跳長繩作文(10篇)
在現實生活或工作學習中，大家對作文都不陌生吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編為大家收集的跳長繩作文，希望對大家有所幫助。
跳長繩作文1
說起跳長繩，大家都不陌生吧？無非就是兩個人甩繩，其他人來跳罷了�？山鹑盏奶L繩之事卻給我帶來了不同凡響的影響。
那時，我正準備開始跳長繩，表面上一副無所謂、很輕松的模樣，可誰都不明白我心中那千絲萬縷的思緒在互相亂撞，漸漸混成一團，可以說是緊張到了極點。不過，我還是鼓起了勇氣，決定一試。就這樣，我排在了隊末。
“預備，跳！”很快，就輪到了我。“呼——呼——”那如風一般甩動的繩子發出的`聲音還是驚到了我，我想打退堂鼓。好像，就在這一剎那，許多思緒又涌上心頭，堵住了我的大腦。一滴汗，不知在何時落了下來。不過，我想，我知道該怎么做了。我卯足了勁，沖了過去，仔細觀察著繩子的一舉一動，待繩子即將抵達腳部，便盡力一跳。可盡管如此，還是打斷了甩繩的進度——手表觸到繩子了。
我有些慚愧，灰心地低下了頭，不敢去跳�？晌抑�，一味地退縮、逃避是沒有用的。我猶豫了片刻，終于，我再一次拾起勇氣，向前沖去。就在我即將落地的時候，將手臂縮進懷中，以防止手表再次打斷跳繩的進度。落地后，我又奮力一跳，總算，繩子依舊在甩著……
跳長繩作文2
我們學校為了鼓勵學生們在課余時間積極鍛煉，有良好的身體素質，就在這這個學期舉辦了跳長繩比賽，每個班級必須參加，而且還要根據比賽的成績排名次發獎狀，這是一件事關班級榮譽的事情，所以，每個班的老師和學生都非常在意。
我們班也不例外，每天早上我們老師都會要求我們早到校半個小時，然后大家一起練習跳長繩。剛開始練的時候，不少同學都很害怕，覺得自己跳的時候會被繩子打在身上，或者自己跳不高，會被繩子絆倒，所以練習的成果大家都不是很滿意。可是看著周圍班級訓練的成果越來越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的時候也像魚兒到了水中一般自如了。后來，老師看大家訓練的狀態不錯，就加快了搖繩子的`速度，現在大家訓練的時候，就像是下餃子一樣，撲通撲通，很快就跳過去了，而且隊伍也不會間斷。
下周就是比賽的時間了，我們大家都躊躇滿志，勵志要在這次比賽中取得名次，不辜負大家這段時間的團結訓練，為班級爭得榮譽。
跳長繩作文3
瞧，秋風剛剛帶來一絲寒意，歡樂的跳長繩活動就開始了！
“啪、啪”繩子與地面親密接觸，聲音清脆悅耳，同學們排著長隊勁頭十足，有的動作嫻熟，“嗖”地一下就輕巧地穿了過去；有的 “醞釀”了一會兒后勉強通過；有的仿佛染上了“長繩恐懼癥”，怎么也邁不開步子……
只見號稱“跳長繩能手”的唐誠身輕如燕，邁著“凌波微步”沖進繩去。果然名不虛傳，他輕輕一躍，就跳過了上下翻飛的長繩。身后的賴含笑也不甘示弱，唐誠前腳剛落地，她后腳就跟了進來。只可惜慢了半拍，她被長繩拌了一個趔趄，鞋子竟然被長繩勾飛了�？粗懊娴腵同學魚貫而入，我心里像有十五個吊桶打水——七上八下，忐忑不安。輪到我了！我俯下身子，緊盯著長繩，默默地數著拍子�！耙�、二、三”我心里大喊一聲“跳！”，猛地沖了進去。我在繩子形成的圓圈中縱身一躍，繩子飛快地從腳下掠過，發出“呼”的一聲。腳剛沾地，我就像箭一樣地從斜刺里跑出“圈”外�！耙背晒�！
經過老師的重新編隊、高手的精心指點和大家的刻苦練習，我們越跳越熟練，越練越流暢，一圈，兩圈，三圈……
跳長繩作文4
叮鈴鈴，上課了。第二節課是體育課，體育老師走進教師里，說：“今天天氣好，我們去操場跳繩�！�
我們聽了高興的手舞足蹈，教室里一下子炸開了鍋。還是老師用教棍一敲才安靜下來，安靜了之后，老師才叫我們排好隊下去。
