（實用）跳長繩作文

　　無論是身處學校還是步入社會，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的跳長繩作文，歡迎閱讀與收藏。

跳長繩作文1

　　今天上午，我們班在操場上舉行了一場別開生面的跳長繩活動。同學們個個摩拳擦掌、躍躍欲試。

　　來到操場上，甩繩的同學把繩子打得啪啪作響，長繩頓時變成了一條“游龍”，上下翻飛。我們排著井然有序的隊伍，一個個踩著節奏，像鯉魚躍過”龍門”一樣。

　　很快輪到我了，我可是個“高手”！雖然我很興奮，可是我對自己說：“不要緊張，加油”。我身體微微前傾，眼睛盯著長繩，然后深吸一口氣，繩起，我飛快地沖進去；繩落，我輕巧地一跳，繩子就從我的腳下劃過，一個俯沖就沖了出去。同學們紛紛為我點了個贊，我高興得一蹦三尺高。

　　排在我后面的樓一宸也是個“高手”。只見她身輕如燕，身體一傾，便從容地沖進去，說時遲那時快，她熟練地騰空而起，像踩了滑板一樣，還來了個耍酷動作：“360度轉體”。這一連串精彩的動作看得大家目瞪口呆，同學們都一起為她鼓掌喝彩。她得意洋洋地說：“小意思”！哈哈我心想：這個高難度動作我也會，下一次我也要換個動作、大顯身手一番。

　　你瞧，前面的黃福祿可是跳得膽戰心驚。只見他縮著脖子、戴著帽子，雙手抱頭，眼睛死死地盯著繩子上下晃動，幾次想勇敢地沖進去，可又害怕地縮了回來。后面的同學不停地喊：”快點，快點啊！“不知是誰還推了他一下。無奈之下，他只能閉上眼睛“冒死”沖了進去。可還沒等他反應過來，繩子就無情地打在身上。他好像一只笨拙的“企鵝”灰溜溜地逃了出來。同學們笑得前仰后合，肚子都笑疼了！

　　跳長繩不僅十分有趣，而且還能鍛煉我們的'靈活性，增強我們的體質，凝聚我們的團隊力量。我真喜歡這次活動！

跳長繩作文2

　　星期五上午上體育課時，老師讓我們跳長繩。一開始，老師告訴我們：想要跳得過去，只要看準長繩甩下去的時候跑到中間跳一下，再貼著一個甩繩的人的側面跑走，就行了；想要會連著前面的人跳過去，反應就要快一點，別人跳完了，你要馬上接著他（她）跳。還有很重要的一點：你們不要因為怕繩子抽到你，而不敢嘗試著去連在別人后面，比賽時要有8個男生和8個女生一起連，才能通過的。另外，老師提醒甩繩的兩個人，一開始的時候放慢速度，因為大家都不太會。接下來，老師就把男生和女生分開來練習。

　　我們男生按照老師的要求練，因為大多數人都會自己跳了，就有些同學試著連著前面的人跳，在練的時候，有些同學出了點差錯，比如太急了，前面的人跳完了，他也跟著走了，每一次都會絆倒，或者前面的人已經絆倒了，后面的人剎不住還是沖上去，結果大家一起絆倒，嚴重的還壓在別人的身上，引來一陣陣笑聲。我有一次不小心用腳把繩子甩到了后面，后面上來的人的.臉被繩子抽了一下。但是，我們不看重這些差錯，經過一次又一次的努力，所有的人都可以連上跳了，老師讓甩繩的人速度稍微快一點，我們還是連得很好！最好的一次能連續接20個同學！最后，我們給女生演示了一下，她們都很驚訝！

