。在淺水區練習時，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區時，我經常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負有心人呀，經過我堅持不懈地練習，終于學會了換氣，可以在泳池里自由地游來游去了。

　　學游泳雖然不容易，但學游泳的過程也讓我學會了不放棄。我以后無論干什么都要堅持，只要堅持，再大的困難也會迎刃而解的。

我學會了游泳9

　　這個星期天是一個非常特殊的日子，因為那天我學會了游泳。

　　我懷著緊張的心情來到游泳池邊，教練笑著拍拍我的肩安慰我說：“別怕！有我在你會很安全的。”聽了教練的話我定了定神。帶好泳鏡、泳帽、耳塞、穿好泳衣，這是游泳必須要穿上身的'裝備。

　　我學的是蛙泳。首先老師教我們憋氣，我猛的的往水里一躥，由于太猛了，水進了我的鼻子，我難受的不得了。老師教我在水面上浮平，我拼盡全力地浮在水面上，我浮了很久才成功。這幾步學完之后，老師才開始教我在水面上游泳。

　　第一步先將雙手在水面上劃，接著在水面上用雙腳蹬，然后雙手和雙腳組合，就成為蛙形了。老師示范給我們看，游一下，看氣夠不夠，如果夠，就不需要換氣，游第二次再換氣。如果不夠，游一次就要換一口氣，一定不可以在水里憋氣太長時間，如果憋太長時間，會把人憋死的。我把教練說的每一句話，都記在腦子里了。下到水里，我認真動按照教練說的做，不一會，我慢慢地能在水里游幾下了。教練夸我做得不錯，我聽了可高興了。

　　這就是游泳的基本步驟了，老師教我們每天都要練習。我每天都會練一到兩個小時，按照步驟去練，雙手雙腳同時往前蹬，不能停，堅持練習。經過十天的學習，我終于學會了蛙泳。當我終于可以像小魚兒一樣在水里游動的時候，我的心里真是樂開了花。

　　我終于學會了游泳，我真為自己感到驕傲！

我學會了游泳10

　　每當我看見別人像小魚似的在水中自由自在的游泳時。心中滿是羨慕，有種躍躍欲試的感覺，終于在去年暑假，媽媽實現了我的愿望報游泳班。

　　一到游泳館，我就快速做好了熱身運動，迫不及待地往淺水區里鉆。教練說道：“學游泳，首先要學會憋氣，我心想什么？憋氣？太簡單了，簡直是小菜一碟，小事一樁嘛！”可這看似簡單的事卻不那么簡單，我按照教練說的做起來，但堅持不了幾秒鐘，還嗆了幾口水。接連的.失敗使我喪氣了，心中傷心極了，眼淚像斷了線的珠子般，從我臉上滾落下來。我想：“我一定沒有游泳天賦，哎，我還是不學了吧。”媽媽似乎看出了我的心思，語重心長地對我說：“萬事開頭難，只要你肯用心，什么事都能成功。不著急，一步一步的來。如果現在不學了，以后就永遠不會了。”聽了媽媽的話，我又有了信心：“世上無難事，只怕有心人，我一定要學會游泳。”于是勤奮地練習起來，有時失敗又想放棄，但耳旁似乎想起了媽媽的話，咬咬牙接著練起來，經過許多次的失敗后，我終于學會了憋氣，足足可以憋上幾分鐘，還能浮在水面上呢。當時我高興極了，像是有只小鳥在我心中歌唱。

　　教練又教我們最簡單的蛙泳。教我們怎么做動作，怎么手腳平衡我像模像樣地做了起來，有時不會的就請教教練。經過不斷的練習，最終學會了蛙泳，在水里快樂的暢游著，學會了游泳，我的心里甜津津的，比吃了蜜還甜。

　　現在我可以在深水區自由自在的游泳了，但每想到第一次學游泳時，心中總會感到自豪。

我學會了游泳11

　　我終于學會了游泳。我十分高興。

　　去年暑假的時候，媽媽讓我去學游泳，當我來到游泳池，一下水，就緊張了起來，教練讓我先學憋氣，我吸了一大口氣，蹲到了水底，可是我沒有憋住，嗆了一口水，我便拼命的咳嗽起來。教練親切的問我要不要休息一下，我搖了搖頭。教練說憋氣時嘴里的.氣要一點一點的往外吐，直到沒有了氣，就可以浮出水面了。我按照教練教的做了，經過一次又一次的訓練，我終于學會了憋氣，教練和媽媽都說我很棒。

　　接下來我可以浮出水面了，然后運用教練教我的動作，我能夠游到一米遠了，可是我還不會換氣，教練教我說，換氣的要領是把氣在水里全吐完，抱水的時候，迅速抬起頭來，立刻吸氣。這說著簡單，做起來可真難呀！在不斷的嗆水，喝水，以及一次又一次的想打退堂鼓的情況下，我終于堅持了下來，學會了換氣。在一天天的練習中，我從五米就到了十米，從十米游到了一百米。

　　通過這次游泳訓練，我明白了，不管做什么事情，只要努力，堅持不懈，就能成功。

我學會了游泳12

　　說起我學游泳的那些日子，真像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，一應俱全。

　　暑假的一天，爸爸為了讓我鍛煉身體，硬把我塞進游泳場，雖然我很害怕，但游泳培訓費已經交了，我只好硬著頭皮走進游泳場了。

　　進了游泳場，我很快學會了拿著浮板游泳，因為我的腿蹬得很好，所以教練就讓我放開浮板大膽地游。但是我很害怕，一邊游一邊想：如果我沉下去會怎樣呢？因受到心理陰影的影響，所以怎么也游不好，還總嗆到水。所以我干脆賴在游泳池邊，不再游動，媽媽見了，非常生氣，當場就決定在家里成立“魔鬼訓練營”，當訓練營的成員可“苦”死我了，每天要在地上做100個模擬蛙游動作。