到了下面，老師給我們分好隊，每一隊一根長繩，讓我們跳長繩。兩個一人一頭搖繩子，另外的人跳，一開始，我不會跳，輪到我跳的時候，我就會很緊張，后面的`同學就等得不耐煩了，總是說讓我快點，我一急還沒等長繩落地閉著眼睛就沖了過去，結果還是沒跳過去，我很失落，我也很羨慕那些跳得過去的同學，一個人站在角落里，老師看見了，過來安慰我，教我跳過去的技巧，我聽了明白了，原來是要等繩子落地了，再跳進去。老師鼓勵我；要我膽大點加油。我聽了老師的話，鼓起勇氣等繩子落地句、就跳了進去，真不敢相信我學會了。我快樂的跳了起來，一個，兩個，三個……
就這樣體育課結束了，沒想到跳長繩這么簡單。
跳長繩作文5
今年的跳長繩比賽已經結束了，我們班只跳了二百三十下，因此排名靠后，盡管如此，我們還是要分析一下沒有跳好的.原因，這樣在下次比賽中我們才能發揮好。
在比賽前，我們有了充分的準備，一般都能跳到二百五十下左右，可為什么在比賽中卻跳得那么差呢?在練習時，往往是女生比男生跳得好，可為什么在比賽時中卻相反了呢?男生一次也沒絆腳，而女生絆了十多次。我覺得，主要原因在于心態。女生跳時，因為過于緊張才導致了那么多次失誤。而男生非常鎮靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時，都要保持良好的心態。如，在考試前有了充分的準備，還要在考試時不要過于緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。
還有一個重要問題，那就是在精神上要團結一條心。當女生絆倒時，就會引來幾個男生的臭罵，這樣反而會讓女生沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團結精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。
雖然在這次跳長繩比賽中，我們沒有發揮好，但是我相信我們只要總結這次失敗的原因，那在下次比賽中，就能取得成功。
跳長繩作文6
這周我們的體育課是學跳長繩。
跳長繩和跳繩完全不同，這一項集體運動，需要多人參加和配合才能完成。由兩個人牽起長繩的兩頭，然后同時向一個方向旋轉搖動，其他的人排成隊，從長繩的一側一個接一個的鉆進上下搖動的長繩 里，隨著長繩一上一下的`節奏跳躍，只要有一個人沒有跳好，長繩就會被絆住。跳長繩看起來簡單，要想跳好可沒有那么容易呀！
剛開始的時候，我們很多同學都跳不好，不是絆住繩子，就是連繩子都過不了。慢慢地，我們在一次次的失敗中掌握了一些技巧，就是當繩子搖到高處時，趕緊鉆到繩子下，接著跳起來，這時繩子剛好 從腳下劃過，我們越跳越順，越有趣了。長繩一起一落，有結奏的打在地面上，同學們一個接一個隨著飛舞的長繩跳過，仿佛是一個個音符在線譜上跳動，叫喊聲，歡笑聲一起在操場上回蕩著……
跳長繩作文7
“加油！加油！”嘻嘻，這是我們在進行跳長繩比賽呢！
首先輪到的是我們班。我和另外７名隊員早已在一旁做好了準備，只等老師的一聲令下。“預備———開始！”聽到老師的命令后，繩子立刻有節奏地甩了起來。我的眼睛緊緊地盯著繩子，繩子落下，我跳起。伴隨著繩子落地的“啪啪”聲，我們一刻不停地跳著。時間一分一秒地過去了，我漸漸支撐不住了，只感覺雙腿變得又酸又脹，不聽使喚。突然，繩子停了下來———原來是被一名隊員絆倒了！我松了一口氣，心想：這下可以得到短暫的.休息了！可還沒等肌肉放松下來，繩子又甩了起來。結果，我又被繩子結結實實地絆了一下。這下我不敢偷懶了，重新打起精神，認真地跳起來�！埃担础ⅲ担�、５６……”場外的同學一絲不茍地為我們數數。