　　這真是一節快樂的體育課啊！

跳長繩作文3

　　“五十、五十一！加油！加油！”在我們班的大課間活動區傳出了一陣歡呼助威的吶喊，這是在干什么呢？原來，我們正在舉行激烈的長繩比賽呢！

　　較早的時候，老師便說過要舉行長繩比賽，所以，我們一直都在卯足勁地練習，今天可終于可以展示大家的訓練成果了。

　　我們迅速分好隊，此時，比賽已經開始了。老師一聲令下，甩繩手便搖動手臂，繩子上下搖動，只見第一棒的起跳人口中默念：“一、二、三！”三剛出口，他便像離弦的箭一般沖到繩下，一個跳躍，再迅速跑出繩外，動作一氣呵成。但是，由于這組太過于急于求成，導致隊伍經常斷節，所以并沒有跳出好成績，第二組也是如此。

　　輪到我們了，我們一組提前說好求穩不求快，所以，我們以勻速比賽。比賽開始，我的心像揣了一只小兔子，嗵嗵亂跳，生怕自己出錯，拖同組的后腿，我一直默默地給自己鼓氣，自我安慰道：“別怕，又不是不會，像練習的一樣正常發揮就好。”

　　前面的.同學一個個順利的跳了過去，到我了！我沖出隊伍，來到繩下，輕輕一躍，和前面同學完美對接，第一次成功使我們信心倍增，“七十！九十！一百二十八！”“好！停，一百二十八個！”聽到這個好成績，我們都激動得一蹦三尺高，所有組員都擊掌歡呼，個個喜形于色。現在，成敗只看第四組的表現了，也許是我們的超優發揮給了他們壓力，第四組發揮也失常了，我們當仁不讓地成為了冠軍！組員的歡呼聲，其他組的鼓掌聲響成了一片。

　　這次的長繩比賽，讓我明白了做任何事不能急于求成，要穩中有升，但也不能拖泥帶水，而且，團隊合作是非常重要，我們一定要有成功的信念，為了這個共同的目標而相互奮斗！

跳長繩作文4

　　我跳繩得了獎，全年級四等獎喲!但是我不會跳活繩，很多人會跳，這成了我的遺憾。

　　oh no!今天早操的大課間活動居然是……長繩!哎，我這一生最怕兩樣東西——1、寫作業，2、跳長繩。今天居然，上帝為何要如此對待一個成績優異的好學生，盡讓我挑戰我的極限!

　　我靜靜地排著隊，看著若無其事，其實心里緊張得很呢!我忐忑不安的`想：“為什么大課間非要跳繩呢?以前跑步不挺好嗎?既活動了我們的筋骨，又增加了團隊意志，不挺好嗎?”我排隊時雙手緊握，不注意看是不知道我很緊張的。

　　看著大家身輕如燕的跳過，我真想大聲尖叫：“哇!你們好棒，我真佩服你們!”但我們班的“高手如云”，跳繩的方式五花八門，個個招式都令人發笑：有的跳進去，還跳的挺準，時間剛好，踩到了繩;有的跑進去，結果還沒跳，從另一邊出來了，自己卻渾然不知，還在努力的憑空想象著跳;有的本來準備跳的，結果又縮回去，一直反復……你瞧，我們班是不是“高手如云”呀?

　　到我了，我雙腳分開，雙手與地面垂直，用心聽著繩落地時的“啪啪”響聲，心里默默數著“3、2、1”我閉著眼睛，不顧一切，“橫沖直撞的”跑過去。咦，怎么沒感覺，我睜開眼睛，原來我跳進去了!我這個從未跳過長繩的門外漢居然成功了，我心里豁然開朗，我往前跳，然后出去了!而且還是一個有“長繩恐懼癥的人”!

　　大課間玩了，我回憶著課程表——體育!又可以跳長繩咯!我們開開心心的成四列橫隊集合，老師怎么拿了8條繩子。

跳長繩作文5

　　王綴一看見長繩，我就會想起第一次跳長繩的經歷。

　　那是個艷陽高照的日子，我排在跳長繩的隊伍中，心里一點底都沒有。被長繩打到怎么辦？那條繩子外殼硬硬的，被抽一下肯定會很痛，說不定還會被打出一個烏紫發青的“烏青包”。小時候我從板凳上跌下來，撞出了一塊大烏青，上面有不少顏色，簡直就是畫家的調色板：有深紫色、淺紫色、紫藍色、青藍色、青色、紅色……各種顏色交織在一起，看了會讓你聯想到太空中那美麗無比的星云，也是這樣的絢麗多彩，看到后也會令你震撼……