　　每當在做模擬蛙游動作時，我總想放棄，沒想到學游泳是這樣艱難，可想到“堅持就是勝利”這句名言，我還是硬著頭皮堅持了下去。按照爸爸和教練的方法認真地去練，用力地蹬腿，大膽地去游。

　　到了比賽那一天，我做好心理準備后，便深深地吸了一口氣，對自己說：“加油，你一定能行！”接著我憋了一口氣，把頭埋進了水里，腳用力地蹬，拼命游起來。最后在一陣歡呼聲中，我游過了終點線，以最快的速度獲得了冠軍。我嘗到了比喝蜜還甜的'滋味！

　　看來，如果沒有“魔鬼訓練營”的艱苦訓練是不可能有我今天的成績的。從學游泳這件事中，我悟出了一個道理：做什么事都要堅持到底，缺乏毅力的人，是什么也做不成的！作文

我學會了游泳13

　　夏天，看到別人天天在游泳池里游來游去，自己挺羨慕。上個暑假，我開始了我的游泳之旅。

　　來到游泳池，“哇”，我大叫一聲，里面游泳的人可真多呀！真像大海里正在游來游去的歡快的小魚們。我換上游泳服，信心滿滿地跳進泳池。我的媽呀，里面的水可真涼啊！我又向前游了幾下，“咳咳”“咳咳”，我居然嗆水了，看來沒有人教還是不行啊。

　　我的教練是個很溫和的人。開始訓練了，教練讓我先上來，讓我把基本功練好了再下水去游。教練讓我趴在墊子上，手把手教我，不一會兒我就覺得學會了。可再一下水，我的手腳又像被施了魔法一樣，就是不聽我的`話。我想：我一定要加油控制好你們倆。可他倆仍然不聽我的話，再加上教練東說一下，西說一下，我哇哇大哭起來。教練走過來安慰我說：“每個人在做一件事都會遇到困難，只要克服你就會成功！”

　　于是，我練了一圈又一圈，聽從教練的意見，時時練，天天練，終于有一天，我成功了。

　　教練說的那句話：每個人在做一件事都會遇到困難，只要克服你就會成功！這句話讓我一生受用。

我學會了游泳14

　　我的童年豐富多彩，有開心的、有苦惱的、有難忘的。有一件事讓我記憶猶新。

　　記得小時候，我很怕水。每次爸爸到海邊游泳，我只能在水邊玩。每次爸爸把我抱到水里我就哇哇大哭，直到爸爸把我抱到水邊才不哭。

　　有一天，爸爸像往常一樣帶我去水邊玩。我對爸爸說：“爸爸教我學游泳把！”爸爸爽快的答應了。

　　爸爸說：“學游泳首先要學會潛水。”潛水的時候要屏住呼吸，不能吸氣。于是我就按爸爸說的去做。我先戴上潛水眼鏡，然后把頭潛到水底。

　　可是不到一分鐘，我就用力的把頭抬起來，生氣地對爸爸說：“我喝了很多水，我不學了，學潛水這么難！”于是爸爸鼓勵我說：“沒關系，要學會潛水，一定要喝幾口水。”聽了爸爸的話我又繼續練了起來，大約過了一小時，我終于學會了潛水。

　　然后爸爸教我學游蛙泳。爸爸說：“游的.時候手要一劃，腳要一蹬。”開始由于動作不規范所以一下水就沉到了水底，后來爸爸對我說：“手和腳一定要配合。”我就按爸爸說的去做，過了一段時間，經過爸爸的教導和我的努力，我終于學會了游泳。

　　我從慢慢的游變成了快速的游。我好像一條小魚一樣在水里快活地游著，一會兒浮在水面，一會兒沉到水底。

　　我不僅學會了游泳，而且知道了，只要堅持不懈。

我學會了游泳15

　　我非常想要學游泳，整天吵著媽媽送我去學，于是媽媽禁不住我的軟磨硬泡，終于送我去報了游泳班。

　　剛開始，我學下水，沒想到游泳池的水實在太冷了，我根本不能在下面呆很長時間。老師讓我們把頭埋進水里學習憋氣，還沒憋一兩秒，我就受不了了，急著把頭冒出水面，因為我簡直沒法呼吸了！我心想：不學了，這么難，學也學不會的。本來想放棄，但看大家都在努力地學習，我心里有些愧疚，于是繼續把頭埋了下去。終于在我堅持不懈的練習下，我可以憋個10來秒了。

　　接下來我又開始練習在水上浮著，我小心翼翼地按著老師的話來做，老師一個個地檢查我們的動作是否標準。前面的`小朋友都做得很好，一看到我這兒，老師就愁眉苦臉，說：“不行，全身放松，不要那么生硬。”經過老師耐心的指導，我終于學會了水上浮。

　　過了一會兒，老師再三給我們做了指導，就要開始真正游了，我就像一只小青蛙，后腿使勁蹬，可是還沒蹬幾下，就嗆了一大口水。后來，老師溫柔地帶著我，慢慢地，我可以一個人試著游了，老師和媽媽都向我投來肯定的目光。

　　我學會了游泳，雖然吃了不少苦，但我明白了做任何有困難的事情，只要努力，就可以成功。

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