“時間到！”筋疲力盡的我呆在了原地，癱坐在地上。這時，我們班幾個同學欣喜地對我說：“我們班跳了５８個，第一名哦！”“太棒了！”我從地上蹦了起來，疲勞一掃而光，和同學一起跑啊叫啊，笑聲在操場上久久地回蕩……
跳長繩作文8
今天，陽光明媚。下午綜合課時，我們興高采烈地跑到了教室門前的空地上跳長繩。
大家來到了空地上后，就開始議論紛紛。我看見了有的愁眉苦臉地說：“我最怕跳長繩了。”有的眉飛色舞地說：“我最喜歡跳長繩了�！蔽蚁�，不管怎么樣，玩一下挺好的。
老師把我們分成三組，每組一條長繩，老師又叫了兩個身強力壯的'男生來甩繩。一個同學走到了繩子旁邊后，繩子便開始甩起來。兩位甩繩的同學，把繩子碰到了地上，發出“碰碰”的聲音，是很有節 奏地打起來。那位同學一口氣跳了二十個，累得氣喘呼呼了。他說：“我快累死了�！贝蠹倚α�，我也笑了，隊伍越來越短了，快要輪到我了，我心里不禁緊張了起來，如果我像他一樣上氣不接下氣怎 么辦呀！想著想著，就輪到我了，我勇敢地走了上去，心里暗暗地說：“加油！加油！我一定行的�！闭f完后，繩子便開始甩了，我開始跳了，最后跳到了三十個，我高興地笑了。大家也給我鼓掌，我 自豪地走到了隊伍里。這時鈴聲響了，我們開心地走進了教室。
今天玩得真開心��！
跳長繩作文9
聽說學校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽，我們全班同學都很興奮，我們認真地準備著，希望能比出個好成績。
昨天杭州剛剛下過一場雪，陽光好像被水洗過似的，照的.大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習跳長繩比賽，可今天不知怎么回事，我的雙腳老是不聽使喚，練習時好時壞，一開始計時就逃不過去，急的我滿頭大汗。“�！�3分鐘到了，老是計時開始，當體育老師告訴我們只跳了100個時，我心中暗暗想，這樣的成績連3年級的同學都可以達到，更別說和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們說：“跳長繩沒什么秘訣，除了配合就是刻苦訓練，你們只要3分鐘達到160個就能夠和同年級比比了”。同學們聽了都點點頭，又進行緊張的鍛煉了。
今天我們練習雖然效果不太理想，但大家堅信：只要大家齊心協力，刻苦練習，相信我們一定能賽出好成績的，但我想，任何活動都重在參與，只要肯付出，就一定會有收獲的，老師你說呢？
跳長繩作文10
上學期我們班的同學就開始學跳長繩了�，F在，讓我回憶第一次跳的情形，既好玩又好笑。是怎么樣的？看看現在兩年級同學就知道了：那么笨拙、那么不連貫，讓別人看著都覺得別扭。對了，我自己當初也是這樣的。好了，請看我第一次跳長繩的模樣吧。
還記的那是一個秋天的下午。我一開始跳，不是小腿被打倒，就是被繩子差點絆倒，一副狼狽的樣子。幾下子，我就不想再跳了。你說，做一件事，老是不順利，你愿意繼續嗎？就在打退堂鼓的時候，我想起了爸爸媽媽說的話：別人能學會的本領，你也一定能學會。學得慢不要緊，關鍵是掌握方法，多練習幾遍，就學會了。
于是，我就在旁邊看別人跳。發現跳的好的同學，往往是節奏掌握的好。也就是繩子剛落地他就起跳。我暗暗地將這個道理記在心里。輪到我跳時，我在兩個甩繩子的'同學剛將繩子甩到地面，就馬上起跳，并迅速跑離，然后又在他們的繩子剛落地的時候起跳。就這樣，一次、二次、三次，我越跳感覺越好，節奏感越來越強，旁邊的楊老師也開始給我鼓掌加油了！后來，我幾乎不想停下來了，真想自己變成不怕累的機器貓，一直隨著繩子的節奏，不斷地跳下去。
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