　　就在我浮想聯翩的時候，排在我前面的同學都一個個跳過了上下飛舞的'長繩，又繞了個圈兒，排到了隊尾，等待著再次輪到自己。

　　輪到我了。我走上前去，看著長繩一下又一下地擊打著地面，我那剛才還混亂不堪的大腦突然變得一片空白。我木然聽著身后的催促聲，再也沒有勇氣向前走，掉過頭去，跑了。思想又重新回到我的腦海里。我在心里暗罵自己，迫使自己回到隊伍里。等待的過程中，我不斷對自己說：不過就是跳長繩嘛，有什么好怕的。可是，當我沖到長繩面前時，另一股力量將我推走了。

　　我意識到，此時，我要克服的并不是跳長繩，而是內心。于是，我觀察著其他同學跳長繩的情況，發現很多人都跳不好，卻仍舊勇敢地向前跳去。你沒必要為可能會被打到而擔心，我對自己說，被打到的有不少人，但他們依舊面帶微笑。

　　我走上前去，排除腦子里的一切雜念，只剩一個字：沖！我大步躍上前。這一次，我沒有退縮，而是抱著“必死”的決心一跳，又快速讓開，讓下一個同學跳。成功了！

　　那一次，不僅讓我從此不再懼怕跳長繩，還讓我明白了一個道理：面對生活中的種種困難與挫折，一味的逃避是沒有用的。其實，困難并不難以戰勝，真正難以戰勝的，是你的內心。

跳長繩作文6

　　今天下午我們就要舉行一年一度的三跳比賽—跳長繩了，想到這里我不由得打了一個寒顫，我應該是太激動了吧！我想。在吵鬧的講話聲中比賽開始了。

　　先是一二三年紀的弟弟妹妹跳，頓時人群中爆發出驚天動地的加油聲，一些同學也正興致勃勃的看著。我正坐在椅子上“閉目養神”，可是這些嚷嚷聲吵得我無法安靜地休息，于是我只好堵著耳朵睡會兒覺。經過一番漫長的等待后，終于輪到我們了，屬于半昏半醒狀態的我一聽到集合兩個字眼睛一下睜得圓溜溜的，只聽“轟”的一聲同學們迅速跳下坐位，排成一列整齊的隊伍，個個臉上都顯出了緊張的神情，我立刻被這種氣氛感染了，不禁又顫抖了一下。先是一分鐘準備時間，此時，緊張、焦慮的心情已經達到頂峰，練習時，有些同學總死繩，讓我大大減少了得獎的信心。我們陸續走上賽場，只等哨聲響。

　　哨聲“吁”地一聲吹響了，繩開始飛舞起來，在天空畫出一道道美麗的弧線，繩一飛起，排頭的'同學便埋頭向舞動的繩沖去，“噠噠噠……”繩打在地方發出清脆的聲音，形成了一曲動聽的曲子，為同學們助威。同學們接二連三地沖進繩里，猶如一個跳躍的彈簧，在一道道繩網中一閃而過，許多人的閃影合在一起，仿佛一陣陣看不見的風。跳著跳著，我感覺時間過來越來越慢了，原來輕而易舉就能躍過的繩，現在卻要卯足了勁使勁一跳才能保證不死繩。這時我們已經個個面紅耳赤，累得直喘粗氣，只見小胡的臉紅得像個蘋果，正張開嘴巴換氣。繩漸漸慢了下來，比賽結束了。我想，真希望能得獎，不枉費我們一片苦心。當裁判員宣布我們第二名時，“耶”的一聲極為響亮，震耳欲聾，每個臉上都寫滿了高興，都忘了這個是公共場合了，我也非常驚奇，怎么就歪打正著碰上個第二名呢？

