跳遠作文

時間：2023-08-06 20:43:44 好文我要投稿

關于跳遠作文

　　在日常的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的關于跳遠作文，希望能夠幫助到大家。

關于跳遠作文

關于跳遠作文1

　　俗話說得好：“生命在于運動”，運動會讓我們的生命更加有活力，會讓生命更加持久，會讓生命更加精彩。看來，人類的一生，運動是不可缺少的一個項目。因為運動，才能讓我們的身體更加健康、結實！

　　本周四，是我校同學最興奮，最期待的一天。那是因為我校將舉行象征著奧林匹克精神的第11屆校運動會。我帶你去瞧瞧精彩的比賽吧！

　　我也是其中一位運動員，我代表班級去參加五年級跳遠比賽。我的第一跳并不怎么理想，只有3米多。我想：是不是因為我太緊張了吧！是不是應該放手一搏，不管成績怎么樣，重在參與。想到這里，此時的我，身體不再顫抖，腿腳不再麻木，身子一下子輕了許多。直到第三跳，竟然有人跳了4米多。這個數字，讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀，最后一跳，我加快了助跑的速度，似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳，仿佛是一只后腿強勁有力的雄鹿。這一跳，讓我進入了總決賽。我心中暗暗為自己加油：我不能辜負老師、同學對我的期望，我要為自己，為爸爸媽媽加油！我要爭取第一名的.好成績。

　　這次運動會，不僅是一次有意于身體發展的好活動，更讓我們在活動中鍛煉了自己，強健了體魄，也為班級爭了光，更重要的是，也給我的小學生活留下了深刻的記憶，添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀！

關于跳遠作文2

　　風和日麗，陽光明媚，我和同學們排著整齊的隊伍，走進了體育館，準備上今天的體育課。

　　今天體育課是學習跳遠。在學習跳遠之前，黃老師讓我們做一下準備動作，有小跑、慢步走、腳尖點地走、腳后跟走、歪著腳走，過了一會兒，我們就練得興致勃勃，我們做完準備動作后，開始學習跳遠這個項目。老師首先教給我們跳遠的要領，并做了示范動作，再三告訴我們成功的秘訣：“要想跳的遠必須助跑有力。”第一位上場的是王文杰，只見他邁著弓箭步，彎著腰眼睛、緊盯著前方，一聲哨響，他飛快地向前跑去，像一陣旋風，轉眼間跑到了起跳線前。同學們都注視著他，都以為他會成功，結果他摔了一個狗啃泥，逗得大家哈哈大笑。前面的同學有的順利的跳了過去，有的沒有跳過去。輪到我了，我也和同學一樣飛快地跑起來，右腳一蹬，雙腳一躍，劃出一道美麗的弧線，像一只靈巧袋鼠，便輕松地跳了過去，我落在地上的.時候是半蹲，收腹挺胸慢慢地站起來。沒想到看似這樣簡單的跳遠，跳起來可不簡單。由此看來，做任何事，要想成功都需要恒心，勤奮和正確的方法。

　　我非常喜歡跳遠，它不僅能讓我鍛煉身體，也能讓我們磨練意志。

關于跳遠作文3

　　今天，我體會跳遠的樂趣，我十分激動，因為不久將要參加比賽。我每天在家樓下的空地上練習，希望讓自己做的`更好。

　　終于到了比賽的那天，我們排好隊伍，等待比賽開始。輪到我了，我很緊張，心里好像裝著一只小兔似的，“砰砰砰“地跳。我班的同學都在喊：”王祺琦加油！王祺琦必勝！“我慢慢地走到起跳線前，左腳在前，右腳在后，彎下腰。我雙手握拳，右手在前，左手在后，雙眼望向前方，做好準備的動作。只聽見哨聲突然想起，我就像一只離弦的箭飛奔而去，看見踏板了，用力一蹬，我的身體向前一躍，多么像一條漂亮的弧線，也多么像一座美麗的彩虹橋啊！”跳了5。23米！“5。12米！”。最后一次是最關鍵了。我深深地吸了一口氣，最后一次沖刺，起跳，跳出了“5。26米”。

　　這是我聽到廣播里傳來令人激動的聲音，我成了第一名。我頓時驚呆了，怎么可能？我不好意思地吐吐舌頭。老師讓我去主席臺領獎，我一蹦一跳地去拿獎狀。我高興地說“看，我又為班級爭取了一份榮譽。”

　　回家我迫不及待的告訴了爸爸媽媽這個好消息。比賽已經結束了，但我任然每天都練習，想在下次做到更好。

關于跳遠作文4

　　人生的道路不是一帆風順的，挫折與困難是在所難免的，只要繼續嘗試，最終必將會擁抱燦爛和輝煌。

　　去年，老師帶領我們全班同學到操場去練習跳遠，老師對我們講了要求，并做了示范，讓我們一個一個來，輪到我了，我把兩條腿分開，使勁地向前跑，但是不知道為什么沒有踩到起跳點。我看著我出發的位置。“再來一次!”老師對我微笑著說，我對老師點點頭說：“好的'”。老師說：“預擺時：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。要點：上下肢動作協調配合，擺動時一伸二屈降重心，上體稍前傾。

　　起跳騰空：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。要點：蹬地快速有力，腿蹬和手擺要協調，空中展體要充分，強調離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。

　　。”這次我心里想，這回應該不會錯了吧，我用堅定的目光看著老師，準備預跑。我又像上次那樣跑向起跳點，可還是沒有到那兒，”再來一次“，我堅定地對老師說。這次我吸取了前兩次的教訓，細心地走好了每一步。我在新的起跑點上充滿著懷疑，可看著老師堅定的目光，我充滿了自信，奔向起跑點，，我輕松地跳過了1米三的遠度，我不由地做出了勝利的動作。之后我又成功地跳出了1米34的遠度，心里樂開了花。

　　雖然失敗讓人傷心，但是它們也是一種財富，只要我們總結經驗，找出失敗的原因，堅持不懈，就能擁抱勝利的碩果。

關于跳遠作文5

　　百米跑摔跤以后，由于膝蓋上都擦傷了，為了防止再次擦碰到傷口，所以媽媽讓我放棄立定跳遠的比賽項目。但是我覺得這點傷應該不影響我的比賽，而且我也想盡自己的最大努力給班級爭光！

　　和百米跑步一樣，我們幾個選手也是早早的到了跳遠的比賽場地，先觀看高年級同學的比賽，掌握動作的要領，然后就在場地的一邊練了起來。媽媽提醒我說：“要把重心都轉移到腳尖，踮起腳尖，用力向前跳！”

　　輪到我們一年級的比賽了。分數的記錄員是大陳老師。她也在旁邊給我們提醒加油，同時也宣布了一下比賽的規則，不能踩線，否則就算犯規！我是女生組的第一個，站到起跳線邊，我屈膝半蹲，甩起手臂，重心移動腳尖，費勁全力向前跳了出去，旁邊觀看的家長都說：“好！跳的不錯！”測量成績出來是1.42米。跟在我后面的張允和也跳出了1.42米的好成績，后來別的'班的同學都沒有我們的成績好，我和張允和非常的開心，擊掌慶賀。后面兩跳，我的成績分別是1.38米和1.39米。

　　最終我和張允和以1.42米的成績榮獲并列第一。拿到獎狀我非常的開心，不光跳出了自己的最好成績，而且取得了第一名，為班級爭光！

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