跳長繩作文集錦10篇

　　在生活、工作和學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的跳長繩作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

跳長繩作文1

　　“啪、啪、啪……”這是什么聲音？哦，原來是同學們在跳長繩呢！

　　操場上，同學們有的像一只輕盈的小燕子一樣在跳長繩中“飛”過，有的像一只歡快的小鹿在長繩中躍過，有的`像一只靈活的兔子在長繩中跳過，有的像一只可愛的小青蛙在長繩中蹦過……進展十分順利。

　　輪到我了，我十分緊張，心想怎么辦？同學們都跳過了，我可不能在大家面前出丑啊！就在這時，不知是誰把我往長繩里一推，我害怕極了，閉上雙眼，往前一跳，正好落在繩子中間。可是，我由于沒把握好時機，被繩子一絆，摔了個四腳朝天。

　　第二次，我更加害怕了，心想：我不會再在大家面前出洋相了。于是。我緊緊閉上雙眼，向前一跑一跳，可是，由于偏左了，我的臉立刻被繩子無情地來了一“掌”，我的“帥哥形象”瞬間被毀了。

　　就這樣，我跌了爬，爬了跌地跳了起來……不知跌了多少次，我有點想放棄了，這時，孔逸楠走過來，拍了拍我的肩對我說：“房劉宸，不要氣餒，要相信自己！”我聽了，信心之火再次被點燃起來，隨后大喊一聲：“啊！”我的小宇宙爆發(fā)啦！于是，我一股作氣，往長繩中間一沖，左腳一蹬，右腳一抬，往上一蹦，然后，迅速往前一閃。耶！就這樣，我終于學會了跳長繩。

　　通過這次的跳長繩，我知道了“不管做什么事，遇到困難都不能放棄，最終會取得成功！”

跳長繩作文2

　　前年的一個星期天，陽光燦爛，天上的.云朵悠閑地飄來飄去，我、張然和劉天然一起跳長繩。首先是張然和劉天然甩繩，她們掄的是那么有力，長繩剛落地又彈起，打得地面“啪啪直響”。我兩手放在腰間，深吸一口氣，沖進長繩中，剛準備起跳，卻被長繩絆了一下，“光榮”地摔了一個“狗啃泥”。張然和劉天然看了，丟下繩子，嘻嘻哈哈地笑成了一團，完全沒有顧我一下。我兩手支撐著地，晃晃悠悠地站了起來，撣掉褲子上的灰，懊惱地踩了幾下長繩，瞪著她倆：“喂，你倆還有人性呀？看到朋友摔到了也不過來扶一下！”她倆聽了，強忍著笑意，向我走來。張然搖了搖頭，對我說：“你來甩繩，我來給你做個示范。”只見她兩手隨意地叉進口袋，沖進了長繩中，左腳一抬，右腳一蹦，輕輕松松跳了過去，然后沖我揚了揚下巴，我學著她的模樣，雙手放在腰旁，閉上眼睛，沖進長繩，雙腳向上一蹦，長繩從我腳下跑過，我跳過去了，萬歲！告訴你，現(xiàn)在我的跳長繩技術(shù)可是“呱呱叫了”，我還是班上跳長繩的老將呢！

跳長繩作文3

　　兩天前，學校舉行了跳長繩比賽，賽前，我們都在努力訓練。

　　經(jīng)過我們的刻苦訓練，我們班的成績飛速增長著，達到了三分鐘230個成績！連我們拉拉隊都很開心，這次我們班至少不會倒數(shù)第一了！

　　終于到了比賽當天。早上，我們通過最后訓練，取得了更優(yōu)異的成績，比原先更加開心、訓練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時會不會改規(guī)則呢？也只好把緊張壓在心里。

　　中午比賽時間到了！隨著-聲“開始！”，我們班立即進入賽場開跳。我想：“我身為一個啦啦隊的`成員，不能干坐著，我也得為我們班參加的同學加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個不停。

　　比賽結(jié)束后，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時，史老師說：“終于不再是倒數(shù)第一啦！今年正數(shù)第四，倒數(shù)也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！

　　這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會很長一段時間內(nèi)念念不忘.....

跳長繩作文4

　　上個星期四，我們學校舉行了一場別開生面的跳長繩比賽，直到今天，我還記憶猶新。

　　那天上午大課間，迎來了我們盼望已久的跳長繩比賽。我緊張極了，輪到我會不會斷繩呢？平常我們班只能跳200多個，今天會不會連這個水平都沒有……我的心里像揣了一只小兔子，“撲通，撲通”地跳個不停。

　　我們脫掉外衣，取下紅領(lǐng)巾和校徽，上了賽場，剛熱身完畢，比賽就開始了。我緊緊地跟在王靜雯的后面。莊老師和史阮翔飛快地甩著繩子，繩子在空中飛舞著，劃出了一個又一個的大圓圈，1下、2下……