　　這次三跳比賽令我驚奇，但費了我們很大的精力，我特別希望下次還能得獎！

跳長繩作文7

　　每學期的跳長繩比賽，是我校傳統的團體競技項目，是唯一能讓我們參加的比賽。當上完兩節課后要舉行跳長繩比賽的消息從班主任畢老師口中傳出時，同學們有的喜上眉梢，準備“大戰一場”， 有的則愁眉苦臉，不知為什么發愁，同學們在一起議論紛紛：有的說“上次我們只拿了第三，不知這次行不行呀！”“是呀，怎么還要比呀！”……終于，當第二節課的下課鈴聲打響時，同學們來到了 操場上。

　　跳長繩比賽的規則很簡單：在規定時間——十分鐘內每班按編號一個接一個跳過長繩，次數多者為勝。

　　一切準備就緒，每個班都帶著滿腔地緊張來到了操場上，隨著一聲清脆的.槍響，畢老師和我們的歐高軍同學揮起了手臂，搖起了繩，我們排成了像長龍的長隊，伴隨著長繩那及其富有節奏的搖動， 魚貫而入地沖進跳出，整個動作一氣呵成。我們一圈一圈地跳，就像小燕子展翅飛翔，雄鷹高飛，盡管我們個個都汗流浹背，卻都緊繃著臉，一刻不肯放松。我的眼睛緊盯著前方，心緊張的怦怦直跳， “嗖”隨著大繩的落地，我沖了過去，唉！總算沒跳壞。

　　長繩忽悠忽悠的搖著，前面的同學都跳了過去，似是蜻蜓點水一般輕快，但一向跳的很好的于小博，不知是不是因為緊張，總和大繩過不去，同學們都為他捏了一把汗，他總算萬無一失得跳了過去 。老師手里的繩搖的歡，嘴里也不停的說：“快……快……”同學們聽到了，又都一鼓作氣，跟上了大繩的節奏。

　　時間一分一秒得過去了，比賽已經接近了尾聲，同學們個個的緊張，快速的跳著……

　　比賽結束了，同學們都期待著知道我們的成績，當評委宣布我們班以540個的成績獲得了第三名時，同學們眼中沒有了期盼的眼神，取而代之的，是充滿遺憾的神情，這次跳長繩比賽，我們班雖然得 了第三名，但只要我們多多練習，多多努力，團結力量大，下次我們一定會取得好成績的！

跳長繩作文8

　　經過幾個月的“奮戰”，終于到了比賽的時候了。高年級的比賽隨著一陣陣熱烈的.掌聲逐漸步入了尾聲，我懷著一顆砰砰直跳的心，忐忑不安地走上操場。

　　試跳在緊張的氛圍中開始了。我腦中一片空白，緊攥的雙手已經出了汗。伴隨著跳繩的旋律，大伙兒的表情頓時變得專注、嚴肅，但有幾個調皮搗蛋的同學根本不當回事，仍在嘻嘻哈哈地追逐打鬧。剛開始，許笑暢似乎還沒適應，一連跌倒了好幾下。汪老師見勢不妙，便使出必殺技“河東獅吼”，還專門給他進行魔鬼訓練，即便是看著也累得夠嗆。終于，汪老師指揮我們去休息了。不料，比賽的號角不一會兒便吹響了。

　　我們跟在三（2）班后面，威風凜凜地走進了操場中央。一開始還算順利，可每當我想起三（2）班跳了301下時，就感到壓力山大。突然一聲嘆息把我從幻想中拉回了現實。只見湯肖涌的腳被繩子絆住了，費了好大的勁兒才掙脫出來。珍貴的三秒鐘已經浪費了不少，我不由得在心里祈求道：別倒，千萬別倒！可往往事與愿違，李宇康也倒了一次，大伙兒變得不安起來。終于，隨著一聲“停”，我感到一股只可意會不可言傳的快感在我身體里蔓延。忽然間，人群中爆發出一聲歡呼，我急忙上前打聽，這才得知，我們班跳了310下！

　　比賽在那震耳欲聾的歡呼聲中結束了。

跳長繩作文9

　　星期五的下午，天氣格外熱。同學們期待已久的跳長繩比賽就要開始了，校長宣布比賽規則后，比賽正式開始。老師讓我們觀察別的班同學跳繩的技巧，同學們站成兩排，全神貫注地看比賽。

　　不一會兒就到了我們班，同學們按事先排好的順序站好，隨著一聲口哨聲，比賽開始了。繩子“啪-啪”的有節奏地響著，同學們個個身輕如燕，一個挨著一個在繩子中穿梭。每順利跳過去一個，同學們就非常高興，同時高興的心情里還摻雜著一些緊張。老師一邊搖繩一邊說著鼓勵同學們的話。

　　可跳著跳著意外發生了，可能是因為太想贏比賽，跳得有些快，導致一個同學絆了繩，第一次拌繩，老師和同學們都鼓勵著拌繩的'同學。接著又一個同學拌繩，我急得眉頭皺了起來，同學們也焦急地問：“怎么回事？”這時老師繼續鼓勵我們：“不要著急，穩住。”同學們平穩了心情繼續跳，每當我跳一次繩在老師面前閃過時，就能看到老師身子向前傾斜，長長的手臂吃力地為我們搖繩，腦門上出現了豆大的汗珠也來不及去擦，嘴里還不忘鼓勵著我們。看到老師這樣用力，我心中不禁受到了感動。同學們也看到了老師的付出，盡力跳好每一個繩。聽著老師數著139，140……同學們在最后幾秒鐘狀態非常好，每個人都隨著繩子的揚起，徑直往前一沖，完美地跳了過去，后面的同學也向前一位同學一樣，一個接一個順利地跳了過去，完成了這次比賽，一共跳了144個，老師和同學們都有點小激動，那可是144個啊！

　　接下來是一班跳，在旁邊觀看的同學緊張地數著：143，144，145……最終他們班以148個的成績超過了我們班。這時，同學們情緒立刻低落了起來，有的同學還掉下了眼淚。老師安慰我們說：這次比賽，同學們都能積極參與，共同努力，在我眼里你們是最棒的！……

　　通過這次跳長繩比賽，我體會到了老師對我們的關愛，體會到了同學間團隊協作的重要性，我想下次比賽我們會跳得更好。

跳長繩作文10

　　每當看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下。現在終于有機會了，因為從今天開始，我們五年級學生的大課間活動就是跳長繩，我的心里樂開了花。

　　一開始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒有把握好時機，長繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著，又有幾位同學上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個個都狼狽不堪。于是，站在一旁指導的老師走到我們身邊，重新示范，大家都認真地看著，同時在心里細細地琢磨著老師的動作。不一會兒，一位同學便再次接受了挑戰，當他看到繩子在半空中快要落下時，猛地跳了進去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過，他成功了！接著是第二個、第三個……第六個！我們見了，都激動地給他們鼓起掌來。

　　經過我的觀察，跳長繩的技巧主要有兩點：一是要與搖繩的同學站在一條直線上，二是要把握好跳的時間。看著其他同學陸續走上前，我深吸一口氣，也開始了我的第二次嘗試。這時，已經有兩個同學在跳了，如果我這時上去，控制節奏是關鍵，可一不留神就會讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來。哈哈，我們成功了！伴著頑皮繩子的'一起一落，我們一起跳著。“一、二、三……”圍觀的同學跟著我們的節奏，興奮地數著，個個臉上都洋溢著喜悅的笑容。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。

　　跳長繩真有趣！

跳長繩作文11

　　教室里傳來一陣快樂的歡笑聲，“我們贏了！”“我們贏了！”原來，我們在學校跳長繩比賽中得了第一名。跳了232個。

　　準備比賽了，甩繩的同學握緊繩子揮起大臂，繩子在天空劃過一條美麗的弧線。廣播中突然傳來簡短而有力的命令：“開始！”話音剛落，排在第一個的俞亦瑋就沖了進去。他兩腳一蹬，輕巧地越過了繩子，頭一低跑了出去。好敏捷的動作啊！我們一陣歡呼。第二、三個也都跟著過了，輪到程夢子了，在練習的時候她總是空一下再跳。這次會不會故伎重演呢？我為她在心里加油，不過我看到她把手放在前一個同學的背上就知道她又要空一下了。果然，她用手推了一下前面的同學，，自己卻眼睜睜地看著繩子在她面前劃過。我真想沖過去和她說一聲快、快跳。第二次繩子又甩過了一下。她停了一下就鼓足勇氣、奮不顧身地跳了進去。