　　終于輪到我了，我緊緊盯著繩子，抱住手，沖進繩子，抬起腳輕輕一跳后馬上跑出去，哈哈，我成功了！我成功了！正當我高興的時候，一個人斷繩了。我們班頓時沸騰起來。莊老師讓那個人快跑，接著又甩起繩來，繩子“啪啪”地響著，順利地在我的'腳下滑過8次。

　　突然哨聲一響，比賽結(jié)束了。出乎我的意料，我們竟跳了355個。我激動地跳起來。我們唱啊，跳啊，興奮得互相擁抱。

　　通過這次比賽，我懂得了：“人心齊，泰山移。”只要我們團結(jié)，就能順利。

跳長繩作文5

　　我們學校為了鼓勵學生們在課余時間積極鍛煉，有良好的身體素質(zhì)，就在這這個學期舉辦了跳長繩比賽，每個班級必須參加，而且還要根據(jù)比賽的成績排名次發(fā)獎狀，這是一件事關(guān)班級榮譽的事情，所以，每個班的老師和學生都非常在意。

　　我們班也不例外，每天早上我們老師都會要求我們早到校半個小時，然后大家一起練習跳長繩。剛開始練的時候，不少同學都很害怕，覺得自己跳的時候會被繩子打在身上，或者自己跳不高，會被繩子絆倒，所以練習的`成果大家都不是很滿意。可是看著周圍班級訓練的成果越來越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的時候也像魚兒到了水中一般自如了。后來，老師看大家訓練的狀態(tài)不錯，就加快了搖繩子的速度，現(xiàn)在大家訓練的時候，就像是下餃子一樣，撲通撲通，很快就跳過去了，而且隊伍也不會間斷。

　　下周就是比賽的時間了，我們大家都躊躇滿志，勵志要在這次比賽中取得名次，不辜負大家這段時間的團結(jié)訓練，為班級爭得榮譽。

跳長繩作文6

　　這節(jié)體育課上,老師教我們跳長繩。我努力地訓練著，卻一點進展也沒有。每回看到那一上一下的綠色長繩，我就頭皮發(fā)麻，兩腿發(fā)軟，不敢往里跳。

　　又過了好幾天，班上大部分同學都會跳了。每當我看見同學們像一只只小鳥一樣的跳進去，心里就有一種說不出的羨慕。

　　有一次，錢同同對我說：“黎芯樂，你過來跳長繩吧！”

　　“可我不會跳啊！”我無奈地搖著頭說。

　　“沒關(guān)系，我教你。”

　　于是錢同同讓我站在她前面。不一會兒，就輪到我了。錢同同說了聲：“跳！”我便閉起眼睛，縮緊腦袋，往前一跳，然后跑了出去。咦，居然沒被長繩絆倒。我興奮極了！等錢同同跳過來后，我忙問：“錢同同，剛才我真的`跳過去了嗎？”

　　錢同同說：“你剛才是鉆過去的。”

　　我一聽，心里頓時涼了半截。錢同同耐心地指導我：“你跳的時候不要閉著眼，當你看到繩子打著地時，馬上跑到繩子中間一跳就過去了。”

　　我點點頭。終于又輪到我了，可我剛準備按錢同同說的做時，卻又害怕起來。錢同同小聲對我說：“加油！”我鼓起勇氣，看準時機跑進長繩，用力一跳，過去了！我高興得不知怎么形容。

　　我從跳長繩中體會了“世上無難事，只怕有心人！”

跳長繩作文7

　　在一個陽光明媚的一天，我和媽媽，還有爺爺一起在體育館跳長繩。

　　爺爺和媽媽各在長繩的'一頭，慢慢地甩了起來。我看著甩著的繩子，心里七上八下、忐忑不安，像揣著一只兔子怦怦直跳。媽媽在一旁笑著對我說：“男子漢，大丈夫，要勇敢一些！”聽了媽媽這句話，我就信心百倍，沖了過去。可是，剛進去不過三秒鐘，我就被繩子抽了一下。我痛得大叫一聲，趕緊從長繩里連跑帶跳出來。

　　第二次，我還是緊張得要命，生怕長繩再一次抽到我。我的心里想：勇敢一些吧！直接跳過去吧！可是我的腿不聽命令，一停不停地在發(fā)抖。我又鼓起了勇氣，向長繩猛地一跳，跳了進去。我像一只小兔子一樣亂跳著。不到一分鐘，我又一次被抽到了，我蹬得一跳，跳出來了。

　　第三次，我仔仔細細地看著長繩，慢慢地找出了節(jié)奏。我趁繩子落地的時候，跳了過去。我左腳和右腳一起使勁一蹦，只見長繩從我腳下一晃而過。我用這種方法跳了三個以后，便沖了出去。這時，我發(fā)現(xiàn)學一個本領(lǐng)并不是那么難。只要堅持努力，就什么本領(lǐng)都能學會。