　　輪到我了，我也有點緊張，用手捂住我的`眼睛，通過手指縫看繩子。我眼睛盯住繩子，手放在胸前，前一個同學剛跑進去，我也奮不顧身地沖了進去。頭一低，眼睛緊閉著，右腳一蹬騰空而起，繩子從腳下揮過。我跳過了。我們一圈一圈地跑跳著，嘴里數著231、232。這時，廣播里傳來停的口令。

　　哦！我們打破了平時練習的記錄。回想起平時的練習，我深深地明白了一個道理：有付出，就會有收獲。

跳長繩作文12

　　周六，一個陽光明媚的一天，上午我把作業寫完了，就和媽媽一起下樓玩，我激動地跑下樓梯。

　　朋友們：小站、小美、小宋都在廣場上玩，只有我還沒到呢！他們手里拿著一根又細又長的繩子，我想應該是跳長繩！我又想想：天吶，我不會跳，怎么辦呀？朋友們都一蹦三尺高，而我垂頭喪氣的'，媽媽就在旁邊為我加油打氣，鼓勵我可以的，我心里在為自己加油打氣，讓自己可以做到。

　　朋友們拉起繩子，開始跳了！小戰他們都非常激動、非常高興、非常開心。我就站到邊上，非常難過、非常傷心、非常難受，所以我排在了最后面。小美長的不胖不瘦，念叨著跳長繩，可是我的絕活。一會兒這樣跳，一會兒側著跳，有時還轉圈兒呢。更好玩的是最后一個，他把自己當做一個小丑，可好玩了！站在他后面的小站都連忙鼓掌，都說好！

　　第二個人小站也跳的非常好，他一會兒花樣跳，一會兒又把手放在頭上，變成一只可愛的小兔子。

　　小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我馬上就要到墻上去了，朋友們笑得前仰后合，哄堂大笑起來，我又試了一下，兩只手上晃晃下晃晃的。

　　我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不會觸著地面，我兩手和兩腳并用，還是學不會！

　　好多天以后，媽媽耐心地教我跳長繩，終于學會了。這時我明白了：學東西要一點一點地學，不是一天就能學會的，堅持就會成功！

跳長繩作文13

　　每個人都有自己喜歡做的運動。你猜猜看我喜歡什么運動。踢毽子、跑步、打羽毛球、打籃球？都錯，是跳長繩。

　　因為對于我來說，跳長繩是一種讓人激動、恐懼、十分刺激的運動。

　　記得一次課間大鍛煉就是這樣。

　　我們班分兩隊進行。一隊是速度較慢的同學所組成的，另一隊就是參加比賽的同學組成的。

　　那天，一名甩繩同學有事沒來，我們對新的`甩繩速度十分不習慣。不時出現跳不過的問題。

　　我們班的班主任屈老師看到這種情況，三步并作兩步走，來到我們隊，代替了一位甩繩同學。

　　屈老師甩繩的速度快得驚人，遠看像一個兩頭尖尖的立體橢圓形。我一直在做準備工作——跺腳。到我時，我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。我生怕跳不過，摔一跤，被同學們笑話。

　　一個同學告訴我，說：“你不用緊張，只要與前面同學保持距離，靠近些，該你時，只需向前一躍，身體縮起來就行了。”那位同學說得是那么輕松，她跳得也很好，但是，我依然沒有輕松，心中似乎壓著一塊石頭。

　　新的一輪又開始了，看著前面的所有同學都快輪完，快到我時，我的心跳速度明顯加快，要跳出來了。我用力一跳，眼睛一閉，破天荒地跳過了，真是出乎我的意料，使我欣喜萬分。

　　我跳過了，怎么還會有人嘲笑我呢？

　　原來，在我跳躍時雖是面對目的地的，但快落地時，卻莫明其妙地來了一個一百八十度大轉彎，變成了背對目的地的了。看起來像是在耍酷，實際上是因為我的害怕引起的。

　　跳長繩還使我們班獲得了榮譽，比如這個學期年級組比賽中，跳長繩子我們班就獲得了名符其實的第一名的好成績。現在我們班還在進步。

　　跳長繩是一個多么刺激、有趣的運動啊！

跳長繩作文14

　　“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”，最近校園里每天都會響起歡快的聲音，如同美妙的樂曲。因為跳長繩比賽馬上就要開始了，所以只要一有空，同學們都會飛奔出教室去跳長繩。我也是這樣，還準備去學一學從未跳過的長繩呢！

　　今天上體育課的時候，我們拿出一條長繩準備練習，被同學揮動的長繩似乎一條兇猛的巨龍準備去空中飛騰。我看見這條“巨龍”，心里不由得害怕起來。當同學們甩起了長繩，只見“巨龍”好似張開了大大的嘴巴，伸出了一雙鋒利的爪子，仿佛要來捉拿我。我看見這個景象，不禁害怕地往后退了幾步，生怕被它咬到。

　　正在我害怕的時候，同學們已經開始跳了。看，孫語一聽到“啪”的一聲，就“嗖”地一下鉆了進去。她在長繩甩動之間跳了一下，又鉆了出來，真靈活啊！第二個是戚添，他的頭一點一點的'，好像一只正在吃東西的小鴨子，最后他勇敢地跳進了長繩。過了一會兒，輪到我了，我考慮了一會兒也勇敢的沖了進去。哦，實在太遺憾了，我空跳了一下，很可惜沒成功。

　　雖然我很害怕跳長繩，但還是勇敢地跳了進去。經過這第一次跳長繩，我感覺到原來跳長繩沒有想象的那么可怕。我也明白了一個道理：“世上無難事，只要肯攀登”。

　　這是我第一次跳長繩，讓我收獲很大。我以后還要去跳長繩，爭取跳得更好，去參加比賽！

跳長繩作文15

　　跳長繩是我們女同學十分喜愛的活動。今天體育課上，陽光明媚，暖暖地照在操場上。我和許多女同學像一群快樂的小鳥在一起跳長繩。

　　掄長繩的同學把繩子掄得"嗡嗡"直響，跳繩的同學步子一點也不亂，又蹦又跳，活像一只只活潑的小喜鵲。我站在一旁羨慕地看著，心想：她們跳得這么好，而我卻不會，好丟人啊！我的.心里直犯嘀咕，跳，還是不跳呢？

　　正當我在猶豫的時候，扈銘璐大聲叫我："蘆悅煊，你怎么不跳啊？""我不會。"我不好意思地小聲說到。"來，我教你。"我緊張地站在隊伍的排頭，后面的扈銘璐專業地給我指點著。"當繩子掄到最下端的時候，你就迅速往里跳，單腳落地，讓繩子繞過你一圈，再飛快地跑出去。"其他同學鼓勵我，一起喊道："蘆悅煊加油！"在同學們的幫助下，我終于鼓足勇氣，縱身一躍跳了進去。我緊張地連眼都沒敢睜，身子向上一躍，竟成功地跳了出去。

　　"我成功了！"一股暖烘烘的熱潮涌上心頭，眼淚情不自禁地流淌下來。我激動地滿臉通紅，心跳加速，忍不住想大聲尖叫。同學們都為我拍手鼓掌，歡呼雀躍。我高興地像吃了蜜一樣，心里甜滋滋的，嘴角樂得怎么也合不攏。

　　跳長繩不僅鍛煉了我的協調能力，而且還給我帶來了無盡的樂趣。更重要的是它培養了我們的團隊合作精神。我真是太喜歡這項活動了！

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