　　學會本領(lǐng)像一朵朵“浪花”，跳長繩只是一朵“浪花”。下一次我要向你們介紹更多的“浪花”。

跳長繩作文8

　　寒假里，我?guī)缀跆焯烊ゾ毩暺古摇ｋm然很辛苦，但也過得非常充實、快樂。只要天氣好，中午休息時我們就下去跳長繩。

　　趙教練和薛教練來幫我們甩繩子。其余十來人在甩繩的左邊排好了長隊，準備跳繩。我們一起說"3、2、1開始！"打頭的陳銳就直沖繩子中間，見繩子即將打地，就輕松地雙腳一蹦，繩子在她腳底下一經(jīng)過，她便趕快沖出繩子。排在后面的`小路快跟而上，立刻起跳，又過了！嘿，動作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有絲毫的放松，緊跟著跳進繩子，跳出繩子，太漂亮了！大家一閃而過，跳得不亦樂乎。

　　繩子飛快地甩著，看見前面同學成功通過，我的心非常緊張："自己也不太會跳長繩，繩子啊繩子，輪到我的時候，你可千萬別纏住我的腳啊"。正想著呢，前面的隊友一個非常漂亮地起跳，過了！我硬著頭皮，大步?jīng)_進繩圈，擔心碰到繩子，看見繩子快過地時，飛快起跳，然后沖出繩子，成功了！

　　繩子像風車一樣迅速地甩著，我們像一只只聰明的小袋鼠，在繩環(huán)下跳進跳出......整個跳長繩的隊伍猶如一條長龍正繞著"8"字呢！

　　教練說："跳長繩不僅可以鍛煉身體，還可以鍛煉大家的團結(jié)協(xié)作精神，這是在今后比賽中所必須具備的"。

跳長繩作文9

　　星期五上午第四節(jié)課，四年級各班在操場舉行了跳長繩比賽。比賽規(guī)則是每個班派出30人，兩人為一組同時進去跳，五分鐘內(nèi)哪個班跳得多，哪個班就算贏。

　　比賽前，選手們有的在認真練習，有的在商量著怎樣取勝，還有的在竊竊私語，猜測著比賽的結(jié)果??整個操場熱鬧極了！

　　比賽開始了，整個操場頓時沸騰起來！蘭老師和汪老師迅速地甩動著手中的'繩子，只見繩子在選手們腳下一閃而過，像彩環(huán)似的上下翻飛起來。選手們配合得那么默契，前面一組跳完，后面一組緊跟進去，動作是那么協(xié)調(diào)有序！腳尖踩著地面，發(fā)出“嗒、嗒、嗒”的聲音，好像一首優(yōu)美的樂曲。看見選手們那么努力，我們啦啦隊也不甘落后，大聲喊道：“四（2）班，加油！四（2）班，加油！”選手們聽到加油聲，跳得更起勁了。

　　五分鐘很快就過去了，比賽結(jié)束了，老師對我們說：“我們班得了第三名，一共跳了256個。”“耶！不錯的成績啊！”同學們歡呼雀躍起來。跳長繩比賽真有趣！它讓我明白了“人心齊，泰山移！”

　　教師評語：小作者按照比賽前、比賽時、比賽后的順序，描寫了前幾個星期我們學校舉行的跳長繩比賽，全文結(jié)構(gòu)清晰，文筆流暢，有真情實感，結(jié)尾還點明了中心，讓人讀后有真切感受。

跳長繩作文10

　　跳長繩是我們女同學十分喜愛的活動。今天體育課上，陽光明媚，暖暖地照在操場上。我和許多女同學像一群快樂的小鳥在一起跳長繩。

　　掄長繩的同學把繩子掄得"嗡嗡"直響，跳繩的同學步子一點也不亂，又蹦又跳，活像一只只活潑的小喜鵲。我站在一旁羨慕地看著，心想：她們跳得這么好，而我卻不會，好丟人啊！我的心里直犯嘀咕，跳，還是不跳呢？

　　正當我在猶豫的.時候，扈銘璐大聲叫我："蘆悅煊，你怎么不跳啊？""我不會。"我不好意思地小聲說到。"來，我教你。"我緊張地站在隊伍的排頭，后面的扈銘璐專業(yè)地給我指點著。"當繩子掄到最下端的時候，你就迅速往里跳，單腳落地，讓繩子繞過你一圈，再飛快地跑出去。"其他同學鼓勵我，一起喊道："蘆悅煊加油！"在同學們的幫助下，我終于鼓足勇氣，縱身一躍跳了進去。我緊張地連眼都沒敢睜，身子向上一躍，竟成功地跳了出去。

　　"我成功了！"一股暖烘烘的熱潮涌上心頭，眼淚情不自禁地流淌下來。我激動地滿臉通紅，心跳加速，忍不住想大聲尖叫。同學們都為我拍手鼓掌，歡呼雀躍。我高興地像吃了蜜一樣，心里甜滋滋的，嘴角樂得怎么也合不攏。

　　跳長繩不僅鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力，而且還給我?guī)�來了無盡的樂趣。更重要的是它培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。我真是太喜歡這項活動了！

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